Наташа для меня феноменальный человек. Организатор крупнейших мероприятий, ведущая подкаста для предпринимателей, создатель тренинга «Связи решают» и автор книг. 

Хотите знать, зачем нужны 100 золотых звездочек, как в один шаг выйти на Славу Полунина и как муж Оли влюбил в себя целый рынок? Послушайте наш разговор.

В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство

05:03 Практика 100 золотых звездочек 

07:37 Истории о провалах и неожиданных успехах  

19:08 Как заводить и поддерживать полезные знакомства 

33:24 Как меняется паттерн нашего общения 

40:03 Истории удивительных мэтчей с людьми 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Найти Наталию: https://t.me/svyzireshayut 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Мы поговорили об этом с Дмитрием Рудрой — телесно-ориентированным психологом, биохимиком. Дмитрий работает с привычками, зависимостью, выражением эмоций, физиологией стресса и расслабления.

Я, как обычно, конспектировала интереснейшие мысли про контакт, расщепление, цельность — и многое другое. Слушайте и вы!

В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство

00:50 Функция vs. Контакт в консьюмеризме и родительстве 

10:38 Зачем выстраивать контакт в «мимолетных» отношениях 

16:50 Что такое расщепленность и каковы последствия 

22:35 Привычка сидеть в телефоне: О чем говорит и как лимитировать 

33:30 Что такое психологическая взрослость

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Найти Дмитрия: https://t.me/health_Rudra

Письменная практика для избавления от вредных привычек: https://app.leadteh.ru/w/bpIz7 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Наталья Матвеева — православный психолог и автор серии Живых писем нашего издательства. Интересно мне было узнать, что серия писем была написана по следам консультаций с женщинами, которые проходили через непростые жизненные истории и ситуации. 

В эфире мы поговорили о теме каждого письма. О благодарности и прощении, о том, как застывают внутри нас эмоции и как снова запустить их течение. Если вам близка вера, или очень нужна сейчас опора, закажите бумажные письма о том, как обновить свое внутреннее звучание.

В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство 

02:00 Как создавалась серия писем о внутреннем звучании 

07:15 О православной психологии 

09:54 О чем наши Живые письма  

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Найти Наталью: https://vk.com/public41871627 

Наши Живые письма: https://izdatelstvo.skrebeyko.ru/letters 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Евгения — практикующий финансовый советник с 15- летним стажем, директор Национального центра финансовой грамотности и консультант одного из проектов Министерства финансов Российской Федерации. Она создала проект «Финансовое здоровье» и написала одноименную книгу для женщин, ищущих гармонию в отношениях с финансами. А еще Евгения — автор полезной и интересной книги «Дети и деньги». 

Для нашего издательства Евгения написала серию «Живых писем» для детей  — «Дружи с деньгами».

В эфире мы обсудили, как и когда нужно начинать говорить с детьми о деньгах. А еще поговорили о том, насколько важен пример родителей в финансовом воспитании детей. 

Евгения поделилась множеством способов рассказать детям, что деньги не растут на дереве, не давая при этом установку, что заработок — это всегда боль и страдания. 

P.S. Хотите слушать подкасты раньше всех и с пользой сразу же применять опыт и знания экспертов в своей жизни? Вы можете стать патроном подкаста и получать PDF-практику к каждому выпуску!

Лена Вяткина – предприниматель с 16 лет, мама троих детей, красивая и мудрая женщина с большим сердцем. Её мечта – помочь миллиону предпринимателей заниматься живым, настоящим делом. У Елены есть свой блог о бизнесе.

Елена рассказала о важности честности с собой и другими, о том, как в любом деле проявлять себя во всю мощь и красоту. Поделилась секретами успешного бизнеса и рассказала свою историю предпринимательского поиска.

Мы затронули очень важные темы, задали ключевые жизненные вопросы и ответили на них. Как увидеть ресурс в плохом самочувствии и выпустить энергию, которая просится наружу? Когда возникают гнев и злость? Как слышать себя лучше?  И как смерть близкого человека может стать шагом к сочувствию и любви?

P.S. Хотите слушать подкасты раньше всех и с пользой сразу же применять опыт и знания экспертов в своей жизни? Вы можете стать патроном подкаста и получать PDF-практику к каждому выпуску!

Это не обычный выпуск подкаста, ведь в роли гостя сегодня я. Антон Нефедов, автор блокнота-игры Tesoro Notes "пошалим? ,задавал интереснейшие вопросы, а я с удовольствием отвечала.

Антон Нефедов меняет мир играючи. Его I.G.R.Academy разрабатывает трансформирующие квест-игры, в ходе которых человек не только познает себя, но и находит ответы на самые волнующие жизненные вопросы. 

В эфире мы поговорили о талантах. Я рассказала о том, как мы решили перевести своих детей на домашнее образование и как это решение повлияло на развитие их талантов. Я поделилась своими способами поощрения талантов в детях и пользе состояния "полениться". 

