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Céline est restée plus de 6 ans à Singapour. Elle y est arrivée avec son mari et un bébé de même pas 2 ans, et en est revenue avec ce bébé devenu un garçon de 8 ans et demi, et sa petite soeur de 2 ans.

Qu’est ce qui se passe pour un enfant qui « rentre » dans un pays dont il ne se souvient pas ou qu’il n’a jamais connu ? Comment on s’adapte quand les parents retrouvent un environnement qu’ils connaissent, avec de la famille et des amis qui leur ont manqué, mais que les enfants ne connaissent pas ou peu ?

Céline nous raconte les différences entre les 2 pays, comment on les ressent au quotidien, à l’école notamment qui a posé de vrais questionnements à son fils.

Dans cet épisode, on parle aussi de HPI, ces trois lettres dont on entend beaucoup parlé. On sait que ça veut dire Haut Potentiel Intellectuel sur le papier, mais dans le quotidien d’une famille, qu’est ce que ça implique d’avoir un enfant avec un QI plus élevé que ses camarades ?

Je vous laisse avec Céline, et je vous souhaite une très bonne écoute.

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Avant d’être maman, j’ai pas mal baroudé. Sac à dos, imprévus, aventures… Le vrai voyage, comme je l’appelle.

Puis je suis devenue parent. Et j’ai continué à voyager. Différemment. Pas moins. Pas mieux. Juste autrement.

Dans cet épisode très perso, je partage mon expérience du voyage en tant que parent, ce qui a changé, ce que j’ai dû adapter, et accepter les galères, les petites joies et les souvenirs qu’on construit autrement.

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La séparation, c’est une tempête à traverser, pour la personne qui part, pour celle qui est quittée, et surtout quand il y a des enfants. Mais est-il possible de bien se séparer ?

Dans cet épisode, j’accueille Vanessa, ancienne avocate en droit des familles, aujourd’hui coach en accompagnement des séparations. Elle connaît ce sujet sous toutes ses deux facettes : légale et émotionnelle.

Dans cet épisode, on parle :
De ce qu’implique une séparation et pourquoi elle est unique pour chaque famille
Des recours possibles : médiation, passage devant un juge… qui est concerné ?
De son propre parcours de maman qui ne voit pas son fils tous les jours
💡 Et LA réponse qui change tout à la question : comment bien se séparer ?

Un épisode qui fait du bien, que l’on soit en pleine séparation ou simplement curieux.se d’en savoir plus.

➡️ Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute ! Partage-le à quelqu’un qui en aurait besoin.

Retrouvez Vanessa sur Instagram : @lesconseilsdevanessa

Retrouvez son podcast sur toutes les plateformes d'écoute : POUR LE MEILLEUR

Retrouvez sur l'instagram de @parentele_podcast les ressources recommandées par Vanessa pour apprendre à faire le deuil d'une relation suite à une séparation.

La liste de livres recommandés par Vanessa si vous êtes dans cette situation, ou connaissez une personne que ça peut guider :

Guide pratique de la séparation - Sophie Renouf

Ces séparations qui nous font grandir - Anne-Laure Buffet

Réussir la séparation - Moussa Nabati

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L’ambivalence de la préadolescence – entre crises et moments complices

La préadolescence, ce drôle de passage où nos enfants ne sont plus tout à fait des petits… mais pas encore des ados. Dans cet épisode, Marisa, maman de deux enfants, nous partage son expérience de cette phase charnière qu’elle traverse avec sa fille aînée.

Les sautes d’humeur, les bouderies, le besoin d’indépendance… mais aussi les fous rires, les discussions plus profondes, la complicité qui se transforme et toutes les nouvelles choses qu'on peut partager. Marisa nous raconte avec sincérité et humour ce grand écart émotionnel qui définit la préadolescence.

Un épisode authentique et décomplexant pour tous les parents qui vivent (ou appréhendent) cette période déroutante et fascinante à la fois.

Bonne écoute !

Mentions dans l'épisode :

Films Lolita Malgré Moi, Freaky friday, Lol, Senior year

Musique : album MESDAMES de Grand Corps Malade (chanson un verre à la main)

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Burnout, santé mentale et maternité : le parcours inspirant d’Alice

Alice revient sur le podcast après son passage dans l’épisode 14. Depuis, son chemin a pris une nouvelle direction. Après avoir vécu un burnout, elle a décidé d’agir pour aider les femmes qui, comme elle, traversent des périodes difficiles sans toujours oser en parler.

Après avoir touché le fond, elle a choisi de transformer cette épreuve en force. Elle s’est formée à la sophrologie, est devenue thérapeute et accompagne désormais les femmes qui, comme elle, ont ressenti un jour cette fatigue écrasante, ce mal-être dont on parle trop peu.

Dans cet épisode, on parle aussi de sa vie de maman, de belle-maman et de sa famille recomposée, des défis liés à l’éducation des ados et de la protection qu’on essaie, tant bien que mal, de leur apporter.

Un échange sincère, puissant et plein de ressources pour celles et ceux qui se reconnaîtront dans son histoire.

Un échange puissant, intime et essentiel sur la santé mentale des femmes.

Bonne écoute !

Retrouvez Alice sur Instagram

Instagram Bonher

Site Internet Bonher

Contactez-moi (ou Alice) sur les réseaux pour recevoir le pdf à afficher dans toutes les salles d'attente des médecins/gynecos/sage femmes...

Mentions dans l'épisode :

Episode 14 Parentèle

Enorme de Anna Roy

Rêvez osez créez

Podcast Ressentir de Jessica Troisfontaine

Podcast Pauline Laigneau - Episode avec la fondatrice de La Rosée

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Retrouvez l'épisode avec Caroline ici :

Écouter sur Apple Podcast

Écouter sur Spotify

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Les pays scandinaves fascinent et font rêver. On entend souvent parler de leur système éducatif, de leur approche de la parentalité, de leur engagement écologique ou encore de leur modèle social. Ces pays du Nord sont régulièrement cités en exemple, mais comment ces aspects se traduisent-ils vraiment dans le quotidien ? C'est cette question qui m'a donné envie d'aller voir au-delà des apparences.

Cette semaine je reçois Caroline, maman française installée en Suède. Entre projection et réalité, elle nous livre un témoignage sans détour sur son quotidien de parent entre deux cultures.

De la cour de récréation aux habitudes familiales, en passant par le rapport aux écrans et l'écologie, Caroline dévoile les surprises, les défis et les contrastes de sa vie en Suède. Enceinte de son quatrième enfant, elle nous raconte aussi comment les différences du système de suivi de grossesse.

Un épisode riche en découvertes qui déconstruit nos idées reçues sur le modèle scandinave et nous fait réfléchir sur nos différentes approches de la parentalité.

Retrouvez Caroline sur Instagram : Les débarbouillettes

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Dans cet épisode Hors-Série, je vous partage en toute transparence mon bilan de l'année écoulée, avec ses hauts et ses bas, ses réussites et ses défis. Que s'est-il passé en 2024 pour Parentèle ? Quels ont été les moments marquants, les chiffres clés, et surtout, les enseignements à en tirer ?

Je reviens également sur l'arrivée du format "Pas le Time", les écoutes en baisse sur certains épisodes, et les raisons qui expliquent ces résultats. Entre les défis liés à l'algorithme des réseaux sociaux, la difficulté d'atteindre une régularité, et mon propre syndrome de l'imposteur, je vous explique tout.

Et bien sûr, je vous dévoile mes ambitions pour 2025.

📊 Quelques chiffres clés pour 2024 :

• 11 épisodes conversationnels (300 écoutes en moyenne)

• 5 épisodes du format "Paul Time" (250 écoutes en moyenne)

• 5602 écoutes au total sur l'année

Si vous êtes un fidèle auditeur de Parentèle, cet épisode est fait pour vous. Et si vous découvrez le podcast, c'est l'occasion de plonger dans les coulisses et de mieux comprendre tout ce qui se cache derrière ce projet passion.

Je vous souhaite une très belle année 2025, pleine de douceur, de joie et de réussites. Merci pour votre soutien indéfectible, et rendez-vous pour une nouvelle année de podcasts et d'échanges enrichissants !

Suivez-moi sur Instagram et TikTok
Et restez à l'écoute, plein de surprises arrivent bientôt !

