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Explore every episode of the podcast Pépites de parents

Dive into the complete episode list for Pépites de parents. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
78. Parents débordés : est-ce une fatalité ?30 Dec 202400:23:44

Être débordé ? est-ce une fatalité ou une opportunité ?


Tu cours partout, entre le boulot, la maison, les enfants et toutes leurs activités ? Tu te sens souvent épuisé(e) et débordé(e), avec la sensation que ce n’est jamais assez ?


Et si ce quotidien chargé devenait une opportunité de tout remettre à plat ?


Dans cet épisode, je te propose :

  • De comprendre pourquoi tu te sens débordé(e)

  • D'identifier les croyances qui te bloquent

  • D’adopter des solutions simples pour transformer ton quotidien en profondeur.


Je te partage aussi un moment clé de ma vie où tout a basculé : un accident qui m’a obligée à revoir mes priorités… et à ralentir.

Ce déclic a changé ma façon de vivre, et je suis sûre qu’il peut t’inspirer.


À la fin de l’épisode, je te propose d’aller plus loin : 

👉 Participe à mon étude pour analyser ensemble les besoins des parents débordés au quotidien entre le travail les enfants et la charge mentale du quotidien. Cette étude anonyme, me permettra de construire des solutions adaptées à TA réalité de parent. Bien sûr, en échange je te partagerai volontiers des ressources et des pistes en lien avec tes besoins identifiés.


Réserve ton créneau ici : https://calendly.com/florence-saul-parentmission/interview-etude


Prends ce moment pour toi, branche tes écouteurs et commence à changer ton quotidien dès aujourd’hui.


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77. Accompagner le sommeil de ton enfant02 Dec 202400:22:20

Tu galères avec le sommeil de ton enfant ? Endormissement interminable, réveils nocturnes ou petites visites surprises dans ton lit… ça te parle ?

Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour retrouver des nuits sereines.

Imagine ce que ça changerait pour toi et pour ton enfant si tu retrouvais de bonnes nuits de sommeil ?


🎧 Mets tes écouteurs, prends une grande inspiration et laisse-moi t’accompagner vers des nuits plus douces.


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76. Interview Sophie - Enfant atypique, être heureux dans sa différence18 Nov 202400:51:02

Ton enfant a été diagnostiqué ayant un profil atypique, ou tu t'interroges à ce sujet,

et tu te sens seul(e) face à tes difficultés.


Tu aimerais mieux comprendre le fonctionnement de ton enfant et qu'il soit heureux dans sa différence ?


Découvre l'interview de Sophie, maman de 3 enfants, qui nous partage son expérience par rapport à l'atypisme avec une bonne dose d'encouragement.


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75. Gérer les écrans pendant les vacances08 Jul 202400:14:02

"Vacances = écrans = galère ? Pas forcément !"


Tu rêves de passer des vacances pour te retrouver en famille et profiter de tes vacances ? Mais c'est la galère avec les écrans et tu te retrouves en conflit pour les gérer.

Voyons ensemble comment gérer les écrans et passer de bons moments en famille.


Bonne écoute

PS : Profite de l'été pour réserver ton bilan offert. Nous ferons le point sur les défis que tu rencontres dans ton quotidien de parent pour élaborer ton plan d'action personnalisé.


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74. Comment remercier les enseignants en cette fin d’année26 Jun 202400:16:51

Offrir un cadeau personnalisé ne coûte pas grand chose et peut avoir un maximum d'impact.
Voici quelques astuces pour remercier les enseignants, atsem, personnel de crèche de nos enfants

Et tu en profiteras aussi pour partager un moment de complicité avec ton enfant.
Bonne écoute.


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73. Ce que les parents ressentent quand leur enfant est jaloux20 May 202400:15:46

La jalousie... c'est mal !


Tu l'as compris, ce n'est pas du tout mon discours.

Mais cette émotion est tabou dans notre société.

On en parle pas, parce que c'est mal de ressentir ça.


Alors, quand tes enfants sont jaloux, tout un tas d'émotions te traversent.

Et tes réactions ne sont pas toujours calme et constructive. 😅


Alors, dans l'épisode du jour, je te partage comment se sentent les parents face à la jalousie, pourquoi cette émotion les met mal à l'aise, et comment ce moment difficile avec leur enfant.


