Павлова знает – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Павлова знает

Елена Павлова

Health & Fitness

Society & Culture

Frequency: 1 episode/11d. Total Eps: 5

Как женщине принять себя в 40+, поддержать здоровье и не боятся перемен.

Елена Павлова - доктор, натуропат, коуч ICF и мама 4х дочек.

Подкаст о здоровье, смелости и счастье после 40.

Автор книги "Поговорим про эндометриоз". Эксперт СМИ и ТВ.

Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106

Ссылки на соцсети:

ТГ канал Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru

ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova

Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/

Email: info@epavlova.ru

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Data updated on 14/07/2026

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://vk.com/doctor_pavlova
5 shares
https://epavlova.ru/
4 shares
https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOopSWMWEXrYylH7057YDTp6VZHVf8eB7hpkYhX7b1vgMrFP7cWWy
4 shares

https://docs.google.com/document/d/14qeFZ0_0N4pP_ETBhQ5pH9DoCNrb1gfrmJEwt0zR4Tk/edit?usp=sharing
1 share

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 49%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

Фундамент здоровья после 40 и причем тут желудочно-кишечный тракт

Season 1 · Episode 4

Friday, September 26, 2025 • Duration 25:50

Эпизод о значении желудочно-кишечном тракта в здоровье женщины 40+, о микробиоте, о гормонах, симптомах, которые важно не пропустить, а обратиться к доктору, о необходимых анализах и о том, как поддержать здоровье ЖКТ.

Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы к подкасту можно будет в ТГ-канале “Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru

ВК сообщество https://vk.com/doctor_pavlova

Книга “Поговорим про эндометриоз” и бесплатный фрагмент https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOopSWMWEXrYylH7057YDTp6VZHVf8eB7hpkYhX7b1vgMrFP7cWWy

Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru

Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106. Среда 15.00-20.00, пятница 10.30-14.30. Список анализов в документе https://docs.google.com/document/d/14qeFZ0_0N4pP_ETBhQ5pH9DoCNrb1gfrmJEwt0zR4Tk/edit?usp=sharing

Read moreCollapse

"Секс, гормоны, менструации, либидо и страхи после 40 и табу, которые пора разрушить"

Season 1 · Episode 3

Friday, September 12, 2025 • Duration 41:24

Эпизод о том, что в нашей жизни после 40 много появляется еще больше страхов про секс, гормоны, менструации, либидо.

Мы говорили про заботу о себе, женскую мудрость, страхи, атрофические изменения влагалища и либидо после 40, изменения с тазовым дном, как себе помочь с этим и много что еще.

Разрушаем мифы и страхи о женском здоровье после 40 с Викторией Лукинцовой. Подробнее о Виктории можно ознакомиться здесь https://t.me/tvoigynecolog

Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы к подкасту можно будет в ТГ-канале “Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru или в ВК сообществе https://vk.com/doctor_pavlova

Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru

Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106.

Среда с 15.00 до 20.00, пятница с 10.30 до 14.30.

Read moreCollapse

Питание после 40: Как оставаться энергичной и здоровой

Season 1 · Episode 2

Friday, August 29, 2025 • Duration 33:11

Эпизод о том, что есть после 40, чтобы вес был стабильным, а здоровье крепким. Польза этого эпизода в том, что мы рассмотрим то, как расставить акценты в питании.

Разбираем белки, жиры, углеводы.
Из чего состоит наше питание после 40 Почему делаем акцент на белки?
Почему приложение для подсчета белка и жира нас обманывает и как тогда быть?
Какие жиры необходимо выбирать? Как не переборщить с жирами?
Почему смузи это не про пользу?
Как составить рацион? Что необходимо для поддержки поджелудочной железы и хорошего пищеварения.

Сообщество в в ВК https://vk.com/doctor_pavlova

Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru

Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106. Среда и четверг с 15.00-20.00

МК "Лайфхаки в питании", который упоминала https://epavlova.ru/product/mk-lajfxaki-v-pitanii-efirzapis/ Блог https://epavlova.ru/

Read moreCollapse

Почему мы меняемся после 40 и это нормально

Season 1 · Episode 1

Friday, August 15, 2025 • Duration 26:39

Этот эпизод важно прослушать, если у вас появилось непонимание того, что начинает происходить с вашим телом после 40.

В подкасте рассмотрим механизмы того:

- как ведут себя гормоны, мышечная и жировая масса, кожа после 40;

- как не пропустить “красные флаги” и какие они;

- питание после 40, на что важно обратить внимание;

- анализы после 40 - какие и зачем.

Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы можно будет в ТГ-канале “Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru (закрепы).

Почта для связи, заявки на консультация и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru

МК "Лайфхаки в питании", который упоминала https://epavlova.ru/product/mk-lajfxaki-v-pitanii-efirzapis/ Блог Доктор Елена Павлова https://epavlova.ru/

Read moreCollapse

Трейлер

Friday, August 15, 2025 • Duration 01:41

Трейлер подкаста "Павлова знает"

Ссылки на соцсети:

ТГ https://t.me/dr_epavlova_ru

ВК сообщество https://vk.com/doctor_pavlova

Еmail: info@epavlova.ru

Павлова знает – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Павлова знает – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Other7

Google Docs1

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Other7

Google Docs1