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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:38 Happy Work Express

11:09 Le conseil du jour

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Le média d’investigation Mediapart affirme que Jordan Bardella, actuel président du RN, a tenu des propos antisémites, de façon répétée, en 2013, quand il avait 17 ans. Il aurait tenu ces propos dans des conversations sur la messagerie de Facebook. Jordan Bardella nie avoir écrit ces messages et parle de montages grossiers.

Quelques jours après la publication de ces messages, Marine Le Pen continue de défendre Jordan Bardella. Pour le ministre de la Justice Gérald Darmanin, il “ment éhontément”, et ne peut plus prétendre devenir Premier ministre, en cas d’élection de Marine Le Pen en 2027.

Dans Code source aujourd’hui on fait le point sur cette affaire avec Alexandre Sulzer, journaliste au service politique du Parisien, en charge de l’actualité du Rassemblement national.

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert et Barbara Gouy - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : LP / Fred Dugit - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : TF1, France 24, Euronews, BFMTV, RTL, CNews.

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LA SAGA MISTRAL (2/3) – Mistral a levé en septembre 3 milliards d’euros. Dans cette mini-série de « La Story », Pierrick Fay revient, avec Charlie Perreau et Joséphine Boone sur l’histoire de l’entreprise française.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitées : Charlie Perreau (cheffe du service High Tech-médias des « Echos ») et Joséphine Boone (journaliste au service High Tech-médias des « Echos » et présentatrice du podcast « les Echos de l’IA »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Thomas Fuller/Sopa Images/SIPA. Sons : France 24.

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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

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👨‍💼 Le stress du manager : entre le marteau et l'enclume

Être manager, c’est souvent jongler entre les attentes de son propre supérieur et celles de son équipe. Ce stress constant peut rapidement s'accumuler, mais un manager doit savoir le gérer sans le transmettre à son équipe. Tout comme un pilote d’avion, il faut rester calme pour apaiser tout le monde, même en pleine turbulence. 🚀

📊 Organisation et priorisation pour réduire le stress

La clé pour éviter de se sentir débordé ? Savoir prioriser les tâches et dire "non" quand il le faut. Vous apprendrez dans cet épisode comment structurer votre journée pour rester maître de votre emploi du temps. ⏳

🎯 Fixer des objectifs clairs

Plus vos objectifs sont flous, plus le stress augmente. Découvrez comment clarifier les attentes pour vous et votre équipe afin de garder le contrôle. 🔍

🤝 Libération de la parole et transparence avec l'équipe

Le dialogue avec votre équipe est primordial. L'exercice de transparence permet d’améliorer votre management et de créer un climat apaisé pour tous. 🗣️

🚫 Savoir dire "non" pour mieux gérer son temps

Dire oui à tout, c'est la recette parfaite pour le stress. Apprenez à dire "non" de manière constructive pour garder du temps pour les vraies priorités. 🛑

🔄 Encourager l'autonomie de l'équipe

Un manager qui micro-manage est un manager stressé. Encouragez l’autonomie de vos collaborateurs pour alléger votre charge mentale et vous concentrer sur l’essentiel. 🚀

🧘 Pensez à votre bien-être

Un bon manager sait prendre soin de son bien-être, et ce, sans culpabiliser. Des pauses régulières et une bonne gestion du temps vous aideront à rester efficace et serein. 🌿

Ne manquez pas cet épisode si vous voulez découvrir des astuces concrètes pour mieux gérer votre stress en tant que manager, tout en veillant à la performance et au bien-être de votre équipe. ✨

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

1:49 Mieux s’organiser pour prévenir le stress

3:31 Améliorer sa communication avec l’équipe

6:00 Prendre soin de son bien-être personnel

7:11 Conclusion 1

6:29 Conclusion 2

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management carrière

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Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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Penser que le cambriolage n'arrive qu'aux autres est une erreur que Fanny a payée cher. Victime de deux intrusions en seulement un mois et demi, elle livre un récit bouleversant sur la perte du sentiment de sécurité au sein de son propre foyer . Un témoignage authentique et captivant qui prouve qu'il ne faut pas attendre qu'il soit trop tard pour protéger sa famille !

À propos de Verisure : protéger ce qui compte, c'est la mission de Verisure. Leader mondial par le nombre de clients servis, Verisure veille aujourd'hui sur plus de 6,3 millions de familles et de petites entreprises à travers le monde, et est n°1 de la télésurveillance en France (1). En cas d'intrusion, les agents de télésurveillance prennent en charge le signal en moins de 10 secondes (2).

👉 Pour aller plus loin, retrouvez davantage d'informations sur https://www.verisure.fr/

👉 Nos autres témoignages : https://www.verisure.fr/guide-securit...

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(1) Source : Atlas 2024 d’En Toute Sécurité, avec l’autorisation de la rédaction pour l’exploitation des statistiques.

