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Explore every episode of the podcast OnlyMen‘s

Dive into the complete episode list for OnlyMen‘s. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
#40: Der Gentleman-Knigge14 May 202500:52:26

Na ihr Lieben...Bock auf eine witzig, deepe, interessante und allen voran unterhaltsame Podcast-Folge?

Dann herzlich Willkommen zur Folge 40!

Spoiler: Diese Folge konnte nur stattfinden, da Christoph ganz knapp einer tierischen Attacke entkommen ist...dazu aber in den einleitenden Worten der aktuellen Folge mehr.

In Folge 40 von OnlyMen’s nehmen Christoph und Sebastian das Thema Gentleman-Knigge unter die Lupe – und das Ganze mit ordentlich Witz und einem Hauch von Selbstironie! Was macht einen echten Gentleman aus? Ist es der obligatorische Stuhlhalter? Der großzügige Mann, der die Rechnung übernimmt? Was macht ein Gentlemen auf keinen Fall?

Die beiden Quasselmäuse sprechen über die größten Gentleman-Fails, die im Alltag – und speziell beim Dating – passieren können, und werfen einen humorvollen Blick auf die alten Regeln und modernen Eskapaden des Gentleman-Status.

Achtung: Es ist eine neue Rubrik am Start und wie ihr bemerken werdet, eine (für den ein oder anderen) nicht ganz unbekannte, dafür umso witzigere Kategorie.

Abgerundet wird diese sensationelle Folge mit einem Wandtattoo von Konfuzius.

Die Beiden waren sich selten sicherer, dass es eine der besten Folgen seit Beginn der Aufzeichnung von OnlyMen´s ist. Versprochen!

Gute Unterhaltung und viel Spaß beim anhören !

#39: Liebe ohne Lust - Wenn das Begehren geht, aber die Beziehung bleibt07 May 202500:39:06

Ola Freunde. Folge 39 is out now!

Zu Beginn berichten die Beiden von einem überfallartigem Fantreff sowie einem von Beiden ins Leben gerufenem Trend!

Gleich danach wird es deep:

In dieser Folge sprechen die zwei Quasselmäuse Christoph & Sebastian über ein Thema, das sich viele nicht laut auszusprechen trauen:

Was, wenn die Liebe noch da ist, aber die Lust auf mysteriöse Weise das Weite gesucht hat?

Ein ehrlicher Deep Dive in die bittersüße Welt von Liebe ohne Libido – mit einer Prise Humor, einer Portion Mindfuck und natürlich: einem Zungenkuss für die Gehörgänge.

Weiterhin widmen die Beiden sich den wichtigen Fragen im Leben: Investiert der zukünftige Papst in ETF‘s?


Und? Kitzelt es beim Lesen der Folgenbeschreibung? Dann drückt auf „play“ und schon geht die wilde Fahrt ab!


Tolle Woche an Alle! Kuss Kuss

#38: Schatz, wir müssen reden! - Streitkultur in Beziehungen30 Apr 202500:45:16

Eine neue Folge frischer als jedes Kaiserbrötchen.

Schön, dass ihr wieder am Start seid!

In dieser Folge nehmen Christoph & Sebastian euch mit auf ein verbales Schlachtfeld, das wir alle kennen: Beziehungsstreit!
Warum endet "Wir müssen reden" selten mit Kuscheln? Wie streitet man, ohne sich gleich zu entlieben? Und wieso ist "Mach du doch, wie du willst" der Anfang vom Ende?
Die beiden Quasselmäuse sprechen über sinnlose Diskussionen, emotionale Weltkriege und wie man trotzdem als Team gewinnt. Mit dabei: die schlimmsten Streit-Sätze, ein bisschen Therapie light – und jede Menge Humor.
Für alle, die wissen wollen, wie man streitet wie ein Erwachsener – aber mit Stil.

Neben dem deepen Thema heute wieder alle beliebten Rubriken dabei und ein Wandtattoo, welches eigentlich perfekter Merch wäre.

Viel Spaß mit Folge Numero 38!

#37: Diese 5 Beziehungsmythen bitte begraben!23 Apr 202500:45:56

Eine Folge so vollgepackt wie ein Osterkörbchen im Jahr 2025 und somit ein fröhliches Hallo zur Folge 37 der beiden Quasselmäuse Christoph & Sebastian!

Nach einem nostalgischen Ausflug in Sebastian´s Kindheit geht es auch direkt rein in das heutige DeepTalk-Thema.

Die Beiden besprechen in dieser Folge 5 Beziehungsmythen, bei denen allein vom Zuhören eine eingebaute Gänsehautgarantie vorprogrammiert ist. Welche Mythen kommen euch bekannt vor? Wovon habt ihr noch nie etwas gehört? Sind wir uns einig, dass alle Mythen begraben werden können?

Danach geht es ganz im Zeichen der Liebe weiter. Wandtattoo der Woche sowie das unnütze Wissen bringen in Folge 37 die gewisse Portion Romantik. Versprochen!

Abschließend gehen Sebastian´s "entweder...oder?"-Fragen tief ins Mark und regen ganz bestimmt zum diskutieren an.

Wie ihr also lesen könnt, eine Folge wie jede Woche: flotte Sprüche und Tiefgang.

OnlyMen´s wünscht beste Unterhaltung!

#36: Narzissmus - Wenn Selbstliebe kippt16 Apr 202500:50:55

Ihr Lieben,

da ihr tapfer und geduldig wird das mit einer neuen Folge OnlyMens belohnt.

