Explore every episode of the podcast Потом доделаю

Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2VtzqwFGiYb

Рабочий день закончился, ноутбук закрыт, но почему-то наш мозг всё равно ещё остаётся в рабочем режиме? Один звук уведомления — и вы уже мысленно готовитесь к срочной правке, сообщению от руководителя или очередному «есть минутка?». Но даже если никто не пишет, само ожидание нового сообщения заставляет нас оставаться в режиме вечной готовности — и незаметно мешает по-настоящему отдыхать

В новом выпуске «Потом доделаю» разбираемся, что такое антиципирующий стресс и почему токсичная доступность крадёт у нас не только силы, но и способность мыслить глубоко и стратегически

Поговорим о том, почему просто отключить уведомления недостаточно, как рабочие чаты влияют на мозг и какие правила коммуникации помогают команде наконец перестать жить в ожидании очередного пинга 🎧

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:15 — Антиципирующий стресс и паралич DMN 

02:50 — Как настроить эффективную модель

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

В новом выпуске «Потом доделаю» говорим с Екатериной Лисейчевой — предпринимателем и основателем международного ивент-агентства «Мандариновая лиса». Разбираемся, почему топ-менеджеров иногда полезно отправить в сложный поход, почему нейросети делают идеи разных агентств подозрительно похожими и как большие события превращаются в драйвер туризма и развития регионов

А ещё обсуждаем парадокс будущего: чем больше наша жизнь уходит в цифру, тем ценнее становится настоящий офлайн. Возможно, совсем скоро возможность собраться вместе, убрать телефоны и прожить что-то по-настоящему станет недоступной роскошью 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:35 — Может ли одно событие повысить вовлечённость сотрудников

03:49 — Как корпоративная культура помогает удерживать сильных специалистов

05:47 — Какие события действительно меняют команду

09:42 — Корпоратив — расход или инвестиция в бизнес?

13:07 — Как объединить команду, которая работает удалённо

16:28 — Насколько важна вовлечённость руководителя

20:00 — Как измерить эффективность корпоративного события

24:31 — Как анализировать сотни отзывов после мероприятия

26:15 — Отличаются ли региональные события от столичных

30:11 — Может ли фестиваль изменить экономику целого региона

34:44 — Как ИИ меняет индустрию мероприятий

37:29 — Что будет с офлайн-событиями через 10 лет

39:03 — Можно ли работать в ивент-индустрии и не откладывать дела

40:22 — Какое качество помогает оставаться востребованным

41:14 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

📲 Екатерина Лисейчева: https://t.me/mandarinfoxnews 

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Хорошо упакованный бизнес с экосистемой Контур: https://4clk.me/2bf30693

16+. Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур», ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А.

Erid: 2W5zFGbuwDK

В этом выпуске разбираемся, почему прокрастинация — это вовсе не про лень и слабую дисциплину. Поговорим о том, как мозг заставляет нас избегать скучной рутины, почему незавершённые задачи буквально продолжают расходовать нашу энергию и какие научно обоснованные приёмы помогают перестать откладывать дела на потом 🎧

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:58 — Теоретическая часть

04:53 — Как снизить эмоциональное трение и начать делать

🔗 Полезные ссылки:

🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

 🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh

Почти каждый день предприниматели говорят одну и ту же фразу: «Нам нужно срочно внедрить искусственный интеллект». Но, как показывает практика, в большинстве случаев проблема вовсе не в отсутствии ИИ. Она в хаосе, который уже давно живёт внутри компании. И если автоматизировать беспорядок, он станет только быстрее, дороже и масштабнее

В новом выпуске «Потом доделаю» вместе с Константином Кимом разбираемся, почему автоматизация — это не волшебная кнопка, какие процессы действительно стоит передавать AI-агентам, а какие пока опасно доверять даже самым современным нейросетям

Если вы руководитель, предприниматель или просто хотите использовать искусственный интеллект не ради моды, а ради результата — этот выпуск поможет избежать самых дорогих ошибок и понять, с чего действительно стоит начинать🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:13 — Когда стало понятно, что ИИ уже невозможно игнорировать

02:05 — Почему автоматизация хаоса только усугубляет проблемы

03:15 — Кейс: почему нельзя автоматизировать продажи без единых процессов

04:21 — Как понять, что бизнес ещё не готов к ИИ

06:24 — Почему хаос одинаково встречается и в корпорациях, и в малом бизнесе

07:00 — Главный предпринимательский инсайт

09:34 — Какие качества помогают предпринимателю переживать кризисы

10:37 — Дети и нейросети: с какого возраста стоит начинать

13:01 — Как научить ребёнка использовать ИИ с пользой, а не для списывания

15:27 — Какие бизнес-процессы действительно стоит автоматизировать

17:48 — Какие задачи нельзя доверять искусственному интеллекту

19:18 — Почему внедрить ИИ проще, чем получить результат

21:04 — Чем AI-агент отличается от обычного чат-бота

24:22 — AI-агенты как сотрудники: насколько это безопасно

26:00 — Можно ли создать собственного AI-агента внутри компании

27:25 — Кто несёт ответственность за ошибки искусственного интеллекта

29:53 — Как понять, что автоматизация действительно сработала

31:03 — Правда ли, что ИИ заменит маркетинговые команды

33:27 — Какие навыки помогут специалистам не потерять работу

35:06 — Какими нейросетями пользоваться

35:48 — Что делать предпринимателю, если в компании полный хаос

38:54 — Стал ли ИИ помогать меньше откладывать на потом

40:46 — Какое качество сегодня важнее всего для карьеры

41:59 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

🔥 А также регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/aOqIhwy7

Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqx2PfMc

Кажется, летом мы становимся ленивее. Но что, если дело вовсе не в отсутствии мотивации? Что, если каждый лишний градус за окном буквально снижает способность мозга принимать взвешенные решения, концентрироваться и мыслить стратегически? 

В этом выпуске «Потом доделаю» разбираем нейробиологию жары на основе научных исследований. Поговорим о том, как высокая температура влияет на префронтальную кору мозга, почему после отметки в 25°C падает продуктивность, зачем летом стоит полностью пересмотреть рабочий график и какие три практических инструмента помогут сохранить качество решений даже в самые жаркие дни

Если вы замечали, что летом команда начинает работать медленнее, а концентрация словно испаряется вместе с прохладой, — этот выпуск поможет понять причины и перестать бороться с собственным организмом 🎧

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:27 — Умирает ли наша продуктивность летом?

02:59 — Как защитить себя от ошибок летнего перегрева

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

В этом выпуске «Потом доделаю» говорим с Иваном Прохоровым, дизайн-директором направления «Кошелёк клиента» в управлении дизайна блока Daily Banking Сбера . Обсуждаем, как трансформируется профессия дизайнера, почему привычные процессы скоро могут исчезнуть, какими станут дизайн-команды будущего и зачем специалисту учиться не только рисовать макеты, но и исследовать рынок, считать экономику и отвечать за конечный результат

Послушайте выпуск, чтобы понять, каким становится дизайн в эпоху ИИ 🎙️

Выпуск вышел при поддержке ПАО «Сбербанк России». Реклама.

ЕРИД: 2VtzqwbBpg2

Ссылка SberDesign: https://www.sberbank.ru/design?erid=2VtzqwbBpg2 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

02:00 — Заменит ли искусственный интеллект продуктовых дизайнеров

04:00 — Какие компетенции дизайнеров становятся важнее с приходом ИИ

05:43 — Приводит ли автоматизация к сокращению дизайн-команд

07:44 — Сколько времени потребуется на повсеместное внедрение вайбкодинга 

11:01 — Правда ли, что работа дизайнера начинается задолго до первого макета

12:22 — Дизайнеры больше создатели или саппорты 

15:41 — Как опыт в разных сферах помогает дизайнеру

19:28 — Самообучение или фундаментальное образование

21:12 — Как научиться не бояться постоянных изменений

26:17 — Как доказать бизнесу ценность дизайна

30:04 — ИИ помогает придумывать идеи или реализовывать их

33:16 — Как внутри большой компании отбирают перспективные идеи

34:49 — Как выглядит сильная дизайн-команда будущего

37:34 — Нужны ли дизайнерам управленческие навыки в новых условиях

38:25 — Как понять, что пора переходить от дизайна к управлению

40:41 — Каких компетенций не хватает начинающему руководителю

42:51 — Может ли дизайн-директор продолжать работать руками

46:00 — Про откладывание на потом

47:52 — Главное качество востребованного профессионала

50:06 — Что почитать/посмотреть/послушать

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

🔥 А также регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/swxXXiDt

Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqv2XnMg

Каждое лето в офисе происходит одна и та же история. Одни публикуют фотографии с моря, другие внезапно начинают работать за двоих. Именно в этот момент появляются раздражение, ощущение несправедливости, конфликты и желание открыть сайты с вакансиями. Но почему отпуск коллег так сильно влияет на мотивацию всей команды?