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Aujourd'hui, on aborde un sujet qui nous fait tous un peu peur, mais qu'il est essentiel de ne pas éviter : la sécurité de nos enfants à la maison. Car oui, notre cocon familial peut parfois cacher des dangers insoupçonnés.

J'ai le plaisir de recevoir Géraldine, responsable du programme 'premier secours et prévention' à la Croix-Rouge, mais aussi maman d'une petite fille de 13 mois. Elle va partager avec nous son regard professionnel et personnel sur la prévention des accidents domestiques.

Et on le sait, le savoir c’est le pouvoir, alors le meilleur moyen de se protéger est de se former. Géraldine le martèle : chaque parent devrait suivre ne serait-ce qu'un cours de premiers secours. Parce que savoir quoi faire dans l'urgence, ça peut tout changer.

Comment apprendre à nos enfants à réagir en cas d'urgence? Quels sont les réflexes essentiels à acquérir en tant que parents ? Et surtout, comment transformer ces apprentissages en moments de partage plutôt qu'en source d'anxiété ?

Dans cet épisode, Géraldine nous ouvre aussi les portes de son quotidien et nous dévoile les formations concrètes proposées par la Croix-Rouge - ces cours qui peuvent littéralement sauver des vies.

Un petit rappel : si vous avez des enfants de plus de 10 ans, n'hésitez pas à leur faire passer le Sauveteur Secouriste du Travail (SST). C'est un formidable bagage de compétences qui peut un jour sauver une vie.

Comme toujours, si cet épisode vous a plu, je compte sur vous ! Abonnez-vous au podcast, laissez des commentaires, et surtout, n'hésitez pas à nous donner 5 étoiles sur Apple Podcast. Chaque like, chaque partage, chaque étoile compte pour nous.

ERREUR : Dans l'épisode, on dit que les accidents domestiques représentent 20000 décès par jour, alors qu'il s'agit de 20000 décès par an.

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je ne veux pas vous spoiler je dois vous l’annoncer : cet épisode est GÉNIAL ! J’ai adoré l’enregistrer, j’ai adoré le réécouter pour le montage donc je n’ai aucun doute sur le fait qu’il va vous plaire à vous aussi. 

Je reçois à mon micro Marie, coach parental, qui nous explique son métier. La formation qu’elle a faite pour l’exercer, le chemin qui l’a menée aujourd’hui à aider des parents et des familles. On parle de comment bien choisir son coach et Marie nous donne quelques astuces universelles qu’on peut mettre en place avec nos enfants. On parle aussi d’éducation sexuelle, de consentement, de neuro-atypie, de comment formuler nos phrases pour qu’elles soient plus audibles et comprises par nos enfants. Bref on parle de la vie. 

Je vous laisse avec Marie et je vous souhaite une très bonne écoute. 

Liens et références de l'épisode : 

// Vous pouvez suivre Marie sur instagram : https://www.instagram.com/parentalid/ 

// Dans l'épisode, Marie parle du fait qu'elle a conscience que le coaching a un coût et qu'il n'est pas abordable pour toutes les familles. Elle explique que pour pallier à ça elle a créé des ateliers, plus de 50% moins chers qu'une heure de coaching avec elle, qui donnent des conseils assez universels (donc moins personnalisés qu'une série de séances avec un coach) en fonction d'un thème donné. 

Marie n'a pas de nouveaux ateliers de prévus pour l'instant, mais elle a créé un pack de 3 ateliers en visio, un peu comme une masterclass, que vous pouvez retrouver ici : https://laviolettemarie.systeme.io/a352daed 

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Cette semaine sur Parentèle un nouvel épisode de Pas le Time, dans lequel je raconte comment j'ai adapté ma vie pro, et surtout mes horaires, au fait que mon dernier enfant rentrait en maternelle.

Je vous explique pourquoi j'ai pris cette décision, et ce que j'ai mis en place à mon travail pour pouvoir accompagner en douceur la rentrée de mon fils, né en touuuuute fin d'année et à mes yeux trop petit à plein de niveaux pour intégrer l'école.

Sauf que depuis quelques années, l'école est obligatoire dès 3 ans et qu'il n'est pas possible de ne pas scolariser un enfant né l'année 3 ans avant la rentrée.

J'ai hâte d'avoir vos retours sur cet épisode.

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Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe réellement dans la tête d'un auteur jeunesse et comment il fait pour captiver les enfants et les adolescents ?

J’ai rencontré Vincent Mondiot, auteur de livres pour les enfants et les ados, et j’ai pu lui poser toutes mes questions. croyez-moi, c'est passionnant !

Alors, comment arrive-t-on à accrocher un ado par les mots ? Quels sont les secrets pour créer ces histoires qui le passionne ? Comment on fait pour rester à la page sur les sujets, les centres d’intérêts, le langage ? Et surtout, existe-t-il vraiment des sujets tabous en littérature jeunesse ?

Vincent lève aussi le voile sur un aspect particulièrement réservé à la littérature jeunesse : dans ce monde unique où le lecteur n'est pas l'acheteur, comment éviter le piège d'écrire pour les parents plutôt que pour leurs ados ?

Un épisode riche en révélations qui vous donnera un nouveau regard sur les lectures de vos ados... et peut-être même de nouvelles clés pour mieux les comprendre !

Pensez à vous abonner au podcast, faites le maintenant sinon vous allez oublier. Mettez 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast pour faire remonter Parentele dans les classements, ça m’aide vraiment et ça me donne beaucoup de force.

Je vous laisse avec un épisode que j’adore et je vous souhaite une très bonne écoute

Retrouvez Vincent Mondiot sur Instagram

Le gang du CDI

Les autres livres de Vincent Mondiot

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C'est le dernier épisode de la série spéciale rentrée scolaire en petite section de maternelle. On retrouve JB début d'année 2024-2025, soit un peu après la rentrée d'Esteban en petite section.

On se remémore l'année et l'épisode passés, on parle de l'évolution d'un fils et d'un père, de vacances d'été plus sportives que cérébrales, et de la nouvelle rentrée en moyenne section.

J'espère que cette série vous a plu, j'espère que si vous avez un bébé de 2021 qui est rentrée en petite section de maternelle cette année le podcast vous a aidé.

On reprends les épisodes plus classiques dès la semaine prochaine, prenez soin de vous

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Cette semaine, on retrouve JB d’abord 2 semaines après la rentrée, et dans un 2e temps au mois de janvier, après les vacances de Noël.

On suit donc l’évolution et l’adaptation d’Esteban pendant sa première année à l’école.

Il y a une chose que je n’avais pas vraiment tilté en enregistrant ces conversations, c’est qu’en dehors de suivre l’évolution d’un enfant, c’est que j’allais aussi suivre l’évolution d’un papa.

Et je ne veux pas vous spoiler mais, clairement ce n’est pas le même papa entre la rentrée qui n’a pas été aussi facile qu’il l’aurait espéré, et le début d’année quand Esteban a pris ses marques et que les choses se passaient de manière beaucoup plus fluides.

On commence donc avec l’enregistrement de mi-septembre 2023.

C’est un papa assez soucieux que je retrouve, un peu plus de 2 semaines après notre premier enregistrement. La rentrée a été un peu plus difficile

On sent l’émotion dans sa voix, et on sent que ce n’est pas facile de savoir que son fils n’a pas envie de passer ses journées là où il le dépose.

Vous le verrez, JB et Stephanie ont fait des ajustements sur certains modes de garde à venir, pour essayer de se mettre au niveau de l’adaptation dont Esteban a besoin.

Et on enchaîne direct sur l’enregistrement du début d’année, Esteban a pris ses marques, c’est la découverte des activités extra scolaires aussi.

Encore une fois ça montre que tout passe, et si vous êtes dans un tunnel compliqué de rentrée, gardez confiance je suis sûre que ça va aller

Je vous laisse avec JB, retour vers le futur il y a un an presque jour pour jour.

Je vous souhaite une très bonne écoute, et j’en profite pour vous rappeler que si vous voulez soutenir le podcast et m’aider à percer, pensez à vous abonner au podcast et à mettre 5 étoiles et un petit commentaire, suivez moi sur Instagram et sur TikTok… Eeetttt voilà quoi ! Allez montez le son bisous

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Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de Parentèle. Aujourd'hui, on va parler d'un sujet que l'on a abordé avec Sophie dans le dernier épisode (Si vous ne l'avez pas écouté, vraiment foncez, il est top !) : les zones d'éducation prioritaire. Vous en avez sûrement déjà entendu parler, mais savez-vous vraiment ce que c'est ? Et comment on sélectionne les établissements qui en font partie?