In Folge 36 erwartet euch ein absoluter Deep Dive in ein Thema, das oft verkannt - aber umso relevanter ist.

Was ist Narzissmus? Woher stammt Narzissmus - und welche Merkmale deuten auf eine narzisstische Persönlichkeit hin?

Freut euch auf einen intensiven Austausch inklusive einem knackigen Narzissmus-Test!

Da der gewohnte Humor allerdings nicht fehlen darf, gibt es wieder Gag´s am laufenden Band einschließlich dem unnützen Wissen, "Wandtattoo der Woche" und den heißbegehrten "Entweder...oder?"-Fragen.

Packt die Sonnenbrille aus, nehmt euch ein Kaltgetränk zur Hand und lasst euch von den geistigen und akustischen Ergüssen berieseln.


PS: Wer errät, wie oft Christoph sein Mikrofon in der Folge fallen lässt, darf zeitnah unser Paten-Wollschwein streicheln.


Machts euch gemütlich und bis nächste Woche !

#35: Kind im Gepäck - Dating mit Vorleben09 Apr 202500:41:31

Moin moin, werte Freunde und Freundinnen der gepflegten Podcastunterhaltung...es begrüßen euch die zwei Wollschweine Christoph&Sebastian zu einer außerordentlich

interessanten Folge von OnlyMen´s.

Nachdem die Beiden fast das Intro vergessen haben einzuspielen, erfolgt auch direkt die Aufklärung bezüglich der Wollschweine.

Danach wird es auch schon deep:

In dieser Folge sprechen Christoph&Sebastian über das Datingleben mit Kind im Gepäck. Wochenendbesuch, wachsende Verantwortung, und wann ist der richtige Zeitpunkt, dem neuen Partner oder der neuen Partnerin das eigene Kind vorzustellen?

Ehrlich, witzig und dennoch tiefgründig sprechen beide in dieser Folge aus dem persönlichen Nähkästchen, ohne dabei den Erziehungsratgeber zu spielen.

Aus den wöchentlichen Rubriken bleibt definitiv eine äußerst witzige "Entweder...oder?"-Frage in einigen Gehörgängen haften. Versprochen !


Habt eine fantastische Woche und es ist endlich mal wieder an der Zeit für ein gepflegtes "carpe diem"!

#34: Bad Boys & Crazy Girls - Warum wir das Drama lieben02 Apr 202500:53:43

Hallo ihr prallen Hechte und Hechtinnen zur neuen Folge eures Lieblingspodcasts!


Folge 34 geht total healthy los und die Beiden sprechen darüber, was förderlich und hinderlich bei einer Erkältung ist. Natürlich alles ohne ärztliche Kenntnisse!


Direkt darauf besprechen Christoph&Sebastian eine Hörermail: Wie stellen sich die Beiden ihre Traumfrau vor? Standen beide schon einmal auf dieselbe Frau? Wie gehen neide vor, wenn sie ihre Traumfrau sehen?


DeepTalk: Drama, Leidenschaft, toxische Anziehung – warum stehen so viele auf Bad Boys und Crazy Girls? Die beiden Quasselmäuse Christoph & Sebastian tauchen tief in die Psychologie der „gefährlichen“ Anziehung ein. Warum fühlen wir uns von Menschen angezogen, die uns eigentlich nicht guttun? Ist das reine Biologie oder einfach nur schlechtes Dating-Karma?


Freut euch auf eine super Folge, welche alle bekannten Rubriken beinhaltet.


Schöne Woche und bis nächsten Donnerstag!

#33: Ab wann ist man eigentlich erwachsen?26 Mar 202500:52:00

Chicken-Banana…Chicken-Banana…Folge 33 mit einem TikTok-Sound eröffnen…so die Beiden!

GuMo, hallo oder auch gute Nacht zur neuen Folge OnlyMen’s!


Intro und Folgentitel passen heute so gar nicht zueinander. Oder doch?

Ab wann ist man eigentlich erwachsen? Wer legt das fest? Wie fühlt man sich als Erwachsener?

Ein Thema, welches zum munteren quasseln und mitmachen anregt. Die Beiden haben eine ultimative „Erwachsenen-Checkliste“ am Start. Seid ihr also auch schon voll erwachsen?



Fachtermini in Folge 33: inneres Kind, vollumfänglich Rechts-und Geschäftsfähigkeit, Pflichtbewusstsein


Viel Spaß beim Schmunzeln, Grübeln oder Entspannen!


Es grüßen die Erwachsenen-Mäuse!



#32: Die Kunst des Alleinseins19 Mar 202500:44:43

Donnerstag und OnlyMen´s...mittlerweile so traditionell wie die 7/8-Hose im Frühling, das BumBum-Eis (zumindest der Kaugummi) im Sommer oder der Gottesdienst am Sonntag!


Somit ein herzliches Hallo zur brandneuen Folge 32 von OnlyMen´s!

Die Einleitung ist facettenreich, koffeinhaltig und voller ungeahnter Qualitäten der beiden Quasselmäuse im Brückenbau.


Main-Content der Folge: "Die Kunst des Alleinseins"

Was ist mit Alleinsein gemeint?

Was ist Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit?

Wie kann man Alleinsein genießen?

Christoph & Sebastian haben hörbar Spaß an diesem Thema und besprechen es in gewohnter Klarheit und Tiefe.


Alle weiteren Rubriken sind auch am Start, dabei haben die "Entweder...oder?"-Fragen wieder thematischen Bezug!

