Peanut Better – Details, episodes & analysis

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Peanut Better

itsagnessanso

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/4d. Total Eps: 3

Peanut Better, le podcast qui vulgarise la santé hormonale et donne du power aux meufs. Je te partage mon avis (et seulement le mien) sur différents sujets liés au bien-être et à la santé des femmes au sens large, selon mes humeurs et mes expériences. Une chronique certifiée sans filtre & sans bullshit. Coach hormones, formée en naturopathie, psycho/ micronutrition et santé hormonale fonctionnelle, je t'aide à retrouver ton énergie et ton potentiel physique et mental, pour vivre la vie et les projets dont tu rêves. Be the boss of your life goal 🌅

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7 leçons de 7 ans dans le bien-être

lundi 30 septembre 2024 • Duration 15:08

Mon grand retour dans le podcast game & mes apprentissages en 7 ans dans l'univers du bien-être.

Je te parle de solutions miracles (ou pas), de discipline et de bon sens quand on veut prendre soin de soi.

—

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Pour aller plus loin avec ⁠le programme rewell.⁠

Pour aller plus loin en coaching.⁠

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t'as pas la flemme, t'es en burn-out

jeudi 3 octobre 2024 • Duration 12:30

Pourquoi la fatigue chronique touche autant les femmes : de mon expérience personnelle aux red flags que tu ne dois pas sous estimer, la vérité sur l'épuisement et les limites du corps.

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what i eat in a day (version hormones)

mercredi 9 octobre 2024 • Duration 14:27

Aujourd'hui on parle d'hormones food aka ce que je mange tout au long de la journée pour équilibrer mes hormones et optimiser mon énergie en tant que meuf.

Ressources :

Produits lifestyle :