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Scopri: Le 5 virtù (+1) per fare la differenza nella vita
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⁠⁠Video pt.1⁠

GAMECHANGER - Stagione 2 - Questa è la mia vitaTrent'anni di impresa raccontati attraverso le lezioni che hanno cambiato tutto. Dal 1995 al 2025, Gianluca Spadoni ripercorre tre decenni di imprenditoria attraverso le sue SpadoTips, dove ogni anno diventa una lezione, ogni errore un'opportunità, ogni scelta una direzione. Un viaggio autentico dove emerge che il vero successo si costruisce con sacrificio, perseveranza evisione, e dove si impara che la vera ricchezza è ciò che diventi, non ciò che ottieni.

Massimo Filippi, esperto di biohacking, racconta quali elementi sono in grado di portare benefici al nostro cervello, evitando di intossicarlo e lavorando per la sua migliore performance.

Tratto da Preparati a tutto

Luca Ruggeri, performance e strategic coach, spiega quali sono e come gestire gli ormoni, elementi che impattano profondamente sul nostro stato energetico e d'animo.

Tratto da Preparati a tutto

Massimo Filippi, esperto di biohacking, racconta come recuperare le energie alternando momenti di performance a momenti di riposo. In particolare è fondamentale dormire bene e a sufficienza.

Tratto da Preparati a tutto

La vita non è uno sport individuale. Per la nostra felicità è fondamentale essere circondati da persone positive e, a nostra volta, dobbiamo essere in grado di aiutarle.

Tratto da Preparati a tutto

Emanuela Ciuffoli, esperta di brand e digital marketing, spiega come l'intelligenza artificiale sta impattando sulla vita delle persone liberando tempo prezioso un tempo usato per compiti ripetitivi o analisi dei dati.


Tratto da Preparati a tutto

Per fare la differenza nella vita non basta più fare un lavoro buono come un tempo. Occorre alzare l'asticella ed elevare gli standard tutti giorni. Cercando l'eccellenza.

Tratto da Preparati a tutto

Ossigenazione, livello di stress, energia: in un'era come questa non puoi non monitorare i dati sul benessere del tuo organismo. Massimo Filippi, esperto di biohacking, racconta quali elementi vanno controllati e come.

Tratto da Preparati a tutto

Quali sono le tre condizioni umane che ostacolano la crescita e, quindi, della felicità? Sono 3 grandi sfide che tutti dobbiamo affrontare: chi riesce ad affrontarle con il giusto atteggiamento può fare grandi cose.

Tratto da Preparati a tutto

Emanuela Ciuffoli, esperta di brand e digital marketing, spiega come usare dell'intelligenza artificiale per personalizzare l'apprendimento nelle materie più diverse.


Tratto da Preparati a tutto

Il nostro corpo è il primo strumento da usare per influenzare il nostro stato d'animo, di conseguenza le nostre azioni, di conseguenza i nostri risultati. In poche parole la felicità è nelle nostre mani.

Tratto da Preparati a tutto

Il respiro è uno strumento potentissimo per incidere sullo stato del nostro organismo, per gestire stress e influenzare il nostro stato d'animo. Massimo Filippi, biohacker, spiega come farlo.

Tratto da Preparati a tutto

Tanti di noi si bloccano a causa della paura. In realtà questa emozione deve essere solo un monito di fare maggiore cautela, non deve bloccarci. Come fa una madre: nel dubbio che la minestra del figlio scotti, l'assaggia.

Tratto da Preparati a tutto

La storia di Dallara e del motor sport sono davvero utili per spiegare quanto possono incidere anche i piccoli miglioramenti nel raggiungimento dei nostri risultati.

Tratto da Preparati a tutto

È possibile migliorare la propria immagine e la propria energia semplicemente facendo attenzione ogni giorno alla propria postura. Ecco da dove iniziare.

Tratto da Preparati a tutto

Le prime resistenze da affrontare per raggiungere i nostri obiettivi sono quelle interne. Gianluca Spadoni racconta da dove partire per superarle.

Tratto da Preparati a tutto

Gianluca Spadoni analizza il percorso che le persone fanno per ottenere ciò che desiderano. La verità è che il percorso è la vera ricchezza.

Tratto da Preparati a tutto

Emanuela Ciuffoli, esperta di brand e digital marketing, spiega quanto può essere utile l'intelligenza artificiale per essere preparati a tutto.


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Gianluca Spadoni spiega quali sono gli stati d'animo e i sentimenti che contrastano la crescita e la felicità.