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Découvre l'atelier des Parents - Jalousie, Rivalités, Conflits

https://www.parentmission.fr/atelierparents-jrc


Une session de 4 rencontres démarre le mardi 4 juin pour mieux comprendre la jalousie et accompagner les relations fraternelles au sein de ta famille.


Tarif EARLY BIRD à -20% avec le code GO20  pour toute inscription avant le Mercredi 22 mai



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72. Jalousie entre frères et sœurs, comment les éviter ?13 May 202400:17:54

Encore un sujet qui met KO les parents : les disputes entre les enfants 🤯

Les disputes, les chamailleries, la violence, entre les enfants


Alors, découvre l'épisode du jour, qui t'apportera des clés pour gérer sereinement la jalousie entre tes enfants.

  1. Comprendre la Jalousie

  2. Des clés pour réagir quand ton enfant t'accuse de préférer l'autre, ou quand tes enfants se disputent


Bonne écoute.


Partage moi ce que cet épisode t'apporte : contact@parent-mission.fr


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71. Alléger sa charge mentale et retrouver sérénité et complicité avec son enfant22 Apr 202400:37:25

Tu as l'impression de courir tout le temps, pour que tout soit parfait ?

Ta charge mentale est au maximum.


Découvre l'interview de Ludivine qui t'apporte ses pépites pour plus de sérénité et de complicité avec son enfant. Au programme :

  1. Lâcher prise

  2. Planification sa vie personnelle

  3. Développer l'autonomie de son enfant

Bonne écoute.


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Si tu es débordé(e) au quotidien parce que ton travail déborde sur ta vie de famille,

inscris-toi au workshop prévu

 Mercredi 24 avril à 20H45


Infos et inscriptions ici : https://www.parent-mission.fr/workshopparentsdeconnexion






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70. Comment déconnecter du travail pendant les vacances ?08 Apr 202400:13:56

Tu as l'habitude d'amener ton ordinateur ou ton tél pro dans la valise en vacances ?

Tu saisis la moindre occasion pour travailler pendant que tes enfants sont occupés ?

Ce n'est pas forcément un problème de travailler pendant les vacances, si c'est ton choix.

Mais si tu te sens stressé(e), et que ces quelques jours seront nécessaire à ton équilibre et que tu veux profiter de ces enfants,

écoute cet épisode dans lequel je te partage 3 clés pour déconnecter.



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69. Es-tu un parent fatigué ?18 Mar 202400:14:55

En ce moment, tu te sens fatigué(e) ?

Tu te sens agacé(e) par les comportements de tes enfants...

Tu t'emportes pour une chaussette qui traine...
Tu te lèves fatigué(e), et a l'impression de ne jamais récupérer ?


Si tu te sens concerné(e), découvre ce nouvel épisode, dans lequel, je te partage mon plan d'action pour retrouver de l'énergie et prendre à nouveau soin de moi.



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68. Interview Cindy : Impliquer ses enfants au quotidien et lâcher prise26 Feb 202400:35:31

Tu te sens débordé(e), énervé(e) au quotidien, tu cries pour gérer toutes les tâches et tu aimerais bien avoir moins de charge à la maison ?

Impliquer tes enfants te semble impossible et tu as du mal à lâcher prise ?

Découvre l'interview de Cindy, maman de 2 garçons, qui nous partage ses astuces pour impliquer ses enfants au quotidien et lâcher prise.



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67. La culpabilité du parent : comment en sortir ?19 Feb 202400:11:53

La culpabilité est l'émotion championne ressentie par les parents, pour tout, tout le temps.

Quoique tu décides, quoi que tu fasses,

tu as toujours cette petite voix qui te fait croire que tu fais peut être une erreur.
Tu as l'impression de ne jamais faire ce qu'il faut, de ne pas faire assez, ou jamais assez bien...


Aujourd'hui, je t'invite à écouter cet épisode pour voir pourquoi c'est important de sortir de la culpabilité, et comment s'en libérer.


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Ecoute l'épisode précédent sur le podcast Pépites de parents : "Comment arrêter de culpabiliser - Avent 10/25"

https://smartlink.ausha.co/pepites-de-parents/10-25-comment-arreter-de-culpabiliser


Découvre l'interview avec Favzia Mohammed dans l'émission Tes 24h suffisent :

"Parent, coupable ou non coupable" : https://www.youtube.com/live/4wCsx7KXhtc?si=5KarG7144CSQRQZ_


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66. Communiquer sereinement avec un jeune enfant12 Feb 202400:12:17

Inscris-toi à la nouvelle session L'atelier des Parents - spécial Parents d'ados

qui démarre le 27 février -> Réduction de -30% pour toute inscription avant le 21/02

-> https://www.parentmission.fr/atelierparents-petiteenfance

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Communiquer sereinement avec son jeune enfant.


Le quotidien avec un jeune enfant peut s'accompagner de nombreux défis : manque de sommeil, gestion des émotions difficiles, tensions, incompréhensions

Alors parlons aujourd'hui des clés pour mieux communiquer avec un jeune enfant.


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65. Communiquer avec son ado : 10 astuces05 Feb 202400:14:56

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qui démarre le 20 février (inscriptions jusqu'au 14/02)

-> Réduction de -30% pour toute inscription avant le 07/02

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10 astuces pour communiquer avec son ado:


Découvre comment faire face aux défis liés à l'adolescence, à travers 10 clés pour communiquer sereinement avec son adolescent.


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64. De belles fêtes de Noël en famille - Avent 24/2524 Dec 202300:07:25

Je te souhaite de belles fêtes de fin d'années et te partage quelques astuces pour rendre ces moments plus cool.

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Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !

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Mon secret pour rester calme à Noël - Avent 23/2523 Dec 202300:07:02

Je te partage ma botte secrète pour reprendre de l'énergie

quand tu sens que tu n’en peux plus

au milieu du rush de Noël.


Elle peut servir lors d’autres occasions, alors ne t'en prive pas ;)

C’est quelque chose que j’ai partagé l’année dernière et je me suis dit qu’un petit rappel sera bienvenue


Bonne écoute

Florence

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J'ai explosé devant mon enfant que faire - Avent 22/2522 Dec 202300:07:55

Quand tu as manqué de patience,

que tu as explosé, que faire ?

Le mal est déjà fait,

tu t’en veux, tu culpabilises

tu as la boule au ventre ou envie de pleurer

ou tout ça à la fois.

Tu veux t’isoler, te cacher, ne plus regarder les personnes contre qui ta fureur s’est jetée

parce que tu as honte...

Cela m'est arrivé il y a peu de temps, et je te partage dans l'épisode du jour, ce que j'ai fait dans ce cas


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C'est ton couple qui trinque à Noël ? - Avent 21/2521 Dec 202300:09:30

Noël arrive.

Tu t’occupes de tout pour que les enfants s’amusent.

Tu t’occupes de tout pour que les adultes passent un bon moment.

Tu speed un peu BY THE WAY :

- les cadeaux, les courses, le repas,

- la famille débarque pour plusieurs jours, ou c’est toi qui t’installe pour l'occasion

Et les tensions intérieures s'installent aussi...

Le truc dont on parle moins souvent, c'est l'envers du décors dans ta vie de couple.

Dans l'épisode du jour, je te partage quelques astuces, pour éviter l'apocalypse dans ton couple.

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Ce que tes enfants vont retenir de Noël ? - Avent 20/2520 Dec 202300:08:04

Que retiens-tu du Noël de l'an dernier ?

- les commentaires désagréables de tata Gigi ?

- ton enfant qui ne voulait rien écouter ?

- le repas raté ?

Dans l'épisode du jour, je te propose de te projeter sur ce que tes enfants vont retenir de Noël et toi aussi bien sûr...

Car je suis sûre que ça t'aidera à préparer ce moment autrement...

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Comment aimer son enfant quand il est difficile ? - Avent 19/2519 Dec 202300:08:07

On parle souvent de l’amour inconditionnel comme étant celui que nous avons envers nos enfants

L’amour qui ne dépend pas de ce que nos enfants font ou sont...


Mais est-ce vraiment vrai ? Aimons nous nos enfants vraiment inconditionnellement ?

Ou n’y aurait-il pas une part de nous qui aimons plus nos enfants, quand ils écoutent quand ils réagissent selon nos attentes ?


