Pfeffer aufs Ohr! – Details, episodes & analysis

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Pfeffer aufs Ohr!

Sebastian Pfeffer

Society & Culture

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 27

Echte Geschichten aus einem Leben voller Abenteuer – ehrlich, unzensiert und mit einer guten Portion Humor. In „Pfeffer aufs Ohr!“ erzählt Sebastian Pfeffer von seinen Erfahrungen rund um die Welt: vom Leben als Crew-Mitglied auf einem Kreuzfahrtschiff, seiner Zeit als Hotelfachmann bis zu spannenden Behind-the-Scenes-Einblicken aus der TV-Welt. Dazu kommen verrückte Begegnungen, persönliche Stories und immer wieder spannende Gäste. Ein Podcast für alle, die gerne zuhören, lachen, reisen, Neues entdecken oder sich einfach inspirieren lassen wollen. Also: Kopfhörer rein und Pfeffer aufs Ohr!

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#27 Warum ich in die Hotellerie gegangen bin

Season 1 · Episode 27

Monday, September 14, 2026 • Duration 23:03

Warum bin ich eigentlich in die Hotellerie gegangen und würde ich mich heute wieder dafür entscheiden?

In dieser Folge erzähle ich euch meinen kompletten Weg durch die Hotellerie: Warum ich diesen Beruf gewählt habe, wie meine Karriere angefangen hat, was ich dabei erlebt und gelernt habe und was hinter dem Job im Hotel wirklich steckt.

Ich spreche ehrlich über die Vor- und Nachteile der Hotellerie, meine Erfahrungen im Berufsalltag und darüber, was ich heute anders machen würde.

Würde ich wieder in der Hotellerie arbeiten? Würde ich den Beruf weiterempfehlen? Für wen ist eine Karriere im Hotel überhaupt geeignet? Und worauf solltest du achten, wenn du selbst über eine Ausbildung oder einen Job in der Hotellerie nachdenkst?

Eine ehrliche Folge über Hotellerie, Karriere, Ausbildung, Berufswahl und meine persönlichen Erfahrungen ohne Hochglanzbroschüre und ohne etwas schönzureden. 🎙️

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#26 Meine erste Soloreise & warum sie mich verändert hat

Season 1 · Episode 26

Monday, September 7, 2026 • Duration 21:55

Ihr habt mich so oft danach gefragt, jetzt erzähle ich endlich ausführlich von meiner ersten Soloreise.

Wie kam es überhaupt dazu, dass ich alleine losgezogen bin? Hatte ich Angst? Wie fühlt es sich an, plötzlich komplett auf sich allein gestellt zu sein? Und was passiert eigentlich mit einem, wenn man alleine reist?

Ich erzähle euch, wie meine erste Reise alleine wirklich war, welche Herausforderungen auf mich gewartet haben und warum ich heute jedem empfehlen würde, mindestens einmal im Leben alleine zu verreisen.

Außerdem geht es darum, warum du beim Solo Travel oft schneller über dich hinauswächst, selbstständiger wirst, leichter neue Menschen kennenlernst und plötzlich merkst: „Okay, ich komme auch alleine klar.“

Und natürlich spreche ich auch darüber, warum alleine reisen etwas komplett anderes ist als mit Freunden oder Partner zu verreisen und warum genau darin eine der größten Chancen steckt.

Wenn du schon länger über eine Soloreise nachdenkst, aber dich noch nicht traust: Diese Folge ist für dich. 🌍🎙️

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#25 Ich beantworte eure Fragen – ehrlich & ungeschnitten

Season 1 · Episode 25

Monday, August 31, 2026 • Duration 25:58

Ihr habt gefragt, ich habe geantwortet. Und diesmal wirklich zu allem.

In dieser Q&A-Folge geht es einmal quer durch mein Leben: Dating, Beziehungen, meine Karriere in der Hotellerie, verrückte und nervige Hotelgäste, meine Zeit als Crewmitglied auf einem Kreuzfahrtschiff und natürlich mein Weg zum Fernsehen und hinter die Kamera.

Wie war das Leben auf einem Kreuzfahrtschiff wirklich? Was habe ich in der Hotellerie erlebt? Gibt es Gäste, die ich niemals vergessen werde? Wie bin ich eigentlich beim Fernsehen gelandet? Und was gibt es bei mir in Sachen Dating zu erzählen?

Ihr habt die Fragen gestellt und ich versuche, so ehrlich wie möglich zu antworten.

Also: Kopfhörer rein und viel Spaß mit einem kleinen Rundflug durch mein Leben. 🎙️

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#24 Warum du dein Leben ständig auf später verschiebst

Season 1 · Episode 24

Monday, August 24, 2026 • Duration 18:36

Was, wenn du ständig auf später wartest?

Auf den perfekten Zeitpunkt. Mehr Geld. Den richtigen Job. Die nächste Reise. Eine Beziehung. Mehr Zeit. Und auf den Moment, in dem du dann endlich richtig glücklich sein kannst.

Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Warum verschieben wir unser Glück ständig in die Zukunft, obwohl wir gar nicht wissen, wie viel Zeit uns eigentlich noch bleibt?

Ich spreche darüber, warum wir so oft für ein „später“ leben, dabei aber das einzige verpassen, was wir wirklich beeinflussen können: das Hier und Jetzt.

Denn natürlich ist es wichtig, Pläne und Ziele zu haben. Aber wenn du dein ganzes Leben darauf wartest, dass irgendwann alles besser wird, kann es passieren, dass du dabei vergisst, dein Leben heute zu leben.

Eine Folge über Glück, Zukunft, Lebenszeit, Achtsamkeit und die Frage, ob wir eigentlich wirklich im Moment leben.

Vielleicht ist heute nicht die Wartezeit auf dein eigentliches Leben. Vielleicht ist heute schon dein Leben.

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#23 Warum dein Leben nicht perfekt sein muss

Season 1 · Episode 23

Monday, August 17, 2026 • Duration 19:52

Mehr Erfolg. Mehr Geld. Mehr Erlebnisse. Mehr von allem.

Ich glaube, viele Menschen sind nicht unglücklich, weil ihr Leben schlecht ist – sondern weil sie denken, ihr Leben müsste anders aussehen.

In dieser Folge spreche ich über zu hohe Erwartungen, den Druck durch Social Media und warum wir oft vergessen, wie viel wir eigentlich schon erreicht haben.

Außerdem geht es darum, warum Glück nicht immer im nächsten Ziel liegt und weshalb ein gutes Leben nicht perfekt aussehen muss.

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#22 Warum du dich einsam fühlst – obwohl Menschen da sind

Season 1 · Episode 22

Monday, August 10, 2026 • Duration 21:02

Kennst du das Gefühl, von Menschen umgeben zu sein und dich trotzdem irgendwie allein zu fühlen?

In dieser Folge spreche ich über Einsamkeit, warum sich heute so viele Menschen trotz ständiger Erreichbarkeit einsam fühlen und warum echte Verbindung oft wichtiger ist als viele oberflächliche Kontakte.

Es geht um fehlende Tiefe in Beziehungen, den Umgang mit sich selbst und die Erkenntnis, dass allein sein und einsam sein zwei völlig unterschiedliche Dinge sind.

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#21 Warum manche Freundschaften nicht für immer bleiben

Season 1 · Episode 21

Monday, August 3, 2026 • Duration 22:07

Wann hast du das letzte Mal mit jemandem gesprochen, mit dem du früher jeden Tag Kontakt hattest?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich Freundschaften verändern, weshalb manche Menschen nur ein Kapitel unseres Lebens begleiten und warum das nichts Schlechtes sein muss.

Es geht um Schulfreunde, das Erwachsenwerden, neue Lebensphasen und die Erkenntnis, dass nicht jede Freundschaft für immer gleich bleiben kann.

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#20 Du bist für alle da – aber nicht für dich

Season 1 · Episode 20

Monday, July 27, 2026 • Duration 17:42

Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich gemacht?

Nicht für die Arbeit. Nicht für Freunde. Nicht für die Familie. Sondern wirklich nur für dich.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Menschen ständig für andere da sind und sich selbst dabei komplett vergessen. Es geht um People Pleasing, Grenzen setzen, Nein sagen und emotionale Erschöpfung.

Außerdem teile ich Gedanken und Erfahrungen, die mir geholfen haben, mich selbst wieder wichtiger zu nehmen.

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#19 Dinge, die ich auf Reisen über Menschen gelernt habe

Season 1 · Episode 19

Monday, July 20, 2026 • Duration 23:40

Durch meine Reisen, meine Zeit auf Kreuzfahrtschiffen und die Arbeit in Hotels habe ich tausende Menschen kennengelernt. Manche Begegnungen haben mich überrascht, andere zum Nachdenken gebracht aber alle haben mir etwas beigebracht.

In dieser Folge teile ich 10 Lektionen über Menschen, die ich auf Reisen gelernt habe. Es geht um Freundlichkeit, Respekt, Glück, spontane Begegnungen und warum die schönsten Erinnerungen oft nichts mit Luxus zu tun haben.

Vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen Geschichte sogar selbst wieder.

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#18 Warum du dich ständig mit anderen vergleichst

Season 1 · Episode 18

Monday, July 13, 2026 • Duration 14:56

Kennst du das, wenn du eigentlich einen guten Tag hast und nach ein paar Minuten auf Social Media plötzlich das Gefühl bekommst, nicht weit genug zu sein?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns ständig mit anderen vergleichen, weshalb uns Social Media oft unzufriedener macht und wie Vergleiche uns die Freude am eigenen Leben nehmen können.

Außerdem geht es darum, wie du lernst, dich weniger mit anderen und mehr mit deinem früheren Ich zu vergleichen.

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