Я рассказала историю того, как мы пришли к идее и реализации нашего Домашнего Издательства. О всех предыдущих проектах и профессиях, которые я успела освоить на пути к Издательству Skrebeyko. Мы поговорили о том, как выбираем людей в команду и о важности сохранения душевного подхода к бизнесу, когда он набирает масштаб. 

А еще вас ждут полезные советы по нахождению и развитию талантов, проверенные на практике. 

Мариам Головня – фея писательства, которая волшебным образом складывает слова в уютные, теплые и очень добрые тексты. Своим примером она учит других людей открывать и развивать писательский талант. Для Tesoro Notes Мариам написала удивительный блокнот «Ловушка для звезд», под обложкой которого 30 необычных списков и море нежности. 

В эфире мы поговорили о вдохновении и о том, как его найти. Мариам не верит в состояние «не пишется» и делится эффективными практиками для развития писательства и нахождения вдохновения в каждом дне, которые сама собирала по крупице из разных книг и пособий. Она называет это писательской зарядкой и советует начинать с нее утро.

Мариам рассказала о самом непростом и одновременно захватывающем времени свое жизни. За две недели она поменяла страну проживания, уволилась с многообещающей работы и стала мамой. А главное, именно эти недели стали стартом к пути самопознания для Мариам, путь, в который она позвала огромное сообщество Facebook. 

Сейчас в Домик Писателя Мариам почти 2000 человек, и некоторые из них стали соавторами Мариам в одноименной книге.

Хотите получить мощную pdf-практику по мотивам подкаста? Станьте нашим патроном :)

Человек-рупор, человек-проводник! Таким я представила себе Стаса до эфира. 

Стас – тренер и коуч, он помогает людям находить призвание и достигать целей. Сам он предпочитает не загонять себя в рамки социальных ролей и оставляет себе возможность быть кем угодно. 

Стас рассказал о ключевом моменте, который сформировал его мышление и заставил одиннадцатилетнего мальчика задуматься о смысле жизни. Ещё в детстве он решил, что будет жить так, как хочет, и сам построит свою жизнь. Мы обсудили, насколько у него это получилось. 

Мы много говорили о предназначении, о том, как его найти и стоит ли вообще это делать.

Хотите получить pdf-практику по мотивам подкаста и слушать все выпуски первыми? Станьте нашим патроном :)

Выгорание случается со всеми. Мы поговорили с Мариной Гиллер о том, как ей удалось прожить его. Закрыть проект и взять творческий отпуск. И что произошло за этот год.

Это необычный эфир: в нём мы говорим о том, что можно меряться успехами и достижениями. А можно вдруг начать ощущать себя и свои пределы. Научиться понимать своё состояние и беречь себя. И проживать эмоции здраво и по-взрослому.

Послушайте историю Марины или посмотрите наш разговор здесь: https://skrebeyko.ru/o-vygoranii/

К подкасту я сделала чек-лист о том, как понять, что же делать в состоянии выгорания. И PDF-практика о том, как выйти себя поддержать. Чтобы получить эту и все предыдущие практики к эфирам, станьте патроном нашего подкаста.

Мой гость – Никита Карпов, психолог, автор серии живых писем для подростков «Построй своё будущее». Основная специализация Никиты – подростковый возраст. В этой теме ему нет равных в рунете, и мы счастливы, что можем с его помощью разобрать такую важную тему как самоопределение подростков. 

Слушайте в подкасте:
Как родителям поддержать подростка в его выборе?
Как не навредить, пытаясь уберечь от последствий?
Как помочь определиться в жизни и стать счастливым человеком?

Никита приводит много источников, а также приглашает зрителей в сообщество на facebook, где помогает родителям понять своего подростка и разобраться, как вести себя с ним наилучшим образом. Все ссылки мы даем на странице с описанием подкаста.

К подкасту мы подготовили PDF-практикум от Никиты. Он состоит из двух документов: первый адресован родителю. Второй – подростку. Чтобы получить эту и все предыдущие практики к эфирам, станьте патроном нашего проекта.

Екатерина Бурмистрова – психотерапевт, писатель, мама 11 детей, основатель онлайн-школы для родителей, автор серии живых писем «Пойми своего подростка». Екатерина 25 лет погружена в тему беременности, родов и воспитания детей, поэтому тема нашего эфира «Что происходит с подростком и как родителю подготовиться к этому важному периоду в жизни семьи». Если в вашей семье назрел вопрос переходного возраста, слушайте подкаст или смотрите эфир, а также забирайте полезные ссылки на странице:  https://skrebeyko.ru/podcast/ 

Спонсоры нашего подкаста получают PDF-практики каждому выпуску. Сегодня – это одно из писем от Екатерины Бурмистровой «Пойми своего подростка». Стать спонсором проекта и выбрать бонусы можно на странице:  https://www.patreon.com/skrebeyko 

Валентина Габышева – игропрактик, сотрудничает с организаторами больших форумов, слётов, бизнес-площадок и помогает внести игру в серьёзные мероприятия. И в то же время, она продвигает игру как инструмент ежедневного аудита и развития личной силы и профессиональной уникальности.