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Une année sans regret - Avent 18/2518 Dec 202300:10:42

Est-ce que tu termine l'année avec de regrets ?

Je pense des regrets il y en a certainement, et que cela peut t'aider à prendre des décisions pour cette nouvelle année qui arrive.

Savais-tu qu'une des choses que les gens regrettent le plus en fin de vie est de ne pas suffisamment avoir exprimé leurs émotions ?

Je t'en dis plus dans l'épisode du jour.

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Comment gérer les remarques de la famille à Noël - Avent 17/2517 Dec 202300:10:58

Quand tu viens voir ta famille c’est pour passer un bon moment.

Enfin en principe.


Le problème c’est qu'à noël des membres de ta famille ne se gênent pas pour te faire des remarques sur l’éducation des enfants

Alors que ça fait 1h qu’ils les voient,

que c'est un contexte exceptionnel,

et qu'ils ne connaissent pas ta réalité en dehors.

Et parfois ce sont des très proches...

Tu te sens agacé(e), ou fortement énervé(e) ou même blessé(e).

Dans l'épisode du jour, je te partage une bonne nouvelle : tu n'as pas à gérer les remarques à Noël, mais je te donne des astuces pour cela.

Bonne écoute,

Florence

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Comment influencer positivement son enfant ? Avent 16/2516 Dec 202300:08:53

Souvent les parents ont peur d’avoir une influence négative sur leur enfant

et je te confirme qu’ils l’ont.

D'ailleurs, on l’a tous.

Nous transmettons de bonnes choses comme les mauvaises.

Alors, plus tu as conscience de ton influence plus tu pourras l’améliorer.

Dans l’épisode du jour, nous allons voir comment avoir une influence positive sur son enfant.

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Je n’arrive pas à prendre soin de moi - Avent 15/2515 Dec 202300:07:06

Cela fait des lustres que tu veux reprendre le sport

que tu veux manger mieux,

que tu veux te coucher tôt

mais c’est plus fort que toi, tu n’y arrives pas.

Du coup tu culpabilises, et ne sait pas comment sortir de cette spirale.

Dans l’épisode du jour des Paillettes de l’avent, je t’aide à comprendre ce qui t’en empêche

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RDV Le 15 décembre 2023 à 12h30 pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

Lien d'inscription : https://parent-mission.systeme.io/workshop-2

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Mon ado est agressif, comment réagir calmement ? - Avent 14/2514 Dec 202300:07:49

Pas facile de rester calme face à ton ado qui réagit avec agressivité à la moindre parole prononcée.

Pour aborder des sujets importants avec lui,

soit tu te fâches pour te faire écouter parce que tu ne vois que ce moyen,

soit tu laisses tomber parce que ça te demande trop d’énergie.

Dans l’épisode du jour des Paillettes de l’avent, je te propose quelques pistes pour t’aider à 

réagir calmement avec ton ado.


Bonne écoute.


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RDV Vendredi 15 décembre 2023 à 12h30 pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

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Quand la patience est mise à rude épreuve - Avent 13/2513 Dec 202300:06:53

Tu es quelqu’un de patient à la base.

Sauf qu’en ce moment tu ne supportes plus grand chose.

Sur l’échelle de la patience, tu te sens à 0 sur 10.

Tout t’agace et tu exploses pour 3 fois rien.

J’ai une réflexion à te proposer à ce sujet :

Quelle est la vraie raison de ton manque de patience ?

Je te propose de découvrir la chose la plus importante à faire pour retrouver la patience au quotidien.


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Disputes entre frères et soeurs - comment rétablir la paix ? - Avent 12/2512 Dec 202300:08:58

Tes enfants se disputent souvent ?

Ils viennent te chercher et tu as l’impression de faire la police, le juge, l’arbitre.
Tu alors tu bondis quand tu entends les pleurs et les “il m’a tapé”.
Tu ne sais plus comment faire pour qu’ils arrivent à retrouver la paix

et tu te sens épuisé et as l’impression de ne pas faire ce qu’il faut

On en parle dans l'épisode du jour, et je te partage 4 astuces pour accompagner tes enfants à rétablir la paix entre eux.

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Comment retrouver la joie dans sa famille ? - Avent 11/2511 Dec 202300:10:14

Comment retrouver la joie dans sa famille ?

