沉默是組織的殺手！福斯財經網（Fox Business）指出，缺乏回饋文化的公司，員工很難得知自己的表現是否受肯定，容易覺得努力不被認可，進而提高流動率；工作出現問題時，員工選擇沉默也可能讓公司陷入危機。因此，創造全員回饋的風氣對企業至關重要，讓每個人都願意提出想法，才能持續精進、成長。

本集由《經理人月刊》主編林庭安與採訪編輯王毓茹，一起聊聊《經理人月刊》10 月號特別企畫「打造真誠回饋文化」。

🎧重點搶先聽：
06:20/ 如何營造員工願意發聲的環境，讓他們感受自身意見被受到重視？
13:35/ 透過「事實－問題－改善」的順序提出改進方案，更能幫助對方發現盲點。
20:20/ 主管提出嚴肅議題，團隊卻陷入沉默，該如何引導大家發表意見？

現代職場人的一天常被無盡的工作任務填滿，回家後還有家務、孩子和寵物要照顧；想放鬆卻總是心力交瘁，帶著壓力入睡，第二天又重複同樣的忙碌。這樣的生活也是你的日常嗎？

身為三寶媽、最強生產力顧問的 Google 時間管理一姐蘿拉·梅·馬丁（Laura Mae Martin）在《上線時間管理術》中，提出「上線時間」和「停機時間」的概念，幫助你在高效的專注時段完成更多工作，並在停機時間徹底放鬆，更好地平衡工作與生活，提升生產力並減少壓力。

本集由《經理人月刊》副總編輯張玉琦，聊聊書籍《上線時間管理術》。

🎧重點搶先聽：
02:25/ 是否覺得外務繁多、低效會議影響工作？活用上線時間（Uptime）能打破這個困境，幫助你進入「心流」狀態，讓工作更高效。
05:40/ 謹慎選擇自己願意做的事情，並意識到每一個「是」的背後有許多必須放棄的「不」。
10:00/ 設定時間管理界線，如「周一到周四可安排會議」而非「周五不能開會」，讓自己擁有更多彈性，也讓同事和夥伴更容易理解並尊重你的時間。

你是否曾經感覺，明明已經努力準備，卻無法發揮最佳表現？為什麼有些人能在壓力下脫穎而出，而你卻總感到焦慮與不安？運動心理學家和執業顧問吉姆•阿弗雷莫（Jim Afremow）在《冠軍心理學》頂尖運動員能在關鍵時刻脫穎而出，奪冠的關鍵並非體能或技術，在於自己的心理素質，像是在無人注視時依然埋頭苦練，能在困難和不利情況下發揮全部實力。只要掌握正確的心態和目標，不論運動場上或職場，你都能發揮最佳狀態。

本集由《經理人月刊》資深採訪編輯盧廷羲，導讀《冠軍心理學》。

🎧重點搶先聽：
02:35/ 真正的冠軍不是為了贏得他人肯定才展現實力，反而是在無人注視時，依舊靠著強大的心理素質自我超越。
08:15/ 為什麼運動員會認為「目標沒有設定太高這回事」，越困難就越會讓自己全力以赴？
12:00/ 即便情況不利於己，冠軍仍能全力以赴，因為他們對目標的渴望遠超過對困難的畏懼。

劉文雄於 2018 年接任工業技術研究院院長。劉文雄從台大電機系畢業後，赴美就讀加州伯克利大學，一待就是 35 年。在兩地生活和就業的經驗，讓他對於組織變革有不同的理解。劉文雄從 IBM 的故事汲取養分，將文化變革視為首要任務。讓同仁從在電梯不敢與他眼神接觸，到逐漸主動發言，突破創新。

本集由《經理人月刊》總編輯齊立文，專訪工研院院長劉文雄，一起聊聊組織變革的心法。

🎧重點搶先聽：
06：20 / 「誰說大象不會跳舞？」IBM 的轉型故事如何啟發工研院的組織變革？
16：30 / 《藍海策略》的啟發：跳脫固有的框架，退一步找到真正的問題
29：00 / 什麼是「自信的謙虛」？大膽問你不知道的事，但對自己的能力要有自信！

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本集由《經理人月刊》編輯團隊精選國際財經管理資訊，採訪編輯簡鈺璇、實習編輯陳恬靖提供導讀和解析，幫助讀者快速掌握最新的管理趨勢。 

🎧重點搶先聽：
01：20/ 導讀最新「Thinkers50」榜單：蟬聯第一的是誰？上榜屆數最多的是...？
「全球 50 大思想家」（Thinkers50）被《金融時報》譽為「管理學界奧斯卡獎」。該評選自 2001 年開始，至今已經舉辦 12 屆。如管理大師：彼得‧杜拉克、麥克波特、吉姆·柯林斯等人都在其中。本集節目將為你解析，2023 年的全球最具影響力的管理學家是誰？哪一個理論入圍榜數最多？

16：30 / 解析「Thinkers50」的 3 個商管界趨勢，你都跟上了嗎？
在「全球 50 大思想家」的榜單中，入圍的思想家不只需要具備回應快速變化世界的觀點，同時還需要不斷更新著作，保持國際影響力。《經理人》從 2023 年「50 大思想家」榜單中，關注到 3 個趨勢。

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在台灣，讀書和考試往往被連結在一起，使得讀書變成一件有壓力的事。獨角獸計畫創辦人李惠貞卻不這麼認為，她強調我們該爲自己而讀、為無目的而讀、為純然的愉悅而讀。生命當中「無用但重要的事，才會影響一個人生活的質地。」

Alife 創辦人游適任指出，在倫敦的地下鐵才能看到有人在讀報紙，並不是因為倫敦的人都熱愛閱讀，而是「網路太爛了」，游適任笑說。不過，這也指出現代人被剝奪的：獨處和離線的時光。

