Pe Deplin – Details, episodes & analysis

În acest episod vorbim cu Andreea Elena Mercurean (@alchemicaladventure), fotograf în căutare (și găsire) de sine, care foloște mindful photography și călătoritul ca modalități de a se cunoaște în profunzime.

Ne vei auzi vorbind despre:

intuiție - când a auzit Andreea pentru prima dată vocea intuiției ei și în ce călătorie a condus-o

fotografie conștientă - ce este pentru ea și cum o folosește ca unealtă de descoperire de sine

transformare - ce a fost posibil pentru ea urmând această cale a călătoritului intuitive

solitudine în deșert - care au fost darurile pe care le-a primit de la deșert

curaj –  merită tot curajul să facem acei pași îndrăzneți către viața pe care ne-o dorim

Pe Andreea Elena o găsiți aici:

https://www.instagram.com/alchemicaladventure/

În acest episod vorbim despre terapia prin artă cu Antonia Teaha, de la fig.1507 – o prezență creativă și efervescentă.

Într-un moment de mare cumpănă în viața ei, terapia prin artă a ajutat-o pe Antonia să-și regăsească drumul prin negura și golul pierderii.

Vă invităm să ascultați povestea ei,

* cum a ajuns să facă terapie prin artă,

* ce a adus asta în viața ei și

* cum creează acum programe pentru alte persoane care vor să își exploreze natura interioară în acest mod creativ.

🐚 Pe Antonia o găsiți aici:

https://www.instagram.com/fig.1507/

https://www.instagram.com/antoniateaha/

https://fig-1507.com

🐚 Vă invităm să continuăm conversația în social media pe:

Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/

Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin

This episode is about the holistic approach to endometriosis and we are talking about it with Aneta Grabiec, the Wellness Designer.

Aneta Grabiec is a Psychologist-Nutritionist, Mindfulness Facilitator, Wellness Advocate, Hormones and Fertility Expert, and author. Aneta lectures, runs wellbeing retreats and works internationally with her clients. As her company names say; she is The Wellness Designer and her new book “How to Get Pregnant- A shortcut To Fertility” helps couples achieve parenthood!

She has always been passionate about the science of wellness. She studied psychology (BA), Neuro-linguistic programming NLP (MA), Nutritional Therapy (Nutritional Therapist Diploma ), Detox and Toxicology (The Detox Specialist and Toxicology Expert Diploma), the Science of Yoga (BWY, Yoga Alliance), and has over fifteen years of experience of working with people.

"My symptoms were so severe, that I only functioned on pain killers, and surgery seemed the only option until I decided to look for the solution holistically. I studied and researched nutrition, hormones, detox, toxicology, herbalism and psychology. Combined and applied it all together, and have been living endometriosis free for the past 15yrs! No pain killers no discomfort either!” Aneta Grabiec

Connect with Anetta here:

https://www.thewellnessdesigner.com

https://www.facebook.com/thewellnessdesigner

https://www.instagram.com/thewellnessdesigner/

Darul Cameliei Scheau este să îi ajute pe oameni să se întoarcă la ei, să se cunoască pe sine, să-și asume adevărul interior, să se iubească și să se alinieze cu ritmul vieții pentru a trăi în armonie cu ei, cu ceilalți și cu natura. Pentru asta folosește cunoașterea acumulată prin studiul mai multor sisteme de cunoaștere de sine precum: Human Design, Cheile Genelor și Referențialul arhetipurilor personale.

Iata ce zice Camelia despre Human Design: “este despre Tine, despre ceea ce ai venit să aduci pe lumea aceasta și modul unic prin care ai venit să o faci.”

“Human Design – Știința diferențierii - este un sistem complex de cunoaștere care combină înțelepciunea străveche din I Ching, Kabala, astrologie, sistemul hindus al chakrelor cu științele moderne ale fizicii, biologiei, biochimiei, care a venit în realitatea noastră prin Ra Uru Hu, în urma unei experiențe mistice”

“ne oferă o hartă, o ghidare și un sistem de informații atfel încât mintea noastră să priceapă care e rolul ei, să facă un pas în spate, să renunțe la control și să-i permită Sinelul nostru Real să ne ghideze pașii.”

Pe Camelia Scheau o găsiți aici: 

https://www.cameliascheau.com

https://www.facebook.com/caleaflutureluialbastru

Vă invităm să continuăm conversația în social media pe:

Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/

Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin

Alexandra Kovacs este coach & facilitator somatic și gazdă de cercuri de femei.

Crează spații sigure în care sprijină femeile să coboare din minte în corp, să-și integreze cu blândețe toate părțile interioare și să se reconecteze la esența și puterea lor personală pentru a trăi armonios din interior în exterior.