"En ce moment rien ne va, mon enfant ne m'écoute jamais, il est tout le temps sur les écrans, et moi"

Ces pensées te minent, et tu ne vois pas comment remettre de la joie dans ta famille et c'est ce que je te propose de découvrir dans l'épisode du jour.


Je te donne aussi RDV pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

Le 15 décembre 2023 à 12h30

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Comment arrêter de culpabiliser - Avent 10/2510 Dec 202300:06:51

Comment arrêter de culpabiliser quand on a crié sur son enfant, quand on a oublié un rdv important ou que des mots nous échappent ?

Dans l'épisode du jour je te propose une clé essentielle pour que la culpabilité ne soit plus un poids sur tes épaules.

RDV pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

Le 15 décembre 2023 à 12h30

Lien d'inscription : https://parent-mission.systeme.io/workshop-2


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Comment rester maître de soi quand on est en colère - Avent 9/2509 Dec 202300:10:53

Comment rester maître de soi quand on est en colère ? Surtout face à certaintes situations ou comportement de notre enfant. Ces situations qui peuvent nous faire explorer, puis que l'on regrette une fois la colère passée.


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Mon enfant ne fait pas ce que je demande, comment réagir - Avent 8/2508 Dec 202300:11:28

Tu as demandé à ton enfant de débarrasser la table, tu pars faire autre chose, et quand tu reviens, la table est restée en l'état.

Tu l'envoies se doucher, et 30 minutes après, ce n’est toujours pas fait.

Tu lui dis de s’habiller mais il trouve autre chose à faire...


Tu sens la pression monter ?


Comment faire pour ne pas s’énerver ?


Découvre l’épisode du jour des Paillettes de l’avent, pour te partager une de mes astuces.


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Comment se libérer du stress de manière durable ? - Avent 7/2507 Dec 202300:10:13

C’est l’histoire d’une maman qui voudrait être au top partout

Malheureusement quand elle fait le point sur les domaines de vie elle se rend compte qu’elle n'est satisfaite dans aucun domaine

Du coup, elle ne se sent pas à la hauteur…

Si tu veux découvrir la suite, je te propose d’écouter l’épisode du jour des Paillettes de l’avent

Voici le document que je te propose de télécharger et de réaliser pour 


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Se sentir mieux au quotidien en pratiquant la bienveillance - Avent 6/2506 Dec 202300:09:47

Nul doute qu'en tant que parent, tu te sentes parfois fatigué(e), découragé(e)...

Comment faire pour enfin se sentir bien au quotidien ?


Découvre dans cet épisode que la bienveillance envers les autres commence par la bienveillance envers soi.


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De la bonté à offrir - Avent 5/2505 Dec 202300:09:12

On ne vit pas dans le monde des bisounours n’est-ce pas ?

Pourtant on peut tous en être un ;)


La bonté n'est pas un luxe elle est nécessaire à tout être humain.

Alors ne nous privons pas de la rechercher en famille et autour de nous.

Pour moi la bonté est une vertue qui procure autant de joie à celui qui la donne que celui qui la reçoit. Alors pour retrouver la joie au quotidien, découvre dans l'épisode du jour, comment la rechercher.

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L'Art de la patience en Famille - Avent 4/2504 Dec 202300:09:36

Les parents pensent souvent qu’ils manquent de patience.

Mais plein d'exemples prouvent le contraire.


Ce n’est donc pas tant une question de capacité à être patient que les causes entrainant cette impatience.


Alors je te propose de voir dans cet épisode comment travailler cette patience en famille.


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42. Cultiver la paix dans sa famille - Avent 3/2503 Dec 202300:08:13

Comment retrouver la paix dans ses relations familiales

Quand tu arrives au point culminant de non retour, quand tu as explosé, et qu’il n’est plus possible de revenir en arrière ?
Je t'invite à devenir cet artisan de paix dans ta famille,

même si cela te coûte, tu en ressortiras plus que vainqueur.


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41. Eclats de joie - Avent 2/2502 Dec 202300:07:52

La joie est contagieuse. Plus nous la partageons, plus elle grandit.

Cultivons des moments de joie en famille.


Lien pour voir l'interview de soeur Emmanuelle :

https://youtu.be/4qwtVReb2E8?si=Cuic5PSFsiQ6wBp1


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Cet audio t'a parlé ?

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40. Cultiver des liens forts dans sa famille - Avent 1/2501 Dec 202300:07:58

Comment cultiver des liens forts en famille ?

Je t'invite ici à découvrir comment semer plus d'amour au quotidien avec tes enfants


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Tu te sens interpellé par cet audio ?
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39. Reprendre confiance en soi et en son enfant27 Nov 202300:11:17

Télécharge ici mon Kit de survie pour les parents - 30 astuces pour se faire écouter sans répéter 20 fois ni crier 😉 -> https://parent-mission.systeme.io/guide-offert


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As-tu tendance à te focaliser sur ce qui ne va pas ?

A remarquer principalement ce qui est désagréable ?

Ce qui va bien, c'est normal...


C'est pareil avec nos enfants,


Ce qui nous agace et nous irrite s'ancre bien plus facilement dans notre mêmoire.

Ce qui va bien passe inaperçu.


Du coup, le stress s'invite et s'installe progressivement.


Alors je te propose découter cet épisode du podcast Pépites de parents 

pour reprendre confiance avec une méthode toute simple,

que tu pourras aussi utiliser pour tes enfants.


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38. Comment sortir la tête de l'eau en tant que parent20 Nov 202300:14:59

En tant que parent, tu as du mal à gérer les priorités entre le travail, la vie de famille, les activités,

Tu vis de nombreuses tensions, crises, critiques dans les relations familiales.

Tu travailles tard le soir, au début de temps en temps, mais maintenant tout le temps...


Bref, ton quotidien se dégrade progressivement, au point de mettre ta santé à mal.


Tu te sens stressé(e), fatigué(e), et ne sais plus comment faire autrement.


Dans l'épisode du jour, nous verrons comment réagir à nos situations et sortir enfin la tête de l’eau.


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Pour participer à mon étude sur les besoins en tant que parent, voici le lien :


https://forms.gle/PgTtqS5z9GEWsezY7


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37. Parent solo et serein16 Oct 202300:15:06

Je te partage des astuces pour t'aider à traverser 4 défis que rencontrent les parents solo :


- Organiser ton temps

- Prendre du temps pour soi 

- Sortir de la solitude

- Sortir de la comparaison, et du perfectionnisme


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RDV Mardi 17 octobre à 21h pour un live sur Instagram (@parentmission)




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36. Q&R Comment mieux gérer son temps ?09 Oct 202300:14:42

Cet épisode est un format Questions/réponses. Tu trouveras les sujets suivants :

1. Comment équilibrer mon temps entre le travail et la vie de famille ?

2. Comment trouver du temps pour prendre soin de moi ?

3. Comment gérer les tâches ménagères et le ménage de manière efficace ?

4. Comment minimiser le stress lié aux retards, aux urgences et aux emplois du temps surchargés ?

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Tu veux que l’on parle de tout ça ensemble et que l’on voit concrètement ce qui pourrait t’aider ?

https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-30-min


Lien vers Episode 6 - J'ai pas de temps pour moi
https://smartlink.ausha.co/pepites-de-parents/6-je-n-ai-pas-de-temps-pour-moi



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35. Retrouver une relation sereine avec mon enfant03 Oct 202300:14:08

Découvre les étapes qui te permettront de retrouver une relation sereine avec mon enfant.


Le programme Connexion démarre bientôt. Si tu veux arrêter de subir ton quotidien avec ton/tes enfant(s), et retrouver la joie d'être parent, réserve un appel avec moi : https://parent-mission.systeme.io/programmeconnexion-v2


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34. Interview Véronique : Se libérer de la pression en tant que parent25 Sep 202300:38:02

J'ai joie d'interviewer Véronique, maman de 3 enfants et aussi jeune grand-mère.

Elle va te partager aujourd'hui :

- Comment elle a veillé à toujours garder le lien avec ses enfants 

- Comment être à l'écoute de ses besoins et comprendre son fonctionnement et celui de son enfant
- Comment s'enlever une pression de dingue et créer avec son enfant le monde dont on rêve


Véronique se présente aujourd'hui comme créatrice de bonheur, 

spécialisée dans l’accompagnement de celles et ceux qui souhaitent redonner du sens à leur vie.


Tu peux la retrouver ici : www.veroniquedurepaire.fr


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Le programme Connexion démarre en octobre. Si tu veux arrêter de subir ton quotidien avec ton/tes enfant(s), et retrouver la joie d'être parent, réserve un appel avec moi : https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-connexion


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33. Mon rôle de parent18 Sep 202300:11:50

Parent, c'est le plus dur métier du monde...


Et s'il était possible de voir les choses autrement ?

Dans l'épisode du jour, je te raconte une histoire, car je sais que les parents sont de grands enfants ;)

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Le programme CONNEXION démarre en octobre. Réserve un appel avec moi pour en savoir plus :

https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-connexion


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32. Q&R Passer une année scolaire sans stresser11 Sep 202300:16:03

Cet épisode est un format Questions/réponses. Tu trouveras les sujets suivants :

1. Comment puis-je aider mon enfant à rester motivé tout au long de l'année scolaire ?

2. Comment puis-je établir une routine efficace pour le travail à la maison ?

3. Comment aider mon enfant à faire face au stress des examens et des devoirs ?

4. Comment puis-je maintenir une communication ouverte avec mon enfant sur ses préoccupations scolaires ?

5. Comment gérer les défis liés à l'équilibre entre travail, vie familiale et école ?
6. Comment soutenir un enfant ayant des besoins spécifiques ?

7. Comment développer son autonomie tout en le guidant ?

8. Comment gérer mes émotions au quotidien ?

9. Comment passer des temps de qualité avec mes enfants qui vont remplir le réservoir affectif de chacun ?

10. Comment les aider à dépenser leur énergie pour un sommeil de qualité ?


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31. Bonne rentrée 2023 - 4 étapes pour vivre l'année sereinement04 Sep 202300:11:57

Je souhaite une très bonne rentrée à tous les enfants, collégiens, lycées, aux enseignants,  professeurs et bien sûr à toi cher PARENT !

Comme je sais que tu es déjà dans le RUSH, je te propose 4 étapes pour démarrer l'année sereinement.


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Je t'invite aussi à la semaine spéciale "J'arrête de crier sur mon enfant"

Elle se déroulera tous les jours en LIVE du 11 au 15 septembre

On élaborera ensemble des stratégies efficaces pour un quotidien plus serein

Pour t'inscrire c'est par ici -> RESERVATION


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30 - Qu’est ce qui ne va pas chez moi ?30 Aug 202300:10:58

Tu te demandes parfois :

"Qu’est ce qui ne va pas chez moi ?"

"Où est ce que ça pêche ?"

"Pourquoi j’y arrive pas ?"

"Je sais bien que je ne devrai pas crier mais je ne peux pas m’empêcher..."

Et tu te sens démuni(e), découragé(e)

Dans l'épisode du jour, je te partage des astuces pour tes moments de DOWN et aussi tes moments UP


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29 - Mon enfant est un tyran !29 Aug 202300:11:29

J’entends de plus en plus de parent à qui des professionnels ont dit “votre enfant est un tyran”

Si tu es concernée, tu peux te sentir légitimement jugé(e), blamé(e),

et pas forcément soutenu, encouragé, aidé

Mais arrêtons le massacre !

Arrêtons de blâmer les parents !

Arrêtons de coller des étiquettes aux enfants !

Il n'y a rien de pire pour les décourager et leur faire penser qu’il n’y a pas d’issu

Je suis en colère, ça me fait bouillir.

Je t'en parle dans l'épisode du jour, ainsi qu'une astuce pour voir les choses autrement.

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28. Je suis fatigué(e28 Aug 202300:12:03

Tu dis souvent cette phrase "ça va ! Un peu fatigué(e), mais ça va !" ?

C'est normal de se sentir fatigué(e) par moment, mais à quel moment tu passe la limite de la fatigue saine, à la fatigue chronique ?

Ton quotidien avec tes enfants s'en trouve impacté, et tu ne sais pas comment faire pour reprendre de l'énergie ?


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Cet épisode t'a parlé ?

Ecris moi sur contact@parent-mission.fr pour me dire ce qu'il t'a apporté 

Florence


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