Explore every episode of the podcast Petits humains, grosses émotions

La rentrée est déjà un peu derrière nous, mais chez plusieurs enfants, ses effets se font encore sentir!!

Plus d’opposition. Plus de rigidité. Des matins difficiles. Des soirées explosives. Des inquiétudes qui semblent sortir de nulle part. Et parfois, des réactions énormes pour des choses qui nous paraissent minuscules.

Dans cet épisode, on part de la rentrée scolaire pour parler plus largement de changements, de transitions, d’insécurité, d’anxiété et de grosses émotions.

Pourquoi certains enfants sont-ils plus réactifs quand leur environnement change? Comment l’inquiétude peut-elle parfois ressortir sous forme d’opposition, de rigidité ou d’explosion? Et surtout, comment les accompagner sans tout éviter, sans marcher sur des œufs et sans ajouter encore plus de tension?

On parle de douceur, oui, mais aussi de cadre, d’adaptation et de ce dont les enfants ont réellement besoin quand tout devient trop gros.

Partenaire de l’épisode : Îlo kids

Je vous présente aussi une sélection de jeux Kiwizou, parfaite pour initier les enfants de 4 à 8 ans à la stratégie :

Combomino
Odyssey – Alice & Co
Suspecto
Troupo

Promo anniversaire Ouikid
Pour les 6 ans de Ouikid, tous les programmes sont actuellement à 99 $ — le plus petit prix de l’année.

Découvrir les programmes par ici !

Comment accueillir les émotions de son enfant tout en maintenant des limites claires? Comment être à l'écoute sans tomber dans le laxisme? Et comment intervenir avec fermeté sans avoir recours aux cris, aux menaces ou aux punitions?

Dans cet épisode, on explore les fondements de la fermeté bienveillante : cette posture parentale qui permet de conjuguer empathie et leadership. On parle de limites, de collaboration, de frustration, de crises et du rôle essentiel du parent dans l'accompagnement des émotions et du développement de l'enfant.

Un épisode qui vous aidera à mieux comprendre comment offrir à votre enfant un cadre sécurisant, tout en préservant votre relation et votre confiance en tant que parent.

🤍 Cet épisode est présenté par Îlo.
Pensés pour les familles, les produits Îlo favorisent le jeu libre, la créativité et les moments de connexion. Pour découvrir leurs jeux et activités : Îlo Mini

🐸 Jeu coup de cœur de l'été : Moustifrog
Illustré par Élise Gravel, Moustifrog est un jeu de précision et de motricité fine où les joueurs utilisent une grenouille sauteuse pour faire tomber les mouches des quenouilles ou les voler sur les nénuphars des autres joueurs. Un jeu simple, rapide à apprendre et rempli de fous rires pour toute la famille.

🎲 En prime, jusqu'au 1er septembre, Djeco propose le Bingo de l'équipage dans plusieurs boutiques participantes au Canada. Récupérez gratuitement votre carte de bingo, obtenez des autocollants à l'achat de produits participants et courez la chance de gagner plusieurs prix tout au long de l'été, dont un ensemble Djeco d'une valeur de 300 $.

Bonne écoute! 🎧🤍

L'école à la maison vous intrigue ? Vous vous demandez si c'est vraiment possible pour votre famille ?

Dans cet épisode, on démystifie l'enseignement à la maison avec une maman qui a choisi cette avenue pour ses enfants. On aborde les avantages, les défis, les coûts, les ressources disponibles au Québec, l'organisation du quotidien et les préjugés les plus fréquents.

Que vous envisagiez l'école à la maison ou que vous soyez simplement curieux d'en savoir plus, cet épisode vous offre un regard honnête et nuancé sur cette réalité encore méconnue.

Dans cet épisode, je reçois Geneviève Breton pour parler d’un sujet encore trop peu abordé : la maternité solo par choix.

+ Pourquoi prendre la décision de faire un bébé seule ?
+ Comment on vit le regard des autres, les doutes, les peurs… mais aussi l’immense désir de devenir parent ?

On jase sans tabou du parcours vers la parentalité solo : la réflexion derrière cette décision, le processus, les émotions, la charge mentale, les défis, les deuils, les peurs, le village qu’on se construit et tout ce qu’on ne montre pas toujours sur les réseaux.

Un épisode humain, vulnérable, mais aussi léger et rempli de nuances sur la maternité, le courage et les différentes façons de fonder une famille.

