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Transition écologique et RSE : comprendre les enjeux climatiques pour mieux agir, en entreprise et au quotidien15 Sep 202600:33:03

🌍 Le changement climatique n'est plus un sujet lointain : incendies, inondations, tempĂȘtes... nous y sommes dĂ©jĂ  confrontĂ©s, Ă  tous les niveaux, dans nos vies, nos mĂ©tiers, notre façon de consommer.

Pourtant, 4 Français sur 10 se disent mal informés sur ces enjeux, perdus entre jargon technique (GIEC, bilan carbone, scope 3, sobriété énergétique...) et sentiment d'impuissance.

Dans cet épisode, on décrypte tout ça pour mieux comprendre ce qui se joue vraiment.

Et surtout, on donne des solutions concrÚtes, individuelles comme collectives, pour agir dÚs maintenant, à son échelle comme en entreprise (RSE). 
Parce qu'agir, ça commence par comprendre. đŸŒ±


Dans cet épisode de Perspectives, le podcast du Cned, Joanne reçoit Clotilde Géron, chargée de mission transition écologique, spécialiste des enjeux environnementaux et de l'accompagnement des entreprises et collectivités vers la décarbonation. Ensemble, elles font le point sur :

đŸ”č ce que recouvre rĂ©ellement la transition Ă©cologique aujourd'hui, au-delĂ  des idĂ©es reçues ;

đŸ”č les impacts concrets du changement climatique en France et dans le monde, du GIEC aux catastrophes locales (incendies, inondations, tempĂȘtes) ;

đŸ”č le rĂŽle du carbone, de la consommation et de la sobriĂ©tĂ© Ă©nergĂ©tique dans notre quotidien ;

đŸ”č la responsabilitĂ© des entreprises : bilan carbone, stratĂ©gie RSE, scope 1, 2 et 3, budgets verts ;

đŸ”č l'Ă©volution des mĂ©tiers et des compĂ©tences face aux enjeux environnementaux, y compris via la formation Ă  distance ;

đŸ”č le pouvoir d'action individuel et collectif, sans tomber dans l'Ă©co-anxiĂ©tĂ©.


Peut-on vraiment agir à son échelle ? Faut-il consommer mieux
 ou surtout moins ? Comment une entreprise pose-t-elle les premiÚres briques d'une vraie démarche RSE ? Clotilde Géron répond avec des exemples concrets : le scope 3 (fournisseurs, transport, achats), souvent responsable de la majorité des émissions, les leviers rapides pour une entreprise (isolation, mix énergétique) et les leviers plus lents (transformation des modÚles d'affaires), ou encore le rÎle de l'ADEME et de ses outils, comme le simulateur Nos Gestes Climat, pour réaliser son propre bilan carbone.


L'Ă©pisode revient aussi sur une expĂ©rience marquante : la vie de Clotilde auprĂšs d'un peuple autochtone de l'archipel de HaĂŻda Gwaii, au Canada, oĂč le rapport Ă  la nature et aux ressources offre un autre regard, plus sobre et plus respectueux, sur la consommation.

Un Ă©change accessible et concret pour mieux comprendre les enjeux climatiques et la transition Ă©cologique, et surtout passer Ă  l'action, Ă  son niveau comme dans sa vie professionnelle — que l'on soit salariĂ©, dirigeant ou simplement citoyen soucieux de faire sa part.


🎧 Ce sujet vous intĂ©resse ? Retrouvez aussi notre Ă©pisode consacrĂ© Ă  la nutrition et Ă  l'alimentation durable, avec la diĂ©tĂ©ticienne Alexandra Murcier.

Si cet Ă©pisode vous a plu, n'hĂ©sitez pas Ă  laisser une note ou un commentaire sur votre plateforme d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©e. À bientĂŽt dans Perspective !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

DiĂ©tĂ©tique : dĂ©mĂȘler le vrai du faux sur la nutrition, les rĂ©gimes et l’alimentation avec les conseils d’une diĂ©tĂ©ticienne15 Sep 202600:34:33

Et si on arrĂȘtait de croire tout ce qu’on entend sur la nutrition ? Entre rĂ©gimes miracles, aliments « interdits », jeĂ»ne intermittent, protĂ©ines, Ozempic et conseils contradictoires sur les rĂ©seaux sociaux, difficile de savoir ce qui est vraiment bon pour notre santĂ©. Dans cet Ă©pisode, Alexandra Murcier, diĂ©tĂ©ticienne nutritionniste, nous aide Ă  dĂ©mĂȘler le vrai du faux et Ă  retrouver une alimentation plus simple et Ă©quilibrĂ©e.


Dans cet Ă©pisode consacrĂ© Ă  la diĂ©tĂ©tique, dĂ©couvrez les bases de la nutrition et de l’alimentation : besoins nutritionnels, mĂ©tabolisme, protĂ©ines, glucides, lipides, sucre, aliments ultra-transformĂ©s, Ă©tiquettes alimentaires, Nutri-Score, hydratation et rythme des repas. Alexandra Murcier partage Ă©galement ses conseils diĂ©tĂ©tiques pour mieux manger au quotidien, comprendre ses besoins et Ă©viter les idĂ©es reçues qui circulent sur la nutrition.


Faut-il vraiment manger trois repas par jour ? Le petit déjeuner est-il indispensable ? Le jeûne intermittent est-il efficace ? Comment reconnaßtre les sucres ajoutés ? Les aliments ultra-transformés sont-ils mauvais pour la santé ? Les protéines végétales peuvent-elles couvrir nos besoins ? Et que penser des régimes drastiques, des aliments « détox » ou des solutions rapides pour perdre du poids ?