Das unnütze Wissen ist wieder einmal gar nicht so unnütz und abschließend gibts noch eine kleine Challenge von den Beiden an alle ZuhörerInnen.


Habt eine Menge Spaß mit Folge 32 und kommt gut durch die Woche!


#31: Demut macht sexy!12 Mar 202500:47:07

and action…und willkommen zur Folge 31 bzw. zur ersten Videopodcastfolge von Onlymen‘s !


Einleitend besprechen die Beiden eine Hörerfrage: „Wieviel Aktivität, Gesellschaft, Nacktheit verträgt ein erstes Date?“


Verrückt wird es natürlich auch. Beide haben eine neue Idee, wie sie den 450. Follower bei Instagram belohnen. Seid gespannt!


DeepTalk: In der Folge sprechen die Beiden Quasselmäuse über die wahre Bedeutung von Demut und warum sie gerade in Dating und Beziehungen entscheidend ist. Was ist Demut? Was unterscheidet Demut von Arroganz? Und weshalb ist Demut so wichtig?

Beide positionieren sich klar zum Thema und liefern einige Beispiele.


Das unnütze Wissen gibt es heute im Doppelpack. Zum einen mit Folgenbezug, zum anderen tauchen Christoph & Sebastian (mal wieder) ins Tierreich ab!


Auch mit dabei: Wandtattoo der Woche sowie die „entweder…oder?“-Fragen.


Nun ist genug geschrieben, hört oder seht die etwas andere Folge 31.

Wie immer gilt: Feedback voran!

over and out ihr Lieben!





#30: Erstes Date over – aber wie lief’s wirklich?05 Mar 202500:40:08

Na ihr Mäuse,

Christoph & Sebastian begrüßen euch zu einer neuen Folge OnlyMen´s.

Nach einem kleinen Urlaubs- und Karnevalrückblick geht thematische heute die Post ab:

Das erste Date ist vorbei – aber wie lief’s wirklich?

Du hattest ein Date – aber war es wirklich ein Erfolg oder nur Zeitverschwendung? In dieser Folge sprechen die Beiden darüber, woran du erkennst, ob es zwischen euch gefunkt hat oder ob es eher ein höfliches Aushalten war.


- Welche Anzeichen zeigen, dass ein Date gut lief?
- Welche Red Flags solltest du ernst nehmen?
- Wie meldet man sich nach einem Date – oder auch nicht?

Vielleicht kannst du nun zuküfntig sein Date besser einordnen:)

Weiterhin gibts es wieder unnützes Wissen, "entweder...oder?"-Fragen sowie das Wandtattoo der Woche auf die Ohren!


Hört rein und berichtet Christoph & Sebastian auf Instagram, wie euer bestes oder schlimmstes Date aussah!

Weiterhin stimmt gern auf Spotify ab, ob die Beiden einmal eine Videofolge aufnehmen sollen :)

#29: Kann Schweigen Lüge sein?26 Feb 202500:44:45

Vorhang auf für eine neue Folge OnlyMen’s!

Nachdem die Beiden anfänglich den heiligen Vater beschworen haben, gehen Christoph&Sebastian auf die Hörerantworten der vorangegangen Abfrage (verrückteste Entstehungsgeschichten einer Freundschaft) ein. Ihr werdet euren Ohren nicht trauen, wie einige Freundschaften entstanden sind.

Dass diese Folge ein wenig anders ist als gewohnt, werdet ihr spätesten zum DeepTalk-Thema merken. „Kann schweigen lügen sein?“ Ebenfalls eine Hörerfrage, welche live on air erörtert wird.

Noch mehr deepes macht die „Entweder…oder?“-Frage auf: „Lieber den Sinn des Lebens oder Glück im Moment?“


Und zum krönenden Anschluss gibts es gleich zwei Wandtattoo‘s der Woche. Wieso? Weshalb? Warum?


Hört am Besten selbst rein.

Wir danken weiterhin für euren Support!

GLG‘s von den Skimäusen!


#28: Beziehungsstatus: Beste Freunde - Warum Freundschaften oft tiefere Verbindungen sind19 Feb 202500:51:40

"Gute Freunde kann niemand trennen, gute Freunde sind nie allein"...bereits 1966 besang Franz Beckenbauer die Unzertrennlichkeit guter bzw. bester Freunde.

Da das Lied allerdings bereits ein paar Monde zurückliegt, haben sich die beiden Quasselmäuse in dieser Folge 28 auf eine Tasse Cappuccino bzw. ein (Dumbo-)Glas Rohrperlenwasser getroffen und ausgiebig das Thema "Freundschaft" betrachtet.

Was macht eine Freundschaft aus? Welche Unterschiede gibt es zu einer Liebesbeziehung? Wie kann man Freundschaften retten und wann ist es sinnvoll eine Freundschaft aufzugeben?

Die anschließenden "Entweder...oder?"-Fragen haben dabei wieder einen thematischen Bezug (für den roten Faden usw.) und das Wandtattoo der Woche uns so simpel wie genial...ein Drama, dass wir diesen Spruch erst in Folge 28 droppen.

Beim "unnützen Wissen" spürt ihr wieder einmal mehr die Einigkeit der Beiden. Hier spielen Universum und Piloten eine zentrale Rolle.

Aufgabe an euch: Sendet gern eure (hoffentlich) witzigste bzw. vielleicht auch skurrilste Entstehungsgeschichte eurer Freundschaft ein. Die Beiden sind sehr gespannt und hoffen auf zahlreiche Einsendungen.