本集由《經理人月刊》總編輯齊立文，專訪獨角獸計畫創辦人李惠貞以及 Alife 創辦人游適任，一起聊聊閱讀的力量，以及讀書的「無用之用」。

🎧重點搶先聽：
03：30/ 工作之後，為什麼還要讀書？
23：00/ 倫敦地下鐵裡，大家都在讀報？現代人被剝奪的離線時光
26：30/ 為什麼要強調「無目的」的閱讀？每一本書都有他的用處

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你聽說過「中階主管就像一隻駱駝」的比喻嗎？這是因為中階主管的腳下有黃沙：仰賴你做決策的部署，頭上有艷陽：來自於上司的壓力。當你處在組織的這個位置，往往有許多說不出的掙扎。職場專家文心藍分享她如何放大優勢，以及適時地放手給部署，在職場上摸索出屬於自己的路。

本集由《經理人月刊》資深採訪編輯吳美欣，專訪職場專家文心藍，一起聊聊她的新書《不辜負自己，就是最好的人生》

🎧重點搶先聽：
1️⃣ 工作是為了好好生活，但你的生活卻被工作全部佔據了？
2️⃣ 好的主管該抓細節還是大方向？中階主管到底該怎麼當？
3️⃣ 你喜歡且擅長的事情，一定要「有用」嗎？

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股神華倫・巴菲特曾說：「蒙格用思想的力量，讓我從猩猩進化到人類！」查理・蒙格與巴菲特合作逾半世紀，共同打造波克夏・海瑟威事業帝國。2023 年底，這位傳奇投資大師辭世，但蒙格留下的普世智慧，仍持續啟發世人。

本集由《經理人月刊》資深主編邵蓓宣與採訪編輯王毓茹，一起聊聊 《經理人月刊》2 月號特別企畫「查理・蒙格的經營 5 講」。

🎧重點搶先聽：
1️⃣ 誰是查理・蒙格？蒙格和巴菲特是同鄉？
2️⃣ 為何投資者都推崇蒙格？投資要看一家公司的哪一點？
3️⃣ 蒙格經營 5 講！權力下放給部署？屏除所有的官僚主義？

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我們從 Netflix、Disney+、CATCHAPLY+ 等串流平台上精選 2023 年不能錯過的熱門影劇，這些片單讓你過年休假在家時也不無聊。

本集由《經理人月刊》副總編輯張玉琦，和聽眾朋友一起聊聊 2023 年的熱門影劇，過年在家也可以輕鬆觀看。

🎧重點搶先聽：
1️⃣ Netflix 首度公布全球收視率排行榜！《黑暗榮耀》是唯一上榜的亞洲劇？
2️⃣ 你是為了小孩才訂閱 Disney+ 嗎？平台最受歡迎的闔家歡電影是...
3️⃣ CATCHAPLY+年度觀看排行榜：電影區冠亞軍都是遊戲 IP 改編？

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謝文憲是富士比雜誌公布亞洲前五十大最佳企業的專屬講師，連續十年獲《管理雜誌》評選為華語知名企業講師。謝文憲談到這些稱號，感嘆回應，人生走到 50 歲的節點，更願意被稱之為「憲哥」。

在新書《極限賽局：人生有限，但你能創造極限的 5 個心法》中，憲哥用一個公式，分享找到人生使用說明書的 5 個心法，分別為：找到優勢、賦予動力、創造連結、走出低谷、看見使命。

本集由《經理人月刊》總編輯齊立文，專訪行動力先行者謝文憲，一起聊聊創造人生極限的 5 個心法。

🎧重點搶先聽：
10：20 / 人生有限，但你能創造極限的 5 個心法
17：30 / 如何找到對的時間點？人生的每個時刻都是重要的時刻
25：30 / 累積小成就，賭一把大成就！跌倒不是跌倒，而是另一個成功的方式
45：30/ 掌握 5 個說話關鍵，成為一個魅力講者！

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關於金錢，我們從小就聽過類似的「教導」：要克制欲望、能省則省，能存則存。因此在日常生活中，我們經常懷著焦慮、不安的情緒。不過，如果錢沒有使用，它就只是個數字，不能創造任何價值，唯有花在我們認為有價值的地方，它才會產生意義。

本集由《經理人月刊》資深主編邵蓓宣與資深採訪編輯吳美欣，一起聊聊 《經理人月刊》2 月號封面故事「幸福人生的財務新思維」。 

🎧重點搶先聽：
02：00 / 錢永遠不夠用？好好存錢才能走向幸福人生？
08：05 / 破除理財迷思：存到多少才能退休、你要害怕負債嗎？
18：00/ 辛苦賺來的錢要花在刀口上！記憶股息、學習投資是什麼？

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春假將至，想在過年期間把握時間精進自己嗎？那你絕不能錯過編輯部精選的熱門商管書。2023 年，工作者最好奇哪些主題？《影響力習慣》如何改變你的工作態度，成為職場最具影響力的工作者？

本集由《經理人月刊》資深主編邵蓓宣與採訪編輯尤韻蓉，一起聊聊 2023 年《經理人月刊》的精選好書！

🎧重點搶先聽：
1️⃣ 他人的成功法則，對你而言適用嗎？
2️⃣ 做別人都不願意做的事，就能成為「高影響力」工作者？
3️⃣ 容易惹惱上司的 10 種行為，你中了幾項？


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你明明知道父母是好意，但只要一被追問工作的狀況和薪資，就忍不住和父母大小聲？林萃芬心理師分析，華人家庭的子女較不習慣和父母坦露心聲，也難以說出心中的期待。她在新書《從說話洞察人心》分享，換個方式說話，讓父母得到滿意的答案，自己也不受委屈。