(2) Statistique interne : temps moyen de prise en charge mesuré en 2024 après réception du signal par notre station de télésurveillance, pour les signaux de niveau 1 (détection fumée, panique, SOS, et code sous contrainte).

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L’auteur Thélyson Orélien, phénomène de la rentrée littéraire, a été accusé d’avoir utilisé l’IA pour écrire son roman « C’était ça ou mourir ». Dans « Les Echos de l’IA », Marina Alcaraz explique comment fonctionnent les logiciels détecteurs comme celui qui a testé ce livre.

Les Echos de l’IA est un podcast des « Echos » présenté par Marina Alcaraz, Joséphine Boone et Samir Touzani. Cet épisode a été enregistré en octobre 2026. Présentation : Marina Alcaraz. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Chef de service : Pierrick Fay. Invités : Daphné Marnat (anthropologiste et fondatrice de Unbias & Twisting) et Florian Barbaro ((directeur général de UncovAI). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Coma Studio – Floating Abstract.

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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Vous en connaissez probablement une.

Cette collègue ou ce collègue qui traverse les deadlines, les imprévus et les périodes compliquées en conservant un calme presque déconcertant.

Est-ce une question de personnalité ? De chance ? Ou quelque chose que l’on peut apprendre ?

Dans cet épisode de Happy Work, je m’intéresse aux habitudes discrètes qui permettent à certaines personnes de mieux gérer la pression professionnelle : distinguer ce qu’elles peuvent contrôler de ce qui leur échappe, ne pas transformer chaque erreur en jugement sur elles-mêmes et éviter d’accumuler mentalement les tensions tout au long de la journée.

Je vous propose également 3 pratiques très simples pour développer progressivement cette sérénité : faire le tri entre contrôle et non-contrôle, modifier son dialogue intérieur après une erreur et instaurer de petites transitions entre deux moments de travail.

Car les personnes sereines ne travaillent pas nécessairement dans un monde moins stressant que le nôtre.

Elles ont souvent simplement appris à ne pas emporter chaque vague avec elles jusqu’à la suivante.

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00:00 – Introduction

00:44 – Ces personnes qui rayonnent sans jamais sembler stressées

01:49 – Distinguer ce qui dépend de vous de ce qui n'en dépend pas

02:47 – Une relation particulière avec l'échec et l'imperfection

03:27 – Une pratique régulière de retour au moment présent

04:06 – L'anecdote de la collaboratrice du service client

05:05 – Piste 1 : identifier ce qui dépend vraiment de vous

05:44 – Piste 2 : changer sa façon de se parler après une erreur

06:12 – Piste 3 : instaurer une microtransition entre deux tâches

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Thélyson Orélien a, par deux fois, défrayé la chronique en septembre 2026. La première fois en début de mois quand cet auteur québécois d’origine haïtienne, inconnu du grand public, a publié son roman C’était ça ou mourir (Grasset). Encensé par la critique, il est l’un des romans les plus remarqués de la rentrée littéraire.

La seconde fois, le 21 septembre, quand un compte anonyme sur le réseau social X l’a accusé de l’avoir rédigé en grande partie à l’aide d’une intelligence artificielle.

L’auteur s’en défend, dénonçant une attaque raciste et politique contre son livre qui relate le parcours d’un migrant (le message sur X a notamment été partagé par le journal ultraconservateur Valeurs actuelles). De nombreux auteurs le soutiennent. Mais le mal est fait : le 25 septembre, l’Académie Goncourt le retire de sa liste de finalistes et le doute s’installe dans les esprits.

Le monde littéraire est ébranlé : si Thélyson Orélien s’est effectivement aidé de l’IA, comment expliquer qu’éditeurs, critiques, jurys de prix littéraires, lecteurs ne s’en soient pas rendu compte ? Qu’est-ce que cela dit des performances des IA génératives ? Mais aussi du rapport des écrivains à l’écriture et de notre propre rapport à la littérature ?

Toutes ces questions, nous les posons dans cet épisode de « L’Heure du Monde » à Michaël Szadkowski et à Nicolas Six, journalistes au service Pixels du Monde.

Un épisode d’Esther Michon et d’Adélaïde Tenaglia. Réalisation : Amandine Robillard. Musique : Amandine Robillard et Epidemic Sound. Présentation et suivi éditorial : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extrait de l’émission « C ce soir » du 23 septembre 2026 diffusée sur France 2.

Cet épisode a été diffusé le 2 octobre 2026.

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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:07 Happy Work Express

10:44 Le conseil du jour

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Le procès de l’ancienne ministre de la Justice, Rachida Dati, s’est tenu du 16 au 28 septembre devant le tribunal judiciaire de Paris. Elle est jugée pour « corruption » et « trafic d’influence ».

En cause : un contrat passé en tant qu’avocate avec le patron de Renault-Nissan, Carlos Ghosn, alors qu’elle était également députée au Parlement européen. Ce contrat lui aurait rapporté 900 000 euros en trois ans, entre 2010 et 2013. Pour le parquet national financier, Rachida Dati a fait, illégalement, un travail de lobbyiste pour Renault. De son côté, elle clame son innocence et dénonce un dossier vide.

