Back

Explore every episode of the podcast Пищевая ценность

Dive into the complete episode list for Пищевая ценность. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

Rows per page:

1–22 of 22

TitlePub. DateDuration
Жизнь после РПП. Трейлер30 Jul 202400:01:37

С помощью врачей и близких можно выйти в стойкую ремиссию РПП. Насколько просто поддерживать это состояние и что может спровоцировать обострение болезни — вопросы, на которые мы ищем ответ в последнем эпизоде сезона.


Психолог Дарья Колотыркина сама пережила РПП, и именно этот опыт помогает ей работать с пациентами. Кристина Шишкова после выхода в ремиссию открыла центр поддержки Hungrie. В этом эпизоде мы собрали истории людей, которые справились с РПП. Их опыт подтверждает: важно не терять надежду и помнить, что выздоровление — процесс нелинейный и длительный. 


1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/zhizn_posle_rpp


1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Эпизоды выходят каждую неделю. 


Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth




Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
«Хватит есть»: как близкие влияют на РПП. Трейлер24 Jul 202400:02:22

Как родители и партнеры влияют на наши отношения с едой и телом? Как распознать РПП у своих близких и можно ли с ним справиться без специальных знаний? В новом эпизоде молодой человек и сестра Маши Богдановой, ведущей подкаста, поделятся, каково это — наблюдать расстройство у близкого человека. А психологи Алина Семенова и Соня Старцева расскажут о связи пищевых привычек с родителями, о РПП у детей и о романтических отношениях, которые могут как усилить расстройство, так и уберечь от него.


Продолжение слушайте в в книжном сервисе Строки:

https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/khvatit_yest_kak_blizkiye_vliyayut_na_rpp


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth


1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Эпизоды выходят каждую неделю. 


Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Бодипозитив и «Типичная Анорексичка»: как появляются и меняются стандарты красоты? Трейлер20 Mar 202400:01:25

Глянец, размерные сетки брендов, сексуализированные идеальные образы в кино и сериалах — все они транслируют нереалистичные стандарты красоты. В XX веке влияние медиа на восприятие тела и требования к внешности сильно возросли. Актрисы и модели стали ориентирами, а тема похудения появилась на страницах журналов о моде.


В 2010-е годы начало набирать обороты движение бодипозитива. Однако на это же время пришелся расцвет пабликов «Типичная анорексичка» и «40 кг», которые поощряли нездоровую худобу, травмировали на долгие годы и приводили к трагедиям.


Мы поговорили с культурологом Оксаной Мороз и собрали истории публичных и непубличных женщин, чтобы разобраться в том, какое давление оказывают медиа на человека и есть ли всё-таки в этих отношениях позитивная динамика.


1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/standartykrasoty


Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Булимия. Голодный зверь внутри меня. Трейлер12 Mar 202400:02:11

Булимия еще одно очень распространенное расстройство пищевого поведения, но выделять его как отдельное заболевание стали всего 40 лет назад. Люди с булимией заперты в нескончаемом цикле — переедания и очищение, то есть самостоятельное вызывание рвоты. Все это сопровождается постоянным стыдом, изоляцией и серьезными последствиями для физического здоровья. В этом эпизоде подкаста «Пищевая ценность» мы услышим истории Веры Котельниковой и Лизы об их опыте борьбы с булимией.


Психолог Соня Старцева расскажет об истории изучения этого расстройства, о том, как диагностируют и лечат булимию, и чем булимия отличается от анорексии. 


1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/bulimiya


Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Волшебные таблетки, которых не существует. Трейлер05 Mar 202400:03:12

Рынок лекарств для похудения постоянно развивается. Фармакологические компании выпускают новые препараты, а потребители продолжают придумывать новые способы сбросить вес с помощью лекарств. В 3 эпизоде подкаста «Пищевая ценность» мы разберемся, почему никакие таблетки не могут помочь человеку похудеть, а вместо волшебства — проблемы с ЖКТ, психологическая зависимость и возвращение до ста процентов сброшенного веса.  

О побочных эффектах и опасностях Оземпика, Гербалайфа, Бисакодила и Фуросемида расскажет диетолог-эндокринолог Дарья Бурмистрова.  

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/volshebnyyetabletki


Ведущая подкаста: Мария Богданова

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Анорексия. Стыд за то, что и как ты ешь. Трейлер27 Feb 202400:02:12

Анорексия — самое известное и самое опасное расстройство пищевого поведения. Его история началась гораздо раньше, чем мы привыкли думать. Истязание своего тела, голод и сознательное истощение уходят корнями далеко в Средневековье. 

В этом эпизоде вы услышите истории девушек, которые боролись с анорексией. Ее опасность в том, что у человека размываются границы и критически повышаются требования к своему весу и внешнему виду. Даже тревожные знаки в виде обмороков и утраты когнитивных способностей остаются ими незамеченными. 

Хотя мы привыкли думать, что анорексия связана с крайним истощением, на самом деле заболевание может проявляться по-разному. Анастасия Скупова, специалистка центра Hungrie, поможет нам разобраться в типах анорексии, связи расстройства с другими ментальными заболеваниями, и в том, как болезнь проявляется на разных стадиях. 


1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/chtoikaktyyesh


Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторы и рисерчеры: Виктория Ли, Татьяна Уколова

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Федор Балашов


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
«Каждое утро я ненавидела себя»: что такое расстройство пищевого поведения? Трейлер20 Feb 202400:02:13

В первом эпизоде подкаста «Пищевая ценность» Маша Богданова расскажет, как 8 лет сражений с собой и попыток сначала изменить, а потом принять себя так и не привели к полному выздоровлению. Машина история далеко не единственная: с каждым годом от РПП страдают всё больше людей, в том числе детей.

Клинический психолог Анна Якушенко и психиатр Марина Гармаш расскажут о том, что вызывает РПП и почему оно так стремительно распространяется. Что становится триггером? Всегда ли людей так сильно волновало, как выглядят их тела? Откуда возникла идея худого тела как идеального? Ответы на эти и другие вопросы — в эпизоде.


1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте выпуск бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/yanenavidelasebya


Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторы и рисерчеры: Виктория Ли, Татьяна Уколова

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Трейлер. Новая эпидемия19 Feb 202400:02:41

Проблемы с ЖКТ, нарушение менструального цикла, депрессия, тревожность, выпадение волос — это лишь часть последствий расстройств пищевого поведения. Самое страшное из них — летальный исход.

Человеку, который столкнулся с психическими расстройствами, даже наиболее известными, бывает сложно объяснить близким, что именно с ним происходит. В новом документальном подкасте «Пищевая ценность» мы поговорим с врачами, людьми с расстройством пищевого поведения и их близкими, чтобы узнать, что стоит за ненавистью к своему телу и еде.


1 сезон выходит эксклюзивно и бесплатно в книжном сервисе «Строки». Чтобы не пропустить новые эпизоды, скачивайте приложение и следите за обновлениями. 


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth/



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Лучшее — враг хорошего. Орторексия. Трейлер18 Jul 202400:02:18

Под «правильным питанием» тоже может скрываться РПП. И называется оно орторексией. 


Орторексию начали прицельно изучать всего 30 лет назад. Одержимость правильным питанием, разделение продуктов на плохие и хорошие — все это может быть проявлением орторексии. В этом эпизоде разбираемся, чем опасны диеты для похудения и как понять, что стремление к правильному питанию приобретает нездоровые черты.


Психолог Центра Hungrie Варвара Косарева рассказывает, как появился термин «орторексия» и как выглядит клиническая картина этого заболевания. А эндокринолог и диетолог Павел Баранов разбирает, что такое действительно здоровое и правильное питание и как уберечь себя от псевдонаучных подходов.


Продолжение слушайте в книжном сервисе Строки:

https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/luchsheye_vrag_khoroshego_ortoreksiya


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth


1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Эпизоды выходят каждую неделю. 


Ведущая подкаста: Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков




Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Сильнее, больше, больнее — РПП у мужчин. Трейлер10 Jul 202400:02:29


Почти всегда, думая об РПП, мы представляем себе женщин. Мужчины нечасто говорят о своих ментальных проблемах, и тем более — об отношениях с собственным телом. Однако мужчины не меньше женщин подвержены расстройствам пищевого поведения, и истории героев эпизода это подтверждают.


В этом эпизоде мы разберемся в особенностях мужского РПП, поговорим об анаболических стероидах и “сушках”. Какие образы влияют на самооценку, что такое бигорексия?


Об этом рассказывают медицинские эксперты: эндокринолог Павел Баранов и спортивный врач Марк Озолинь.


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth


Вторая половина 1-го сезона выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Эпизоды выходят каждую неделю. Продолжение эпизода: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/silneye_bolshe_bolneye_muzhskiye_rpp


Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков


Дисклеймер: мы упоминаем опасные вещества, которые могут серьезно навредить вашему здоровью и настоятельно рекомендуем отказаться от них, даже если некоторые герои говорят, что не испытали проблем. 




Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Компульсивное переедание. Утрата контроля. Трейлер04 Jul 202400:01:48

Компульсивное переедание — одно из наиболее стигматизированных расстройств пищевого поведения. Человеку с таким расстройством тяжело контролировать чувство насыщения. Даже если он уже сыт, он продолжает есть, и ему сложно остановиться.


Почему люди “заедают” свои проблемы? Чем компульсивное переедание отличается от булимии? И почему вес не показатель того, что у человека может быть расстройство?


В этом эпизоде мы услышим опыт девушек с компульсивным перееданием и поговорим с экспертом — психологом центра Hungrie Алиной Семеновой.


Продолжение эпизода слушайте в книжном сервисе «Строки»:

https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/kompulsivnoye_pereyedaniye_utrata_kontrolya


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth


Эпизоды выходят каждую неделю. 


Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
5. Бодипозитив и "Типичная анорексичка": как меняются стандарты красоты?27 Jun 202400:32:49

Глянец, размерные сетки брендов, сексуализированные идеальные образы в кино и сериалах — все они транслируют нереалистичные стандарты красоты. В XX веке влияние медиа на восприятие тела и требования к внешности сильно возросли. Актрисы и модели стали ориентирами, а тема похудения появилась на страницах журналов о моде.

В 2010-е годы начало набирать обороты движение бодипозитива. Однако на это же время пришелся расцвет пабликов «Типичная анорексичка» и «40 кг», которые поощряли нездоровую худобу, травмировали на долгие годы и приводили к трагедиям.

Мы поговорили с культурологом Оксаной Мороз и собрали истории публичных и непубличных женщин, чтобы разобраться в том, какое давление оказывают медиа на человека и есть ли всё-таки в этих отношениях позитивная динамика.

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение сезона бесплатно в приложении: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/pischevayatsennost



Новый сезон «Раздвиньте ноги»: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/menstrualniy_tsikl


Приложение для заботы о себе и отслеживания цикла Clatch: https://clatch.onelink.me/ykuz/yeu0ojko



Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth


Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропустить новые истории:

тг: https://t.me/studio_tolk 

inst*: @studio_tolk

*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ




Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
4. Булимия. Голодный зверь внутри меня17 Jun 202400:31:46

Как отдельное заболевание булимию стали выделять всего 40 лет назад. Люди с булимией заперты в нескончаемом цикле — переедание и очищение (самостоятельное вызывание рвоты). Все это сопровождается постоянным стыдом, изоляцией и серьезными последствиями для физического здоровья. В этом эпизоде подкаста «Пищевая ценность» мы услышим истории Веры Котельниковой и Лизы об их опыте борьбы с булимией.

Психолог Соня Старцева расскажет об истории изучения этого расстройства, о том, как диагностируют и лечат булимию, и чем булимия отличается от анорексии. 


1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. 5 эпизод про паблики "40 кг" и "Типичная анорексичка" и возвращение в моду "героинового шика" уже доступен бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/bulimiya


Прочесть больше историй людей с РПП и узнать, где найти помощь, в нашем спецпроекте "Не в своей тарелке": https://tolk.earth/nevsvoeytarelke



Ведущая подкаста: Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth



Подписывайтесь на нас, чтобы не пропустить новые истории:

тг: https://t.me/studio_tolk 

inst*: @studio_tolk

*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
3. Волшебные таблетки, которых не существует10 Jun 202400:30:15

Рынок лекарств для похудения постоянно развивается. Фармакологические компании выпускают новые препараты, а потребители продолжают придумывать новые способы сбросить вес с помощью лекарств. В 3 эпизоде подкаста «Пищевая ценность» мы разберемся, почему никакие таблетки не могут помочь человеку похудеть, а вместо волшебства — проблемы с ЖКТ, психологическая зависимость и возвращение до ста процентов сброшенного веса.  

О побочных эффектах и опасностях Оземпика, Гербалайфа, Бисакодила и Фуросемида расскажет диетолог-эндокринолог Дарья Бурмистрова.


Продолжение можно послушать эксклюзивно в книжном сервисе Строки: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/pischevayatsennost


Прочесть больше историй людей с РПП и узнать, где найти помощь, в нашем спецпроекте "Не в своей тарелке": https://tolk.earth/nevsvoeytarelke


Ведущая подкаста: Мария Богданова

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков



Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth 

Подписывайтесь на нас, чтобы не пропустить новые истории:

тг: https://t.me/studio_tolk

inst*: @studio_tolk


*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
2. Анорексия. Стыд за то, что и как ты ешь03 Jun 202400:26:54

Анорексия — самое известное и самое опасное расстройство пищевого поведения. Его история началась гораздо раньше, чем мы привыкли думать. Истязание своего тела, голод и сознательное истощение уходят корнями далеко в Средневековье. 

В этом эпизоде вы услышите истории девушек, которые боролись с анорексией. Ее опасность в том, что у человека размываются границы и критически повышаются требования к своему весу и внешнему виду. Даже тревожные знаки в виде обмороков и утраты когнитивных способностей остаются ими незамеченными. 

Хотя мы привыкли думать, что анорексия связана с крайним истощением, на самом деле заболевание может проявляться по-разному. Анастасия Скупова, специалистка центра Hungrie, поможет разобраться в типах анорексии, в том, как связаны РПП и другие ментальные заболевания и как болезнь проявляется на разных стадиях. 


Другие 3 эпизода доступны эксклюзивно в книжном сервисе Строки, послушать продолжение бесплатно можно уже сейчас: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/pischevayatsennost


Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторы и рисерчеры: Виктория Ли, Татьяна Уколова

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Федор Балашов


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
1. «Каждое утро я ненавидела себя»: что такое расстройство пищевого поведения?27 May 202400:21:30

В первом эпизоде подкаста «Пищевая ценность» Маша Богданова расскажет, как 8 лет сражений с собой и попыток сначала изменить, а потом принять себя так и не привели к полному выздоровлению. Машина история далеко не единственная: с каждым годом от РПП страдают всё больше людей, в том числе детей. 

Клинический психолог Анна Якушенко и психиатр Марина Гармаш расскажут о том, что вызывает РПП и почему оно так стремительно распространяется. Что становится триггером? Всегда ли людей так сильно волновало, как выглядят их тела? Откуда возникла идея худого тела как идеального? Ответы на эти и другие вопросы — в эпизоде.


Другие 4 эпизода доступны эксклюзивно в книжном сервисе Строки: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/pischevayatsennost


Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторы и рисерчеры: Виктория Ли, Татьяна Уколова

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
10. Жизнь после РПП01 Oct 202400:27:03

С помощью врачей и близких можно выйти в стойкую ремиссию РПП. Насколько просто поддерживать это состояние и что может спровоцировать обострение болезни — вопросы, на которые мы ищем ответ в последнем эпизоде сезона.

Психолог Дарья Колотыркина сама пережила РПП, и именно этот опыт помогает ей работать с пациентами. Кристина Шишкова после выхода в ремиссию открыла центр поддержки Hungrie.

В этом эпизоде мы собрали истории людей, которые справились с РПП. Их опыт подтверждает: важно не терять надежду и помнить, что выздоровление — процесс нелинейный и длительный. 


Прочесть больше историй людей с РПП и узнать, где найти помощь, в нашем спецпроекте «Не в своей тарелке»: https://tolk.earth/nevsvoeytarelke


Поддерживающий подкаст «Я с тобой»: https://tolk.earth/projects/yastoboy



Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth 

Подписывайтесь на нас, чтобы не пропустить новые истории:

тг: https://t.me/studio_tolk

inst*: @studio_tolk

*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ


Ведущая подкаста: Мария Богданова

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
9. «Хватит есть»: как близкие влияют на РПП01 Oct 202400:38:47

Как родители и партнеры влияют на наши отношения с едой и телом? Как распознать РПП у своих близких и можно ли с ним справиться без специальных знаний? В новом эпизоде молодой человек и сестра Маши Богдановой, ведущей подкаста, поделятся, каково это — наблюдать расстройство у близкого человека. А психологи Алина Семенова и Соня Старцева расскажут о связи пищевых привычек с родителями, о РПП у детей и о романтических отношениях, которые могут как усилить расстройство, так и уберечь от него.


Прочесть больше историй людей с РПП и узнать, где найти помощь, в нашем спецпроекте "Не в своей тарелке": https://tolk.earth/nevsvoeytarelke


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth 

Подписывайтесь на нас, чтобы не пропустить новые истории:

тг: https://t.me/studio_tolk

inst*: @studio_tolk

*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ


Ведущая подкаста: Мария Богданова

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
8. Лучшее — враг хорошего. Орторексия01 Oct 202400:29:53

Под «правильным питанием» тоже может скрываться РПП. И называется оно орторексией. 

Орторексию начали прицельно изучать всего 30 лет назад. Одержимость правильным питанием, разделение продуктов на плохие и хорошие — все это может быть проявлением орторексии. В этом эпизоде разбираемся, чем опасны диеты для похудения и как понять, что стремление к правильному питанию приобретает нездоровые черты. 

Психолог Варвара Косарева (специалист центра Hungrie) рассказывает, как появился термин «орторексия» и как выглядит клиническая картина этого заболевания. А эндокринолог и диетолог Павел Баранов разбирает, что такое действительно здоровое и правильное питание и как уберечь себя от псевдонаучных подходов.


Прочесть больше историй людей с РПП и узнать, где найти помощь, в нашем спецпроекте "Не в своей тарелке": https://tolk.earth/nevsvoeytarelke


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth 

Подписывайтесь на нас, чтобы не пропустить новые истории:

тг: https://t.me/studio_tolk

inst*: @studio_tolk

*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ


Ведущая подкаста: Мария Богданова

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
7. Сильнее, больше, больнее — мужские РПП01 Oct 202400:36:20

Почти всегда, думая об РПП, мы представляем себе женщин. Мужчины нечасто говорят о своих ментальных проблемах, и тем более — об отношениях с собственным телом. Однако мужчины не меньше женщин подвержены расстройствам пищевого поведения, и истории героев эпизода это подтверждают.

В этом эпизоде мы разберемся в особенностях мужского РПП, поговорим об анаболических стероидах и “сушках”. Какие образы влияют на самооценку, что такое бигорексия?

Об этом рассказывают медицинские эксперты: эндокринолог Павел Баранов и спортивный врач Марк Озолинь.


ВАЖНО: мы упоминаем опасные вещества, которые могут серьезно навредить вашему здоровью и настоятельно рекомендуем отказаться от них, даже если некоторые герои говорят, что не испытали проблем.


Прочесть больше историй людей с РПП и узнать, где найти помощь, в нашем спецпроекте "Не в своей тарелке": https://tolk.earth/nevsvoeytarelke


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth 

Подписывайтесь на нас, чтобы не пропустить новые истории:

тг: https://t.me/studio_tolk

inst*: @studio_tolk

*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ


Ведущая подкаста: Мария Богданова

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
6. Компульсивное переедание. Утрата контроля01 Oct 202400:29:46

Компульсивное переедание — одно из наиболее стигматизированных расстройств пищевого поведения. Человеку с таким расстройством тяжело контролировать чувство насыщения. Даже если он уже сыт, он продолжает есть, и ему сложно остановиться. 

Почему люди «заедают» свои проблемы? Чем компульсивное переедание отличается от булимии? И почему вес не показатель того, что у человека может быть расстройство?

В этом эпизоде мы услышим опыт девушек с компульсивным перееданием и поговорим с экспертом — психологом центра Hungrie Алиной Семеновой.


Прочесть больше историй людей с РПП и узнать, где найти помощь, в нашем спецпроекте "Не в своей тарелке": https://tolk.earth/nevsvoeytarelke


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth 

Подписывайтесь на нас, чтобы не пропустить новые истории:

тг: https://t.me/studio_tolk

inst*: @studio_tolk

*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ


Ведущая подкаста: Мария Богданова

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
«Наши тела не наши враги». Спецэпизод с вашими историями16 Nov 202400:33:09

На протяжении всего проекта мы собирали ваши истории — о непринятии своего тела и себя, о ранах, которые наносят близкие, и о многом другом, с чем сталкиваются люди с РПП.

В этом спецэпизоде мы подводим итоги и благодарим всех, кто поделился с нами своими историями, слушал подкаст и был все это время с нами.

Больше историй и материалов в онлайн-проекте «Не в своей тарелке»: https://tolk.earth/nevsvoeytarelke 


Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропустить новые истории:

тг: https://t.me/studio_tolk 

inst*: @studio_tolk

*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории РФ



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
© My Podcast Data