Les écrans prennent énormément de place dans nos familles et cela vient parfois la culpabilité, des frustration et l’impression de pas faire la bonne affaire.

Dans cet épisode, on jase sans jugement de :
📱 l’omniprésence des écrans dans notre quotidien
🧠 l’impact réel sur les enfants
⚖️ l’équilibre entre réalité et idéal
👀 les contenus qu’on considère plus adaptés… et ceux qu’on préfère éviter
💛 comment faire des choix plus éclairés et guider nos enfants dans un monde où les écrans sont partout

Un épisode nuancé, humain et surtout sans discours extrême 😅

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Cet épisode est présenté par Mustela 💛

👉 Avec le code OUIKID10, obtenez 10$ de rabais sur tout achat de 60$ et plus + un cadeau offert. Seulement au Mustela.ca, jusqu'à épuisement des stocks !

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Petit mot aussi : désolées pour la qualité du son dans cet épisode 🙈 On a eu un petit pépin technique pendant l’enregistrement, mais la discussion était beaucoup trop pertinente pour ne pas la partager quand même 😅

Voici une petite histoire toute en simplicité pour parler de l'amitié !

Recevoir un diagnostic de cancer ou de toutes autres maladies graves quand on est parent vient bouleverser beaucoup de choses.

Dans cet épisode, je reçois Meggan Renaud, maman, créatrice de contenu et survivante du cancer, qui nous partage son histoire avec beaucoup de générosité.

On parle de son parcours, des défis qu’elle a traversés, de comment elle va aujourd’hui, mais aussi de la manière dont elle a abordé la maladie avec ses enfants.

On aborde les réflexions qui viennent, les ajustements du quotidien, ainsi que les ressources qui peuvent soutenir les familles à travers ce type d’épreuve.

C’est une discussion douce et lumineuse, malgré la lourdeur du sujet. On a ri, on a nommé les zones plus fragiles, sans dramatiser ni minimiser.

Le 22 avril, c’est le Jour de la Terre. Mes enfants sont très sensibles à la nature, à leur environnement, mais aussi aux animaux qui nous entourent et à leur qualité de vie. Lorsqu’elles ont appris que certains animaux étaient en voie de disparition, elles ont eu envie de créer un épisode sur le sujet.

Alors, pourquoi certains animaux disparaissent-ils? C’est ce que nous vous racontons à travers l’histoire de Naya, la tortue géante des îles Galápagos, une espèce malheureusement en voie d’extinction. On y présente aussi plusieurs lectures et un jeu amusant pour sensibiliser les enfants !

Bioviva Nature Protect : Par ici !

Voici quelques titres de livres :

• Ma planète fait de la fièvre
• S.O.S Miam miam
• Une seule terre
• Les fées de mon jardin
• La petite fille et la mouette
• Opération mange-gardien
• Valérie aime la planète

Ton enfant réagit fort, vite et les interventions classiques ne donnent pas les résultats attendus ?

Dans cet épisode, on plonge dans la réactivité émotionnelle et le fonctionnement du cerveau des enfants hypersensibles.
Pourquoi ils débordent, pourquoi certaines approches amplifient la situation et pourquoi il faut parfois arrêter de vouloir les faire entrer dans le moule.

Un épisode pour mieux comprendre, ajuster ses interventions et accompagner son enfant sans escalade.

Pour profiter de la promotion sur le programme Bonsaï, tu trouveras les informations par ici : https://ouikid.ca/programme-bonsai/

Dans une forêt tordue où même les arbres semblent chuchoter des secrets pas très propres, vit Graboule, un ogre gigantesque, au sourire franchement inquiétant. Non pas à cause de ses dents pointues, mais à cause de tout ce qui y habite. Parce que Graboule, lui, ne s’est jamais brossé les dents. Jamais. Pas une seule fois. 🪥😬

Au début, ça ne le dérange pas vraiment. Manger, roter, grogner, la belle vie d’ogre. Mais tranquillement, quelque chose change. Une odeur étrange s’installe. Ses dents deviennent gluantes, puis douloureuses. Des petits habitants invisibles s’y installent et font la fête dans sa bouche comme dans un parc d’attractions collant et malodorant. 🎢🦠

Puis un jour, catastrophe.

Graboule ne peut plus croquer. Ni mâcher. Ni même sourire sans grimacer.

Alors… que s’est-il passé dans sa bouche ? Qui sont ces petits envahisseurs ? Et surtout est-ce qu’il est trop tard pour sauver ses dents ?