В этом выпуске разбираемся, что происходит с психологией сотрудников, когда половина компании уходит отдыхать. Поговорим о теории справедливости Джона Стейси Адамса, современных исследованиях организационной психологии и о том, почему привычные попытки «подбодрить команду» обычно только усугубляют ситуацию

Возможно, именно этот выпуск поможет пережить самый сложный месяц рабочего года 🎧

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:35 — Почему мы раздражаемся, когда коллеги уходят в отпуск

03:13 — Как сохранить мотивацию команды летом

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2VtzqvTcUpz

Ваш маркетолог пишет идеальные посты за 5 секунд. Дизайнер генерирует безупречные картинки. Чат-боты отвечают клиентам быстрее, вежливее и дешевле любого менеджера. Кажется, бизнес наконец-то получил мечту: бесконечную, бесплатную и почти идеальную автоматизацию. Но есть проблема: когда идеальное становится доступно всем, оно перестает быть ценным

В этом выпуске «Потом доделаю» разбираем главный контртренд 2026 года — усталость от ИИ-идеальности. Почему вылизанные тексты, пластиковые картинки и слишком гладкий сервис больше не цепляют? Почему опечатка, запинка, живой голос и человеческая шероховатость становятся новым премиумом? И как бизнесу использовать ИИ не для того, чтобы стать бездушной машиной, а чтобы освободить время на крафт, эмпатию и настоящий контакт с клиентом? 

Так что если вы уже внедряете ИИ, делаете контент или просто чувствуете, что вокруг стало слишком много одинаковой «идеальности» — этот выпуск поможет понять, как не раствориться в потоке нейросетевого шума и превратить свою человечность в конкурентное преимущество 🎧

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:54 — Экономика дефицита и ИИ-усталость

02:30 — Как монетизировать свою неидеальность

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2VtzqwfhYEu

Мы привыкли думать, что успех начинается с большой цели: заработать миллион, набрать 100 тысяч подписчиков, выйти на новый рынок, стать лучшим в своей нише. Но что, если именно эта фиксация на результате делает нас тревожными, выгоревшими и постоянно недовольными собой?

В новом выпуске «Потом доделаю» разбираемся, почему цели часто превращают жизнь в состояние вечного провала, почему достижение мечты может приносить не радость, а пустоту, и чем системы ежедневных действий сильнее мотивации, визуализации и героических рывков

Этот выпуск — для всех, кто устал жить в режиме «я ещё недостаточно хорош» и хочет наконец перестать давить на себя целями, которые висят над головой 🎧

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:40 — Почему цели не мотивируют

04:57 — Как перестроить мозг с целей на системы

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh

_____

Все говорят, что искусственный интеллект вот-вот заменит разработчиков. Что теперь любой человек может за вечер собрать приложение, запустить продукт и больше не зависеть от команды. Но так ли это на самом деле? Где заканчивается быстрый прототип «на коленке» и начинается настоящая разработка, за которую кто-то должен нести ответственность?

В этом выпуске говорим с Владиславом Беляевым, сооснователем и исполнительным директором AutoFAQ.ai, ИИ-платформы для роботизации поддержки, о том, как ИИ уже меняет рынок разработки, почему джунам становится сложнее, зачем крупным компаниям всё ещё нужны сильные инженеры и главный вопрос: кто будет отвечать, если искусственный интеллект ошибётся?

Включайте выпуск, если тоже пытаетесь понять, где в этой новой реальности хайп, а где настоящие изменения. И как не оказаться человеком, которого заменил не ИИ, а другой человек, который научился им пользоваться🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:06 — Можно ли сегодня сделать продукт за один вечер

02:13 — В какой момент создания компании нужно думать о безопасности 

04:29 — Быстрый прототип — это ещё не готовый продукт

06:18 — Где проходит грань между вайбкодингом и настоящей разработкой

08:10 — Что будет с джунами и мидлами, если сеньоры усилятся нейросетями

10:38 — Как ИИ уже ударил по рынку разработки

13:59 — Чтобы задать правильный вопрос, нужно знать ответ на 80%

15:20 — Почему в крупных компаниях разработчики могут быть не загружены

18:28 — Где ломается внедрение ИИ в большие компании

21:33 — Всем ли бизнесам сегодня нужен искусственный интеллект

25:12 — Как понять, что ИИ действительно полезен, а не внедрён ради галочки

27:43 — Насколько сильно ИИ ускорил рабочие процессы

31:55 — Галлюцинации ИИ и вопрос надёжности

33:59 — Как снизить риск ошибок в критически важных процессах

36:23 — Как внедрять ИИ, чтобы команда не саботировала изменения

39:51 — Личный арсенал ИИ-инструментов Владислава

45:06 — Про откладывание на потом

46:12 — Главный навык для профессиональной востребованности

47:00 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Дополнительная скидка 10% по промокоду ПОТОМДОДЕЛАЮ без ограничений

Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2VtzqxiLtu7

*На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+

**Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 500 шт

Правила отмены бронирования устанавливает хозяин жилья. Подробнее об условиях бронирования: https://bit.ly/4uu8YaW

«Жилье проверено» — отметка в объявлении о проверке по видео

«Защита платежа» — возврат предоплаты в случае незаселения по вине хозяина / несоответствия жилья описанию

_____

Лето — пора отпусков. Время, когда хочется выключить уведомления, сменить картинку, выдохнуть и наконец-то перестать жить в режиме бесконечных задач

Но вместо полноценного отдыха многие берут с собой на море не только чемодан, но и ноутбук, рабочие чаты, созвоны и тревожную мысль: «Я просто буду немного на связи»

В этом выпуске «Потом доделаю» разбираемся, почему модный формат workation — работа в отпуске — часто оказывается не свободой, а ловушкой. Поговорим о том, что происходит с мозгом, когда мы пытаемся одновременно отдыхать и держать руку на пульсе операционки, почему «быстро проверить одно сообщение» может запускать стрессовый режим, и как такой гибридный отпуск приводит не к восстановлению, а к ещё большей усталости 🎧

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:40 — Почему работа в этопуске это очень плохо

04:57 — Как уехать в отпуск правильно

Мы привыкли думать, что выгорание, тревога и внутренний шум — это проблемы головы. Нужно лучше планировать, сильнее фокусироваться, меньше отвлекаться, больше анализировать. Но что, если иногда выход находится не в мыслях, а в теле?

В этом выпуске «Потом доделаю» говорим с Александрой Грин — телесно-ориентированным терапевтом, актрисой и режиссёром Демчог. Театра. Разбираемся, почему современный человек всё время куда-то бежит, боится остановиться, теряет контакт со своими желаниями и не замечает сигналы тела, пока оно не начинает буквально кричать через усталость, зажимы и тревогу

Включайте выпуск, если чувствуете, что всё время бежите, но всё меньше понимаете — куда и зачем 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

00:58 — Почему мы всё время куда-то бежим и не понимаем, чего хотим

02:52 — Как избыток информации мешает действовать

04:34 — Что происходит, когда ты говоришь «нет» и останавливаешься

06:10 — Как остановить тревожные мысли и не провалиться в страх

09:10 — Почему желание успеть всё не даёт энергии

11:52 — Как растворить внутренний шум и вернуться в момент

17:28 — Когда полезно поговорить с другим человеком, а когда лучше остаться одному

19:32 — Как тело сигнализирует, что с нами что-то не так

26:03 — Сколько времени нужно на телесные практики в течение дня

30:19 — Как актёрские практики помогают развивать внимание к себе

32:58 — Какие упражнения из актёрского мастерства можно использовать в жизни

37:33 — Можно ли «сыграть» счастливого человека и почувствовать себя лучше

39:49 — Сколько времени нужно, чтобы внедрить осознанное внимание в жизнь

44:55 — Про откладывание на потом

45:38 — Какое качество важно современному человеку для востребованности

46:39 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqwnu5tL

«Никогда не сдавайся» — звучит красиво, пока ты не понимаешь, что уже полгода тащишь убыточный проект, терпишь токсичного клиента или пытаешься оживить идею, которая давно умерла

Нас учили, что бросать — значит проигрывать. Но в бизнесе иногда всё наоборот: вовремя сдаться — это не слабость, а один из самых зрелых управленческих навыков

В этом выпуске «Потом доделаю» разбираем стратегическое капитулирование: почему мантра «победители никогда не сдаются» может довести до выгорания, слива бюджета и самых неэффективных решений 🎧

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:52 — Парадигма невозвратных затрат и «Яма» 

02:21 — Инструменты стратегического капитулирования

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Работа в отпуске — это уже не исключение, а почти новая норма!

