Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Гончарова: https://www.instagram.com/rykuvbruki/

Тайминги:

00:00 Введение и представление гостя

02:02 Кризисный педиатр

02:59 Проблемы с рождаемостью и внимание к детям

04:53 Температура у детей

07:44 Красные флаги в медицине

08:39 Сбивание температуры

10:34 Вирусные и бактериальные инфекции

12:26 Рутинное назначение антибиотиков

13:24 Различие между сильными и слабыми антибиотиками

16:12 Влияние антибиотиков на микрофлору

19:58 Грудное вскармливание и иммунитет

20:53 Методы отлучения от груди

23:44 Поднятие иммунитета

25:34 Омега-3 и БАДы

27:23 Рапсовое масло и питание

29:51 Прививки и их влияние

32:41 Грипп и вакцинация

35:30 Лечение простуды

37:21 Пульсоксиметр

39:13 Пульсоксиметр в педиатрии

40:10 Важность портативного устройства

41:08 Минимизация стресса у детей

42:59 Уровень кислорода и его значение

45:49 Мониторинг глюкозы

48:35 Будущее мониторинга глюкозы

49:31 Заключение

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Лобачёва: https://www.instagram.com/dr.maria_lobacheva/

Тайминги:

00:00 Введение и представление гостей

00:56 Специализация ЛОР-врача

01:51 Преимущества ЛОР-специальности

03:44 Как люди заболевают

06:33 Влияние холода и гигиены

09:31 Закаливание и иммунитет

11:48 Влияние ветра и холода

13:39 Отит и его причины

14:36 Барабанная перепонка и слуховая труба

17:25 Лечение отита

19:15 Прогревание ушей

21:08 Ушные палочки и серные пробки

24:26 Перекись водорода и серные пробки

26:16 Привыкание к каплям в нос

27:13 Проблемы с сосудосуживающими препаратами

29:06 Контроль и отказ от препаратов

31:55 Альтернативные методы и операции

32:53 Носовой цикл и искривление перегородки

34:32 Вокальные и моторные тики

35:27 Аптечные препараты и их эффективность

38:16 Зеленые сопли и их значение

40:09 Цвет соплей и бактериальная инфекция

41:04 Риносинусит и бактериальный насморк

42:00 Прозрачные и обесцвеченные сопли

43:52 Синдром постназального затекания

45:44 Физиологический ринит новорожденных

46:39 Отит и слизь в носоглотке

48:54 Выстригание волос из носа

51:43 Заключение

Они также поговорят о том, что такое адренохром и существует ли эликсир молодости. Кроме того, ведущие коснутся темы зомби-апокалипсиса и рассмотрят вопрос о том, насколько реальна угроза его возникновения в реальной жизни. Наконец, они обсудят, как изучался вирус COVID-19 и какие вакцины оказались наиболее эффективными.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Тайминги:

00:00 — представление гостьи.

02:23 — о клеточной регенерации и увеличении продолжительности жизни.

13:42 — об адренохроме, эликсире молодости и теориях заговора.

19:45 — о фильмах про зомби в реальной жизни и The Last of Us.

32:04 — об изучении вируса COVID-19 и вакцин из первых уст.

47:36 — гостевая: пипетка переменного объёма.

Они расскажут, как происходит работа в лучших лабораториях мира. Вы узнаете, с помощью каких инструментов можно увидеть атом и каков состав элементарных частиц. Также мы обсудим исследования вирусов и причины, по которым они не могут «сбежать» из лаборатории.

Кроме того, мы поговорим о феномене «наблюдателей», рассмотрим возможность существования телепорта и квантового мира.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Лопатин: https://www.instagram.com/papa_fizik/

Тайминги:

00:00 — представление гостя.

04:34 — сколько зарабатывает учёный из СНГ в Саудовской Аравии?

05:56 — опыт работы в лабораториях в Ок-Ридже, Беркли и KAUST лаборатории.

11:57 — как устроена работа учёного на самом деле?

17:54 — как жить и работать в лаборатории, где разрабатывается ядерное оружие?

21:49 — как мы можем увидеть атомы?

24:40 — из чего состоит элементарная частица? Адронный коллайдер, бозон Хиггса, чёрная дыра.

32:19 — как оценивается вклад в современную науку?

38:31 — как исследуются вирусы и почему они не могут сбежать из лаборатории?

40:08 — чем занимается физик-микроскопист?

46:34 — гостевая: пинцеты для манипуляций и ключи контроля для настройки многомиллионного оборудования.

51:26 — как устроен «эффект наблюдателя»?

53:42 — мог бы существовать Человек-муравей в реальной жизни? Вопрос квантового мира

55:41 — существует ли телепорт?

Они также обсудят, как высокий уровень гигиены влияет на наш иммунитет.

Кроме того, ведущие поделятся информацией о том, могут ли домашние животные быть гипоаллергенными, и как правильно обращаться с такими «пылесборниками», как ковры, постельное белье и другие предметы.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Буза: https://www.instagram.com/allergolog.buza/

Тайминги:

00:00 — Представление гостя.

02:32 — Чем отличается массажист от мануального терапевта?

03:44 — Нужен ли массаж, если ничего не болит?

04:36 — Маркетинг в сфере «расслабления» и лечения людей.

07:14 — Тейпирование: чушь или польза?

11:40 — В каких случаях нельзя назначать массаж?

18:25 — Как правильно восстанавливаться после родов?

23:09 — Можно ли сделать плоский живот с помощью массажа?

24:46 — Отношение к бездоказательной медицине: остеопатия, электромассаж и другое.

27:43 — Когда массаж может быть опасен и какие места нельзя массировать?

30:37 — Можно ли верить ЭКГ в Apple Watch?

32:17 — Противопоказание массажа при остеопорозе.

33:25 — Как устроена боль в теле человека касательно проекций?

38:21 — Как часто можно делать МРТ и КТ?

40:18 — Как правильно делать полное медицинское обследование?

44:32 — Фейс йога, фейс фитнес и уколы красоты.

47:47 — Антицеллюлитный массаж — это развод или правда?

48:36 — Есть ли смысл от массажных кресел?

50:04 — Полезен ли тайский массаж?

53:34 — Можно ли вылечить панические атаки массажем?

Парни поделятся с вами секретами правильного восстановления после родов. Они расскажут, можно ли похудеть и сделать живот плоским с помощью массажа. Кроме того, вы узнаете, какие места на теле нельзя массажировать и какие виды массажа могут быть опасны для здоровья.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Хвойницкий: https://www.instagram.com/hvoinickyanatoly

Тайминги:

00:00 — Представление гостя.

02:32 — Чем отличается массажист от мануального терапевта?

03:44 — Нужен ли массаж, если ничего не болит?

04:36 — Маркетинг в сфере «расслабления» и лечения людей.

07:14 — Тейпирование: чушь или польза?

11:40 — В каких случаях нельзя назначать массаж?

18:25 — Как правильно восстанавливаться после родов?

23:09 — Можно ли сделать плоский живот с помощью массажа?

24:46 — Отношение к бездоказательной медицине: остеопатия, электромассаж и другое.

27:43 — Когда массаж может быть опасен и какие места нельзя массировать?

30:37 — Можно ли верить ЭКГ в Apple Watch?

32:17 — Противопоказание массажа при остеопорозе.

33:25 — Как устроена боль в теле человека касательно проекций?

38:21 — Как часто можно делать МРТ и КТ?

40:18 — Как правильно делать полное медицинское обследование?

44:32 — Фейс йога, фейс фитнес и уколы красоты.

47:47 — Антицеллюлитный массаж — это развод или правда?

48:36 — Есть ли смысл от массажных кресел?

50:04 — Полезен ли тайский массаж?