Валентина – автор блокнота-квеста по поиску предназначения сборника Tesoro notes Янтарь. О предназначении Валя говорит так: «Призвание – это история, которая хочет быть рассказана через тебя. Многие думают, когда найдут призвание, им сразу станет легко. На самом деле нет. Легко не станет, но деятельность будет более осмысленной. И это очень важно».

Оказывается, для успеха в бизнесе желательно знать свой архетип. Кто вы? Герой, лидер, проводник или славный малый? Исходя из этого, и команду следует подбирать, и выстраивать бизнес-процессы. Если вам хочется привнести игру в свой бизнес, повысить личную силу, определить наилучшую сценарную матрицу, послушайте подкаст и сделайте практики, которыми Валя делится в эфире.

Патроны подкаста в качестве бонуса получат практики в виде удобных PDF-тетрадей, с которыми приятно работать. У вас есть возможность поддержать наш проект и получить доступ ко всем PDF-практикам от гостей подкаста. Подробности здесь!

"Если ты находишься в позиции ребенка в выученной беспомощности, то тебе нужен кто-то большой, который скажет: "Да можно тебе уже, можно!" – однажды открыла про людей моя сегодняшняя гостья – психолог, бизнес-тренер, писатель, автор блокнота-игры “Пошалим” из Tesoro notes Циркон Татьяна Мужицкая.

С тех пор она раздаёт справки, скреплённые печатью "Можно", взрослым людям, позволяя им разрешить событиям случаться наилучшим образом. И это как ни странно работает!

Татьяна Мужицкая разрешает себе всё: она мама двоих детей, поёт и ставит спектакли, придумывает настольные игры, проводит тренинги для тренеров. А еще она построила купол – обучающий центр – на Ольхоне. Татьяна – яркий представитель человека-мультипотенциала и свою сверх-продуктивность она объясняет так:

"Таким придуркам как мы до всего есть дело. Нам все время хочется делать этот мир лучше. Даже если все говорят, что мы идиоты, мы продолжаем. Дело в этой дикой потребности что-то творить. Но это состояние дает силы и обратную связь". 

Описание подкаста и полезные ссылки на странице с эфиром.

Хотите получить резолюцию с фирменной печатью Тани Мужицкой "можно!"? Проверено, эта практика убирает страхи и разрушает блоки! Станьте патроном нашего подкаста (по крайней мере "Золотым") и вам откроется эта и другие практики от наших гостей. 

Эфир про любовь к книгам с Юлей Скрипник. Юля работает в Издательстве Альпина и ведет авторский курс по скорочтению. Обсудили, что читаем сейчас, как мы читаем книги, порекомендовали любимые произведения. Кто любит книги так же, как мы? Помашите рукой в комментариях!

В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство 

06:14 Что мы читаем сейчас  

10:58 Как читать продуктивно 

20:45 Скорочтение: Как и зачем 

31:00 Книги на все случаи жизни 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Мы упоминали книги:

«Счастье не спешить»

«Мифы о красоте» 

«Дом, в котором горит свет»

«Твои границы»

«Сила убойных презентаций»

«Бабушка весела кланяться и передать, что просит прощения»

«Ежедневник Игоря Манна»

«Между надо и хочу»

«Хочу свой бизнес»

«Осторожно, двери открываются»

«С тобой я дома»

«Любовь и уважение»

«8 важных свиданий»

Инстаграм Юли: https://www.instagram.com/yulya_skripnik/ 

Телеграм-канал Оли про книги: https://t.me/olgaskrebeyko 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Сегодня необычный выпуск подкаста. Я буду не задавать вопросы, а отвечать на них! Побывала в гостях у мэйкап-терапевта и организатора тематических путешествий Елены Деяновой, и честно рассказала о своих удачах и провалах. О том, как я восполняю ресурс и как организую детей, чтобы они не сидели весь день у меня на голове и давали возможность не только вести бизнес и многочисленные проекты, но заботиться о себе и подзаряжать батарейку. 

Итак, гость этого подкаста – я, Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko, мама четверых мальчишек, создатель группы «Я – сканер», а также коуч, блогер, автор статей о письменных практиках и серии эфиров с авторами нашего издательства. 

Рассказала о режиме дня, о дисциплине, о детях, о своих помощниках – о няне и о своей команде. А также о том, что, если я очень устала, то могу позволить себе оставить незавершенное дело на завтра или на следующую неделю. И, поверьте, мир от этого не рухнет!

Рассказала о том, как я реализовала свой мультипотенциал, создав проект Домашнее издательство Skrebeyko, в котором могу раскрыть все свои увлечения. Рассказала о том, почему мы делаем блокноты Tesoro notes, «Живые письма» и «Завтраки с письменными практиками», которые забирают нас у соцсетей и возвращают самим себе.