L’épisode aborde Ă©galement la question de la perte de poids et des rĂ©gimes, avec un regard sur les mĂ©thodes qui promettent des rĂ©sultats rapides. L’occasion de comprendre pourquoi un rééquilibrage alimentaire durable est souvent plus pertinent qu’une restriction drastique et pourquoi les solutions miracles n’existent pas.


Autre sujet essentiel : les troubles alimentaires et les troubles du comportement alimentaire. Comment distinguer une attention normale portĂ©e Ă  son alimentation d’une relation devenue obsessionnelle ? Quels signes doivent alerter ? Et pourquoi une prise en charge pluridisciplinaire peut-elle ĂȘtre nĂ©cessaire ?


La diĂ©tĂ©tique concerne aussi les diffĂ©rentes Ă©tapes de la vie et la santĂ© des femmes. Cycle menstruel, fertilitĂ©, grossesse, prĂ©mĂ©nopause, mĂ©nopause, SOPK ou endomĂ©triose : dĂ©couvrez comment l’alimentation peut constituer un levier de prĂ©vention et d’accompagnement.


Enfin, Alexandra Murcier revient sur son parcours : sa formation diĂ©tĂ©tique, son BTS diĂ©tĂ©tique suivi avec le CNED, ses stages, son installation en libĂ©ral et sa spĂ©cialisation dans les troubles du comportement alimentaire. Un Ă©pisode qui peut Ă©galement intĂ©resser celles et ceux qui souhaitent devenir diĂ©tĂ©ticienne ou s’interrogent sur les Ă©tudes et les dĂ©bouchĂ©s dans le domaine de la nutrition.

Un épisode pour mieux comprendre la diététique, adopter de bons réflexes alimentaires et apprendre à faire le tri entre conseils nutrition fiables, tendances et désinformation.


🎧 Ce sujet vous intĂ©resse aussi cĂŽtĂ© enjeux de sociĂ©tĂ© ? Retrouvez notre Ă©pisode sur la transition Ă©cologique, oĂč l'on Ă©voque justement l'impact environnemental de certains de nos choix alimentaires.


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Le distanciel : comment apprendre et travailler autrement, entre flexibilité, autonomie et présentiel19 Dec 202500:09:04

🎧 Et si le distanciel n'Ă©tait plus un simple pis-aller, mais LA modalitĂ© d'apprentissage qui monte ? 📈

Dans cet Ă©pisode, on dĂ©cortique pourquoi de plus en plus d'apprenants font ce choix — et ce que ça change vraiment pour apprendre autrement.

PrĂȘt·e Ă  changer de regard sur la formation Ă  distance ? C'est parti !

Depuis la crise sanitaire, le distanciel est passé du statut de solution de secours à celui de modalité d'apprentissage reconnue, choisie et plébiscitée par un public toujours plus large. Mais comment expliquer cette bascule ? Et surtout, que nous dit-elle de l'avenir du présentiel vs distanciel, et des approches hybrides ?


Dans cet épisode de Perspective, Joanne reçoit JérÎme Villot, directeur adjoint en charge des apprentissages, de la pédagogie et du numérique au Cned, pour décrypter les mutations profondes de l'enseignement à distance et de la transformation pédagogique qui l'accompagne. Ensemble, ils reviennent sur :

đŸ”č la transformation du regard portĂ© sur le distanciel, longtemps perçu comme une solution par dĂ©faut ;

đŸ”č les atouts pĂ©dagogiques et humains qui en font aujourd'hui un vĂ©ritable levier d'apprentissage en ligne ;

đŸ”č les innovations du Cned en matiĂšre de plateformes, vidĂ©os explicatives, tutorat et accompagnement personnalisĂ© ;

đŸ”č la diversitĂ© des publics concernĂ©s : Ă©lĂšves empĂȘchĂ©s, Ă©tudiants, adultes en reconversion professionnelle, candidats aux concours, sportifs et artistes de haut niveau, jusqu'Ă  des apprenants de plus de 80 ans ;

đŸ”č la valeur ajoutĂ©e du Cned, acteur public historique dotĂ© de 85 ans d'expertise en formation en ligne ;

đŸ”č les soft skills majeures dĂ©veloppĂ©es grĂące Ă  l'hybridation des apprentissages : autonomie, rigueur, organisation, persĂ©vĂ©rance — autant de compĂ©tences transfĂ©rables dans la vie professionnelle, y compris pour celles et ceux qui pratiquent le tĂ©lĂ©travail.


Avec 77 % d'apprenants satisfaits sur plus de 140 000 personnes formées, le Cned démontre que l'apprentissage à distance peut rimer avec exigence, accompagnement et réussite. Fini l'image de l'apprenant isolé derriÚre ses fascicules : aujourd'hui, la formation à distance s'appuie sur des plateformes sécurisées, des classes virtuelles, des forums et des tuteurs disponibles en permanence, pour une véritable expérience d'enseignement hybride vécue en communauté.


Un échange clair et inspirant, qui montre comment le distanciel s'est imposé comme une modalité crédible, exigeante et profondément humaine, capable de s'adapter à tous les ùges et à tous les parcours de vie.


🎙 Si l'Ă©pisode vous a plu, pensez Ă  laisser une note ou un commentaire sur votre plateforme d'Ă©coute.