По статистике, 49% сотрудников проверяют рабочие чаты во время отдыха, 42% отвечают на сообщения, а 35% испытывают тревогу ещё на этапе согласования отпуска с руководителем. Получается, мы вроде бы уезжаем отдыхать, но головой всё равно остаёмся в задачах, дедлайнах и ощущении: «если меня не будет — всё развалится»

В новом выпуске «Потом доделаю» вместе с дипломированным психологом, коучем и предпринимателем с 16-летним опытом Анастасией Трухановой разбираемся, почему нам стыдно отдыхать, как чувство вины маскируется под ответственность и что на самом деле происходит с мозгом, когда мы «просто чуть-чуть проверяем рабочие чаты» в отпуске

Послушай этот выпуск, чтобы сходить в отпуск правильно и действительно отдохнуть 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:18 — Как часто гостья сталкивалась с чувством вины за отпуск

03:29 — Главные признаки, что отпуск нужен прямо сейчас

05:06 — Почему новое поколение иначе относится к отдыху

06:01 — Как правильно выйти из рабочих процессов перед отпуском

08:11 — Сколько времени нужно, чтобы научиться отдыхать без тревоги

10:28 — Нужно ли жёстко говорить команде: «я не на связи»

13:43 — Почему руководителю страшно отпускать контроль

14:41 — Что даёт сотрудникам доверие руководителя

15:56 — Что происходит, если постоянно проверять рабочие чаты в отпуске

18:14 — Что делать, если ты не руководитель, а тебе пишут в отпуске

20:53 — Всем ли нужно одинаковое количество отдыха

24:43 — Каким должен быть отдых, чтобы мозг восстановился

27:46 — Что делать, если отпуск будет ещё не скоро

29:40 — Нужно ли отдыхать в одиночестве

33:22 — Как правильно выйти из отпуска и вернуться в рабочий режим

36:28 — Нужен ли буфер между отпуском и работой

38:05 — Главные ошибки при выходе из отпуска

40:17 — Как поддерживать себя и не загонять тревожными мыслями

42:01 — Что помогает включиться из состояния «ничего не хочу»

44:33 — Про откладывание на потом

48:13 — Главное качество, чтобы оставаться востребованным

49:20 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqv6skoi

А что, если в 2026 году выигрывает не тот, кто делает быстрее всех, а тот, кто умеет вовремя затормозить?

Мы живём в эпоху мгновенных результатов: нейросети пишут тексты, генерируют код, собирают стратегии и отвечают быстрее, чем человек успевает сформулировать мысль. Бизнес требует скорости, сотрудники пытаются соревноваться с алгоритмами, а в итоге всё чаще получают не прорыв, а выгорание, суету и тонны одинакового «пластикового» контента

В новом выпуске подкаста «Потом доделаю» разбираем концепцию медленной продуктивности Кэла Ньюпорта и говорим о том, почему закрытые тикеты, пустой инбокс и бесконечные созвоны часто создают только иллюзию работы

Поэтому выдохните, закройте лишние чаты — и включайте «Потом доделаю» 🎧

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:51 — Ловушка псевдопродуктивности

02:11 — Как внедрить «Медленную продуктивность»

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Говорят, чтобы стать продуктивнее, нужно просто начать бегать. Больше энергии, ясная голова, дисциплина, режим «успешного человека» — звучит красиво. Но что, если в какой-то момент бег начинает не заряжать, а наоборот — забирать последние силы?

В новом выпуске «Потом доделаю» вместе с Александром Камахиным — фитнес-тренером, наставником, человеком, который пробежал 20 марафонов, покорил Эльбрус и прошёл IRONMAN, — разбираемся, где проходит грань между полезной нагрузкой и насилием над собой. Почему после одной пробежки хочется свернуть горы, а после другой — отменить все встречи и лечь? Как начать бегать, если вы весь день сидите за компьютером? И может ли бег стать не здоровой привычкой, а новой формой прокрастинации?

Этот выпуск — не про марафоны и рекорды, а про то, как движение помогает лучше работать, меньше уставать и наконец-то услышать собственное тело. Включайте, если давно хотели начать бегать, но каждый раз откладывали на потом 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:10 — Бег правда делает нас продуктивнее или забирает энергию

02:11 — Где проходит грань между пользой и перегрузкой

03:15 — Что такое шаго-бег и как безопасно начать

04:29 — Что делать, если болят колени, бок или суставы

06:04 — Как бегать людям с сидячей работой и удалёнкой

09:01 — Какие тренировки дают энергию, а какие забирают силы

10:47 — В какое время лучше всего бегать

12:45 — Можно ли бегать вечером после стрессового рабочего дня

14:36 — Помогает ли бег разгрузить стресс или становится новой обязанностью

16:41 — Стоит ли начинать бегать, если нет нормального сна, питания и восстановления

18:33 — Как сейчас выглядит тренировочная программа Александра

19:22 — Можно ли найти время на бег, если кажется, что времени нет

22:38 — Как Александр начал бегать и что изменилось в его жизни

24:34 — Первая осознанная пробежка и эффект эндорфинов

26:32 — Что делать после того, когда ты понял, что бег тебе нравится

30:17 — Главные ошибки начинающего бегуна

37:08 — Откладывает ли тренер дела на потом

38:13 — Может ли бег стать формой прокрастинации

39:07 — Какой навык сегодня нужен каждому человеку

40:27 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

🎙️«От нуля до единицы»: https://4clk.me/6c8982b8?erid=2W5zFHRjL6d

16+. Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур». ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А

ИИ уже пишет код быстрее человека. Джуны всё чаще слышат: «мы пока не нанимаем». А в индустрии всё громче звучит вопрос: профессия разработчика правда умирает — или мы просто наблюдаем её болезненную эволюцию?

В новом выпуске «Потом доделаю» разбираемся, почему нейросети не уничтожили программистов, а создали для них новую роль, почему компании столкнулись с волной технического долга и почему главный навык будущего уже не «писать строчки», а понимать систему, бизнес и последствия решений

Приглашаем к прослушиванию 🎧 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:12 — Трансформация профессии

04:27 — Как стать «Разработчиком 2.0»

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh

А что, если для запуска стартапа не нужно увольняться с работы и искать инвесторов? Вы когда-нибудь задумывались, что сильный предпринимательский рывок можно сделать прямо внутри большой компании — если перестать мыслить как исполнитель и начать относиться к проекту как к собственному бизнесу!

В этом выпуске мы говорим с Юлией Аидовой, начальником управления развития сети обслуживания юридических лиц Альфа-Банка. Юлия два года развивала стратегический проект «Лёгкая сеть», который начинался как стартап и благодаря которому Альфа-Банк открыл 400 офисов в малых городах и фактически удвоил физическую сеть отделений!

Поэтому если вы хотите расти, брать больше ответственности и делать проекты, которые действительно меняют карьерную траекторию, этот выпуск точно стоит послушать 🎙️ 

📍Альфа-Банк: откликайтесь на наши вакансии и присоединяйтесь к команде умных и свободных — https://alfa.me/xHbm3J

Реклама. АО «АЛЬФА-БАНК», ИНН: 7728168971, ERID: 2W5zFHw7J2M

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

00:40 — Можно ли запустить стартап, не уходя из корпорации?

02:00 — Чем корпоративный стартап похож на классический

02:55 — Что отличает стартап внутри большой компании

03:34 — Какая мотивация у тех, кто идёт не в отстроенные процессы, а в совершенно новые

04:46 — Какие риски и психологические барьеры ждут на старте

05:43 — Правда ли успешный стартап внутри компании ускоряет карьеру

06:32 — Как долго в команде живёт стартаперский дух

07:12 — Почему без внутренней веры проект не взлетит

07:54 — Как поддерживать себя, когда запускаешь новое направление

09:00 — Что помогает не потеряться при управлении новым проектом

10:10 — Можно ли самому инициировать новый проект внутри корпорации

12:18 — Как понять, что проект действительно “полетел”

13:40 — Трудно ли отпускать проект, который строил два года

14:53 — Зачем личный бренд сотруднику внутри корпорации

16:35 — Что сильнее всего двигало карьеру Юлии вперёд

18:27 — Когда случился переломный момент в карьерном мышлении

19:23 — Как найти свою суперсилу и понять, в чём ты хорош

20:57 — Почему личный бренд — это не попытка всем понравиться

22:49 — Как личный бренд руководителя влияет на команду

24:38 — Как личный бренд сотрудника усиливает бренд работодателя

25:38 — Возможно ли планирование, когда ты работаешь в стартап-режиме

27:25 — Как совмещать большую карьеру и материнство

30:02 — Какие задачи руководитель должен делегировать, а какие — нет

31:03 — Сколько приходится работать, когда запускаешь большой проект

32:34 — Как восстанавливаться после периодов сильной нагрузки

33:58 — Как работает планирование по 12 недель

35:40 — Что делать тем, кто ждёт, что их “заметят”

37:08 — Про откладывание на потом

38:26 — Что почитать, посмотреть или послушать

В новом выпуске подкаста «Потом доделаю» вместе с руководителем развития бизнеса по защите данных в Positive Technologies Виктором Рыжковым разбираемся, как сегодня работают хакеры, почему даже маленький бизнес находится под угрозой и возможно ли достичь 100%-й кибербезопасности 

Выпуск для тех у кого есть имя, номер банковской карты и пароль от чего угодно🎙️ 

📲 TG-канал Виктора: https://t.me/stopryzhkov 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:11 — Количество утечек данных растёт или сокращается

02:52 — Почему растёт объём украденных данных

05:47 — Какие компании атакуют чаще всего

08:17 — Какие данные сегодня самые ценные для хакеров

11:33 — Внутренние злоумышленники: сотрудники против компании

14:49 — Как происходят современные кибератаки

20:15 — Как компании понимают, что их взломали

22:48 — Почему подрядчики становятся главной уязвимостью

25:59 — Как изменились хакеры за последние годы

30:22 — Можно ли вычислить и поймать хакеров

32:50 — Почему малый бизнес тоже находится под угрозой

35:03 — Когда компании нужно задуматься о кибербезопасности

40:33 — Опасны ли утечки данных в компании для обычных сотрудников

46:15 — Станет ли утечек меньше в будущему

47:37 — Бесконечная гонка хакеров и систем защиты

49:54 — Про откладывание на потом 

51:55 — Какие навыки нужны, чтобы быть востребованным 

55:56 — Что почитать/посмотреть/послушать 

Кажется, что тишина на планёрках — признак здоровой команды, в которой царит атмосфера гармонии и взаимопонимания. Но что, если именно в этот момент ваш бизнес начинает умирать?