Les procureurs ont requis à son encontre quatre ans de détention, dont deux ans ferme sous bracelet électronique, 450 000 euros d’amende et cinq ans d'inéligibilité. Le jugement sera rendu le 21 janvier.

Cet épisode de Code source est raconté par Timothée Boutry, journaliste au service police justice du Parisien.

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Clara Garnier-Amouroux Thibault et Lambert - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : REUTERS/Sarah Meyssonnier

Archives : Franceinfo - Musiques : François Clos, Audio Network.

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Rachida Dati était jugée pour corruption et trafic d’influence. Le verdict est attendu en janvier. Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et Valérie de Senneville reviennent sur le déroulé du procès.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Valérie de Senneville (grand reporter aux « Echos », spécialiste justice). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Lafargue Raphael/Abaca. Sons : BFM.TV, France 24, France2

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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

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Saviez-vous que, selon un sondage réalisé sur mon compte LinkedIn auprès de plus de 3000 participants, 70 % des répondants pensent pouvoir être touchés un jour par le burn-out ? Une statistique qui donne à réfléchir.

Dans mon nouvel épisode de Happy Work, je plonge au cœur de cette problématique qui, loin d'être une faiblesse individuelle, résulte souvent d’un système de travail intense et malveillant.

🎧 Au programme :

✅ Les signaux faibles à surveiller pour anticiper un éventuel burn-out.

✅ Pourquoi il est essentiel de parler du burn-out dans les équipes et comment libérer la parole.

✅ Des pistes concrètes pour éviter de tomber dans ce piège, tant à titre individuel que collectif.

🔑 Spoiler : Déconnecter, dire non, et promouvoir une culture d’entreprise bienveillante sont des clés essentielles.

💡 Que vous soyez salarié.e, manager, ou dirigeant.e, cet épisode est un appel à l’action pour replacer la santé mentale au centre des priorités.

👉 Écoutez maintenant et partagez vos stratégies pour combattre l'épuisement professionnel

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:31 Introduction 2

0:44 Le sondage de la semaine

1:59 Pourquoi le burn-out est-il perçu comme étant un danger tangible pour toutes et tous ?

3:56 Comment éviter de tomber dans ce piège ?

6:06 Conclusion 1

7:03 Conclusion 2

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management carrière

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Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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REDIFFUSION

Souvenez-vous : on est en 2006, et un single se met à passer sur toutes les ondes françaises. C'est La liste, une chanson toute simple, guitare-voix, qui propulse sur le devant de la scène une jeune chanteuse, Rose. En quelques semaines, elle est partout : elle fait des premières parties, passe en prime time à la télé, vend des dizaines de milliers d'albums.

Puis les années passent. On entend moins Rose, mais c'est la vie des artistes n'est-ce-pas ? Et puis l'heure est peut-être moins aux chanteurs qui gratouillent leur guitare.

En 2022, j'entends de nouveau parler de Rose. Elle anime un podcast, Contre-addictions, et tous les 15 jours s'entretient avec une personnalité autour du thème de la dépendance. En faisant ça, elle se met en avant, mais plus comme chanteuse. C'est dans sa vérité nue, pas la plus glorieuse, qu'elle se présente au monde. Elle assume et revendique : "j'ai fait n'importe quoi, je m'en suis sortie".

Face à tant de franchise, j'ai évidemment eu envie de lui demander comment ça c'était passé pour elle, côté argent. Quand on gagne beaucoup, trop vite, sans y être préparée, et qu'en plus on a une tendance à claquer, flamber et faire un peu n'importe quoi... ça donne quoi, en vrai ?

Interview : Laurence Vély

Montage : Frédéric Fortuny

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TSMC : comment le géant taïwanais des semi-conducteurs est devenu indispensable à Apple, Nvidia et à l’essor de l’IA.

TSMC fabrique les puces conçues par des acteurs comme Apple et Nvidia, au cœur d’une chaîne de valeur industrielle d’une complexité extrême. Romain Lanéry reçoit Guillaume Rouvier, Evan Keverlla et Gauthier Haem pour décrypter son avance, le rôle du rendement industriel, les risques liés à Taïwan et à l’expansion en Arizona. Ils confrontent aussi plusieurs scénarios : concurrence d’Intel ou Samsung, rupture technologique, déplacement de la valeur vers la mémoire et le packaging, valorisation boursière et exposition via ETF/PEA.

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Votre collaborateur n’a pas encore atteint son objectif. Mais depuis trois mois, il a énormément progressé.

Que regardez-vous en premier ?

Dans beaucoup d’entreprises, l’évaluation reste binaire : objectif atteint ou non, chiffre réalisé ou non. Pourtant, le résultat final ne raconte qu’une partie de l’histoire.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi un manager a tout intérêt à observer et à célébrer également les progrès, l’apprentissage et le chemin parcouru.