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Tutti abbiamo studiato l'opera di Dante Alighieri, quasi nessuno l'ha letta con attenzione. Gianluca Spadoni spiega come il celebre libro contenga insegnamenti fondamentali per la crescita personale.

Tratto da Preparati a tutto

Gianluca Spadoni racconta come il coraggio, anzi il cuoraggio, sia una caratteristica fondamentale per avere successo. Occorre prendersi dei rischi e fare delle azioni per raggiungere obiettivi.

Tratto da Preparati a tutto

Gianluca Spadoni spiega che si può crescere e migliorare attraverso il dolore o attraverso l'ispirazione, l'osmosi. Purtroppo la maggior parte delle persone aspetta di stare male, di soffrire per cambiare rotta. Quando è più facile, invece, imparare dagli errori degli altri per non commetterli a tua volta?

Tratto da Preparati a tutto

Emanuela Ciuffoli, esperta di brand e digital marketing, spiega cosa sta arrivando nel mondo digitale per essere preparati ad affrontare le nuove sfide. Su tutte lo tsunami dell'intelligenza artificiale.


Tratto da Preparati a tutto

Nessuna competenza batte una determinazione ossessiva. Così Gianluca Spadoni spiega l'importanza di essere determinati nel portare a termine i propri compiti per raggiungere gli obiettivi.

Tratto da Preparati a tutto

Perché non riusciamo a realizzare ciò che desideriamo? Il primo motivo è come ci parliamo tutti i giorni. Ecco perché occorre "nutrire il lupo buono". Partendo dall'affrontare con spirito diverso paure, dubbi e problemi che devono diventare sfide da superare e non muri che ci bloccano.

Tratto da Preparati a tutto

Gianluca Spadoni fa una riflessione profonda per scoprire quali sono le cose più importanti nella nostra vita e come dargli valore.

Tratto da Preparati a tutto

Non puoi pensare di fare del bene pensando di ricevere del bene da tutti. Perché molti non sono pronti e non sono consapevoli. L'invidia è un problema per chi la prova, non per chi la riceve. Gianluca Spadoni racconta la sua esperienza.


Tratto da Preparati a tutto

Quando capisci che la vita è una sola inizia una seconda vita. Da quel momento scegli tu, non accetti di essere a traino. Gianluca Spadoni spiega come avviene il passaggio da dove sei a dove vuoi essere, il fulcro della crescita personale.


Tratto da Preparati a tutto

Il corpo espelle continuamente in modo naturale le tossine che altrimenti intossicherebbero l'organismo. La stessa cosa non accade con le emozioni. Perciò come fare? Gianluca Spadoni spiega la tecnica che adotta con successo dall'inizio della sua carriera.

Tratto da Preparati a tutto

Non esistono persone prive di capacità, esistono stati d'animo in cui ci sentiamo privi di capacità. Perché la vita non è quello che succede, sono le emozioni che proviamo per quello che ci succede. Gianluca Spadoni spiega un concetto tanto semplice quanto potente.

Tratto da Preparati a tutto

Il contesto, la famiglia, gli eventi possono incidere sulla vita di una persona fino a un certo punto. Ciò che fa davvero la differenza è la possibilità di scegliere che ogni essere umano ha.

Tratto da Preparati a tutto

Il tuo futuro non ha a che vedere con il tuo passato a meno che tu non lo scelga. Le persone felici vivono nel tempo presente, perché sanno che il passato è passato e non si può cambiare, ed il futuro non è ancora accaduto. E sanno come ridurre la durata dei momenti bui ed amplificare quella dei momenti meravigliosi. Da Gianluca Spadoni una chiave per capire come essere più felici più spesso.

Tratto da Preparati a tutto

Noi nasciamo felici. Non a caso i bambini sono felici per natura, non hanno aspettative. Poi crescendo, da adulti, la felicità necessita consapevolezza. Dobbiamo scegliere di essere felici. Come si fa? Così risponde Gianluca Spadoni: "Con la crescita. Per sentirci felici dobbiamo sentirci in movimento. Non è banale: la maggior parte delle persone si sente bloccata, si sente in stallo. E quindi infelice".

Tratto da Preparati a tutto

Negli ultimi anni il livello dell'attenzione è crollato da 50 ad una manciata di minuti. Per questo deve cambiare anche il modo in cui si impara, in cui si gestisce l'attenzione. Gianluca Spadoni spiega le 3 caratterische necessarie per riuscire ad apprendere oggi.