Une histoire drôle (et un peu dégoûtante 😅) pour comprendre pourquoi se brosser les dents, ce n’est pas juste une règle… c’est une mission de sauvetage.

Recevoir un diagnostic pour son enfant, c’est souvent un point tournant.
Un moment où tout se mélange : compréhension, inquiétude, soulagement… et parfois un certain vertige.
Dans cet épisode avec Joannie, on parle de ce qu’il se passe après.
Le processus d’adaptation, le deuil des attentes, la charge mentale qui augmente, les ajustements constants dans le quotidien.
On aborde aussi le rôle que prennent souvent les parents comme porte-parole de leur enfant, les relations avec les milieux (école, services, entourage), et les émotions ambivalentes qui cohabitent : l’amour immense, la fierté… mais aussi le doute, la fatigue et le découragement.
Un épisode vrai, nuancé, pour mieux comprendre ce que vivent les familles… au-delà du diagnostic.

Pourquoi on pète… grande question scientifique (et un peu rigolote 😄) !
Dans cet épisode en formule quiz, je plonge avec mes enfants dans l’univers des pets : d’où ça vient, pourquoi parfois ça pu, et est-ce que tout le monde pète vraiment ?

Entre hypothèses farfelues, fous rires et petites vérités scientifiques, on démystifie le sujet avec légèreté et curiosité.

Un épisode drôle, éducatif et parfaitement imparfait, comme la vraie vie en famille 💛

Voici le lien pour consulter les documents gratuits pour soutenir votre couple : https://ouikid.ca/couple-parentalite/

Rencontre avec Isabelle Lafontaine, travailleuse sociale, pour une discussion essentielle (et tellement réelle) sur la place du couple dans la parentalité.Parce qu’entre les lunchs, les routines, les crises, le travail, le ménage, le couple passe souvent en dernier.

Et pourtant, il reste au cœur de l’équilibre familial.

Dans cet épisode, on jase sans filtre de :

💛 Comment entretenir le lien malgré le rythme effréné

💛 Se retrouver à deux, même quand le temps manque

💛 Les 5 langages de l’amour appliqués à la vraie vie de parents

💛 Les conflits devant les enfants : quoi faire, quoi éviter

Un épisode qui déculpabilise, qui ramène à l’essentiel et qui rappelle qu’on n’est pas juste des parents, on est aussi deux humains qui s’aiment (et qui essaient de ne pas s’oublier en chemin).

👉 À écouter si tu veux nourrir ton couple autant que ta parentalité !

📲 Pour suivre Isabelle Instagram : @lafontaineisabelle

📲 Pour me suivre :Instagram, Facebook et Tik Tok : @ouikidBonne écoute 💛

Ce podcast est présenté par Îlo Kids !

Léo est une grande passionnée des girafes et a très hâte de les voir. Mais une fois devant l’enclos un conflit éclate entre les deux amies.

Comment vont-elles réussir à se comprendre et à trouver une solution ? Découvre comment Mia et Léo apprennent à régler leur conflit et à redevenir une super équipe ! 💛

Et toi as-tu une question dans ta poche ?

Cet épisode est aussi disponible en vidéo sur la chaîne youtube suivante : https://youtu.be/_u3Emn0MuQI?si=pPNS5R_oJFOsfRwU

Dans cet épisode, je reçois Magali Thivierge, zoothérapeute et on plonge dans le lien entre les enfants et les animaux ! Quels sont les véritables bienfaits de la zoothérapie ? Ce qu'on peut travailler avec la zoothérapie, même moi j'en revenais pas ! Est-ce que tous les animaux sont faits pour ça ?Et surtout qu’est-ce qu’on doit savoir avant d’accueillir un animal à la maison ?

📲 Pour suivre Magali :Instagram : @centrelempreintedubonheurFacebook : Centre L’empreinte du bonheur📲 Pour me suivre :Instagram & Facebook : @ouikidBonne écoute 💛

Voici notre deuxième épisode de notre podcast mère-fille : Petits humains, grandes questions !

Aujourd'hui, on répond à la question suivante : «pourquoi les chiens se sentent les fesses ? ». As-tu hâte de découvrir notre nouvelle histoire ? Viens nous dire en commentaire comment tu as trouvé notre histoire et si tu as des questions, n'hésite pas à nous les partager ici !

À bientôt !

Éléonore et Mélanie

🎙️ Le podcast est de retour !

Après quelques semaines de pause, une nouvelle saison débute et elle arrive avec quelques belles nouveautés.

Dès maintenant, un épisode sera publié aux deux semaines.
Grande nouveauté cette année : les épisodes sont aussi filmés et disponibles sur YouTube, en plus de la version audio ici.

👉 Pour voir le tout premier épisode de la saison en version vidéo : https://youtu.be/ZE3b9jle0I4

Cette saison, je vous propose des rencontres riches et humaines avec des parents et des experts pour aborder différents sujets qui touchent la parentalité et l’enfance. On parlera notamment :• des moments de couple quand on élève des enfants• des bienfaits de la zoothérapie• de l’acceptation d’un diagnostic chez notre enfant• et de bien d’autres réalités du quotidien familial, la vraie vie quoi !

On débute la saison avec un épisode plus léger, pour vous permettre d’en apprendre un peu plus sur nous et sur ce qui vous attend dans les prochains mois.

Venez donc nous dire en commentaire quel sujet vous aimeriez que j'aborde, ou quel personnalité/expert rencontré !

Bonne écoute 💛

Coucou ! Je suis Mélanie, fondatrice de Ouikid, accompagnée de ma fille Éléonore, 8 ans !

Ensemble, nous répondons à des questions existentielles d’enfants pour divertir, informer, inspirer, faire réfléchir ou simplement vous faire rire !

Que ce soit pour les déplacements en voiture ou pour offrir une pause sensorielle apaisante à vos enfants, on espère que nos épisodes sauront vous plaire !

Attachez votre ceinture, et ouvrez grand vos oreilles !

Question du jour - Pourquoi on fait des cauchemars ?

Vos enfants ont de grandes questions de petits humains ? Soumettez-nous vos idées à explorer !

N'hésitez pas à partager ou nous donner une évaluation sur apple podcast ou spotify, pour nous aider à faire découvrir nos épisodes à tous les familles francophones !

Réactions gênantes devant les cadeaux : comment accompagner son enfant

Les cadeaux, c’est excitant… mais parfois, ça finit en malaise. Un enfant qui dit qu’il n’aime pas son cadeau, qui compare avec celui des autres, qui boude ou qui en veut encore — et toi, tu ne sais pas où te mettre.
Dans cet épisode, on parle de déception, gestion des attentes et gratitude, avec des outils simples pour préparer ton enfant, intervenir avec douceur et transformer ces moments gênants en véritables apprentissages.

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Parfait pour prendre soin de la peau fragile des petits pendant l’hiver.

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Le temps des fêtes, c’est magique… mais aussi très confrontant. Entre les routines chamboulées, les enfants surexcités, les commentaires de la famille et nos propres souvenirs qui refont surface, nos triggers s’invitent sans prévenir. Résultat : on se sent à fleur de peau, on réagit trop vite et on se demande où est passée notre fameuse bienveillance.

Dans cet épisode, on parle de ce qui nous active pendant les fêtes, de pourquoi c’est normal, et surtout de comment rester un parent présent, connecté et doux même quand tout bouge autour de nous. Je te partage des outils simples pour te réguler, protéger ton énergie et accompagner ton enfant sans t’épuiser.

✨ Commanditaires de l’épisode

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Une belle façon d’offrir une pause calme (et éducative !) au milieu de la frénésie des fêtes.

Je ne sais pas pour toi, mais dernièrement nous avons dû apporter des changements dans notre routine et notre façon de faire, car l'habillage le matin était DÉSASTREUX ! Alors si chez toi aussi les transitions sont difficiles : niaisage, fatigue, résistance, opposition ou si les vêtements pose souvent problème : trop froids, trop chauds, trop petits, trop piquants, trop serrés.. Cet épisode est pour toi !

Merci à nos partenaires :

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Pourquoi nos enfants lancent-ils parfois des gros mots, des insultes ou des phrases qui frappent en plein cœur ? Dans cet épisode, on explore ce qui se passe derrière ces paroles : impulsivité, immaturité émotionnelle, recherche d’attention ou simple imitation.

Je t’explique comment réagir sur le coup, sans escalader, quoi dire pour recadrer, et comment prévenir en offrant un vocabulaire alternatif, en renforçant la communication respectueuse et en protégeant l’estime des petits humains, même quand ça pique un peu.

Un épisode concret, rassurant et rempli d’outils simples pour transformer les mots qui blessent en apprentissages.

