📌 RAMADAN 2024 : ma série d'épisodes journaliers à ma petite échelle pour apprendre des choses, se rappeler les bases et faire de ce mois le maximum de hassanates! ❤️

Pour notre dernier épisode ensemble (je suis trop émue) j'ai voulue parler de l'importance du temps et pourquoi il faut pas le gaspiller. Car oui même si le ramadan est terminé, nos actions doivent perdurer et comme on a réussit a profiter du temps pour adorer Allah en ces nuits, on peut aussi le faire en dehors et profiter des bienfaits d'Allah. Merci de m'avoir écouté chaque matin, je vous aimes.

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En tant qu'être humains ça nous arrive à tous de se tromper or le pire est celui qui ne se réforme pas et n'assume pas. Nous ferons des erreurs toute notre vie mais il est tout de même primordiale d'apprendre à s'en éloigner et s'efforcer a délaisser petit a petit tout nos défauts. Et donc dans cet épisode, je te donne 10 conseils pour réussir ça!

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La fameuse question qu'on entends chaque année et l'information qu'on souhaite tous avoir. Pourtant, dans l'immense sagesse d'Allah, si sa date n'est pas précisé ce n'est pas pour rien. Voyons voir dans cet épisode c'est quand laylat al qadr et que dit l'islam sur son positionnement.

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L’insouciance à l’égard d’Allah et de l’au-delà précipite le serviteur dans la perpétration des péchés, corrompt son cœur, attire le sheitan et les maux, et l’éloigne d’Allah. Aujourd'hui on va voir ensemble pourquoi il faut faire attention à ne pas tomber là dedans.

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Ayat al Kursi, également connu sous le nom de « Verset du Trône », est l’un des versets les plus sublimes mais surtout des plus célèbres et puissants du Coran. Il se trouve dans la sourate Al-Baqarah (sourate 2) et est considéré comme étant un verset très important. Dans cet épisode, on explore ce que représente ce verset protecteur ainsi que ses mérites!

Ayat al kursi en phonétique :

« Allahou la ilaha illa houwa alhayyou alqayyoum la ta/khoudhouhou sinatoun wala nawm lahou ma fi ssamawati wama fi l-ard man dha alladhi yachfa`ou `indahou illa bi-idhnih ya`lamou ma bayna aydihim wama khalfahoum wala youhitouna bichay-in min `ilmihi illa bima cha-a wasi`a koursiyyouhou ssamawati waal-arda wala yaoudouhou hifdhouhouma wahouwa al`aliyyou al`adhim. »

En français :

« Allah ! Point de divinité à part Lui, le Vivant, Celui qui subsiste par lui-même. Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent. A Lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre. Qui peut intercéder auprès de Lui sans Sa permission ? Il connaît leur passé et leur futur. Et, de Sa science, ils n’embrassent que ce qu’Il veut. Son Trône déborde les cieux et la terre, dont la garde ne Lui coûte aucune peine. Et Il est le Très Haut, le Très Grand. »

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"La hawla wa la quwata illa billah", de simples mots qui prennent 15 secondes à prononcer et pourtant leur bienfait dépasser tout les biens de ce bas monde. Que signifie cette parole, pourquoi la multiplier ? C'est que je vous explique aujourd'hui!

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La mort est ce qui coupe tout les plaisirs. Pour certains c'est un sujet sensible et c'est compréhensible, or est-ce la bonne stratégie de ne JAMAIS s'en rappeler ? Dans cet épisode je vous rappelle son importance, sans pour autant oublier l'importance de vivre. Car inévitablement, nous passerons tous par là.

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Dans cet épisode on parle nourriture. Ce plaisir qu'on aime tous mais comme dans toute chose, il faut poser des limites et éviter les excès. Je t'explique donc quel rapport on doit avoir avec la nourriture en ce ramadan, comment éviter les excès, l'importance d'aider ses proches en cuisine, prendre soin de sa santé... bref tout ce qu'il faut savoir pour préserver son corps!

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Aujourd'hui on parle de djinn. L’existence des djinns est un fait réel dont aucun croyant ne peut nier. On s’aperçoit dans le coran et même dans l’islam de manière générale, que les djinns occupent une place signifiante dans la communauté musulmane. Une sourate entière leur est dédiée et porte même leurs noms « Les Djinns ».

Dans cet épisode, on va apprendre ensemble leurs points communs avec nous les humains, leurs différentes, leurs caractéristiques et surtout comment s'en protéger et quelle attitude adopter face à leur existence pour éviter la paranoïa.

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Les anges sont des créatures de lumière dotée d’une force spirituelle, qui les différencient des autres créatures. Dans cet épisode nous allons apprendre leurs caractéristiques, ce qui les différencie des humains ainsi que leur différents rôles.