53:34 — Можно ли вылечить панические атаки массажем?

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Бутов: https://www.instagram.com/illiabutov/ и https://www.ufo-com.net/

Тайминги:

00:00 – представление гостя.

03:26 – что такое Дом-интернат советских времён?

07:20 – каким был советский бокс?

14:59 – бокс и бои на голых кулаках в наши дни.

19:47 – гостевая: боксерские перчатки

21:57 – советское время: служба в МВД, начало писательской карьеры.

34:16 – сколько стоит издать книгу?

41:16 – как правильно начать читать книги?

47:15 – какими навыками должен обладать писатель и боксер?

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Бутов: https://www.instagram.com/illiabutov/ и https://www.ufo-com.net/

Тайминги:

00:00 — представление гостя;

02:11 — УФОКОМ: кто эти парни?

03:50 — самые интересные дела, связанные со сверхъестественным, в Беларуси;

11:11 — существуют ли привидения и полтергейст? Несколько мистических историй;

38:07 — существуют ли люди с экстрасенсорными способностями;

48:45 — похищение инопланетянами: есть ли реальные случаи?

51:31 — чудеса и культы: памятники, плиты, места захоронений и т. д.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Сороквашин: https://www.instagram.com/anton_soro/

Тайминги:

00:00 — Представление гостя.

01:11 — Как определить подлинность драгоценных камней?

04:05 — Как устроена геология и откуда берутся все эти камни?

29:04 — Можно ли добраться до центра Земли?

31:52 — Существуют ли «магические» свойства у камней?

38:41 — Рассматриваем нефть в кварце.

43:32 — Что лучше: двигатель внутреннего сгорания или электродвигатель?

45:57 — Разбираемся в солях.

48:01 — Как метеориты влияют на Землю?

52:32 — Как устроен рынок подделок драгоценных камней?

54:04 — Кто такой геолог сегодня?

Кроме того, вы узнаете, как устроена структура организованной преступности и кто такие воры в законе. Парни поговорят о группировках, методах раскрытия преступлений и допроса. Бонусом несколько увлекательных историй из практики.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Тайминги:

00:00 — Представление гостя

02:15 — Ментовской фольклор 90-х

04:41 — Объём работы и уровень преступности тех лет

05:42 — Как проходит кража и выезд на кражу

08:23 — Кто такой «крот» и есть ли они сейчас

10:08 — Кто такой «информатор» и в чём его задача

11:44 — Куда делись все бандиты из 90-х

14:54 — Как устроена структура организованной преступности

16:59 — Кто такой «вор в законе»

18:17 — Воры в законе, группировки в 90-х

27:43 — История из практики: как раскрываются преступления по генетическим уликам

29:58 — Почему заключённые преступники помогают следствию

32:21 — Гостевая: дело из 90-х

41:43 — Как часто применяли оружие в 90-х

43:30 — История из практики: задержание без пистолета

46:25 — Уважение со стороны криминала к сотрудникам уголовного розыска

51:17 — Женская ли это работа

53:06 — Хороший и злой полицейский: как происходит допрос подозреваемого

01:00:03 — История из практики: случай с гранатой

01:04:56 — Какие люди работают в уголовном розыске?

Мы поговорим о гастрите, его причинах и способах лечения. Узнаем, что такое интуитивное питание и расстройства пищевого поведения, а также обсудим проблемы с запорами и роль бактерий в этом процессе.

И, конечно же, мы не обойдём вниманием хеликобактер — бактерию, которая может вызывать различные проблемы со здоровьем.

Этот выпуск будет очень познавательным и полезным, так что не пропустите его!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Юркевич: https://www.instagram.com/anna_gastro/, https://www.youtube.com/@anna.gastro

Тайминги:

00:00 — представление гостьи.

02:55 — для чего нужна селезёнка?

03:21 — как работает желудок?

06:45 — о чём говорит наш стул?

09:05 — какова функция поджелудочной железы?

11:35 — как устроена наша печень?

12:16 — что такое рефлюкс и из-за чего он появляется?

16:10 — в чём опасность рефлюкса?

18:25 — гастрит не болит: наши заблуждения о гастрите.

20:06 — что такое диспепсия и при чём здесь психосоматика?

24:49 — гостевая «изюмная медитация»: почему «правильно питаться» — это очень просто.

32:09 — как меньше есть?

36:11 — как правильно развивать пищевой интерес у малышей?

36:56 — интуитивное питание и РПП.

38:22 — есть ли польза от активированного угля?

40:06 — причины запора у человека.

41:36 — человек или бактерии: кто главнее?

43:22 — симптомы запора у человека.

44:56 — слабительные препараты: это хорошо или плохо?

47:03 — как выбирать продукты для правильного питания?

49:43 — что делать, если слабительное не помогает?

50:39 — глисты: как устроена гельминтофобия?

54:50 — хеликобактер сегодня: причины, симптомы, лечение.

01:02:42 — почему болит живот после еды?

Кроме того, мы поговорим о том, как устроено ожирение сердца и можно ли давать сердцу пиковые нагрузки. И, конечно, мы узнаем, почему у людей бывают пальцы на руках.

Не пропустите новый выпуск, чтобы получить ответы на все эти вопросы!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Грецкая: https://www.instagram.com/doctor.gretskaya/

Тайминги:

00:00 — Представление гостьи.

01:26 — Может ли кардиолог вылечить разбитое сердце? Синдром Такацубо.

02:17 — Можно ли накачать сердце?

05:17 — Почему болит сердце?

05:57 — Чем отличается инфаркт от инсульта?

07:46 — Кто такие «сердечники»?

08:45 — Как устроена гипертония и почему она появляется?

13:04 — Меряем давление правильно.

16:09 — Почему появляется пролапс митрального клапана?

18:15 — Какой должен быть пульс у каждого из нас? Есть простой расчёт.

19:39 — Вредность курения для сердца.

21:06 — Большие пальцы на руках — это проблема с сердцем?

23:58 — Какой спорт полезен для сердца?

29:05 — Как устроено ожирение сердца и к чему оно может привести?

34:24 — С чем чаще всего пациенты обращаются к кардиологу?

35:35 — Как правильно посчитать индекс массы тела (ИМТ)?

37:07 — Можно ли давать сердцу пиковую нагрузку?

38:14 — Можно ли верить ЭКГ в Apple Watch?

41:01 — Интересный случай из практики.

43:26 — Когда нужно идти к кардиологу? Рекомендованный возраст женщин и мужчин.

45:43 — Есть ли польза кофе для сердца?

48:04 — Цинк и магний для сердца: помогает ли?

49:31 — Как поддерживать здоровье сердца: рекомендации кардиолога.

52:15 — Зачем делать повторный замер давления?

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Артёмов: https://www.instagram.com/ronin_priest/

Тайминги:

00:00 Введение: Роман рассказывает о своей работе

02:50 Классификация религиозных движений, включая секты и культы

04:57 История и восприятие религиозных терминов

07:47 Разделение церквей

11:34 Вопросы о душе и её судьбе после смерти

13:26 Вопросы о времени и пространстве

16:15 Агностицизм и свобода веры

19:04 Распределение душ после смерти

20:58 Состояние души в Раю и Аду

24:46 Агностики и их судьба

25:43 Задача священника

26:39 Второе пришествие

30:16 Армагедон и Апокалипсис

33:04 Критерии добра

35:53 Зарплата священника

37:44 Оценка и плоды добра

41:15 Мотивация и обман

42:52 Социальная картинка и реальная помощь

45:41 Проект с СПЦ

47:34 История гостя

50:21 Канистерапия в Беларуси и подготовка собаки-терапевта

59:22 Применение канистерапии

01:01:14 Личная жизнь и стиль

01:03:07 Заключение

Они также объяснят, почему люди скрипят зубами во сне, как возникает невралгия, особенно межреберная, почему иногда происходят непроизвольные подёргивания и что известно о мигрени.