Tratto da Preparati a tutto

Nessuno sa cosa può succedere nella vita. Per questo l'impegno che tutti dovrebbero avere è di prepararsi a tutto. Perché la vita è il 10% cosa ti succede e il 90% come reagisci. Puoi prepararti alle sfide professionali, alle sfide personali, prepararti a gestire gli imprevisti della vita che capiteranno. Perché la vita è un cantiere e noi dobbiamo imparare a fare il meglio che possiamo con quello che abbiamo.

Tratto da Preparati a tutto

"Non puoi confrontarti con delle persone che fondamentalmente non hanno obbiettivi, perchè non ci sono idee, percorsi da confrontare ma soprattutto SOGNI!"

Tratto da Preparati a tutto

"Le cose straordinarie, se fatte bene, le facciamo tutti i giorni! Non abbiamo bisogno di elogiare quello0 che per noi sembra speciale!"

Tratto da Preparati a tutto!

"Lo sai no? Quando qualcosa è facile poi in realtà è come se fosse stupido!" 

Tratto da Preparati a tutto!

"Se dovessi chiederti cosa ti porta a stare sul pezzo, cosa ti viene in mente? Ogni giorno noi ci svegliamo con una missione: quella di portare a termine un obiettivo o per lo meno un impegno preso" 

Tratto da Preparati a tutto

"è così! Noi ci sentiamo pieni di energie quando sappiamo e crediamo di essere in crescita. Non si tratta di autostima, ma di molti fattori esterni."

Tratto da Preparati a tutto

"L'aspettativa è un illusione che ci creiamo per non avere delusioni future"

Tratto da Preparati a tutto

"Non sei mica un albero! Puoi tutto.. Se qualcosa non ti fa stare bene cambia, cambia testa, cambia lavoro"

Tratto da Preparati a tutto

"Qualcosa che realmente ti fa stare meglio, decidila!"

Tratto da Preparati a tutto

"È l'ambizione, l'ambizione è il motore di ogni persona, questa cosa me l'ha insegnata Alex Zanardi, quando vi parlo di questa cosa mi tocca sempre un pò il cuore, sia per la condizione in cui è oggi Alex"

Tratto da Preparati a tutto!

"Quante volte ci capita di fare un viaggio e cambiare punti di vista? Quante volte pensiamo che abbiamo ragione si, ma non solo noi."

Tratto da Preparati a tutto

"Ricordati che sei tu a decidere se essere felice, ci sono momenti in cui puoi capire se realmente alcune situazioni fanno al caso tuo."

Tratto da Preparati a tutto

"E pensateci, quante volte accade ad ognuno di noi che abbiamo qualcosa davanti per cui batterci, impegnarci e adesso? Hai fatto dei fatturati, hai fatto il next level, hai coinvolto delle persone, hai sistemato una relazione, ti sei messo in forma fisicamente Tutto quello che sono gli obiettivi della vita costanti e continui e comuni arrivi lì e dopo?"
 
Tratto da Preparati a tutto

"Ed è così che ci troviamo a vivere la vita che sognava qualcun altro per noi, che ha deciso qualcun altro per noi, magari anche una vita ricca ma non era quella che volevi tu. Cos 'è il successo senza la realizzazione, il più grande casino che possa succedere? Magari ti trovi in una relazione che non è esattamente quella che avresti voluto tu, o hai delle cose da sistemare in famiglia, o quando ti guardi in quello specchio ti devi necessariamente dare una mossa per fare dei miglioramenti, oppure devi tornare a volerti bene."

Preparati a tutto!

"Se una persona decide che per la propria vita questa è la strada migliore allora non c'è niente da fare! Non puoi obbligare nessuno ad essere qualcun altro!"

Tratto da Preparati a tutto!

"ll denaro è uno strumento con cui tutti noi nel tempo moderno proviamo emozioni.Cioè, quando tu guardi il tuo strato conto, provi emozioni? Che emozioni provi? Libertà, serenità, felicità, rabbia? Noi nasciamo senza soldi, moriamo senza soldi, ma in mezzo siamo felici o meno in base ai soldi. E il denaro non è in natura un bene primario, lo è diventato dal Medioevo in poi. Dalla rivoluzione industriale in poi, il denaro inizia a essere un termometro di come va la vita. La verità è che noi dobbiamo il più velocemente possibile guadagnare a sufficienza per poter vivere, perché così possiamo lavorare non per i soldi. Lo so che per qualcuno è quasi utopistico ma noi oggi dobbiamo mettere questo fra gli obiettivi".


Tratto da www.preparatiatutto.live