Reconnaître une amélioration avant même que le résultat final soit atteint permet de rendre visibles les efforts, d’entretenir la motivation et de créer une culture dans laquelle chacun peut essayer, apprendre et progresser.

Je vous propose également 3 pratiques très simples pour intégrer cette logique dans votre management : questionner régulièrement les progrès, les nommer précisément et apprendre à suivre séparément progression et résultats.

Car célébrer les progrès ne signifie pas devenir moins exigeant.

C’est comprendre que la performance finale se construit souvent à partir de petites avancées que personne ne pense à regarder.

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Ce jeudi, on se retrouve pour la saison 2 de ÇA DÉPEND. J’ai le plaisir de retrouver Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue, pour explorer ensemble le sujet des RÊVES !

Dans cet épisode, nous démêlons le vrai du faux autour des rêves. Pourquoi rêvons-nous ? Est-ce que nos rêves ont vraiment un sens ? Comment savoir si un cauchemar doit nous inquiéter ? Et si nos rêves en disaient moins sur ce que nous cachons que sur ce que nous vivons ?

On parle aussi de rêves lucides, de sommeil et de tout ce que notre cerveau continue de faire pendant que nous dormons. Une conversation qui invite à prendre du recul sur nos nuits, nos émotions et notre besoin de chercher du sens à ce que nous vivons.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber-optimisation

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Chapitrage :

00:00:00 - Quel est le sens de mes rêves ?

00:02:51 - Pourquoi certains rêves sont absurdes ?

00:07:11 - Est-ce que je peux contrôler mes rêves ?

00:11:16 - Pourquoi je fais des cauchemars ?

00:17:00 - Pourquoi le stress influence mes rêves ?

00:19:00 - Pourquoi le manque de sommeil nous affecte autant ?

00:20:36 - Est-ce que je peux analyser mes rêves ?

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Elevages décimés, cultures brûlées, anxiété économique… les vagues de chaleur et de sécheresse de l’été 2026 ont particulièrement accablé le monde agricole. Les productions de fruits et légumes et des grandes cultures céréalières sont en chute, et la profession à bout de souffle. Les pertes s’élèvent à plus de 10 milliards d’euros, selon un bilan de la Fédération nationale des syndicats d’exploitants agricoles (FNSEA).

La ministre de l’agriculture, Annie Genevard, a annoncé le 4 septembre 2026 que plus de 1 milliard d’euros seront débloqués pour soutenir l’agriculture. Ces financements doivent permettre, entre autres, de « soutenir les trésoreries » et d’éviter les faillites. Mais les agriculteurs, qui redoutent un hiver marqué par une grande insécurité financière, sont formels : l’aide du gouvernement est insuffisante.

Comment pourront-ils se relever de cet été catastrophique ? Comment préparer l’agriculture de demain, dans un monde toujours plus chaud et sec ? Et pour quelles raisons les politiques agricoles sont-elles tant décriées ? Réponses dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde » avec Manon Rescan, spécialiste de ces questions au Monde.

Un épisode de Garance Muñoz et de M’mah Barthélemy Bangoura. Réalisation : Florentin Baume. Musiques originales : Amandine Robillard. Présentation et rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits d’une déclaration de la ministre de l’agriculture, Annie Genevard, le 4 septembre 2026 ; d’un reportage de Franceinfo, diffusé le 4 septembre 2026 ; d’une interview de Véronique Le Floc’h, ancienne présidente de la Coordination rurale, sur Sud Radio, le 5 septembre 2026 ; d’un document AFP avec Annie Genevard et Laurent Champenois, président de la FDSEA de la Marne, diffusé le 4 septembre 2026 ; des journaux d’Europe 1, les 16 décembre 2025 et 25 mai 2025, ainsi que de France 24, le 19 décembre 2025.

Cet épisode a été publié le 1er octobre 2026.

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00:20 L'épisode du jour

08:08 Happy Work Express

11:36 Le conseil du jour

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Le vendredi 25 septembre, le pape Léon XIV atterrit à Paris pour une visite de quatre jours en France. Au programme : une messe sur les Champs-Élysées, une veillée au Stade de France devant les jeunes catholiques français, puis deux étapes, à Lourdes (Hautes-Pyrénées) et à Metz (Moselle).

À chaque étape de cette visite, Léon XIV a suscité l’enthousiasme de milliers de fidèles ou de curieux venus le voir. La messe des Champs-Élysées a rassemblé près de 800 000 fidèles, et plus d’un million de personnes se sont déplacées pour le voir à Paris, Lourdes et Metz. Au gré de ses prises de parole, le pape s’est exprimé sur différents sujets : la fin de vie, la paix, l’Europe, l’intelligence artificielle, mais aussi les violences sexuelles dans l’Église.