Вы узнаете, почему возникают приступы мигрени и почему нельзя терпеть головную боль.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Семашко: https://www.instagram.com/nevrolog_semashko/

Тайминги:

00:00 — представление гостя

01:39 — как появляется радикулит?

02:08 — откуда у людей появляются панические атаки?

04:41 — какой стресс считается «нормальным»?

07:09 — в чём отличие нервного срыва от панической атаки?

08:29 — как остановить паническую атаку?

12:49 — почему человек скрежещет зубами во сне?

15:30 — как нервная система влияет на творческие навыки человека?21:20 — паническая атака: действия для немедленного прекращения

29:25 — валидол это плацебо?

31:50 — что такое невралгия?

34:25 — как устроена межрёберная невралгия?

35:50 — почему появляются боли в затылке?

38:41 — от чего бывают непроизвольные подёргивания?

40:36 — как устроена мигрень и почему она появляется?

43:25 — как снять приступ мигрени?

45:49 — почему нельзя терпеть головную боль?

50:08 — история из практики: умение депрессии маскироваться

53:07 — история из практики: голоса в голове пациентов

Мы расскажем вам о легендах и суевериях, связанных с профессией машиниста, а также о том, чем занимается машинист во время поездок. Вы узнаете, есть ли напряжение на рельсах и можно ли выходить из вагона в чрезвычайных ситуациях.

Кроме того, мы расскажем о заработке машиниста, о том, как можно попасть в эту профессию и какие перспективы карьерного роста есть у специалистов в этой области.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Сырокваша: https://www.instagram.com/maksim_syrokvasha/

Тайминги:

00:00 – представление гостя

01:23 – как проходит день машиниста метро?

02:17 – какая максимальная скорость поезда?

03:30 – как можно попасть в эту профессию?

05:59 – механика и тонкости работы машиниста

11:46 – легенды и суеверия

13:09 – за что могут уволить?

12:25 – почему двери закрываются так быстро?

18:40 – чем занимается машинист во время поездок?

24:30 – как часто машинист общается с пассажирами?

25:44 – есть ли напряжение на рельсах?

28:57 – сколько могут зарабатывать машинисты метро?

33:33 – можно ли выходить из вагона в чрезвычайных случаях?

35:00 – что ждёт метро: инновации, изменения, будущее?

36:42 – гостевую: некий рычаг

38:53 – как устроен маршрут и тупики в метро?

40:56 – интересные случаи из практики

43:47 – какой есть карьерный рост?

46:16 – размышляем, чего не хватает столичному метро сегодня

Они поговорят о том, как становятся учителями, есть ли разница в подходе к обучению младших и старших классов и как родители реагируют на съёмки контента в Tik-Tok во время урока.

Также ведущие расскажут, как должен одеваться учитель, можно ли выучить английский язык, смотря сериалы и фильмы, чего не хватает в наших школьных кабинетах и, конечно же, обсудят самый важный вопрос: сколько зарабатывает школьный учитель?

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Андроцкий: https://www.instagram.com/m.ksieee/

Тайминги:

00:00 — представление гостя.

02:38 — как стать преподавателем в 19 лет.

12:44 — разница между младшими и старшими классами.

15:34 — есть ли особенности в подходе к обучению сегодня.

23:40 — как проходит учебный день младших классов.

25:48 — как молодому учителю взаимодействовать с родителями.

27:10 — как родители реагируют на учителя, который снимает контент в ТикТоке.

29:20 — как должен быть одет учитель и как это влияет на качество обучения.

34:07 — можно ли выучить английский, смотря сериалы и кино.

36:20 — что происходит с вейпами в школе.

38:37 — чего не хватает в наших школьных кабинетах.

42:19 — почему школьный учитель может работать полдня.

43:51 — сколько зарабатывают школьные учителя.

46:14 — качество питания в школьной столовой.

50:52 — какие планы на развитие у школьного учителя.

52:10 — некое послание детям и родителям.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Симонян: https://www.instagram.com/haiko/

Тайминги:

00:00 — представление гостя

01:31 — что такое дрифт и как он развивается в Беларуси

03:53 — на каких автомобилях лучше всего заниматься дрифтом

09:00 — какое топливо используют дрифтеры

10:42 — как оценивается и судится дрифт

16:31 — с какой скоростью пилоты входят в повороты

18:36 — есть ли суеверия и ритуалы в дрифте

19:14 — чем дрифт-мероприятия привлекают зрителей

21:18 — сколько стоит заниматься дрифтом

27:54 — можно ли заработать дрифтом

29:54 — что нужно, чтобы начать заниматься дрифтом

34:14 — нужны ли водительские права для занятий дрифтом

35:52 — чем дрэг-рейсинг отличается от дрифта

40:20 — можно ли заниматься дрифтом на электрокаре, например на Tesla

43:42 — какие мероприятия запланированы на 2024 год;

45:21 — есть ли женщины-пилоты в дрифте

46:32 — почему женский образ в автоспорте часто сексуализируется

Кроме того, вы услышите историю о том, как ребята ездили на фестиваль Fringe в Эдинбург с постановкой «Wесь Shекспир» на староанглийском языке.

В качестве бонуса Михаил Кукота представит репризы из нескольких выдуманных книг.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Кукота: https://www.instagram.com/kukota_m/

Тайминги:

00:00 представление гостя.

01:49 профессия клоун: из чего состоит хорошая клоунада?

13:29 интересные факты и истории о пути дуэта «Чехов и Кукота».

41:26 в чём секрет успешного комедийного номера?

44:11 чем занимаются парни сегодня?

51:09 в чём разница между стендапом и комедией?

53:26 проблема современного детского комедийного контента.

57:43 поездка на Fringe в Эдинбург: «Весь Шекспир» на староанглийском.

01:04:40 почему полезно мечтать?

01:14:53 презентация выдуманных книг.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Шабаловская: https://www.instagram.com/osteopat_anna/

Тайминги:

00:00 Представление гостя

02:37 Что такое остеопатия и чем занимается остеопат?

03:58 Остеопатия — это наука?

05:29 Как работает остеопат и в чём его особенность?

13:51 Взаимосвязь мозга и тела

18:03 Почему наушники вредны и как это связано с рептильным мозгом?

24:17 Чем мы платим за свои привычки?

29:26 Как правильно дышать и чем?

31:32 Как правильно сидеть?

36:54 Существует ли психосоматика?

40:16 Треугольник Гудхарта, или Как всё взаимосвязано в организме?

47:22 Психосоматика в пожилом возрасте

49:10 Почему инсульты в молодом возрасте чаще случаются у мужчин?

Выясним, почему по утрам у нас кружится голова, какие профессии наиболее подвержены риску заболеваний вен и сосудов и насколько это опасно. И это далеко не всё, что мы обсудим!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Роговой: https://www.instagram.com/dr.rogovoy/

Тайминги:

00:00 Представление гостя.

01:41 Как работают сосуды и артерии.

02:44 От чего зависит цвет крови.

03:12 Сколько километров вен в нашем теле.

04:34 Как устроена аорта.

05:01 Как кровь поднимается вверх.

06:55 Как появляется варикоз.

08:25 Почему утром кружится голова, когда мы встаём с кровати.

09:42 Как спорт влияет на кровообращение.

11:11 Что способствует появлению варикоза.

14:09 Симптомы венозной и артериальной недостаточности.

16:05 Как сигареты и вейпы влияют на сосуды.

18:01 Какие профессии подвержены заболеванию вен и сосудов чаще всего.