“Călătoria mea a început după ce pierderea unei persoane dragi m-a zguduit din temelii și m-a aruncat în vidul existențial. Am experimentat pe propria piele impactul negativ al stresului în lipsa capacității de a-mi accesa resursele interioare și am fost dovada vie a oamenilor de știință care au descoperit că sistemul nervos, sistemul imun și sistemul endocrin sunt interconectate și se influențează reciproc pentru că tot în acea perioadă mi s-a declanșat și o boală autoimună a tiroidei. Conectarea la corp a fost în mod real ceea ce m-a ajutat cel mai mult să mă reîntorc la mine și să-mi regăsesc echilibrul și armonia pe toate palierele – fizic, emotional, mintal, spiritual.

M-am îndrăgostit de coaching-ul somatic pentru că are o abordare care nu este orientată doar pe inteligența minții noastre, ci și pe inteligența corpului nostru. Personal, privesc ființa umană ca un sistem integrat - un tot unitar complex și inteligent în care partea neurologică, partea psihologică și partea biologică se împletesc și nu pot fi separate, iar în practica mea plec de la premiza că starea minții noastre este o reflectare a stării corpului și starea corpului este o reflectare a stării minții.

Știu în fiecare fibră a corpului meu că suntem ființe întregi, suverane, care au în interiorul lor toate resursele necesare pentru a trăi armonios și sunt aici să sprijin acest proces de reamintire atât pentru mine cât și pentru ceilalți.” - Alexandra Kovacs

Pe Alexandra Kovacs o găsiți aici:

https://www.alexandrakovacs.net

https://www.instagram.com/alexandrakovacs.embodiment/

Vă invităm să continuăm conversația în social media pe:

Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/

Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin

Vlad-Emil Petrea este coach, dansator swing și meditator Vipassana. Cu toate ca si-a dorit sa studieze psihologia, circumstantele l-au indreptat catre IT. Dupa 17 ani de studiu personal dragostea de psihologie s-a concretizat intr-un training de coach transformational. Vlad este o persoană care înțelege că nu există un „one-size-fits-all”. Drept urmare, fiecare om beneficiaza de o persoana care ii asculta cu atentie si le onoreaza autenticitatea. Cel mai valoros rezultat de pe urma coaching-ului este trecerea de la reacții la alegeri conștiente.   

Una din metodele pe care Vlad se bazeaza in timpul coaching-ului este gandirea arhetipala. In acest episod aflam detalii despre aceasta tehnica, inclusiv un exemplu prin care putem aplica gandirea arhetipala in viata proprie.

Pe Vlad îl găsiți aici:

https://www.misterclarity.com

https://www.instagram.com/misterclarity/

Vă invităm să continuăm conversația în social media pe: 

Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/

Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin

Oana Sforoi împletește armonios experiența de a susține spații vindecătoare pentru femei cu practicile feminine de mișcare și educația holistică pentru a oferi oportunități autentice de conexiune cu înțelepciunea ciclică. Rădăcinile de inițiere se regăsesc în studiul kinetoterapiei, urmate de studiul de diferite discipline de mișcare conștientă. Este certificată în Yoga (500 ore), Womb Yoga și educatoare pentru fertilitate și echilibru hormonal. O găsești pe pagina Pelvic Roots unde contribuie cu informații care își propun să împuternicească și să ghideze spre înțelepciunea corpului.  

În acest episod vorbim despre:

- spiritualitate feminină 

- tranzițiile dinte ciclurile de viață ale femeilor și rolul lor inițiatic (menarha, sarcina, pierderi de sarcină, postpartum, menopauza)

- recuperarea puterii feminine și utlizarea ei pentru binele colectiv

Cărți recomandate:

1. Yoni Shakti: A Woman's Guide to Power and Freedom through Yoga and Tantra

2. Wild Mercy: Living the Fierce and Tender Wisdom of the Women Mystics

3. Mary Magdalene Revealed: The First Apostle, Her Feminist Gospel & the Christianity We Haven't Tried Yet

Pe Oana Sforoi o găsiți aici:

https://www.instagram.com/pelvicroots/?hl=en

https://www.oanasforoi.com/workshop-gratuit

Vă invităm să continuăm conversația în social media pe: 

Instagram: 

https://www.instagram.com/pe.deplin/

Facebook: 

https://www.facebook.com/pedeplin

Invitata noastră de azi este Mihaela Brăilescu.

I s-a spus că este o zână pentru că face minuni cu hormonii, sănătatea intimă și fertilitatea femeilor cu care lucrează.Mai concret însă, este sunt nutriționistă, coach de sănătate și speaker educațional cu o viziune holistica asupra sănătății. Are o abordare blândă, dar bazată pe știință, integrativă și extrem de eficientă! Este aici să ofere ghidare, educație și soluții integrative pentru afecțiuni intime, dezechilibre hormonale sau probleme menstruale pentru femei de toate vârstele.