本集由《經理人月刊》資深採訪編輯吳美欣，專訪林萃芬心理師，一起聊聊過年回家，該如何應對父母對於工作的追問？

🎧重點搶先聽：
03：15/ 過年被親戚追問工作待遇和婚姻狀態，該怎麼應對？
11：00/ 找不到聊天話題，好尷尬？試試看將注意力轉移到父母身上！
26：10/ 不想讓他人的情緒影響到自己？用蘇格拉底提問法做「情緒分化」


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想趕快上手生成式AI工具，卻沒有預期中順利！？ 
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本集由《經理人月刊》資深主編邵蓓宣與總編輯齊立文，對談 AIGC 工作流。

🎧重點搶先聽：
03:33/ 讓AI變成你的左右手，你需要建立哪些基礎觀念？
16:11/ 腦先於手！對 AI 下指令，先學好提問的技術。從工作流程痛點，思考你需要什麼幫助，再去找對應的 AI 工具。
33:15/ 不要為了 AI 而 AI，但可以先養成凡事先求助 AI 的習慣，多嘗試新工具，才會知道如何與 AI 協作。

國際新聞平臺「敏迪選讀」創辦人敏迪，擅長用有趣生動的方式講述艱澀的國際新聞。在新出版的《不當世界的局外人》一書中，敏迪甚至用星座體解析日本的外交藍皮書。非記者出身的她，笑稱自己為「國際新聞界的天之驕女」，她選擇用擬人化的方式講國際新聞，讓艱澀的內容更親民、貼近生活。敏迪在本集內容，也大方分享如何挑選國際新聞、以及培養國際觀的方法。

本集由《經理人月刊》採訪編輯簡鈺璇，與敏迪aka國際新聞界的天之驕女對談，一起聊聊台灣人為什麼該關心國際新聞？

🎧重點搶先聽：
14：20/ 國際新聞是票房毒藥？台灣人對國際新聞關注度有改變嗎？
34：20/ 英文爛怎麼辦？培養國際觀的 3 個層次
48：20/ 為什麼要訂閱和你持相反意見的媒體？建立營養的社群媒體土壤

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谷筱霜是中華隊在杭州亞運最後一位拿到金牌的選手，她在決賽中一路落後，於最後 5 秒追平比分。4 年前的雅加達亞運會，谷筱霜同樣拿到 50 公斤量級金牌的殊榮。在榮耀的背後，谷筱霜也曾陷入低潮。她在運動生涯中經歷過幾次失敗，又是如何走出低谷的？

本集由《經理人月刊》資深採訪編輯盧廷羲與亞運空手道金牌谷筱霜，和聽眾朋友一起聊聊不放棄的精神。

🎧重點搶先聽：
02：10 / 亞運奪金之路：決賽一路落後，在最後 5 秒追平比分！
18：40/ 從跆拳道轉練空手道，父親全力支持夢想 
22：30/ 無法參加 2020 奧運時，曾想過放棄，卻因為這一句話走出低潮

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提案合作、喬攏資源、爭取升遷、解決衝突... 職場生活不懂談判，只能被牽著鼻子走！

【2025劉必榮的談判全攻略】
傾囊40年智慧不藏私🔥 全台最完整的談判指南
4大主題學習 x 32招實用戰術
每季回訓，邊做邊學修煉談判實戰力

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本集由《經理人月刊》採訪編輯簡鈺璇，與劉必榮教授對談，上一堂「商業談判」課。

🎧重點搶先聽：
02：00/ 藍白合破局：雙方互不讓步、談判陷入僵局，怎麼解？
12：50/ 談判不是零和遊戲！單議題變成多議題的「掛鉤」術
30：30/ 如何抓住有利自己的時機？借力使力，讓籌碼放大！

本集由《經理人月刊》編輯團隊精選國際財經管理資訊，採訪編輯簡鈺璇、實習編輯陳恬靖提供導讀和解析，幫助讀者快速掌握最新的管理趨勢。 

🎧重點搶先聽：
00：45/ 時代雜誌公布 2023 年度風雲人物：泰勒絲創下哪些紀錄？落選名單裡都有誰？
《時代雜誌》（Time）公布 2023 年的年度風雲人物——泰勒絲（Taylor Swift）。美國歌手泰勒絲在 2023 年開啟全球巡演，在各地掀起風潮。泰勒絲演唱會創下的經濟效益更吸引許多國家爭相爭取她到當地開唱的機會，包括台灣。泰勒絲為何會被時代雜誌選中？背後有哪些原因？

15：00 / 持續 97 年的年度風雲人物怎麼選？3 件你可能不知道的事
《時代雜誌》（Time）於年末公布的年度風雲人物，每年都會吸引全球媒體關注。這個欄目從何時開始？歷史上第一個年度風雲人物是誰？

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現代人工作壓力大，心理健康議題愈來愈受到大眾重視。韓劇《精神病房也會迎來清晨》改編自韓國同名網路漫畫，以精神病房的護理師鄭多恩（朴寶英飾）的視角，帶出不同心理健康議題。

本集由《經理人月刊》副總編輯張玉琦和副主編林庭安，和聽眾朋友一起聊聊《精神病房也會迎來清晨》。

🎧重點搶先聽：
1️⃣ 現代人壓力大，每個人都可能變得軟弱
2️⃣ 你也遇到了「能者多勞」的困境嗎？
3️⃣ 抗壓性大，就是好事嗎？

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劉軒在取得哈佛大學人類發展心理學碩士後，回到台灣，接了各種任務，像是 DJ、配樂製作人、時尚雜誌編輯、電視和廣播節目主持人，出版近 20 本書，並創立軒言文創，製作影音和文字內容，推廣正向心理學，案子接不完，事業做得有聲有色。

劉軒過去以工作量定義成功，滿足於在無數工作間跳躍。有一天，他卻發現，曾經有意義的事情，做起來卻不再有成就感。於是，他開始思索，自己究竟想要一個怎樣的人生？

本集由《經理人月刊》總編輯齊立文，專訪作家劉軒，一起聊聊如何管理你的人生？

重點搶先聽：
07：00 / 工作忙碌是一名成功人士的指標？
25：50 / 幸運的人都有這 2 種特質：打開頻寬、廣結善緣
31：40 / 工作和生活不是止水，兩者的平衡應是 alignment（對齊）

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00：45/  COP28做出突破性決議，首度將化石燃料減量納入其中。面對淨零，台灣企業該關注哪些事？
「《聯合國氣候變化綱要公約》第 28 次締約方會議」於 2023 年 12 月落下帷幕，這是全球最大型、最有影響力討論氣候變遷的會議。且本次會議是歷年來參與國數最多的一次。本次 COP28 的 198 個締約國，做出哪 5 個重要協議？這些協議對台灣又有哪些影響？

11：33 /  email 怎麼寫才得體？避開五大寫信雷區 
這是一篇來自《Fast Company》的報導，根據 email 行銷公司 EmailTooltester 的調查，惹惱他人的 email 前 5 名分別有哪些？表情符號和「密件副本」都在其中？

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你家也有一隻戴森吸塵器嗎？詹姆斯・戴森出生於 1947 年，大學就讀於英國皇家藝術學院。他從小就喜歡敲敲打打，凡事都自己動手做。在發明出風靡全球的吸塵器之前，戴森經歷過 5126 次失敗，第 5127 次才成功。他從失敗當中學習，並且樂於「革自己的命」。

本集由《經理人月刊》總編輯齊立文，與聽眾朋友一起聊聊 Dyson 創辦人的自傳《Dyson：詹姆斯・戴森的發明人生》。

🎧重點搶先聽：
1️⃣ 經歷過 5126 次失敗，才有第 5127 次的成功！
2️⃣ 曾被趕出公司、搶走專利，戴森花了 15 年才推出吸塵器
3️⃣ 不要聽信市場研究？戴森給創業家的忠告

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《講好你的故事》作者沈文才在 LinkedIn 上有超過 200 萬的粉絲，他並非金融專業，卻相繼在星展銀行、渣打銀行、花旗銀行任職。沈文才的父親是賣麵的攤販，他一路幫家裡賣麵賣到大學。過往的經歷，都是他成長的養分。

金融業競爭激烈，「有同事自己家裡開銀行，」沈文才笑說。當經濟資本不如他人雄厚，如何突圍？沈文才解釋，先掌握一項核心技能，再用你的次要專長，例如攝影、演講，吸引別人來認識你，從而累積人脈。「我瑞銀的工作就是前同事介紹的！」沈文才補充道。

本集由《經理人月刊》資深採訪編輯吳美欣，專訪前瑞銀董事總經理沈文才，一起聊聊他的新書《講好你的故事》。

🎧重點搶先聽：
03：15/ 從小幫父親賣麵，努力學習是為了要克服自卑感？
14：50/ 在競爭激烈的金融業，如何突破重圍？
21：30/ 通才和專才，哪一個更好？沈文才：我選套餐型人才
31：50/ 持續累積善意和人脈，這些比你想像的更重要！


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你是會寫每日待辦清單、安排行事曆的人嗎？你覺得這麼做，會讓你更有效率嗎？

即便大多數工作者都試著「管理」時間， 但還是有許多人認為時間永遠不夠用，就算精密計算時間、完成更多的事，卻失去了充實的人際關係、內心平靜與生活平衡，甚至感受不到自信與快樂。

本集由《經理人月刊》資深主編邵蓓宣與副主編林庭安，一起聊聊 《經理人月刊》1 月號封面故事「反轉時間管理」。 

🎧重點搶先聽：
01：00 / 「反轉」時間管理 = 躺平嗎？
04：15 / 反轉時間之後，我會變成什麼樣的人？
08：05 / 時間管理的 4 個迷思：工作和生活，真的有平衡嗎？

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身處充滿變數的時代，我們無法掌控外界的一切，但可以選擇改變自己的心態。人稱「瑪格麗特」的黃麗燕，透過新書《請問 CEO，你可以有點人性嗎？》，將帶你從人性法則看全局。你不必當上 CEO，但可以學會用 CEO 視角，看待工作和人生中的煩與難！

本集由《經理人月刊》副總編張玉琦，與《請問 CEO，你可以有點人性嗎》作者黃麗燕對談。

🎧重點搶先聽：
04:45/「物美價廉是過去成功的經驗，但不要讓它成為現在的信念。」經營者該如何擺脫一味追求低價的惡性循環？
22:45/ 覺得工作身不由己？問自己 3 個問題：你是否相信自己具有價值、獨立性和選擇自由？
36:35/ 為什麼主管不該對每個人一視同仁？人人認知的公平不同，不如確保決策機制公正。

你在 2023 年看了幾本書？《經理人》集結各大通路的暢銷書排行榜，整理出重複上榜的商管書，以及心理勵志、國際趨勢、小說類型的書籍。與聽眾朋友們分享，值得推薦的書籍，以及霸榜多年的暢銷書，魅力何在？

本集由《經理人月刊》副總編輯張玉琦與副主編林庭安，一起聊聊 2023 年暢銷書籍排行榜、以及有哪些遺珠之憾？

重點搶先聽：
1️⃣ 2023 年各大通路的暢銷書總榜，商管書終於抬頭了？你看過哪幾本？
2️⃣ 《原子習慣》、《被討厭的勇氣》，為何能「霸榜」多年？
3️⃣ 副總編、副主編心中的遺珠之憾！不在排行榜上的好書


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2022 年 11 月，生成式 AI ChatGPT 上線，一年之間，人工智慧的發展大爆發。《經理人》、《數位時代》、與 AIA 合作推出〈2023 職場學習趨勢調查：企業如何幫助員工學習 AI？〉，報告指出，近 5 成的企業已經開始導入 AI。

台灣人工智慧學校產學長郭秉宸分享，切記不要為了導入而導入，而是該回到企業真正想解決的核心命題。

本集由《經理人月刊》總編輯齊立文，專訪台灣人工智慧學校產學長郭秉宸，一起聊聊企業導入 AI 的起手式。

🎧重點搶先聽：
09：50 / AI 發展早已行之有年，為何選在 2023 年大爆發？
18：40 / 大家都在學 AI！過去以個人學習者為主，現在卻是老闆帶隊進修？
31：20 / 企業導入 AI 的起手式，導入 AI 之前，先問自己 4 個問題

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莎士比亞《哈姆雷特》裡有句名言：「事情本無好壞，只源於觀點不同。」 面對同樣批評，有些人會認為自己被針對，因此生氣、難過或自責，但也有人能不讓別人的想法影響自己。

本期特別企畫針對 5 個常見的情境，包括：遭受批評、事情不順利、被他人比下去、遇到挑戰、拒絕別人，分別提供 5 個練習，期許大家都能找回安定的力量。

本集由《經理人月刊》資深主編邵蓓宣與採訪編輯尤韻蓉，一起聊聊 《經理人月刊》1 月號特別企畫「停止『過度反應』找回平靜的 5 個練習」。 

🎧重點搶先聽：
05：30 / 什麼叫做「過度反應」？如何覺察你的情緒狀態？
06：45 / 找回平靜的 5 個練習：當準備許久的簡報，被主管打槍時，你會怎麼想？
16：20 / 為什麼有人的雷點特別多，有人卻可以很「鈍感」？

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跨欄好手彭名揚於今年的成都世大運，在男子 400 公尺跨欄的項目上，以 48 秒 62 的成績摘金，不僅突破個人紀錄、也打破全國紀錄，彭名揚也因此順利拿到巴黎奧運的門票。

問及在世大運完成大四喜的心路歷程，彭名揚說，他從預賽、準決賽到決賽，一路越跑越快。和多數選手在比賽時，可能會因為緊張而失常相比。彭名揚卻在賽場上才能全力發揮。他解釋，「一旦站上賽場，就沒有害怕權利 。」在賽場上全力以赴、不留遺憾，才對得起訓練時揮灑的汗水。

本集由《經理人月刊》資深採訪編輯盧廷羲與 400 公尺跨欄國手彭名揚對談 ，和聽眾朋友一起聊聊持續進步的心法。

🎧重點搶先聽：
02：10 / 世大運達成大四喜的心路歷程：突破全國、個人紀錄並成功摘金 
13：40/ 出身田徑世家，小時候卻曾經裝病，只為了不上體育課？
25：50/ 少有低潮時刻，因為相信「多練一天，就比昨天的自己進步一點」

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企業什麼時候該做品牌再造？別人都在做，我就要跟進嗎？你遇到以上的問題了嗎？

品牌再造對於企業來說是一次重新洗練的過程，甚至能夠驅動企業轉型。「品牌不只是名詞，他更是一個動詞。」DDG 品牌顧問執行總監曹智雄說。曹智雄協助過捷安特、路易莎咖啡、珍煮丹等企業進行品牌再造。他表示，找到品牌的核心價值，並且做到內外一致的溝通，能有效幫助品牌再創生機。

本集由《經理人月刊》採訪編輯簡鈺璇，與 DDG 品牌顧問執行總監曹智雄對談，上一堂「品牌再造」課。

🎧重點搶先聽：
03：15/ B2B 的企業為何也要做品牌再造？奇美的案例
12：00/ 「美其名是在地化，其實更像是人格分裂」捷安特的案例
18：50/ 別人都在做，我就得跟著做？珍煮丹案例：品牌再造的時機點
34：00/ 品牌再造的思維也能用在個人的工作上！找到你的優勢，並花時間投入

本集由《經理人月刊》編輯團隊精選國際財經管理資訊，採訪編輯簡鈺璇、實習編輯陳恬靖提供導讀和解析，幫助讀者快速掌握最新的管理趨勢。 

🎧重點搶先聽：
00：45/ 巴菲特傳奇副手查理．蒙格辭世，揭開波克夏成功的 4 大投資心法
波克夏海瑟威副董事長查理・蒙格，在 11 月 28 日過世，享年 99 歲。蒙格過世當天，巴菲特在官方聲明表示，「如果沒有查理的靈感、智慧和參與，波克夏海瑟威不可能有現在的成就。」這則新聞將透過外電和《窮查理的普通常識》，解析他對投資的 3 個看法

11：40 / 近 4 成求職者曾在招募過程中說謊！3 方法，教你辨認真假
你曾在面試當中說謊嗎？根據求職履歷顧問公司 Resume Builder 今年 1 月的調查，有近 4 成的人曾經在招聘過程中說謊。了解求職者為什麽需要透過說謊才能得到一份工作，或許也可以幫助人資優化招聘流程，找到最合適的人才。

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今年（2023年）1 月於日本電視台播出的《重啟人生》，由知名演員安藤櫻主演。故事講述一名普通的公務員近藤麻美，在 33 歲生日那天意外死亡。來到死後的事務所，得到重啟人生的機會。為了在下一世投胎為人類，麻美開始努力「積陰德」。獲得前世記憶的她，也因此擁有選擇不同工作的機會。

本集由《經理人月刊》副總編輯張玉琦，和聽眾朋友一起聊聊《重啟人生》。

🎧重點搶先聽：
1️⃣ 為什麼人總是想要重來一次？
2️⃣ 人的一生大約只有「四千個禮拜」，你看待每一天的心境會改變嗎？
3️⃣ 職涯選擇很重要，也是比較容易重啟的選擇