19:42 Лечение варикоза вен или что делать с «гроздью винограда» на ноге.

21:08 Как проходит операция по удалению варикозных вен.

23:36 Что делает организм, когда удаляется вена.

25:27 Чем опасна закупорка артерий.

26:57 Почему не заживает влажная рана.

28:47 Польза термобелья для кровоснабжения.

31:31 Эффективность народной медицины.

33:15 Медицинские мифы и заблуждения людей.

34:13 Эффективно ли лечение варикоза с помощью пиявок?

37:23 Эффективны ли грязевые ванны?

38:08 В чём секрет эффективной профилактики для здоровья?

40:02 Почему не стоит «расширять сосуды» коньяком?

41:15 Полезны ли витамины для вен и венопротекторы?

43:25 Как устроено лазерное удаление сосудов?

45:33 Что делать, если лопнул сосуд в глазу?

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Дайнович: https://www.instagram.com/dainovich/

Тайминги:

00:00 представление гостя

03:02 криптомиллионеры среди нас

05:29 кто аудитория криптосообщества в Беларуси?

07:25 как сейчас дела на крипторынке?

13:33 как и на чём зарабатывает молодое поколение?

17:07 зачем делиться знаниями?

19:38 как формировать команду и работать с ней?

22:22 в чём интерес рассказывать людям о криптовалюте?

24:14 сколько можно зарабатывать на крипте?

30:21 как работать максимально эффективно?

32:15 как нейросети помогают нам жить?

35:26 как родителям влиять на реализацию целей своих детей?

36:44 рубрика для предпринимателей: «Где ты видишь себя через 5 лет?»

38:36 как поступает лидер?

40:29 насколько важно высшее образование сегодня?

42:39 что сегодня интересует 17-летнего юношу?

45:13 гостевая: «Холодный кошелёк»

Вы узнаете, полезны ли банки и как правильно их ставить, а также поймёте, что замена сустава — это не страшно.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Логинов: https://www.instagram.com/dr_loginov/

Тайминги:

00:00 Представление гостя.

01:34 Зачем человеку копчик?

04:38 Почему хрустит позвоночник?

06:57 Что такое «блок» или «функциональная блокада»?

10:32 Эффективные гимнастики для вашего тела.

14:14 Полезны ли для спины тренировки на турнике и брусьях?

15:42 Полезны ли банки и как их правильно ставить?

16:49 Как правильно разминать шею?

20:37 Можно ли хрустеть пальцами?

20:57 Что лучше: новые исследования или старая школа?

24:18 Как тренироваться без вреда для здоровья?

33:09 Как правильно ходить и сидеть?

36:16 Замена сустава — это не страшно.

36:51 Время весёлых историй.

41:28 Есть ли толк в ортопедических стельках?

Кроме того, зрители узнают о прошлом опыте Александры в ОМОН и в конце выпуска выяснят, в чем заключается составляющая хорошего бара.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Пахненко: https://www.instagram.com/alexandra_swat/

Тайминги:

00:00 Представление гостьи

02:43 Фейсконтроль: на что обращают внимание

03:28 Какую роль играет фейсконтроль в бизнес-модели заведения

08:39 Почему вас могут не пустить в заведение

13:51 Почему решение конфликта физической силой – это не решение проблемы

15:35 На каких мероприятиях работать сложно

16:43 Какие плюсы работы на фейсконтроле

18:11 Про отсутствие желания открыть свое заведение

20:53 Как получить КМС по русскому бильярду

21:49 Про время работы в ОМОНе

25:32 Как женщине попасть на службу в ОМОН

27:33 Что нельзя применять на общественных мероприятиях

31:02 Как устроен коучинг в "Фейсконтроле"

33:38 Трансформация клубной и барной культуры

34:30 Явление "тусовочных девочек", которое существует по сей день

39:04 Ностальгируем по разным ночным заведениям

41:27 В чем составляющая хорошего бара

42:25 Чем можно заменить удовольствие от алкоголя и табака.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Хайдаров: https://www.instagram.com/rstm.haydarov/

Тайминги:

00:05 Вступление

00:59 Работа в Беларуси

02:09 Деятельность ЮНИСЕФ

04:02 Впечатления от Беларуси

06:35 Ответственность и гибкость

08:31 Работа в Пакистане

11:31 Влияние глобальных конфликтов

12:31 Технологии в Африке

16:40 Вакцинация и антипрививочники

19:11 Влияние дезинформации на вакцинацию

21:19 Вакцинация против полиомиелита

22:18 Проблемы и доверие

23:20 Гостевая распаковка

29:41 Переезды и адаптация

33:15 Возможности и финансирование

35:12 Работа в разных странах

36:48 Тренировки и имитация боевых ситуаций

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Ена: https://www.instagram.com/yena.regress/

Тайминги:

00:00 Представление гостя

01:30 Что такое регрессология и как она работает

11:45 Как устроена "проблема" и каков фактор ее появления

15:08 Что такое "блок на деньги"

21:58 Гипноз и как он действует

25:35 Как работают "блоки" в подсознании

30:54 Что такое душа и можем ли мы ее почувствовать

41:45 Как работает наше подсознание

45:41 Теория дежа вю и эффект наблюдателя

47:48 Как убрать страх и куда его деть

Кроме того, вы услышите несколько интересных историй из практики и узнаете, как работает аптека в ночное время.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Чепурной: https://www.instagram.com/rostislav_chepurnoy/

Тайминги:

00:00 - Представление гостя

00:55 - Успокоительное или снотворное средство для детей

04:45 - Факт использования настойки боярышника не по назначению

09:31 - Почему я часто менял место работы (аптеки) и почему

11:11 - Как устроена работа фармацевта, провизора

12:45 - Есть ли смысл переплачивать за более дорогой препарат

15:14 - Взятки в мире фармакологии

17:49 - Как работает авторитет лидера мнений в фармакологии

19:06 - Часто ли производители врут о действиях препарата

21:07 - Кто является частым клиентом аптеки и почему без юмора никак

24:35 - Чем живет аптека в ночную смену

27:06 - Как обезопаситься при незащищенном половом акте

29:17 - Веселые истории из практики

31:30 - Насколько сложно работать ночью

33:14 - Как часто аптеку посещают "химики"

34:38 - Как часто приходят за пипетками

36:52 - Можно ли подделать рецепт

40:21 - Работает ли провизор на % от продаж

42:10 - Гостевая: газоотводная трубочка

43:46 - Полезны ли назальные спреи

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Дембовский: https://www.instagram.com/vdembovskij/

Тайминги:

00:00 Знакомство с гостьей

02:10 Работа, увлечения, спорт и серьезные награды

06:32 Фильм «1+1» и его смысл

11:21 Что такое инклюзия и какие проблемы возникают при передвижении в городе

16:14 Авторская модернизация коляски

18:16 Работа в кофейне и за ее пределами

21:06 Как часто люди используют свою инвалидность для пиара или рекламы

28:57 Как быть вежливым и уважительным при общении с людьми с инвалидностью

32:50 Как работает помощь и волонтерство для людей с инвалидностью

35:24 Как люди поддерживают работу кофейни «Инклюзивный бариста»

37:09 Какие современные профессии доступны людям с инвалидностью

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Дембовский: https://www.instagram.com/vdembovskij/

тайминги:

00:00 представление гостя

03:59 как готовят сотрудников МЧС

12:20 действия при выезде на вызов

17:37 сколько воды нужно для тушения пожара

23:18 мощь: тренировки в тепло-дымо-камере

28:53 есть ли женщины-спасатели?