Die Beiden wünschen eine positive Woche!

In Liebe

OnlyMen´s ( G. Jauch & M. Lanz)

#27: Midlifecrisis12 Feb 202500:48:08

Zieht euch der Folgentitel runter?

Sorry, aber das muss ja auch mal besprochen werden.

Herzlich Willkommen zur Folge 27 und dem damit verbundenen (Hörer-)Wunschthema "Midlifecrisis".

Was ist das eigentlich genau? Woran erkennt man eine Midlifecrisis und gibt es diesbezüglich einen Unterschied zwischen Mann und Frau?

Ein hochinteressantes Thema, welches Christoph & Sebastian wieder einmal enorm zum plaudern angeregt hat.


Zum Start in die Folge erklären Beide allerdings erst einmal, wie sie mitten auf einer "Taylor Swift-Party" landen konnten und was einen echten "Swiftie" ausmacht. Außerdem gehen die beiden Quasselmäuse auf eine Hörerfrage hinsichtlich Blind Date´s ein.


Ein weiterer großer Aufreger der Folge ist eine ungewöhnlich fiese "Entweder...oder?"-Frage von Sebastian an Christoph.


Merkt ihr es? Wie mega die Folge geworden ist?

Nein? Dann hört lieber doch selbst rein.


In diesem Sinne...Enjoy!



#26: Emotionale Intelligenz05 Feb 202500:46:59

Hallo an alle da draußen. Endlich ist wieder euer Lieblingswochentag am Start und damit verbunden eine frischgebackene Folge OnlyMen‘s.

#26 steht ganz im Zeichen emotionaler Intelligenz. Was bedeutet emotionale Intelligenz? Gibts einen Zusammenhang zur sozialen Intelligenz? Christoph & Sebastian lassen ihren Gedanken bei diesem Thema freien Lauf.

Weiterhin sind die bekannten Rubriken auch heute wieder mit dabei und die „Entweder…oder?“-Fragen heute mit einem 66,6 prozentualem Anteil am Folgentitel.


Für ausreichend leichte Kost ist ebenfalls gesorgt…aber nun genug der Worte!


Hört‘s rein, habt‘s Spaß!

Kuss kuss

#25: Die 5 größten Dating-Mythen29 Jan 202500:52:05

Naaa ihr...auch hier ?

25 Folgen sind im Kasten und es fühlt sicher immer wieder frisch und neu an. Somit herzlich Willkomen zu einer brandneuen Folge mit den Quasselmäusen von OnlyMen´s!

Heute nehmen die Beiden einmal die 5 größten Dating-Mythen genauer unter die Lupe. Wer macht den ersten Schritt? Wenig Kontakt=kein Interesse? Diese und weitere spannende Vorurteile im Datingkontext erwarten euch in dieser Folge. Seit also auf den ausgiebigen DeepTalk von Christoph & Sebastian gespannt.


Wie gewohnt sind die beliebten Rubriken mit "Entweder...oder?"-Fragen, unnützem Wissen und dem "Wandtattoo der Woche" ebenfalls am Start.


In dieser Folge gibt es für uns nur ein Schlagwort: Lenkradfell!


In diesem Sinne wünschen wir euch wieder viel Freude beim Zuhören. Auf die nächsten 25!


#24: Soziale Intelligenz23 Jan 202500:42:29

Ihr Mäuse...OnlyMen´s ist am Start...und diesmal kracht es an allen Ecken und Enden!

Handgestoppte 1:08 Minuten müsst ihr lediglich zuhören und schon gibt es einen ersten absoluten Banger für euch!

Nach einer kurzen, knappen und dennoch intensiven Auswertung zur Handylederklapphüllen-Umfrage geht es dann zu einem absoluten Lieblingsthema der Beiden: Soziale Intelligenz!

Was ist das genau? Weshalb ist soziale Intelligenz nicht ganz unwichtig? Kann man soziale Intelligenz erlernen?

Die Quasselmäuse kommen auch heute wieder in einen absoluten DeepTalk-Flow!

Weiter gehts mit der bereits beliebten Kategorie "unnützes Wissen". Dieses Mal wieder mit wahnsinnigen Beiträgen von Beiden.

Abgerundet wird diese Kracher-Folge mit den "Entweder...oder-Fragen?" (gestellt von Christoph) und dem traditionellen Wandtattoo der Woche.

Weitere Stichwörter der Folge: Kuss, Schmatzer, Zungenkuss, Pinguine

Viel Spaß beim Hören!

Over und out und bis nächste Woche, Ihr Lieben !



#23: Love Languages15 Jan 202500:50:45

Ihr Lieben, herzlich Willkommen und ganz viel Liebe zur Folge 23 bei OnlyMen´s !


Die Beiden Quasselmäuse Christoph & Sebastian haben heute wieder außerordentlich viel von ihrer Woche zu erzählen und haben bereits einleitend recht viel unnützes Wisse für euch !


Als DeepTalk-Thema haben sie sich heute die Sprachen der Liebe oder auch die "love languages" ausgewählt. Noch nie gehört und gibt es da mehr als eine Sprache der Liebe? Dann hört diesmal unbedingt rein !


Prickelnde "Entweder...oder?“-Fragen heute von Sebastian und das unnütze Wissen kommt von Beiden.


Wenn ihr also wissen wollt, ab wann man offiziell eine Handy-Lederklapphülle nutzen darf und ab wann man Grünkohl ernten darf, dürfte Folge 23 genau euer Geschmack sein.