Alors, commençons par le début. Les zones d'éducation prioritaire, c'est quoi ? Pourquoi on ça existe ?

Concrètement, ça change quoi pour une école d'être en zone d'éducation prioritaire ?

Dans cet épisode, je vous expose le fruit de mes recherches. J'espère que ça vous plaira.

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Si vous avez un enfant né en 2021, il rentre forcément à l’école demain, lundi 2 septembre 2024. Et croyez-moi je sais de quoi je parle, j’ai accouché le 31 décembre 2021, mon fils a donc 2 ans et demi, et fera sa rentrée comme des milliers d’enfants demain matin. Je ne vais pas trop en parler parce que c’est un gros sujet pour moi, mais j’envoie plein de forces à toutes les mamans et les papas qui ont le coeur qui se serre en cette veille de rentrée.

Pour faire passer la pilule, je vous ai préparé un épisode spécial rentrée de la petite section. L’année dernière, sans rien vous dire, j’ai suivi la première année scolaire d’Esteban, avec son papa.

Je suis, HYPER contente de vous sortir cet épisode, il a été enregistré 2 jours avant la rentrée 2023. Jb, le papa d’Esteban, était dans un petit état de fébrilité dans lequel doit se sentir presque tout être humain normalement constitué (et ayant accueilli dans son foyer un bébé en 2021, vous avez compris)

Je vous laisse avec JB, on va évidemment parler visite d’école, propreté, arrêt de tétine et préparation à devenir un grand (mais à ce qu’on te répète tous les jours que là bas tu es un petit).

Je vous souhaite, une très bonne écoute.

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Toutes les mamans qui travaillent ont une double casquette. Mais qu’en est-il de celle dont le travail et d’être avec nos enfants tous les jours toute la journée

Ces personnes qui passent leur journée à apprendre à nos enfants, à lire, à compter alors apprendre l’histoire la géographie.

Nous sommes en plein mois d’août et je suis sûre que beaucoup d’entre vous pensent déjà à la rentrée scolaire. Aujourd’hui je reçois mon micro Sophie maîtresse d’école et Maman de deux enfants.

Dans un premier temps, Sophie nous raconte sa vision de l’école de l’apprentissage. Elle a mis en place une classe flexible ou l’apprentissage se fait de manière innovante et peut-être plus adapté aux besoins des élèves. Qu’est-ce qu’on connaît depuis toujours et qui est ancré tellement fort que c’est parfois difficile . D’imaginer que ça pourrait se passer autrement.

Elle nous parle aussi tu t’aimes qu’elle a mis en place pour ses élèves tout au long de l’année Harry Potter et nous dévoile comment elle utilise la magie de cette saga pour activer et motiver ses élèves

On Aborde les écrans leur danger. Les difficultés de certains parents à surveiller ou limiter leur utilisation et on parle ensemble ensemble. Des solutions qu’on a ou qu’on imagine pour utiliser les écrans de manière ludique et éducative

Ensuite, Sophie nous parlera de son rôle de maman de ce qu’implique la double casquette de Maman, maîtresse d’école, surtout dans cette année si particulière particulière particulière particulière ou son enfant à l’âge de ses élèves .

Je vous souhaite une très bonne écoute

Retrouvez Sophie sur Instagram : https://www.instagram.com/latribudesrenards/

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REDIFF D'ÉTÉ : Un épisode que j'adore, avec Solen du compte Instagram Tripandtwins.

En France, il y a le commun des mortels dont vous faîtes peut-être partie avec leur 5 semaines de congés payés par an, et il y a les saisonniers, ces gens qui s’affairent l’hiver à la montagne ou l’été sur les côtes pour que le commun des mortels puisse justement profiter de ses précieuses semaines de vacances.  

Solen fait partie de ces personnes à la vie un peu décalée. Elle a une école de surf en Gironde, qu’elle gère avec James, son mec et le papa de leur jumeaux de 8 ans. Du coup pour elle et sa famille, l’été c’est travail intensif, déménagement dans un mobile home pour louer leur maison, fille au pair, et l’hiver, c’est 3 mois de voyage autour du monde. Ça fait rêver hein ?  

Dans cet épisode, Solen nous raconte les voyages, l’école, la gémellité, le mode de vie et la routine annuelle. On y parle parentalité sereine, organisation au poil autour de la vie qu’on a rêvé, surf, travail à la maison et sacs à dos plein de jeux.  

Un épisode qui fait du bien et ouvre les perspectives pour celles et ceux qui ont envie et qui n’osent pas. Je vous souhaite une très bonne écoute 

Retrouvez le blog de Solen ici

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Bienvenue sur PAS LE TIME, le format court de Parentèle !

Cette semaine on revient sur une question que l'on s'est posée avec Lydia dans le dernier épisode de Parentele, et à laquelle on n'avait pas de réponse, en tous cas pas de réponse légale.

Est-ce qu'on a le droit de partir vivre avec nos enfants géographiquement loin de l'autre parent?

Vanessa, ancienne avocate nous répond.

Je vous souhaite une très bonne écoute

instagram de Vanessa

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Les Coulisses du Podcast : Pause, Retour et Réflexions

Je vous ai manqué ? Vous aussi !

Après une absence de près de trois mois, je reviens en solo pour un épisode spécial consacré aux coulisses du podcast. Découvrez les défis de la production d'un podcast en jonglant avec un emploi à temps plein et une vie de famille.

Au programme :

- Les raisons derrière cette pause inattendue

- Les hauts et les bas d'un parent-podcasteur

- Les moments de doute, les coups de boost, et tout ce qui fait le sel de cette aventure

- Les projets à venir et les solutions envisagées pour maintenir un rythme régulier

Un épisode intimiste et sincère qui vous plongera dans mes réflexions et mon envie de poursuivre. Ne manquez pas ce retour que j’ai tant attendu et préparez-vous à une saison estivale riche en épisodes incroyables !

Parce que oui, je reviens en force, et j’ai hâte de partager tout ça avec vous !

Dans cet épisode on mentionne :

Rosa Bursztein et son podcast Les mecs que je veux ken

Clémentine sarlat et son podcast La Matrescence

Le dernier épisode de Parentele avec Lydia : dispo ici

Vanessa, ancienne avocate qui va intervenir sur le podcast dans le prochain épisode #PASLETIME

Sophie

Clin d’oeil à Vince dans le bêtisier, meilleur coach Dynamo

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Parfois on est sur la même longueur d’ondes en tant que couple, puis une fois parents on peut retrouver des dysfonctionnements, des désaccords et notamment sur l’éducation.

Cette semaine, Lydia va nous raconter son expérience à ce sujet. Comment les différences dans la vision de l’éducation peuvent mener à une séparation, et comment on gère la suite.

Est ce qu’on arrive à lâcher prise quand son enfant est chez l’autre parent ? Comment on se sent quand on est le parent chez qui il y a le plus de règles, et surtout comment on fait pour limiter les impacts que ça peut avoir sur la relation qu’on a avec nos enfants?

Lydia n’aura peut être pas toutes les réponses à ces questions, mais elle nous parle du chemin qu’elle a parcouru, et des embûches qu’elle a rencontré.

Si vous êtes de près ou de loin dans une situation similaire, j’espère que le récit de Lydia vous fera vous sentir moins seul.e, vous aidera d'une manière ou d'une autre.

Lydia je te remercie profondément d’être passée au micro de Parentele et de m’avoir raconté tout ca. C’est déjà souvent difficile pour les invité.e.s de parler de leur parentalité, qui peut être un sujet très intime, alors j’ai vraiment conscience du don de soi que c’est de venir raconter quand les choses ne se passent pas comme on le souhaite, ni comme on s’y attend.

Merci merci

Je vous souhaite une très bonne écoute

Hôte et production : Johana Cinturao

Musique composée par Jonathan Davenport

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On le sait, et on en a déjà pas mal parlé sur le podcast, devenir parent peut chambouler notre vision de la vie professionnelle, et c’est encore plus vrai quand on est une femme.

Beaucoup d’entreprises ne sont pas formées ni équipées pour les femmes enceintes et les jeunes mamans, et les femmes se retrouvent projeter dans un monde où elle doivent, après leur congé maternité, reprendre leur travail comme si elles n’avaient pas eu d’enfant, et de l’autre côté s’occuper d’un petit être comme si elles ne travaillaient pas. 

