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Explore every episode of the podcast Parents Zen

Dive into the complete episode list for Parents Zen. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
#15 Laetitia Debeausse13 avr. 202100:27:16
#15 Laetitia Debeausse, adepte du yoga Kundalini, aide les entreprises Ă  s’adapter au monde d’aujourd’hui et de demain. Elle salue la jeunesse qui ose prendre du recul et s’écouter pour prendre les bonnes dĂ©cisions.

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#14 Thierry Legagnoux30 mars 202100:17:24
#14 Thierry Legagnoux est Docteur en chiropractie. Il conseille les parents en tĂ©lĂ©travail qui souffrent souvent du dos et rappelle Ă  tous quelques principes de bon sens. «Bouger plus, boire plus et limiter le sucre
 3 conseils de base pour tous les parents en tĂ©lĂ©travail ! »

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#13 Fiona Bernard08 mars 202100:18:33
#13 Fiona Bernard est naturopathe, doula et ambassadrice de @kiffe ton Cycle. Elle explique comment parler de façon zen et décontractée des cycles menstruels à ses filles comme à ses garçons.

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#12 Greg Major23 févr. 202100:15:57
#12 Greg MAJOR est kiné et auteur à succÚs du compte insta #majormouvement. Il nous explique pourquoi il est inutile de dire aux enfants de se tenir droit


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#11 Sandra Gasmi16 févr. 202100:13:46
#11 Sandra Gasmi, créatrice de la marque de cosmétique Demain explique pourquoi elle a souhaité créer une ligne de soin de beauté sains pour toute la famille. Le déclencheur, ses enfants


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#10 Miske Alhaouthou02 févr. 202100:21:03
#10 Miske Alhaouthou est une jeune maman, amoureuse de la cuisine. Originaire des Comores, elle explique comment elle a osĂ© proposer Ă  sa fille, et avec succĂšs, une cuisine Ă©picĂ©e et joyeuse dĂšs le moment de la diversification. Elle est aussi l’auteure du livre « Comment pimper la diversification alimentaire de mon bĂ©bĂ© », chez First. 

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#9 Marie Robert19 janv. 202100:20:26
#9 Marie Robert est professeur de philosophie et directrice d’une Ă©cole Montessori. Elle nous explique comment soutenir le cheminement philosophique des enfants, dĂšs la maternelle. Elle est l’auteure du compte insta philosophyissexy qui compte 70 000 abonnĂ©s ! 

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#8 Vaincre ses peurs16 déc. 202000:19:22
#8 Vaincre ses peurs, c’est le programme d’Angelo Foley, thĂ©rapeute et fondateur du compte instagram @balancetapeur. Il explique aux parents comment s’en dĂ©barrasser pour ne pas les transmettre Ă  ses enfants. Un parcours initiatique et didactique Ă  Ă©couter sans tarder pour gagner en sĂ©rĂ©nitĂ©. Il est aussi auteur de "Les 21 peurs qui empĂȘchent d'aimer" aux Ă©ditions Albin Michel. 

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#7 La danse, c’est aussi pour les garçons !01 dĂ©c. 202000:16:58
#7 La danse, c’est aussi pour les garçons ! Verena Tremel, professeure de danse et fondatrice du Studio Rituel Paris (@studiorituel) nous explique pourquoi la danse fait tant de bien Ă  tous les enfants qui en rĂȘvent, pourquoi il est nĂ©cessaire de soutenir leur envie et peut-ĂȘtre mĂȘme leur passion !

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#6 Manger sain, ca s'apprend !18 nov. 202000:20:24


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#5 Réseaux sociaux, bien accompagner ses enfants !02 nov. 202000:21:52

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#4 Parents et télétravail, pas simple !20 oct. 202000:17:29
#4 Parents et tĂ©lĂ©travail, pas simple ! Vouloir ĂȘtre un parent parfait, et encore plus quand l’organisation du quotidien est chamboulĂ©e, est une vraie source de stress. La psychanalyste VĂ©ronique Salman nous explique pourquoi le lĂącher-prise est bĂ©nĂ©fique pour les grands et les petits. 

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#3 La cuisine et rien d’autre !06 oct. 202000:20:07
#3 AngĂšle Ferreux Maeght est une jeune chef cuisiniĂšre. Depuis toujours, elle est passionnĂ©e de cuisine. Elle nous explique pourquoi il faut savoir entendre et accueillir positivement les passions des enfants. Des enfants qu’elle connaĂźt bien puisqu’elle anime des ateliers cuisine pour eux et avec eux chaque semaine ! 

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#2 Les sorciÚres on les aime ou on les déteste22 sept. 202000:18:03
#2 Les sorciĂšre on les aime ou on les dĂ©teste ! Odile Chabrillac est thĂ©rapeute psychanalytique, naturopathe et professeure de yoga. Elle est auteure du livre « Ame de sorciĂšre », les sorciĂšres
 un sujet dans lequel elle excelle. Elle dĂ©crypte pour Parents Zen tout l’intĂ©rĂȘt pour les enfants de les aimer ou
 les dĂ©tester. Mode d’emploi !

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#1 La rentrée les stresse08 sept. 202000:18:43
#1 La rentrĂ©e les stresse. Lili Barbery, professeur de yoga et de mĂ©ditation, propose une petite sĂ©ance Ă  faire en famille, pour se dĂ©tendre en cette rentrĂ©e post-confinement. Elle rĂ©pond aux questions d'Audrey, maman de LĂ©o, 10 ans, pour l’aider Ă  mieux apprĂ©hender les inquiĂ©tudes de son fils.

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