Wir wünschen beste Unterhaltung und stimmt gern nachfolgend bezüglich eurer love Language ab!

Merci und GLG´s von den Zaubermäusen!!

Macht es euch muckelig.




#22: Berufe, die anmachen?!08 Jan 202500:41:23

Herzlich Willkommen im Jahr 2025 und zu einer brandneuen Folge OnlyMen´s!

Nach einem seeehr kurzen Silvesterrückblick besprechen die Beiden heute das TV-Format "Golden Bachelor" um anschließend das Wochenende auszuwerten. Das ist so die Beiden!


Können Berufe einen Menschen attraktiver machen und wenn ja, welche Berufe könnten das sein?! Ein spannendes Themenfeld, welches Sebastian & Christoph heute aufgreifen. Wie steht ihr zu diesem Thema?


"Entweder jede Tür mit einem Rätsel öffnen oder immer durch das Fenster klettern müssen?" So lautet in dieser Folge eine der drei "Entweder...oder?"-Fragen, welche natürlich auch heute wieder am Start sind.

Unnützes Wissen flattert euch heute Sebastian um die Ohren und das "Wandtattoo der Woche" wird auch in Folge 22 nicht fehlen.


In diesem Sinne wünschen wir Euch ein sensationelles und ereignisreiches Jahr 2025!


#21: Recap 202401 Jan 202500:41:06

Happy new Year!

In dieser ersten neuen Folge im Jahr 2025 blicken Christoph & Sebastian noch einmal auf ihr mehr als bewegtes Jahr 2024 zurück und stellen euch ihre gemeinsamen und auch teilweise persönlichen Highlights im vergangenen Jahr 2024 vor. Lasst euch überraschen, denn beide sind sich sicher, dass ein paar humoristische Leckerbissen dabei sind.

Weiterhin wird Sebastian seine "Entweder...oder?"-Fragen droppen und Christoph kontert diese mit seinem unnützen Wissen.

Das obligatorische "Wandtattoo der Woche" hat in dieser Folge mehr Tiefgang als erwartet und rundet Aufnahme 21 perfekt ab.


Christoph & Sebastian wünschen euch und euren Liebsten nur das Beste für ein tolles, positives und erfolgreiches Jahr 2025!

Wir haben euch lieb!

#20: FÜR MICH, FÜR DICH, FÜR ALLE !25 Dec 202400:44:00

Zwanzig, Twenty oder wie die coolen Kids sagen...die Zwei zur Null!

Klingt wie der Anfang eines Rap-Battles, in Wirklichkeit soll es einfach nur eine crazy Einleitung zur 20. Folge von OnlyMen´s sein.

Auch heute sind wieder einige Gag-Raketen am Start, jedoch auch wieder ein hochinteressantes Thema mit Tiefgang:

"Kann man jemanden hassen, den man einmal geliebt hat?" bzw. "Kann man jemanden lieben, den man einmal gehasst hat?"

Freut euch hierzu auf einen intensiven Austausch zwischen Christoph & Sebastian.

Weiterhin wie gewohnt die "Entweder...oder?"-Fragen heute gestellt von Christoph an Sebastian, unnützes Wissen (Bezugnahme Fingernägel) sowie das "Wandtattoo der Woche".

Zwischendurch berichtet Sebastian von einer Beobachtung und auch hier sind wir auf euer Feedback gespannt.

Wir wünschen euch viel Freude, einige geistige Ergüsse für einen anregenden Austausch zur Folge und einen guten Rutsch ins neue Jahr!


#19: Abhängigkeit in Beziehungen - Wieviel "Ich" verträgt ein "Wir" ?18 Dec 202400:43:48

Auf einem Baum ein Kuckuck...er also auch Sebastian

& Christoph begrüßen euch zu einer frisch gebackenen Folge bei OnlyMen´s!

Nach einem kurzen Rückblick zum gemeinsamen Wochenende der Beiden wird es heute eine ordentlich deepe Folge.

Bereits im Folgentitel direkt präsent, wird das heutige deepe Thema wie folgt lauten: Abhängigkeit in Beziehungen - Wieviel "Ich" verträgt ein "Wir"?

Wie gewohnt geben Sebastian & Christoph ihre Meinungen preis und vertreten dabei einen klaren Standpunkt.


Nachfolgend ist Sebastian mit den spannenden "Entweder...oder?"-Fragen an der Reihe und kündigt im Vorfeld eine absolute "Banger"-Frage an.

Weiterhin gibts von Beiden die neue Rubrik "unnützes Wissen" (an dieser Stelle bitten wir um Rückmeldungen der angesprochenen Mücken) sowie das bereits traditionelle "Wandtattoo der Woche" (vielen Dank für die Einsendung) .


Nun wünschen wir euch viel Spaß beim Hören der Folge, ein besinnliches Fest und bedanken uns von ganzem Herzen bei jedem/r einzelnen ZuhörerIn! Merci und Kuss an Alle!


#18: Wir packen ein Schaf11 Dec 202400:44:08

Hört ihr die Regenwürmer husten?

Und mit dieser tiefgründigen Frage heißen euch Christoph & Sebastian herzlich Willkommen zur Folge 18!


Diese Folge hat wieder viel nützliches Wissen und eine Menge Humor zu bieten.


Passend zur Weihnachtszeit besprechen die Beiden heute das Thema Achtsamkeit und Entschleunigung.


Wie gewohnt auch heute wieder die „Entweder…oder?“-Fragen sowie das Wandtattoo der Woche.


Gegen Ende der Folge hat Christoph noch eine sensationelle Frage an Sebastian, welche auf den Folgentitel schließen lässt.


Weitere Stichworte der Folge: Grinch, Lars Christmas, Angie


Viel Spaß beim Hören und lasst gern ein Abo bei Spotify und Instagram da.

Best regards!

#17: Schicksalig04 Dec 202400:45:46

Advent, Advent...und damit willkommen zurück zur 17. Folge OnlyMen´s...

Die Folge startet mit einem Schlagabtausch an Neuigkeiten, Talenten und Fragen.

Gleich zu Beginn der Folge stellt Christoph die Frage aller Frage...Wann ist jemand alt genug, um eine schöne Adventszeit zu wünschen?

Diese Frage kann Sebastian mit einem atemberaubenden Talent kontern. Beide sind sich sicher, dass euch diese Aufführung ebenso vom Sitz hebt, wie es Christoph während der Aufnahme passiert ist.

Postwendend die erleichternte gesundheitliche Botschaft von Christoph und dann geht es auch schon rein in den DeepTalk.

Beide besprechen das Thema"Schubladendenken", Stereotype und Klischee´s. Was ist das genau und wie kann sich dagegen gewehrt werden?

Sebastian darf heute die "Entweder...oder?"-Fragen stellen, wobei mindestens eine Frage noch einmal einen extrem tiefgründigen Dialog herbeiführt.

Nachdem Christoph sein neues Wandtattoo präsentiert, kommt er einfach mal so mit einer neuen Rubrik um die Ecke. Auch wieder so er!

Wie ihr also bereits lesen könnt, gibt die Folge wieder einiges für die Lachmuskeln her, regt aber noch mehr zum Nachdenken an.

In diesem Sinne wünschen euch Christoph & Sebastian gute Unterhaltung, sowie eine schöne Adventszeit ;)

Bis neulich!



#16: Technische „Gen Z“-Folge27 Nov 202400:42:02

Sehr geehrte Damen und Herren,

OnlyMen‘s präsentieren Ihnen Folge 16 mit dem Titel: Technische „Gen Z“-Folge.

Christoph & Sebastian starten einleitend mit ihren aktuellen kulinarischen Empfehlungen.


Anschließend beantworten sie die Hörerfrage: „Wie verhält man sich, wenn man nach Jahren seinen Crush in einer anderen Stadt antrifft?“


Hauptthema ist heute die Generation Z. Dazu stellt Christoph die Generationen der letzten 60 Jahre kurz vor. Was ist Generation Y, welche Werte und Normen sind der Generation Z wichtig? Dieser DeepTalk regt zum interessanten Meinungsaustausch an.


Wie gewohnt diskutieren Christoph & Sebastian die „Entweder…oder“-Fragen bevor Christoph sein lateinisches „Wandtattoo der Woche“ droppt.


Wie immer viel Freude und Heiterkeit beim Anhören der neuen Folge.


Nehmt gern an unserer Hörerumfrage teil.


Wir wünschen euch eine tolle Woche!

#15: Throning 20 Nov 202400:42:42

Ihr könnt mit dem Folgentitel nichts anfangen?

Ihr seid nicht allein, denn uns erging es ähnlich.

Daher herzlich Willkommen zu einer neuen Ausgabe von OnlyMen´s!

Aber fangen wir mit der Einleitung an.

Die Beiden haben nochmal Bezug zur Folge 14 hergestellt und sind auf zwei Anregungen aus der Hörerschaft eingegangen.

Anschließend, wie bereits im Folgentitel enthalten, wollen Sebastian & Christoph heute das Thema "Throning" besprechen und geben direkt unsere Meinung dazu ab.

Fließend (wie eigentlich immer) gibts den Übergang zu den "Entweder...oder?"-Fragen und diesmal mit einer kleinen Premieren, denn eine der drei Fragen ist eine Win-Win-Frage.

Abschließend stellt euch Christoph das aktuelle Wandtattoo der Woche vor. Ob es ihm dieses Mal wieder fehlerfrei gelingt?

Aufgabe von den Beiden: Weshalb macht Sebastian Christoph in der aktuellen Folge glücklich ?

Hört am Besten selbst rein, gebt Feedback und genießt die Folge 15!

#14: Beziehungsmodelle II13 Nov 202400:52:20

Neue Woche, neue Runde, neue Wahnsinnsfahrt…

Da sind die Beiden ja schon wieder mit Folge 14 und dem Part II zum Thema Beziehungsmodelle!


Du hast die Wörter Mingle und LAT-Beziehung noch nie gehört? Dann bist du bei der 14. Folge von OnlyMen‘s goldrichtig!


Nach der Aufklärung bzgl der Tonprobleme in Folge 13 berichtet Sebastian anschließend und einleitend von seinem Besuch beim Leipziger Opernball und welche absoluten Promis er gesichtet hat.


In Hauptteil der neuen Folge besprechen die Beiden weitere Beziehungsmodelle und geben jeweils ihre Meinungen dazu preis.


Die aktuellen „Entweder…oder?-Fragen“ sind Einsendungen einer Hörerin der ersten Stunde und haben es wieder ziemlich in sich. Vielen Dank dafür!


Abschließend wirft das „Wandtattoo der Woche“ einige Fragen auf. Vielleicht könnt ihr sie lösen?


Nun wünschen wir euch maximal viel Freude beim Hören und diskutieren!



#13: Beziehungsmodelle06 Nov 202400:43:29

Die Malle-Depressionen sind überwunden und so begrüßen euch Christoph & Sebastian zu einer brandneuen Folge zurück bei OnlyMen‘s!

Auch diese Folge bietet wieder eine Menge Humor, aber noch mehr Tiefgang als ohnehin schon.


Deep: Beide beleuchten heute die gängigsten Beziehungsmodelle und geben dabei einen kleinen Exkurs, ob und wie Beziehungstipps von besten Freunden wahrgenommen werden können oder sollten.


Ebenfalls sehr deep werden die ‚Entweder…oder?‘-Fragen, heute gestellt von Sebastian.


Das ‚Wandtattoo der Woche‘ wird heute von einer, für Christoph & Sebsatian, absolut verrückten Geschichte eingebettet.


Weitere Stichworte der Folge 13: Esche, Nürnberger, Volleyball.


Wie immer wünschen euch die Beiden ganz viel Freude beim zuhören!

#12: Auf zum Ballermann!30 Oct 202400:37:48

Ihr wolltet es und ihr bekommt es!

Eine spanische Folge 12!

Zumindest inhaltlich dreht sich in der Spezialfolge alles rund um das Thema Ballermann. Doch nicht nur inhaltlich ist die aktuelle Folge besonders…auch der Aufnahmeort ist mehr als kreativ gewählt. Dabei gehen Christoph und Sebastian auf ausreichend HörerInnen-Fragen ein. Angefangen vom Tagesablauf am Ballermann bis hin zu emotional erlebten Moment bietet Folge 12 einiges für Euch.


Ebenfalls die „Entweder…oder?“-Fragen gibt es als Mallorca-Spezial!


Traditionell bleibt das „Wandtattoo der Woche“ natürlich dennoch erhalten.


Freut euch auf eine etwas außergewöhnliche Folge 12 und wie immer gilt: Backt Feed ohne Ende!

Muchas Gracias!

#11: Mobile Pferdephysiotherapie23 Oct 202400:49:45

Gnadenlos schlägt die Jahreszeitenuhr zu und nun begrüßen euch OnlyMen´s zur herbstlichen Folge 11!

Die Beiden starten mit Bezugnahmen sowie HörerInnen-Feedback der Deep-Talk-Themen der letzten Folge: "Freundschaft zwischen Mann und Frau sowie gleichgeschlechtliche Freundschaften".

Anschließend geben beide sehr jugendliche und private Einblicke bezüglich ihrer größten modischen Jugendsünden. An dieser Stelle vielen Dank an die Hörermail!

Deep-Talk-Thema Folge 11: "Ab wann beginnt Fremdgehen?"

Gegen Ende der Folge wie gewohnt wieder drei spannende "Entweder...oder?"-Fragen und auch das Wandtattoo der Woche wird wieder einiges in den HörerInnen freisetzen.

Abgerundet wird diese Folge mit einem kurzen Ausblick

zum anstehenden Wochenende und die findigen ZuhörerInnen werden sofort einen Bezug zum Folgentitel erkennen.

Highlight der Folge: Sebastian lässt sich zu einer sensationellen Challenge hinreißen!

Wir wünschen viel Freude beim Zuhören!

#10: Silikonfuge16 Oct 202400:41:19

Herzlichen Willkommen zur bereits 10. Folge...unfassbar!

Die Jubiläumsfolge startet mit einem Kurzrückblick zum vergangenen Wochenende.

Die ersten inhaltlichen Leckerbissen sind die HörrerInnenauswertungen zum Thema "Red-Flags;Green-Flags" dabei beweist Sebastian einmal mehr, welche ausgeklügelten Überleitungen er beherrscht, denn die Beiden landen direkt beim heutigen Deep-Talk-Thema:" Funktioniert eine Freundschaft zwischen Mann und Frau?"

Wild wird es natürlich auch...Beide verraten ihr Lieblingshandwerk!

Unverzüglich geht es mit den "Entweder...oder?"-Fragen weiter. Wie gewohnt regen diese wieder sehr zum Nachdenken an.

Außerdem gibt es heute eine Premiere....Christoph verkündet ein Wandtattoo der absolut besonderen Art und Weise.

Weitere Stichpunkte der Folge: Creme Fraiche, Gossip Girl, Gummihammer!

Viel Spaß beim Zuhören und vielen Dank für den Support!


#09: Secks Kopfhörer09 Oct 202400:45:33

Endlich ist Donnerstag!

Endlich Folge 9!

Endlich reden Christoph und Sebastian zum Einstieg über das Wetter!

Anschließend erzählt Christoph eine Geschichte aus seiner Kindheit und welche Lehren er seitdem daraus zieht.

Wie bereits angekündigt stellen die Beiden im Hauptteil dieser Folge ihren Werte- und Normenkompass vor. In einem fließenden Übergang verraten Christoph und Sebastian ihre "Red Flags".

Das beliebte "Entweder...oder?"-Spiel wird heute so spannend, dass es euch gedanklich aus dem Sitz hebelt.

Und natürlich darf was genau nicht fehlen?...korrekt... das Wandtattoo der Woche. Bekommt ihr !

Weitere Stichpunkte dieser Folge: Stielkamm, Telefonzelle, 1 1/2 Daumen.

Viel Spaß mit dieser etwas anderen Folge...weshalb etwas anders, erfahrt ihr gleich zu Beginn der Podcastfolge...