В новом выпуске «Потом доделаю», подкасте платформы для управления бизнесом Weeek, разбираем, почему компании без конфликтов почти всегда приходят к стагнации, что такое ловушка «искусственной гармонии» и, зачем заставлять спорить сотрудников, которые со всем соглашаются

А во второй части выпуска тебя ждёт 3 практических фреймворка, которые помогают превратить конфликты из токсичного элемента в двигатель сильных решений 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:51 — Ловушка искусственной гармонии 

02:09 — Три практических инструмента

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Эксперты говорят, что буквально через год приложение стоимостью миллионы долларов сможет собрать один человек за выходные. Без команды. Без инвесторов. Без навыков программирования. На сегодняшний день звучит как хайп, правда? 

Но в этом выпуске «Потом доделаю», подкасте платформы для управления бизнесом Weeek мы говорим про вайбкодинг — новый подход, который меняет рынок IT быстрее, чем большинство успевают это осознать!

Включай выпуск и послушай нашу беседу с основателем бизнес-сообщества Heg.ai - Павлом Хегай 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:03 — Правда ли, что сейчас никто не кодит «руками»

01:35 — Кто такие «вайбкодеры»

03:08 — Как выглядит создание приложений без написания кода

04:20 — Когда вайбкодинг начал «взлетать»

06:29 — Какие приложения можно собрать за пару дней одному

08:21 — Можно ли полностью заменить любое приложение своим аналогом

09:47 — Как один человек теперь заменяет команду разработчиков

11:52 — Что будет с рынком через 3–5 лет

16:09 — Какие навыки становятся главными в эпоху вайбкодинга

23:08 — Кто получает главное преимущество от вайбкодинга прямо сейчас

28:57 — Нужны ли будут технические специалисты в будущем

31:27 — Правда ли, что разработчики уже начали исчезать с рынка

33:44 — Как AI меняет венчурный рынок и инвестиции

43:32 — С чего начать обучение вайбкодингу

50:57 — Какой навык станет самым востребованным в ближайшие годы

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6g

Что, если главная ошибка бизнеса — не отсутствие стратегии, а уверенность, что вы всё делаете правильно? Пока все гонятся за ростом, KPI и «успешным успехом», самые опасные ошибки часто остаются в слепой зоне — и именно они в итоге уничтожают компании

В этом выпуске «Потом доделаю» разбираем принцип инверсии Чарли Мангера и говорим о том, почему избегать глупых ошибок важнее, чем пытаться быть гением

Поэтому если хочешь внедрить рабочий принцип продуктивности в свою жизнь, то обязательно включай этот выпуск 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:50 — Почему классическая постановка целей не работает

02:47 — Как внедрить принцип инверсии

🔗 Полезные ссылки:

🎙️Что не так с нашей едой? Почему мы устаём, срываемся и толстеем • Светлана Ровенская, нутрициолог https://weeek.link/MFqljvPe

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

А вы знали, что в России приложениями для знакомств пользуется порядка 12 млн. человек? Но в эпоху ИИ, возникает логичный вопрос: а мы точно сами выбираем, с кем знакомиться — или за нас это уже делают алгоритмы? 

Почему одним людям приложения помогают быстро найти пару, а другие бесконечно свайпают, переписываются и всё равно остаются одни? И правда ли дейтинг-сервисам выгодно, чтобы вы никогда не нашли отношения?

В этом выпуске «Потом доделаю», подкасте платформы для управления бизнесом Weeek, говорим с Игорем Кузнецовым, директором VK Знакомств — о том, как алгоритмы подбирают людей, почему хорошие фото и честный запрос в анкете экономят месяцы переписок, чем дейтинг отличается от соцсетей и как «тёмные паттерны», целенаправленно вшитые в приложения, влияют на наш выбор 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:10 — Как изменились знакомства за последние 10 лет

02:49 — Знакомиться стало проще, а строить отношения — сложнее?

04:06 — Можно ли избавиться от одиночества при помощи дэйтинг-приложений

05:09 — Может ли алгоритм ускорить поиск подходящего человека

06:29 — Правда ли, что люди с разными интересами притягиваются

07:31 — Что такое тёмные паттерны и как они манипулируют пользователем

10:47 — В каких сервисах больше всего манипуляций

12:44 — Все ли тёмные паттерны работают против пользователя

13:36 — Почему дейтинг-сервисам выгодно, чтобы человек нашёл пару

17:08 — Какие действия в приложении заставляют пользователя проявлять себя активнее

19:49 — Что сделать для того, чтобы быстро найти себе подходящую пару

22:25 — Кого в приложениях для знакомств больше — парней или девушек

23:36 — Как VK Знакомства стали отдельным сервисом и выросли до лидера рынка

25:49 — Сколько людей в команде нужно, чтобы обслуживать 5 миллионов пользователей ежемесячно

27:10 — Как работает поддержка и модерация в сервисе знакомств

29:24 — Как искусственный интеллект уже помогает в дейтинге

30:52 — Какими качествами должна обладать команда, которая делать продукт про отношения

33:08 — Какими будут в будущем приложения для знакомств

38:04 — Возможны ли бизнес-знакомства внутри дейтинг-сервисов

39:46 — Про откладывание на потом

40:38 — Главное качество востребованного человека

42:32 — Чем продактам заменить профессиональную литературу

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Представьте, что всё, что мы называем «продуктивностью», начинается не с тайм-менеджмента, дисциплины и мотивационных книг, а гораздо раньше — с того, как с нами говорили в детстве. Почему одни дети растут любознательными, смелыми и самостоятельными, а другие привыкают сравнивать себя с окружающими, бояться ошибок и торговаться за каждый лишний шаг?

В этом выпуске «Потом доделаю», подкасте платформы для управления бизнесом Weeek, говорим с Анной Саркисян — психологом, коучем, предпринимателем и мамой четверых детей — о том, как родители могут сломать внутреннюю мотивацию ребёнка, обсуждаем, почему конкуренция не всегда помогает расти, чем опасны гаджеты за едой и почему нельзя платить детям за оценки и домашние обязанности

Этот выпуск не только для родителей. Он для всех, кто хочет понять, откуда берётся желание развиваться, почему мы откладываем важное на потом и как вернуть контакт с собой, своей силой и своими настоящими целями 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

04:44 — Что важно вкладывать в детей с раннего возраста

07:06 — Как страх, боль и чувство вины проявляются в воспитании

08:50 — Почему дети едят под гаджеты и к чему это приводит

12:54 — Разговор за столом — это тоже вредно или нет?

14:53 — Правда ли, что мы все родом из детства?

17:07 — Как взрослые влияют на потенциал ребёнка

20:44 — Как родители вредят детям из лучших побуждений

28:12 — Что происходит, когда мы сравниваем ребёнка с другими

35:02 — СДВГ, успешный успех и потеря настоящей мотивации

35:37 — Как гаджеты влияют на мотивацию и быстрый дофамин

38:43 — Почему родители на самом деле дают детям гаджеты

42:02 — Как сделать так, чтобы ребёнок стал самостоятельным

43:10 — Чем обусловлен наш выбор и как закладываются ценности

44:43 — Почему человек прокрастинирует на самом деле

46:53 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

📚«Формула L.O.V.E.» Анна Саркисян https://weeek.link/DuUxaZz4

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Кажется, что сегодня рафинированный успех из соцсетей выглядит одинаково: подъем в 5 утра, ледяной душ, медитация, бесконечная продуктивность и жизнь в режиме вечной гонки. Соцсети продают нам образ человека, который всегда собран, эффективен и находится на пике своей энергии

Но что, если вся эта культура «успешного успеха» — не путь к большим результатам, а дорога к тревоге, выгоранию и ощущению, что ты вечно недостаточно хорош?

В этом выпуске разбираемся, почему достигаторство больше не работает, как нас загоняют в ловушку постоянной неудовлетворенности и что по-настоящему может сделать нас богаче и счастливее🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:35 — Почему достигаторство больше не работает

03:07 — Как внедрить принцип анти-достигаторства

🔗 Полезные ссылки:

🎙️Что не так с нашей едой? Почему мы устаём, срываемся и толстеем • Светлана Ровенская, нутрициолог https://weeek.link/MFqljvPe

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ufh0dD79 

Почему одни люди годами работают на износ, но так и не получают ни заметного роста в доходе, ни реального карьерного скачка, а другие в это же самое время резко выходят на совсем другой уровень? 

