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Explore every episode of the podcast OFF

Dive into the complete episode list for OFF. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
Faire du sport, oui, mais la pression autour, c'est non10 sept. 202600:38:30

Le sport est devenu cool, et franchement, tant mieux. Mais entre la comparaison, les performances, les 10 000 pas et la culpabilité quand on rate une séance… est-ce qu’on se fait vraiment du bien avec ?


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C'est donc ça la vie d'adulte ?03 sept. 202600:25:29

Nouveau travail, pas besoin de fournitures, nouvel appartement, benchmark de canapé...Suis-je passée de l'autre coté du mur de la vie ???


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Le cycle du MOJO04 juin 202600:29:55

Cette semaine on parle du MOJO : cette énergie positive un peu sortie de nul part qui disparait et apparait au cours de notre vie, et qui se répète éternellement... Bref, encore une de mes théories un peu bancale.


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Je m'en fou de.... (bcp de choses finalement)14 mai 202600:38:26

Je m'en fou de sortir pas maquillé, je m'en fou de pas parler à mes amis tous les jours.... Bref. On fait le point sur tout ce dont je m'en tape et.... ca fait du bien.


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25 choses dont je suis fière pour mes 25 ans30 avr. 202600:53:05

Happy birthdayyyyyyyy !!! Toujours se jeter des fleurs quand c'est la période de son anniversaire...


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Ce que tout le monde pense mais que personne ne dit16 avr. 202600:39:54

Je ne fais pas de généralité mais on a tous déjà été jaloux d'un ami non ? Mais on ne le dit pas car ce n'est pas très bien vu...Dans cet épisode, on parle de toutes ces vérités que beaucoup d'entre nous pense tout bas mais n'ose pas le dire à haute voix car ça peut déranger.


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J’ai fait une pause… mais pas pour rien02 avr. 202600:22:56

Oh wow... vous ne rêvez pas je suis de retour !! Mais c'est quoi ce nouveau logo??? Je vais tout vous expliquer...


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Être en couple, c'est conditionnel08 mai 202500:22:25

On confond souvent "aimer" et "être en couple" mais c'est vraiment pas pareil...


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Je ne suis pas mystérieuse, et c'est ok10 avr. 202500:24:47

Dans cet épisode, on parle des personnes qui savent être mystérieuse, insaisissables... Mais aussi des autres, genre qui racontent leur life à la boulangère le matin et en vrai, c'est tout aussi cool d'être comme ça non?


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Dans ma tête, c'est Hollywood27 mars 202500:23:33

Dans ma tête, c'est Hollywood: scénarios improbables, disputes anticipées ou rejouées, punchlines... Pourquoi je m'imagine des trucs en boucle? Je suis toute seule ou tout le monde fait ça?


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Je suis devenue le cliché de la parisienne13 mars 202500:23:11

et si ce n'était pas négatif d'être "parisienne" ? sport, équilibre, good mood, working girl... je crois que ça me convient bien finalement.


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Ma relation toxique avec mon type d'homme27 févr. 202500:16:12

c'est l'histoire de ma vie, que dis-je le problème de ma vie


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La bible des greenflags13 févr. 202500:26:58

Vous l'attendiez tous, la suite des redflags!! C'est tout aussi fun finalement...


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La playlist de ma vie30 janv. 202500:27:42

A toutes ces musiques qui ont marqué ma vie du haut de mes 24 ans (bientôt)...


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Le mood "je ne sais pas"23 janv. 202500:17:23

Nouvelle année, nouvelle vie, pleins de résolutions... pas du tout, normalement adepte de faire des choix rapidement, j'en suis aujourd'hui incapable car : je ne sais pas....


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Ce qu'il faut arrêter de faire en 202518 déc. 202400:41:30

La fin d'année... toujours sympa de se faire une petite rétrospective de ce qui a marché/pas marché et donc ce qu'il ne faut pas refaire....(c'est pas des résolutions mais en vrai c'est tout comme)


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La théorie du Black November28 nov. 202400:23:03

Je vous expose ma théorie (qui existe vraiment) du Black November: un mois gouverné par des ondes négatives. Avez-vous survécu à ce mois de novembre??


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Ces choses qui font de moi, moi21 nov. 202400:27:40

Eh oui, on a tous chacun des trucs que l'on fait, des traits de caractère ou des expressions qui font que l'on est différent de Pierre, Paul et Jacques...


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Mes crush de la rentrée10 oct. 202400:26:15

Je suis de retour (enfin) et quoi de mieux que de parler des hommes de ma life....


