Explore every episode of the podcast Permanent Change - Selbstbestimmt in die Zukunft

Hinweis zum Inhalt: In dieser Folge sprechen wir offen über Körperbewertung, Scham und soziale Abwertung. Wenn diese Themen bei dir sensible Erinnerungen oder Unwohlsein auslösen, passe bitte gut auf dich auf und höre die Folge in einem Umfeld, in dem du dich sicher fühlst. Müssen wir unseren Körper wirklich an jedem Tag, zu jeder Stunde und in jeder Lebensphase bedingungslos „lieben“? Oder wird die moderne Body-Positivity-Bewegung am Ende nur zur nächsten Überforderung – zu einer Art Positivitätsdiktatur? Zum Abschluss unserer vierteiligen Serie ‚vom Bodyshaming zu Body Freedom‘ bringen wir auf den Punkt, was Body Freedom wirklich bedeutet. Wir grenzen den Begriff bewusst ab von erzwungener Körperliebe und kalter Gleichgültigkeit (Body Neutrality). Für uns ist Body Freedom die wachsende innere Freiheit, deinen Wert als Mensch nicht länger von einer permanenten ästhetischen Selbstbewertung abhängig zu machen. Wir zeigen dir, wie du aus der Haltung der Autonomie heraus neue innere Verträge schreibst und wie du friedvoll vor dem Spiegel stehst – selbst wenn dir dein Anblick morgens mal überhaupt nicht passt. Das erwartet dich in dieser Folge: • Body Neutrality vs. Body Freedom: Warum echte Freiheit deine Ambivalenzen (Freude, Ärger, Trauer, Veränderungswunsch) würdigt. • Die Ok-Haltung im Spiegel: Der gigantische Unterschied zwischen „Ich bin nicht ok, bis mein Körper sich verändert“ (Minus-Plus) und „Ich bin ok und darf etwas verändern“ (Plus-Plus). • Neue innere Verträge: Wie du deinen Antreibern die scharfe Spitze nimmst und dir selbst Erlaubnisse schenkst. • Unspektakuläre Freiheit: Warum echte Befreiung im Alltag oft ganz leise ist und keine Social-Media-Inszenierung braucht. Unsere 3 Staffeltipps für deinen Alltag: 1. Funktion vor Form: Nenne dir täglich eine Sache, die dir dein Körper ermöglicht (statt wie er aussieht). 2. Dein neuer Körpervertrag: „Ich verspreche dir nicht, dich immer zu lieben – aber ich verspreche dir, dich niemals absichtlich zu demütigen.“ 3. Frage der Autonomie: Triff Entscheidungen für deinen Körper immer aus der Motivation heraus für dich zu handeln, nicht gegen dich. Hör rein und entdecke die Gelassenheit, dich selbst nicht mehr dauernd bewerten zu müssen!

Hinweis zum Inhalt: In dieser Folge sprechen wir offen über Körperbewertung, Scham und soziale Abwertung. Wenn diese Themen bei dir sensible Erinnerungen oder Unwohlsein auslösen, passe bitte gut auf dich auf und höre die Folge in einem Umfeld, in dem du dich sicher fühlst. „Mit deiner Figur würde ich das aber nicht tragen!“ oder „Ich mache mir doch nur Sorgen um deine Gesundheit!“ – Wie oft dienen vermeintlich fürsorgliche Sätze in Beziehungen, Familien oder im Job in Wahrheit als Instrumente der Kontrolle? In Teil 3 unserer Serie ‚vom Bodyshaming zu Body Freedom‘ nutzen wir die Transaktionsanalyse, um die verdeckten Dynamiken hinter Körperkommentaren hörbar zu machen. Wir betrachten die Funktionsweise der Ich-Zustände und zeigen, wie schnell ein kritischer Impuls den anderen in das angepasste oder rebellische Kind zieht – und wie du stattdessen aus dem Erwachsenen-Ich souverän Grenzen ziehst. Außerdem nehmen wir die gesellschaftlichen Antreiber unter die Lupe: Warum der Zwang zu „Sei perfekt“ oder „Mach es allen recht“ uns in einen permanenten Optimierungswahn treibt und wie wir uns wieder echte Erlaubnisse schenken. Das erwartet dich bei uns in dieser Folge: - Sogwirkung der Ich-Zustände: Wie kritische Sätze Reaktionsmuster triggern und wie du den Automatismus stoppst. - Die 5 Antreiber auf dem Prüfstand: Von Sei perfekt bis Beeil dich – wie verdeckte Botschaften unser Körperbild steuern. - Grenzen ohne Bequemlichkeit: Wie du klar Stopp sagst, ohne die Beziehung direkt abzubrechen. - Der Beziehungs-Test: Wann Körperkommentare in Partnerschaft oder Team Raum haben dürfen – und welche Bedingungen dafür nötig sind. 3 Tipps für eine neue Gesprächskultur: 1. Neue Erlaubnisse setzen: Ersetze das ständige Sei perfekt durch „Ich darf unperfekt sichtbar sein“. 2. Zustimmung einholen: Bevor du Feedback zum Äußeren gibst: Frag erst, ob dein Gegenüber das gerade hören möchte. 3. Erwachsenen-Kommunikation: Beschreibe konkrete Beobachtungen und eigene Wirkungen, statt diagnostische Urteile zu fällen. Hör rein und erfahre, wie du Körperkonflikte in deiner Beziehung klärst, ohne deine Würde zu opfern!