On se retrouve trùs vite
 pour accorder nos voix à vos nouvelles directions !


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CAP Cuisine à distance : comment apprendre les techniques culinaires et préparer son diplÎme en ligne ?19 Dec 202500:16:00

Comment prĂ©parer un CAP Cuisine en distanciel tout en maĂźtrisant les gestes d’un mĂ©tier manuel ? Dans cet Ă©pisode de Perspectives, Joanne reçoit Émilie Josserand, responsable de formation et ingĂ©nieure pĂ©dagogique au Cned, pour dĂ©couvrir les coulisses de la refonte du CAP Cuisine entiĂšrement en ligne.


Au fil de l’épisode, vous dĂ©couvrez comment le nouveau rĂ©fĂ©rentiel du CAP Cuisine est traduit en parcours numĂ©riques et comment l’ingĂ©nierie pĂ©dagogique permet de rendre accessibles des contenus techniques Ă  distance. VidĂ©os professionnelles et situations concrĂštes d’apprentissage accompagnent les candidats.


Mais comment apprendre la cuisine sans ĂȘtre en permanence en laboratoire ? L’épisode montre comment l’alternance entre ressources en ligne, pratique Ă  domicile et stages permet de travailler les techniques culinaires et de dĂ©velopper les gestes professionnels. Les vidĂ©os rĂ©alisĂ©es avec Christophe Quantin, Meilleur Ouvrier de France, donnent Ă  voir les mĂ©thodes et les savoir-faire Ă  reproduire avant de passer Ă  la pratique.

Le parcours repose aussi sur un accompagnement humain. Tutorat, échanges avec les équipes pédagogiques et classes virtuelles permettent de poser ses questions, de progresser et de rester guidé. Cette organisation fait de la formation à distance un cadre structuré.


L’épisode aborde les modalitĂ©s d’évaluation des recettes et des gestes professionnels, ainsi que les garanties apportĂ©es aux employeurs par une formation exigeante et reconnue. Le CAP Cuisine Ă  distance s’adresse Ă  celles et ceux qui souhaitent apprendre la cuisine, prĂ©parer un diplĂŽme professionnel ou faire Ă©voluer leur parcours.


Entre e-learning, apprentissage en ligne et pratique professionnelle, cet Ă©pisode montre comment la cuisine en ligne peut s’appuyer sur des outils numĂ©riques sans renoncer Ă  l’essentiel : la rĂ©pĂ©tition, la prĂ©cision, le geste et l’accompagnement. Le distanciel aide aussi Ă  organiser sa pratique selon son rythme. Le distanciel rend le parcours plus souple, sans supprimer la pratique.


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Les métiers de demain : comment monter en compétence pour se préparer aux transformations du monde du travail ?19 Dec 202500:08:02

🚀 CybersĂ©curitĂ©, IA, transition Ă©cologique, mĂ©dico-social... et si la vraie clĂ© pour ne pas se laisser dĂ©passer, c'Ă©tait la montĂ©e en compĂ©tence ?

Dans cet Ă©pisode, on plonge dans les secteurs qui recrutent dĂ©jĂ  massivement — et qu'on ne connaĂźt pas toujours.


De quoi (re)donner un vrai coup d'accĂ©lĂ©rateur Ă  votre parcours professionnel. 🎯

Le monde du travail se transforme à grande vitesse : révolution numérique, vieillissement de la population, transition écologique, montée de l'intelligence artificielle... Comment anticiper ces changements et miser dÚs aujourd'hui sur la montée en compétence pour se former aux métiers de demain ?


Dans cet épisode de Perspective, Joanne reçoit Lionel Madec, responsable au Cned, pour décrypter quatre secteurs émergents qui recrutent déjà massivement :

đŸ”č la cybersĂ©curitĂ©, qui impacte toutes les organisations, publiques comme privĂ©es ;

đŸ”č le mĂ©dico-social et l'aide Ă  la personne, portĂ©s par le vieillissement de la population ;

đŸ”č la transition Ă©cologique, qui bouleverse tous les mĂ©tiers, de l'industrie au tertiaire ;

đŸ”č l'intelligence artificielle, qui impose Ă  chacun de mettre Ă  jour ses compĂ©tences.

Vous découvrirez comment le Cned développe des formations professionnelles adaptées à ces nouveaux besoins : parcours courts ou longs, diplÎmes reconnus, enseignement hybride, tutorat personnalisé, pédagogie numérique innovante (capsules vidéo interactives, micro-certifications, open badges)... Autant d'outils d'apprentissage pensés pour permettre à chacun d'évoluer à son rythme, que ce soit dans le cadre d'une reconversion professionnelle, d'une poursuite d'études ou d'une simple envie de mieux comprendre le monde qui change.


Avec plus de 75 % d'apprenants satisfaits et jusqu'à 80 % de retour à l'emploi sur certaines formations, le Cned prouve que l'innovation pédagogique et l'accompagnement individualisé font toute la différence dans la réussite d'une reconversion.

Un épisode éclairant pour celles et ceux qui souhaitent se reconvertir, monter en compétences ou mieux comprendre les métiers de demain qui façonneront l'avenir du travail.


🎧 Bonne Ă©coute, et retrouvez aussi notre documentaire sur les mĂ©tiers de demain !