Краткий конспект беседы, а также ссылки на все имена и упоминания вы найдете на странице с описанием подкаста.

К подкасту я подготовила практику «Прокачивай себя всегда!» – она поможет найти хорошее, если вы оказались в трудной ситуации. Практика «Прокачивай себя всегда!» и все pdf-упражнения от гостей подкаста станут доступны вам, как только вы решите поддержать наш проект небольшим ежемесячным взносом и станете нашим патроном. Подробности здесь.

«Мы живём в теле. Это храм нашей души. Если мы не уважаем этот храм, то он постепенно разрушится, как и любое здание, за которым не ухаживают», – считает Зап, лайф-коуч, блоггер, путешественница и мама, ведущая тренингов о женственности и сексуальности. Зап написала для нас один из блокнотов в сборнике Tesoro notes алмаз.

Как выбирать себя, какой эгоизм – хороший? Как начать слушать своё тело? Как получать удовольствие от жизни? В эфире Зап даёт ответы на эти вопросы! 

Слушайте подкаст и наслаждайтесь! Самое главное мы законспектировали и сложили на страничку с описанием.   

О подкасте

Каждую неделю мы общаемся с авторами Домашнего издательства Skrebeyko в прямом эфире и получаем много благодарных отзывов от зрителей! Теперь вы можете участвовать в развитии проекта и получать дополнительные материалы к каждому выпуску подкаста. В том числе pdf-практику, которая поможет закрепить и внедрить тот материал, которым делятся наши гости. 

Как поддержать подкаст, стать нашим патроном и получать бонусы и подарки, читайте здесь. Приглашаем вас в сообщество наших спонсоров!

Дарья Кутузова  – психолог, нарративный консультант, специалист по письменным практикам.  

«Дневник – это не только психогигиена, а ещё и способ привязать себя, как Одиссей к мачте, к тому, что тебе удерживает, придаёт тебе форму, задаёт направление, позволяет тебе не метаться по воле ветра и волн».

Как начать, если писать страшно? Почему не всем подходят утренние страницы? Шкала стресса – когда и как стоит писать, а когда – не стоит? Какие письменные практики подходят для разного времени дня? Мобилизующая и парализующая зависть – как её использовать?

Слушайте подкаст, читайте конспект и забирайте ссылки, имена и названия, которые мы упоминали в сюжете.

Хоумтерапия – понятие и способ саморазвития, придуманный Натальей Будиловой, моей гостьей.

Дом – отражение хозяина, голограмма нашей жизни. Как мы относимся к вещам, как мы держим дом – так же мы поступаем в жизни. В эфире мы говорили о том, как уборка помогает лучше слушать своё сердце, прояснить цели и желания. О том, какие ценности отражает порядок.

Казалось бы, какие ценности можно найти в уборке? Мы обнаружили вот какие: свобода, ясность мысли, красота, саморазвитие. Какие ценности обнаружите вы?

«Поскольку они продолжают выявлять и выбрасывать вещи, которые им не нужны, они больше не сваливают ответственность за принятые ими решения на других людей. Когда возникает проблема, они не ищут для нее никакой внешней причины или человека, которого можно было бы обвинить. Теперь они принимают собственные решения и сознают, что думать о том, какие действия предпринимать в любой ситуации, – по-настоящему важно. Отбор и выбрасывание личных вещей – непрерывный процесс принятия решений, основанных на личных ценностях. Избавление от ненужного оттачивает навык принятия решений». (Отрывок из книги Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»)

Забирайте на сайте саммари интервью, видео и ссылки! Хотите получать PDF-практику от наших гостей к каждому выпуску? Станьте Золотым или Платиновым патроном подкаста.

О подкасте

Каждую неделю мы общаемся с авторами издательства Skrebeyko в прямом эфире. Для того, чтобы проект развивался, мы открыли возможность для вас, наши зрители, стать его патроном. О том, как это сделать и что вам за это будет, читайте здесь. Будем рады видеть вас в ряду наших спонсоров!

Кроме огромной благодарности, все партнёры проекта получают бонусы и подарки от издательства Skrebeyko, в том числе практику к каждому выпуску подкаста. Она  поможет закрепить и внедрить тот материал, которым делятся наши гости. 

Варвара Лялягина ушла из корпорации и сумела сделать свой успешный блог о дизайне «Дом, в который хочется приходить», а кроме того препарировала саму идею блога, создав проект Start Blog Up, где рассказывает о том, кому и для чего нужен блог и как сделать интересный и привлекательный для посетителей проект.

Мы говорим с Варварой о ценностях предпринимателя. Для Вари это профессионализм, честность, искренность и смелость.

О том, как понять, нужно ли продолжать успешную карьеру в корпорации или пора уходить. И если пора, как это сделать.

Как выбрать «своих» экспертов и обучаться у тех, кто близок ценностями. В том числе, как обучаться у коучей мирового масштаба.

Варвара Лялягина – автор одного из блокнотов в наборе Tesoro Notes Сапфир. 

Забирайте на сайте саммари интервью, видео и ссылки! 

О подкасте

Каждую неделю мы общаемся с авторами издательства Skrebeyko в прямом эфире. Для того, чтобы проект развивался, мы открыли возможность для вас, наши зрители, стать его патроном. О том, как это сделать и что вам за это будет, читайте здесь. Будем рады видеть вас в ряду наших спонсоров!

Кроме огромной благодарности, все партнёры проекта получают бонусы и подарки от издательства Skrebeyko, в том числе практику к каждому выпуску подкаста. Она  поможет закрепить и внедрить тот материал, которым делятся наши гости. 

Отношения на самом деле ценны не в моменте, когда всё хорошо, а в моменте, когда всё плохо, когда ничего не получается. Именно в эти моменты и происходит самое волшебное развитие.

Кайфуй, когда всё хорошо, но понимай, что это закончится. И плохое тоже когда-нибудь закончится, и это тоже важно понимать.

Другие цитаты и видео: https://skrebeyko.ru/oleg-volnistov-v-otnoshenijah-krizis-jeto-horosho/

Оля – чудо-человек. Она пишет книги, рассказывает истории из жизни – и жизнь щедро снабжает её этими историями, и я вижу в этих рассказах столько света, любви и жизнеутверждающей силы! За один год Ольга Савельева и её Армия волшебников помогла спасти 17 жизней. С помощью читателей блога Оля смогла восстановить слух дочке. По рассказам Оли снимают фильмы. С чего это началось? Цитаты и ссылки: https://skrebeyko.ru/olja-saveleva-byt-chestnym-byt-schastlivym/

Там, где горько, обидно, темно и непонятно, скрываются самые большие ресурсы и силы. Как их найти и как на них опереться? Ссылки из эфира и главные цитаты: https://skrebeyko.ru/prjamoj-jefir-s-marjanoj-olejnik/

Мы побеседовали в прямом эфире с Таисией Кудашкиной. Тая – человек, который знает всё про подкасты, организацию классных саммитов и нелёгкую жизнь предпринимателей, потому что в её клубе каждый день проходит несколько десятков людей и историй. Сейчас она вдобавок вписалась коммуникационным директором в новый проект, где нужно искать инвесторов. Также Таисия – спикер множества конференций. Сама она хотела бы выступать больше, но есть ограничения: чтобы куда-то поехать, нужно, чтобы совпало много факторов. Помимо всего, Тая – ещё и автор воркбука из нового набора Tesoro Notes. То, как мы над ним работали – это целая история. Восьмилетний сын Таисии, прочитав воркбук, сказал ей: «Ты всегда так классно и понятно объясняешь, что я почти всё понял». Для неё это был огромный комплимент! Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-taisiej-kudashkinoj/

Наташа — феноменальный человек. Мы знакомы давно, лично, и я не знаю, какой факт из её жизни меня больше всего удивляет. Как сходить на тренинг и справиться с раком? Как поехать покорять Москву из Перми и подружиться с ней? Как выдержать увольнение из любимой компании и отважиться открыть ресторан? Как написать об этом книгу, а потом — ещё две? Как вернуться к любимому делу не только через тренинги, а ещё через игру Космический бублик, с планами менять жизнь людей всей планеты? Как жить то в Испании, то в Израиле, то в Москве, кататься на моноколесе и любить жизнь всякой? Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamoj-efir-s-natashej-markovich/

Сегодня у меня в гостях Артём Вахрушев – предприниматель, писатель, автор образовательной методики, преподаватель.

Как за 10 лет создать 13 прибыльных бизнес-проектов с партнерами? Как выстраивать команды и строить компании, которые работают десятилетиями? Почему стратегия одинаково важна и предпринимателю, и не предпринимателю? И что помогает строить отношения с женой в течение 20 лет?

Много практических советов, много тем для размышлений и много энергии в этом эфире!

В выпуске вас ждет:

00:00 «Вынужденное» предпринимательство 

09:45 Создать бизнес за 72 часа: Как это? 

14:00 Как выстроить классную команду — от партнеров до подчиненных 

30:50 Так предпринимательство или найм?

38:44 О личной стратегии 

40:40 Секрет долгих личных и бизнесовых отношений

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Книга Артёма: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/marketing-vahrushev 

Канал Артёма: https://t.me/profentr

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Как замечать в себе таланты и разглядывать потенциал? Как не давать шумам поглощать нужные сигналы? Как создавать вокруг себя сильное окружение, не обрезая токсичные связи резко и разом? Лена Резанова – с её историями и метафорами, бесконечно мягким и вдохновляющим голосом обязательно скажет что-то, что вам нужно услышать прямо сейчас. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-elenoj-rezanovoj/

Мы провели прямой эфир с Антоном Нефёдовым. Я очень люблю разговоры с авторами блокнотов Tesoro Notes, потому что с каждым связана какая-то история, с каждым связан свой путь создания, сотворения общего чуда. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-antonom-nefyodovym/