Cet épisode de Code source est raconté par Thomas Poupeau, journaliste du Parisien spécialiste des questions de religion. Il a couvert cette visite historique du pape en France.

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Clara Garnier-Amouroux et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : Simone Risoluti/Vatican Media/AFP - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : BFM TV, France Info.

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LA SAGA MISTRAL (1/3) – Mistral a levé en septembre 3 milliards d’euros. Dans cette mini-série de « La Story », Pierrick Fay revient, avec Charlie Perreau et Joséphine Boone sur l’histoire de l’entreprise française.

Deux autres épisodes du podcast « La Story » sur Mistral sont à suivre, le 2/10 et le 6/10.

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitées : Charlie Perreau (cheffe du service High Tech-médias des « Echos ») et Joséphine Boone (journaliste au service High Tech-médias des « Echos » et présentatrice du podcast « les Echos de l’IA »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : David Atlan. Sons : BFMTV, TV5 Monde.

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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

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👀 Alors, je ne sais pas si vous avez remarqué, mais les émotions ont longtemps eu mauvaise réputation au travail. Personnellement, j’ai commencé à travailler au siècle dernier (oui, déjà !), et à l’époque, être un robot était plutôt bien vu. Moins on montrait d’émotions, plus on était considéré comme professionnel.

⏳ Heureusement, les temps ont changé ! Aujourd’hui, les émotions au travail ne sont plus taboues, bien au contraire. On parle maintenant d'intelligence émotionnelle, qui est aussi importante que votre QI technique.

💡 L'intelligence émotionnelle, c’est quoi ? C’est la capacité à identifier, comprendre et gérer ses propres émotions, mais aussi celles des autres. Apprendre à gérer ses émotions, c'est éviter qu’elles ne prennent le dessus et améliorent vos performances.

🔍 Pourquoi c'est crucial au travail ? Les émotions sont des indicateurs précieux sur notre état mental et physique. Elles permettent aussi d'améliorer nos relations avec les autres. Mieux vous gérez vos émotions, mieux vous comprenez celles des autres, et cela transforme votre environnement de travail en un lieu plus bienveillant et productif.

🚀 Alors, envie de mieux comprendre vos émotions ? J'ai consacré tout un épisode de Happy Work à ce sujet fascinant, où je partage des astuces simples pour développer votre intelligence émotionnelle et mieux gérer vos émotions au quotidien.

👇 Et vous, arrivez-vous à bien gérer vos émotions au travail ?

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

0:55 Comprendre l'intelligence émotionnelle

1:43 Les émotions comme sources d'informations

3:05 Utiliser les émotions pour renforcer les relations

4:55 Stratégies pour mieux gérer ses émotions au travail

5:37 Conclusion 1

6:40 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast..

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Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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Pourquoi choisit-on de consacrer sa vie à comprendre les comportements criminels ? Et comment devient-on profileuse, un métier que seule une poignée de personnes exerce en France ?

Pour cet épisode d'UNBX, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Audrey Renard, commandante de gendarmerie et cheffe du Département des sciences du comportement. Depuis près de vingt ans, elle analyse des scènes de crime et les comportements de criminels, de Michel Fourniret à Nordahl Lelandais. Elle raconte notamment son travail autour de l'affaire Alexia Daval : en observant la scène de crime, elle comprend que Jonathann Daval est coupable, avant même ses aveux.

Face à la box, elle revient sur les choix, les apprentissages et les expériences qui ont construit son parcours. Comment apprend-on à observer ce que les autres ne voient pas ? Comment aide-t-on les enquêteurs à identifier un suspect ? Et comment fait-on parler quelqu'un qui nie tout ?

Un échange sans filtre sur les coulisses d'un métier hors du commun.

Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini

Rédactrice en chef : Clara De Beaujon

Direction de la photographie : Brice Martinelli

Réalisation : Brice Martinelli

Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic

Maquillage & coiffure : Tiphaine Monzo

Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal

Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy

Administratrice de production : Rose Fino

Montage – Mixage – Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël

Assistant de post-production : Simon Lafontaine

Réseaux sociaux : Lisa Crespo, Argee Ennochi

Musique originale : MALO

Habillage 17 Mars, Laurent Denamur

Miniature : Anouk Dronval

Moyens techniques : Studio Premier

Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com

Téléchargez REVOLUT gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/UNBX1

Vous pourrez obtenir 20€ en utilisant votre carte et participer au tirage au sort pour gagner 10 000€ (voir conditions générales).

Collaboration commerciale.

Co-production /influx - https://www.influxcrew.com

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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Que faire lorsque vous êtes témoin de comportements graves au travail et que tout le monde sait… mais que personne n’ose parler ?

Signaler peut protéger des collègues et mettre fin à une situation toxique. Mais devenir lanceur d’alerte peut aussi exposer à une période humainement et professionnellement difficile.

Dans cet épisode de Happy Work, je raconte l’histoire de Thomas, qui décide de signaler les comportements d’un directeur puissant et protégé par son organisation.

L’occasion de comprendre le cadre de protection des lanceurs d’alerte, renforcé en France depuis 2022 : le droit prévoit notamment différentes voies de signalement et des protections contre les mesures de représailles liées à une alerte répondant aux conditions légales.

Mais connaître ses droits ne suffit pas. Je vous propose également 5 précautions concrètes : documenter les faits, prendre conseil, identifier les témoins, choisir soigneusement son canal de signalement et se protéger psychologiquement pendant la procédure.

Car entre se taire et foncer tête baissée, il existe une troisième possibilité : parler en étant préparé.

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00:00 – Introduction

01:53 – L'histoire de Thomas et le manager intouchable

02:02 – Le manager toxique avec du pouvoir, protégé par sa hiérarchie

03:07 – Ce que dit vraiment la loi française

04:37 – Ce que la loi ne dit pas : les représailles déguisées

05:14 – Étape 1 : tout documenter avant d'agir

05:42 – Étape 2 : consulter un avocat spécialisé avant tout signalement

06:05 – Étape 3 : parler à vos témoins potentiels

06:28 – Étape 4 : identifier les bons canaux, internes ou externes

07:00 – Étape 5 : prendre soin de vous pendant le processus

07:25 – Héros ou kamikaze ? Ce que Thomas regrette vraiment

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En septembre, le parti d’extrême droite, Alternative pour l’Allemagne (AfD), a franchi un cap historique lors des élections régionales, provoquant un véritable séisme politique outre-Rhin. Dans le Land de Saxe-Anhalt comme dans celui de Mecklembourg-Poméranie-Occidentale, la formation d’extrême droite est arrivée en tête, tandis qu’elle a enregistré des scores sans précédent à Berlin.

En parallèle de cette poussée de l’extrême droite, les partis traditionnels s’effondrent, à commencer par l’Union chrétienne-démocrate (CDU) du chancelier Friedrich Merz, lui-même désormais profondément fragilisé sur le plan politique.

Comment expliquer le succès grandissant de ce parti xénophobe et nationaliste ? Qui sont les électeurs qui se tournent vers cette formation radicale, et quelles seraient les conséquences si elle accédait au pouvoir dans un Land ? Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Elsa Conesa, correspondante du Monde à Berlin, décrypte les rouages et les retentissements de cette poussée historique de l’extrême droite en Allemagne.

Un épisode de Garance Muñoz. Réalisation : Amandine Robillard. Présentation et rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits d’une déclaration de la vice-présidente de l’AfD, Beatrix von Storch, le 23 février 2025 ; d’une déclaration du candidat victorieux en Saxe-Anhalt, Ulrich Siegmund, le 6 septembre 2026 ; de journaux télévisés diffusés sur M6, le 22 septembre 2026, sur France 2, le 8 septembre 2026 et de l’émission « C à vous », sur France 5, le 7 septembre 2026. Extrait du discours de la cheffe de l’AfD, Alice Weidel, le 7 septembre 2026 ; d’une allocution du chancelier allemand Friedrich Merz, le 20 septembre 2026.

Cet épisode a été publié le 30 septembre 2026.

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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:57 Happy Work Express

12:23 Le conseil du jour

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Une nouvelle arnaque sévit sur la plateforme Booking.com, l’appartement fantôme. Des dizaines d’annonces, notamment à Paris, pour des appartements qui font rêver. Les avis sont excellents, la localisation, idéale, souvent en plein cœur de la ville et proche de la tour Eiffel, et le prix est en général inférieur à la moyenne. Sauf qu’une fois sur place, les touristes ont la mauvaise surprise de découvrir que l’appartement qu’ils ont réservé n’existe pas.

Dans une enquête du service vidéo du Parisien mise en ligne le 22 septembre dernier, Mathieu Hennequin s’est penché sur ces annonces frauduleuses. Il a enquêté pour découvrir comment ce type d’arnaques est mis en place et pourquoi la plateforme Booking a autant de mal à endiguer le phénomène.

Mathieu Hennequin raconte son enquête dans cet épisode de Code source.

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : Delphine Goldsztejn/LP - Musiques : François Clos, Audio Network.

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Alors que le secteur en crise, Finsbury s’en sort, ouvre des magasins et affiche une croissance positive. Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et Nathalie Villard racontent comment son PDG est parvenu à ce poste et fait tourner le chausseur.

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Nathalie Villard (journaliste pour « Les Echos week-end »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Shutterstock. Sons : extrait de « Kingsman : services secrets », M6 – « Patron incognito ».

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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

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Vous avez sûrement entendu parler de l’annonce d’Amazon : tout le monde de retour en présentiel à 100 %. Cela peut faire penser à un recul massif du télétravail, mais est-ce vraiment le cas ?

📊 Les chiffres parlent d’eux-mêmes

Actuellement, en France, 33 % des salariés télétravaillent en moyenne 1,5 à 2 jours par semaine. Avant la pandémie ? Seulement 3 % ! La tendance est donc à la hausse, et les technologies facilitent cette évolution.