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Se réinventer à tout ùge : le pari de la reconversion professionnelle08 Dec 202500:31:26

Changer de mĂ©tier Ă  25, 40 ou 60 ans, est-ce vraiment possible ? Aujourd’hui, la reconversion professionnelle concerne toutes les gĂ©nĂ©rations. Donner plus de sens Ă  son travail, prĂ©parer une nouvelle Ă©tape de vie, retrouver une activitĂ© aprĂšs une carriĂšre sportive ou simplement explorer une nouvelle voie : les motivations sont nombreuses, mais la peur de l’échec, les contraintes financiĂšres ou le manque de diplĂŽme peuvent freiner le passage Ă  l’action.


Dans cet épisode de Perspective, le podcast du CNED, nous explorons les différentes façons de se réinventer à tout ùge. Avec Patricia Mota, 60 ans, qui se forme pour enseigner le français aux personnes de langues étrangÚres aprÚs une longue carriÚre dans les achats, nous découvrons comment une réorientation peut devenir une continuité de parcours et permettre de donner du sens à une nouvelle période de sa vie.


Nous recevons Ă©galement Philippe Laffont, directeur de l’UNFP et prĂ©sident d’Europe Sport Reconversion, pour parler de la reconversion professionnelle des footballeurs et footballeuses. Comment prĂ©parer une deuxiĂšme carriĂšre quand on a consacrĂ© sa vie au sport ? Comment anticiper la fin d’une carriĂšre parfois trĂšs courte et construire une transition de carriĂšre sans attendre le dernier match ?

Car les sportifs disposent de nombreuses compĂ©tences transfĂ©rables : travail en Ă©quipe, respect des objectifs, discipline, capacitĂ© Ă  se remettre en question
 autant de soft skills qui peuvent ĂȘtre valorisĂ©es dans le monde professionnel. Le sport et la reconversion deviennent alors un vĂ©ritable terrain d’apprentissage pour construire un nouveau projet.


L’épisode s’intĂ©resse aussi aux parcours des seniors actifs. À 50 ou 60 ans, l’expĂ©rience peut-elle devenir une force pour changer de mĂ©tier ? Comment reprendre une formation, faire reconnaĂźtre ses compĂ©tences et retrouver sa place dans le monde professionnel ? Patricia raconte notamment son expĂ©rience de la VAE et de la formation Ă  distance, tandis que Philippe revient sur sa propre reconversion d'athlĂšte et sur son accompagnement des sportifs vers de nouveaux mĂ©tiers.


Au fil de la discussion, une idĂ©e revient : il n’y a pas d’ñge pour apprendre, se former et Ă©voluer. Une reconversion professionnelle ne se fait pas du jour au lendemain. Elle se construit par Ă©tapes, en s’informant, en Ă©changeant avec des professionnels, en identifiant ses compĂ©tences et ses envies, et en restant curieux de son environnement.


Et si la meilleure façon de trouver sa nouvelle voie Ă©tait tout simplement d’aller Ă  la rencontre de ceux qui exercent dĂ©jĂ  le mĂ©tier qui nous attire ? Formation Ă  distance, bilan de compĂ©tences, dĂ©couverte du terrain, rĂ©seau professionnel : quelles pistes peuvent aider Ă  rĂ©ussir son projet d’insertion professionnelle ou sa nouvelle orientation ?


🎧 Écoutez cet Ă©pisode de Perspective et dĂ©couvrez pourquoi se rĂ©inventer n’est pas une question d’ñge, mais de motivation, de curiositĂ© et d’envie d’apprendre.


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Comment rester concentrĂ© Ă  l’ùre du scroll : Addiction aux Ă©crans, pourquoi est-il devenu si difficile de rester concentrĂ© ?08 Dec 202500:35:12

Vous ouvrez TikTok ou Instagram pour quelques minutes
 et, sans vraiment vous en rendre compte, une heure s’est Ă©coulĂ©e. L’addiction aux Ă©crans est-elle en train de modifier notre rapport Ă  l’attention et Ă  la concentration ? Pourquoi les vidĂ©os courtes captent-elles autant notre cerveau ? Et surtout, comment retrouver la capacitĂ© de rester concentrĂ© dans un monde conçu pour nous faire scroller ?


Dans cet Ă©pisode de Perspective, le podcast du CNED, nous explorons les mĂ©canismes qui se cachent derriĂšre notre utilisation des Ă©crans et des rĂ©seaux sociaux. DerriĂšre le scroll infini, l’autoplay et les recommandations personnalisĂ©es se trouvent des algorithmes conçus pour capter notre attention et nous faire rester le plus longtemps possible sur les plateformes.


Avec Thibaut Dumas, docteur en neurosciences cognitives, spĂ©cialiste du lien entre cerveau et numĂ©rique, nous cherchons Ă  comprendre ce qui se passe dans notre cerveau lorsque nous sommes constamment sollicitĂ©s. Pourquoi notre capacitĂ© d’attention peut-elle sembler diminuer ? Quel rĂŽle jouent la dopamine, la nouveautĂ© et les mĂ©canismes de rĂ©compense ? Et Ă  partir de quand un usage intensif peut-il devenir une forme de dĂ©pendance ?


Nous nous intĂ©ressons aussi aux consĂ©quences de cette surstimulation sur la concentration, l’apprentissage et la mĂ©moire. Notifications, multitĂąche, changement permanent de contenu : toutes ces sollicitations peuvent rendre plus difficile le fait de rester concentrĂ© longtemps sur une mĂȘme tĂąche. Mais attention Ă  ne pas tout confondre : difficultĂ©s de concentration, trouble de la concentration et trouble de l’attention diagnostiquĂ©, comme le TDAH, ne sont pas la mĂȘme chose.