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Pourquoi ton enfant réagit si fort quand tu dis non ? Dans cet épisode, on parle de frustration, limites et cerveau en construction. Tu vas comprendre ce qui se cache derrière ses réactions et découvrir des stratégies simples pour l’aider à mieux tolérer le refus, sans que chaque “non” tourne en crise.

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📺 À voir aussi sur ICI TOU.TV :

Je suis super fière de collaborer avec ICI TOU.TV, où tu peux maintenant découvrir deux nouvelles chaînes jeunesse en direct et en continu : du contenu québécois de qualité, pensé pour divertir et nourrir l’esprit des petits. C'est par ici : https://bit.ly/jeunesse-ouikid

Après avoir exploré ce qui fragilise l’estime de soi chez les enfants, on passe à l’action ! Dans cet épisode, je te partage des stratégies simples, des gestes concrets et des paroles puissantes pour aider ton enfant à se sentir compétent, capable et digne d’amour — même quand il se trompe ou qu’il échoue.
Tu verras comment nos mots, nos réactions et nos attitudes deviennent de véritables modèles pour construire une estime solide et durable.

✨ À écouter avec bienveillance et curiosité… parce qu’un enfant qui croit en lui ose grandir pleinement.

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L’estime de soi ne se lit pas sur un bulletin scolaire ni dans les réussites visibles. Elle se cache souvent derrière des comportements qui déconcertent les adultes: crises, évitement, besoin de contrôle, opposition, perfectionnisme, irritabilité. Cet épisode vous aide à comprendre ce qui se passe sous la surface lorsque votre enfant doute de sa valeur.

On y explore les quatre grands piliers de l’estime de soi chez l’enfant, les signes d’une estime fragile dans la vie quotidienne, et les interventions parentales qui soutiennent vraiment la construction identitaire. L’objectif est de vous offrir des outils concrets pour encourager vos petits humains à croire en eux, même lorsque rien n’est parfait.

Dans cet épisode, on explore comment préparer nos enfants et ajuster notre routine pour passer cette transition de changement d'heure plus sereinement. Je te partage aussi mes astuces pour créer des moments apaisants du soir, essentiels pour aider leur corps et leur cerveau à se mettre en mode veille.

🛁 Coup de cœur du jour : les produits MustelaDoux, sécuritaires et naturels, ils transforment le bain et les soins en instants tendres et relaxants, parfaits pour calmer le système nerveux de nos petits humains. Et j’ai un cadeau pour toi : avec le code OUIKID20, profite d’un rabais exclusif sur Mustela.ca, valable du 21 octobre au 31 décembre !

Après la rentrée ou un changement de groupe, certains enfants mettent du temps à retrouver leur équilibre… et les soirées peuvent vite tourner au chaos! 😅
Dans cet épisode, on parle de réactivité émotionnelle, de fatigue sensorielle et de ce fameux moment où ton enfant « explose » une fois à la maison.
Tu comprendras pourquoi ça arrive, comment réagir sans t’épuiser, et quelles stratégies mettre en place pour apaiser ces retours à la maison dignes d’une zone de turbulence. 💛

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Dans cet épisode, je parle du manque de collaboration chez les enfants et de comment des petites résistances peuvent vite dégénérer en crises. Je t’explique pourquoi ça arrive, comment reconnaître les signes avant-coureurs et quelles stratégies utiliser pour rester calme tout en guidant ton enfant vers la coopération. Des conseils concrets et des outils ludiques pour transformer ces moments difficiles en occasions d’apprentissage et de lien.

Dans cet épisode, je parle de ce que tu peux faire quand toi, parent, tu as besoin d’un break pendant que ton enfant est en pleine crise. Comment te protéger, garder ton calme et retrouver ton souffle sans culpabilité, tout en soutenant ton enfant et en l’aidant à réguler ses grosses émotions.

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Dans cet épisode, je parle des moments où notre enfant refuse de coopérer : crises, opposition, faux choix et décomptes qui ne fonctionnent plus. Je t’éclaire sur ce qui se passe vraiment et comment réagir sans forcer, pour accompagner ton enfant dans ses grosses émotions tout en gardant la paix à la maison.

🎙️ Dans cet épisode, on explore comment présenter et initier les enfants aux jeux de table. Comment bien choisir un jeu adapté à leur âge, comment l’introduire sans perdre leur intérêt et surtout, comment leur donner envie de s’asseoir autour de la table pour partager du plaisir en famille. On découvre aussi tous les bienfaits cachés des jeux de société : développer la concentration, apprendre à patienter, gérer ses émotions et renforcer les liens entre petits et grands.

✨ Et ce n’est pas tout : le très attendu Guide de Noël arrive sous peu avec encore plus d’idées cadeaux, de découvertes et d’activités pour un temps des fêtes magique. En novembre, je te prépare aussi un workshop exclusif sur le jeu autonome, pour t’équiper d’outils concrets et pratiques dans ton quotidien.

💛 Pour ne rien manquer, abonne-toi dès maintenant à l’infolettre : ouikid.ca/infolettre

10% de rabais sur le programme Apprivoiser l'anxiété (le duo) ou en version solo avec le code podcastrentrée jusqu'au 30 septembre 2025 seulement.

Voici le lien vers le programme pour plus d'informations : https://ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete/

Les matins peuvent être un véritable tourbillon d’émotions… Entre les pleurs, les bras qui s’accrochent et les « je veux pas y aller », chaque séparation pour l’école ou la garderie peut devenir un moment stressant et épuisant. Dans cet épisode, on plonge dans les raisons derrière ces réactions, et je te donne des stratégies simples et concrètes pour rendre les départs plus sereins — pour ton enfant et pour toi. Parce qu’un au revoir plus doux, ça change toute la journée.

Pourquoi ignorer un enfant qui crie ou chigne pour faire une demande est une fausse bonne idée
On entend souvent qu’il faudrait “ne pas renforcer” les comportements bruyants ou dérangeants des enfants en les ignorant. Pourtant, cette approche peut avoir l’effet inverse de celui recherché. Dans cet épisode, on explore pourquoi ignorer un enfant qui exprime ses besoins en criant ou en chignant ne règle pas le problème… et peut même l’aggraver. On verra comment comprendre ce qui se cache derrière ces comportements, comment accompagner l’enfant pour qu’il développe de meilleures stratégies d’expression, et quelles alternatives bienveillantes permettent de réduire les cris tout en renforçant le lien parent-enfant.

🎙️ Cette semaine sur le podcast : Ton enfant ressent déjà du stress à l’idée de retourner à l’école ? Dans cet épisode, on parle de peurs, d’anxiété et surtout de stratégies simples pour l’accompagner avec douceur et confiance.

Ne manque pas mon programme Apprivoiser l'anxiété : https://ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete/

Il y a des jours où on doute, où on se sent dépassé, fatigué, inadéquat. Des jours où on se dit qu’on n’en fait jamais assez. Et si je te disais que tu es déjà assez ? Que ce que tu fais, même imparfaitement, est profondément précieux ?

Dans cet épisode, je t’invite à déposer la pression et à te reconnecter à l’essentiel. On parle de culpabilité parentale, d’exigences irréalistes et surtout, de l’importance de prendre soin de soi sans se sentir égoïste. Parce qu’un parent qui s’écoute, c’est un modèle pour son enfant.

Tu n’as pas besoin d’être parfait. Tu as seulement besoin d’être présent, humain… et bienveillant envers toi-même.

Pour plus de détails sur le programme Mère : https://ouikid.ca/me-reapprivoiser-latelier/#

Quand on parle de prévention des abus sexuels, on pense trop souvent à l’image du parfait inconnu louche au coin de la rue. Mais la réalité, c’est que la majorité des abus sont commis par des personnes connues et parfois même aimées de l’enfant.

Dans cet épisode essentiel, on déconstruit le mythe du stranger danger et on explore les vraies stratégies de prévention que tous les parents devraient connaître. On parle de comportements suspects, d’enfants outillés sans les apeurer, et de signes subtils à ne pas ignorer.

Un épisode à écouter, à partager, et surtout, à intégrer dans notre quotidien parental pour mieux protéger nos petits humains.

Le programme Apprivoiser le développement psychosexuel est par ici : https://ouikid.ca/apprivoiser-le-developpement-sexuel/

Une méditation toute douce pour aider ton enfant à se déposer… et à s’endormir le cœur léger. 💛

Dans cette histoire, on suit une petite luciole qui n’arrive pas à trouver le sommeil. Avec des respirations calmes et des images rassurantes, elle apprend à écouter son corps et à apprivoiser le moment du dodo.