В этом выпуске вместе с Никитой Старуном — руководителем крупнейшей онлайн-школы по подготовке к экзаменам «100балльный репетитор» и знатоком клуба «Что? Где? Когда?» — разбираемся, как на самом деле расти в карьере, когда пора перестать «работать на зачетку» и как увеличить доход в разговоре с начальством не испытывая чувство вины

Ну и конечно же поговорим о том, как сильные команды находят решения в условиях давления, неопределенности и очень ограниченного времени — и что из мира интеллектуальной игры можно перенести в реальную работу и управление людьми

Ждём тебя в новом выпуске «Потом доделаю» подкасте платформы для управления бизнесом Weeek 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:23 — Путь Никиты: от креатива до управления большими командами

03:30 — Почему больше работы не всегда означает больше денег

05:33 — Как повысить свою значимость для бизнеса

08:47 — Когда приходит понимание, что ты приносишь компании слишком много

10:21 — В какой момент пора перестать работать “на зачетку”

13:37— Что делать, если понимаешь, что стоишь дороже

16:13 — Обязательно ли рост дохода связан с ростом ответственности

18:09 — Все ли хотят постоянного роста

20:16 — Можно ли спокойно работать много лет без карьерной гонки

22:31 — Можно ли стать управленцем и потерять интерес к работе

23:35 — Ошибки исполнителей, которые становятся руководителями

29:09 — Где взять время на рост, если ты и так перегружен

30:58 — Стресс управления: были ли моменты, когда хотелось все бросить

34:07 — Как в команде быстро находить сильные решения

37:19 — Как научиться видеть главное

39:18 — Как новому человеку донести свое видение в уже сложившейся команде

43:24 — Кто должен собирать идеи команды и вычленять главное

45:09 — Что делать, если задача вообще непонятная и никто не знает решения

47:37 — Какие принципы из «Что? Где? Когда?» можно перенести в бизнес

50:37 — Офлайн или онлайн: где команда работает эффективнее

51:55 — Про откладывание на потом

53:20 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

📚«Лидер и племя. Пять уровней корпоративной культуры» Джон Кинг, Дэйв Логан, Хэли Фишер-Райт https://weeek.link/GtHYIGOO

📚«Венчурное мышление. 9 принципов роста бизнеса в любых условиях» Илья Стребулаев, Алекс Данг https://weeek.link/7OYOIrGB

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Мы привыкли считать, что План Б — это признак зрелости, здравого смысла и ответственности. Но что, если именно эта осторожность годами держит вас на месте и не даёт сделать тот самый рывок, который меняет доход, карьеру и масштаб жизни?

В этом выпуске разбираем, почему запасной аэродром может буквально ослаблять мотивацию, как мозг реагирует на наличие безопасной альтернативы и почему “сжигать мосты” — это не безумие, а рабочий инструмент, если делать это с умом

Так что, если чувствуете, что давно топчетесь на месте из-за слишком удобного Плана Б, включайте этот выпуск прямо сейчас. Возможно, именно он заставит вас сделать ставку на себя 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:47 — Как запрограммировать провал

02:32 — Как правильно сжигать мосты

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/UgBbjGdA

Собрать IT-команду, запустить продукт и зарабатывать из любой точки мира — ещё недавно это звучало как идеальный сценарий для предпринимателя. Но что, если в 2026 году всё кардинально изменилось? 

В этом выпуске разбираемся, стоит ли сегодня вообще идти в IT, как меняется рынок, почему «просто сделать классный продукт» уже недостаточно и что на самом деле убивает большинство идей ещё до запуска

Так что включайте выпуск — чтобы увидеть IT-бизнес с объективной стороны 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:10 — Что происходит с IT-бизнесом

02:07 — Если IT-продуктов стало слишком много, не обесценился ли рынок?

03:39 — С чего начинать создание продукта: идея, аудитория или анализ рынка?

08:42 — Как проверить гипотезу, если у тебя нет большой аудитории?

10:13 — Что происходит с Telegram-ботами и куда двигаться дальше

13:06 — Когда продукт должен начать приносить первые деньги

16:04 — Реально ли сегодня создать продукт в одиночку

17:32 — Если работаешь один, нужны ли вообще процессы и системность

26:05 — Что делать после того, как понял: продукт действительно взлетит

27:48 — Может ли хороший продукт продвигать себя сам

37:21 — Останется ли вообще место для малого предпринимательства

38:26 — Где предпринимателям искать трафик в новой реальности

41:00 — Как должна выглядеть маркетинговая команда сегодня

43:19 — Кто нужен в маркетинге: узкие специалисты или универсалы

45:54 — Что реально помогает переводить трафик в продажи

47:57 — Есть ли вообще повод с оптимизмом смотреть в будущее

50:27 — Про откладывание на потом

51:05 — Какое качество сегодня делает человека востребованным

51:32 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

📚«Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости» Нассим Николас Талеб https://weeek.link/9GCMqNja

📚«Цель. Процесс непрерывного совершенствования»Элияху Голдратт, Джефф Кокс https://gclnk.com/UMrn1pND

📚«Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев» Филип Зимбардо https://weeek.link/HdKF8gEH

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Синдром самозванца принято считать слабостью, которая мешает расти, зарабатывать и уверенно двигаться вперед. Но что, если всё наоборот? Что, если именно это неприятное чувство в самые важные моменты жизни — не признак вашей некомпетентности, а доказательство того, что вы вышли на новый уровень и зашли туда, где действительно начинается рост?

В этом выпуске «Потом доделаю» разбираем, почему тотальная уверенность в себе может быть опаснее сомнений, как работает эффект Даннинга—Крюгера и почему лучшие специалисты, предприниматели и лидеры нередко чувствуют себя не до конца достойными собственного успеха. А главное — обсуждаем, как превратить этот внутренний страх из тормоза в рабочий инструмент, который помогает принимать сильные решения, расти в доходе и не застревать в рутине

Так что, если вам знакомо это чувство, то этот выпуск точно стоит послушать 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:56 — Анатомия «самозванца» 

03:01 — Как использовать синдром себе на пользу

🔗 Полезные ссылки:

🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Почему одних людей вдохновляют креативные задачи, а для других жизненно необходима рутина? Как по голосу, жестам, мимике и даже положению ног понять, понять психотип человека, предугадать его поведение и даже уличить во лжи? 

В этом выпуске «Потом доделаю» разбираемся, как работает профайлинг и какие сигналы выдают нас раньше, чем мы успеваем что-то объяснить словами

Включай этот выпуск, если хочешь лучше понимать поведение людей, замечать невербальные сигналы и знать, что скрывается между строк при обычном разговоре 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:13 — Что такое профайлинг

02:29 — Какие бывают психотипы и как они связаны с нервной системой

07:10 — Базовый психотип и дополнительные черты: как это сочетается в одном человеке

09:31 — Можно ли определить свой психотип самостоятельно

10:43 — Правда ли человека можно считать за минуту

12:10 — Как понять, что у тебя слабая/сильная нервная система

14:19 — Какие психотипы любят рутину, а какие ее не выносят

20:16 — Кто лучше работает в команде и не срывает дедлайны

22:18 — Каким психотипам подходит предпринимательство

23:50 — С какими запросами профайлера зовут в коллективы и команды

25:28 — Как профайлер заходит в компанию и что замечает в первую очередь

26:56 — Почему даже очевидные выводы профайлер всегда перепроверяет

28:24 — Как разные психотипы проявляются буквально с первых секунд

33:48 — Можно ли научиться читать людей и с чего начать

36:21 — Что вообще считается ложью

38:12 — По каким признакам распознать, что человек врёт

43:11 — Можно ли обмануть профайлера

45:53 — Существует ли ложь во благо

47:51 — Про откладывание на потом

49:58 — Какой навык сегодня один из самых важных

51:41 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылкиhttps://weeek.link/61YSkcoO

📚«Прирожденные лжецы. Мы не можем жить без обмана» Иэн Лесли — https://weeek.link/XJ1QHxHg 

📚«Психология лжи. Обмани меня, если сможешь» Пол Экман — https://weeek.link/dqOt80dT

📚«Я вижу, о чём вы думаете» Джо Наварро, Марвин Карлинс — https://weeek.link/5X5OD8tu 

📲 Александра Иванова — https://weeek.link/1XcZgnUZ 

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh

Почему одни люди могут за ночь придумать сильный продукт, собрать вокруг себя команду и зажечь всех идеей, но при этом бесконечно откладывают одну скучную задачу? Ученые говорят, что всем виной синдром дефицита внимания

Исследования показывают, что люди с симптомами СДВГ становятся предпринимателями в несколько раз чаще, чем нейротипичные люди. Их мозг хуже переносит рутину, зато сильнее включается в ситуации риска, новизны и давления сроков. Отсюда — гиперфокус, нестандартное мышление, готовность действовать в кризис и способность замечать возможности там, где другие видят тупик

В новом выпуске «Потом доделаю» мы разбираем, как превратить этот внутренний хаос в рабочую систему, которая помогает не выгорать, не рушить построенное и использовать свои сильные стороны по максимуму 🎙️

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:48 — Теоретическая часть: Анатомия хаоса