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Parmi tous les domaines d’adoration qu'Allah a eu la miséricorde de nous accorder et qui sont autant de lumières et de sources d’épanouissement pour nous, il y a l’invocation. L’invocation, « duaa » en arabe, regroupe les formules que tout musulman et musulmane aime prononcer pour demander de l'aide à Allah, sa protection et ses bénédictions.

Dans cet épisode mes frères et sœurs, on va apprendre ce que c'est une dou3a, ses bienfants et on va voir comment faire sa dou3a de la meilleure des façon!

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Aujourd'hui on parle de tawakkul ! C'est un élément essentiel de la foi. Le tawakkul, ou la confiance en Allah, se traduit par une certitude absolue en Dieu et par l’abandon total de ses affaires entre ses mains. Comment faire confiance à Allah, que faut-il se dire, d'où provient ce terme.. tout ce qu'il faut savoir dans cet épisode.

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Aujourd’hui dans cet épisode on va discuter des différentes recommandations du prophète ‎ﷺ, ce qu’on doit garder en tête et ce qu’on doit faire afin de prouver notre amour pour lui, pour Allah, ses enseignements et l’islam.

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La prière de consultation (Salat al-Istikharah) est une prière que notre Prophète Muhammad – salla Allahu alaihi wa sallam – enseignait à ses Compagnons, qu’Allah soit satisfait d’eux. Il s’agit d’une prière surérogatoire (sounnah), non obligatoire. c’est une prière que le musulman accomplit dans le but de consulter Allah le Très-Haut, afin qu’il nous oriente dans un choix que nous devons faire, et au sujet duquel nous sommes hésitant. Dans cet épisode je vous explique comment la faire et comment détecter sa réponse.

L'invocation en phonétique :

"Allâhumma innî astakhîruka bi-‘ilmik, wa astaqdiruka bi-qudratik, wa asaluka min fadlika-l-‘adhîm. Fa-innaka taqdiru wa lâ aqdir, wa ta’lamu wa lâ a’lam, wa anta ‘allâmu-l-ghuyûb. Allâhumma in kunta ta’lamu anna hâdha-l-amra (…) khayrun lî fî dînî wa ma’âshî, wa ‘âjili amrî wa âjilih, fa-qdurhu lî, wa yassirhu lî, thumma bârik lî fîh. Wa in kunta ta’lamu anna hâdha-l-amra sharrun lî fî dînî wa ma’âshî, wa ‘âqibati amrî, fa-srifhu ‘annî, wa srifnî ‘anh, wa qdur liya-l-khayra haythu kâna thumma ardinî bih"

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Dans cet épisode on parle de gentillesse. Souvent confondue avec naïveté, on va peindre la limite entre les deux et surtout je vais vous expliquer pourquoi il ne faut JAMAIS la regretter et la préserver a tout prix car elle est un trésor qui payera tôt ou tard.

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Les piliers de l’islam (أركان الإسلام, Arkan Al-islam) désignent les devoirs les plus importants dont doit s’acquitter tout musulman. Ils sont au nombre de cinq et dans cet épisode je vais vous les expliquer un par un.

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Le repentir est une obligation immédiate, ainsi si une personne a délaissé un acte obligatoire ou commis un acte interdit, il lui est obligatoire de se repentir tout de suite. En ce sens, aujourd'hui on va parler des conditions du repentir, ces choses auxquelles on doit faire attention afin que notre repentir soit accepté, et Allah est le plus miséricordieux!

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Les six piliers de foi en Islam, également connus sous le nom de "Arkan al-Iman", sont les croyances fondamentales requises pour qu'une personne soit considérée comme musulmane. Dans cet épisode, je vous les explique un par un.

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Le pardon.. quel sujet sensible! Quel combat que de lutter contre soi même pour pas se venger et c'est si dur de laisser partir la rancune lorsqu'elle nous détruit. Dans cet épisode je vous explique pourquoi il est bon de pardonner, on va changer de perspective pour que vous puissiez enfin comprendre que pardonner, c'est pas oublier. Cela dit, doit-on TOUT pardonner ? C'est ce qu'on va voir.

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Aujourd'hui on énumère quelques points logiques pour certains mais importants quand même a rappeler car quand on entends les choses on les intègre mieux. Toujours dans l'objectif d'être productifs et tirer profit de ce mois béni.

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Aujourd'hui on aborde les annulatifs du jeûne car c'est important de les connaitre pour la validité de son siyaam! ainsi que ce qui ne l'annule pas afin de pas tomber dans la paranoïa. Un épisode court mais efficace!

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Aujourd'hui on parle du coran. Il est indéniable que celui-ci occupe une place centrale dans la vie du musulman parce qu’il forme avec la tradition prophétique (sunna) la source principale en Islam d’un point de vue juridique, moral et spirituel. Nous abordons ses mérites et pourquoi il ne faut surtout pas le laisser prendre la poussière!

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Aujourd'hui on aborde les bases du ramadan, la routine spirituelle ainsi que la question d'hypocrisie quant au fait de vouloir cesser certains péchés. Afin de cesser de décourager les frères et sœurs et bien commencer son mois.

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Salam aleykum! Aujourd’hui dans cet épisode on va en savoir plus sur une des femmes les plus importantes ayant vécue ici bas. Aïcha, l'épouse du prophète et une femme aux grandes qualités intellectuelles & morales qui a grandement contribué a l’islam jusqu’à nos jours!

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"La comparaison ne doit pas se faire par rapport aux autres, mais par rapport à ton toi d’hier et à ton toi d’aujourd’hui"

Se sentir en retard dans sa vie est un sentiment commun que nous sommes beaucoup à ressentir, que ce soit dans sa vie professionnelle, personnelle, ses études ou encore ses relations. On se compare aux gens de notre âge qui semblent avoir déjà validé pas mal d’étapes et les réseaux sociaux ne nous aident pas puisqu’ils nous font croire que les autres mènent des vies riches, remplies de bonheurs et de belles expériences pendant que nous, on se contente de regarder.

Et si en réalité tu n'étais pas en retard, mais simplement là où tu dois être selon TA vie ? Comment vaincre cette frustration et repartir de plus bel ?

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"Et si aider les autres, c'était s'aider soi-même ?"

Je lis VOS témoignages & conseils pour aller mieux mes sœurs, on en discute et on développe plusieurs points. Lorsque les femmes s'allient et s'entraident, elles font de grandes choses et votre solidarité en ai la preuve, cet épisode est donc pour vous ET par vous.

Comment dépasser les phases de déprime ? Quels techniques adopter pour sortir des ténèbres ? Quels routines mettre en place pour améliorer son psychique ?

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"Les règles sont un phénomène normal, naturel & propre a chaque femme."

Durant cette période, certains actes d'adorations sont interdits, or cela ne veut pas dire que le lien avec Allah est rompu, bien au contraire. Dans cet épisode je te donne mes conseils pour passer son cycle au mieux & pour préserver son dine durant ce processus.

C'est quoi concrètement les règles ? Comment préserver sa connexion avec Allah & sa foi durant cette période ?

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"Il se peut que vous aimiez une chose alors qu'elle vous ai néfaste"

L'amour, cette chose tout autant belle que compliquée. Parfois on a tendance a laisser l'émotion prendre le dessus alors qu'on se doit de rester rationnelles afin de ne pas prendre de mauvaises décisions. Aimer n'est pas interdit, c'est ce qui vous en faite de cet amour qui le rend bon ou mauvais.

Que doit-on chercher en notre partenaire ? Pourquoi on a du mal a partir alors que ça nous blesse ?

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"Dans chaque épreuve il ne faut pas chercher l'ennemi, mais l'enseignement."

Les difficultées rencontrées au cours de la vie nous arment de nouvelles aptitudes et nous enseigne des leçons. Ainsi, on grandis et on évolue au-delà de nos limites perçues. Or il faut déjà comprendre en quoi ces épreuves sont un bien pour nous & donc si tu es pas bien en ce moment, tu es sur le bon épisode.

En quoi ta souffrance peut se transformer en nouvelle opportunité ? Que dois-tu te rappeler ici bas lors d'une épreuve ?

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"Une bonne année ce n'est pas une année parfaite sans aucune épreuve, c'est une année d'évolution où on se relève malgré tout, on apprends & on grandis"

Combien d'entre nous font des résolutions sans jamais les tenir car on pars du mauvais pieds et on se rappelle pas les bases. Que ce soit le 1 janvier ou le 15 mars, peu importe le moment de l'année, ça sera propice au changement. Dans cet épisode, on met l'accent sur ce qu'on doit adopter en cette nouvelle année, pour la parcourir de la meilleure des manières.

Comment faire son bilan 2023 ? Que doit-tu garder en tête pour mieux faire en 2024 ?

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"Dans le livre de la vie, une perspective éclairée transforme les épreuves en opportunités, illuminant ainsi le chemin qu’on pensait sombre jusqu’ici."

Nous avons tendance à être nos propres destructeurs lorsqu’il s’agit d’affronter les difficultés. Pourtant, il suffit de changer les paramètres de son esprit pour s’alléger et devenir son propre allié.

Quels sont les erreurs de l’esprit à éviter ? Comment adopter une vision meilleure ?

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“Le voile embellit la femme de la même manière que la lumière embellit la lune"

Sœur en plein cheminement ou déjà voilée mais en baisse de foi, cet épisode est pour toi. Comme toute adoration qu'on entame pour Allah, le cheminement vers le voile peut être semer d'obstacles que le sheitan nous intensifie dans le cerveau. Or la récompense & les bénéfices tirés du port du voile sont incomparables et toute sœur se doit d'en prendre connaissance afin de gouter a la véritable sérénité.

Quels sont les différents prétextes/freins/craintes au port du voile et comment y remédier ? Pourquoi le porter et que signifie t il ?

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“La procrastination est comme une dette, elle augmente chaque jour jusqu'a ce qu'on décide enfin de s'en libérer"

La procrastination est maître de l'évitement et se nourrit de nos excuses, transformant les minutes en heures, les heures en jours, et les jours en années perdues dans un océan de remises à plus tard. Pourtant, derrière elle se cache un tas d'opportunités manquées & des rêves inaccomplis.

Comment résoudre cette problématique et quelles sont les méthodes efficaces pour petit a petit regagner sa productivité et reprendre en main sa vie ? 

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“L’expérience est l’une des causes du succès ou de l’échec. Nous ne subissons pas l’impact de nos expériences, appelées traumatismes, mais nous les adaptons plutôt à nos objectifs.” 

Même si surmonter un traumatisme est une danse délicate entre le passé et le présent, ne laissons pas les traumatismes sculpter notre destinée. Chaque blessure n'est pas le fil conducteur inébranlable de notre histoire et nous sommes bien plus que la somme de nos douleurs passées. Comme les étoiles brillent malgré les nuages, nous portons en nous une lumière intérieure capable de transcender les ombres du passé. Choisir de ne pas laisser les traumatismes nous définir, c'est embrasser la liberté de réécrire notre récit. C'est reconnaître que ces expériences douloureuses font partie de nous, mais qu'elles ne sont pas tout ce que nous sommes. 

Que se passe-t-il réellement dans nos cerveaux face aux traumatismes ? Comment correctement les surmonter et réussir a avancer dans la vie ? 

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Salam aleykum! Aujourd’hui dans cet épisode on va en savoir plus sur une des femmes les plus importantes ayant vécue ici bas. Khadija, l'épouse du prophète et une commerçante intelligente, vaillante et aux qualités morales incroyables!

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📌 RAMADAN 2024 : ma série d'épisodes journaliers à ma petite échelle pour apprendre des choses, se rappeler les bases et faire de ce mois le maximum de hassanates! ❤️

Salam aleykum! Aujourd’hui dans cet épisode on va ensemble en savoir plus sur les 10 compagnons du prophète ‎ﷺ promis au paradis. Cette partie 2 on va traiter des 5 premiers : quel est leur lien avec le messager ? Leur statu social ? Qui ils étaient ? Leurs vertus morales ?

Étant parmi les meilleurs hommes ayant existé ici bas, il est important d’apprendre à les connaître, ainsi on s’inspirera de leurs valeurs & principes et on en tirera une sagesse.

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Belle écoute ❤️

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Salam aleykum! Aujourd’hui dans cet épisode on va ensemble en savoir plus sur les 10 compagnons du prophète ‎ﷺ promis au paradis. Cette partie 1 on va traiter des 5 premiers : quel est leur lien avec le messager ? Leur statu social ? Qui ils étaient ? Leurs vertus morales ?

Étant parmi les meilleurs hommes ayant existé ici bas, il est important d’apprendre à les connaître, ainsi on s’inspirera de leurs valeurs & principes et on en tirera une sagesse.

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Cher frère, chère sœur, sois attentif, écoute bien cet épisode et ne laisse jamais Sheytan te faire désespérer de la Miséricorde ton Seigneur. Je vais t'expliquer pourquoi tu ne dois jamais te sentir illégitime de revenir sur le droit chemin.

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Dans l'épisode d'aujourd'hui je vous donne quelques petites invocations avec leur prononciations à noter selon différents besoins, il en existe encore plein d'autres mais déjà celles-ci sont pas mal!

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Chaque année, les musulmans attendent avec impatience l’arrivée des dix derniers jours du mois de Ramadan pour célébrer Laylat-Al-Qadr, dite la nuit du Destin. Que représente cette nuit ? Que faire durant celle-ci ? Quels sont ses mérites et que se passe t-il durant cette nuit bénie ? C'est ce que je t'explique dans l'épisode aujourd'hui!

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"Plus on s’affiche, moins on se voit vraiment."

Aujourd'hui, j'ai l'honneur de partager mon micro avec Safia afin de discuter "réseaux sociaux", notre outil de travail à toutes les deux. On vous livre nos réflexions sur le monde digital, ses travers et bénéfices sans oublier nos conseils pour y naviguer le plus sainement possible. Une discussion riche en introspection sur notre façon a tous d'exister dans un monde hyperconnecté.

La chaine podcast "Safia t'en parle!" : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/safia-ten-parle/id1681365762

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