Trouver son équilibre peut alors devenir compliqué, et certaines femmes font le choix de l’entrepneuriat, en rêvant de liberté, de flexibilité et de souplesse avec des horaires de travail plus adaptées à une vie de maman. 

Emilie, que je reçois cette semaine accompagne ces femmes dans cette transition. Elle les aides à faire décoller leur business, et elle vient de créer un programme gratuit en ce sens, complètement financé par des partenaires, qui va permettre à 20 femmes d’être coachées personnellement pour faire grandir leur entreprise et atteindre leurs objectifs. 

Emilie nous raconte son pourquoi et son comment, ce qui l’anime dans le fait d’aider les entrepreneuses, elle nous parle aussi de sa maternité et de son parcours pro, qui l’a elle aussi amenée à monter sa propre boîte.

/// Si vous êtes enpreneuses, vous pouvez candidater au programme Mères, un accompagnement personnalisé gratuit pour faire décoller votre business.

Toutes les informations ici : https://maison-mere.co

Retrouvez Emilie sur Linkedin https://www.linkedin.com/in/emilie-friedli/

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Bonjour, et bienvenue sur le 2e épisode de PAS LE TIME, le format de Parentèle pour celles et ceux qui n’ont pas toujours le temps d’écouter des épisodes d’une heure, et qu’on ne peut que comprendre. 

Aujourd’hui on va parler de vacances au ski. On va parler des valises hein, parce que gros sujet les valises quand on part en famille. On va parler du trajet, de comment on fait nous et de ce qu’on a mis en place pour que les heures de route se passent au mieux pour tout le monde. On va parler aussi de l’organisation que l’on a eue sur place, et de comment elle nous a aidés à profiter pleinement de nos vacances à nous aussi les parents. Parce que c’est vrai que partir en vacances avec des enfants, en général, ce n’est pas de tout repos pour les parents. Et enfin on va parler budget, et du coup forcément privilège. Parce que oui, j’ai bien conscience que partir une semaine au ski est un réel privilège. 

Je vous souhaite une très bonne écoute.

Intervention :

Hélène, du compte @sootsy

Mentions de l'épisode :

Solen, du compte @tripandtwins

Retrouvez son passage sur Parentèle ici

Jill, du compte @jill_et_sa_tribu

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Quand j'ai enregistré l'épisode 32 avec Julie, son fils Charlie avait un peu moins d'un an. On est début février quand je sors l'épisode, et 8 mois ont passé depuis ma rencontre avec cette femme incroyable qui a décidé de faire un bébé toute seule, alors même qu'elle était en couple et amoureuse d'un homme qui ne voulait plus d'enfant.

Julie a partagé son histoire avec nous, etelle est déjà très contente d'avoir cet enregistrement à faire écouter à son fils.

Merci encore pour tout, je suis très honorée que l'histoire de Charlie soit encapsulée sur Parentèle.

Hôte et production : Johana Cinturao

Musique composée par Jonathan Davenport

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la vie, ça vaut pour tout, il y a la théorie et la pratique. Je n’y échappe pas avec Parentele, qui est théoriquement un podcast sur lequel on parle d’enfants de plus de 3 ans, mais dans la pratique, il y a quand même certaines histoires qui, par leur singularité, méritent d’être partagées.  

C’est le cas de Julie, que j’ai rencontré à Bruxelles en juillet dernier. Julie a bravé les normes, défié l'horloge biologique, et a décidé de devenir mère en solo. Comme le chantait Goldman, elle a fait un bébé toute seule. Elle était en couple et amoureuse, mais il arrive parfois que les situations ne soient pas autant compatibles que l’on peut l’imaginer de l’extérieur. 

Dans cet épisode, on parle de cryoconservation, de deuil de la famille idéalisée et projetée depuis toujours

On parle aussi de famille recomposée, de ce que c’est d’être une maman carriériste, de la vie de maman solo et toute l’organisation que cela implique. 

L’épisode est absolument passionnant, l’histoire est poignante. Je vous laisse plonger dans ma conversation avec Julie, et je vous promets que vous ne serez pas déçu. Je vous souhaite, une très bonne écoute. 

Hôte et production : Johana Cinturao

Musique composée par Jonathan Davenport

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Retrouvez l'intégralité de l'épisode de Julie dès demain sur Parentèle.

Hôte et production : Johana Cinturao

Musique composée par Jonathan Davenport

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J’ai posé la question sur Instagram après les fêtes : comment font les parents avec l’accumulation de jouets ? Vrai sujet, qui s’accentue avec le nombre d’enfants. Certaines auditrices ont répondu, et je vous partage leurs réponses ici

Bienvenue dans le premier épisode de PAS LE TIME

Hôte et production : Johana Cinturao

Musique composée par Jonathan Davenport

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PAS LE TIME

Nouveau format sur le podcast. Pour les parents qui n'ont pas le time d'écouter des conversations d'une heure, mais qui quand même sont preneurs de retours d'expériences, de tips, de réflexions autour de la parentalité des enfants de 3 à 77 ans.

Format plus court pour les oreilles pressées, le premier épisode sort demain, et j'espère que ça vous plaira et que vous serez au RDV.

Hôte et production : Johana Cinturao

Musique composée par Jonathan Davenport

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Pourquoi un seul enfant ?", est une question qu’on pose peu et pourtant, elle concerne, selon les derniers chiffres, 3,6 millions de familles (en 2019).

Dans l’épisode de cette semaine, c’est le sujet au coeur de notre échange avec Coelia.

Dans cette conversation authentique, Coelia nous ouvre la porte sur un monde où la décision d'avoir un seul enfant devient une aventure plutôt simple. Elle nous partage son parcours, ses réflexions, et les choix qui ont façonné sa vision de la maternité. Un voyage intime et profondément humain qui nous invite à remettre en question les stéréotypes et à célébrer la diversité des choix parentaux.

Dans cet épisode, on parle d'accouchement à haut risque, d'adoption, des mamans parfaites sur les réseaux sociaux et d’un univers où la pression sociale pèse souvent plus lourd que les conseils bien intentionnés ?

Bienvenue, dans le premier épisode 2024 de Parentèle, je vous souhaite une très bonne écoute

Coelia sur Instagram : https://www.instagram.com/coelia.pelletier/

Podcast - Les méditations de Coelia : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/les-m%C3%A9ditations-de-coelia/id1465903057

Hôte et production : Johana Cinturao

Musique composée par Jonathan Davenport

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2 petites minutes de votre temps pour découvrir le premier épisode de 2024 de Parentèle. Au micro cette semaine, Coelia, prof de yoga et maman de Lou, 4 ans.

Coelia nous raconte son cheminement et comment elle en est arrivée aujourd'hui à être sûre de ne vouloir qu'un seul enfant.

L'épisode complet arrive très vite, j'espère que ce petit extrait, nouveauté 2024, vous aura donné encore plus envie de le découvrir !

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On le sait dès la naissance, être parent c’est vivre pendant la petite enfance toutes les premières fois de son enfant, et quand il grandit on a davantage l’impression de le voir passer des vraies étapes de vie.

L’une d’entre elle, et pas des moindres, c’est quand même l’école et les entrées dans différents niveaux, les changement d’établissements et l’apprentissage qui évolue. Quel meilleur exemple que l’entrée au collège, passer de « toute la journée avec ta maitresse » à un professeur par matière, changer de classe toutes les heures… un gros chamboulement dans le quotidien scolaire ce ceux qu’on voit encore parfois comme nos petits bébés. 

Aujourd’hui je reçois à mon micro Aurore, qui a vécu l’entrée en 6e de sa fille il y a 3 mois. Comment elle s’est préparée à la rentrée, comment elle a appréhendé les changements, les devoirs, les leçons quotidiennes à réviser… 

Aurore je l’ai connue via son compte Instagram il y a presque 2 ans, à l’époque elle était en tour du monde en famille et je crois que vous commencez à comprendre ma passion pour les voyages. 

Alors forcément, on a un peu évoqué le sujet : ce que le voyage a apporté à sa famille, comment les filles ont vécu ce périple, l’école à distance … tout un programme pour cet épisode qui, je l’espère, vous plaira autant que le plaisir que j’ai eu à l’enregistrer.

Je vous souhaite une très belle écoute 

Retrouvez Aurore sur instagram https://www.instagram.com/bogotarangun/ 

Hôte et production : Johana Cinturao

Musique composée par Jonathan Davenport

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Ça fait un moment que je souhaite aborder le sujet ici, et on en a un peu parlé dans le hors-série avec Laurie de Popotinandco (que je vous invite fortement à écouter si ce n’est pas déjà fait). Force est de constater autour de nous et sur nos réseaux sociaux qu’une fois devenues maman, certaines femmes se reconvertissent professionnellement, et beaucoup se reconvertissent autour de la maternité ou de la parentalité. 

Je ne crois pas qu’il y ait une explication universelle à cela, mais mon petit doigts me dit que les raisons qui poussent toutes ces femmes à se lancer pourraient venir du petit être qu’elles ont mis au monde. 

Entre celles qui n’ont pas supporté retourné à leur poste quand leur bébé avait 2 mois et demi, celles qui ont réalisé d’un coup qu’elles trouvaient leur job vide de sens, celles qui se sont prises de passion pour la maternité, les bébés ou encore l’éducation. 

Il y en a qui créent des marques de vêtements, d’autres qui deviennent doula. Certaines créent des safe places pour les mamans quand d’autres montent une boîte pour vendre des produits alimentaires pour les femmes qui viennent d’accoucher.

Cette semaine sur Parentèle, je reçois Chloée, qu’on peut aussi appeler cool mama. Chloée fait partie de ces femmes, chamboulées par leur maternité au point de changer de vie professionnelle. Elle a créé et sorti un programme à destination des mamans, un programme qui donne des clés pour gérer les crises des petits bouts et permettre aux mamas de kiffer le temps passé avec leur enfant. 

Je ne vous en dis pas plus, et je laisse Chloée vous présenter son parcours et son programme. Je vous souhaite, une très belle écoute.  

Si vous souhaiter découvrir le programme plus en détail, c'est par ici  

Retrouvez Chloée sur Instagram : @thecoolmama.club 

Inscrivez-vous à sa newsletter juste ici  

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Aujourd'hui sur parentèle, on plonge dans la vie extraordinaire d’une maman.

Attention, je pense que cet épisode rentre dans le classement des histoires les plus incroyables du podcast. Mon invitée de la semaine d’appelle Samantha, elle a 8 enfants. Je vous laisse prendre une petite inspiration, parce que c’est pas fini. Elle nous partage son parcours, de l’éducation qu’elle a reçue jusqu’à aujourd’hui, à la tête d’une famille très nombreuse et en rémission d’un cancer. 

Dans cet épisode, on parle (un peu) d’accouchement, de gémellité au sein d’une grande fratrie, de la logistique d’une famille (très) nombreuse, des vacances et du challenge que ça représenter de trouver des lieux qui accueillent tout le monde, de la question des finances quand on a 8 enfants. Samantha nous raconte aussi comment elle a vécu la maladie, comment elle en a parlé à ses enfants, ce que ça implique de recevoir des traitements lourds chez soi et à quel point dans de telles situations, la générosité et la solidarité dont peut faire preuve l’entourage est un cadeau inestimable. 

Je vous souhaite, une très bonne écoute.

Dans cet épisode, on mentionne 

La Fourche  

Too good to go  

Stomiebusy 

Livre : "Il n’y a pas de parent parfait" Isabelle filiozat 

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Vous vous souvenez d'Aurore? Elle avait participé au podcast au tout début. A l'époque elle était sur la fin de son long voyage en bateau en famille. Aujourd'hui et depuis notre épisode elle s'est installée au Mexique. Et quand avant on suivait les aventures et péripéties de sa vie à bord, aujourd'hui elle nous tient en haleine avec sa nouvelle vie plus sédentaires, les travaux de sa maison et autres chocs culturels qu'elle nous partage toujours à sa manière, avec huour et beaucoup d'auto dérision.

Je vous laisse (re)découvrir Aurore et sa famille, dans leur vie d'avant à bord de leur bateau Tropicool. 

Vous vous êtes déjà imaginés partir et tout quitter pour voyager ? En van, en sac à dos, en bateau ? Peut-être que vous faîtes partie des personnes pour qui c’est une idée complètement folle et ce n’est même pas la peine d'y penser, alors que pour d’autres c’est naturel, comme une évidence. Dans ce 7e épisode, on embarque à bord Tropicool avec Aurore et sa famille.  

Elle est française, son mari, Franck, est allemand, et ils se sont rencontrés dans une auberge de jeunesse dans un petit village du Panama. On annonce la couleur, le couple adore voyager. C’est avec leurs 2 enfants qu’ils ont pris le large il y a maintenant 3 ans, qu’ils ont signé pour une vie nomade en marge du reste du monde et qu’ils voyagent depuis en tour du monde qui, avec le covid, s’est transformé en tour d’Atlantique.  

Aurore m’a raconté comment c’était la vie à 4 sur un bateau, on a parlé de traversée de l’Atlantique, d’école à la maison, d’un génie maléfique et même de l'utilité de mettre des chaussures. Elle nous explique comment on concilie une vie de femme et de maman au rythme des navigations, comment on occupe les enfants et comment on fait pour trouver du temps pour soi. 

 Si vous suivez déjà leurs aventures sur Instagram, sachez qu’Aurore est exactement la même dans la vraie vie : drôle et sincère  

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Vous le savez maintenant, je suis absolument fascinée par la parentalité, par tout ce qu’elle apporte, tout ce qu’elle remet en question, à tous les âges des parents et des enfants. 

Cette semaine, je reçois à mon micro Valérie, qui a répondu en juillet dernier à mon appel pendant le Parentèle Bruxelles Tour. Elle a vu une story sur Instagram sur mon passage dans la capitale belge pour des enregistrements et, ayant notamment grâce à Emilie Duchene une belle communauté belge qui me suit, j’ai demandé si mes abonné.e.s avaient des recommandations d’interviews à mener sur les créneaux dispos qu’ils me restaient. 

Au début, Valérie m’a répondu pour me donner des noms, et puis elle s’est finalement dit qu’elle aussi, elle en avait des choses à dire sur la parentalité. 

C’est juste avant mon retour en France que je me suis rendue chez Valérie, dans son très joli atelier de céramiste. 

On a parlé de tout et de rien, sans fil conducteur mais avec une réelle envie de partager. 

Valérie a connu des hauts et des bas personnels et professionnels, avec lesquels elle a dû composer en parallèle de sa vie de famille. 

Comment on fait pour que nos enfants ne soient pas impactés par nos problèmes et nos états d’âmes ? Est-ce qu’on peut donner le change devant eux alors que ce sont des éponges à émotions? Comment on tranche entre ce qu’on peut leur dire et ce qu’on a pas envie qu’ils sachent, parce qu’on estime qu’ils sont trop petits ou que ça ne les regarde pas? 

Je vous laisse avec Valérie, son histoire et son charmant accent belge. 

Je vous souhaite une très belle écoute.  

Retrouvez Valérie sur Instagram 

https://www.instagram.com/_valerielaroche/ 

Dans cet épisode, on mentionne Emilie Duchêne 

et le livre "Les mots deviendront doux" de Morane Terlier

Hôte et production : Johana Cinturao 

Musique composée par Jonathan Davenport 

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Ya t-il une meilleure introduction à cet épisode qu’entendre Laurie nous chanter du Angèle ? Je ne crois pas. 

Bienvenue dans le 3eme hors série de Parentèle. Aujourd’hui on est avec Laurie et on parle boulot. On se pose les questions de beaucoup de femmes qui deviennent maman, comment allier vie pro et vie perso, comment je fais pour travailler et réussir à passer du temps avec mes enfants, à être un maximum présente le soir, à se dégager des moments de qualité et pas qu’un enchaînement de devoirs/bain/repas/dodo. 

On espère que cet épisode vous plaira, voire même qu’il vous aidera ! Je vous souhaite, une très bonne écoute.  

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Si vous êtes parent, parisien ou parisienne et que vous aimez partir en vadrouille avec votre tribu, vous connaissez certainement mon invitée.    

Aujourd’hui je reçois Anaïs, maman de 3 enfants, voyageuse endurcie, autrice du blog Parisianavores. Si vous habitez Paris et sa région et que le nom ne vous dit rien, foncez sur son site, vous y trouverez plein d’idées de sorties en famille à moins de 2h de Paris, mais aussi des bonnes adresses de restaurants parisiens qui vous feront voyager et des récits de ses expéditions familiales avec plein de bons plans et d’idées pour vos futures destinations.  

Je l’ai rencontrée via Instagram, son compte est une pépite avec plein de bons conseils et d’idées, toujours sur un ton humoristique saupoudré de quelques punchlines et j’avais très envie de la recevoir à mon micro pour évoquer avec elle sa vie de maman, ses voyages, ses combats.  

Anaïs est connue pour son engagement, notamment sur la charge mentale qui pèse sur les épaules de beaucoup de femmes à l’arrivée des enfants.  

Dans cet épisode, on parle donc de voyages et de charge mentale, mais aussi de répartition des tâches, d’indépendance, de la gestion d’une famille nombreuse quand on a très peu de relai, de mixité, de comment et quand sensibiliser nos enfants au racisme et aussi de voyage. Je l’ai déjà dit ?  

Bienvenue dans un épisode à la parentalité décomplexée, je vous souhaite, une très bonne écoute.  

Si vous souhaitez soutenir le podcast, abonnez-vous à Parentèle sur votre plateforme d’écoute, mettez-lui 5 étoiles et un petit commentaire sur Apple podcast et partagez cet épisode sur vos réseaux sociaux de prédilection.  

Vous pouvez retrouver Anaïs sur Instagram via son pseudo Parisianavores, et également son blog du même nom si vous souhaitez faire le plein d’idées et de conseil avant de partir en vadrouille en famille.  

On parle de plein de choses dans cet épisode, pour aller plus loin, vous pouvez retrouver les liens & références ici :

Son blog : 

https://parisianavores.paris  

Les escampettes (pour des escapades à moins de 2h de Paris) : 

https://www.lesescampettes.com  

Éditions talents hauts : 

http://www.talentshauts.fr  

BD Awa de Zélia Abadi & Gwanëlle Doumont :

https://www.cultura.com/p-awa-9782362664403.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=FM_PLA_Autre_TouslesProduits&gclid=Cj0KCQjw-daUBhCIARIsALbkjSaTUYBOofIR9KWmzTsxNvK-qelkMQWdAwZrgAFuIMXsYyPNPSYjqCsaAuMyEALw_wcB  

"Comme un million de papillons noirs" Laura Nsafou & Barbara Brun :

https://www.cultura.com/p-comme-un-million-de-papillons-noirs-9782366243529.html  

"Le chemin de Jada" Laura Nsafou & Barbara Brun :

https://livre.fnac.com/a13860364/Laura-Nsafou-Le-chemin-de-Jada  

Article blog qui recense les livres pour enfants avec des représentations des personnes racisées :

https://parisianavores.paris/education-anti-raciste-livres-jeunesse-heros-noirs/  

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Certaines destinées, certaines trajectoires de vies sont imprévisibles, et Shelley en fait complètement partie. 

Née aux États-Unis, elle a grandi en France et est partie vivre en Israël à 25 ans. Là-bas, elle a rencontré son mari et le futur père de ses 4 enfants. 

Et un jour, tout bascule. Elle part en vacances avec ses enfants et avec une partie de sa famille, mais sans son mari. 10 jours. 10 jours à gérer 4 enfants, leurs envies, leurs besoins, les « mamans mamans » qui ne s’arrêtent jamais. Elle rentre de ces vacances et elle craque. Elle l’apprendra des années plus tard mais elle a fait un burn out parental. 

Alors comment on sort de cette impasse, quand on ne sait même pas la nommer et qu’on a l’impression qu’on est juste une mauvaise mère ou une mère qui ne sait pas gérer? Comment on fait quand on se sent seule, qu’on croit être la seule à vivre ça, à ne pas aimer aller au parc ou à redouter le fameux tunnel du soir ? 

Shelley nous raconte à quel point les comptes Instagram qui déculpabilisent et montrent la vraie vie des mamans lui ont permis de réaliser que ce qu’elle ressentait était normal. Elle nous explique comment la méditation et le développement personnel l’ont aidée à s’en sortir, et comment elle en est arrivée à publier son premier livre intitulé « Le chemin du bonheur est parsemé de cailloux (et de crottes de chiens) », inspiré de son histoire et romancé. 

Je vous laisse avec Shelley et je vous souhaite une très belle écoute. 

Notes et réfénces de l'épisode : 

Le livre qui traite du "growth mindset vs fixed mindset". Il est traduit en français et vous le trouverez via le lien juste en dessous. 

https://www.amazon.fr/Changer-détat-desprit-nouvelle-psychologie/dp/2804700348/ref=asc_df_2804700348/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=194954591937&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=12420227027913123585&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9056275&hvtargid=pla-138275962635&psc=1

Film le tourbillon de la vie réalisé par Olivier Treiner

Film sliding doors réalisé par Peter Howitt

Hôte et production : Johana Cinturao 

Musique composée par Jonathan Davenport

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En cette semaine de rentrée, c’est aussi la reprise du podcast, et même si je ne veux pas vous spoiler je dois vous l’annoncer : cet épisode est GÉNIAL ! J’ai adoré l’enregistrer, j’ai adoré le réécouter pour le montage donc je n’ai aucun doute sur le fait qu’il va vous plaire à vous aussi. 

Je reçois à mon micro Marie, coach parental, qui nous explique son métier. La formation qu’elle a faite pour l’exercer, le chemin qui l’a menée aujourd’hui à aider des parents et des familles. On parle de comment bien choisir son coach et Marie nous donne quelques astuces universelles qu’on peut mettre en place avec nos enfants. On parle aussi d’éducation sexuelle, de consentement, de neuro-atypie, de comment formuler nos phrases pour qu’elles soient plus audibles et comprises par nos enfants. Bref on parle de la vie. 

Je vous laisse avec Marie et je vous souhaite une très bonne écoute. 

Liens et références de l'épisode : 

// Vous pouvez suivre Marie sur instagram : https://www.instagram.com/parentalid/ 

// Dans l'épisode, Marie parle du fait qu'elle a conscience que le coaching a un coût et qu'il n'est pas abordable pour toutes les familles. Elle explique que pour pallier à ça elle a créé des ateliers, plus de 50% moins chers qu'une heure de coaching avec elle, qui donnent des conseils assez universels (donc moins personnalisés qu'une série de séances avec un coach) en fonction d'un thème donné. 

Marie n'a pas de nouveaux ateliers de prévus pour l'instant, mais elle a créé un pack de 3 ateliers en visio, un peu comme une masterclass, que vous pouvez retrouver ici : https://laviolettemarie.systeme.io/a352daed 

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Nouvelle rediff, nouvel épisode que vous avez adoré. On ne la présente plus, je vous laisse (re)découvrir mon échange avec cette super nana !

Il y a des histoires, des parcours, parfois des enchaînements d'évènements, qui font bouger les lignes de nos propres vies et rebattent les cartes de notre destin.  

Amélie l’a vécu quand, 11 ans après la naissance de son fils Léonard, elle accouche de sa fille Shéérazade à seulement 28 semaines de grossesse et entre dans le monde de l’extrême prématurité. Un monde qui nous fait réaliser que donner la vie à un enfant peut être un vrai combat. Car un bébé qui naît à moins de 6 mois de grossesse n’a pas eu le temps de se former correctement dans la chaleur du ventre de sa maman, n’a pas ses organes vitaux assez développés et il faut se battre à tout prix, heure par heure, pour défier les statistiques et lui donner toutes les chances de survie. Aujourd’hui Shéérazade va bien, et j’ai voulu rencontrer Amélie pour qu’elle me raconte comment elle a géré cette situation avec son enfant de 11 ans quand sa vie a été balayée par le tsunami de l’extrême prématurité.  

Amélie je l’ai découverte il y a quelques années via son compte Instagram The very good mother, qui est aujourd’hui en stand by mais sur lequel elle postait à l’époque des memes dénonçant les injonctions que subissent les femmes et particulièrement les mamans.   

Je l’ai rencontrée chez elle, à Paris. on a parlé de sa séparation avec le papa de Léonard, de ses années de maman solo, de l’arrivée de son compagnon Hamza dans sa vie et de leur envie d’agrandir la famille. Elle m’a aussi racontée les mois d’hospitalisation, les semaines de réanimation, et comment on fait quand tout ça se passe en plein Covid, à quelques centaines de kilomètres de là ou on habite.   

Je vous souhaite, une très bonne écoute.

Hôte et production : Johana Cinturao 

Musique composée par Jonathan Davenport

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Pour le premier épisode rediff de cet été, je ressors le premier épisode ever de Parentèle, que vous aimez beaucoup (et moi aussi!) 

Elle s’appelle Émilie, vous l’entendrez rapidement à son accent charmant, elle est belge. Elle vit à Bruxelles avec son mari et ses 3 enfants de 10, 8 et 4 ans. Vous avez  peut-être vu passer sur Instagram Théa Jewelry, sa marque de bijoux personnalisés qui cartonne et fait de nombreuses collabs hyper cools.  

À la tête de ce projet depuis une dizaine d’années, Émilie ne s’arrête pas là. Elle anime aussi des lives hebdos sur Instagram avec des entrepreneurs qui l’inspirent, elle a un podcast où ses clientes racontent l’histoire de leur bijoux commandé sur Théa Jewerly, elle a sorti une masterclass avec des ateliers pour les créateurs et créatrices de start up et elle propose aussi des séances de coaching sur l’utilisation des réseaux sociaux qu’elle connaît très bien car ils l’accompagnent depuis le début de son parcours.  

Bref, vous l’aurez compris, Émilie a plusieurs casquettes en plus de celle de maman de famille nombreuse. Je la suis depuis un moment, j’adore son univers et je suis très fière qu’elle soit la première personne à intervenir sur mon podcast. Je suis fascinée par la multitude de choses qu’elle gère en même temps. J’ai voulu la rencontrer pour en savoir plus, on l’a pas mal entendue sur des podcast sur l’entrepreunariat mais moi j’avais envie de creuser un peu sur sa vie de maman, et sur comment elle fait pour tout mener de front, en donnant presque l’impression que c’est facile.  

Dans cet épisode, on parle de la liberté (ou pas) d’être son propre patron, on parle de charge mentale, de semaines de retraites pour se ressourcer, de Madonna à la sortie de l’école, de petite enfance, de bébé surprise, de temps pour soi et de plein d’autres choses. Parce qu’enregistrer un épisode de podcast avec Émilie c’est un peu comme boire le thé avec une copine, on s’est laissées porter par notre discussion et ça fait du bien.  

Notes de l'épisode : 

La retraite de jeûne dont parle Émilie est "La pensée sauvage", vous pouvez la retrouver sur Instagram @lapenseesauvage

Le livre sur les règles c'est "Tout sur les règles" de Anna Roy et Mamoiselle Caroline

Hôte et production : Johana Cinturao 

Musique : Composée par Jonathan Davenport

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On entend souvent qu’en terme de parentalité, bien que tous les enfants soient différents, les parents vivent à peu de choses près les même étapes, environ aux mêmes âges. Globalement, tous nos enfants vont faire leur première rentrée à l’école, vont enlever les roulettes de leur vélo, vont passer par l’adolescence, et vont un jour quitter notre maison pour aller continuer leur vie. 

Mais il y a quand même des familles et des situations plus singulières que d’autres, et après l’épisode 22 enregistré avec Françoise, qui nous avait raconté son histoire avec ses 2 enfants devenus adultes partis faire leurs vies pas très loin de chez elle, j’avais envie de vous présenter une expérience pour le moins différente de beaucoup de celles que vous avez entendues.

Mon invitée de la semaine s’appelle Mimi, elle a 8 enfants. Oui oui, vous avez bien entendu. 8 enfants, âgés de 20 ans à 8 mois. Et quand son aîné a quitté leur maison pour suivre des études de cinéma à Vienne, son 7ème enfant avait 6 mois. 

Autant vous dire un chamboulement incroyable, des montagnes russes d’émotions à gérer, en plus des 6 autres enfants qu’il restait à la maison. 

Mimi a été secouée par cette période, qu’elle a nommée le post parentum, en lien et en opposition au post partum, ces deux états qu’elle a vécu en même temps. 

Dans cet épisode, on parle déjà d’avoir 8 enfants. De ce que ça implique, de l’organisation, du budget, de la charge mentale et émotionnelle. Et on parle de ce qu’on ressent quand son grand part de la maison, des remises en question, de la culpabilité, de l’envie de faire mieux et plus intense avec ceux qui sont encore là, à des étapes différentes déjà vécues avec ce grand déjà parti. Parce qu’on en revient souvent au même constat, ça passe à une vitesse foudroyante et il faut en pro-fi-ter. 

Retrouvez Mimi sur Instagram : https://www.instagram.com/mimi_manu_kids/ 

Hôte & production : Johana Cinturao 

Musique : Jonathan Davenport

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Mon invitée de la semaine s’appelle Carole, elle est maman de 3 enfants. Le chiffre 3, c’était son goal de maternité depuis toujours, elle qui est issue d’une fratrie de 3 et qui se voyait bien reproduire le schéma familial. Mais pour en arriver à leur famille rêvée, Carole et son mari sont passés par des épreuves auxquelles ils n’étaient pas vraiment préparés. Ces épreuves qu’on redoute, sans trop y penser.  

Quand elle accouche de son premier enfant en 2015, Carole ne s’attendait pas à ce qu’il arrive avec un chromosome supplémentaire sur la 21e paire. Marcel est atteint de trisomie 21.  

Son monde s’effondre, puis elle est très vite embarquée dans ce rôle de maman d’un enfant porteur de handicap, un monde dans lequel on court entre les rdv médicaux, dans lequel on n’a pas le temps de profiter de sa maternité comme on le voudrait. Un monde qu’elle ne connaît pas et dans lequel elle va pénétrer tête baissée, portée par l’amour d’une maman pour son fils.  

Marcel a aujourd’hui 7 ans, il est en CP et il est le grand frère de Basile et Colette, qui sont venus compléter cette famille bretonne. Dans cet épisode, Carole nous raconte l’annonce de la pathologie, l’école, les relations entre frères et sœurs. 

Je vous laisse avec la super ordinaire Carole, son extraordinaire Marcel, et le reste de leur tribu. Bonne écoute ! 

Intagram Carole : 

https://www.instagram.com/lextraordinairemarcel/ 

Lien de son livre : 

https://livre.fnac.com/a14039591/Carole-Deschamps-L-extraordinaire-Marcel 

Production et hôte : Johana Cinturao 

Musique composée par Jonathan Davenport  

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Je ne sais pas vous mais moi je dis souvent, en rigolant à moitié “Oh la la, vivement qu’ils prennent leur appart”. Mes enfants ont 1 an et 3 ans et demi, autant vous dire que le moment ou ils vont partir de la maison me paraît bien assez loin pour que je puisse en rire quand ils empiètent sur mon espace vital.  

Mais on l’a compris, le temps passe vite, tu ne les vois pas grandir, et un jour tu te réveilles et tes enfants ont quitté leur chambre de toujours dans ta maison pour investir leurs propres lieux, commencer une nouvelle étape de leur vie, encore un peu plus loin de toi.  

Françoise a 53 ans, et elle nous raconte cette semaine comment ça s’est passé pour elle, quand ses enfants ont quitté le domicile familial pour s’installer. Sa fille, l’aînée, pour commencer, un peu comme pour préparer le terrain. Puis son fils, quelques années plus tard, qui partira s’installer avec sa copine pour revenir quelques mois plus tard, et finalement repartir.  

Parce que c’est la vie, parce qu’on le sait depuis le début et qu’on dit souvent qu’on ne fait pas des enfants pour soi. Parce que dès l’accouchement on sait qu’un jour il partira faire et vivre sa propre vie. Et parce que c’est difficile à imaginer tellement ça parait lointain quand on a des enfants en bas âge.  

Je vous souhaite une très bonne écoute.  

Production et hôte : Johana Cinturao 

Musique composée par Jonathan Davenport 

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On commence l’année 2023 avec un sujet qui fait mal, qui révolte, qui déchirent des cœurs, des corps et des familles. Je parle ici des violences faites aux femmes. Le collectif Nous Toutes recence depuis 2018 les féminicides chaque année. En 2022, ce sont 147 femmes qui sont décédées à la suite des violences de leur compagnon ou ex-compagnon.  

Ces femmes aux parcours bouleversants sont parfois des mères, et leurs enfants sont les témoins de scènes d’une agressivité auxquelles ils n’auraient jamais dû assister.  