31:33 почему убрали “шесты” в зданиях МЧС

33:32 как устроен режим работы МЧС подразделения

34:31 эффективность профилактики работы с населением

37:35 некоторые действия при пожаре

42:01 истории “прожжёного” спасателя

49:40 насколько сложно тушить “высотки”

56:05 что делать с машинами во дворе, которые мешают проезду спецтранспорту

59:58 случаи самой “жести”

01:05:20 сколько зарабатывает сотрудник МЧС

01:08:04 зачем и для чего существует ведро “конус”

Они также обсудят, есть ли вред от кофе и как он может повлиять на организм человека.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Стальмахов: https://www.instagram.com/y.stalmahov/

тайминги:

00:00 представление гостя

00:55 где производят кофе

02:30 как формируется стоимость кофе

03:32 как транспортируется кофе

08:10 все, что вы не знали об обжарке кофе

19:40 лювак: самый дорогой кофе из помёта

23:14 Starbucks, McDonald’s и другие. место Маркетинга в мире кофе

25:16 растворимый кофе — это тоже кофе?

31:36 кофемашина, турка, фильтр, гейзер. Как лучше всего заваривать кофе?

36:58 кофе без кофеина, зачем?

41:27 кофеин в энергетиках не имеет ничего общего с кофе

42:43 в чем вред кофе

45:49 кофейный дрём

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и Татьяна Лавренова расскажут о том, что такое «капсульная коллекция» и «дроп», откуда у людей любовь к бренду UNO MAS UNO, как переосмысливается мода в целом, где грань между кринжем и цикличностью в моде, когда наступит время для функциональной одежды, и поговорим о социально значимой коллекции «сисяо».

Они также поделятся своими мыслями о том, как мода может быть использована для создания социальной осведомленности и как она может помочь изменить мир к лучшему.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Лавренова: https://www.instagram.com/1unomas1uno/

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и Мария Афанасьева обсудят, как простата влияет на качество сперматозоидов, от чего зависит пол ребенка, почему тяжело забеременеть, как соцсети влияют на тревожность при зачатии, как устроена послеродовая депрессия, а также разберутся с тем, что такое бэби-блюз, гипотиреоз, как подготовить организм к беременности, и еще обсудят много других тем, касающихся мужского и женского полового здоровья!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Афанасьева: https://www.instagram.com/afanasyeva.md/

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и Максим Донченко, обсудят фитнес, форму спортсменов и фармакологию, в частности, уколы тестостерона "для мужского здоровья".

Они также поговорят о том, как инъекции сказываются в старости, как набрать мышечную массу тем, кто не является профессиональным спортсменом, какие тренажеры в спортивном зале бесполезны, где грань между "спортом" и "спортом для здоровья" и есть ли толк от штатных тренеров в зале.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Донченко: https://www.instagram.com/anti_trainer/

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и Геннадий Пузанкевич познакомят вас с миром увлекательной таксидермии, расскажут о путешествии из Жодино во Владивосток на велосипеде и о том, как Геннадий поднялся на гору Килиманджаро в одних сланцах.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Геннадий: просто вбивайте в гугл "Геннадий Пузанкевич"

А также! Открывайте карту 1-2-3 в приложении BNB-Bank за 5 минут и присоединяйтесь к тем, кто уже во всю манибэчит. Все вокруг уже так делают. А вы?

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и Виталий выяснят, кто такой "head of pcc", как появился персонаж "Виталик из 21vek.by", для какой аудитории данный контент, кто же Виталик "без костюма" и обсудим внутренние секреты маркетинга онлайн-гипермаркета 21vek.by!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Савченко: https://www.instagram.com/savakun687/

00:00 представление гостя

03:40 кто такой head of ppc?

05:38 как появился персонаж “Виталик из 21vek.by”

10:53 для какой аудитории этот контент

18:12 рубрика от БНБ-Банка: 1-2-3

24:44 почему персонаж “Виталик” зашел людям

30:23 женское внимание и сериал “Кладовщик”

31:50 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

38:02 как устроен маркетинг в 21vek.by

Они обсудят, какую воду следует пить, чтобы извлечь максимум пользы для организма, что вызывает расстройства пищевого поведения и как их предотвратить, какой завтрак считается самым полезным, почему доставка готовой еды не является оптимальным решением для тех, кто стремится к здоровому питанию, какое масло следует выбирать для своих блюд, помогает ли тейпирование похудеть и как правильно худеть или набирать вес.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Яблонская: https://www.instagram.com/iryna_yablonskaya_/

Тайминги:

00:00 Введение и представление гостей

00:59 Калории и их сжигание

02:56 Вода и её температура

03:52 Талая вода

06:53 Расстройство пищевого поведения

09:40 Влияние соцсетей и доступность еды

12:30 Доступность еды и её влияние

13:26 Стоимость и польза яиц

14:20 Влияние желтка на здоровье

15:17 Идеальный завтрак

18:06 Влияние соли и сахара

20:00 Полезные завтраки

24:47 Доставка еды

26:40 Против стояния на кухне

27:35 Рапсовое масло

28:31 Белорусские масла

29:26 Льняное масло натощак

31:19 Рафинированные и нерафинированные масла

34:12 Тейпирование для похудения

38:47 Как потолстеть

40:40 Питание и калории

41:36 Усвоение белка

42:32 Спортивное питание

45:25 Углеводы и здоровье

47:19 Подписки и взаимодействие

49:09 Благодарности и мотивация

51:02 Завершение эфира

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и уролог Антон Главинский обсудят "плюсы" и "минусы" обрезания, как устроен хронический простатит и как часто надо проверять простату. А также обсудим цистит, заболевания передающиеся половым путем, как устроена мочекаменная болезнь и как убираются камни.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Главинский: https://www.instagram.com/dr.glavinski/

00:00 представление гостя

00:50 урология только для мужчин?

01:27 обрезание: «плюсы» и «минусы»

04:56 самые частые запросы

05:54 хронический простатит

08:07 как часто надо проверять простату

09:46 как часто надо ходить в туалет “по-маленькому”

11:24 основные симптомы простатита

12:34 как лечится простатит

16:13 профилактика простатита, как не заболеть

24:44 рубрика от БНБ-Банка: 1-2-3

31:35 как устроен рак простаты

34:42 протезирование полового члена

35:14 как устроен цистит

37:29 заболевания передающиеся половым путем

41:09 продолжаем про риск цистита

44:28 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

50:29 как устроена мочекаменная болезнь

54:32 как убираются камни

59:36 как алкоголь и никотин влияет на потенцию

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и астролог Ксения Фоменко познакомят вас с основами астрологии, расскажут, как составить и интерпретировать натальную карту, поделятся секретами совместимости партнеров по знакам зодиака, дадут астрологический прогноз на 2024 год для белорусов и ответят на самый важный вопрос: когда же наступят лучшие времена?

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Фоменко: https://www.instagram.com/fomenko_ksusha/

00:00 представление гостьи

00:35 что такое Астрология и как она работает

03:55 если знать будущее, то оно поменяется?

05:31 много ли развелось астрологов в Беларуси

07:59 как понять, что ты не в матрице

09:28 что там с ретроградным Меркурием

13:50 раскладываем натальную карту Серикову

28:00 рубрика от БНБ-Банка: 1-2-3

35:26 почему астрологи не становятся успешными бизнесменами

37:15 раскладываем натальную карту Кухаронку

43:20 можно ли узнать совместимость партнеров в натальной карте

45:10 прогноз на Беларусь 2024 год

48:22 что нельзя делать в 2024 году

49:14 какой срок годности натальной карты

50:11 48:10 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

57:56 гостевая: денежная монета

59:35 когда будет хорошо так, как раньше?

01:03:04 есть ли в Астрологи в штате компаний?

