Peraí, Amiga! – Details, episodes & analysis
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Peraí, Amiga! 032 - Geração plástico bolha?
jeudi 12 septembre 2024 • Duration 01:14:16
Nós, enquanto geração, crescemos ouvindo que precisávamos engolir o choro. Nos últimos anos, no entanto, com um maior enfoque dado à saúde mental, temos tentado corrigir isso. Neste episódio, nos propomos a questionar se talvez tenhamos passado um pouco do ponto. Saímos de um lugar onde precisávamos reprimir totalmente emoções tidas como negativas para um lugar onde todo e qualquer desconforto emocional deve ser evitado e/ou analisado ao ponto de exaustão. Será que não existe um meio termo entre esses dois extremos e, se ele existe, de que forma podemos alcançá-lo?
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Peraí, Amiga! 031 - Vale tudo?
jeudi 29 août 2024 • Duration 01:31:35
Como lidamos com nossas escolhas e/ou a falta delas? Até que ponto o contexto no qual estamos inseridos e a construção social influenciam essas escolhas e até que ponto elas brotam de um desejo interno? Sabendo que muito foge ao nosso controle nessa empreitada chamada vida, como se empoderar diante das nossas narrativas? Neste episódio, abordamos as muitas camadas desse processo inerente à vida adulta: fazer e bancar nossas escolhas.
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Peraí, Amiga! 022 - Skin credo
jeudi 13 juin 2024 • Duration 01:08:53
Se você não estiver atualmente sendo bombardeada com dicas de produtos, procedimentos e rotinas de skin care, você não está vivendo neste planeta chamado internet. Da publi disfarçada de “dica amiga” aos gummies que prometem milagres capilares às polêmicas sobre meninas de 10 anos invadindo lojas de cosméticos, é simplesmente impossível não ser impactada por essa onda do “skin care.” Neste episódio, nós trazemos reflexões sobre o assunto, além de dicas práticas para cuidar cuidar da pele, não como mais um “tem quê” na vida da mulher atarefada, mas como um exercício de autocuidado.
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Peraí, Amiga! 021 - Eu e Eu mesma
jeudi 6 juin 2024 • Duration 01:05:25
Capital Inicial, anos atrás, achou prudente indagar: “O que você faz quando ninguém te vê fazendo ou o que você queria fazer se ninguém pudesse te ver?” Neste episódio, a gente traz as nossas respostas e convida você a refletir sobre as suas. Existe diferença entre solidão e solitude? Será que a gente consegue se conhecer de verdade se estiver sempre rodeada pelos outros? Pegue sua faquinha, digo seu fone de ouvido, e venha com a gente descascar algumas cebolas.
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Peraí, Amiga! 020 - Agora já era?
jeudi 30 mai 2024 • Duration 01:04:37
Sabe aquele sonho que você teve? Ou aquela viagem que você sempre quis fazer? Ou talvez aquele projeto profissional que você sempre quis colocar no no mundo? Será que já era ou ainda há tempo? Neste episódio a gente fala sobre o quão injusto é o etarismo que a gente absorve diante da ideia de que “você não tem mais idade para isso.” Afinal, de usar tênis branco à voltar para faculdade, existe idade certa para qualquer coisa nesta vida?
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Peraí, Amiga! 019 - Checklist
jeudi 23 mai 2024 • Duration 01:24:20
Neste episódio falamos sobre organização e planejamento. Afinal, como a gente faz para não pirar a cabeça com os tantos pratinhos que precisamos equilibrar, enquanto navegamos nesse barquinho transparente? Aqui a gente conta um pouquinho sobre o que funciona para gente, enquanto mãe, empreendedora e expatriada sem rede de apoio.
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Peraí, Amiga! 018 - Sexo ou Sono?
jeudi 16 mai 2024 • Duration 01:20:43
Episódio de número 18. Dezoito!!! O Peraí, Amiga chega à maioridade! Então, vamos apimentar o papo? Nesse episódio, adentramos um assunto super importante que é a nossa sexualidade e como que a gente, diante de tantas demandas, encaixa o autocuidado.
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Peraí, Amiga! 017 - Ser mãe é…
jeudi 9 mai 2024 • Duration 01:08:36
No nosso episódio especial de Dia das Mães, nós, mães ousadas e cortadoras de cebolas, nos demos a impossível tarefa que é definir a maternidade em toda a sua pluralidade. Com a participação mais que especial de duas ouvintes que nos escreveram sobre o tema, nós aproveitamos a data para refletir sobre o que é ser mãe nesse mundão tão dinâmico e complexo.
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Peraí, Amiga! 016 - E o baby?
jeudi 2 mai 2024 • Duration 01:34:29
Neste episódio, recebemos Joana Cannabrava do Papo sobre Autoestima para descascar a cebolona que é a escolha de ter ou não filhos. Numa época onde cada vez mais mulheres vêm questionando a maternidade compulsória, é muito importante abrir espaço para um diálogo honesto como este. Numa época também de extrema polarização, trocar ideias com quem faz escolhas diferentes das nossas é engrandecedor. Afinal, se sua filha ou irmã ou amiga lhe perguntasse sobre a escolha de ter filhos um dia, o que você diria? Aperta o play e vem com a gente!
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Peraí, Amiga! 015 - E se…?
jeudi 25 avril 2024 • Duration 01:05:07
No episódio de hoje, conversamos sobre esse mundo de dúvidas e possibilidades que a palavra “se” carrega. As interrogações que ficam sobre as escolhas que a gente faz na vida e as oportunidades que a gente não consegue ter acabam tendo um impacto direto no quão satisfeita a gente se sente com a própria vida. Neste episódio contamos como a gente faz para tentar viver em paz com isso.
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