Et si les moments de stress, de tempête ou de dodo difficile sont fréquents chez toi…

👉 Ma formation « Apprivoiser l’anxiété » est là pour t’outiller, c'est par ici : ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete
Elle t’accompagne pas à pas pour comprendre, soutenir, et guider ton enfant (et toi aussi). Le kit zen comprend plusieurs vidéos et audios de respirations et méditations guidées pour les enfants.

Dans cet épisode spécial Q&A sur l’anxiété, on répond à vos vraies questions de parents :
👉 Comment aider mon enfant avec les séparations si difficiles avant même que l'on soit séparer ?
👉 Comment favoriser un endormissement plus autonome sans trop d'anxiété ?
👉 Que faire avec un enfant qui réussit, mais n’est jamais satisfait (perfectionnisme)?
👉 Et est-ce que les enfants peuvent vraiment être rancuniers?

On plonge dans les coulisses de ces comportements souvent mal compris, pour t’aider à mieux accompagner ton enfant avec douceur, confiance et clarté. 💛

Le nouveau programme sur l'anxiété c'est par ici : ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete

Tu t’es reconnu·e dans l’épisode précédent ? Tu n’es pas seul·e — et bonne nouvelle, il est possible de changer les choses.

Dans cette deuxième partie, on t’explique comment apaiser ton besoin de tout contrôler, faire confiance à ton enfant, et surtout, lui redonner un peu plus de pouvoir sur ce qu’il vit.

Des réflexes simples, des exemples concrets et des stratégies pour sortir doucement du mode “alerte rouge” 🧯

🎧 À écouter si tu veux agir avec intention plutôt que réagir à ton propre inconfort.

✨ N’oublie pas : la prévente du programme “Apprivoiser l’anxiété” est en cours jusqu’au 31 mai. Tu veux des outils puissants pour accompagner ton enfant ET mieux gérer ton stress de parent ? Ce programme est pour toi.
📘 Télécharge aussi ton ebook gratuit ici : https://dashboard.mailerlite.com/forms/375678/154308680605500495/share

Quand ton enfant vit une émotion difficile ou une situation inconfortable, est-ce que tu interviens pour lui… ou pour calmer ce que toi, tu ressens ?

Dans cet épisode, on parle d’hypervigilance parentale : ce besoin de tout gérer, de tout anticiper, de tout régler tout de suite. Et si ce réflexe en disait plus sur ton propre stress que sur les besoins de ton enfant ?

Tu verras comment cette dynamique s’installe, ce qu’elle provoque chez ton enfant — et comment en sortir avec bienveillance.

🎧 Un épisode à écouter si tu veux être un parent présent… sans être envahissant.

✨ La prévente de notre programme “Apprivoiser l’anxiété” est en cours jusqu’au 31 mai ! C’est l’occasion idéale d’aller plus loin avec des outils concrets pour les parents ET les enfants.
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Et si, sans le vouloir, ton besoin de tout prévoir et de protéger ton enfant… augmentait son stress plutôt que de le diminuer ?

Dans cet épisode, on explore comment notre instinct de parent ultra-prévoyant peut parfois nourrir l’anxiété de nos enfants. Tu vas comprendre pourquoi en vouloir trop bien faire peut avoir l’effet inverse — et surtout, quoi faire autrement.

🎧 À écouter absolument si tu veux vraiment aider ton enfant à s’apaiser.

✨ Prévente en cours ! Notre programme « Apprivoiser l’anxiété » est maintenant disponible à tarif réduit jusqu’au 31 mai seulement.
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Cette semaine, je te propose un épisode un peu spécial du podcast :
🎧 un Q&A franc et bienveillant basé sur vos vraies questions de parents !

J’ai reçu vos messages, vos doutes, vos "je fais-tu ça tout croche?"... et j’ai pris le temps d’y répondre, une question à la fois.

✅ Mon enfant parle de la mort à 4 ans… c’est normal ?
✅ Séparations difficiles : quand consulter, quoi faire ?
✅ Paroles blessantes, doigts d’honneur à 5 ans 😬
✅ Jalousie et rivalité dans la fratrie
✅ Mon grand agit en bébé depuis l’arrivée de sa sœur
✅ Opposition, colère, yeux au ciel… est-il hypersensible ?
✅ Et ce bon vieux mom guilt : on en fait quoi, au juste ?

Et si le jeu, c'était plus que du jeu ?
Quand ton enfant joue, il ne fait pas juste passer le temps : il te parle, avec ses gestes, ses choix, ses histoires inventées.
C’est son langage à lui, bien avant les mots.