01:04:01 самопрограммирование или эффект Барнума

01:06:27 живем мы в матрице или нет

01:12:35 резюмируем

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и Ольга Шихова обсудят, откуда же пошли специфические названия косметологических услуг, с какого возраста уже пора посетить кабинет косметолога, как понять когда хватит, сколько держится укол гиалуроновой кислоты, зачем люди делают уколы в мошонку, какие есть риски для людей с аутоиммунными заболеваниями, какие аллергические реакции могут быть и многое другое!

В подкасте также присутствуют рубрики партнеров БНБ-банка и 21vek.by, в которых рассказывается о разных акциях, скидках и предложениях для клиентов. Можно перейти к любой теме или рубрике, используя таймкоды в описании видео. Приятного просмотра!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Шихова: https://www.instagram.com/dr.olga_shihova/

00:00 представление гостьи

01:18 откуда пошли специфические названия косметологических услуг

02:58 косметология в пользу или во вред

07:59 как понять, когда хватит

09:06 сколько держится укол гиалуроновой кислоты

13:42 как часто на процедуры приходят мужчины

15:52 с какого возраста “уже пора”

17:33 как часто приходят “охотницы”

19:31 украшает ли косметология общество

20:39 купирование гипергидроза косметологией

24:00 рубрика от БНБ-Банка: 1-2-3

30:56 скротекс: зачем делают инъекции в мошонку

33:01 увеличение полового члена

33:42 уколы красоты вместо тренажерного зала

36:21 есть ли риски для людей с аутоиммунными заболеваниями

37:46 аллергические реакции: отек квинке

40:40 косметологический разбор ведущих

45:06 косметологическое увлажнение кожи

48:10 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

58:05 эффект бизнес-уколов: сложность считывания эмоций

58:52 разбираем все зоны для уколов красоты на макете

01:04:20 самая опасная зона для уколов

01:06:48 про работу с тяжелыми случаями

01:08:10 как смартфоны заставляют кожу стареть

01:11:25 косметология не решает вопрос здоровья

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и Вова Макаренко разберутся, какие же самые опасные зимние травмы и почему, как могут гнить люди, почему надо опасаться деревьев в лесу, что такое синдром "залавочника", как можно легко потерять руку в алкогольном опьянения, должен ли врач одевать бахилы в доме и бонусом, специально для вас, экспресс-курс: как сбивать высокую температуру у ребенка!

В подкасте также присутствуют рубрики партнеров БНБ-банка и 21vek.by, в которых рассказывается о разных акциях, скидках и предложениях для клиентов. Можно перейти к любой теме или рубрике, используя таймкоды в описании видео. Приятного просмотра!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Макаренко: https://www.instagram.com/bl_makarenko/

00:00 представление гостя

01:54 зимние травмы: лучезапястный сустав

05:05 зимние травмы: тюбинг

07:52 опасность падающих деревьев

10:47 бриллиантовая история про бомжа с сухой гангреной

15:44 травмы на производстве

17:43 рубрика от БНБ-Банка: 1-2-3

23:47 что чаще всего приходится смывать с себя фельдшеру

25:07 несколько историй про гниение людей

28:37 влияние профессии на психику

30:46 экспресс-курс: как сбивать высокую температуру у ребенка

52:45 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

01:00:10 история про то, как дед завалился за печку

01:02:32 почему отказывают ноги из-за алкоголя

01:03:08 синдром “залавочника” или как можно лишиться руки

01:05:32 должен ли врач надевать бахилы, когда заходит в дом

01:07:41 насколько пьющая профессия фельдшера скорой помощи

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и Вадим Гинюк обсудят, когда же идти на первый визит к проктологу, почему не стоит заниматься самодиагностикой, какие обращения самые популярные, как устроен геморрой, его опасность и лечение, а также что люди только в себя не засовывают. Топ 5 находок внутри человека!

В подкасте также присутствуют рубрики партнеров БНБ-банка и 21vek.by, в которых рассказывается о разных акциях, скидках и предложениях для клиентов. Можно перейти к любой теме или рубрике, используя таймкоды в описании видео. Приятного просмотра!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Гинюк: https://www.instagram.com/proctolog_vadim_giniuk/

00:00 представление гостя

02:06 когда идти на первый визит к проктологу

05:13 проблема самодиагностики

06:41 самые популярные обращения

07:19 как устроен геморрой

11:13 профилактика предотвращения геморроя

13:30 как удаляют геморрой

17:41 чем опасен запущенный геморрой

19:17 как стресс влияет на геморрой

20:35 рубрика от БНБ-Банка: 1-2-3

27:44 анальный секс и предметы найденные в анусе

35:33 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

45:12 гостевая: аппарат для осмотра прямой кишки

49:16 что думает наука об анальном сексе

52:40 хватает ли специалистов в проктологии

54:20 стереотипы и мифы

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

Вы когда-нибудь задумывались, как живет и работает пилот? Какие секреты и тайны скрывает авиация? Какие интересные и необычные случаи происходят во время полетов? Если да, то этот подкаст для вас!

В этом выпуске мы пригласили в студию гостя-пилота, который поделился с нами своим опытом, знаниями и впечатлениями. Он рассказал нам, как это перевозить знаменитостей, сколько зарабатывает пилот, сколько весит и стоит самолет, и как он взлетает и садится. Он объяснил нам, как устроен двигатель, подвеска, резина и пропеллер самолета, и какого возраста самолеты у нас. Он также рассказал нам, есть ли штрафы за превышение скорости, и что делает пилот, если уже все автоматизировано. 

Он даже признался, слышит ли он аплодисменты пассажиров после посадки.

В подкасте также присутствуют рубрики партнеров БНБ-банка и 21vek.by, в которых рассказывается о разных акциях, скидках и предложениях для клиентов. Можно перейти к любой теме или рубрике, используя таймкоды в описании видео. Приятного просмотра!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Макей: https://www.instagram.com/vmakei/

00:00 представление гостя

02:13 как это перевозить знаменитостей

03:00 какая зарплата у пилота

04:07 сколько весит самолет

05:07 сколько стоит самолет

06:37 взлет самолета: как и за счет чего

11:04 слышит ли пилот аплодисменты

12:50 все про двигатель самолета

14:37 какая подвеска и резина на шинах у самолета

17:29 как функционирует самолет с пропеллером

19:13 какого возраста самолеты у нас

23:11 есть ли штрафы за превышение скорости

24:09 что делает пилот, если уже все автоматизировано

27:59 рубрика БНБ-Банка: 1-2-3

35:29 зачем выключать мобильный телефон во время полета

37:49 когда в самолетах будет wi-fi

39:50 мифы: реально ли открыть дверь самолета во время полета

41:27 можно ли пилоту покидать кабину самолета во время полета

42:24 зачем нужен черный ящик

44:46 что находится в крыльях самолета

47:51 может ли пилот арестовать пассажира

49:32 роды в самолете: гражданином какой страны будет ребенок?

50:50 почему пилоты переносят посадку на другой аэропорт

57:41 много ли женщин-пилотов

58:20 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

01:08:10 почему пилот должен есть разную еду во время полета

01:09:09 гостевая: шина самолета и высотометр

01:16:09 какие звания есть в авиации

01:18:24 утрированное поведение пилота и экипажа

01:20:06 какой рабочий график у пилота

01:23:32 какие недостатки в работе пилота

01:25:42 суеверия

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Татьяна Пульс поговорят о том, как создаются реалити шоу.

Вы узнаете, кто такой продюсер и как он работает, как оценивается успешность шоу и как устроены реалити проекты, для чего нужен кастинг, как проходит съёмка реалити шоу и почему люди хотят попасть “в кадр”. Также Татьяна поделится своим мнением о судьбе участников шоу после окончания проекта, о проблемах блогерского контента и о благодарности работы продюсера. Почему люди хотят быть популярными, ветка пан рока в жизни и про что панк рок. И в конце подкаста вы услышите ответы на ваши вопросы: почему телевидение, а не YouTube, что там с RuTube, про развитие авторов контента и реально ли стать успешным без вложений. Не пропустите этот занимательный и познавательный подкаст!

В подкасте также присутствуют рубрики партнеров БНБ-банка и 21vek.by, в которых рассказывается о разных акциях, скидках и предложениях для клиентов. Можно перейти к любой теме или рубрике, используя таймкоды в описании видео. Приятного просмотра!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast...

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

https://www.instagram.com/tany_pulse/

00:00 представление гостя

03:07 кто такой продюсер

06:14 как оценивается успешность шоу

08:07 как устроены реалити шоу

11:51 для чего нужен кастинг

13:39 как проходит съёмка реалити шоу

15:08 почему люди хотят попасть "в кадр"

23:19 судьба участника шоу, после окончания проекта

25:47 в чем проблема блогерского контента

28:19 благодарная ли работа продюсера

32:14 рубрика БНБ-Банка: 1-2-3

39:08 почему люди хотят быть популярными

45:30 ветка пан рока в жизни

48:30 про что панк рок

50:45 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

01:02:03 почему телевидение, а не YouTube

01:05:26 что там с RuTube

01:06:08 про развитие авторов контента

01:08:22 реально ли стать успешным без вложений

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Алексей Перминов говорят про отоневрологию и какие заболевания она изучает, почему вредно носить наушники и какие альтернативы существуют, полезно ли слушать музыку перед сном и как она влияет на сон, как правильно расслаблять связки и какие упражнения помогают, что такое “стремечко” и как оно устроено, откуда берется звон в ушах и как с ним бороться, как устроена нейросенсорная тугоухость и как ее лечить, как появляются серные пробки в ушах и как их удалять.

Кроме того, в этом выпуске вы найдете две рубрики от наших партнеров: БНБ-Банк и 21vek.by. В рубрике БНБ-Банка в которых рассказывается о разных акциях, скидках и предложениях для клиентов. Можно перейти к любой теме или рубрике, используя таймкоды в описании видео. Приятного просмотра!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Перминов: https://www.instagram.com/lor.perminov/

00:00 представление гостя

01:57 что такое отоневрология

02:56 почему вредно носить наушники

07:56 полезно ли слушать музыку перед сном

08:47 как правильно расслаблять связки

10:11 что такое “стремечко” и как оно устроено

12:20 откуда берется звон в ушах

15:39 как устроена Нейросенсорная тугоухость

17:21 как появляются серные пробки в ушах

21:48 рубрика БНБ-Банка: 1-2-3

30:09 почему болит горло

34:15 альтернативные методы осмотра горла

39:20 пробки в горле

45:42 гостевая: Экспресс-тест на ангину (стрептококк группы А)

49:15 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

57:00 гостевая: модель внутреннего уха

01:01:36 что такое ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение)

01:09:00 искривлённая перегородка носа

01:10:54 капли в нос: как слезть с зависимости

01:16:07 рекомендации для поддержания здоровья

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Яков Тимофеев приглашают вас в увлекательное путешествие по миру религии, веры и духовности.

Вы узнаете, кто такие пастор и пресвитер, и чем они отличаются от других духовных лидеров. Познакомитесь с основными принципами протестантизма и узнаете, чем он отличается от других христианских конфессий. Увидите, как понимать роль финансовых пожертвований в церкви и куда они идут. Выясним, что такое религия и вера, и как они влияют на жизнь человека. Услышим, как относиться к прозелитизму, то есть попыткам переманивать людей из одной веры в другую. Зададим вопросы Богу и попытаемся получить на них ответы.

В подкасте также присутствуют рубрики партнеров БНБ-банка и 21vek.by, в которых рассказывается о разных акциях, скидках и предложениях для клиентов. Можно перейти к любой теме или рубрике, используя таймкоды в описании видео. Приятного просмотра!

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Тимофеев: http://jacobtimofeev.com/

00:00 Представление гостя

01:51 Чем пастор отличается от пресвитера

03:12 Против чего протестуют протестанты

04:57 Финансовое пожертвование церкви спасает душу?

06:41 Что такое религия

07:43 Куда тратят деньги с пожертвований

09:43 Что такое вера

11:51 Прозелитизм: как переманивают из одной веры в другую

15:38 Кто такой Бог?

20:04 В чем мотивация Бога?

22:15 Почему Бог допускает страдания

24:45 Вопросы к Богу

26:10 Как устроен ад

27:23 Еще вопросы к Богу

30:05 Рубрика БНБ-Банка: 1-2-3

39:11 Как стать пресвитером

40:32 Чем пастор отличается от священника

41:44 Кого в мире больше: православных, католиков или протестантов

43:16 Чем отличается пастор-пресвитер от католического священника

47:24 Что такое душепопечение

48:33 Случаи одержимости бесом

50:19 Как устроен процесс экзорцизма

51:23 Как понять, что в человека вселился бес

52:43 Как устроено семейное проклятие

53:46 Рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

01:03:05 Гостевая: библия в телефоне

01:04:24 Откуда у людей склонность к постоянным страданиям

01:06:45 Мы родились в грехе?

01:08:42 Мы передаем наши грехи детям?

01:12:18 Как устроена душа и куда мы попадаем после смерти

01:18:16 Где хранятся все души человечества

01:19:56 Цифровое наследие человека или хранилище душ на земле?

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске подкаста ПНКЕНП Александр Сериков и Александр Кухаронок встретились с Алексеем Лешковым, одним из лучших банковских коллекторов в Беларуси. Он поделился своим опытом и секретами успешного взыскания долгов, рассказал о том, как проходит его рабочий день, какие сложности и интересные ситуации он сталкивается, и какие преимущества и недостатки есть в его профессии. Мы также узнали, кто такие должники по кредитам, как они попадают в долговую яму, можно ли их обмануть, и кто несет ответственность за выдачу кредитов людям, которые не могут их погасить. А еще мы проверили на себе эффект от электрошокера и узнали, как оценивается взысканное имущество. И, конечно, не забыли про рубрики наших партнеров БНБ-Банка и 21vek.by, в которых рассказали о новинках и акциях. Это был очень увлекательный и познавательный выпуск подкаста ПНКЕНП, который мы рекомендуем всем посмотреть!

#банковскийколлектор #взысканиедолгов #должникипокредитам #подкастПНКЕНП #электрошокер #БНББанк #21vekby #кредиты #финансы #юмор #познавательно #интервью #коллекторы #банки #продвижение

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Лешков: https://www.instagram.com/leshkov.dmitriy/

00:00 представление гостя

02:02 почему именно взыскание

03:31 как устроена работа банковского коллектора

10:45 один день из жизни

12:59 должники по кредитам: кто эти люди?

19:32 рубрика БНБ-Банка: 1-2-3

26:32 показываем, как происходят все стадии взыскания

38:58 интересные случаи из практики

48:14 гостевая: электрошокер

51:46 как оценивается взысканное имущество

53:05 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

59:52 бывают ли среди должников богачи

01:03:20 случаи махинаций в 2008 году

01:05:00 кто выдает кредиты людям, которые не способны их платить

01:08:41 можно ли обмануть банк?

01:10:47 какие есть плюсы в работе банковского коллектора

01:12:09 навыки и уловки в работе

01:14:10 веселый истории взысканий

01:18:16 как определяется "лучший банковский коллектор года"

01:19:47 кому подходит профессия

01:20:57 послание всем

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Эггертон: https://www.instagram.com/willeggerton/

Тайминги:

00:00 Как дела в британии?