Pour comprendre l’autre cĂŽtĂ© de l’écran, nous recevons Ă©galement Hugues Derony, fondateur du MĂ©dia Positif, qui raconte comment les crĂ©ateurs de contenus apprennent Ă  composer avec les algorithmes et les codes des rĂ©seaux sociaux. Accroches, formats courts, storytelling, watch time
 Comment retenir l’attention sans nĂ©cessairement entrer dans une logique d’addiction aux rĂ©seaux sociaux ?


Car les rĂ©seaux sociaux ne sont pas uniquement un problĂšme. Ils peuvent aussi devenir des outils pour informer, transmettre des connaissances et Ă©duquer. L’enjeu est alors de comprendre les codes des plateformes pour mieux les utiliser, plutĂŽt que de simplement les subir.


Alors, comment retrouver une attention plus durable Ă  l’ùre du scroll ? Faut-il rĂ©duire son temps d’écran ? Couper les notifications ? Se mettre en mode avion pour travailler ? Alterner des pĂ©riodes de concentration et de pause ? Et comment les formats courts peuvent-ils servir de passerelle vers des contenus plus longs et plus approfondis ?


Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez des pistes concrĂštes pour mieux comprendre votre usage des Ă©crans et retrouver davantage de maĂźtrise sur votre attention. Que vous soyez Ă©tudiant, apprenant Ă  distance, professionnel ou simplement utilisateur quotidien des rĂ©seaux sociaux, cette rĂ©flexion concerne chacun d’entre nous.


Addiction aux Ă©crans, concentration, attention, dopamine, algorithmes, scroll, rĂ©seaux sociaux, dĂ©pendance : plongez au cƓur des mĂ©canismes qui façonnent notre maniĂšre de regarder, d’apprendre et de nous informer.


🎧 Écoutez cet Ă©pisode de Perspective et dĂ©couvrez comment reprendre le contrĂŽle de votre attention sans nĂ©cessairement renoncer aux Ă©crans. L’addiction aux Ă©crans n’est pas une fatalitĂ© : encore faut-il comprendre les mĂ©canismes qui la favorisent.


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Les métiers de demain : comment repérer les métiers d'avenir et choisir sa voie dÚs aujourd'hui08 Dec 202500:19:21

🔼 170 millions d'emplois créés d'ici 2030, mais 92 millions qui disparaissent... Comment repĂ©rer les vrais mĂ©tiers d'avenir au milieu de ce grand chamboulement ?

Entre IA qui hallucine, transition écologique et trajectoires non linéaires, cet épisode donne des clés concrÚtes pour s'orienter.

Spoiler : les soft skills vont compter plus que jamais. 💡


Dans un monde en pleine mutation, choisir son orientation professionnelle devient un vrai défi. Intelligence artificielle, transition écologique, nouvelles attentes sociétales : certains métiers disparaissent, d'autres émergent, et il n'est pas toujours simple d'identifier les véritables métiers d'avenir.


Dans cet épisode de Perspective, on explore ce que révÚlent les grandes études internationales : selon le Forum économique mondial, 170 millions d'emplois devraient voir le jour d'ici 2030, quand 92 millions disparaßtront. Isabelle Rouhan, autrice et spécialiste du futur du travail, décrypte ces chiffres et nous aide à comprendre pourquoi l'intelligence artificielle, loin de tout remplacer, redessine surtout la carte des nouveaux métiers : vérificateur de prompts, expert en éthique des algorithmes, métiers de l'IA liés à la transition énergétique...


L'épisode donne aussi la parole à Lucie, professeure de SVT reconvertie en diététicienne-nutritionniste, et à Karine, qui a repris ses études en parallÚle de son emploi grùce au Cned. Deux parcours d'orientation professionnelle trÚs concrets, qui montrent que les trajectoires non linéaires sont aujourd'hui la norme plutÎt que l'exception dans les métiers d'avenir.


Autre enseignement clĂ© de l'Ă©pisode : dans un contexte oĂč une compĂ©tence technique dure en moyenne 12 Ă  18 mois, ce sont les soft skills — agilitĂ©, sens critique, capacitĂ© Ă  apprendre Ă  apprendre — qui deviennent les vĂ©ritables compĂ©tences du futur. Car si les mĂ©tiers changent, ces qualitĂ©s humaines, elles, se bonifient avec le temps et restent valables quel que soit le secteur d'avenir choisi.

Avec les témoignages de Lucie et Karine, et l'analyse d'Isabelle Rouhan, découvrez comment anticiper les changements et construire un avenir professionnel durable et épanouissant, en misant sur les bons leviers d'orientation dÚs aujourd'hui.


🎧 Si le sujet vous intĂ©resse, retrouvez aussi notre table ronde « Se rĂ©orienter Ă  n'importe quel Ăąge », avec Patricia qui a changĂ© de voie Ă  60 ans et Philippe Laffont, qui accompagne la reconversion des sportifs de haut niveau.

Si cet Ă©pisode vous a plu, n'hĂ©sitez pas Ă  laisser une note ou un commentaire sur votre plateforme d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©e. À bientĂŽt !


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CAP Cuisine à distance : passion ou nouveau départ avec Christophe Quantin08 Dec 202500:23:52

Christophe Quantin, Meilleur Ouvrier de France et professionnel de la cuisine, nous aide Ă  comprendre comment apprendre les techniques culinaires autrement. Peut-on prĂ©parer un CAP Cuisine Ă  distance, changer de mĂ©tier ou se lancer dans une nouvelle carriĂšre sans retourner Ă  l’école hĂŽteliĂšre ?