Hinweis zum Inhalt: In dieser Folge sprechen wir offen über Körperbewertung, Scham und soziale Abwertung. Wenn diese Themen bei dir sensible Erinnerungen oder Unwohlsein auslösen, passe bitte gut auf dich auf und höre die Folge in einem Umfeld, in dem du dich sicher fühlst. Warum trifft uns ein einziger beiläufiger Satz über unser Aussehen manchmal so heftig, als stünde unsere gesamte Zugehörigkeit auf dem Spiel? Und ist das am Ende nur „unsere eigene Verantwortung“, wenn wir uns gekränkt fühlen? In dieser Folge unserer Serie ‚vom Bodyshaming zu Body Freedom‘ blicken wir tief in die Neurobiologie und Psychologie der Scham. Wir räumen auf mit der simplen Ausrede „Das Gefühl entsteht doch in dir, da kann ich nichts dafür!“ und erklären, warum unser soziales Gehirn auf Abwertung fast wie auf körperlichen Schmerz reagiert. Wir zeigen dir, was bei Scham in deinem System passiert und wie du den automatischen Teufelskreis aus Angriff, Erstarrung oder stummer Anpassung im Alltag durchbrichst. Das erwartet dich heute: - Das psychoemotionale Grundbedürfnis: Warum soziale Akzeptanz für unser Gehirn ein Überlebensfaktor ist. - Scham vs. Schuld: Warum Schuld sich auf unser Handeln bezieht, Scham aber unser gesamtes Selbst angreift. - Neurobiologie ohne Mythen: Was im Gehirn bei sozialer Bewertung wirklich passiert und warum Selbstregulation echtes Training verlangt. - Drama-Dreieck vermeiden: Wie du aus der Retter- oder Opferfalle aussteigst, wenn abwertende Sprüche fallen. 3 konkrete Werkzeuge gegen den Scham-Alarm: 1. Entglobalisieren: Erinnere dich daran: Ein Satz ist nur die Äußerung eines Menschen in einer Situation – kein amtliches Gutachten über deinen Wert. 2. Körperliche Erdung: Füße spüren, lange ausatmen, Blick orientieren – schaffe Raum zwischen Reiz und Antwort. 3. Selbstmitgefühl aktivieren: Behandle dich in Momenten der Kränkung wie einen guten Freund, statt dich für deine Verletzlichkeit auch noch selbst zu kritisieren. Hör rein und lerne, wie du dein Nervensystem beruhigst, wenn soziale Pfeile fliegen!

Hinweis zum Inhalt: In dieser Folge sprechen wir offen über Körperbewertung, Scham und soziale Abwertung. Wenn diese Themen bei dir sensible Erinnerungen oder Unwohlsein auslösen, passe bitte gut auf dich auf und höre die Folge in einem Umfeld, in dem du dich sicher fühlst. Neues Format, neues Tempo! Wir haben uns ins Grüne zurückgezogen, um unser Konzept für euch noch spritziger zu machen: Ab sofort begleiten wir dich wöchentlich in kompakten, pointierten Folgen durch den Wandel. Wir starten unsere vierteilige Serie ‚vom Bodyshaming zu Body Freedom‘ mit einem Satz, den vermutlich fast jeder von uns schon einmal gehört oder gedacht hat: „Du hast aber zugenommen!“ Was oft als gut gemeinte Sorge getarnt wird, erweist sich im Alltag schnell als echter Tiefschlag. Aber ab wann ist ein Kommentar eigentlich übergriffig? In dieser Folge sezieren wir den feinen Unterschied zwischen echter Sorge und unbegründeter Bewertung. Wir sprechen über die Dynamik der Selbstobjektivierung – wenn der fremde Blick plötzlich in deinen eigenen Kopf einzieht – und klären, warum Veränderung am eigenen Körper niemals der Preis für den Respekt anderer sein darf. Das erwartet dich in dieser Folge: - Grenzen setzen: Warum Nähe kein Eigentumsrecht am Körper des anderen verleiht. - Philosophischer Check: Die Spaltung zwischen „einen Körper haben“ und „körperlich in der Welt sein“. - Selbstannahme vs. Selbstbetrug: Der Unterschied zwischen gesunder Selbstbeobachtung und dem Zwang zur ständigen Selbstoptimierung. - Der Alltagstest: Wie du auf ungefragte Körperkommentare scharf, aber souverän reagierst. 3 Alltagstipps für deine Woche: 1. Bevor du einen fremden Körper kommentierst: Frag dich, ob das dem anderen dient oder nur deiner eigenen Norm. 2. Tausche einmal täglich „Wie sehe ich aus?“ gegen „Wie fühle ich mich und was ermöglicht mir mein Körper?“. 3. Dein Grenzsatz für die Hosentasche: „Ich möchte meinen Körper gerade nicht bewerten lassen.“ Hör jetzt rein und erfahre, wie du den fremden Blick wieder aus deinem Kopf wirfst!

„Mein rebellisches Kind hat die E-Mail geschrieben – ich war das gar nicht!“ – Schön wär’s, oder? Wäre beruflich manchmal verdammt praktisch. Aber Spaß beiseite: Wer hat in deinem Kopf eigentlich gerade die Mehrheit, wenn es im Job brennt? Willkommen zu Teil 2 unserer Doppelfolge! Nachdem wir im ersten Teil eine Reißleine gezogen haben, um diesem riesigen Thema den Raum zu geben, den es verdient, tauchen wir heute erst so richtig tief in die Praxis ein. Vergiss das Bild einer eisernen „Regierung“ in deinem Kopf, die jeden Impuls unterdrücken muss. Wir laden dich ein zu einem Blick auf dein inneres Parlament: Warum der vorsichtige, der wütende und der pflichtbewusste Teil in dir alle eine Daseinsberechtigung haben – und wie du verhinderst, dass eine einzelne Radikal-Partei (wie die Partei „Sei-Perfekt“) die absolute Mehrheit übernimmt. Das erwartet dich bei uns im zweiten Teil: - Trübung (Contamination): Warum wir vergangene Erfahrungen im Alltag oft fälschlicherweise für die objektive Realität halten („Wer mir widerspricht, mag mich nicht“). - Enttrübung & Aufklärung: Wie du alte Denkmuster würdigst, ohne ihnen automatisch die Führung im Hier und Jetzt zu überlassen. - Der Beziehungs-Check: Warum toxische Führungskulturen („Seien Sie mutig, aber machen Sie keine Fehler!“) individuelle Defizite behaupten, obwohl das System das Verhalten erst produziert. - Disziplin vs. Erlaubnis: Wann du mehr Struktur brauchst – und wann echte Selbststeuerung bedeutet, einfach mal die Kontrolle loszulassen. - Die E-Mail-Kaskade: Ein konkreter 5-Schritte-Leitfaden für brenzlige Situationen, um nicht sofort impulsiv zurückzuschießen. Wir schenken dir am Ende keine banale Wohlfühl-Rhetorik, sondern 8 konkrete Werkzeuge für deinen Alltag – von der Stopp-Phrase über das Verkleinern von Entscheidungen bis hin zu der Erkenntnis, warum der Entwurfsordner in Outlook einer der unterschätztesten Beiträge zur Zivilisation ist. „Verstehen erweitert Verantwortung – es hebt sie nicht auf.“ Bist du bereit, herauszufinden, welcher Ich-Zustand bei dir gerade das Zepter schwingt? Hör jetzt rein und steuere dich selbst durch die Woche!

„Beherrsche dich endlich!“ Wenn wir das Wort Selbststeuerung hören, denken wir meist sofort an Disziplin, Kontrolle und ein weiteres, anstrengendes Optimierungsprogramm für unser Leben. Aber ist Selbststeuerung wirklich der Weg zur inneren Freiheit? Oder ist sie in Wahrheit nur eine verdammt elegante Variante des inneren Zwangs? In diesem ersten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Selbststeuerung hinterfragen wir den Begriff radikal. Wir räumen auf mit dem Mythos, dass in unserem Kopf ein einsamer „Vorstandsvorsitzender“ auf der Brücke sitzt und alle Impulse starr kontrollieren muss. Denn das menschliche Erleben funktioniert nicht wie ein perfekt getaktetes Projekt. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen unseres Verhaltens und verknüpfen Philosophie, Psychologie, Neurobiologie und unsere geliebte Transaktionsanalyse (TA) zu einem völlig neuen Verständnis von Selbstregulation. Das erwartet dich bei uns in dieser Episode: - Die Schokoladen-Frage: Warum Selbstkontrolle (Hemmung) und echte Selbststeuerung (Orientierung) zwei völlig verschiedene Paar Schuhe sind. - Das stoische Dilemma: Warum es gefährlich ist, „Anpassung als Weisheit“ zu verkaufen, und wann eine Kündigung oder ein Konflikt die bessere Selbststeuerung sind als noch mehr Resilienz. - Predictive Processing & Interozeption: Wie unser Gehirn aus Millisekunden-Reaktionen (wie einem Stirnrunzeln im Meeting) alte Bedrohungsszenarien bastelt – und warum Schlafmangel die am meisten unterschätzte psychologische Intervention ist. - Das TA-Strukturmodell neu gedacht: Wir zerlegen das Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich und Kind-Ich – weg von starren Schubladen, hin zu einem dynamischen Beziehungsmodell. Der Clou: Mitten in der Folge haben wir gefühlt die Reißleine gezogen. Weil dieses Thema so tief geht, leben wir echte Selbststeuerung vor: Wir machen nach einer guten Stunde ein Break und haben uns für einen zweiten Teil entschieden. Hör also unbedingt rein und erfahre, wie du zwischen einem automatischen Impuls und deiner Reaktion den entscheidenden Moment an echter Wahlfreiheit gewinnst! „Selbststeuerung beginnt nicht mit Beherrschung, sondern mit Wahrnehmung und Beziehung.“

„Lerne dich selbst zu lieben und sei endlich glücklich!“ – Was wie der ultimative Ratgeber-Tipp klingt, riecht für Tom erst einmal nach einer faulen Ausrede, um prokrastinierend auf dem Sofa liegen zu bleiben. Macht uns der moderne Selbstliebe-Hype am Ende nur schwach oder gar zu rücksichtslosen Narzissten? In dieser Folge schenken wir uns nichts. Wir gehen dorthin, wo es unbequem wird, und sezieren den feinen Unterschied zwischen echter, radikaler Selbstannahme und bequemer Selbstgefälligkeit. Das erwartet dich bei uns in dieser Episode: - Unser Philosophie-Check: Was uns Sokrates, die Stoiker und Sartre über das eigene Selbst lehren. - Dein Gehirn auf Selbstkritik: Wie das Default Mode Network dein Gedankenkarussell steuert und warum Meditation dich messbar unterstützt. - Unsere Hausstrecke (Transaktionsanalyse): Warum wir oft alte Lebensdrehbücher (Skripte) abspulen, wie uns die Skripthelix befreit und warum der Körper blockiert, wenn wir Gefühle unterdrücken. - Siri als Seelenklempner? Unsere brandaktuelle Debatte über die Chancen und verdeckten Gefahren von KI-Therapeuten. Am Ende nehmen wir uns gemeinsam die rosarote Brille ab und wir geben dir 4 handfeste Rebellionstipps für deinen Alltag mit! „Sei gut zu dir, damit fängt vieles an.“ Hör jetzt rein!

Ist Selbstfürsorge für dich auch oft nur eine 'gut gemeinte Zumutung'? In dieser Episode räumen wir mit Lifestyle-Tipps auf und blicken durch die Brille der Transaktionsanalyse auf dein inneres Drehbuch. Wir klären, warum das klassische ‚Ich bin OK, du bist OK‘ im Job oft zur Maske verkommt und warum echte Fürsorge Mut zur Unbequemlichkeit erfordert. Deine Learnings: - OK-Corral: Wie du im Kontakt mit anderen die Regie über dein ‚OK-Gefühl‘ zurückgewinnst. - Hunger-Management: Wie du den Mangel an Anerkennung, Struktur oder Reizen gezielt stoppst. - Neurobiologie: Warum Selbstfürsorge schlichtweg Management deines Nervensystems ist. - Würde statt Leistung: Warum die Jagd nach dem Glück oft in die Falle führt. - 60-Sekunden-Tool: Dein sofortiger Ausstieg aus dem ‚Abliefer-Modus‘. Selbstfürsorge heißt nicht, dich besser zu fühlen, sondern dich besser zu behandeln. Hör jetzt rein und erfahre, wie du deine Handlungsfähigkeit im Wandel durch echte Ressourcenführung sicherst!

KI bedient unsere Egozentrik – und genau deshalb wird’s für Leadership, Coaching und Beratung so spannend. In dieser diskursiven, konfrontativen Episode streiten wir darüber, warum generative KI sich oft wie ein ‚Spiegel, der zurückspricht‘ anfühlt – und was das mit unseren psychoemotionalen Grundbedürfnissen Verbundenheit, Zugehörigkeit, Freiheit und Selbständigkeit macht. Wir verbinden Philosophie, Psychologie, Neurobiologie und Transaktionsanalyse: von ‚Begegnung vs. synthetische Nähe‘ über Strokes, Ego-States (Eltern–Erwachsenen–Kind) bis zu der Frage, wie du KI so nutzt, dass sie Autonomie und Urteilsfähigkeit stärkt, statt nur schnelle Bestätigung zu liefern. Praktisch, streitbar, anschlussfähig für Menschen in Deutschland / DACH, die Verantwortung tragen und Wirkung in Beziehungen gestalten.

Reibung. Drama. Missverständnisse. Das pralle Leben. In dieser Folge diskutieren wir die unbequeme Wahrheit: Konflikte lassen sich nicht vermeiden – aber sie können Entwicklung anstoßen. Und gleichzeitig gilt: Nähe kann genauso Neues entstehen lassen, ohne dass es vorher knallt. Wir nehmen dich mit durch vier Perspektiven (Philosophie, Psychologie, Neurobiologie, Transaktionsanalyse) und zeigen dir, warum Sicherheit im Kontakt der Gamechanger ist – damit aus Schleifpapier wieder Beziehung werden kann. Mini-Check-in inklusive: War dein letzter Konflikt Reibung… oder schon Schleifpapier?

Konfrontation: heilsamer Spiegel – oder sozialer Flächenbrand? In dieser Folge nehmen wir ein Thema auseinander, das in Veränderungsprozessen ständig mit am Tisch sitzt: Direktheit. Wann bringt ‚Ich sprech’s jetzt an‘ Entwicklung in Gang – und wann macht es mehr kaputt, als es nützt? Ihr bekommt eine klare transaktionsanalytische Definition von Konfrontation (‚freundlich, aber bestimmt‘) und zwei Klassiker als Spannungsfeld: Neubeelterung/Reparenting (Jacqui Schiff) und Neuentscheidungs-Therapie/Redecision (Mary & Robert Goulding). Dazu echte Praxisbilder aus Organisation und Coaching – inklusive des Moments, wenn nach der Konfrontation erst mal… Totenstille ist. Zum Schluss nehmen wir euch an die Hand mit 5 alltagstauglichen Prinzipien, wie Konfrontation eher klärt als eskaliert: Timing & Rahmen, Ich-Botschaften, Verhalten statt Person, Unterstützungsangebot – und wirkliches Zuhören. Für Führung, Beratung, Teams und für die Frage im Privatleben: ‚Sag ich’s – oder schluck ich’s?‘

KI schreibt deine Mails, sortiert deine Bewerbungen und bewertet deinen Führungsstil – aber wer trägt dann eigentlich die Verantwortung? In dieser Folge sprechen wir über KI zwischen Spiegel, Manipulator und Co-Coach. Aus Blickwinkeln von Philosophie, Psychologie, Neurobiologie und Transaktionsanalyse gehen wir der Frage nach, wer hier wirklich handelt – Mensch, Organisation oder ‚die Maschine‘. Und du nimmst praktische Leitplanken mit, wie du KI als Werkzeug nutzt, ohne deine Autonomie und deine Führungsrolle aus der Hand zu geben.

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht mehr leise wird? Wenn Nachrichten, Mails und Gedanken in Dauerschleife laufen – und du dich selbst kaum noch hörst? In dieser Folge laden wir dich ein, den Lärm abzustellen. Wir über das ‚psychologische Fasten‘ – eine kleine Revolution im Denken. Was passiert, wenn wir für einen Moment nichts tun? Warum Stille kein Rückzug ist, sondern Rückkehr zu uns selbst? Und wie weniger Reiz plötzlich mehr Präsenz, mehr Kreativität, mehr Nähe schenkt? Mit Humor, Tiefgang und einer Prise Philosophie gehen wir auf Spurensuche: von Seneca bis zur Neurobiologie, von der Transaktionsanalyse bis zur Frage, was Freiheit im Kopf eigentlich bedeutet. Mach kurz Pause. Atme. Und hör zu – vielleicht nicht uns, sondern dir selbst.

In dieser Folge treffen wir wieder aufeinander, um uns einem Thema zu widmen, das an die Substanz geht: Generationen, Psyche und Queerness. Was steckt hinter der These, dass psychische Erkrankungen heute häufiger erscheinen – mehr Leid oder mehr Mut, darüber zu sprechen? Warum löst queere Sichtbarkeit so viel Reibung aus – und was bedeutet das für den Alltag am Küchentisch? Und wie schaffen wir es, über Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen, ohne in Vorwürfe oder Rechtfertigungen abzurutschen? Mit der Transaktionsanalyse als Brille – Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich, der OK-OK-Haltung und der Script-Helix – gehen wir beide durch Konfliktfelder, die viele Familien und Teams kennen. Offen, streitbar und immer mit dem Ziel, Verständigung möglich zu machen.

Was passiert mit unserer Selbstwahrnehmung, wenn Maschinen unsere Sprache perfektionieren und nicht zuhören? In dieser Episode sprechen Tom, der Philosoph, und Thomas, der transaktionsanalytische Mediator, über die subtilen Nebenwirkungen digitaler Effizienz: Entfremdung, Selbstabwertung und den Verlust echter Beziehung. Wir führen durch Philosophie, Psychologie, Neurobiologie und Transaktionsanalyse; mit Humor, Haltung und der klaren Botschaft: KI kann vieles, doch Menschlichkeit bleibt unersetzlich. Eine Einladung zum Denken, Fühlen und Innehalten; bevor wir uns selbst automatisieren.

Schaffst du es, noch einen klaren Gedanken zu fassen, wenn um dich herum alle nach schnellen Antworten rufen? Diese Podcastfolge bietet eine prägnante Strategie gegen die Versuchung, sich voreilig für ‚Team A‘ oder ‚Team B‘ zu entscheiden. Der Ausgangspunkt ist Hannah Arendts berühmte Weigerung, sich politisch festzulegen, und die Frage, was dies für heutige Social-Media-Filterblasen, Unternehmenstransformationen und unser eigenes Denken bedeutet. Es erwarten dich drei gnadenlos provokante Thesen zum Aufwärmen deines Denkens. Wir beleuchten, warum Arendts Positionen misstraute und wie ihr Konzept des ‚Denkens ohne Geländer‘ entstand. Zudem wird erklärt, wie dein inneres Skript – basierend auf Bezugsrahmen und Transaktionsanalyse – jede deiner Entscheidungen prägt. Du erfährst, wie Like-Dopamin, TikTok-Polarisierung und das Gehirn als Energiespargerät zusammenhängen, und tauchst in die Neurobiologie der kognitiven Dissonanz ein, um zu verstehen, warum Zweifel manchmal schmerzhaft sein muss. Eine Live-Debatte widmet sich der Frage, wann Zweifel feige und wann Klarheit dogmatisch wird. Abschließend erhältst du fünf sofort umsetzbare Alltagstipps für mehr geistige Beweglichkeit anstelle von Schwarz-Weiß-Fast-Food. Diese Folge ist perfekt für alle, die komplexe Zeiten nicht mit simplen Parolen zudecken, aber dennoch handlungsfähig bleiben möchten. Hör rein, lass dich provozieren und sag uns danach, wo du dein eigenes Denk-Geländer neu setzt!

Sofort alles sofort? In unserer neuen Podcast-Episode tauchen wir ein in das Phänomen 'Sofortismus' – vom lustigen Drang, auf jede Nachricht umgehend zu reagieren, bis hin zum Stress, der uns überrollt, wenn wir mal nicht sofort liefern. Gemeinsam erkunden wir, wie diese unbändige Ungeduld entstanden ist, welche Folgen sie für uns hat, und wie wir einen entspannteren Umgang damit finden können. Mit kontroversen Diskussionen, philosophischen Einsichten und praktischen Tipps für den Alltag. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Kontrolle war gestern – die Zukunft der Führung basiert auf Wertschätzung und echter Anerkennung. Ist das naiv oder der Schlüssel zu mehr Motivation, Kreativität und Innovation? In dieser Folge diskutieren wir, wie Claude Steiners Stroke-Ansatz Führung neu definiert und ob Unternehmen bereit sind für diesen Paradigmenwechsel. Hör rein und gestalte mit uns die Arbeitswelt von morgen! Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Jung gegen Alt, Fortschritt gegen Erfahrung, Moral gegen Pluralismus – wenn politische Überzeugungen aufeinandertreffen, entstehen oft mehr Fronten als echte Gespräche. In dieser Episode diskutieren wir einen echten Coaching-Fall: Eine Mutter fühlt sich von ihrem Sohn und seiner Frau abgewertet, weil sie eine „falsche“ Wahlentscheidung getroffen hat. Wie kann sie sich abgrenzen, ohne die Beziehung zu gefährden? Warum neigen junge Menschen zu moralischem Absolutismus? Und was sagt die Psychologie, Neurobiologie und Transaktionsanalyse dazu? Ein kontroverser und klärender Dialog über Identitätsfindung, Anerkennung und die Kunst, bei sich zu bleiben – ohne den Kontakt zu verlieren. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Sind schnelle Lösungen das, was unsere Klienten wirklich brauchen – oder verstecken wir uns als Coaches, Mediatoren und Berater hinter der Oberfläche, weil die Tiefe zu unbequem ist? In dieser Folge diskutieren wir kontrovers, wie wir zwischen Oberflächlichkeit und Tiefe navigieren können. Mit Einblicken aus der Transaktionsanalyse, Philosophie, Neurowissenschaft und systemischem Denken hinterfragen wir, was nachhaltige Transformation wirklich ausmacht. Ist Tiefe unverzichtbar – oder können oberflächliche Ansätze in der hektischen Welt der Führung genauso wirkungsvoll sein? Freut euch auf provokante Thesen, praxisnahe Beispiele und 5 klare Erkenntnisse für euren Alltag als Begleiter von Veränderungsprozessen. * Hinweis: Die Ton-Qualität von Thomas L. ist nicht wie gewohnt, da er zur Zeit der Aufnahme in Nordschweden war. Wir sind sicher, ihr verzeiht es ;-) Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Kann eine Haltung wie 'Ich bin okay, Du bist okay, Wir sind okay, Sie sind okay' Konflikte lösen? Thomas und Thomas diskutieren kontroverse Themen wie Schwangerschaftsabbruch (§ 218 StGB) und die politische Situation in Syrien – mit unterschiedlichen Meinungen und philosophischen Denkanstößen. Provokativ, nachdenklich und mit einem versöhnlichen Ende lädt dich diese Folge zum Dialog ein. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Das ist eine überraschende Folge, denn wir streiten uns und gehen in These und Antithese. Höre rein, lausche unseren Ausführungen und lerne die Umsetzungsgesellschaft als nächsten evolutionären Schritt des Menschen kennen. Wie denkst du darüber? Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

In unserer aktuellen Folge geht es um Descartes' berühmten Satz 'Ich denke, also bin ich'. Doch was, wenn das 'Ich' eine Illusion ist? Gemeinsam werfen wir einen Blick auf philosophische und neurowissenschaftliche Perspektiven unter Einbeziehung der Transaktionsanalyse, hinterfragen festgefahrene Glaubenssätze und erkunden die wahre Natur des Selbst. Taucht ein in die spannende Diskussion, die euch neue Sichtweisen eröffnet und vielleicht sogar zum Umdenken anregt. Bereit, eure Überzeugungen auf den Prüfstand zu stellen? Dann hört rein! Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Mut ein und zeigen, wie kleine, mutige Schritte dein Leben grundlegend verändern können. Wir diskutieren, ob Mut angeboren oder erlernbar ist und welche Rolle er in deinem Alltag spielt. Du erfährst, wie du den Mut findest, deine Komfortzone zu verlassen und welche positiven Auswirkungen das auf dein Umfeld haben kann. Außerdem geben wir dir praktische Tipps, wie du Mut in deinem täglichen Leben kultivierst und zu einer kraftvollen Gewohnheit machst. Lass dich inspirieren, mutig neue Wege zu gehen und dein Leben aktiv zu gestalten! Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Stelle dir eine eine Arbeitswelt vor, in der Mitarbeitende nicht nur Angestellte, sondern auch Mitbesitzende sind. In dieser Episode erkunden wir das revolutionäre Konzept des Dynamic Shared Ownership (DSO), das traditionelle Hierarchien auf den Kopf stellt und eine Kultur der Mitbestimmung und Innovation fördert. Erfahre, wie du dieses Modell in deinem Unternehmen implementieren kannst und welche Vorteile und Herausforderungen damit verbunden sind. Mache den ersten Schritt zur Transformation deiner Organisation! Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Das Zitat von Wolfgang von Goethe ist aktueller denn je. Mit den Verführungen der sozialen Medien steigern wir unsere beschränkten und eingrenzenden Wahrnehmungen der Verbundenheit. Dagegen ist das Hier und Jetzt als einmaliger Augenblick ein wertvolles und einmaliges Erlebnis – und was das mit FOMO zu tun hat hörst Du in unserer heutigen Folge. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Die moderne Welt ist voller Wandel und Unsicherheit – doch wie navigierst du erfolgreich durch diese stürmischen Gewässer? In dieser Folge „Veränderung oder Stillstand: Bist du bereit für den nächsten Schritt?“ tauchen wir tief in die Geheimnisse erfolgreicher Transformation ein. Entdecke, wie die Prinzipien der co-kreativen Transaktionsanalyse dir helfen können, den nächsten Schritt in deinem Leben zu wagen und Hindernisse zu überwinden. Wir beleuchten die Kraft der Gemeinschaft, geteilte Verantwortung, die Bedeutung des Hier und Jetzt sowie die positive Wertschätzung, um deinen persönlichen Veränderungsprozess zu unterstützen. Begleite uns auf dieser inspirierenden Reise und erfahre, wie du vom Träumer zum Macher wirst. Veränderung beginnt jetzt – bist du bereit? Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Bist du auf der Suche nach einem tieferen Verständnis deiner eigenen Emotionen? Hast du dich je gefragt, ob dein Lächeln aus tiefem Glück entspringt oder einfach eine Reaktion auf die Umstände ist? In dieser Podcastfolge tauchen wir in die faszinierende Welt der Gefühle ein und erkunden die subtilen Unterschiede zwischen langanhaltendem Glück und der kurzlebigen Fröhlichkeit. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Das Thema Purpose wird als Sinnstiftung verstanden – von Unternehmen anders als von den Mitarbeitenden. Zu viel Sinn kann auch krank machen – dieser These gehen wir in der heutigen Folge nach und zeigen auf, dass auch Lebensfreude und Zufriedenheit nicht vernachlässigt werden sollten. Viel Freude beim Reinhören und gib uns gern Deine Sichtweise auf das Thema. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Im heutigen Gespräch diskutieren wir die Auswirkungen der Veränderungserschöpfung und seine Aspekte. Wir zeigen transaktionsanalytische Konzepte zur Erklärung auf und diskutieren den Empörungstourismus. Die blaue Partei spielt hierzu eine strategische Karte aus, die als Kernkompetenz die Spaltung anstrebt. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Im Gespräch mit Julia Boy gehen wir dem Phänomen nochmals auf die Spur. Wann, wo und wie zeigt sich das Lächeln, wie reagieren oder agieren wir in den verschiedenen sozialen oder professionellen Umfeldern darauf. Lauscht rein und genießt unsere Ausführungen. Vielleicht ist ja die eine oder andere neue Erkenntnis für Dich dabei. Mehr zu Julia: • Instagram: https://www.instagram.com/juliaboy79/ • Mail an Julia: mail@juliaboy.de Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Willkommen zu einer neuen Episode, die Dich in die faszinierende Welt der menschlichen Mimik entführt. Heute widmen wir uns einem Phänomen, das so alltäglich wie rätselhaft ist: dem Lächelreflex. Bereite Dich darauf vor, Deine eigene Wahrnehmung des Lächelns zu hinterfragen und zu entdecken, wie dieses einfache, aber kraftvolle Mittel der nonverbalen Kommunikation unsere sozialen Interaktionen und menschlichen Beziehungen beeinflusst. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

In der heutigen Episode beleuchten wir das Phänomen des „Ghostings“ – dem plötzlichen Abbruch jeglicher Kommunikation ohne Erklärung – und dessen tiefe symbolische Abwertung der Beziehung. Wie wirkt sich dieses Verhalten auf den Arbeitsplatz aus und was sagt es über den Führungsstil? Wir diskutieren die Herausforderungen, denen sich Führungskräfte bei der Implementierung relationaler Führung gegenübersehen, und wie alte Gewohnheiten und Ängste diese wertvollen Beziehungen beeinträchtigen können. Tauche mit uns ein in die Welt der Beziehungspsychologie und lerne, wie moderne Führung die Fallen des Ghostings vermeiden kann. • Prinzipien der relationalen Führung: https://tinyurl.com/bdcv3wzh Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

HR ist nicht nur Personalabteilung – sie ist die strategische Stelle für die Nutzung der Talente von Mitarbeitenden. In den Unternehmen braucht es mehr von PR – den Personal Resources. Dazu ist psychologisches Empowerment wichtig. Die aktuellen Probleme brauchen ein neues Denken. Das schafft die HR als PR. Dazu tauschen wir uns in der heutigen Folge aus. Mehr zum Thema KI gibt's hier: https://tinyurl.com/2ezb9937 Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

In den Monaten Juli und August hält die Sommer-Urlaubszeit Einzug in den Organisationen. Wie gestalten wir diese Zeit? Getrennt Arbeit / Urlaub / Arbeit? Oder fließend mit Aktivitätsinseln in der Ferienzeit. Dazu tauschen wir uns in der heutigen Episode aus. Kleiner Spoiler: Wir machen Sommerpause und hören uns am 14.09.23 wieder. Bleibt gesund und munter! Mehr zu uns: • Hier geht's zur Konfliktraute: https://tinyurl.com/3n2s26zm • Das Gewinner Dreieck: https://tinyurl.com/4a6wwnu7 • Drama Dreieck: https://tinyurl.com/36xwytvh • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Im Alltag können uns alte Muster und Glaubenssätze blockieren – in unseren Entscheidungen, Sichtweisen oder auch in der Kommunikation mit anderen. Zu dem Thema haben wir Dr. Martha Hüsgen-Adler eingeladen. Sie führt live durch einen Prozess der Neuentscheidungen. Das ist spannend und aufschlussreich. Viel Freude beim Reinhören und Mitdenken. TRIGGERWARNUNG: In dieser Episode geht es um mitunter um schwierige Gefühle, Erinnerungen oder Flashbacks. Bei manchen Menschen können diese Themen negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam, wenn das bei dir der Fall ist. Mehr zu Dr. Martha Hüsgen-Adler: https://de.linkedin.com/in/dr-martha-h%C3%BCsgen-adler-aa7378149 Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Der erste Teil des heutigen Podcast wird Dich irritieren – wir zeigen die KI wortwörtlich im Dialog auf. Danach diskutieren wir den Unterschied von Intelligenz und Identität und erläutern unsere Gedanken dazu. Mehr zu uns: • Hier geht's zur Konfliktraute: https://tinyurl.com/3n2s26zm • Das Gewinner Dreieck: https://tinyurl.com/4a6wwnu7 • Drama Dreieck: https://tinyurl.com/36xwytvh • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Was hat Emotionale Intelligenz mit Ästhetik zu tun? Warum braucht es eine emotionale Intelligenz für fruchtbare und konstruktive Beziehungen? Und was hat das mit dem Wandel zu tun? Diesen Fragen und mehr widmen wir uns heute im Interview mit der Sängerin Maria Levin. Maria ist kreative Verbündete auf der Selbstbestimmungsreise ihrer Klienten. In individueller Arbeit wird ein gemeinsames generatives Feld aufgespannt, in dem der Klient einen behutsamen, liebevollen und authentischen Kontakt herstellt - zur eigenen Stimme, eigenem Lebenssong und dem künstlerischen Lebensansatz: mit Schwung, statt mit Verschleiß! Das bedeutet: - weniger Stress, Erschöpfung, Blockaden und andere “Facepalm"-Momente im Leben - mehr Kompetenz dafür, mit dem was ist, kreativ klarzukommen und zu spüren, was für einen selbst stimmig ist; mehr Körper-, Stimm- und Sprachbewusstsein, Achtsamkeit, Selbstregulation, Freude am Sein und an der eigenen künstlerischen Betätigung. - neue Perspektiven, neue stimmigere Begegnungen & Situationen, neuer Seelenfrieden. Maria Levin ist Sängerin und Schauspielerin ( https://youtu.be/KUpaJtJkxko ) Practitioner of Generative Change und Generative Coach (IAGC) M.A. Kommunikationswissenschaft und Religionswissenschaft (WWU Münster) https://www.linkedin.com/in/marialevinaesthetischeintelligenz/ Mehr zu uns: • Hier geht's zur Konfliktraute: https://tinyurl.com/3n2s26zm • Das Gewinner Dreieck: https://tinyurl.com/4a6wwnu7 • Drama Dreieck: https://tinyurl.com/36xwytvh • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Wenn die Konnektivität mit uns durchgeht und die Verbundenheit auf der Strecke bleibt – dann braucht es OMlining – den bewussten Umgang mit den digitalen Medien. Dazu diskutieren wir heute im Podcast. Viel Freude dabei und schaltet auch mal ab am Wochenende! Mehr zu uns: • Hier geht's zur Konfliktraute: https://tinyurl.com/3n2s26zm • Das Gewinner Dreieck: https://tinyurl.com/4a6wwnu7 • Drama Dreieck: https://tinyurl.com/36xwytvh • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Wenn das Außen im Innen einwirkt – wir stecken fest, können keinen Nutzen für die Zuhörerin und den Zuhörer formulieren und wollen abbrechen. Was hat dieses Phänomen mit einem Parallelprozess zu tun und warum ist das wichtig zu wissen. Dem widmen wir heute unseren Podcast. Viel Freude beim Reinlauschen und nichts war geplant von dem, was Du hören wirst. Mehr zu Weiterbildungen in Berlin: • https://thwehrs.com • https://intaqt.de Mehr zu uns: • Hier geht's zur Konfliktraute: https://tinyurl.com/3n2s26zm • Das Gewinner Dreieck: https://tinyurl.com/4a6wwnu7 • Drama Dreieck: https://tinyurl.com/36xwytvh • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Schon wieder Kommunikation? Ja – weil es wichtig ist. Neben den Worten senden wir über Ton, Stimme, Körper und Intention auch verdeckte Botschaften. Darüber diskutieren wir heute und haben praktische Beispiele mitgebracht. Höre rein und lausche unserer Diskussion. Weiterführende Links zur Episode: • Hier geht's zur Konfliktraute: https://tinyurl.com/3n2s26zm • Das Gewinner Dreieck: https://tinyurl.com/4a6wwnu7 • Drama Dreieck: https://tinyurl.com/36xwytvh Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Transformation ist in aller Munde – Organisationen strukturieren neu. Mitarbeitende werden angehalten effizienter zu werden, Tools zu nutzen und sich zu optimieren. Provokant und unterhaltsam sind wir heute im Podcast. Wie wir das meinen? Ganz einfach: höre rein und lass Dich provozieren. Weiterführende Links zur Episode: • Hör Dir gerne die Folge 49 an zum Thema Work-Life Blending: https://tinyurl.com/yn4bw25v HIER findest Du das Eisenhower-Prinzig: https://permanent-change.de/wp-content/uploads/2023/04/Eisenhower-Prinzip.pdf Mehr zu uns: • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/ • Dein nächster Schritt zum Servant Leader Berlin: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA Berlin: https://tinyurl.com/34bcnawc

Innovieren und erneuern ist eine stetige Erscheinung des Lebens. Die Digitalisierung zeigt uns das in allen Facetten des Lebens auf. Ist Innovation als Provokation positiv oder eher suboptimal zu sehen. Dazu tauschen wir uns mit dem Unternehmer Davis Zöllner aus. Er hat vor ca. zwei Jahren mit einer neuen Geschäftsidee einen bestehenden Markt radikal verändert. Hören Sie rein und lauschen Sie unseren Ausführungen. Weiterführende Links zur Episode: • Hier geht's zum 1. Interview mit Davis (Folge 10) https://tinyurl.com/53k6m9w7 • Mehr Infos zu Davis Zöllner: https://mytaag.com/pages/team Mehr zu uns: • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/ • Dein nächster Schritt zum Servant Leader Berlin: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA Berlin: https://tinyurl.com/34bcnawc

Brauchen Organisationen eine Sinnausrichtung und wenn ja, warum? Dazu sprechen wir im heutigen Podcast mit der erfolgreichen Unternehmerin Goedele Matthyssen. Sie erzählt sehr persönlich über den Aufbau der Schokoladenmanufaktur ‘Felicitas’ in der Lausitz. Wie es begann und warum sie nicht weiterwachsen wollen. Viel Freude beim Lauschen! Weiterführende Links zur Episode: • Hier geht’s zur 'Felicitas' Website: https://www.felicitas-schokolade.de Mehr zu uns: • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/ • Dein nächster Schritt zum Servant Leader Berlin: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA Berlin: https://tinyurl.com/34bcnawc

Warum hakt es in Gesprächen und wir kommen mit unserem Gegenüber nicht ans Ziel? Wieso findet schräge und unproduktive Kommunikation statt und was kann ich dagegen tun? Darüber diskutieren wir in der heutigen Podcastfolge mit dem Experten für Kommunikation: Mike Breitbart. Viel Freude beim Lauschen! Weiterführende Links zur Episode: • Mehr Infos zu Mike: https://mikebreitbart.de • Hier geht’s zum Mitgefühls-Training: https://tinyurl.com/y2y99w3r Mehr zu uns: • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/ • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc

Das Metaversum ist der neue Hype für die digitale Transformation. Was kommt da auf uns zu als Mensch und as Gesellschaft. Dazu tauschen wir uns mit dem IT-Experten Tommy Grimm aus. Viel Freude beim Reinhören. Weiterführende Links zur Episode: • Mehr Infos zu Tommy: https://20north.de/ Mehr zu uns: • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/ • Dein nächster Schritt zum Servant Leader Berlin: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA Berlin: https://tinyurl.com/34bcnawc

Das Leben zu seinen Bedingungen leben. Das ist schwieriger als gedacht und hat mehr mit Gefühlen zu tun als im ersten Moment sichtbar erscheint. Dazu tauschen wir uns heute aus – zum Leben, zu Trauer, zu Wut und Scham. Wie gehen wir damit um und was braucht es dazu? Weiterführende Links zur Episode: • Hier geht's zur Gefühlsmatrix: https://tinyurl.com/49d95ppf Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Der Optimismus lebt in der heutigen Welt ein Schattendasein. Viele Menschen fokussieren auf negative Schlagzeilen, auf Dramen und bestehende Krisen. Woher kommt dieser Hang zur Negativität und was wäre, wenn wir mehrheitlich positiv und optimistisch in die Zukunft schauen würden? Das diskutieren wir im heutigen Podcast. Viel Freude beim Reinhören. • Hier geht’s zum Mitgefühls-Training: https://tinyurl.com/y2y99w3r Mehr zu uns: • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/ • Dein nächster Schritt zum Servant Leader Berlin: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA Berlin: https://tinyurl.com/34bcnawc • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app

Zeitenwende ist das Wort des Jahres 2022. Grundsätzlich wird damit der Übergang in eine neue Ära beschrieben. Durchleben wir wirklich diese Zeitenwende oder ist die Nutzung des Wortes reine Makulatur? Und wenn ja, wofür? Das diskutieren wir heute zu diesem herausfordernden Thema auf der gesellschaftlichen und politischen Ebene. Viel Freude beim Zuhören und Mitdenken. Mehr zu uns: • Weiterbildungsangebote zu Mediation - Transaktionsanalyse - Führung - HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/ • Dein nächster Schritt zum Scrum Master Advanced - Berlin: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die Transaktionsanalyse - Berlin: https://tinyurl.com/34bcnawc • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app

Als Weihnachtsgeschenk gibt es heute ein persönliches Interview von uns - als Nabelschau so zusagen. Denn heute werden wir mal interviewt. Dafür haben wir uns Yvette mit ins Boot geholt. Sie unterstützt uns bei unserem Podcast und sie hat sich ein paar spannende und persönliche Fragen für uns überlegt. Höre also gerne rein und lerne uns näher kennen. In diesem Sinne wünschen wir Dir und Deinen Lieben ein tolles Weihnachtsfest und viel Erfolg im neuen Jahr. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Scrum Master Advanced in Berlin: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA in Berlin: https://tinyurl.com/34bcnawc • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in Hamburg: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/ • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Schau Dir unsere Website an: https://permanent-change.de • Hier geht’s zu unserem Blog: https://permanent-change.de/category/blog/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app Ihr benötigt Unterstützung bei podcasten? HIER geht es zu Yvette: https://www.podcastservice-mit-herz.de/ Hinweis zu den genutzten Soundeffekten in dieser Episode: from Pixabay.com