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吳若權身兼作家、廣播主持人、企業講師等多重身份，新作《大人的青春，就該好好揮霍》是他的第 120 本著作。吳若權曾在 IBM、微軟等企業工作，也養成他在「時間管理」的能力。吳若權表示，一個人「轉大人」的時刻就在真正能夠掌握時間的瞬間，從被時間追著跑過渡到讓時間追著你跑的階段。

本集由《經理人月刊》資深採訪編輯吳美欣，專訪知名作家吳若權，一起聊聊新書《大人的青春，就該好好揮霍》。

🎧重點搶先聽：
02：30/ 大人的青春所剩無幾，為何要好好揮霍？找到你真正「轉大人」的時刻
11：50/ 上班族的時間管理，最常見的誤區有哪些？
30：55/ 對提升效率上癮，會出現哪些盲點？效率提升了，但能力沒提升
39：30/ 曾一年考 7 張咖啡師執照？折疊時間的技巧：化零為整

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近期自然災害與極端天氣事件頻傳，世界經濟論壇發布的《2023年全球風險報告》警告未來10年將面臨6項氣候環境風險，以「氣候變遷減緩失敗」為首要挑戰。而臺灣金管會因應國際TCFD規範，要求上市櫃公司在永續報告書揭露相關風險。面對氣候變遷加速，這不僅牽動未來、環境與經濟，更是每個人應關注的議題。究竟企業與一般大眾可以如何因應？

【本集重點】

🌟 氣候相關財務揭露規範（TCFD）是什麼？
🌟企業該如何進行氣候風險盤點與鑑別？
🌟企業成功案例分享
🌟新興職業崛起！如何成為「碳管理師」

《臺銀問講 你問我講》第二季來了！聯手《經理人》與《數位時代》主持群，帶領社會大眾探索永續金融的世界，透過不同切角、專家訪談與故事分享，邀你一起實現永續未來！
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本集節目由經理人與臺灣銀行共同製作

本集由《經理人月刊》編輯團隊精選國際財經管理資訊，採訪編輯簡鈺璇、實習編輯陳恬靖提供導讀和解析，幫助讀者快速掌握最新的管理趨勢。 

🎧重點搶先聽：
00：45/  美中關係急轉直下、雷蒙多警告輝達勿踩紅線？解析拜習會 4 大重點
第六次拜習會是在 APEC 舉行前的一個場邊會議，根據多家外媒的報導，這次拜習會的確緩解了美中的緊張關係。美中雙方承諾經濟部不脫鉤。不過，美國總統拜登究竟會不會答應鬆綁對於中國的科技制裁？

11：33 /  OpenAI 創辦人山姆‧奧特曼為何解僱又回鍋，背後理由跟超強 AI 有關？
開發 ChatGPT 的 OpenAI 共同創辦人山姆・奧特曼在 11 月 17 日被董事會無預警開除，沒想到過了不到一週，奧特曼又被重新聘回執行長。這則新聞就要帶大家來看，其中到底發生了什麼事？

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美國管理學家詹姆．柯林斯（Jim Collins）在《為什麼 A+ 巨人也會倒下》表示，組織衰敗大多是自己種的因，要想改變結果，重點是企業如何應對這項挑戰。本期特別企畫介紹企業重生的 5 項策略，能讓領導者了解在面對困境時，如何及時止血，避免公司走向不可逆的衰退；也透過知名企業如飛利浦（Philips）、樂高（Lego）、愛馬仕（Hermès）、日本航空（JAL）、奇異公司（GE）等案例，分析他們為何走向谷底、如何重振旗鼓、站穩腳步。

本集由《經理人月刊》主編林庭安與採訪編輯莊彙翌，一起聊聊《經理人月刊》9 月號特別企畫「突破經營困境！企業重生 5 策略」。 

🎧重點搶先聽：
01:05/ 企業在面對經營困境時，如何先止住虧損，然後成功克服逆境，甚至逆勢成長？
04:05/ 從負債 1300 億美元，到市值增至原來的 3 倍以上，奇異公司如何靠大砍非核心業務，調經營策略，止血重生？
07:55/ 5 方法重整企業：微軟以文化轉型重整企業、環球影城透過改變定位擴大客群、樂高則靠產品創新結合IP成功重生......。

在台灣奧美集團 40 餘年，葉明桂曾打造出如左岸咖啡館、台灣高鐵、茶裏王等成功的品牌故事。葉明桂於今年（2023 年）離開奧美，創立自己的顧問公司，持續在廣告業深耕。他亦集結多年的廣告從業經驗，著有《品牌的技術和藝術 》一書。今年 10 月，葉明桂出版自己的第二本書《學 品牌：一個 40 年廣告老師傅的壓箱絕活》 ，分享廣告創意的實操手冊。

本集由《經理人月刊》總編輯齊立文，專訪《學 品牌》作者葉明桂，一起聊聊如何打造出讓客戶「偏心」的品牌。

🎧重點搶先聽：
09：30/ 產品 V.S. 品牌：要打造出讓人「偏心」的品牌
30：30/ 如何培養洞察力？問好問題，並且不斷地追問「為什麼」
38：00/ 一個好的策略要想兩件事：說什麼、如何說？

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臺灣銀行董事長呂桔誠職涯前 20 年都在外商銀行任職，接到國家遞出的橄欖枝後，毅然投入公職。呂桔誠曾被《遠東經濟評論》（Far East Economic） 譽為「改造先生」（ Mr. Fix-it ），2002 年，當時就任國營會副主委的他，在一年任內就讓國營事業的盈餘翻倍。在外部金融環境動盪的時局下，呂桔誠落實「以人為本」的改革理念，打造出一個穩步向前同時追求創新的組織文化。