Dans cet épisode de Perspective, le podcast du CNED, nous découvrons une formation qui attire aussi bien les jeunes que les adultes en reconversion professionnelle. Les métiers de bouche séduisent celles et ceux qui recherchent un métier concret, manuel et fondé sur le savoir-faire. Mais comment transmettre des gestes professionnels à distance ?


Pour y rĂ©pondre, nous recevons Christophe Quantin, Meilleur Ouvrier de France (MOF) en 1994, formateur dans plusieurs Ă©coles hĂŽteliĂšres et membre du comitĂ© d’organisation du concours des MOF. Il a Ă©galement Ă©tĂ© coach de l’équipe de France qui a remportĂ© le Bocuse d’Or 2025. Il raconte son parcours, sa passion pour la cuisine et l’importance de la transmission.


Avec Christophe Quantin, nous dĂ©couvrons comment concevoir une formation cuisine Ă  distance qui ne se limite pas aux recettes. L’objectif est d’apprendre de vĂ©ritables techniques culinaires : tailler, abaisser, foncer, rĂ©aliser une Ă©mulsion, maĂźtriser une cuisson
 Des gestes que l’on peut ensuite rĂ©utiliser dans de nombreuses prĂ©parations.


La vidĂ©o devient un vĂ©ritable outil pĂ©dagogique : l’apprenant peut mettre sur pause, revenir en arriĂšre et revoir une dĂ©monstration autant de fois que nĂ©cessaire. Une souplesse idĂ©ale pour apprendre la cuisine Ă  son rythme, depuis chez soi, tout en conciliant formation, emploi et vie personnelle.


Mais la cuisine ne s’apprend pas uniquement en vidĂ©o. Christophe Quantin insiste sur la rigueur, l’organisation, l’hygiĂšne et la pratique. L’immersion en entreprise permet de dĂ©couvrir la rĂ©alitĂ© du mĂ©tier de cuisinier : rythme du service, travail en Ă©quipe, pression, horaires et organisation d’une brigade.


Le CAP Cuisine constitue une premiÚre étape pour devenir chef cuisinier, évoluer dans une brigade ou construire son parcours dans la restauration. Pour une personne en reconversion, il peut aussi représenter un nouveau départ et transformer une passion pour la cuisine en projet professionnel.


Faut-il dĂ©jĂ  savoir cuisiner pour se lancer ? Quelles qualitĂ©s faut-il dĂ©velopper pour rĂ©ussir une formation cuisine Ă  distance ? Comment transmettre les gestes et les savoir-faire d’un professionnel ? Et une formation Ă  distance peut-elle prĂ©parer Ă  l’insertion professionnelle dans la restauration ?


Dans cet Ă©pisode, Christophe Quantin partage sa vision de la pĂ©dagogie, de la transmission et de l’apprentissage d’un mĂ©tier manuel. Il explique pourquoi la curiositĂ© reste essentielle dans un mĂ©tier oĂč l’on n’a jamais fini d’apprendre.


Que vous envisagiez un CAP Cuisine, une reconversion dans les mĂ©tiers de bouche ou l’envie de professionnaliser votre passion, cet Ă©pisode vous donne un aperçu concret de la formation culinaire Ă  distance.


🎧 Passion, reconversion, formation et transmission : Ă©coutez Perspective avec Christophe Quantin et dĂ©couvrez comment apprendre la cuisine autrement.


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Le distanciel : comment la formation Ă  distance est devenue un nouveau standard pour travailler et apprendre08 Dec 202500:18:18

📡 D'un cours par correspondance Ă  Boston en 1728 jusqu'au tĂ©lĂ©travail gĂ©nĂ©ralisĂ© d'aujourd'hui... la formation Ă  distance a une histoire bien plus longue qu'on ne l'imagine !

Dans cet épisode, on remonte le fil pour comprendre comment le distanciel s'est imposé comme un vrai standard.

Avec en bonus, les tĂ©moignages de Marine et Carla, qui ont transformĂ© leur quotidien grĂące Ă  lui. 🎧

En quelques années, la formation à distance est devenue un nouveau standard pour apprendre et travailler. Télétravail, cours en ligne, reconversion, inclusion : derriÚre les écrans, une révolution silencieuse est en marche, portée par la digitalisation de nos façons de vivre et de travailler.


Dans cet Ă©pisode de Perspective, on explore l'histoire mĂ©connue du distanciel — des cours par correspondance de Caleb Phillips Ă  Boston en 1728, Ă  la crĂ©ation du Cned en 1939, jusqu'Ă  l'essor du tĂ©lĂ©travail avec l'arrivĂ©e d'Internet. Avec Jean-Claude DelgĂšnes, Ă©conomiste et fondateur du groupe Technologia, on dĂ©crypte les mĂ©canismes de cette hybridation entre prĂ©sentiel et distanciel, ses avantages... et ses limites.