10:03 Какие стереотипы существуют о британцах?

14:38 Вопросы от подписчиков.

19:30 В чем разница между британским и русским языками?

24:05 Кем работает Уилл?

25:25 Как проходит детство в Британии?

31:00 Какой алкоголь предпочитают британцы?

32:17 В какие города Беларуси стоит поехать иностранцу?

37:27 Как можно распознать иностранца?

45:23 Что происходит с дабстепом в Британии?

49:14 Почему именно Беларусь?

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске подкаста ПНКЕНП Александр Сериков и Александр Кухаронок познакомились с Татьяной Лукенюк, профессиональным логопедом, который занимается коррекцией речевых нарушений у детей и взрослых.

Она рассказала о своей профессии, о том, что лечит логопед, какие есть разновидности речевых травм и методы их коррекции, как правильно ставить звук и какое положение языка во рту правильное.

Также вы узнаете, что такое миофункциональная коррекция, зачем нужен логопедический массаж, как логопед может выровнять осанку, и как работает тренажёр “Правило”. А еще вы увидите, какие есть нарушения речи у детей, что делать с короткой уздечкой у новорожденного, почему важно научить ребенка правильно жевать, и как составляется календарь речевого развития ребенка.

И, конечно, не обошлось без рубрик наших партнеров БНБ-Банка и 21vek.by, в которых рассказали о новинках и акциях.

#логопедия #речевыетравмы #подкастПНКЕНП #логопедическиймассаж #миофункциональнаякоррекция #нарушениеречи #короткаяуздечка #БНББанк #21vekby #правильноежевание #календарьречевогоразвития #звуки #язык #осанка #тренажерПравило

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Лукенюк: https://www.instagram.com/logoped_lukeniuk/

00:00 представление гостя

00:46 почему логопед не врач

01:55 что лечит логопед

04:28 разновидности речевых травм и методы их коррекции

06:34 как правильно ставить звук

12:37 какое положение языка во рту правильное

15:15 что такое миофункциональная коррекция

22:13 нарушение речи у детей

22:08 что делать с короткой уздечкой у новорожденного

24:32 рубрика БНБ-Банка: 1-2-3

32:43 разновидности языков во рту

35:13 зачем нужен логопедический массаж

37:27 как логопед может выровнять осанку

39:28 тренажёр "Правило"

41:20 нарушение речи у детей

44:46 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

42:42 почему важно научить ребенка правильно жевать

55:29 самые частые нарушения речи

01:01:44 календарь речевого развития ребенка

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров.

В этом выпуске подкаста ПНКЕНП мы поговорили с Викторией Анисимовой, бывшей наркозависимой и игрозависимой, которая смогла вылечиться от своих зависимостей и вернуться к нормальной жизни.

Она рассказала нам о своем пути, о том, как наркотики и азартные игры приводят к зависимости, какие последствия они имеют для здоровья и психики, как устроена передозировка и "тяга", и как можно вылечиться от них. Также мы обсудили, как родители и реабилитационные центры помогают справляться с зависимостью, какие есть альтернативы и компенсации для зависимых, и какие есть ритуалы и атрибуты веры для поддержания трезвости. А еще мы узнали, как устроена игровая зависимость, чем она отличается от игрового расстройства, и как лечится от нее.

И, конечно, не обошлось без рубрик наших партнеров 21vek.by и БНБ-Банка, в которых мы рассказали о новинках и акциях.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Анисимова: https://www.instagram.com/anisimova.by/

00:00 представление гостя

01:55 как наркотики приводят к зависимости

05:13 легко ли учиться под кайфом

06:09 почему люди начинают употреблять наркотики

07:30 как устроена передозировка наркотиками

09:22 сколько длится действие героина

10:54 сколько стоят наркотики

11:33 как устроена "перекумарка"

12:10 откуда берут наркотики

14:10 поиск личного предпочтения

15:07 можно ли вылечить зависимость

15:37 легко ли удерживать трезвость

16:21 зависимость: привычка или болезнь

21:25 воспитание сына

23:46 рубрика БНБ-Банка: 1-2-3

33:31 последствия употребления: РПП

35:34 чем можно компенсировать зависимость

37:37 как родители помогают справляться

42:12 как устроена помощь в реабилитационном центре

46:36 как самостоятельно справляться с зависимостью

49:52 чем лудомания отличается от игрового расстройства

51:04 как устроена "тяга"

55:42 как вернуть жизнь

56:54 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by

01:06:36 как устроена игровая зависимость

01:14:49 как лечится игровая зависимость

01:17:09 какие есть ритуалы и атрибуты веры

01:20:05 послание всем

#ПНКЕНП #ВикторияАнисимова #наркозависимость #игрозависимость #вылечитьсяотзависимости #передозировка #трезвость #реабилитация #лудомания #игровоерасстройство #ритуалыверы #помощьродителей #компенсации #последствия #новаяжизнь #борьбасзависимостью #наркотикинет #азартныевызовы #подкастПНКЕНП #гостьподкаста #выжитьипережить #перекумарка #ритуалытрезвости #игроваятерапия #восстановление #поддержка #советы #перспектива #преодоление #счастье

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7%.

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и Алексей Капустин обсудят, как нумерология связана с медициной, значение цифр в дате рождения, что можно узнать благодаря цифрам, на что влияют знаки зодиака, как найти ключ к себе и раскрыть свой потенциал.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Капустин: https://www.instagram.com/keyto_kapustin/

00:00 представление гостя

01:43 как нумерология связана с медициной

07:10 что такое нумерология

09:16 что можно узнать благодаря цифрам

11:42 кто подходит людям пятеркам (5)

14:45 разбор по дате рождения: цифра 3

21:38 разбор цифры 7

23:53 краткий разбор каждой цифры от 1 до 9

24:12 разбор 1 (единицы)

24:28 разбор 2 (двойки)

24:47 разбор 3 (тройки)

25:39 разбор 4 (четверки)

26:12 разбор 5 (пятерки)

26:42 разбор 6 (шестерки)

27:23 разбор 7 (семерки)

28:40 разбор 8 (восьмерки)

29:18 разбор 9 (девятки)

30:35 распаковка от 21vek.by: Молокоотсос электрический Kunder RH318 / 10734

35:41 на что влияют знаки зодиака

38:06 что нужно делать 3 и 7, чтобы добиться успеха

39:18 проект KeyTo: школа цифровой психологии

43:56 рубрика Betera-экспресс: Проверка знаний о спорте и киберспорте

50:37 эффективность народной медицины

57:49 дауншифтинг: зачем люди живут в лесу

А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7%.

В этом выпуске Саша Сериков, Саша Кухаронок и Юрий Краснов обсудят, какой же привод лучше, как готовят водителей спецтранспорта, какие нужно учитывать особенности при обучении водителей и водителей такси, что не так с самокатчиками, почему зря ругают женщин за рулем и зачем нужны курсы подготовки.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Краснов: https://www.instagram.com/yurykrasnov/

00:00 представление гостя

03:57 как готовят водителей спецтранспорта

07:01 какой привод лучше: задний или передний

08:21 особенности управления автомобилем

11:31 особенности обучения водителей

12:31 почему водители бывают непредсказуемы на дороге

21:21 зачем нужна дополнительная подготовка водителей такси

23:27 распаковка от 21vek.by: Сушилка для обуви Deerma DEM-HX10W

29:40 что не так с таксистами

35:16 что нам делать с самокатчиками

44:29 рубрика Betera-экспресс: Проверка знаний о спорте и киберспорте

50:40 гостевая: чемодан автоинструктора

55:27 зачем нужен тренажер “рулевое колесо”

58:16 что не так с женщинами за рулем

01:06:10 зачем нужен курс “подготовка к автошколе”