Le télétravail n'est pas en train de disparaître, loin de là d'autant plus que ce que je dirais à une entreprise souhaitant recruter sans proposer de télétravail à ses candidats c'est :BON COURAGE ;-)

📈 Le télétravail augmente la productivité !

Contrairement aux idées reçues, des études montrent que le télétravail mesuré (pas à 100 % bien sûr !) améliore la productivité de 2 à 20 %. Moins de temps perdu dans les trajets, plus de flexibilité, et des salariés plus épanouis. Alors, pourquoi cette peur du télétravail ?

🏢 L’avenir : flexibilité et hybridation

Certaines entreprises innovent déjà en proposant des modèles flexibles : quelques jours de présence obligatoire, mais une grande liberté le reste du temps. C'est ce mélange de présentiel et de télétravail qui semble être l’avenir du travail.

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0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

0:24 Les faits

1:20 Les chiffres

2:07 Pourquoi cette rumeur ?

4:22 La réalité

5:01 Les accords de présentiel

6:35 Conclusion

7:18 Conclusion 2

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management carrière

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Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

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On mesure l’absentéisme. On construit des tableaux de bord. On analyse les arrêts. On lance des plans d’action.

Et pourtant, l’absentéisme reste un sujet majeur pour les entreprises.

Dans mon récent sondage LinkedIn, 44 % des répondants déclarent qu’il n’existe « pas vraiment » de dispositifs dans leur entreprise pour limiter l’absentéisme et améliorer le bien-être au travail. 29 % répondent non et 11 % ne savent même pas.

Soit 84 % qui ne voient rien, ou presque rien, de concret.

Dans cet épisode de Happy Work, réalisé en partenariat avec Harmonie Mutuelle, je vous propose donc de regarder l’absentéisme autrement.

Car l’arrêt n’est souvent que la partie visible d’une situation qui s’est construite bien avant : fatigue, charge qui s’accumule, difficultés personnelles, perte de sens, santé mentale…

La prévention consiste précisément à essayer d’agir avant que la situation ne se dégrade.

Accompagnement social, réseaux d’écoute, activité physique, formation et soutien des managers : les solutions existent. Encore faut-il qu’elles soient connues, accessibles et réellement présentes dans le quotidien des collaborateurs.

Car le véritable enjeu n’est peut-être pas seulement de savoir combien de personnes s’arrêtent.

C’est de comprendre ce qui se passe dans les semaines et les mois qui précèdent leur arrêt.

00:00 – Introduction

00:44 – L'absentéisme, en partenariat avec Harmonie Mutuelle

01:03 – Le sondage : 84% ne voient rien de concret

02:08 – Les chiffres vertigineux : 5,1% et 108 milliards d'euros

02:35 – Mesurer, c'est le début du chemin, pas la fin

03:40 – Un tiers des arrêts longs liés à la santé mentale

04:02 – La prévention : agir avant l'arrêt

05:00 – Des solutions concrètes pour les entreprises

05:27 – Les 11% de "je ne sais pas"

06:29 – Le vrai indicateur de santé d'une entreprise

07:25 – De la mesure à une culture de prévention

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J’ai le plaisir de recevoir David Elbaz, astrophysicien et auteur, qui nous invite à regarder autrement ce que l’on croit savoir sur le monde. À travers son nouveau livre, Le syndrome de la tache rose, il nous invite à réfléchir à tout ce qu’on ne voit pas, simplement parce qu’on ne sait pas encore que ça existe.

Pourquoi la science nous apprend-elle aussi à accepter ce qu’on ne sait pas ?

Pourquoi la science et la philosophie ont-elles plus en commun qu’on ne le croit ?

Et si les questions sans réponse étaient finalement celles qui nous font le plus avancer ?

Dans cet épisode, on parle de temps, d’univers, de vie extraterrestre, de science-fiction, mais aussi d’imagination, de spiritualité et de notre rapport à l’inconnu. Une conversation qui invite à ralentir, à laisser une place au doute et à accepter de ne pas avoir immédiatement toutes les réponses.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur David Elbaz : https://www.instagram.com/davidelbaz.astrophysicien/

Son nouveau livre : Le syndrome de la tache rose

et son spectacle : https://gaite.com/spectacles/david-elbaz-dans-les-etoiles/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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Chapitrage :

00:00:00 - David Elbaz, astrophysicien

00:00:45 - Le métier d’astrophysicien

00:02:42 - La science exclut la spiritualité ?

00:07:40 - Il y a deux vérités ?

00:11:34 - Explorer les mystères de la vie

00:14:30 - Apprendre à vivre avec l’inconnu

00:18:39 - Apprendre à vivre avec ses questions

00:28:46 - Vrai ou Faux : la vérité sur l’univers

00:32:01 - Mars peut-elle remplacer la Terre ?