#08: Tresor der Gedanken03 Oct 202400:41:43

Servus zurück bei OnlyMen´s !

Die heutige Folge bietet einige Neuerungen: Erste Hangover-Folge, neue Mikrofone und die erste Live-Entstehung des Folgentitels.

Nun zum inhaltlichen...

Christoph und Sebastian berichten vom (nicht ganz freiwilligen) erneuten Wiesnbesuch mit umgestellter Taktik.

Deep wird es heute mit der Frage: Gibt es sie? Die große Liebe?

Anschließend haben die Beiden wieder ein paar "Entweder...oder...Fragen" im Zip-Beutel.

Abgerundet wird Folge 8 mit dem "Wandtattoo der Woche", welches sich Sebastian aussuchen durfte (zumindest zum Teil).

Holt die Chipspackungen und die Cola-Zero raus denn wir sind uns sicher, diese Folge ist perfekt für einen Feiertag !

Viel Spaß beim Zuhören !


#07: Grüße an die Regierung 26 Sep 202400:34:47

Servus und hallo zur nächsten Folge bei OnlyMen‘s!

Christoph und Sebastian werten ihr bayrische Wochenende aus und entschließen sich, die Taktik beim nächsten Wiesnbesuch umzustellen.

Anschließend besprechen die Beiden eine Hörermail, deren Inhalt zum Kopfschütteln anregt! Danke für die Einsendung!

Deeptalk heute: Merkmale und Auswirkungen einer toxische Beziehungen.

Zum Abschluss wie gewohnt, das „Wandtattoo der Woche“ als kleiner humoristischer Erguss zum Ausklang.

Wir wünschen viel Freude mit Folge 7!

#06: Dr. OnlyMen‘s-Special: Kennenlernphasen18 Sep 202400:31:34

Bäääm…Folge 6!

Christoph und Sebastian entdecken wieder die Quassel-Mäuse in sich und haben auch endlich wieder ein deepes Thema für euch: Wie unterscheiden sich Kennenlernphasen früher von heute? Wann gehen zwei Menschen eine Beziehung ein und wer spricht es aus?

Gebt hier gern Eure Meinung in der unten aufgeführten Abstimmung ab!

Weiterhin gibt es endlich einige Unterschiede bei der bereits beliebten „Entweder…oder…“-Rubrik zwischen den Beiden.

Schlussendlich probiert Christoph beim „Wandtattoo der Woche“ etwas ganz Neues aus.

Schnallt euch an oder lehnt euch entspannt zurück und genießt die neue, fancy Folge!

#05: Farbe in den Augen11 Sep 202400:32:29

Welcome back zu Folge 5!

Christoph und Sebastian werten kurz das ‚crazy Maus‘- Wochenende aus bevor sie sich an einige (deepe) ‚Entweder…oder…?‘-Hörerfragen machen.

Was finden die Beiden (optisch) an Menschen attraktiv, welche Rolle spielt dabei der Charakter und heißt es nun „ die oder das Nutella“?

Eine eventuell etwas andere Folge, die aber mindestens genauso zum Lachen einlädt, wie die vorangegangenen Folgen.

Viel Spaß beim Hören, vielen Dank für den Support und gebt wie immer gern Feedback!

#04: Selbstwertgefühl 04 Sep 202400:33:24

Folge 4 ist am Start und Sebastian & Christoph fühlen sich fresher denn je!

Inhaltlich beschäftigen sich die Beiden mit dem Thema "Selbstwertgefühl". Dabei geben sie Einblicke in ihre Erfahrungen und regen vielleicht zum Austausch an.

Für Unterhaltung und Witz sorgen neben einer neuen Rubrik auch das altbewährte "Wandtattoo der Woche" sowie ein nostalgischer Ausflug in die 90er.

Freut euch auf ein weiteres akustisches Bonbon und denkt ans Feedback! :)

#03: Pärchendecke - nein danke! Social Media & Untreue!29 Aug 202400:30:15

Die Woche ist geschafft und hier ist wieder euer „Zungenkuss für die Gehörgänge“ !

Wir starten die neue Folge mit der Aufklärung zum Folgentitel. Nachfolgend beziehen wir Stellung zu den Hörerfragen:“Untreue durch soziale Medien?“ sowie „Idee für ein 1. Date?“.

Weiterhin verraten euch Sebastian und Christoph wann und wie die Freundschaft entstanden ist.

Wie bereits gewohnt, gibt es zum krönenden Abschluss noch eine Gag-Rakete à la „Wandtattoo der Woche“, welche seinesgleichen sucht!

Wir wünschen Euch viel Spaß mit Folge Nummer 3!

#02: Crazy Maus!22 Aug 202400:27:32

Während euch Christoph die Top 2 der schrecklichsten Flirtsprüche verrät, zeigt Sebastian auf, wie es auch anders funktionieren kann bzw. könnte.

Neben mehreren humoristischen Einlagen, besprechen wir auch das Thema "Ghosting" und werden hier ein wenig deeper.

Abschließend sorgt wieder ein freshes "Wandtattoo der Woche" für mindestens eine schlaflose Nacht!

Wir wünschen Euch viel Spaß mit Folge 2 und freuen uns auf Euer Feedback !

#01: Ok, wow!19 Aug 202400:19:27

Von Kurzsteckbriefen über „communication is key“, bis hin zu unserem schlimmsten Date, bietet diese Folge einen ersten kurzen Einblick in unseren Podcast.

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