02:58 — Практическая часть: Рабочие фреймворки

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU 

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p 

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI 

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic 

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

В этом выпуске «Потом доделаю» вместе с Сергеем Гавриловым из студии коммуникаций BEsmart, разбираемся, что на самом деле ломает коммуникацию внутри команд, почему проблема часто оказывается глубже, чем кажется на первый взгляд, и какие ошибки руководители и сотрудники совершают каждый день, даже не замечая этого

Так что включай выпуск и давай вместе поговорим о встречах, обратной связи, контексте, недосказанности и о том, как все это влияет не только на атмосферу, но и на результаты бизнеса 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:24 — С каким запросом приходят компании, когда коммуникации уже буксуют

02:48 — Как понять, что у вас в компании проблемы с коммуникацией

04:12 — Когда плохая коммуникация начинает стоить бизнесу денег

06:50 — На каком этапе роста команды начинаются сбои

09:15 — Почему бесконечные созвоны только вредят работе

10:49 — Как сделать встречи короче и полезнее 

12:08 — Что реально помогает наладить коммуникацию в команде

14:49 — Кто вообще должен отвечать за здоровую коммуникацию в компании

16:41 — Почему одних повышают, а другие стоят на месте

22:05 — Как понять, что коммуникация прошла успешно

23:49 — Почему в больших компаниях коммуникация ломается 

28:39 — Где можно научиться эффективно коммуницировать

39:25 — Можно ли прокачать коммуникацию без практики 

43:08 — Как публичные выступления помогают расти бизнесу

47:55 — Почему некоторые сильные специалисты не могут выступают публично

54:43 — Роль прокаченного мышления в коммуникации 

57:09 — Как использовать ИИ с пользой для мышления

59:23 — Про откладывание на потом 

59:38 — Какое качество сегодня делает человека по-настоящему ценным

1:00:44 — Одна книга, которая прокачает вашу коммуникацию

1:02:33 — Как не просто вдохновиться, а реально начать менять себя

🔗Полезные ссылки

📚«Принцип пирамиды Минто. Золотые правила мышления, делового письма и устных выступлений» Барбара Минто — https://weeek.link/gu7OZPYv

📲TG-канал студии BEsmart — https://t.me/besmartstudio 

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Что, если главная причина усталости в конце дня — не перегруз, а отсутствие настоящего приоритета? Почему бывает так, что задач закрыто много, а ощущения движения вперёд всё равно нет? 

В новом выпуске подкаста «Потом доделаю» от платформы для управления бизнесом WEEEK говорим о том, почему один главный результат дня иногда меняет гораздо больше, чем десятки мелких действий. Разберём подход, который помогает не распыляться, удерживать внимание на действительно важном и выстраивать день так, чтобы к вечеру оставалось не только чувство занятости, но и понятный, ощутимый результат

Поэтому, если тебе знакомо ощущение, что день прошёл в бесконечной суете, а главное так и осталось где-то на потом, обязательно включай этот выпуск 🎙️

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:59 — Что такое MIT

02:59 — Как применить на практике — 5 шагов

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

С какими проблемами сегодня чаще всего сталкивается бизнес? Что на самом деле мешает расти: слабый маркетинг, неэффективные продажи, плохой клиентский сервис или хаос в управлении?

Вместе с Ильёй Балахниным, управляющим партнёром и основателем Paper Planes, разбираем, как сегодня выглядит реальная картина изнутри: какие сигналы показывают, что компания уже упёрлась в ограничения, почему привычные способы управления перестают работать и в каких точках бизнес чаще всего теряет деньги

Поэтому всех желающих наконец-то понять, что на самом деле тормозит ваш бизнес, приглашаем к прослушиванию 🎙️ 

После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

02:41 — Главные запросы бизнеса в 2026 году

10:50 — 10 типовых ошибок собственников и компаний

18:12 — Нужно ли предпринимателю задумываться о системных проблемах на старте

27:33 — Маркетинг, продажи и клиентский сервис: можно ли их отделить друг от друга

33:22 — Можно ли расти без больших вложений в маркетинг

35:37 — Как изменился путь к клиенту за последние годы

39:48 — Что ИИ уже реально меняет в маркетинге и продажах

43:52 — Блиц

47:07 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

📚«Цель. Процесс непрерывного совершенствования» Элияху Голдратт, Джефф Кокс — https://gclnk.com/UMrn1pND

📚 Книги Ильи Балахнина — https://weeek.link/Zsk3UJsq

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTb

Что делать, если в середине дня тебя буквально выключает — хочется спать, пропадает рабочий ритм, внимание рассеивается, а даже самые простые задачи начинают даваться через силу? Стоит ли в такой момент налить ещё одну чашку кофе, пытаться дотянуть на силе воли или всё-таки признать, что организму нужна пауза и что-то с этим сделать?

Да, сделать определённо что-то нужно! И сегодня мы предлагаем тебе довольно неочевидный, но при этом вполне рабочий способ поддержать энергию в течение дня — кофейный сон, или coffee nap. В этом выпуске разберём, как вообще работает этот метод, почему сочетание кофе и короткого сна может давать более заметный эффект, чем что-то одно, в каких ситуациях он действительно может помочь, а также какие нюансы важно учитывать, чтобы вместо бодрости не получить ещё большую вялость

Поэтому, если хочешь узнать, как быстро прийти в себя посреди рабочего дня, вернуть ясность голове и использовать этот инструмент с умом — включай новый выпуск подкаста «Потом доделаю» 🎙️

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:51 — Что такое кофейный сон

02:16 — Эффективность кофейного сна

03:24 — Как правильно «спать» кофейный сон

🔗 Полезные ссылки:

Ссылка на оригинальную статью: https://www.sleepfoundation.org/sleep-hygiene/coffee-nap

🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

 🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Как ИИ изменит рынок труда уже в ближайшие годы? Какие профессии действительно под угрозой, а какие, наоборот, станут только ценнее?

В этом выпуске подкаста «Потом доделаю» вместе с Макарием Ивончиком — продюсером и специалистом по внедрению нейросетей в бизнес — разбираемся, какие функции ИИ уже сейчас выполняет лучше среднего сотрудника, почему маленькие команды могут обгонять большие корпорации и через сколько лет людей в офисах совсем не останется 

Поэтому, если хочешь понять, как использовать нейросети себе в плюс и не отстать от быстро меняющегося будущего — обязательно включай этот выпуск 🎙️

После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:29 Какие процессы ИИ уже делает лучше средних сотрудников

03:16 Какие функции в бизнесе начнут вытесняться следующими

04:58 Какие роли пока кажутся защищенными, но уже под ударом

08:37 Есть ли профессии, которые нейросети не заменят

10:09 Уйдут ли люди массово в офлайн-профессии

11:03 Как офисным сотрудникам прокачаться уже сейчас

13:48 Почему маленькие компании с ИИ могут обгонять большие

18:47 Не обесценит ли ИИ контент, игры и цифровой опыт

20:02 Можно ли сейчас отличить сгенерированный контент от реального

24:37 Могут ли контент-заводы заменить продакшн-команды

27:32 Насколько выросли возможности ИИ-видео и цифровых аватаров

32:09 ТОП-нейросетей на данный момент

39:24 ИИ разгружает нас или создает еще больше работы

45:37 Как использовать ИИ в личных задачах и повседневной жизни

52:11 Как правильно писать промпты, чтобы получать сильный результат 

53:30 Про откладывание задач на потом

54:56 Какой навык станет главным в ближайшие годы

56:41 Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Почему даже после выходных ты не чувствуешь себя отдохнувшим? Почему обед, кофе и короткие паузы не возвращают энергию, а телефон между задачами только сильнее добивает внимание? 

В этом выпуске мы поговорим о том, почему наш ресурс заканчивается гораздо раньше, чем рабочий день: как на мозг влияет бесконечный поток мелких решений и что делает с нами хронический стресс

Поэтому если хочешь узнать, как быстро восстанавливаться в течение дня и возвращать себе рабочее состояние — включай новый выпуск подкаста «Потом доделаю» 🎙️ 

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:30 — Почему мы так быстро садимся

04:00 — Практические методы восстановления 

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Почему нас так сильно тянет к сладкому? Правда ли, что кофе уже не помогает, а только добивает нервную систему? Можно ли много работать, быть продуктивным и при этом нормально питаться, а не жить на перекусах, сиропных латте и вечном чувстве вины за еду? В новом выпуске подкаста «Потом доделаю» заходим в одну из самых болезненных тем современного человека — питание, энергия и способность нормально функционировать каждый день

Вместе с нутрициологом Светланой Ровенской обсудим, есть ли сегодня в магазинах по-настоящему здоровая еда, нужны ли мозгу конфеты и правда ли, что полезное питание — это обязательно дорого, сложно и скучно

Поэтому если хочешь узнать, как перестать метаться между запретами и перееданием, что на самом деле стоит есть для нормальной энергии и почему путь к здоровому питанию начинается не с жестких ограничений, а с адекватного подхода — включай этот выпуск 🎙️

После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:13 — Правда ли, что в магазинах почти не осталось здоровой еды

02:07 — Что такое переработанные и ультрапереработанные продукты

03:52 — Почему мы набираем лишний вес: стресс или образ жизни

05:29 — Можно ли «подсесть» на вредную еду и что с этим делать

06:43 — Правда ли, что для продуктивности нужен кофе

08:56 — Нужен ли мозгу сахар из конфет для хорошей работы

09:42 — Меняется ли уровень энергии, если наладить рацион

10:25 — Почему после большого количества «фастфуда» обычная еда кажется пресной

11:17 — Через сколько уменьшается тяга к сладкому

12:20 — Норма сахара в день

13:16 — Правда ли, что худеющие люди всегда грустные и менее продуктивные

15:38 — Как использовать жир на благо продуктивности

18:04 — Сколько времени реально занимает здоровый сброс веса

19:51 — Что происходит с внутренними органами при сильном снижении веса

21:15 — С какими страхами и мифами чаще всего приходят к нутрициологу

22:30 — Почему продукты «без лактозы» и «без глютена» на слуху

25:35 — Можно ли переучить вкусовые рецепторы и полюбить обычную еду 

27:36 — Какая еда на самом деле лучше всего влияет на продуктивность

28:16 — Правда ли, что полезное питание — это дорого

29:05 — Огурцы и помидоры переоценены как источник клетчатки?