Наталья Иоффе – специалист по однозадачности. Она даже написала книгу о том, как пришла к этому – «Исповедь монотаскера». Также Наталья консультирует людей по продвижению на Facebook. Сейчас она начала работать ещё над двумя книгами. И в целом ей нравится заниматься текстами. Некоторое время назад была волна книг, где говорилось, что многозадачность – это здорово. Но потом эффективность, продуктивность и «успешный успех» всем надоели. Взамен им сейчас приходит однозадачность, как противоположность мультитаскингу. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-natalej-ioffe/

Смотрите – это Макс Черепица. Серьёзный, вроде бы, человек. Селф-менеджмент коуч, консультант по управлению проектами и процессами. А блокнот получился совершенно несерьёзным. Нет, не дурашливым! Игровым, необычным. Воркбук Максима о том, как договариваться с внутренними голосами и убирать сопротивление в делах и задачах. Чтобы делать то, что действительно хочется! Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/kak-dogovarivatsya-s-vnutrennimi-golosami/

Никита Маклахов записывает подкасты для своего канала «Будет сделано» и приглашает туда интересных людей. Эти подкасты собрали два миллиона прослушиваний на iTunes. Ещё Никита ведёт программы о полезных привычках и личной эффективности. На взгляд Никиты смена привычек может происходить легко, непринуждённо и без насилия. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-nikitoj-maklaxovym/

Галя – такой человек, который умеет и успевает всё на свете, знает, как ставить цели, и знает, что системные постановки целей, которым нас учат, не работают. Она занимается планированием, внедрением привычек и темой продуктивности. Галина ведёт множество авторских программ про цели. Её главный проект называется «Мастерская достижения целей». А ещё Галя очень круто пишет. Интересно читать её рассказы о клиентах. Очень жизненно и очень по-настоящему. И у неё есть потрясающая способность: решать трудные проблемы не в ущерб себе, а оставаясь честной с собой. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-galinoj-ievlevoj/

Лена Асанова – журналист, пиарщик, владелица агентства, которое занимается рассказами историй о бизнесе. Наверное, её можно назвать словом «сканер», но при этом всё сканерское вертится вокруг журналистики и пиара. По словам Лены, профессию журналиста она выбрала, чтобы иметь возможность попробовать множество других профессий. В одном из интервью она говорит, что весь разнообразный опыт никуда не пропадает, а в итоге складывается в какую-то очень красивую картинку. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-elenoj-asanovoj/

Ева консультирует по продвижению на Facebook’е и вообще в соцсетях. У неё есть журнал «Bandito» с полезными материалами, написанными таким языком, что понятно будет всем. В них так много пользы, что за один раз их просто невозможно переработать. К ним нужно возвращаться, и сразу хочется делать, что немаловажно. Я с удовольствием пригласила Еву стать автором нового Tesoro notes. Блокнот о планировании – это точно к Еве: она умеет всё делать вовремя и очень многое успевать за короткое время. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-evoj-kac/

Лена – автор серии писем «Антибабушки». Я уже заказала её для мамы. «Бабушка – вовсе не старушка, а женщина, у которой есть внуки» – пишет Росяева и раскрывает секреты «Возраста счастья». Как будто дорогой подруге она рассказывает про интернет и блоги, про актуальный фитнес, про то, как отважиться и начать своё дело, прописывать свои цели, путешествовать, и о такой важной любви бабушки к внуку. В письмах нет назидательного тона, только личная история автора. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/nasledstvo-ili-nasledie/

Филипп Гузенюк – автор блокнота «Счастье в деятельности» из набора Tesoro Business. Даже из двух – в одном и в другом есть блокноты Филиппа про счастье в деятельности. Филипп – тренер, консультант и коуч. Он – партнёр институтов, университетов, у него огромная, широкая практика, он проводит большие мероприятия в Сколково, возит людей на ретриты по всему миру. Счастье – это состояние наполненности и полного контакта с собой. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-filippom-guzenyukom/

У меня в гостях Константин Харский — писатель, консультант и бизнес-тренер с внушительным стажем. Мы поговорили о том, почему из жизни уходит страсть и радость, как работает случай, какие ценности и как прививать детям — и надо ли? А еле упомянули одно слово, которое поможет жить проще. 

И добавили в беседу немного писательской магии.

В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство 

03:21 Сила по имени Случай 

13:26 Страсть в деятельности как дополнительная батарейка 

27:30 Система ценностей — и ее неидеальность  

38:53 Как написать книгу с живыми персонажами 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Инстаграм Константина: https://www.instagram.com/k.v.harsky 

Книги Константина: https://www.labirint.ru/authors/110946/ 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Лия Смекун – автор блокнота про поиск и сохранение энергии из набора Tesoro notes изумруд, человек-энерджайзер с огнём в душе и сердце, организатор огромных медицинских форумов, маркетолог, психолог. В прошлом эфире мы говорили про то, почему человек не из медицины стал собирать медицинские форумы. А сегодня – про то, где черпать энергню, силы, вдохновение. Мы можем обложиться горой ресурсов и лежать, не в силах пошевелиться. А кому-то нужно угомонить тройку развесёлых коней внутри себя. И на такого человека очень любопытно посмотреть! Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/lija-smekun-2/

У меня в гостях – Человек-батарейка, миссис «К чёрту всё, берись и делай», сканер, блогер, будущий коуч, ведущая ежедневных «завтраков с Килиной». Автор блокнота «О, мой мозг» из Tesoro notes изумруд. Где живёт батарейка Оли и откуда берутся силы, чтобы каждую ночь записывать эфир-завтрак, а потом весь день снимать весёлые истории о жизни? Как найти свою награду? Знать себя и принимать свои особенности? Как найти свой стиль в блогинге? (Секретный секрет: писать каждый день!) Как выигрывать билеты на большие форумы? И как вызвать слёзы у Оли? Смотрите эфир полностью! Важные мысли из разговора: https://skrebeyko.ru/zarjadite-batarejki/

Как жить с максимальной выгодой (эмоциональной, сенсорной), получая удовольствие в каждый момент? Как получить новый чувственный опыт? Как создавать счастье осознанно каждый день? Главные мысли из беседы: https://skrebeyko.ru/zhit-polnoj-zhiznju-dori-razreshaet/

У меня в гостях – Армен Петросян – создатель журнала «Жить интересно» и проекта «Стодневка – экспедиция к новому Я». А ещё – автор блокнота Tesoro Notes Изумруд. Цитаты и ответы на вопросы, которые не вошли в эфир: https://skrebeyko.ru/izmerjat-prozhityj-den-kolichestvom-radosti/

Со Стасом мы поговорили про Dragon dreaming, про тропу песни, про то, в каких метафорах мы живём. В каждом проекте – в нашей жизни, во временах года, в целях и бизнес-задачах – есть четыре стадии. Мы мечтаем, планируем, действуем и празднуем. Что будет, если упускать стадии? А как проходить через каждую, чтобы вложенная энергия возвращалась и преумножалась? Посмотреть видео-версию: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-stanislavom-grinbergom/

В этом выпуске расспрашивала дизайнер мыла, натуральной косметики и парфюмерии ручной работы Ольгу Джиму. Увидела редкое сочетание осознанности, ясного и структурного ума, точного видения и красивой миссии.

В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство 

07:15 Как собрать команду 

09:42 Постоянное обучение как залог развития 

12:50 О здоровом взгляде на конкуренцию

18:15 Как не дать неудачам останавливать себя 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Инстаграм Ольги: https://www.instagram.com/jimacosmetics/ 

Сайт Ольги: https://jcosmetics.ru/kurs

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Если вы производите что-то на своей кухне, знайте, что ваше дело может привести вас туда, куда вы мечтаете. 

Послушайте наш разговор с Ольгой Ермаченко, генеральным директором и совладельцем завода «Сад радости». Это семейный бизнес, который родился на кухне, а сейчас поставляет продукцию в 15 стран.

Я вдохновлена на 500 процентов! Спасибо, Ольга!

В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство 

03:50 Масштабировать дело, сохраняя семейность  

16:03 Основные правила предпринимателя 

19:56 Дети предпринимателей — какие они? 

25:50 Хитрости по упрощению жизни 

30:07 О чем мечтают предприниматели 

38:30 Книжная рекомендация 

Мы упоминали:

• Книги Дэна Кеннеди

• «Фиолетовая корова», Сет Годин

• «Осторожно, двери открываются», Константин Харский

• «Как ВСЕ успевать ЛЕГКО в жизни и в бизнесе», Ольга Ермаченко

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Найти Ольгу: www.instagram.com/ermachenkoolga/  

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Ольга Колчина — трансформационный стратег, ментор, эксперт с 23-летним опытом работы. 

С мудрой, тёплой Ольгой поговорили о том, почему важно проживать кризис 40 лет, какой вопрос поможет преодолеть любой кризис и почему не нужно принимать резких решений в кризис.

В эфире вас ждет:

00:30 Приветствие и знакомство 

03:00 Как вырваться из позиции экономии ресурсов

07:25 Как готовиться и подходить к кризисам 

12:51 Поиск ценностей в кризис смыслов 

28:08 Главный вопрос в момент кризиса 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Найти Ольгу: t.me/Kolchina_tseli  

Письма Ольги «В чём смысл жизни после 40 лет?»: izdatelstvo.skrebeyko.ru/letters/tproduct/504426196-741627592101-v-chem-smisl-zhizni-posle-40let  

Книги, которые рекомендовала Ольга:

— Перевал в середине пути, Джеймс Холлис

— Кризис среднего возраста, Дэрил Шарп

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

У меня в гостях коуч миллионеров Анна Цыкоза, с которой мы поговорили про смелость. Как превратить страхи и сомнения в друзей? Как исследовать будущее через ту идентичность, в которой тебе хотелось бы оказаться? Как вообще развивать свою смелость?