Dans cet épisode, on explore ce qui se cache derrière le jeu :🧠 Ce que ça révèle de ses émotions, de ses besoins, de ce qu’il vit vraiment
🪄 Comment le jeu prépare le terrain pour le langage, l’autorégulation, et même la résolution de conflits
🧩 Pourquoi “jouer” avec lui ne veut pas dire tout contrôler (et comment s’ajuster sans tout diriger)

C’est doux, concret et éclairant ✨
Un épisode pour mieux écouter ce que ton enfant te dit... sans même parler.

Travail de nuit, quarts rotatifs, horaires en dents de scie… Quand notre quotidien ne suit pas le rythme « classique », la routine familiale peut vite devenir un casse-tête. Comment créer un sentiment de stabilité pour nos enfants quand les horaires changent constamment ? Est-il possible de maintenir une connexion forte avec eux… sans les réveiller à 3h du matin pour un câlin ?

Dans cet épisode, on aborde :
✨ Des repères concrets à offrir à nos enfants malgré l’imprévisibilité
⏰ Comment adapter les routines du matin ou du soir quand on n’est pas toujours là
💛 Des idées simples pour nourrir le lien d’attachement, même à distance
😴 Et surtout : comment préserver le sommeil de tout le monde (le leur et le nôtre !)

Un épisode pensé pour tous les parents qui jonglent avec des horaires atypiques… et qui veulent continuer à élever leurs petits humains en confiance, même en dehors des heures normales 💼🌙

Aussi disponible en version vidéo sur ouikid.ca/balado

Votre enfant s’oppose, dit non, refuse de collaborer ? Et si derrière ces comportements se cachait une inquiétude dans le lien d’attachement ? Dans cet épisode, on explore comment l’attachement influence la collaboration… et ce que vous pouvez faire au quotidien.

Les transitions sont souvent un défi pour les tout-petits : passer du jeu au repas, du bain au coucher, quitter la maison le matin… autant de moments qui peuvent tourner au drame. Pourquoi est-ce si difficile pour eux ? Pourquoi faut-il répéter encore et encore les mêmes consignes ? Et surtout, comment aider son enfant à mieux comprendre et à coopérer sans crier ni s’épuiser ?

Dans cet épisode, on plonge dans le cerveau des enfants pour comprendre leur manière d’appréhender le temps, les consignes et les changements de routine. Je vous partage des astuces concrètes pour faciliter les transitions, capter leur attention et réduire les résistances… sans perdre patience !

Pourquoi nos enfants trouvent-ils l’attente si difficile ? Dans cet épisode, on plonge dans les limites cognitives des tout-petits : leur tolérance aux délais, leur rythme naturel (bien différent du nôtre !) et leur future mémoire encore immature. Je vous partage des stratégies concrètes pour accompagner votre enfant vers plus de patience, sans exiger l’impossible. Parce que développer cette compétence, ça se fait avec du temps… et beaucoup de patience ;)

Dans cet épisode, on parle des grosses crises de colère et de la faible tolérance à la frustration chez les enfants. Est-ce que ces explosions sont normales ? Pourquoi ces moments semblent-ils imprévisibles, comme marcher sur un terrain miné ? On va voir ensemble comment comprendre et gérer ces situations, et surtout, comment aider votre enfant à traverser ces tempêtes émotionnelles.

Quelques liens pratiques :

Programme Bonsaï : https://ouikid.ca/programme-bonsai/

Ensemble des émotions : https://shop.ouikid.ca/products/ensemble-pour-les-emotions

Petits humains, grosses émotions (livre papier) : https://shop.ouikid.ca/products/petits-humains-grosses-emotions-livre-edition-papier

Clinique Ouikid : ouikid.ca/clinique

Suite à l'épisode de l'émission Kamikaze, plusieurs personnes m'ont questionné sur la parentalité positive. Est-ce vraiment de laisser l'enfant décidé ? De ne pas donner de conséquence ? De les laisser faire ce qu'ils veulent, tant qu'ils soient heureux ? Et pourquoi chez moi la parentalité bienveillante ne fonctionne pas ? Viens écouter l'épisode pour le découvrir !

Les cauchemars sont très courants chez les enfants, surtout entre 3 et 8 ans, lorsque leur imagination est particulièrement fertile. Comment faire pour les rassurer, mais aussi pour leur donner les outils pour éventuellement s'apaiser seul.s ? C'est le sujet du jour !