30:11 — Сколько клетчатки нужно в день и откуда ее брать

30:58 — Нужно ли отказываться от хлеба

31:52 — Есть ли реальная польза от супов

32:59 — Любимые «неидеальные» продукты Светланы Ровенской

34:35 — Можно ли есть мороженое каждый день

36:00 — Про откладывание дел на потом

41:35 — Самое важно качество для каждого 

43:19 — Что почитать/посмотреть/послушать 

🔗Полезные ссылки

📲 TG-канал Светланы — https://t.me/rovenskaya_sveta

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Почему в эпоху ИИ и тотальной цифровизации крупные корпорации продолжают инвестировать миллионы в офлайн-мероприятия? Что такого даёт живой формат, чего невозможно добиться в онлайне — даже с лучшими инструментами и технологиями?

В этом выпуске поговорим о том, как создаются масштабные конференции, почему подготовка однодневного события занимает до года и что делать, когда спикер не прилетел, интернет упал или техника даёт сбой

Если вы предприниматель, продакт, маркетолог или строите своё комьюнити — этот выпуск даст вам понимание, когда оффлайн действительно усиливает бизнес, а когда можно обойтись иными инструментами

После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:05 — Чем занимается отдел Анастасии в Яндексе

02:34 — Зачем бизнесу оффлайн, если есть онлайн?

05:16 — Про конференции Яндекса: форматы и масштабы

07:54 — Кто инициирует мероприятия внутри корпорации

10:44 — Работа с комьюнити: зачем это бизнесу

12:01 — Первые этапы реализации мероприятий

13:59 — Кто реализовывает проект

16:37 — Как подрядчикам попасть в проекты Яндекса

17:19 — Внутренние форматы: хуралы, кворумы и другие события

21:22 — Корпоративная философия и ценности в ивентах

22:36 — Форс-мажоры: что идёт не так на мероприятиях

26:28 — Как сохранять спокойствие в критической ситуации

27:40 — Самый большой риск: техника или люди

30:02 — Доходимость гостей и реальная статистика

33:10 — Как измеряется эффективность оффлайн-мероприятий

34:43 — Тренды индустрии: что будет дальше

38:35 — Про откладывание на потом и дедлайны

40:26 — Главный навык современного человека

42:12 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

 🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Как стать самым богатым человеком в мире, построить несколько компаний с капитализацией в сотни миллиардов долларов и управлять ими не теряя фокус?

В этом выпуске разбираем продуктивность Илона Маска — человека, который не только лично управляет сразу несколькими мировыми компаниями, но при этом лично погружается в операционные детали

Можно ли повторить его подход в обычной жизни? Или за такой эффективностью скрывается слишком высокая цена? Сегодня в «Потом доделаю» — подкасте платформы для управления бизнесом WEEEK, разбираемся: где проходит граница между дисциплиной и выгоранием — и что из системы Маска действительно можно внедрить в свою работу

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:39 — История Илона Маска

01:56 — Три основы продуктивности Маска

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Можно ли «прокачать» память? Правда ли, что мы используем лишь 10% мозга? И почему одни люди схватывают информацию на лету, а другим приходится прилагать в разы больше усилий? 

В новом выпуске «Потом доделаю», подкаста платформы для управления бизнесом WEEEK, нейробиолог Владимир Алипов даст ответы на эти вопросы, а также заставит нас по-новому взглянуть на то, как устроен ваш мозг и что на самом деле влияет на его продуктивность

А после прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

00:54 — Как Владимир пришёл в нейробиологию

03:06 — Можно ли прокачать память или это миф?

08:43 — Глицин, ноотропы и «волшебные таблетки»: работают ли они

12:37 — Алкоголь, никотин и мозг: что реально происходит

18:31 — Про технологии для изучения мозга

20:33 — Можно ли по внешности понять, насколько человек умён?

23:28 — Как учёные видят, о чём думает мозг прямо сейчас

28:55 — Можно ли «отключить» отдельные участки мозга

31:52 — Лечение депрессии при помощи стимуляции мозга

38:24 — Нужна ли мозгу глюкоза? И можно ли «отупеть» от сладкого

39:51 — Можно ли голоданием обновить наши клетки

50:28 — Что действительно улучшает работу мозга

57:48 — Развивают ли музыкальные инструменты интеллект

01:05:27 — Компьютерные игры: вред или прокачка мозга

01:08:31 — Почему умные люди реже заводят детей

01:14:12 — Правда ли, что новое поколение «позже взрослеет»

01:18:01 — Можно ли управлять воспоминаниями

01:21:15 — Нужно ли выгружать задачи из головы или наоборот стараться всё запомнить

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Тайм-менеджмент больше не работает! Вы можете идеально распланировать день, выделить два часа на «глубокую работу», убрать телефон подальше — и всё равно просидеть это время, глядя в одну точку 

И это произойдёт не потому что у вас проблемы с фокусом или вы ленивы, а потому что ваш мозг уже получил свою «дешёвую дофаминовую награду» и больше не видит смысла напрягаться. Но проблема ещё и в том, что мы неправильно понимаем, как работает дофамин! 

Разобрали этот вопрос в новом выпуске подкаста «‎Потом доделаю»‎ 🎙️

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:01 — Большое заблуждение о дофамина

04:21 — Три способа взлома дофаминовой системы

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Как инфляция может сохраняться на уровне 8%, когда ипотечная ставка поднялась выше 20%, упрощенная система налогообложения отменяется, а бак бензина уже не 3.500 ₽, как год назад, а почти 6 000 ₽? 

О том, что происходит с российской экономикой прямо сейчас и что нас ждёт в будущем поговорили с Андреем Кулагой, экономистом с двумя дипломами МГУ им. Ломоносова 

Поэтому если вас заботит, что будет со ставкой ЦБ, упадут ли цены на недвижимость и выживет ли малый и средний бизнес в России, включайте новый эпизод «Потом доделаю» 🎙

А после прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:08 — Насколько людям вообще сейчас интересны вопросы экономики

01:41 — Инфляция 6–8% — это миф?

05:32 — Высокие ставки по вкладам: благо или бомба замедленного действия?

07:36 — Почему ключевая ставка такая высокая

09:59 — Сколько времени уйдёт на снижение ставки

11:13 — Нужна ли нам «своя Apple» для роста благосостояния граждан

13:35 — Есть ли смысл инвестировать в российские компании

15:46 — Иран под санкциями: что это нам показывает

18:54 — Что происходит с рынком недвижимости

21:58 — Могут ли цены на жильё упасть

24:48 — НДС 22%: убьёт ли это малый бизнес

27:10 — Стоит ли игра свеч: повышение налогов

31:11 — Дефицит кадров: правда ли, что сварщики зарабатывают больше айтишников

33:32 — Сейчас рынок соискателя или работодателя

34:28 — Искусственный интеллект запустил массовые сокращения

41:05 — Вернёмся ли мы к сельской жизни? Будущее городов

45:24 — Становимся ли мы сырьевым придатком Китая

49:35 — Что такое ВВП по паритету покупательской способности

01:01:04 — Цифровой рубль: контроль или удобство

01:07:09 — Исчезнет ли наличка

01:11:05 — Про откладывание «на потом»

01:14:36 — Главное качество современного человека

01:15:22 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

🎙️Подкаст «‎Что делать с деньгами?» — ‎https://weeek.link/nQpkhGKA

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Вы замечали, что чаще всего конфликт на работе начинается не с проблемы — а с фразы? «Ты безответственный», «Сколько можно ждать?», «Имей совесть»!

Мы говорим это — и вместо решения получаем защиту, раздражение и тихий саботаж

Почему так происходит?

Потому что в момент критики у человека буквально отключается логика и включается древняя система «бей, беги или замри». А дальше вы уже не обсуждаете задачу — вы враждуете

В этом выпуске подкаста «Потом доделаю» вместе с платформой управления проектами WEEEK разбираем — почему обычная критика почти всегда ухудшает ситуацию, что происходит в мозге, когда нас оценивают и как работает алгоритм ННО (ненасильственного общения)

Включайте 🎧 и давайте говорить о сложном так, чтобы после разговора хотелось продолжать работать вместе, а не увольняться

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:03 — Почему обычная критика не работает

06:32 — Разбор универсальных ситуаций

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh

В последние годы говоря про спорт в России мы редко можем обойтись без слов: «ограничения», «санкции», «отсутствие международных стартов». Но пока одни думаю, что на этом фоне интерес к этому направлению безнадежно угас, 20 миллионов человек каждый месяц продолжают читать, обсуждать, смотреть и жить спортом на платформе Спортс"

В этом выпуске «Потом доделаю» мы поговорим о том, как Спортсу" удалось вырастить и удержать такое сообщество? Почему люди продолжают вовлекаться, когда привычная спортивная реальность изменилась? И что вообще сегодня значит «спортивный медиа-продукт», когда ты конкурируешь не с ТВ, а с TikTok, YouTube и различными стримингами 

Так что оставайтесь с нами и смотрите выпуск до финального свистка ⚽️

После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:03 — Что такое Спортс" сегодня

04:22 — Этапа трансформации Спортса"

06:59 — Как пользователи реагируют на изменения платформы

10:34 — Этапы трансформации руководителя в Спортсе"

13:49 — Где CEO черпать вдохновение 

19:00 — Что сложнее трансформировать: продукт или людей

20:25 — Самое болезненное решение за 11 лет

25:47 — Какая аудитория следит за спортом в России

31:46 — Можно ли сделать спортивный медиа-проект без прав на трансляции

33:47 — Олимпиада и большие турниры: как меняются охваты

38:33 — Потерял ли мировой спорт без спортсменов из России

40:43 — Как CEO сохранять продуктивность и не выгорать

45:19 — Можно ли откладывать на потом и быть эффективным

47:19 — Главное качество современного человека

48:53 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

 🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Кажется, будто бы время ускорилось. Дни пролетают, недели сливаются, а к вечеру возникает странное ощущение: ты был занят весь день — но он как будто исчез. При этом у всех по-прежнему 24 часа, рабочий день не стал длиннее, а чувство хронической нехватки времени только усиливается

Почему так происходит и правда ли, что мы «не успеваем» больше, чем раньше?

В этом выпуске мы разбираем, что на самом деле стоит за ощущением, будто времени стало меньше. И как вернуть 24 часа не пытаясь втиснуть в день ещё больше дел

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:47 — Почему времени стало меньше

03:50 — Три практики, которые помогут вернуть ощущение времени 

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Мы уже живём в моменте, когда автомобиль знает о водителе больше, чем кажется. Привычное «вождение» меняется прямо сейчас: машина больше не просто перевозит из точки А в точку Б. Она слушает, подсказывает, запоминает привычки, интегрируется в повседневную жизнь и постепенно превращается в полноценное цифровое устройство

В этом выпуске подкаста «‎Потом доделаю»‎ мы разговариваем с командой Яндекс Авто о том, каким становится автомобиль нового поколения. Почему софт сегодня — не менее важный фактор, чем железо: именно он определяет пользовательский опыт, скорость появления новых функций и то, как автомобиль развивается после покупки — через обновления, сервисы и экосистему, а не только за счёт характеристик «из коробки» 

Зачем машине AI-ассистент и как сервисы внутри автомобиля становятся частью пользовательского опыта за рулём — уже сейчас, а не в абстрактном будущем — включай выпуск и слушай прямо сейчас 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:42 — Приветствие, представление гостей и темы выпуска

02:00 — Как появилась идея продукта и как это выглядело в самом начале

05:20 — Какие неожиданные сценарии использования выявили сами пользователи

07:24 — Как работает голосовое управление функциями автомобиля из дома

13:45 — Про сложности с обновлением софта в автоиндустрии

16:38 — Зачем настоящий автомобиль находится прямо в офисе Яндекс Авто

24:00 — Какие именно сервисы сейчас входят в платформу

25:43 — Можно ли управлять умным домом, находясь в автомобиле

31:29 — Как обеспечена безопасность технологии голосового управления

33:07 — Что происходит с Алисой и навигацией там, где нет связи

35:58 — Впечатления и тренды с Шанхайского автосалона

39:35 — О летающих автомобилях в Китае 

39:59 — Про планы на будущее развитие платформы

42:58 — О тренде на персонализацию 

45:13 — Про расширение географии Яндекс Авто 

46:07 — Каким будет автомобиль через 5–10 лет

49:57 — Откладываете ли вы дела на потом

51:45 — Про навыки, которые необходимы, чтобы быть востребованным

53:43 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

 🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Ты когда-нибудь ловил себя на том, что можешь часами думать про задачу — и так и не начать? Не потому что она сложная, не потому что ты устал, а потому что не знаешь, как к ней подступиться

И самое странное, что стоит сделать одно действие — и дальше всё идёт гораздо легче! Но первый шаг каждый раз превращается в отдельное испытание

В этом выпуске мы разбираемся, почему так происходит на самом деле. Почему мозг может спокойно работать, когда мы уже в процессе, но отчаянно сопротивляется старту. Что в этот момент происходит с нашей психикой, вниманием и мотивацией, и почему сложность начала — это не проблема дисциплины, а вполне объяснимая особенность работы мозга

После прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:01 — Ключевые механизмы, из-за которых мозгу так тяжело начинать 

03:54 — Три инструмента, которые помогают начать почти любую задачу

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/Nyd8oPMe

Мы вынуждены вести переговоры каждый день, даже если не называем это переговорами: с начальником — о задачах и сроках, с родителями — о личных границах, с коллегами — о том, что «на самом деле имели в виду»

Но проблема в том, что часто эти переговоры заканчиваются далеко не в нашу пользу: мы соглашаемся на то, чего не хотели, чувствуем давление, но не можем возразить, понимаем, что нами манипулируют… уже после разговора и прокручиваем диалог в голове, думая: «вот здесь надо было сказать по-другому»

В этом выпуске подкаста «Потом доделаю» мы вместе с экспертом по управленческим коммуникациям Натали Ковалёвой разберём: как добиваться своего в переговорах без давления и агрессии и что делать, если вы всегда «соглашаетесь», даже когда не хотите

После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:31 — Знакомство с гостьей

01:29 — Для кого полезен данный выпуск

01:42 — Переговоры как навык выживания в быту, а не только в бизнесе

02:28 — Может ли любой человек стать хорошим переговорщиком или это вопрос характера

04:05 — Почему в конфликте мы «теряемся», а хорошие ответы приходят только потом

05:52 — Как вести переговоры с начальством, когда на тебя вешают больше задач

09:22 — Отличает ли опытного специалиста умение не реагировать импульсивно

10:07 — Как реагировать на манипуляции родителей через вину и эмоции

15:34 — С какими переговорными проблемами чаще всего приходят клиенты

17:44 — Что сложнее: договариваться с командой, руководством или партнёрами

19:13 — Разбор кейсов конфликтов с руководителем и внутри команды

27:13 — Как понять, что тобой манипулируют, и где граница допустимого

28:17 — Почему мы соглашаемся на невыгодные условия, даже осознавая манипуляцию

31:01 — Как отстаивать личные границы и не вредить карьере

33:57 — Существуют ли универсальные приёмы против манипуляторов

35:37 — Нужно ли уметь манипулировать самому, чтобы не манипулировали тобой

36:24 — Были ли в начале карьеры ситуации, когда не хватало переговорных навыков

37:52 — Как сохранять спокойствие под давлением и в стрессовых переговорах

40:34 — Как готовиться к важным переговорам 

42:16 — Как не застревать в вечных «вернёмся к разговору через полгода» в разговорах с начальством

44:18 — Допустимы ли ультиматумы и чем они опасны

46:19 — Может ли молчание быть сильным инструментом в переговорах

49:27 — Почему умение слушать важнее умения говорить

52:11 — Можно ли тренироваться к переговорам с близкими и друзьями

53:11 — Что читать и смотреть, чтобы реально прокачать переговорные навыки

54:57 — Про откладывание на потом

55:44 — Как не доводить себя до выгорания и вовремя останавливаться

57:23 — Главный навык, который нужен человеку, чтобы быть востребованным сегодня

59:00 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

📲 Телеграм-канал нашей гостьи: ‎https://t.me/rulinatali

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

Исследования в области когнитивной психологии показывают: к концу дня способность мозга к концентрации и принятию решений снижается на 30–40% — даже если ты весь день сидел за столом и физически не устал

Мы привыкли объяснять это ленью, отсутствием дисциплины или «плохим днём». Но правда в том, что мозг просто работает по-разному в разное время суток — и мы почти никогда этого не учитываем

В этом выпуске подкаста «Потом доделаю» разбираемся, как планировать день так, чтобы работать вместе с мозгом, а не против него

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:51 — Почему же эффективно работать в течение всего дня невозможно

03:54 — Как планировать день с учётом реальной работы мозга

08:34 — Что делать, если «важное всё-таки осталось на вечер»

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh