Explore every episode of the podcast OrthoCast - Der Orthinform Podcast
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Der Ironman beginnt im Bett: Besser Trainieren ohne Chaos bei Schlaf, Ernährung und Supplements (Dr. Pouria Taheri) | 04 Sep 2026 | 00:31:14 | |
Du trainierst mehr und wirst trotzdem müder, anfälliger und irgendwie nicht besser? Genau an diesem Punkt wird Sportoptimierung oft zur Verwirrung aus Plänen, Pulswerte-Mythen und Supplements, die mehr versprechen als sie halten. Wir wollen das entknoten und aus dem Leistungsdruck wieder ein System machen, das funktioniert. Es geht um die ersten Schritte vor großen Zielen wie Ironman oder Marathon, um sinnvolle Diagnostik und um realistische Trainingssteuerung, die Übertraining verhindert. Besonders konkret wird es beim Alltag vieler Hobbyathleten mit Job und Familie: Schlaf, Essenszeiten, Flüssigkeit und Stress entscheiden oft mehr als die nächste harte Einheit. Danach sortieren wir das Thema Nahrungsergänzungsmittel und evidenzbasierte Supplements, von Kreatin über Omega-3 bis Magnesiumtaurat, immer mit dem Hinweis: erst die Basis, dann die Ergänzung. Zum Schluss schauen wir auf Warnzeichen von „zu viel“, auf Verletzungen als Lernmoment und auf wichtige Themen wie Red-S und zyklusabhängiges Training bei Frauen. Music under CC License: | |||
| Warum Wirbelsäulenmetastasen heute nicht mehr automatisch ein Todesurteil sind (Prof. Georg Osterhoff) | 20 Jun 2026 | 00:28:03 | |
Ein stechender Rückenschmerz und plötzlich steht die Frage im Raum: harmloser Verschleiß oder Metastase in der Wirbelsäule? Gemeinsam mit Prof. Georg Osterhoff nehmen wir die Angst vor dem Ungewissen und zeigen einen klaren, modernen Behandlungsweg – von den ersten Warnzeichen bis zur Entscheidung im interdisziplinären Tumorboard. Statt Panik setzen wir auf Wissen:
Wir führen dich durch die entscheidenden Schritte der Diagnostik und Therapie bei Wirbelsäulenmetastasen:
Prof. Osterhoff erklärt, wann Operationen unverzichtbar sind, wie Navigation und moderne OP-Technik Risiken senken und weshalb Patientinnen und Patienten heute oft schon am Folgetag mobilisiert werden. Ebenso wichtig: Die Systemtherapie der Onkologie hat gewaltige Fortschritte gemacht – von zielgerichteten Wirkstoffen bis hin zu Immuntherapien, die Krebs effizient bekämpfen und den Alltag weniger belasten. Du erfährst außerdem, welche Primärtumoren häufig in die Wirbelsäule streuen, welche Fragen du beim nächsten Arzttermin stellen solltest und warum spezialisierte onkologische Zentren mit Tumorkonferenzen der beste Ort für schnelle, gute Entscheidungen sind. Abonniere den Podcast, teile die Folge mit Menschen, die Orientierung brauchen, und hinterlasse uns eine Bewertung – welche Frage sollen wir als Nächstes angehen? Music under CC License: | |||
| Ultraschall statt Röntgen: Wie Knochenbrüche bei Kindern sicher und strahlungsfrei diagnostiziert werden (Dr. Ole Ackermann) | 18 May 2026 | 00:23:46 | |
Strahlung sparen, schneller Klarheit gewinnen und Kinder spürbar entlasten: Gemeinsam mit Dr. Ole Ackermann tauchen wir in die Welt der Fraktursonografie ein und zeigen, wie Ultraschall bei typischen Knochenbrüchen im Kindesalter oft das Röntgen ersetzen kann. Statt Wartezeiten zwischen Aufnahme, Bildgebung und Rücksprache bringt der gezielte Schall am Schmerzpunkt in Minuten belastbare Befunde – ohne Strahlenrisiko und mit hohem Komfort für junge Patientinnen und Patienten. Mehrere internationale Studien und Metaanalysen belegen: Die diagnostische Treffsicherheit ist dem Röntgen ebenbürtig. Besonders stark ist der Schall bei drei Indikationen:
Wo liegen die Grenzen? Komplexe, mehrfragmentäre Frakturen und Polytrauma (Verletzungen in mehreren Körperregionen) bleiben Domänen der Röntgendiagnostik, und bei verbleibender Unsicherheit im Ultraschall wird konsequent nachgeröntgt. Technisch braucht es wenig: ein gängiges Ultraschallgerät mit Linearschallkopf, optional ein Handheld am Smartphone für Sportplatz oder Urlaub. Standardisierte Ebenen sichern die Dokumentation und machen die Weitergabe so einfach wie beim Röntgen – inklusive Einbindung in Kliniksysteme oder die elektronische Patientenakte. Ein wichtiger Meilenstein: Seit dem 01.10.2025 ist die Fraktursonografie Kassenleistung, was Familien entlastet und die Verbreitung beschleunigt. Für Kolleginnen und Kollegen gibt es niederschwellige Kurse und die Möglichkeit einer Parallelphase, in der Ultraschall- und Röntgenbefunde verglichen werden, bis die Sicherheit der Ultraschalldiagnostik bei Frakturen sitzt. Music under CC License: | |||
| Schockwellen heilen: Von der Fußsohle über Gelenke bis zur Knochenheilung (Dr. Hartmut Stinus und Dr. Sergej Thiele) | 11 Apr 2026 | 00:34:40 | |
Stoßwelle ohne Schmerzgewitter: Wir sprechen mit zwei erfahrenen Orthopäden darüber, wie gezielte mechanische Impulse Entzündung zügeln, Schmerzen schnell senken und Heilung verlässlich in Gang setzen. Radial oder fokussiert? Wir machen die Unterschiede greifbar, erklären, was zellulär passiert, warum gesunde Strukturen kaum reagieren und wieso echte Effekte oft nach rund neun Wochen sichtbar werden. Klar, praxisnah, leitlinienbasiert.
Zudem schauen wir auf hochenergetische Anwendungen bei Knochenheilung, wo die Datenlage beeindruckt und operative Risiken vermieden werden können. Dazu kommen Felder wie diabetischer Fuß, Wundheilung und Morton-Neurom, bei denen Studien und Alltagserfahrungen zunehmend überzeugen. Wir teilen vollständige Untersuchungsabläufe, Differenzialdiagnosen wie Baxter-Nerv, konkrete Protokolle für Sitzungsanzahl und Intervalle sowie Tipps zur Kombination mit Einlagen, manueller Therapie und Übungen. Sicherheit bleibt der Fixpunkt: Wir benennen klare Kontraindikationen zur Stoßwellenbehandlung und erklären, warum die Therapie schmerzarm bleiben darf. Wir zeigen, wie Leitlinien der DIGEST und die Arbeit der ISMST gute Qualität bei der Schockwellentherapie sichern. Auch das Thema Kosten kommt auf den Tisch: Wann übernimmt die Kasse, wann muß man selbst zahlen und wie setzt man realistische Erwartungen? Evidenzbasierte konservative Orthopädie hilft, weniger zu operieren. Diese Folge vermittelt präzises Wissen für Profis und interessierte Laien. Music under CC License: | |||
| Warum kleine Stürze große Folgen haben: Alterstraumatologie klar erklärt (Prof. Daphne Eschbach) | 21 Mar 2026 | 00:31:08 | |
Ein Sturz aus dem Stand – und plötzlich steht alles still. Gemeinsam mit Prof. Daphne Eschbach tauchen wir tief in die Alterstraumatologie ein und zeigen, warum kleine Unfälle bei älteren Menschen große Folgen haben. Wir sprechen über brüchige Knochen, schwindende Muskelmasse, langsamere Sinne und den Dominoeffekt aus Schmerz, Immobilität und Angst. Vor allem aber erzählen wir, wie ein starkes Team aus Unfallchirurgie, Geriatrie, Physiotherapie, Pflege und Sozialdienst den Weg zurück in die Selbstständigkeit ebnet. Früh operieren, so versorgen, dass Vollbelastung möglich ist, und sofort mobilisieren: Diese drei Schritte senken Komplikationen und bringen Menschen schneller nach Hause. Und nach der Operation: Delirprävention wird greifbar. Brille und Hörgeräte unmittelbar zurückgeben, Schmerzen gezielt behandeln, Flüssigkeit ausgleichen, Ruhe und Tag-Nacht-Rhythmus schützen, Angehörige aktiv einbinden. Unser Lieblingshack für Körper und Kopf: Tanzen und Spielen. Beides verbessert Balance, Reaktion, Kraft und Gedächtnis, macht Spaß und stärkt Selbstwirksamkeit. Abonniere den Podcast, teile die Folge mit deiner Familie und hinterlasse eine Bewertung – welche Maßnahme zur Sturzprävention probierst du als Nächstes aus? Music under CC License: | |||
| Manuelle Medizin: Wie gezielte Handgriffe Schmerzen lösen und Bewegung zurückgeben (Dr. Ricarda Seemann) | 21 Feb 2026 | 00:26:38 | |
Plötzlicher Nackenschmerz, ein steifer Rücken, ein Zug bis in die Ferse – und das Gefühl, festzustecken. Wir nehmen dich mit in die Praxis der manuellen Medizin und zeigen, wie präzise die sensiblen und geschulten Hände des Manualtherapeuten Funktionsstörungen aufspüren, Schutzreflexe lösen und Bewegung zurückgeben. Wir führen durch die Grundlagen der manuellen Medizin, zeigen, wie Orthopäden und Manualtherapeuten Blockaden sicher erkennen und lösen, und wo Grenzen liegen. Dazu erklären wir Werkzeuge für den Alltag, um Rückfälle zu vermeiden, und erläutern die Unterschiede zur Osteopathie. Gemeinsam mit Privatdozentin Dr. Ricarda Seemann beleuchten wir die Grundlagen der Manualtherapie und erklären, warum die Brustwirbelsäule Atembeschwerden imitieren kann und wo Schmerzausstrahlung nicht automatisch einen eingeklemmten Nerv bedeutet. Wir sprechen über sinnvolle Bildgebung bei Rückenschmerz: wann ein klinischer Befund reicht und wann Röntgen oder MRT den Unterschied machen. Wir sprechen auch über die Grenzen der Manualtherapie: Frakturen, akute Entzündungen oder echte Bandscheibenvorfälle lassen sich nicht wegmanipulieren. Wir zeigen, wie du qualifizierte Behandler findest, welche Zertifikate zählen und wie sich manuelle Medizin von der Osteopathie unterscheidet – schulmedizinisch fundierte Prinzipien versus komplementäre Ansätze mit Überschneidungen in der Praxis. Am Ende steht ein klares Ziel: weniger Schmerz, mehr Kontrolle, bessere Funktion und Routinen, die Rückfälle seltener machen. Music under CC License: | |||
| Warum Hyaluronsäure Gelenke schont und Operationen hinauszögert. (Prof. Andreas Kurth) | 28 Jan 2026 | 00:25:15 | |
Arthrose ist entzündlich, schmerzhaft und oft zermürbend – doch sie folgt Regeln, die wir beeinflussen können. Gemeinsam mit Professor Andreas Kurth gehen wir Schritt für Schritt durch das, was wirklich trägt: eine saubere Indikation, die richtige Form der Hyaluronsäure und ein kluger Therapieplan, der Entzündung beruhigt, Gelenke schmiert und Funktion zurückbringt, ohne falsche Versprechen zu machen. Du erfährst, wann niedermolekulare Präparate bei aktiver Synovitis im Vorteil sind, wann hochmolekulare Varianten den Schmierfilm stärken und wie neue, länger wirksame Formulierungen die Intervalle strecken. Aus der Praxis: drei Injektionen in Wochenabständen bei Langzeitpräparaten oder fünf Standardgaben – immer gesteuert von Klinik und Sonografie. Professor Kurth gibt Einblick in die Arbeit einer WHO-Gruppe, die Befunde kritisch sortiert und Fehlvergleiche mit Kortison adressiert. Dazu kommen Bausteine, die den Effekt vergrößern: strukturiertes Radfahren als gelenkschonender Allrounder, gezieltes Training, antiinflammatorische Ernährung und Gewichtsreduktion, die systemische Entzündung messbar senkt. Klar benannt werden Grenzen der Hyaluronsäuretherapie, Sicherheitsabstände vor Prothesenoperationen und die Realität der Erstattung – privat teils möglich, im GKV-Bereich meist als IGeL-Leistung. Abonniere den Podcast, teile die Folge mit Menschen, die unter Gelenkschmerz leiden, und hinterlasse eine Bewertung – welche Frage zur Arthrosetherapie sollen wir als Nächstes klären? Music under CC License: | |||
| Klettern, Kreuzband, Schulter: Sportorthopädie mit Prof. Christoph Lutter | 04 Jan 2026 | 00:32:16 | |
Der Moment, in dem der Finger hörbar knackt, das Knie einknickt oder die Schulter aus der Pfanne rutscht, entscheidet oft über Wochen der Rückkehr – oder über Monate des Frusts. Gemeinsam mit Prof. Christoph Lutter, Leiter der Sportorthopädie am Universitätsklinikum Rostock, gehen wir dahin, wo es weh tut: zu Ringbandrissen beim Klettern, den Dauerbrennern am Knie und den tückischen Luxationen der Schulter. Ohne Hysterie, dafür mit klaren Abläufen, die Orientierung geben und echte Entscheidungen ermöglichen. Dann wechseln wir zum Knie – Kreuzband, Meniskus, Knorpel und Patellastabilität – und zeigen, warum PRICE am Anfang fast immer der richtige Schritt ist, Röntgen knöcherne Schäden ausschließt und ein MRT gezielt, nicht reflexhaft, eingesetzt werden sollte. Dazu gibt es einen praxisnahen Fahrplan nach Verdrehtrauma und einen Blick auf Scores, die bei Patellaluxationen den Weg zwischen Schiene und OP weisen. Durchgehend gilt: Prävention ist kein Buzzword, sondern Trainingsthema – progressive Steigerung, sauberes Warm-up, Technik, Regeneration und Ernährung schützen Gewebe, das langsamer reift als Muskeln. Gefällt dir der OrthoCast? Abonniere den Podcast, teile die Folge mit deinem Team und hinterlasse uns eine Bewertung – welche Frage sollen wir als Nächstes angehen? Music under CC License: | |||
| Warum Kurzschaftprothesen Hüften schonen und OPs smarter machen (Prof. Karl Philipp Kutzner) | 28 Dec 2025 | 00:33:07 | |
Eine Hüftprothese, die kürzer ist, aber mehr kann? Wir nehmen dich mit zu einer klaren, praxisnahen Reise durch die Welt der Kurzschaftprothesen – vom ersten Mythos („hält das überhaupt?“) bis zur realen Wirkung im OP und in der Reha. Gemeinsam mit Prof. Karl Philipp Kutzner, ausgewiesener Experte für Hüft- und Knieendoprothetik, zeigen wir, warum die kalkargeführten, rund-konischen Designs für viele Patientinnen und Patienten echte Vorteile bringen: weniger Weichteiltrauma, besserer Erhalt des hüftnahen Knochens und eine präzisere Rekonstruktion der individuellen Anatomie. Dazu kommen klare Kriterien für die Wahl zwischen zementfreier und zementierter Prothese: Wo bietet der metaphysäre Sitz Sicherheit, und wann überwiegen bei Osteoporose oder hohem Alter die Vorteile der Zementierung? Auch Revisionen in der Hüftendoprothetik beleuchten wir differenziert – vom erneuten Kurzschaft bis zum Wechsel auf Standarddesigns, immer mit Blick auf Knochenerhalt und Stabilität. Der Blick nach vorn ist deutlich: Der Kurzschaft wird für viele zur ersten Wahl und könnte sich zum neuen Standard entwickeln – nicht aus Trendgründen, sondern weil er Funktion, Schonung und Zukunftsoptionen verbindet. Hör rein, teile die Folge mit Menschen, die vor einer Hüft-OP stehen, und sag uns: Welche Frage zur Hüftprothese sollen wir als Nächstes klären? Abonniere den Podcast, bewerte uns und schicke die Folge an jemanden, dem sie heute Mut machen kann. Music under CC License: | |||
| Warum Gelenke leiden – Ursachen, Risiken und Hilfe bei Arthrose (Dr. Johannes Flechtenmacher) | 21 Dec 2025 | 00:32:25 | |
Arthrose ist kein schleichender Abrieb, der sich brav an mechanische Regeln hält – sie ist eine biologische Kaskade, die durch Alter, Gene, Formfehler, Überlastung und vor allem durch Verletzungen angestoßen wird. Gemeinsam mit Dr. Johannes Flechtenmacher, langjährigem Orthopäden, Forscher und ehemaligem Verbandspräsidenten, gehen wir der Frage nach, warum Gelenke schmerzen, was im Knorpel wirklich passiert und wie wir Betroffene sicher durch Diagnose und Therapie führen. Dr. Flechtenmacher erklärt, wie frühzeitige Bildgebung (Röntgen im Stehen) und die Einordnung nach Kellgren-Lawrence den Kurs bestimmen, warum die typische Frühtrias (Anlauf-, Ermüdungs-, Belastungsschmerz) gut konservativ zu managen ist und wann Spätsymptome eine OP nahelegen. Wir sprechen offen über Evidenz: Hyaluronsäure in Kombination mit Kortison kann Entzündung dämpfen und Gleitfähigkeit verbessern; Lokalanästhetika im Gelenk gelten als problematisch. Unterschiedliche Molekulargewichte haben praktische Vor- und Nachteile. Und wir beleuchten, warum NSAIDs nicht für alle taugen und wie Nebenerkrankungen und die Einnahme anderer Medikamente Therapiepfade lenken. Wer versteht, was biologisch abläuft, trifft bessere Entscheidungen – von der Spritze über Trainingspläne bis zum richtigen Zeitpunkt für einen Gelenkersatz. Abgerundet wird das Gespräch durch klare Empfehlungen, ehrliche Mythenkorrekturen und viele alltagsnahe Tipps, die wirklich tragen. Music under CC License: | |||
| Rakete zündet, Hand verliert: Keine Mutprobe ist so cool wie Deine Finger (Dr. Adrian Scale) | 16 Dec 2025 | 00:21:00 | |
Funken am Himmel, Katastrophen in der Hand: Du entscheidest in der Silvesternacht, wie Dein Jahr beginnt. Gemeinsam mit Dr. Adrian Scale, niedergelassener Handchirurg mit jahrzehntelanger Erfahrung aus großen Unfallkliniken, nehmen wir das Silvester-Risiko nüchtern unter die Lupe. Warum sind Hände so oft die Leidtragenden? Weil sie am nächsten an der Zündschnur sind – und weil Alkohol, Mutproben und falscher Umgang mit Pyrotechnik kleine Fehler in große Schäden verwandeln kann. Im Podcast sprechen wir über Brandgrade, thermische Tiefe, Narbenbildung, Kontrakturen und darüber, warum die beste Operation nicht immer die ist, die alles rekonstruiert, sondern die, die am Ende die meiste Funktion zurückgibt. Wir zeigen, wie thermische Schäden Rekonstruktionen in den Tagen nach dem Ereignis zunichtemachen können. Dazu kommen harte Wahrheiten über Liegezeiten, monatelange Rehabilitation und Fälle, in denen eine berufliche Neuausrichtung wegen eines Funktionsverlustes der Hand unausweichlich wird. Besonders eindringlich: die jährliche Welle an Kinderverletzungen am 1. Januar durch Blindgänger mit kurzen Zündschnüren. Wir liefern klare, sofort anwendbare Sicherheitsregeln: nie aus der Hand zünden, Abstand halten, nicht zurücklaufen. Blindgänger liegen lassen, Anleitung wirklich befolgen und Kinder konsequent aufklären. Zudem klären wir auf, wann eine Verletzung zwingend in die Handchirurgie gehört – etwa bei offenen Wunden, Bewegungsstörungen, starken Schmerzen nach Nüchternheit oder zirkulären Verbrennungen mit dem Risiko eines Kompartmentsyndroms. Teile diese Folge mit Freundinnen, Eltern und allen, die zu Silvester ein Feuerwerk zünden wollen. Abonniere den Podcast, lass eine Bewertung da und hilf mit, dass mehr Menschen mit zehn funktionierenden Fingern ins neue Jahr starten. Mehr Informationen zum verantwortungsvollen Umgang mit Feuerwerk findest Du bei der gemeinsamen Kampagne von ärztlichen Berufsverbänden und Organisationen. Website: Instagram: TikTok: Youtube: #Feuerwerk #Duentscheidest #seikeinopfer #Handverletzung #Silvester Music under CC License: | |||
| Ergonomie im Homeoffice: Professor Grifka über schmerzfreies Arbeiten zu Hause (Prof. Joachim Grifka) | 14 Dec 2025 | 00:27:16 | |
Dein Rücken erzählt die Wahrheit, lange bevor du sie hören willst. Gemeinsam mit Professor Joachim Grifka – ehemaliger Direktor der Orthopädischen Uniklinik Regensburg und Leiter der Forschungsstelle Orthopädie und Ergonomie – gehen wir Schritt für Schritt durch ein Homeoffice-Setup, das wirklich trägt. Keine teuren Wunderstühle, sondern präzise Hebel: Dreiebenen-Modell, richtige Sitzneigung, Sitztiefe, Armstützen auf Höhe, ein Monitor, der den Kopf leicht nach unten führt, und eine Bildschirmbrille, die das Nackenüberstrecken beendet. Dazu kommen sofort umsetzbare Mikro-Übungen für's Homeoffice: Schwebesitz für den Schultergürtel, Gegendrücke unter der Sitzfläche, gezielte Dehnungen der Unterarme mit einer Wasserflasche, weites Armkreisen und kurze Augenpausen. Stehen wirkt erst mit Thekenhaltung richtig: Unterarme abstützen, ein Fuß höher – so richtet sich das Becken auf und das Hohlkreuz weicht. Für Eltern spannend: „Kluges Lümmeln“ hilft Kindern beim Zuhören, während konzentrierte Schreibphasen aufrecht stattfinden. Bewegung ist kein Bonus, sie ist das Systemupdate. Außerdem blicken wir über den Schreibtischrand: weshalb Autositz und Gaming-Chair andere Regeln haben und was das kommende Regensburger Symposium dazu vereint. Am Ende hast du eine klare Checkliste, spürbare Entlastungsideen und das Wissen, deinen Arbeitsplatz laufend zu verfeinern. Music under CC License: | |||
| Sitzen ist das neue Rauchen – ein Orthopäde erklärt Risiken, Studien und einfache Gegenmaßnahmen (Dr. Jürgen Kosel) | 07 Dec 2025 | 00:24:10 | |
Der Bürostuhl wirkt bequem, doch er verlangt dem Körper still und heimlich einen hohen Preis ab. Wir nehmen dich mit in die Mechanik des Dauersitzens: warum Bandscheiben ohne den Wechsel von Druck und Entlastung „verhungern“, wie Kapillaren unter konstantem Druck weniger liefern, und wieso die typische Kopf-vor-Haltung Nacken, Schultern und Kopf überlastet. Unser Gast, Orthopäde und Diplomsportlehrer Dr. Jürgen Kosel, erklärt klar und greifbar, welche Folgen sich von Rücken- und Nackenschmerz über Rundrücken bis hin zu Herz-Kreislauf- und Stoffwechselproblemen ziehen – inklusive der oft unterschätzten Risiken für Beckenorgane und Beckenboden. Du lernst einen einfachen Selbsttest für verkürzte Brustmuskeln und erfährst, warum die häufigste Ursache für Rückenschmerzen eine muskuläre Dysbalance ist. Besonders wertvoll: klare Orientierung zur täglich empfohlenen Schrittzahl. Schon ab ca. 2.200 Schritten sinken Risiken messbar, 6.000–9.000 bringen starke Effekte, und bei 9.000–10.500 liegt das niedrigste Sterblichkeitsrisiko – unabhängig davon, wie lange du insgesamt sitzt. Wir benennen Red Flags, die sofort zum Orthopäden gehören: Kribbeln, Taubheit, Kraftverlust. Und wir schauen auf die Homeoffice-Jahre, in denen die Sitzdauer teils auf über neun Stunden stieg – mit spürbaren Folgen, die aber mit Routine, Technik und kleinen Gewohnheiten umkehrbar sind. Wenn dir diese Folge hilft, abonnier den Podcast, teile ihn mit deinem Team und hinterlasse uns eine kurze Bewertung – welche Mikro-Pause baust du als Erstes ein? Music under CC License: | |||
| Wenn Rückenschmerz eine Geschichte erzählt: Die Kunst, den Rücken ganzheitlich zu behandeln (Dr. Ricarda Seemann) | 17 Nov 2025 | 00:28:13 | |
Rückenschmerz ohne klares Bild im MRT – und trotzdem eine präzise Ursache? Wir nehmen dich mit durch die echte Diagnostik hinter dem oft missverstandenen „unspezifischen“ Rückenschmerz und zeigen, wie aus guten Fragen, gezielten Tests und pragmatischen Maßnahmen ein wirksamer Behandlungsplan entsteht. Gemeinsam mit Privatdozentin Dr. Ricarda Seemann öffnen wir die Werkzeugkiste: Anamnese, neurologische Checks, manuelle Befunde, bewusster Einsatz von Röntgen und MRT – nur dann, wenn Befunde es wirklich tragen. So trennen wir Nervenirritation von Muskel-Funktionsstörung, entzaubern den Bandscheiben-Reflex und setzen klare Prioritäten. Wir sprechen über schwierige Fälle mit Mehrsegment-Beteiligung, über den Weg vom akuten zum chronischen Schmerz und darüber, weshalb Operationen selten aufgrund eines Bildes allein entschieden werden. Wir geben alltagstaugliche Selbsttests, die dir Sicherheit geben, und einfache Akut-Hilfen wie Stufenbettlagerung, flache Positionierung für den oberen Rücken und Wärme. Und wir benennen klar die Red Flags, die sofortige Abklärung brauchen: akute Muskelausfälle, Reithosenanästhesie, Blasen- oder Mastdarmstörungen. Hör rein, wenn du verständliche Orientierung, konkrete Schritte und realistische Hoffnung für Deinen Rückenschmerz suchst. Wenn dir die Folge hilft, abonniere den Podcast, teile ihn mit jemandem mit Rückenschmerzen und hinterlasse uns eine Bewertung – was hat dir am meisten geholfen? Music under CC License: | |||
| Die richtige Bildgebung: Ein Wegweiser durch Röntgen, Ultraschall und MRT (Dr. Tim Abt) | 22 May 2025 | 00:31:23 | |
Die moderne medizinische Bildgebung gibt uns faszinierende Einblicke in den menschlichen Körper – doch wann braucht es wirklich ein MRT, und wann reicht ein konventionelles Röntgenbild? Dr. Tim Abt, Orthopäde und Unfallchirurg aus Berlin sowie Experte für Strahlenschutz, nimmt uns mit auf eine aufschlussreiche Reise durch die verschiedenen bildgebenden Verfahren. Der Patient, der mit Knieschmerzen kommt und sofort ein MRT fordert – das kennt jeder Orthopäde. Doch Dr. Abt erklärt, warum die sorgfältige Anamnese und klinische Untersuchung nach wie vor die Basis jeder Diagnostik bilden. Erst wenn diese Schritte abgeschlossen sind, kann sinnvoll über die passende Bildgebung entschieden werden. Von der 129 Jahre alten, aber immer noch unverzichtbaren Röntgentechnik über den vielseitigen Ultraschall bis hin zu CT und MRT – jedes Verfahren hat seine spezifischen Stärken und Einsatzgebiete. Besonders erhellend sind die Einblicke in den modernen Strahlenschutz. Warum bei Kindern heute primär der Ultraschall zum Einsatz kommt, weshalb teilweise auf Bleischürzen verzichtet wird und wie die Strahlendosis in den letzten Jahren drastisch reduziert werden konnte – all diese Entwicklungen haben direkte Auswirkungen auf die Patientensicherheit. Nicht zuletzt wirft Dr. Abt auch einen Blick auf das Potenzial der künstlichen Intelligenz in der radiologischen Diagnostik, ohne dabei den wichtigsten Grundsatz aus den Augen zu verlieren: "Wir behandeln Menschen und keine Bilder." Tauchen Sie ein in diese aufschlussreiche Diskussion, die nicht nur für medizinisches Fachpersonal, sondern für jeden Patienten relevante Einblicke bietet. Verstehen Sie, warum manchmal weniger mehr ist und wie Ihre Ärzte entscheiden, welche Untersuchung für Ihre spezifische Situation die richtige ist. Music under CC License: | |||
| Jedes dritte Kind erlebt sie: Wachstumsschmerzen verstehen und behandeln (Dr. Martin Arbogast) | 22 May 2025 | 00:28:23 | |
Schmerzende Kinderbeine in der Nacht – ein Phänomen, das viele Eltern kennen und oft ratlos macht. Diese häufigen nächtlichen Beschwerden sind meist harmlose Wachstumsschmerzen, die laut Dr. Martin Arbogast etwa ein Drittel aller Kinder zwischen drei und zwölf Jahren betreffen. Der renommierte Chefarzt für Rheumatologie und Orthopädie aus der Klinik Oberammergau entschlüsselt in diesem aufschlussreichen Gespräch die typischen Anzeichen dieser oft missverstandenen Beschwerden: symmetrische Schmerzen im Schienbeinbereich, die vorwiegend abends auftreten und trotz ihrer Intensität die Kinder tagsüber nicht beim Sport oder anderen Aktivitäten einschränken. Die Ursache liegt vermutlich in der Spannung der Knochenhaut während des Wachstumsprozesses. Besonders wertvoll für besorgte Eltern sind Dr. Arbogasts klare Abgrenzungskriterien zu ernsteren Erkrankungen. Während Wachstumsschmerzen typischerweise symmetrisch auftreten und keine Gelenkbeteiligung zeigen, sollten einseitige Schwellungen, Rötungen oder Fieber Anlass zur ärztlichen Abklärung geben. Der Experte gibt praktische Tipps zur Linderung – von sanften Massagen über Wärmeanwendungen bis hin zu beruhigenden Gesprächen – und erklärt, wann der Gang zum Kinderarzt unumgänglich ist. Tauchen Sie ein in dieses wichtige Thema und gewinnen Sie Sicherheit im Umgang mit den nächtlichen Schmerzen Ihres Kindes. Vergessen Sie nicht zu abonnieren, um keine Folge unserer informativen Gesundheitsserie zu verpassen, und teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Eltern in den Kommentaren! Music under CC License: | |||
| Hallux Valgus: Ursachen, Behandlung und chirurgische Optionen (Prof. Christina Stukenborg-Colsman) | 21 May 2025 | 00:29:02 | |
Was verbirgt sich hinter einem Hallux Valgus, und wann sollte man handeln? Professorin Christina Stukenborg-Colsman, Chefärztin für Fuß- und Sprunggelenkschirurgie an der Medizinischen Hochschule Hannover, nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise in die Welt der Fußerkrankungen. Die Ballenzehe, im Fachjargon auch Hallux Valgus genannt, zählt zu den häufigsten Fußdeformitäten und ist weit mehr als nur ein kosmetisches Problem. Entgegen weitverbreiteter Annahmen beginnt die Fehlstellung nicht direkt im Großzehengrundgelenk, sondern weiter oben am Fußrücken. Von dort aus entwickelt sich jene charakteristische Abweichung des großen Zehs nach außen, während der erste Mittelfußknochen nach innen wandert – mit schmerzhaften Folgen für den gesamten Fuß. Besonders spannend ist die Erkenntnis, dass erbliche Faktoren eine wesentliche Rolle spielen. Zwar können enge Schuhe und hohe Absätze die Entwicklung eines Hallux Valgus begünstigen, doch die genetische Veranlagung bildet häufig den Grundstein. Professorin Stukenborg-Colsman räumt auch mit dem Mythos auf, dass konservative Maßnahmen wie Einlagen oder Schienen eine Korrektur bewirken können. Diese lindern zwar Symptome, verändern jedoch nicht die knöcherne Fehlstellung. Die moderne Fußchirurgie bietet heute zahlreiche minimalinvasive Verfahren, die individuell auf den Schweregrad der Deformität abgestimmt werden. Meist genügt ein ambulanter Eingriff, nach dem Patienten bereits nach kurzer Zeit wieder mobilisiert werden. Überraschend erscheint der Rat, den operierten Fuß nicht zu kühlen – stattdessen empfiehlt die Expertin Hochlagerung und Lymphdrainage zur Schwellungsreduktion. Möchten Sie mehr über Ihre Fußgesundheit erfahren oder wissen, wann ein chirurgischer Eingriff sinnvoll sein könnte? Dieser Podcast liefert wertvolle Einblicke für jeden, der unter Fußschmerzen leidet oder präventiv handeln möchte. Folgen Sie uns für weitere spannende medizinische Themen! Music under CC License: | |||
| Zwischen Hohlkreuz und Heilung: Der Weg zur Schmerzfreiheit bei Wirbelsäulenengen (Dr. Markus Schneider) | 21 May 2025 | 00:33:07 | |
Rückenschmerzen kennt fast jeder, doch wenn sie nach kurzem Gehen in Gesäß und Beine ausstrahlen und im Sitzen verschwinden, könnte eine Spinalkanalstenose dahinterstecken. Warum können Betroffene problemlos Rad fahren, aber nicht mehr als 200 Meter laufen? Was hat der Einkaufswagen damit zu tun? In dieser aufschlussreichen Podcast-Episode tauchen wir mit Dr. Markus Schneider, Präsident der Orthopädischen Schmerztherapeutengesellschaft, tief in die Welt der Wirbelsäulenverengungen ein. Der Experte erklärt anschaulich, warum bei dieser Erkrankung das Bergaufgehen leichter fällt als das Bergabgehen und weshalb das Hohlkreuz der eigentliche Übeltäter ist. Die Ursache liegt in einer "Räuberbande" verschiedener Faktoren: vorgewölbte Bandscheiben, verschlissene Wirbelgelenke und verdickte Bänder, die gemeinsam den Wirbelkanal einengen. Hätten Sie es gedacht: Mit nachlassender Muskelkraft im Alter fallen wir ins Hohlkreuz, was den ohnehin schon verengten Kanal weiter einengt – ein echter Teufelskreis! Doch es gibt Hoffnung. Von gezieltem Muskeltraining über Schmerztherapie bis hin zu minimalinvasiven Eingriffen stehen verschiedene Behandlungsoptionen zur Verfügung. Dr. Schneider räumt mit der Angst vor Operationen auf und erklärt, warum nur etwa 10% der Betroffenen tatsächlich operiert werden müssen. Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Sie trotz Spinalkanalstenose wieder schmerzfrei durchs Leben gehen können. Übrigens: Chronische Schmerzen haben keine Warnfunktion mehr – Bewegung ist daher der Schlüssel, selbst wenn es zunächst wehtut! Music under CC License: | |||
| Von Einlagen bis Maßschuhen: Die Kunst der technischen Orthopädie (Prof. Bernhard Greitemann) | 21 May 2025 | 00:29:44 | |
Wenn die Füße schmerzen, lautet die Standardempfehlung oft: "Geh zum Orthopäden, der verschreibt dir sowieso eine Einlage." Doch das medizinische Spektrum der technischen Orthopädie bietet weitaus mehr als nur die klassische Einlage – ein faszinierendes Feld, das Prof. Bernhard Greitemann als ärztlicher Direktor und Chefarzt für Orthopädie in der Klinik Münsterland Bad Rotenfelde täglich erlebt. Was unterscheidet eine medizinische Einlage von Produkten aus dem Schuhgeschäft? Welche Arten gibt es und für welche Beschwerden sind sie geeignet? Prof. Greitemann erklärt den Unterschied zwischen stützenden, bettenden und aktivierenden Einlagen und welche Patientengruppen davon profitieren. Von der gründlichen Diagnostik bis zur individuellen Anpassung – die Versorgung mit orthopädischen Hilfsmitteln ist eine echte Teamarbeit zwischen Arzt, Orthopädie-Schuhtechniker und Patient. Wenn Einlagen allein nicht ausreichen, eröffnet sich eine ganze Welt orthopädischer Möglichkeiten: Schuhzurichtungen am Konfektionsschuh helfen bei spezifischen Problemen, Spezialschuhe bieten mehr Raum für empfindliche Füße, und orthopädische Maßschuhe – längst nicht mehr die "schwarzen Klötze" von früher – können individuell an jede Fußform angepasst werden. Die gute Nachricht: Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten, Patienten zahlen nur einen überschaubaren Eigenanteil. Vorsicht gilt bei vermeintlich einfachen Lösungen: Eine per App oder Foto bestellte Einlage ohne individuelle Anpassung kann keine medizinische Wirkung entfalten. Eine wichtige Erkenntnis zum Schluss: "Eine Einlage, die nicht getragen wird, kann auch nichts nützen." Erfahren Sie, wie Sie das Maximum aus Ihrer orthopädischen Versorgung herausholen und welche Entwicklungen die Zukunft dieser faszinierenden Disziplin prägen werden. Music under CC License: | |||
| Knie am Limit: Wann eine Prothese die Lösung ist (Prof. Carsten Perka) | 10 Apr 2025 | 00:29:44 | |
Die Entscheidung für ein künstliches Kniegelenk gehört zu den wichtigsten im Leben eines Menschen mit fortgeschrittener Arthrose am Knie (Gonarthrose). In dieser aufschlussreichen Podcast-Episode teilt Professor Carsten Perka, ärztlicher Direktor des Zentrums für muskuloskelettale Chirurgie an der Charité Berlin und wissenschaftlicher Beirat des Endoprothesen-Registers Deutschland, sein Expertenwissen zur Knieendoprothetik. Music under CC License: | |||
| Lebensqualität verbessern bei Hüftarthrose durch innovative Behandlungsmöglichkeiten (Prof. Karl-Dieter Heller) | 04 Mar 2025 | 00:28:16 | |
Die Hüftarthrose ist eine Volkskrankheit, unter der in Deutschland Millionen von Menschen leiden. Von Professor Karl-Dieter Heller, einem führenden Experten auf diesem Gebiet und ärztlichen Direktor des Herzogen Elisabeth Hospitals in Braunschweig, erfahren Sie, welche innovativen Behandlungsmethoden es heute gibt. Music under CC License: | |||
| Behandlung von Kreuzband- und Meniskusproblemen am Knie (Prof. Philipp Niemeyer) | 12 Mar 2024 | 00:28:19 | |
Entdecken Sie die verborgenen Geheimnisse der Kniegesundheit mit Professor Philipp Niemeyer, einem führenden Experten auf dem Gebiet der Knieverletzungen. In unserer neuesten Episode enthüllt er, was hinter der Stabilität unserer Knie steckt und warum gerade Kreuzbänder und Menisken eine so essentielle Rolle spielen. Music under CC License: | |||
| Gelenkerhalt vor Gelenkersatz: Knorpelschäden müssen nicht im künstlichen Gelenk enden (Dr. Wolfgang Zinser) | 12 Mar 2024 | 00:33:25 | |
Entdecken Sie mit uns die Geheimnisse eines stabilen Kniegelenks und der Bedeutung des Knorpels für die optimale Gelenkfunktion. Music under CC License: | |||
| Eingeschlafene Hände - Ursachen, Diagnose und Therapie des Karpaltunnelsyndroms (Dr. Henning Leunert) | 23 Jan 2024 | 00:20:03 | |
Haben Sie jemals das unangenehme Gefühl erlebt, dass Ihre Hände "einschlafen"? Music under CC License: | |||
| Skoliose bei Kindern: Früherkennung, Behandlung und die Rolle der Chirurgie (Prof. Matthias Pumberger) | 23 Jan 2024 | 00:31:35 | |
Entdecken Sie gemeinsam mit unserem Gast, Prof Matthias Pumberger von der Charité Berlin, die Geheimnisse eines gesunden Rückens und erfahren Sie, warum Skoliose bei Kindern nicht zwingend sofortige Behandlung erfordert. Music under CC License: | |||
| Was passiert mit mir, wenn ich einen schweren Unfall erleide? (Prof. Steffen Ruchholtz) | 23 Jan 2024 | 00:31:03 | |
Erleben Sie mit uns, Dr. Robert Hudek und Dr. Anna-Katarina Doepfer, die dramatischen und entscheidenden Momente im Schockraum, wo wir zusammen mit dem renommierten Unfallchirurgen und Präsidenten der Deutschen Gesellschaft für Unfallchirurgie (DGU), Professor Steffen Ruchholz, die Schnittstelle zwischen Notfallversorgung und Unfallchirurgie enthüllen. Music under CC License: | |||
| Orthopädische Präzision im Zeitalter von Robotik und Künstlicher Intelligenz (Prof. Tobias Renkawitz) | 19 Jan 2024 | 00:29:15 | |
Erleben Sie mit uns, wie Professor Tobias Renkawitz, ein Virtuose der orthopädischen Robotik und Navigation, die Grenzen chirurgischer Präzision neu definiert. Music under CC License: | |||
| Osteoporose - Ein tiefer Einblick in Ursachen, Diagnose und Prävention (Dr. Uwe de Jager) | 18 Jan 2024 | 00:28:54 | |
Entdecken Sie mit uns die Schattenwelt der Osteoporose, einer oft unterschätzten Krankheit, die jedoch eine globale Herausforderung darstellt. An der Seite von Herrn Dr. Uwe de Jager aus Freudenstadt und meiner Kollegin Katharina Doepfer, beide ausgewiesene Experten auf dem Gebiet, gehen wir den Ursachen und Risiken auf den Grund, die unsere Knochen anfällig für Brüche machen. Music under CC License: | |||
| Osteoporose-Leitlinien: Neue Wege in Diagnostik und Therapie (Prof. Andreas Kurth) | 18 Jan 2024 | 00:36:47 | |
Entdecken Sie mit Chefarzt Professor Andreas Kurt, einem erfahrenen Mitglied der Leitlinienkommission, die neuesten Erkenntnisse zur Osteoporose. Music under CC License: | |||