Au programme :

đŸ”č l'histoire de l'enseignement Ă  distance, du XVIIIe siĂšcle Ă  aujourd'hui ;

đŸ”č les chiffres clĂ©s : un salariĂ© du privĂ© sur cinq en tĂ©lĂ©travail en France, 143 000 apprenants accompagnĂ©s par le Cned en 2024 ;

đŸ”č les bĂ©nĂ©fices concrets de cette flexibilitĂ© : rĂ©duction des trajets, impact environnemental, meilleure conciliation vie pro/vie perso ;

đŸ”č les dĂ©fis Ă  anticiper : isolement social, sĂ©dentaritĂ©, risque de burn-out Ă©lectronique, et les bonnes pratiques pour les Ă©viter ;

đŸ”č la dimension inclusion, essentielle Ă  la vocation historique du Cned, avec le tĂ©moignage de Carla, atteinte d'une maladie musculaire, qui a pu poursuivre sa scolaritĂ© grĂące Ă  l'enseignement Ă  distance et Ă  une formation hybride adaptĂ©e.


Vous entendrez aussi Marine, qui a réussi à concilier études, travail et vie de famille grùce à la formation à distance, et qui livre un message plein d'espoir à celles et ceux qui hésitent encore à se lancer.


Une plongée passionnante dans les formations à distance, les nouvelles pratiques professionnelles, et les métiers de demain, pour comprendre comment le distanciel redéfinit notre rapport au temps, à l'espace et à l'apprentissage.

Si le sujet vous intéresse, vous pouvez aussi aller écouter notre interview sur les digital nomades !

Si cet Ă©pisode vous a plu, n'hĂ©sitez pas Ă  lui laisser une note ou un commentaire sur votre plateforme d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©e. On se retrouve vite, peut-ĂȘtre pas au mĂȘme endroit, mais toujours dans vos Ă©couteurs. 🎙


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Digital nomadisme : faire l'école en voyage, une famille raconte son tour du monde08 Dec 202500:30:34

🌍 Et si la salle de classe, c'Ă©tait le monde entier ? NadĂšge, Philippe et leurs jumeaux traversent l'Afrique depuis 3 ans en 4x4, et font l'Ă©cole en voyage au fil des Ă©tapes.


Comment s'organise une scolarité à distance quand on change de pays toutes les trois semaines ?

On a posĂ© toutes les questions Ă  cette famille pas comme les autres. đŸšâœˆïž

Peut-on vraiment apprendre partout, mĂȘme en voyageant ? Dans cet Ă©pisode de Perspective, on suit NadĂšge et Philippe, en itinĂ©rance depuis trois ans Ă  travers l'Afrique avec leurs jumeaux de 14 ans, Bastien et Margaux. Leur quotidien : faire l'Ă©cole en voyage, entre Ă©tapes logistiques, visas Ă  renouveler et connexion Wi-Fi Ă  dĂ©nicher dans chaque nouveau logement.

Cette famille en voyage a fait le choix d'un mode de vie assumĂ© de digital nomade, oĂč le tour du monde en famille rime avec apprentissage Ă  distance grĂące au Cned. On y dĂ©couvre :

đŸ”č comment s'organise concrĂštement une scolaritĂ© itinĂ©rante : rythme de travail, gestion des devoirs, connexion Internet, suivi des professeurs ;

đŸ”č les dĂ©fis logistiques du voyage en famille sur la durĂ©e : visas, carburant, imprĂ©vus, changements d'itinĂ©raire ;

đŸ”č le regard des enfants eux-mĂȘmes sur leur l'Ă©cole en voyage et Ă  distance : ce qu'ils y gagnent, ce qui leur manque (les copains, la vie sĂ©dentaire), et comment ils gardent malgrĂ© tout contact avec leurs amis en France ;

đŸ”č la richesse pĂ©dagogique de la scolaritĂ© Ă  l'Ă©tranger : la mise en pratique directe de ce qu'ils apprennent, la dĂ©couverte d'autres cultures et d'autres rĂ©alitĂ©s que celles qu'on leur montre en France ;

đŸ”č le regard des parents, qui apprennent eux aussi Ă©normĂ©ment de cette expĂ©rience : vivre ensemble Ă  temps plein, voir grandir leurs enfants au quotidien, et se rĂ©inventer une organisation familiale complĂštement diffĂ©rente.


Le Cned accompagne aujourd'hui prĂšs de 143 000 apprenants, dont 14 % inscrits Ă  l'international, preuve que l'Ă©cole en ligne Ă  distance permet Ă  des familles entiĂšres de conjuguer voyage, Ă©ducation et vie de famille, oĂč qu'elles se trouvent sur la planĂšte.

Une immersion inspirante dans une vie en mouvement, entre Wi-Fi, devoirs et dĂ©couvertes, pour celles et ceux qui rĂȘvent eux aussi de conjuguer scolaritĂ© Ă  distance et libertĂ©.

Si le sujet vous intéresse, vous pouvez aussi retrouver notre documentaire sonore sur le travail à distance.

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"L’avantage du Cned c’est qu’on s’organise comme on veut" - KĂ©vin Queiros01 Oct 202400:15:19

Dans cet Ă©pisode de "Paroles d’inscrits", Alix Grousset invite KĂ©vin, un ancien Ă©tudiant du Cned. AprĂšs avoir obtenu son baccalaurĂ©at scientifique, KĂ©vin s’oriente vers la prĂ©paration au BTS Management Commercial OpĂ©rationnel (MCO) du Cned et intĂšgre un Campus ConnectĂ©, tiers-lieu qui accueille et accompagne les Ă©tudiants inscrits dans une formation Ă  distance


Aujourd’hui conseiller commercial automobile, KĂ©vin revient sur son parcours d’étude avec le Cned et sur son expĂ©rience au sein du Campus ConnectĂ© de Privas. Il explique comment ces choix lui ont permis de conserver une vie sociale dynamique, tout en se prĂ©parant efficacement Ă  son diplĂŽme et Ă  exercer son mĂ©tier.


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"La meilleure solution pour moi, c'était le distanciel avec le Cned" - Ksénia Chasteau03 Sep 202400:19:50

Dans cet Ă©pisode de "Paroles d’inscrits", Alix Grousset accueille KsĂ©nia Chasteau, championne de France de tennis-fauteuil. 


PassionnĂ©e de sport depuis toujours, KsĂ©nia a dĂ» s'adapter Ă  la vie en fauteuil roulant Ă  la suite d'un accident survenu durant son adolescence. Au micro du Cned, elle raconte avec aisance comment elle a su rebondir et mĂȘme dĂ©couvrir une nouvelle source de plaisir.


Un parcours inattendu et une force mentale qui lui ont permis de devenir joueuse de tennis de haut niveau. Elle a d’ailleurs remportĂ© le tournoi 2024 de Roland-Garros junior en tennis-fauteuil. En pleine prĂ©paration pour ses futures compĂ©titions sportives et sur le point d’intĂ©grer la facultĂ© de psychologie, KsĂ©nia explique comment le Cned lui a permis de prĂ©parer son baccalaurĂ©at Ă  distance. Une scolaritĂ© qu’elle espĂšre poursuivre par un cursus universitaire en psychologie.


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"Le Cned s’adapte parfaitement aux sportifs" - Les Sisters Ice06 Aug 202400:17:28

Dans cet Ă©pisode de « Paroles d’inscrits », Alix Grousset accueille les Sisters Ice, des patineuses professionnelles mĂ©daillĂ©es au championnat de France et coachs diplĂŽmĂ©es d’État. Deux sƓurs qui ont choisi le Cned trĂšs tĂŽt pour pouvoir rapidement concilier leur scolaritĂ© avec leur carriĂšre de sportive de haut niveau.


Aujourd’hui Ă©panouies dans de nombreuses disciplines, Vickie et Cynthia reviennent sur leur parcours et vous dĂ©voilent les coulisses d’une vie bien remplie entre compĂ©titions, entraĂźnements sportifs et cours Ă  distance. Des tĂ©moignages inspirants pour celles et ceux qui souhaitent concilier Ă©tudes et carriĂšre sportive !


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"Le Cned a été une renaissance pour moi" - Lou Volchitsa Ravelli02 Jul 202400:17:57

Dans ce nouvel Ă©pisode de "Paroles d’inscrits", Alix Grousset reçoit Lou, comĂ©dienne, crĂ©atrice de contenu, mannequin et musicienne. Au micro du Cned, elle se confie sur son parcours et explique comment, confrontĂ©e Ă  une phobie scolaire,  les cours Ă  distance ont Ă©tĂ© une solution libĂ©ratrice,lui permettant de se consacrer pleinement Ă  ses passions artistiques.


Plongez dans le rĂ©cit inspirant de Lou et dĂ©couvrez comment ses choix lui ont redonnĂ© goĂ»t Ă  l’apprentissage, lui permettant de rĂ©aliser ses rĂȘves. Une source de motivation qui pourrait bien vous inciter Ă  explorer de nouvelles voies professionnelles ou personnelles.


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"Comment allier Ă©tudes et carriĂšre sportive de haut niveau ?" – Enzo Peugeot28 Sep 202300:13:29

Dans cet épisode de "Paroles d'inscrits", Alix Grousset reçoit Enzo Peugeot, jeune espoir du sport automobile. Il a choisi le Cned pour poursuivre sa scolarité et se donner les moyens de réussir sa carriÚre de haut niveau.  

  

Écoutez comment Enzo parvient Ă  Ă©quilibrer ses activitĂ©s et atteindre ses objectifs scolaires tout en poursuivant sa passion pour la F4 Ă  seulement 17 ans. Une source d'inspiration pour les Ă©tudiants-athlĂštes cherchant Ă  concilier leurs Ă©tudes et leur carriĂšre !  


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“Une formation diplîmante pour donner un sens à ma passion” – Nicolas Maloisel21 Sep 202300:19:48

Dans cet épisode de "Paroles d'inscrits", Alix Grousset reçoit Nicolas Maloisel, professeur des écoles et blogueur cuisine. Nicolas partage son parcours inspirant, les défis qu'il a dû surmonter et comment il a réussi à faire de sa passion pour la cuisine, son deuxiÚme métier.
 

Découvrez le témoignage captivant de Nicolas et écoutez ses conseils précieux sur sa préparation au CAP cuisine. Un épisode enrichissant qui vous motivera à explorer de nouvelles voies et à embrasser vos passions cachées !   


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"J’ai passĂ© mon bac avec le Cned, mon retour d’expĂ©rience" - Alix Grousset14 Sep 202300:12:53

Dans ce premier Ă©pisode de "Paroles d'inscrits", la crĂ©atrice de contenu Alix Grousset nous livre un tĂ©moignage unique sur son parcours d’études avec le Cned. 

  

Découvrez comment Alix a relevé les défis de cette étape cruciale de sa vie tout en jonglant avec ses activités professionnelles. Elle nous livre des anecdotes, des conseils et des astuces pratiques pour réussir ses études à distance. 

  

Que vous soyez étudiant, parent ou simplement curieux de découvrir l'univers du Cned, cet épisode est une source d'inspiration et de motivation pour tous ceux qui aspirent à réussir dans la vie.   


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