本集由《經理人月刊》總編輯齊立文，專訪臺灣銀行董事長呂桔誠，一起聊聊改革與創新。

🎧重點搶先聽：
25：50 / 傳統企業要改革，會遇到哪些阻力？又該如何克服？
38：40 / 如何在組織內打造出創新的文化？「小心謹慎，但不保守」 
54：50 / 一個好的金融人才應該具備哪些工作態度？

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台灣因為擁有獨特的政經歷史脈絡、造就彌足珍貴且多元的文化樣態，近年也積極推動保存政策，重生傳統文化、提升民眾對土地的認同。本集將深入探討如何有效活化城市中的文化資產、為城市的過去和未來注入價值，並在修復歷史建築的同時、賦予它們嶄新生命！

【本集重點】

🌟 文化資產再生與復興的必要性
🌟 重建資產常見困難與痛點
🌟 陽明山美軍俱樂部如何從荒蕪轉變為最熱景點
🌟 一般民眾可以如何參與與響應

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本集節目由經理人與臺灣銀行共同製作

人工智慧（AI）發展至今 60 年，已進入落地應用階段。《經理人月刊》在〈2023 職場學習趨勢調查〉發現， 50% 企業正在導入 AI。大多數企業家認為，活用 AI 將使他們的團隊受益，提升生產力。

本集由《經理人月刊》資深主編邵蓓宣與資深採訪編輯盧廷羲，一起聊聊 《經理人月刊》12 月號特別企畫「企業 AI 必修課」。 

🎧重點搶先聽：
03：30 / 全球企業導入 AI 的狀況如何？台灣的企業有跟上腳步嗎？
05：40 / 你在日常工作會使用 AI 嗎？領導者和第一線員工的認知落差
09：25 / 企業導入 AI 的 4 門課：盤點企業競爭力、領導者帶頭、說服員工、分工合作

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• 每周一到五，每天上架一集，每本書分 3 集、每集約 8 分鐘導讀好書精華，一個月約可聽到 6-7 本好書，幫你把複雜內容化為好吸收的實用技巧，隨學即用。

原子閱讀：

• 每天更新一集，每集用 3 分鐘學會職場實用技巧、認識一本好書。

讀書習慣難養成？專業領域知識要如何累積？讀過的書要如何應用？
一起來聽聽《經理人月刊》副總編輯張玉琦、資深主編邵蓓宣，分享閱讀心法。

🎧重點搶先聽：
6：25 / 如何找到閱讀時間？戒除手機成癮，建立通勤、睡前的閱讀儀式

17：00 / 想把Input變Output，要如何有系統、有邏輯地閱讀商業管理書？

25：00 / 商業管理書的經典有哪些？看似艱澀的書，讀通、讀懂就是人生與工作最好的參照

29：00 / 編輯必備的案頭書是？談《史蒂芬．金談寫作》，寫作者的參考書

想聽經理人好書快讀，動動你的手指頭訂閱吧!
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全球最大品牌諮詢機構 Interbrand 發布 2023 年台灣最佳國際品牌榜單。其中，台達電子入選 13 年以來，首度進入前 10 榜單，品牌價值破 5 億美元，增幅也創下歷史新高。

台達品牌長郭珊珊於 2010 年加入台達，為企業重塑品牌、整合、分類各大事業群。郭珊珊自從加入台達以來，品牌價值連年增長。問及打造品牌的心法，郭珊珊表示，「持續保持敏感和同理心，幫品牌找出獨特而真實的訴求點。」

本集由《經理人月刊》總編輯齊立文，專訪台達品牌長郭珊珊，一起聊聊打造企業品牌。

🎧重點搶先聽：
10：00 / 打造企業品牌，前期要做哪些準備？
24：00 / 如何整合、分類龐大的事業群？
43：20 / 品牌鑑價納入 ESG 指標！ESG 和品牌效益的關係為何？

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金融業面臨種種挑戰，將人性納入考量的普惠金融成為未來發展不可或缺的一環。然而，即便當今臺灣已經有意識的在為無障礙空間努力，身障者在生活中仍面臨種種不便。究竟對於身障者來說，哪些才是他們真正在意的事情，以及我們該如何給予更實際的幫助？

【本集重點】

🌟 普惠金融是什麼
🌟 銀行為了實現普惠金融，做出哪些改變
🌟 友善金融服務真的友善嗎
🌟 身障者真正需要的是什麼

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本集節目由經理人與臺灣銀行共同製作

《經理人月刊》將在 2024 年迎來創刊 20 周年，從 2008 年開始舉辦的「百大 MVP 經理人」也來到第 16 屆。今年的活動中創下歷屆徵件數最多的紀錄，在數百件報名資料中，挑選出善用情勢、化危機為轉機，創造績效的經理人。

本集由《經理人月刊》資深主編邵蓓宣與資深採訪編輯吳美欣，一起聊聊 《經理人月刊》12 月號封面故事「百大 MVP 經理人」。 

🎧重點搶先聽：
11：00 / 從數百件報名資料中，能看出今年的哪些產業趨勢？
18：50 / 川方企業曲折的成長故事，拎著一只皮箱打入美國市場
29：30 / 門諾醫院失智照護小組，整合醫療資源，幫助偏鄉失智長輩

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今年杭州亞運上演以 0.01 秒之差逆轉南韓隊奪金的紀錄，國手黃玉霖成為關鍵最後一棒，引起廣大的關注。在賽場上拼搏到最後一刻的精神，也讓他獲得好成績。然而，從杭州亞運回到台灣，全國運動會的滑輪溜冰1000公尺決賽，再次上演逆轉戲碼，黃玉霖卻成了被逆轉的一方。10 月於南韓舉辦的亞錦賽，黃玉霖攜隊友重奪金牌。

