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À Times Square, Antoine BARAT observe une immense file d’attente. Une scène banale en apparence, mais qui déclenche une réflexion profonde : pourquoi autant de personnes attendent ici ? Cette curiosité, née sur le terrain, deviendra l’un des points de départ de l’aventure Eat Salad, aujourd’hui référence de la restauration rapide saine en franchise.

Dans cet épisode, Antoine BARAT revient sur son parcours entrepreneurial, la création et le développement d’un réseau de franchises, l’importance de l’observation, du travail quotidien, et surtout du mindset nécessaire pour construire un projet durable. Il partage également sa vision du travail sur soi, de la discipline et de la remise en question permanente, indispensables pour évoluer en tant qu’entrepreneur et dirigeant.

Cet échange s’adresse à celles et ceux qui s’intéressent à l’entrepreneuriat, à la franchise, au business, au leadership, mais aussi au développement personnel appliqué au monde professionnel. Un épisode inspirant, concret et ancré dans le réel, où l’expérience terrain rencontre la réflexion stratégique

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 À propos du podcast

Un podcast dédié à l’entrepreneuriat, aux franchises, au mindset, au travail sur soi et aux parcours inspirants de dirigeants et d’entrepreneurs

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Dans ce long format, nous recevons Oussama, artiste bordelais révélé sur les réseaux sociaux il y a trois ans grâce au titre NSITI , devenu viral sur TikTok.À travers cette interview approfondie, Oussama se livre sans filtre sur son parcours artistique, son évolution, et la réalité du monde de la musique aujourd’hui.Au fil de la discussion, on aborde : •Son histoire et ses débuts dans la musique •L’impact des réseaux sociaux dans sa carrière •La viralité de NSITI et ce que cela a changé pour lui •Les difficultés, les doutes et les remises en question •L’importance de comprendre les codes de l’industrie musicale •Son rapport à l’authenticité et à la sincérité dans sa musique •Ses projets actuels et futurs, notamment sa prochaine tournée en préparation, dont on parle en détail durant l’interviewCette interview met en lumière un artiste en pleine construction, conscient des enjeux de l’industrie, mais déterminé à rester fidèle à son identité musicale et personnelle.👉 Une conversation vraie, humaine et inspirante, destinée à toutes celles et ceux qui s’intéressent à la musique, aux parcours d’artistes indépendants et à ce qu’il se passe réellement derrière les projecteurs.⸻🎧 Écouter & suivre Oussama🔗 Plateformes de streaming : https://oussamaofficiel.lnk.to/insomnie📸 Instagram : https://www.instagram.com/oussamabdx?igsh=MWd5NGxkenNhd2xpcA==🎵 TikTok : https://www.tiktok.com/@oussama.bdx?_r=1&_t=ZN-93JDWFS1370⸻📲 Nous suivre / soutenir le média📸 Instagram : https://www.instagram.com/ondes.bordelaises?igsh=MWk2aGJmaDIwZnQybw%3D%3D&utm_source=qr🎵 TikTok : https://www.tiktok.com/@ondes.bordelaises?_r=1&_t=ZN-93JDYY5zjXy🌐 Autres liens : https://linktr.ee/ondesbordelaises?utm_source=linktree_profile_share

De salarié dans une salle de sport en difficulté à fondateur d’un concept prêt à se développer en franchise, Mourad Mabchour, fondateur de BodystaffGym, partage son parcours entrepreneurial sans filtre.Dans cette interview longue, nous revenons sur :la reprise d’une salle de sport en déficitla transformation d’un business existant en un concept rentableles défis liés au développement d’une salle de sportl’impact de la période Covid sur un projet en pleine croissancela vision derrière BodystaffGym et l’ouverture à la franchiseBodystaffGym est bien plus qu’une salle de sport classique.C’est un concept global qui réunit :sports de combat (boxe, MMA, préparation physique)musculation, fitness, CrossFit et cardiocours collectifs et coaching personnaliséun espace d’accueil pensé comme un lieu de vieun snack diététique adapté aux sportifs et athlètesÀ travers cet échange, on parle de reprise d’entreprise, de résilience, de prise de risque, mais aussi de vision long terme et de structuration d’un concept duplicable.Cette interview s’adresse à :celles et ceux qui veulent ouvrir une salle de sportles entrepreneurs en phase de création ou de repriseles passionnés de sport et de businessles personnes intéressées par les modèles de franchise🎙️ Un échange authentique, terrain, et inspirant.📲 Réseaux sociauxRetrouvez BodystaffGym sur les réseauxhttps://www.instagram.com/bodystaffgym?igsh=MXRoZmN5Ym9wdjVybg==https://youtube.com/@BodyStaffGym?si=9BXxCQtRBTh19JhmAdresse mail: Direction@bodystaffgym.comSuivez-nous également sur Instagram & TikTok pour plus de contenus autour des talents de Bordeauxhttps://www.instagram.com/ondes.bordelaises?igsh=MWk2aGJmaDIwZnQybw%3D%3D&utm_source=qrhttps://www.tiktok.com/@ondes.bordelaises?_r=1&_t=ZN-92lfWq3RSUAhttps://open.spotify.com/show/2tsO1T3Qgx7JL0fzxHey1B?si=BPncqOiKQX6RbLVF_8RwBg#Entrepreneuriat#SalleDeSport#BusinessDuSport#RepriseDEntreprise#Franchise

Dans cet épisode long format du podcast, nous recevons Cédric Yambéré, footballeur professionnel, connu notamment pour son passage aux Girondins de Bordeaux, mais aussi pour sa carrière riche entre football français et international.Cédric Yambéré possède un parcours atypique qui parlera à de nombreux jeunes joueurs et passionnés de football. Il a commencé le football au niveau amateur, sans passer par les centres de formation classiques, avant de gravir les échelons grâce au travail, à la discipline et à la persévérance.Dans ce podcast, Cédric Yambéré revient en toute transparence sur son parcours de A à Z, en partageant :⚽ Son évolution du football amateur vers le football professionnel🔎 Les opportunités, les choix décisifs et les moments clés de sa carrière💪 Les sacrifices personnels nécessaires pour durer au haut niveau🧠 La pression mentale, les attentes et la gestion de la carrière pro🔄 Les différences majeures entre le football amateur et le football professionnel🌍 Son expérience du football à l’étranger et l’adaptation culturelle et sportive📉 Les périodes difficiles, les doutes et les remises en questionUn échange authentique, sans langue de bois, qui permet de comprendre la vraie réalité du football professionnel, loin des clichés.🔗 Retrouvez Cédric Yambéré sur les réseaux sociauxKICK -- https://kick.com/cedyamb KickTWICH-- https://m.twitch.tv/cedyambere/aboutX https://x.com/cedricyambere?s=21&t=PeD3weHuhXTPPov7fBQLMQInstagramhttps://www.instagram.com/cedricyambere?igsh=dHd5ZXl6YnF1ajR6TikTok https://www.tiktok.com/@ondes.bordelaises?_r=1&_t=ZN-92YIHR2UwfmONDES BORDELAISES Instagram https://www.instagram.com/ondes.bordelaises?igsh=MWk2aGJmaDIwZnQybw%3D%3D&utm_source=qrTikTok https://www.tiktok.com/@ondes.bordelaises?_r=1&_t=ZN-92YIOHmyEWUAdresse mail Ondesbordelaises@gmail.com contactez nous pour vous exprimer derrière notre micro .👍 Pensez à vous abonnerAbonnez-vous à la chaîne pour découvrir des parcours inspirants, des interviews exclusives et des discussions sans filtre autour du football et du haut niveau.N’hésitez pas à liker, commenter et partager l’épisode pour soutenir le podcast.Cédric Yambéré, podcast football, parcours footballeur professionnel, Girondins de Bordeaux, football amateur, football professionnel, carrière de footballeur, réussir sans centre de formation, football français, football international, mentalité football

Dans cet épisode du podcast Ondes Bordelaises, je reçois Rodrigo Alamos, coach emblématique de Muay Thaï et formateur de champions français.Originaire de Bordeaux, Rodrigo a accompagné des combattants de renom comme Damien Alamos, Azize Hlali, Albert Chey, Sandra Sevilla , Mohammed Souane et aujourd’hui, il coache l’un des meilleurs athlètes français de l’UFC , Nassourdine Imavov.

Nous discutons de son parcours, de ses méthodes d’entraînement, de son engagement dans l’associatif et dans la formation des jeunes, ainsi que de sa vision pour créer des combattants d’exception.Que vous soyez passionné de boxe thaïlandaise, de MMA, ou simplement intéressé par le coaching sportif, cet épisode est une vraie source d’inspiration.🥊

Dans cet épisode, vous découvrirez :Son parcours de Bordeaux à l’élite du Muay Thaï-La création d’Impact 33 et sa vision pour les jeunes-Les secrets pour former des champions de Muay Thaï et de MMA-Son travail avec Nassourdine Imavov, combattant UFC-L’importance de la transmission et de l’humain dans le sport

📲 RÉSEAUX SOCIAUX — RESTEZ CONNECTÉSOndes Bordelaises :Instagram : https://www.instagram.com/ondes.bordelaises?igsh=MWk2aGJmaDIwZnQybw%3D%3D&utm_source=qr Rodrigo Alamos :Instagram : https://www.instagram.com/rod_alamos_trainer?igsh=MTl0bDFwNjZ5YjhwZw==

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Ondes Bordelaises – Le podcast 100% Bordelais

On met en lumière celles et ceux qui font vibrer Bordeaux : entrepreneurs, sportifs, artistes, créateurs…

Ils partagent leur parcours, leurs ambitions et révèlent qui ils sont vraiment.

Ondes Bordelaises, c’est la vitrine des talents bordelais.

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