Explore every episode of the podcast Passion Lab
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Vom Podium bis zur Zwangspause, von Rad am Ring bis nach St. Moritz #3 | 31 juil. 2026 | 01:13:08 | |
In Folge 3 von Passion Lab gibt es wieder jede Menge GesprĂ€chsstoff. Yannick berichtet ausfĂŒhrlich von seinem erfolgreichen Rennwochenende am NĂŒrburgring, vom Zeitfahren bis zum Jedermannrennen inklusive Podiumsplatz, Rennanalyse und den Besonderheiten des Kurses. Bei Luis lĂ€uft es aktuell anders als geplant. Wegen einer Schienbeinverletzung musste der Heidelberg Triathlon kurzfristig abgesagt werden. Er erzĂ€hlt, wie er mit der Situation umgeht, welche MaĂnahmen er aktuell ergreift und warum Geduld jetzt wichtiger ist als ein verfrĂŒhtes Comeback. AuĂerdem nimmt euch Luis mit nach St. Moritz ins Trainingslager mit On und Top4Running. Es geht um spannende Einblicke ins On Headquarter und das Performance Lab, Training in der Höhe, erste Erfahrungen auf den AlpenpĂ€ssen, eine brenzlige Situation im StraĂenverkehr und die besondere AtmosphĂ€re, wenn sich dort die Weltelite des Ausdauer und Triathlonsports trifft. Zum Abschluss sprechen wir ĂŒber unsere Lieblings Trainingseinheiten in allen Disziplinen, den Sinn von Koppeltraining, die richtige Verpflegung im Training und warum manche Sessions zwar wĂ€hrenddessen keinen SpaĂ machen, danach aber umso mehr. Viel SpaĂ mit der neuen Folge! Hier findest du uns auf Instagram: https://www.instagram.com/passionlab.podcast/ https://www.instagram.com/yannickization/ https://www.instagram.com/luisoertel/ | |||
| Wattwerte lĂŒgen nicht â oder doch? #2 | 24 juil. 2026 | 01:08:49 | |
Was tun, wenn die Wattwerte stimmen sollen, der Körper aber etwas anderes sagt? In der zweiten Folge von Passion Lab sprechen wir ĂŒber Yannicks Leistungsdiagnostik, die Aussagekraft von FTP, VOâmax und Herzfrequenz und darĂŒber, warum mehr Leistung im Training nicht automatisch mehr Fortschritt bedeutet. Wir erzĂ€hlen, wie wir mit schlechten Trainingstagen, ungewohnt hohen Pulswerten und dem mentalen Druck umgehen, jede Einheit perfekt erfĂŒllen zu wollen. AuĂerdem geht es um gezieltes NĂŒchterntraining, Kohlenhydratverbrauch, Bikefitting und die Frage, wann man eine Einheit anpassen oder besser komplett abbrechen sollte. Zum Abschluss blicken wir auf unsere nĂ€chsten Herausforderungen: Yannicks Rennen bei Rad am Ring, Luisâ möglichen Start beim Heidelberg Triathlon und das bevorstehende Höhentrainingslager in St. Moritz. | |||
| Zwischen Passion und Performance: Wer wir sind und warum es diesen Podcast gibt #1 | 18 juil. 2026 | 01:19:12 | |
In der allerersten Folge von Passion Lab stellen wir uns vor: Wer sind Yannick und Luis, wie sind wir zum Ausdauersport gekommen und warum starten wir gemeinsam einen Podcast? Wir sprechen ĂŒber unsere sehr unterschiedlichen Wege zwischen Radsport und Triathlon, ĂŒber Essstörung, Borreliose und sportliche NeuanfĂ€nge. AuĂerdem diskutieren wir, wann Daten motivieren und wann Vergleiche zum Problem werden, warum zwölf Stunden Training pro Woche alles andere als wenig sind und weshalb Leidenschaft am Ende wichtiger ist als jede Wattzahl. NatĂŒrlich geht es auch um unsere letzten Rennen: Luis berichtet vom Sieg mit der MĂ€nnerstaffel bei der Challenge Roth und Yannick von 214 Kilometern, 3.700 Höhenmetern und Platz vier beim Tannheimer Tal Radmarathon. Eine erste Folge ĂŒber Leidenschaft, Leistung, RĂŒckschlĂ€ge und die Frage, warum wir das alles eigentlich machen. Schreibt uns gerne, wie euch die erste Folge gefallen hat und welche Themen ihr in Zukunft bei Passion Lab hören möchtet. Hier findest du uns auf Instagram: https://www.instagram.com/passionlab.podcast/ https://www.instagram.com/yannickization/ https://www.instagram.com/luisoertel/ | |||