Este un episod absolut delicios în care am vorbit despre: 

🌿 Cum pregătim solul pentru plantarea semințelor 

🌿 Procreare conștientă în doi 

🌿 Rolul bărbaților în acest proces 

🌿 Factori care favorizează infertilitatea 

🌿 De la ce pornim dacă vrem să ne pregătim pentru o sarcină - ce noi obiceiuri esențiale trebuie să ne formăm 

🌿 Progesteronul și efectele lui magice asupra stării de bine a femeii

Pe Mihaela o găsiți aici:

https://www.instagram.com/mihaela.brailescu/?hl=en

https://www.mihaelabrailescu.ro/lucreaza-cu-mine/program-fertilitate-naturala/

Vă invităm să continuăm conversația în social media pe:

Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/

Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin

Acesta este un un episod diferit, primul nostru episod în limba engleză. Din când în când s-ar putea să mai facem și episoade în limba engleză.

Invitata noastră, Oana Iancu, s-a educat în limba engleză la University of Westminster și practică în Amsterdam, de aceea îi este cel mai ușor să vorbească despre ceea ce face, tot în limba engleză. Cu această ocazie, ne lărgim și noi orizonturile spre posiblitatea de a crea în viitor episoade cu invitați din străinătate și vedem ce părere aveți și voi despre asta.

Oana Iancu, owner and founder of Sacred Dao Acupuncture Clinic in Amsterdam, is an experienced acupuncturist who combines Chinese medicine therapies to restore and maintain physical, mental and emotional balance and cultivate health.

At the heart of her passion for practicing Chinese medicine lies the belief of its core foundations, that in life and health everything is interconnected, as well as the holistic approach of Chinese medicine, which focuses on you as an individual, taking into account your constitution, your needs and the context of your life, rather than applying one-size-fits-all treatments.

Oana achieved her degree in Chinese medicine with first-class honours from the University of Westminster in London. Her training focused on acupuncture, tui na, cupping, moxibustion, gua sha and Chinese medicine diet and lifestyle advice. Additionally, she qualified as a tui na therapist at The City College of Acupuncture London. She regularly attends courses and events to ensure her continuous professional development and keep up to date with the latest research and treatment methods for the benefit of her patients.

In this episode we explore topics such as:

·      How acupuncture works and why can it treat such a variety of illnesses

·      Chinese Medicine is a Preventative medicine

·      How to follow the seasons in the way we take care of our bodies and emotions.

·      Seeing illness as an opportunity

·      Understanding ourselves & what works for us and that is not a ‘one size fits all’

·      Dao/ Wu Wei (non doing/allowing)

You can find Oana Iancu here: https://www.sacreddaoacupuncture.com

Vă invităm să continuăm conversația în social media și să ne spuneți ce părere aveți despre episoade în limba engleză și dacă vorbiți/înțelegeți engleza:

Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/

Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin

În acest episod o avem invitată pe Amalia Ghiban și vorbim despre sexualitatea sacră.

Amalia Ghiban este pasionată de dezvoltare Umană și conexiunea cu Divinul.Si-a dedicat ultimii 10 ani din viața în serviciul creșterii personale și spirituale al oamenilor din diferite părți ale lumii, utilizând unelte ca și life coaching, arta găzduirii, meditație ghidată, lucrul cu respirația, dansul liber și sexualitate sacră. De un an,  a schimbat perspectiva și învăța să se serveasca întâi pe ea, având încredere că asta va servi și pe cei din jurul ei. Este interesată și practica constant, printre altele, șamanism, conectarea la  înțelepciunea plantelor, stări de conștiință expandate, astrologie, yoga și relații conștiente. Recent întoarsă în țară, după 13 ani de trăit în Portugalia, aduce pe meleagurile natale o invitație care vine cu claritate, simplitate, frumusețe și cu multă iubire: trăirea unei sexualități conștiente, libere și divine.

Subiecte explorate:

✨Ce este sexualitatea sacră? 

✨De unde vine, care îi este contextul cultural? 

✨Cum are loc în viața noastră modernă? 

✨Cum aduce Amalia asta în viața ei și a femeilor și bărbaților cu care lucrează. 

✨Diferența dintre energia erotică și energia sexuală

Cărți recomandate:

The Erotic Mind: Unlocking the Inner Sources of Passion and Fulfillment by Jack Morin

Reclaiming Eros: A Heroine's Journey Candice Dawn

Pe Amalia Ghiban o găsiți aici:

https://www.instagram.com/amaliaghiban/

https://www.facebook.com/Dimitrula

https://www.facebook.com/HumanlyDivine

Vă invităm să continuăm conversația în social media pe:

Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/

Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin