Explore every episode of the podcast Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale
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| Lebouseuh Podcast - Sa technique pour gagner des milliers d'euros ! | 28 Apr 2026 | 01:20:57 | |
Tout ce que vous devez savoir pour gérer vos comptes bancaires comme il faut 💰 https://trade.re/LeBouseuh Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière. Collaboration commerciale avec Trade Republic ⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Énergies vives : explorez des univers extraordinaires - La bienveillance au travail, un levier de performance | 27 Apr 2026 | 00:17:58 | |
Dans cet épisode, Franck Gauthier, directeur ressources humaines chez Eiffage Énergie Systèmes et le Dr Philippe Rodet, ancien médecin urgentiste, explorent l'importance de la bienveillance au travail. Ils évoquent la manière dont Eiffage intègre la formation continue pour ses collaborateurs, en particulier à travers l'Université Eiffage et ses programmes sur le management bienveillant. Ils expliquent également comment allier exigence et bienveillance permet de favoriser la performance tout en renforçant le bien-être des équipes. L'épisode met en lumière des initiatives concrètes pour créer un environnement de travail où chaque collaborateur peut s'épanouir.
Prêts à embarquer avec nous ? Par ici ! Énergies vives, le podcast d’Eiffage Énergie Systèmes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| En toute transparence - #66 - Fleury Michon: Quand une innovation végétale devient un levier de transformation… et de performance | 23 Jun 2026 | 00:35:47 | |
Comment une entreprise charcutière peut‑elle devenir leader d’une catégorie végétale… en quelques semaines ? Comment transformer un usage aussi ancré que la tranche de jambon sans perdre les codes, la gourmandise et la simplicité attendus par les consommateurs ? Et que se passe‑t‑il lorsqu’une innovation RSE devient aussi une réussite commerciale ? Dans cet épisode d’En Toute Transparence, David Garbous reçoit Peggy Kerjean, Directrice de la Transformation et de la RSE chez Fleury Michon, pour revenir sur la genèse des tranches végés, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable. Ensemble, ils décortiquent :
Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut faire évoluer un marché, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en levier business. En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement. 🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| En toute transparence - #69 - [LIRE ENTRE LES MARQUES] Hygiène & Beauté Responsable : Quand la naturalité et la transparence deviennent le nouveau moteur de croissance | 25 Jun 2026 | 00:30:50 | |
🎧 Pour ce troisième épisode de “Lire entre les marques”, nous changeons de rayon et partons dans l’univers de la parfumerie, de l’hygiène et de la beauté. Autour de la table, Gaëlle Le Floch (Worldpanel by Numerator), David Garbous, Amandine Bigler et Bérénice Agonse explorent un secteur en pleine "transition positive”. Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils Conso Positive pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants. Au programme :
Bonne écoute 🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Au Coeur De La Mode - Jonathan Anderson: comment il est devenu Directeur Artistique de Dior 🇫🇷 | 10 Jul 2026 | 00:50:08 | |
Pour ce tout premier épisode, Loïc Prigent accueille Jonathan Anderson, directeur artistique de Dior depuis 2025! Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Au Coeur De La Mode - Léna Mahfouf: le Met Gala, Hôtel Mahfouf et la fête! | 09 Jul 2026 | 01:01:43 | |
Léna Mahfouf est au Cœur de la Mode avec Loïc Prigent, pour revenir sur ses meilleurs défilés, son expérience du Met Gala, ses meilleures tenues de tapis rouge et son amour des travaux! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Femmes d'Actions - Agathe Lecaron : quand vient l’heure des biberons et des compromis | 08 Jul 2026 | 00:48:08 | |
Un enfant, ça change tout. Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque. Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses. Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron. Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple. Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon. Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même. Host : Léa Lejeune de Plan Cash Guest : Agathe Lecaron Production : Acast & influxProd Un podcast de Fortuneo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| En toute transparence - #70 - Être pionnier sans être parfait par Room Saveurs | 29 Jun 2026 | 00:44:29 | |
En 2019, Room Saveurs devenait lauréat du Palmarès de Réussir avec un Marketing Responsable grâce à Twist, une innovation qui permettait de supprimer totalement le plastique de ses plateaux-repas. Sept ans plus tard, où en est l'entreprise ? Dans ce nouvel épisode de la série « Que sont-ils devenus ? », David Garbous reçoit Frédéric Hupé, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo. Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ? Au programme :
Un épisode sans langue de bois sur la réalité des transitions et une conversation inspirante pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Métamorphose, éveille ta conscience ! - Victime d'inceste, elle a parlé à 11 ans : le combat de Steffy Alexandrian pour les enfants | 15 Jul 2026 | 00:46:41 | |
Steffy Alexandrian nous parle de ces enfances volées, de ces silences imposés et de ces blessures que tant d’enfants portent encore derrière les portes closes des maisons. Derrière son parcours hors du commun, il y a l’histoire d’une petite fille qui a dû grandir trop vite, confrontée à l’inceste, aux violences sexuelles et à l’impossible poids d’une parole qu’il faut trouver le courage de libérer. Pourquoi la parole de l'enfant est-elle encore si peu considérée ? Comment se reconstruire lorsque ceux qui auraient dû protéger sont défaillants ? Comment transformer un traumatisme intime en force ? et comment faire évoluer la justice pour qu’elle place enfin la protection de l’enfant au cœur de ses décisions ? Entre résilience, justice, reconstruction, parentalité et transmission, Steffy Alexandrian livre le récit bouleversant d’une femme qui a choisi de faire de son histoire un engagement pour que la sécurité de l’enfant devienne une priorité collective. Après avoir fondé l’association Carl, elle poursuit aujourd’hui son combat pour faire évoluer la protection de l’enfance et donner une place centrale à la parole des victimes. Dans son livre Les violences qui tuent l’enfance, paru aux éditions de l’Observatoire, elle interroge notre regard sur les violences faites aux enfants, les failles de notre système et notre responsabilité collective face à ceux qui n’ont pas encore les mots pour se défendre. À découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne. Quelques citations du podcast avec Steffy Alexandrian : "La justice, ce n'est pas que ce qui se passe dans les tribunaux, c'est aussi la vie qu'on s'accorde après." "L'enfance a des conséquences. Je crois que la première prise de conscience, c'est celle-ci." "Quand on a été victime, on n'est pas condamné à reproduire. On n'est pas condamné à être victime toute notre vie. " ⚠️ Avant de commencer, une précision : l'écoute de cet épisode peut être difficile si vous-même, ou un enfant de votre entourage, avez subi ou pensez avoir subi ce type de violences. En France, vous pouvez contacter le 119, Allô Enfance en Danger, ou le 3114, le numéro national de prévention du suicide. En Belgique, le 103, Écoute-Enfants, ou le 1712 pour signaler une maltraitance. En Suisse, le 147, la ligne Conseils + aide pour les enfants et les jeunes, ou le 143, La Main Tendue.
Thèmes abordés lors du podcast avec Steffy Alexandrian : 00:00Introduction 02:30Inceste : pourquoi les enfants ne parlent pas 08:25Comment survivre sans laisser la haine gagner 17:03Devenir mère : peut-on briser un héritage de violence ? 23:31 Quand la justice ne protège pas les enfants 29:49Changer la justice de l’intérieur 36:50Violences sexuelles : le basculement d’une société est-il possible ? 41:50Les objets symboliques de Steffy Alexandrian Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset - Pourquoi les radins nous rendent-ils fous ? | 14 Jul 2026 | 00:38:58 | |
Pourquoi le fait qu'un proche (par ailleurs à l’aise financièrement) esquive l'addition ou nous demande de lui rembourser 2 euros nous met-il si profondément mal à l'aise ? Au fond, qu'est-ce qui nous dérange tant chez les radins ? Si l’argent est un tabou, les crispations financières, elles, restent gravées très longtemps dans nos mémoires. Alors qu'est-ce qui se joue vraiment dans ce manque apparent de générosité ? Et si ce comportement venait en réalité bousculer les bases mêmes de nos relations ? Dans cet épisode d'Émotions, la journaliste Marie Misset fait entendre les histoires d’une radine repentie, Johanna, et de Virginie* (le prénom a été modifié) et de son ex-mari. Pour décrypter ce que la radinerie vient abîmer dans nos échanges, elle interroge la psychothérapeute et philosophe Nicole Prieur, autrice de La famille, l'argent, l'amour, ainsi que la sociologue Jeanne Lazarus, autrice de Sociologie de l’argent. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné et écrit cet épisode. La réalisation sonore est de Renaud Watine. Elsa Berthault est en charge de la production. Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski. Direction de production : Mélissa Bounoua. Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Mots-clés : radins - radinerie - argent - amitié - relations - générosité - conflit - témoignages - histoires vraies - émotions - dépenses Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Ce que vous faites compte plus que vous ne l’imaginez | 13 Jul 2026 | 00:01:24 | |
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Cet été, déconnectez-vous. Vraiment. | 13 Jul 2026 | 00:06:03 | |
📬 Consultez-vous vos mails pro en vacances ? Les résultats de mon dernier sondage auprès de plus de 3000 d'entre vous m’ont autant surpris… que rassuré. 🔥 52 % d’entre vous déclarent ne jamais consulter leurs mails professionnels en vacances. Franchement ? 👏 Respect. Et preuve que le droit à la déconnexion progresse. Mais... 📱 15 % les consultent tous les jours (même en tongs, vraiment ?). ⏱ 19 % font un petit tour tous les deux ou trois jours. 📆 Et 15 % y jettent un œil une fois par semaine. 🎙 Dans l’épisode du jour de Happy Work, je vous parle de cette frontière floue entre boulot et vacances, et de l’importance de vraiment couper pour se ressourcer. 👉 Pourquoi avons-nous tant de mal à déconnecter ? 👉 À quoi ça sert, psychologiquement et professionnellement, de faire une vraie pause ? 👉 Et surtout, comment y parvenir… sans culpabiliser ? 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 1 0:30 Introduction 2 – le sondage de la semaine 1:06 Mais que fait-on vraiment de nos mails pendant les vacances ? 1:49 Déconnecter, ce n’est pas fuir. C’est se respecter. 2:26 Le repos, ce n’est pas une option. 3:02 Mais pourquoi c’est si dur de couper ? 3:31 Déconnecter, ce n’est pas tout plaquer. C’est s’organiser. 4:05 Quelques astuces pour une vraie déconnexion 4:31 Et si on parlait aussi du message que cela envoie ? 5:15 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode 5:38 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière R Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés estiment que les managers devraient davantage reconnaître le travail bien fait. | 13 Jul 2026 | 00:04:05 | |
Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin
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| Les Gens Qui Doutent - Connaître un deuil très tôt - Ambre Chalumeau (extrait) | 13 Jul 2026 | 00:07:28 | |
Extrait de notre discussion avec la l'autrice / journaliste culturelle (Quotidien) Ambre Chalumeau. L'épisode complet est dispo, c'est le 106 ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Le jour où j'ai compris que bosser plus ne servait à rien | 13 Jul 2026 | 00:02:07 | |
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Le secret des équipes qui ne s'épuisent pas | 13 Jul 2026 | 00:06:20 | |
Pourquoi certaines équipes restent-elles engagées, soudées et performantes malgré les difficultés, alors que d'autres s'épuisent progressivement ? Dans cet épisode réalisé en partenariat avec Great Place To Work, je vous parle des 4 ingrédients que l'on retrouve dans les équipes qui durent : la confiance, la clarté, le droit à la récupération et la reconnaissance. Des leviers simples à comprendre, mais qui changent profondément la vie d'une équipe. Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com équipe management bien-être au travail engagement confiance reconnaissance great place to work leadership qualité de vie au travail happy work Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Métamorphose, éveille ta conscience ! - Synchronicités et signes : et si la vie essayait de vous guider ? avec Marie-Pierre Dillenseger | 13 Jul 2026 | 01:05:10 | |
Anne Ghesquière reçoit Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois, conférencière et auteure.Les synchronicités et les coïncidences de la vie sont-elles de simples hasards ou des messages qui nous invitent à regarder autrement ce que nous traversons ? Peut-on provoquer la chance et si oui, comment ? Depuis plus de trente ans, Marie-Pierre Dillenseger explore les arts énergétiques et stratégiques chinois, du Feng Shui au Yi King, pour mieux comprendre les forces invisibles qui influencent nos parcours. Elle nous invite à développer notre sens de l'observation, à renouer avec le rythme du vivant et à décoder les signes qui jalonnent notre chemin. À découvrir si vous avez envie d'apprendre à reconnaître les signes, à collaborer avec le temps et à faire davantage confiance à la vie. Son Oracle, L'alignement, 64 messages pour être soi, est publié chez Mama Éditions. Épisode #705 Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : "La vie est joueuse, elle n'a rien d'une ligne droite." "Notre longévité va dépendre de notre capacité à nous adapter." "La patience est la capacité de durer le temps qu'il faut pour que l'obstacle ait perdu de sa résistance." À regarder : 569 Faire de son chez-soi un lieu de joie ! 292 Libérez votre feu intérieur 103 Oser s'accomplir et s'incarner pour être soi avec la pensée chinoise
Thèmes abordés lors du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : 00:00Introduction 01:30L'invitée, Marie-Pierre Dillenseger 04:42La vie nous envoie-t-elle des signes ? 09:36Lire les signes, une question d'observation 16:37Le temps, partenaire ou ennemi ? 22:30Quand la vie nous force à écouter 32:38Les signes qui se manifestent après une perte 37:45La nuit et les rêves lucides 54:24Le secret pour suivre enfin son véritable chemin Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo © Picola_2019_MamaEditions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Passages, le podcast d'histoires vraies de Louie Media - Si vous aimez les histoires vraies de Passages, découvrez Émotions ! | 14 Jul 2026 | 00:02:03 | |
Chaque semaine dans Passages, on a à cœur de vous faire découvrir des histoires vraies qui vous surprennent, qui vous émeuvent, et qui vous racontent aussi quelque chose de la société et de notre manière d’être en relation avec les autres. Si vous adorez les histoires vraies de Passages, découvrez Émotions, un podcast de Louie Media pour mettre des mots sur nos vies intérieures, présenté par Marie Misset. Peut-on en vouloir aux gens en retard ? Faut-il du courage pour retomber amoureux ? Pourquoi est-on si fatigué·e ? À qui les people pleaser font-ils vraiment plaisir ? Dans chaque épisode, on vous fait entendre des histoires vraies, et avec l’aide de spécialistes comme des philosophes, des psychologues ou des sociologues, on décortique ce qu’il se joue en nous, et entre nous. Rendez-vous dans Émotions, disponible partout où vous écoutez vos podcasts ! Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Marie Misset. Chargée de production : Elsa Berthault. Direction de production : Mélissa Bounoua. Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski. Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Vous avez le droit de ne pas optimiser chaque minute | 14 Jul 2026 | 00:01:27 | |
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Quand on se sent trop vieux… à 45 ans | 14 Jul 2026 | 00:08:05 | |
👴🏻 Trop vieux à 45 ans ? Cela peut sembler absurde… et pourtant, beaucoup commencent à le ressentir. Dans cet épisode de Happy Work, je m’attaque à un tabou bien réel : l’âgisme en entreprise. 🎯 Au menu : 👀 Des petites phrases qui en disent long : « Résistant au changement », « Pas très digital »… Et cette impression d’être progressivement mis à l’écart. 🧠 Les effets psychologiques : Quand on doute de soi, qu’on n’ose plus postuler, qu’on s’auto-censure. Le sentiment d’obsolescence peut être un vrai poison pour la confiance. 💪 Ce qu’on oublie trop souvent à 45 ans : L’expérience, la stabilité émotionnelle, la hauteur de vue. À 45 ans, il reste 20 ans de carrière devant soi. Ce n’est pas la fin. C’est un virage. 🚀 Comment reprendre le pouvoir : Changer son regard. Se former. Oser. Et surtout : ne plus s’excuser d’avoir de l’expérience. 🎙️ Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent continuer à avancer… sans baisser les yeux. 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 1 0:16 Introduction 2 0:54 L’âgisme, ce tabou qui ne dit pas son nom 2:22 Les effets psychologiques : quand on doute de soi 3:25 Ce que l’on oublie trop souvent à 45 ans… 5 :08 Comment reprendre le pouvoir sur son âge 6:53 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode 7:40 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés disent que leur niveau de stress a augmenté au cours des cinq dernières années | 14 Jul 2026 | 00:04:25 | |
Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin
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| Émotions (au travail) - Les décisions radicales sont-elles les meilleures ? | 13 Jul 2026 | 00:32:10 | |
Cet été, Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle. Cet épisode a été initialement diffusé le 5 janvier 2026 sur le flux Émotions La nouvelle année commence, et on veut changer sa vie pour la rendre meilleure. Est-ce qu’il vaut mieux opter pour les bonnes vieilles résolutions, ou prendre de grandes décisions pour changer carrément de direction ? Trancher rapidement et nettement, un peu comme un pansement qu’il faut retirer d’un coup sans laisser trop de place à la peur ? Est-ce qu’il vaut mieux peser le pour et le contre ou faire enfin confiance à son intuition ? Pour répondre à ces questions, Marie Misset fait appel au psychologue du travail Adrien Chignard, qui s’est penché sur la question des changements de trajectoire et qui a coordonné l’ouvrage Burn Out. Des histoires vécues pour le prévenir, l'éviter, s'en sortir. Elle interroge également le psychiatre Frédéric Fanget, auteur du livre Oser. Thérapie de la confiance en soi, et l’économiste Olivier Sibony, professeur à HEC et à Oxford, notamment co-auteur de Noise. Pourquoi nous faisons des erreurs de jugements et comment les éviter avec le prix Nobel d'économie Daniel Kahneman. À travers les témoignages de Sarah, Lize et Vianney qui ont changé de vie du jour au lendemain, elle questionne les notions d’intuition et d’impulsion, la théorie du step by step, notre propre expertise sur nous-mêmes, notre rapport au risque et les biais cognitifs avec lesquels nous devons composer. Pour aller plus loin :
Et si vous ne savez pas quoi écouter ensuite, on vous suggère l'épisode "Peut-on être sûr·e d’avoir pris la bonne décision ?" Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Mots-clés : décisions - changements de vie - psychologie - émotions - choix de vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Pourquoi la déconnexion se joue avant les vacances, pas pendant | 14 Jul 2026 | 00:07:16 | |
Pourquoi est-il si difficile de déconnecter dès le premier jour des vacances ? Dans cet épisode, je m'appuie sur un sondage réalisé auprès de plus de 2 500 professionnels pour expliquer pourquoi notre cerveau reste accroché au travail… même face à la mer. Vous découvrirez pourquoi la déconnexion est avant tout une question de préparation, comment éviter de partir avec une charge mentale intacte et quelles habitudes adopter avant les vacances pour retrouver un véritable repos. Parce que les meilleures vacances commencent… avant de partir. Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com vacances déconnexion charge mentale bien-être au travail équilibre vie professionnelle management stress Happy Work Gaël Chatelain-Berry Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 13 juillet 2026 | 13 Jul 2026 | 00:11:24 | |
Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE 00:00 Introduction 00:20 L'épisode du jour 06:10 Happy Work Express 10:01 Le conseil du jour Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Passages, le podcast d'histoires vraies de Louie Media - Un trésor sur le sable | 15 Jul 2026 | 00:36:04 | |
Un dimanche matin, lors d'une balade sur une plage de Biarritz, Marc ramasse une drôle de roche. Il ne le sait pas encore, mais ce débris marin va faire basculer son quotidien. Ce qu'il tient entre ses mains est de l'ambre gris. Du jour au lendemain, Marc et sa compagne Christina découvrent les coulisses d'un marché mondial et très fermé, où une simple trouvaille au bord de l'eau prend soudain une valeur inattendue. Cet épisode de Passages a été tourné et monté par Elise Costa, la réalisation et le mix sont de Théo Boulenger, Louise Hemmerlé est à la production. Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Passages sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Si vous aimez les podcasts Transfert, Les pieds sur terre, Profils et que vous avez dévoré Serial Mytho et Loveur Voleur, alors vous allez adorer cette série dans Passages Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Passages, écrivez-nous en remplissant ce formulaire. Mots clés : témoignage - trésor - recherche - enquête - secret - histoires vraies - océan - trouvaille - passion - lubie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy. pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - la Totale du 15 juillet 2026 | 15 Jul 2026 | 00:12:06 | |
Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE 00:00 Introduction 00:20 L'épisode du jour 06:50 Happy Work Express 10:39 Le conseil du jour Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Un bon manager ne résout pas tous les problèmes | 15 Jul 2026 | 00:01:10 | |
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Bien-être au travail : et si on arrêtait de faire semblant ? | 15 Jul 2026 | 00:06:59 | |
Avec Great Place to Work, nous avons posé une question toute simple sur LinkedIn : 👉 "À la fin de ce premier semestre, côté bien-être, comment vous sentez-vous ?" Résultat ? Plus de 2 600 réponses. Et une claque de lucidité. 📉 Seuls 9 % des répondants se sentent "au top". 📊 38 % se contentent d’un "ça va". 😐 32 % disent juste "bof". 🚨 Et 22 % sont carrément "au bout du rouleau". Pas de cris, pas de clash. Juste… ce mal discret qui s’installe. Ce "bof" qui ne fait pas de bruit mais ronge doucement la motivation. Ce "ça va" qui masque la fatigue, le doute, la lassitude. 🔥 Alors, que faisons-nous ? Nous pouvons écouter. Nous devons arrêter de minimiser. Et surtout, nous devons agir. Pas avec des slogans… mais avec des gestes simples et sincères. Un "merci". Un vrai droit à la déconnexion. Du respect. De l’écoute. Parce que le bien-être, ce n’est pas une option : c’est un enjeu vital. 👉 Et vous, comment ça va… vraiment ? 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant. Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 1 0:27 Introduction 2 – Le sondage de la semaine 1:26 Le mal silencieux du "bof" 2:10 Le piège du "ça va" 3:02 Le quart en souffrance 3:51 Le vrai luxe ? Aller bien. 5:41 Conclusion 1 – Et maintenant ? 6:34 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés disent avoir déjà envisagé de prendre un jour de congé uniquement pour récupérer mentalement | 15 Jul 2026 | 00:03:50 | |
Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin
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| Au Coeur De La Mode - Nicky Doll: La Drag Queen de France! | 15 Jul 2026 | 01:03:54 | |
La quatrième saison de Drag Race France vient de commencer, l'occasion de recevoir Nicky Doll, tête de file des Drag Queens françaises, au micro d'Au Cœur de la Mode, pour parler paddings, corsets, perruques folles, talons toujours plus hauts et performance! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - L'art de la répartie bienveillante : comment répondre aux piques sans perdre son calme | 15 Jul 2026 | 00:07:35 | |
Une remarque désagréable en réunion. Une pique devant des collègues. Une petite phrase qui vous déstabilise. Faut-il répondre ? Ignorer ? Se défendre ? Dans cet épisode, je partage 5 techniques simples pour reprendre le contrôle sans agressivité et sans vous écraser. Parce que la meilleure répartie n'est pas celle qui humilie l'autre. C'est celle qui vous permet de rester maître de vous-même. Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com répartie communication confiance en soi assertivité relations professionnelles gestion des conflits bien-être au travail intelligence émotionnelle happy work gaël chatelain-berry 00:00 – La troisième voie face aux remarques blessantes 00:58 – Pourquoi notre cerveau réagit mal aux piques 01:30 – Transformer l’attaque en question 03:10 – L’humour comme arme de désamorçage 04:21 – Choisir ses combats pour préserver son énergie 05:15 – Poser des limites quand la ligne est franchie 06:02 – Les 5 leviers de la répartie bienveillante Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Les Gens Qui Doutent - Marine Leonardi : « J’ai failli passer à côté de mon rêve » (extrait) | 27 Jul 2026 | 00:02:25 | |
Extrait de l'épisode 96 avec l'humoriste et chroniqueuse (France Inter) Marine Leonardi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Métamorphose, éveille ta conscience ! - L’effet des sons sur le cerveau et le nerf vague avec le musicothérapeute François-Marie Dru | 27 Jul 2026 | 01:03:39 | |
Anne Ghesquière reçoit François-Marie Dru, musicothérapeute, auteur et compositeur. Le son peut-il réellement agir sur notre cerveau, notre système nerveux et notre santé ? Comment les vibrations influencent-elles nos émotions, notre mémoire, notre sommeil ou encore notre capacité à nous apaiser ? Que sait aujourd'hui la science des ondes alpha, thêta, des fréquences binaurales ou du fameux 40 hertz ? Quels chants pratiquer au quotidien pour soutenir sa santé ? À la croisée des neurosciences, de la musicothérapie et des grandes traditions, François-Marie Dru nous invite à redécouvrir le pouvoir des sons, de notre propre voix et des vibrations qui nous entourent. Plusieurs pratiques vous attendent et bonne nouvelle : pas besoin de "savoir" chanter ! Son coffret Les Sons guérisseurs est publié aux Éditions Leduc. Prêts à faire du son un véritable allié de votre équilibre physique, émotionnel et intérieur ? Épisode #708 Quelques citations du podcast avec François-Marie Dru : "Les vibrations sonores créent des réactions chimiques dans nos cellules." "Les méditations sonores sont incroyablement thérapeutiques sur les ondes cérébrales, le système immunitaire et le nerf vague." "Le corps est un instrument à plein d'égards." À réécouter : Série Respiration et Musicothérapie
Thèmes abordés lors du podcast avec François-Marie Dru : 00:00Introduction 01:30L'invité, François-Marie Dru 06:59Comment le son agit sur nous 18:51Votre voix est votre meilleur remède 26:1840 Hz : la fréquence qui intrigue les neurosciences 31:49Ce que les sons binauraux font à votre cerveau 35:52Pourquoi les sons de la nature nous apaisent-ils ? 43:17Glande pinéale : le cerveau caché des vibrations 46:51Tambours chamaniques, mantras : les traditions ont-elles raison ? 54:58Les précautions à prendre Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés dans le monde déclarent avoir ressenti beaucoup de stress la veille | 25 Jul 2026 | 00:03:52 | |
Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin
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| EX... Vitro - 19 mars 2012 | 25 Jul 2026 | 00:43:40 | |
Avant, Jonathan était un jeune élève insouciant et joyeux, et depuis le 19 Mars 2012, c’est un rescapé. Un drame qui a marqué la France au fer rouge, et qui a changé le regard de Jonathan sur la vie, mais aussi fait bifurquer son destin. Hélène Petiot a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. [REDIFF] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Toxicité passive-agressive au travail : comment la reconnaître et s'en protéger | 25 Jul 2026 | 00:02:32 | |
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Comment dire NON sans passer pour un désengagé | 25 Jul 2026 | 00:07:36 | |
Pourquoi est-il si difficile de dire non au travail ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nous avons tant de mal à poser des limites, comment dépasser la peur du jugement et surtout comment communiquer clairement vos besoins sans passer pour une personne peu impliquée. Vous découvrirez une méthode simple et concrète pour protéger votre énergie, rester crédible et construire une performance durable. Parce que poser des limites n'est pas un signe de faiblesse. C'est une compétence professionnelle. Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com dire non poser des limites management charge de travail équilibre vie professionnelle burn-out bien-être au travail assertivité happy work gaël chatelain-berry 00:00 – Introduction : pourquoi poser des limites fait culpabiliser 01:20 – Pourquoi nous n'osons pas dire non au travail 02:38 – Ce que signifie réellement poser des limites 03:40 – Les étapes concrètes pour poser des limites efficacement 05:40 – Faire respecter ses limites dans la durée 06:15 – Pourquoi votre valeur ne dépend pas de votre disponibilité 07:15 – Conclusion : dire non pour mieux durer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Métamorphose, éveille ta conscience ! - Comment traverser nos déserts intérieurs ? Avec le philosophe Denis Marquet | 25 Jul 2026 | 01:10:51 | |
[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet, philosophe, écrivain et accompagnateur spirituel. Pourquoi traversons-nous parfois des déserts intérieurs où tout semble perdre son sens ? Comment accueillir ces périodes de vide, de souffrance ou de perte sans chercher à les fuir ? Comment survivre à la question "à quoi bon" ? À travers son regard sur la voie du Christ, Denis Marquet nous invite à comprendre autrement nos nuits intérieures, notre rapport à la souffrance, à l'ego et à la séparation. Il nous montre comment elles sont aussi des invitations à grandir, à rencontrer notre vérité la plus profonde et à accueillir une transformation intérieure. Son dernier livre est publié aux éditions Flammarion. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #563 a été diffusé pour la première fois le 3 février 2025 Quelques citations du podcast avec Denis Marquet : "Il m'est possible à chaque instant de vivre en m'ouvrant à plus que moi à l'intérieur de moi." "Plus je suis dans l'unité et plus je suis dans la joie." "Le présent, c'est sentir ; ce qui nous enlève au présent, c'est le refus de sentir. "Notre mission de vie, nous la connaîtrons peut-être quelques secondes après notre mort, mais il ne faut pas chercher à la connaître avant." Thèmes abordés lors du podcast avec Denis Marquet : 00:00Introduction 03:31Pourquoi nous traversons tous des déserts intérieurs 07:29La dépression, le vide et la nuit de l'âme : quelle différence ? 16:10Pourquoi refusons-nous autant de ressentir notre souffrance ? 25:20Le plus grand mystère du Christ enfin expliqué 36:26Mère Teresa et ses traversées du désert 46:30Comment traverser ses ténèbres sans s'y perdre 55:30Ce qui nous empêche de guérir 01:04:30Le sens caché de nos épreuves Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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| Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 24 juillet 2026 | 24 Jul 2026 | 00:12:02 | |
Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE 00:00 Introduction 00:20 L'épisode du jour 06:58 Happy Work Express 10:37 Le conseil du jour Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - La meilleure idée de votre journée ne sera peut-être pas la vôtre | 24 Jul 2026 | 00:01:06 | |
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Peut-on être bienveillant et dire non ? | 24 Jul 2026 | 00:06:15 | |
🙅♂️ Et si dire non… c’était aussi une forme de bienveillance ? On confond trop souvent gentillesse avec complaisance. Résultat : on dit “oui” à tout, on s’épuise… et on s’oublie. Pourtant, refuser une demande, ce n’est pas être dur ou égoïste. C’est parfois le plus grand service qu’on puisse se rendre — et rendre à l’autre. 🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, je vous montre comment dire non avec respect et humanité, sans culpabilité ni agressivité. 🧭 Ce que vous allez découvrir : 😬 Pourquoi c’est si difficile de dire non (indice : on a peur de blesser ou de passer pour “pas sympa”). 💡 Pourquoi c’est un acte de bienveillance envers soi-même et les autres. 🗣️ Comment dire non sans blesser : ton, posture, explication simple, alternative si possible… et fermeté. 📌 Dire non, ce n’est pas fermer la porte. C’est parfois ouvrir un espace de respect et de clarté. 👉 Et vous, quelle est la dernière fois où vous avez dit "oui" alors que vous pensiez "non" ? 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 1 0:16 Introduction 2 0:55 Pourquoi dire non est si difficile 1:27 Dire non est un acte de bienveillance 3:09 Comment dire non sans blesserv 4:43 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode 5:50 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés affirment que leur entreprise souffre d’un excès de procédures | 24 Jul 2026 | 00:03:52 | |
Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin
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| Happy Work - Management & bien-être au travail - Réumé — Manager une équipe épuisée : par où commencer ? | 24 Jul 2026 | 00:02:12 | |
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset - Le fantôme d'Yvette | 26 Jul 2026 | 01:04:11 | |
C’est en pensant ouvrir un roman d’Alexandre Dumas que Hélène, par erreur, se plonge dans le livre d’un presque homonyme : André Dumas. Elle le dévore au cours de six heures de train, et finit son trajet complètement bouleversée par le récit de ce père, qui raconte le décès de sa fille, Yvette. Cette lecture éveille en Hélène une étrange obsession, qui la poussera à tout mettre en place pour en découvrir davantage sur cette famille. Cet été, Émotions s'accorde des vacances. Mais pour pimenter votre été, on vous propose de plonger dans les récits les plus obsessionnels du podcast Passages. Laissez-vous embarquer par nos histoires préférées de secrets, d'enquêtes et de mystères à percer. Cet épisode a été initialement diffusé le 17 juillet 2025 dans le flux de Passages. Vous pouvez aussi vous plonger dans cette histoire dans cet article de Elle.fr. Cet épisode de Passages a été tourné et monté par Thibault Raisse, la réalisation et le mix sont de Clémence Reliat, Louise Hemmerlé est à la production. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Passages, écrivez-nous en remplissant ce formulaire. Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Mots-clés : mystère - littérature - généalogie - famille - enquête - obsession - histoires vraies - témoignage Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Toxicité passive-agressive au travail : comment la reconnaître et s'en protéger | 24 Jul 2026 | 00:07:29 | |
Vous ressentez un malaise après chaque échange avec une personne de votre équipe, sans jamais pouvoir expliquer pourquoi ? Dans cet épisode, je vous aide à reconnaître la toxicité passive-agressive, cette forme de violence discrète qui s'installe dans les relations de travail. Vous découvrirez comment identifier les signaux, comprendre les mécanismes qui la favorisent et surtout agir sans tomber dans le conflit. Parce que mettre des mots sur ce que vous vivez est souvent la première étape pour retrouver votre sérénité. Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com toxicité au travail passif-agressif management conflits au travail communication relations professionnelles bien-être au travail santé mentale happy work gaël chatelain-berry 00:01 – Introduction : la violence invisible du passif-agressif 01:24 – Comment reconnaître les signes de la toxicité passive-agressive 02:54 – Pourquoi certaines personnes adoptent ce comportement 03:59 – Première stratégie : rendre les comportements visibles 04:46 – Deuxième et troisième stratégies : ne pas entrer dans le jeu et protéger son énergie 06:09 – Reprendre confiance en son ressenti 07:00 – Conclusion et ouverture Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Métamorphose, éveille ta conscience ! - Le TDAH pourrait être un trouble du sommeil avec le Pr Nader Perroud | 24 Jul 2026 | 00:32:00 | |
Le TDAH en 10 questions clés avec le psychiatre Pr Nader Perroud. Pourquoi les personnes avec un TDAH ont-elles si souvent des difficultés à s'endormir ou à se réveiller ? Le manque de sommeil peut-il aggraver les symptômes du TDAH, voire en expliquer une partie ? Comment retrouver un rythme plus stable et préserver son attention au quotidien ? Sommeil, rythmes circadiens, dopamine, mélatonine et nouvelles pistes de recherche : le Pr Nader Perroud nous aide à comprendre pourquoi le sommeil est devenu un enjeu majeur dans la prise en charge du TDAH et partage des solutions concrètes pour mieux dormir. Liste des Centres spécialisés TDAH Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : le TDAH en 10 questions clés avec le Pr Nader Perroud, psychiatre spécialiste du TDAH, auteur notamment de TDAH, mode d’emploi aux Arènes BD et de Le TDAH chez l’adulte chez Eyrolles. Pendant 4 semaines, chaque vendredi, nous vous proposons d’explorer le TDAH dans toute sa richesse et sa complexité : ses multiples visages, le rôle du corps et des rythmes, l’influence des hormones chez les femmes, ainsi que l’intensité émotionnelle qui l’accompagne. Une citation avec le Pr Nader Perroud : "Les difficultés d'attention pourraient être des micro-endormissements." À réécouter : Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur le TDAH Pourquoi le TDAH fait vivre si intensément ? Pourquoi tant de femmes découvrent leur TDAH après 40 ans ?
Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Nader Perroud : 00:00Introduction 02:04TDAH et sommeil perturbé 07:54Le TDAH, une pathologie du sommeil ? 17:55Retrouver une hygiène du sommeil 28:07Mieux se connaitre pour mieux vivre son TDAH Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 23 juillet 2026 | 23 Jul 2026 | 00:10:58 | |
Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE 00:00 Introduction 00:20 L'épisode du jour 05:59 Happy Work Express 09:31 Le conseil du jour Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Vous avez le droit de terminer votre journée sans avoir tout fini | 23 Jul 2026 | 00:01:08 | |
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Comment exister quand son rôle est invisible | 23 Jul 2026 | 00:07:08 | |
Et si travailler “dans l’ombre”… c’était justement ce qui fait tenir toute l’entreprise ? 🎙 Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je parle de tous ces rôles souvent invisibles, mais essentiels. Administratif, maintenance, logistique, fonctions support, back office, freelances… 👉 Vous n’êtes pas sous les projecteurs ? Vous êtes pourtant la colonne vertébrale. 👇 Au programme : 🔍 Pourquoi certains rôles sont invisibles… et pourtant vitaux Peu de reconnaissance, peu de feedback… mais sans vous, tout s’effondre. ⚠️ Les risques de rester trop longtemps dans l’ombre Baisse de motivation, opportunités manquées, sentiment d’être “transparent” malgré votre utilité. 🌟 Comment exister sans devenir prétentieux ? Un “carnet d’impact”, une visibilité bienveillante, des échanges sincères avec votre manager… Parce qu’on peut briller autrement qu’en criant plus fort que les autres. 💬 Travailler dans l’ombre ne veut pas dire travailler dans l’oubli. 👉 Et vous, savez-vous ce que votre travail permet vraiment ? Même si personne ne vous le dit : vous comptez. 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 1 0:16 Introduction 2 0:46 Pourquoi certains rôles sont invisibles… et pourtant vitaux 2:24 Les risques quand on reste dans l’ombre trop longtemps 3:06 Comment exister sans devenir prétentieux ? 5:35 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode 6:41 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés déclarent apprendre davantage grâce à leurs collègues que grâce aux formations formelles | 23 Jul 2026 | 00:03:42 | |
Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin
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