Tanya est éducatrice spécialisée dans une association qui accompagne des femmes victimes de violence et leurs enfants.  Elle vous racontera dans cet épisode son quotidien professionnel, comment elle accompagne les femmes prises en charge par son association et quel rôle elle joue dans leur reconstruction de femme et de mère. On parlera de l’impact que ces violences ont sur leur état psychique, et parfois sur ceux de leurs enfants.  

Tanya nous raconte aussi sa maternité à elle, son rapport à la société qu’on offre à nos enfants, filles et garçons et son presque soulagement quand elle a su que ses enfants seraient des petits mecs. Elle nous explique ce qu’elle essaie de mettre en place pour expliquer l’égalité homme-femme à ses garçons,  

Avant de vous immerger dans cet épisode, je vous invite en toute bienveillance à vous protéger et à l’écouter en étant attentif.ve à ce qu’il peut faire résonner en vous en fonction de votre histoire personnelle. Et, on ne le rappellera jamais assez, si vous êtes une femme victime ou témoin de victime de violences, vous pouvez contacter le 3919, tous les jours et à toute heure. 

Je vous souhaite une très bonne écoute  

Production et hôte : Johana Cinturao 

Musique composée par Jonathan Davenport 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous présente cette semaine le deuxième hors série du podcast. Un nouveau format, plus court, dans lequel je parle un peu de ce qu’il se passe de l’autre côté du micro. Et quel meilleur évènement que le cap des 10000 écoutes cumulées franchi pour lancer le premier épisode des coulisses du podcast. 

J’espère que ça vous plaira, j’ai hâte d’avoir vos retours. 

Bon mercredi à tou.te.s les daron.ne.s pour qui c’est pas un jour de la semaine comme les autres. 

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Ce qui est génial avec ce podcast c’est qu’il me permet de contacter des personnes que je ne connais pas mais que je suis depuis plus ou moins de temps dans la vraie vie ou sur les réseaux sociaux, Des personnes que j’adore, desquelles j’admire le travail et aussi des femmes m’inspirent beaucoup. C’est le cas de mon invitée de la semaine. 

Si je vous dis Camille Anseaume ? Moi je l’ai découverte en début d’année à la sortie de son dernier livre “Ma belle”. J’ai adoré ce livre et quand j’ai cherché à en apprendre plus sur la femme qui l’avait écrit, j’ai découvert une partie de son histoire de maman et vous vous doutez que le rapprochement avec Parentèle n’a pas mis très longtemps à se faire dans ma tête.  

Camille a 2 enfants qui ont 13 ans d’écart.  

Dans cet épisode, on parle de comment on nous conditionne à la crise d’ado et à son échauffement qu’on appelle la pré-adolescence, de ces petits riens qui nous montrent que notre enfant grandit, Des phrases qu’on s’entend dire alors qu’elles représentent tout le parent qu’on ne voulait pas être, de féminisme, des différences entre le rapport qu’on avait avec nos parents, et celui qu’on a aujourd’hui avec nos enfants. Et de l’arrivée d’un bébé dans sa famille et dans la vie de sa fille de 12 ans. 

Je vous souhaite une très bonne écoute 

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Il y a des tsunamis qui balaient des vies, des familles qui voient leurs quotidiens chamboulés par des annonces. Celles qu’on redoute plus que tout, pour nous et nos proches. Qu’est-ce qu’on fait quand le ciel nous tombe sur la tête, assise sur une chaise pas confortable d’un cabinet médical ? On dit que l’annonce d’un cancer hôte l’insouciance de celui ou celle, qui sait que plus jamais sa vie ne sera la même.  

Nathalie a appris il y a un an qu’elle était atteinte d’une tumeur sur les voies biliaires, à l’intérieur du foie. Elle la grande sportive, la non fumeuse, la nouvelle lui fait l’effet d’un choc. Mais on n’a pas vraiment le temps d’être choquée dans ces moments-là, il faut faire vite, implanter une chambre dans son corps, enchaîner les rdvs médicaux et commencer les traitements au plus vite. Au milieu de tout ça, il faut annoncer à ses proches, et notamment à ses enfants, que notre vie a basculé et que la leur aussi. Nathalie a 2 filles de qui elle est très proche, 2 jeunes femmes qui sont parties de la maison et font leur vie.  

Dans cet épisode, on parle de l’annonce, de l’amour, d’une famille qui se soude encore plus qu’elle ne l’était. On parle aussi des différences entre les enfants d’une même fratrie, des enfants qui partent de la maison et de beaucoup, beaucoup de sport.  

Je vous laisse découvrir l’épisode avec Nathalie et son histoire, belle écoute.  

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Emma a toujours voulu avoir des enfants. Dans la première partie de sa vie d’adulte, elle a été mariée, et elle avait à l’époque pour projet de fonder une grande famille, avec des enfants qu’elle porterait et d’autres qu’elle adopterait. Mais la vie en a décidé autrement, et quand elle est tombée enceinte de Matthéo à 30 ans, elle était une jeune femme divorcée, qui avait tiré un trait sur ses projets de famille et était plutôt branchée fêtes, soirées et flirts.  

La papa était un homme qu’elle appréciait et respectait beaucoup mais qui n’était pas l’homme de sa vie. Quand elle apprend qu’elle est enceinte à 16 semaines de grossesse, elle est déjà séparée de ce mec avec qui elle bosse et qu’elle voit tous les jours.  

C’est donc en maman solo qu’Emma commence une nouvelle vie avec le gamin, comme elle l’appelle. Elle passe tout son temps avec lui, avec beaucoup de moments de bonheur et des moments plus difficiles. Les devoirs notamment. Une source d’angoisse et d’énervement dès le CP. Jusqu’au diagnostic : Matthéo est dys. Emma pénètre alors dans un monde qu’elle ne connaissait pas, avec des rendez-vous hebdos chez l’orthophoniste, les enseignants qui comprennent le fonctionnement de Matthéo et réussisent à l’accompagner, et les autres, qui ont un peu plus de mal.  

Dans cet épisode, on parle aussi de surpoids, des enfants qui quittent le nid, de figures masculines.  

Je vous laisse écouter Emma et cet épisode riche, poignant, touchant, sincère et tellement plein d’amour.  

Belle écoute  

Hôte et production : Johana Cinturao 

Musique composée par Jonathan Davenport 

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La vie c’est un peu comme une course après le temps, dans laquelle on a l’impression de courir beaucoup plus vite une fois qu’on a des enfants. Quand ils sont tous petits on a envie qu’ils grandissent pour que eux gagnent en en autonomie et nous en liberté. Et quand ils sont grands on a peut-être parfois envie de ralentir voir arrêter le temps pour qu’ils restent un peu plus au creux de nous.  

Mon invitée de cette semaine s’appelle Rachel, elle est franco uruguyaine et maman de 3 ados. Courir après le temps et les âges, elle connait. Rachel et son mari ont toujours su qu’ils voulaient une famille nombreuse. Quand ils se sont rencontrés à la fac et qu’ils ont vite évoqué le sujet enfant, ils étaient partis sur 4.  

Famille de sportifs, ils partagent tous les 5 une passion pour la natation et partent tous les étés à vélo en itinérance.  

Dans cet épisode, on parle de la dynamique que ça crée d’avoir 3 enfants, des relations et rapprochements entre frères et sœurs selon les périodes de vie, de nostalgie, des premières et dernières fois, de vacances reposantes (ou pas), des rapports aux écrans, de l’âge auquel avoir un téléphone et de maman poule.  

Je vous laisse écouter cette discussion avec Rachel, et vous souhaite une très bonne écoute  

Notes de l'épisode : 

- Podcast Change ma vie de Clotilde Dusoulier et notamment l'épisode sur les segments d'intention
https://changemavie.com/episodes/loa4

- Serge Tisseron, psychiatre, docteur en psychologie habilité à diriger des recherches, membre de l’Académie des technologies. Il a imaginé en 2007 les repères « 3-6-9-12 (https://www.3-6-9-12.org/), pour apprivoiser les écrans, portés par l’association "Trois, Six, Neuf, Douze"

- Livre La fabrique du crétin digital de Michel Desmurget, aux éditions du Seuil

Production et hôte : Johana Cinturao 

Musique composée par Jonathan Davenport

Instagram Parentèle  

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