這三場比賽的結果，可以說極具戲劇張力。黃玉霖以 NBA 球員 Curry 的射手心態迎接每次挑戰，相信「下一場一定會贏回來」。

本集由《經理人月刊》資深採訪編輯盧廷羲專訪亞運滑輪溜冰金牌黃玉霖 ，和聽眾朋友一起聊聊亞運奪金的心路歷程。

重點搶先聽：
03：00 / 杭州亞運逆轉奪金的那 0.01 秒間，發生了什麼？
32：00/ 2016 年亞錦賽錯失金牌，一年後和隊友一起雪恥的心路歷程
35：00/ 亞運逆轉奪金、全國運被逆轉、亞錦賽又奪金牌...如何用「滑輪心態」重整旗鼓？


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郭艾珊曾在寶僑（P&G）、萊雅、中國麥當勞等兩岸三地的外商公司任職，豐富的外商工作經驗，也令她總結出在外商的生存法則。曾出版《45 招贏得職場躺平權》、《做自己，還是坐職升機？ 》分享在職場過關斬將的心法。

本集由《經理人月刊》採訪編輯吳美欣，專訪作家郭艾珊，一起聊聊新書《45 招贏得職場躺平權》。

🎧重點搶先聽：
30：00/ 只在《經理人》分享！跳槽後，重新出發的獨家祕技
34：30/ 半途而廢並不廢！至少你走過一半的路，而不是什麼都沒嘗試
42：00/ 下班之後先躺平？「學習會比休息來得更放鬆」

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隨著 AI 浪潮席捲而來，產業格局劇變，企業要在這種新常態下生存和成長，必須有效轉型、不斷轉型。臺大國企系名譽教授李吉仁發現，企業在策略規畫上常缺乏一致的架構與共同語言，無法將轉型願景轉化為具體行動。因此，他在新書《轉型再成長》中提出 3 大架構與工具，並強調未來的競局，絕非延伸過去的成功方程式就可勝出；運用系統思維與管理方法，才能有效轉型。

本集由《經理人月刊》總編輯齊立文專訪臺灣大學國際企業學系名譽教授李吉仁，談談《轉型再成長：策略架構與執行力》。

🎧重點搶先聽：
1. 企業轉型再成長卡關，不一定在於策略，而是難以落實執行。
2. 商業世界變化快，還需要長期策略嗎？長期策略提供明確方向、目標及歸屬感。
3. 覺得策略只是老闆的事？常見盲點在於由上而下單向推行、缺乏全員參與，導致無法落實。

節目提及專有名詞解釋：

轉型再成長架構：C-SOP
企業轉型需要思考4個關鍵議題，分別是「文化形塑」（culture）、「組織協同」（organization）、「興業領導」（people）、「策略布局」（strategy）。

執行力架構：SPTSi
將策略落實到執行時，領導者跟團隊對焦可以用SPTSi溝通：策略軸線（strategic choice）、關鍵路徑（key path）、戰術行動（tactical action）、成功指標（success indicator）。

資料來源：《轉型再成長》，李吉仁著

在未來隨著老年人口增加、台灣將進入超高齡社會，人口老化是全球都將面臨的挑戰。據統計資料顯示，台灣失智症人口已超過 32 萬，預估到 2060 年將達 85 萬。當衰老是人生必經歷程，你我可以如何應對？

【本集重點】

💡 失智症是什麼？哪些人會是高風險族群
💡 失智症照護常見困難與痛點
💡 信託是什麼？為何要規劃信託
💡 如何預防失智症、失智前兆如何判別

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《臺銀問講 你問我講》第二季來了！聯手《經理人》與《數位時代》主持群，帶領社會大眾探索永續金融的世界，透過不同切角、專家訪談與故事分享，邀你一起實現永續未來！
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本集節目由經理人與臺灣銀行共同製作

本集由《經理人月刊》編輯團隊精選國際財經管理資訊，採訪編輯簡鈺璇、實習編輯陳恬靖提供導讀和解析，幫助讀者快速掌握最新的管理趨勢。 

🎧重點搶先聽：
00：45/ Uniqlo 首度宣布換社長！日本首富柳井正，打造服飾帝國的 4 個心法
日本服飾品牌 Uniqlo 的創辦人柳井正是 2023 年《富比士》富豪排行榜的日本首富。柳井正在 1984 年開設第一家 Uniqlo。如今，Uniqlo 在全球展店約 2000 家，年營收達到 5800 億台幣。柳井正是如何走上這條創業之路的？

12：50 / 更換領導者失利，企業年市值蒸發一兆！3 個 CEO 的完美交棒學
麥肯錫顧問公司指出，CEO 如果交棒不利，每年會讓企業市值蒸發將近一兆美元。CEO或是中階主管，在需要離開崗位時，預先做哪 3 件事，會讓交棒更順利？

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日本動畫《進擊的巨人》在 11 月結束長達 10 年的播映，正式迎來完結篇。原著漫畫共發行 34 卷，截至 2023 年 9 月為止，全球銷量累積突破 1.2 億本。動畫在 IMDb 上也超越了《死亡筆記本》及《鋼之鍊金術師》，高居粉絲票選前 50 大動畫影集的榜首。

《進擊的巨人》故事結局掀起粉絲社群的激烈討論，究竟作者諫山創想透過這個故事傳達什麼哲理？

-- 本集內容有雷，請斟酌收聽-- 

本集由《經理人月刊》副總編輯張玉琦與採訪編輯莊彙翌，一起聊聊《進擊的巨人》的 3 個思考。

🎧重點搶先聽：
00：40/ 《進擊的巨人》動畫迎來完結篇！為何能長紅 10 年？
07：40/ 歷史不斷重複，而人永遠學不到任何教訓
13：15/ 《鬼滅》《進擊的巨人》在台幕後推手木棉花，為何開放多平台播出？

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