В выпуске вас ждет:

00:30 Кто такой трекер — в бизнесе и не только

07:55 Смелость: Врожденное или приобретенное? 

12:07 Путь к своей идентичности через смелость  

23:20 Инструмент в помощь при нерешительности 

27:55 Смелость на бездействие и тренд на достигаторства 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Найти Анну: https://t.me/anncikoza

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

У меня в гостях – Артём Мушин-Македонский, основатель Академии Historia, эксперт по стратегическому сторителлингу и работе с историями в организациях.

Для меня Артём – собиратель и ценитель историй. А ещё – хранитель сильных вопросов, которые помогут любому собрать драгоценные воспоминания. 

Я глубоко убеждена в том, что о жизни каждого человека можно написать книгу, что в каждом из нас спрятаны мириады любопытнейших рассказов. Правда зачастую мы не воспринимаем происходящее с нами как нечто, достойное рассказывания. 

Поговорили о том, как это преодолеть. И как начать замечать и ценить истории, которые случаются с нами каждый день. 

В выпуске вас ждет:

00:30 Сторителлинг в работе с компаниями 

05:38 Личные истории: Собирать, сохранять и рассказывать 

10:00 С чего начать записи своих историй 

15:58 Сторителлинг в общении с детьми  

20:55 Как достойную историю достойно рассказать 

Канал «Практикум сторителлеров»: https://t.me/one_day_one_story

Бесплатный и анонимный чат-бот, который помогает развить привычку замечать события своей жизни и составить личную библиотеку воспоминаний: https://t.me/ImSoStory_bot

Книга для записи ваших историй: https://izdatelstvo.skrebeyko.ru/tesoro_legacy 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Сергей Коростелев — мастер масштабирования, христианин/священник, предприниматель, многодетный отец, амбассадор бизнеса по-честному.

Разговор с Богом, университет мышления, масштабирование, много смеха и тепла — чего только ни произошло в этом эфире!

P.S. Книга, которую рекомендовал Сергей — «Включите свой мозг»  Кэролайн Лиф.

Вот что ждет вас в эфире: 

00:30 Духовные ценности как личная стратегия предпринимателя 

08:20 Что помогает масштабироваться и наращивать обороты 

17:49 Как выстраивать вокруг себя сильную команду 

Найти Сергея — https://t.me/businesskorostelev

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

На эфире с Анной Прохоровой мы устроили оргазмическую ментальную вечеринку. Я узнала:

— как практики активируют доли мозга,

— как переключаются нейросети и что происходит, когда перегружается одна из них,

— когда медитации вредны,

— как мы отдыхаем.

Еще я узнала, что инсайты рождаются через 6 часов, так что они обязательно еще придут.

Девиз забираю: бойтесь все знать, бойтесь скучать!

В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство

01:21 О письме с точки зрения нейробиологии 

08:40 Уместные и неуместные практики в момент застоя 

18:16 Как перевести мозг в режим отдыха 

24:10 Как многозадачность влияет на мозг 

26:15 Синдром самозванца и бесконечное обучение 

33:04 Как справляться с внутренним сопротивлением — и надо ли

36:19 Что такое Позитивный интеллект 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Найти Анну: https://t.me/neuronote 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

В этом совершенно необычном выпуске мы собрали аудиоответы шести прекрасных женщин на вопрос «как письменные практики пришли в вашу жизни и что в нее привнесли?»

Я уже восемь лет рассказываю о письменных практиках, и сама непрерывно ими занимаюсь, но недавно я задала несколько вопросов о них нашим читателям — мне было важно услышать их истории! Результатом исследования стал этот выпуск.

Вот что ждет вас в эфире:

01:08 Как начать письменные практики 

05:53 Масштабные изменения, которые несут ручка и бумага 

10:16 Письменные практики как помощник в личном и профессиональном развитии 

12:42 Из женщины с туманом в голове — в женщину с горящими глазами 

14:47 Письмо как путь к честности 

22:45 Утренние страницы и опора в себе 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Как письменные практики становятся инструментом, полезным для любой деятельности: будь то трансформационные игры, коучинг-сопровождение, обучение продажам?

Поговорили с коучем, игропрактиком и ведущей завтраков с письменными практиками Женей Мелешихиной про то, как завтраки становятся большими проектами. И про то, как можно расти и развиваться внутри Лиги ведущих.

Участники Жениных встреч выигрывали гранты после завтраков, получали деньги, продавали услуги, вылезали из своих ракушек, налаживали отношения с детьми. 

Вот что ждет вас в эфире:

00:30 Что письменные практики меняют в жизни 

05:15 Как завтраки с письменными практиками дают толчок к новой деятельности 

11:25 Письменные практики как вид психологии  

Найти Женю: https://t.me/evgeniamelesh 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.