00:32:58 - Repenser notre rapport au temps

00:40:24 - Comprendre pourquoi on vieillit

00:44:29 - Quel film est le moins crédible ?

00:51:20 - Pourquoi a-t-on peur de ce qu’on ne comprend pas ?

00:58:28 - Et si les scientifiques acceptaient de ne pas savoir ?

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Nos émotions racontent beaucoup de choses de nous et de notre époque. Ces prochains mois, « L’Heure du Monde » s’associe au service Intimités pour les étudier au prisme de leur rapport avec la politique.

Alors que l’élection présidentielle se profile, sait-on vraiment de quoi les Français ont peur ? Et en quoi ces peurs influent sur le vote ?

Une double enquête menée auprès de 3 000 personnes a permis d’établir un « inventaire des peurs françaises ». On y découvre quatre « tribus » distinctes les unes des autres sur la base des angoisses qui les animent : « les démocrates inquiets », « les conservateurs craintifs », « les insécures culturels » et « les sans-peur ».

Les candidates et les candidats auront-ils des solutions à apporter aux préoccupations des électeurs ? Ou se contenteront-ils de les instrumentaliser pour recueillir des voix ?

Anne Muxel, directrice de recherche émérite au CNRS et Pascal Perrineau, professeur des universités, sont tous deux politologues au Cevipof (Le Centre de recherches politiques de Sciences Po). Ils ont signé Inventaire des peurs françaises (Odile Jacob, 256 pages, 22,90 euros). Dans cet épisode, ils décortiquent pour nous les peurs qui traversent le pays et tentent d’ouvrir un chemin vers l’espoir.

Un épisode de Yann Plantier. Réalisation : Quentin Tenaud. Présentation et suivi éditorial : Thomas Baumgartner. Visuel : Léa Girardot pour Le Monde.

Cet épisode a été publié le 29 septembre 2026.

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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

08:29 Happy Work Express

12:21 Le conseil du jour

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Le samedi 19 mars 2022, Federico Martin Aramburú, un ancien rugbyman argentin, se fait tirer dessus à plusieurs reprises en pleine rue, par deux hommes avec qui il venait de se bagarrer à la terrasse d’une brasserie parisienne. Il meurt en quelques minutes.

Quatre ans plus tard, les deux tireurs, Loïk Le Priol et Romain Bouvier, ont été jugés par la cour d’assises de Paris, entre le 7 et le 25 septembre. Les deux amis, qui ont fréquenté les mêmes cercles d’extrême droite, ont été condamnés à 26 ans et 19 ans de prison. Ils ont jusqu’au 5 octobre pour faire appel.

Code source retrace ces trois semaines de procès avec deux journalistes du Parisien qui ont couvert l’audience : Romain Baheux, du service des sports, et Thomas Diquattro, de la cellule faits divers Île-de-France.

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : Benoît Peyrucq/AFP - Musiques : François Clos, Audio Network.

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La France emprunte à des taux de plus en plus élevés. Dans cet épisode en deux parties de « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et ses invités expliquent pourquoi les taux montent et les conséquences qu’a cette envolée sur l’économie.

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Guillaume Benoît (chef adjoint du service marchés des « Echos »), Stéphane Loignon (journaliste aux « Echos » chargé de couvrir le budget) et et Anne-Sophie Vion (journaliste aux Echos », chargée de l’immobilier). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Shutterstock. Sons : France TV, TF1.

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La France emprunte à des taux de plus en plus élevés. Dans cet épisode en deux parties de « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et ses invités expliquent pourquoi les taux montent et les conséquences qu’a cette envolée sur l’économie.

A lire sur lesechos.fr : CHRONIQUE – La dette française à la merci des hedge funds

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Guillaume Benoît (chef adjoint du service marchés des « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Shutterstock. Sons : BFMTV.

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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

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Dans un monde professionnel où tout va toujours plus vite, l’autonomie des collaborateurs est devenue l'une des demandes les plus fortes. Pourquoi ? Parce qu’elle permet de stimuler la motivation, renforcer la confiance, et libérer la créativité. Mais comment la mettre en place sans perdre le contrôle ? C’est tout l’enjeu !

Voici ce que j’aborde dans cet épisode de Happy Work :

🔒 Fixer un cadre clair : Des objectifs précis sont essentiels pour permettre l'autonomie.

🤝 Construire la confiance : Ça ne se décrète pas, ça se bâtit.

🌱 Soutenir sans contrôler : Accompagner plutôt qu'infantiliser.

🎉 Célébrer les succès : Le feedback positif renforce la confiance.

🧠 Réduire sa propre charge mentale : Plus d'autonomie pour eux, plus de sérénité pour vous.

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

1:13 Créer un cadre clair et des objectifs précis

2:23 Favoriser la confiance

3:00 Soutenir et accompagner plutôt que contrôler

4:36 Célébrer les réussites et apprendre des échecs

5:26 Conclusion 1

6:41 Conclusion 2

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