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Il était une fois Shanghai...30 mai 202400:39:56

I'm back.... et j'ai pleins de choses à vous raconter. Shanghai c'est à ce jour le voyage de ma vie, et je vous raconte son histoire...


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Toi, tu seras la tante riche...09 mai 202400:16:44

I'm baaackkk!!! Vous voyez ce que c'est la "tante riche vibe"? Eh bien moi c'est la vibe que l'on m'attribue et que je me suis attribuée par rapport à mon avenir pro/perso...


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23 choses à savoir sur moi...18 avr. 202400:46:08

J-2 YAYYYYY! 23 ans c'est un bien grand âge, mais en vrai j'adore fêter mon anniversaire donc 1 an de plus ou de moins... Pour cette occasion, le guide de Clara: 23 anecdotes, histoires, faits, choses à savoir sur votre dame qui vous crie tous les jeudis dans les oreilles....


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mon premier solo trip11 avr. 202400:23:43

I DID IT!!! J'ai enfin fais mon premier solo trip, je voulais tellement le faire depuis longtemps...


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mes 10 raisons de kiffer avril04 avr. 202400:20:42

YAYYYYY on est en AVRIL!!!! mon mois préféré...


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avoir des rêves et des projets (ou ne pas en avoir...)28 mars 202400:26:04

En vrai, soyez honnêtes, qui n'a jamais douté de son avenir professionnel? Qui ne s'est jamais posé la question "qu'est ce que je vais faire de ma life" sans avoir la réponse? Dans cet épisode on parle du fait de ne pas savoir où aller autant du côté pro que perso, et pas de panique: c'est ok.


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kit de survie chinois21 mars 202400:23:46

Habitant maintenant à Shanghai depuis 3 mois, je peux vous dire que j'aurais aimé savoir certaines choses avant de venir...


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mon répertoire à red flags07 mars 202400:29:57

Est-ce que faire un épisode sur les red flags, est un red flag? J'espère pas... Je répertorie une grande partie de NO GO d'une relation. Mesdames et messieurs, munissez-vous d'un stylo et prenez-en de la graine.


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batterie sociale insuffisante et défaillante29 févr. 202400:28:05

OUI nous avons tous une batterie sociale !! Franchement c'est seulement maintenant que je me rends compte de son importance et surtout qu'il faut savoir la recharger...


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ma technique pour cacher mes faiblesses22 févr. 202400:22:06

Eh oui c'est assez triste à vrai dire, mais pour ne plus avoir à être dans des situations délicates j'ai du me protéger... Je vous dévoile pourquoi je ne veux plus exposer mes faiblesses et SURTOUT mon tuto comment moi je fais !


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tu me dragues si...15 févr. 202400:24:24

Happy Valentine's Dayyyy bon en soit c'est un peu un prétexte pour vous faire cet épisode.... Dans cet épisode, j'énumère ma liste de "flirting behaviour" et la liste est plutôt longue....


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les rêves qui matrixent08 févr. 202400:17:45

Vous aussi parfois vous vous réveillez le matin tout chamboulé de votre nuit à cause de votre rêve? Moi plein de fois, et parfois c'est vraiment perturbant et frustrant dans mon quotidien...


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Monsieur FOMO01 févr. 202400:19:05

Je vous présente FOMO mais je pense que certains le connaissent déjà.... Ne pas pouvoir aller à cette soirée, louper ce moment dont tout le monde parle, ce sont des choses qui arrivent quotidiennement mais qui n'ont pas un effet hyper cool sur le moral....


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Etre seul(e): par choix ou par dépit?25 janv. 202400:22:23

Je pense que l'on pourrait débattre longtemps sur ce sujet et faire une part.1, part.8... Etant célibataire, je me suis posée la question: est-ce que je l'ai choisi ou est-ce que ça s'est imposé? Et en fait, c'est assez compliqué de savoir où l'on se situe car dans tous les cas il y a des raisons cachées...


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Amitié en crise: entre éloignement et drama18 janv. 202400:25:44

Qui n'a jamais dit "non ce n'est plus ma copine aujourd'hui" ou encore "non je n'ai plus de nouvelles". J'ai perdu pas mal d'ami/es et souvent ce sont pour 2 raisons: l'éloignement de la vie ou les embrouilles...


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Oups...guess who's back13 janv. 202400:09:41

Okay j'avoue je suis en retard, mais c'est à cause du décalage horaire...


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Echantée Clara, t’choop, cla, chacha…21 déc. 202300:32:20

Il fallait bien que je pose les bases avant de vous raconter pourquoi j’arrive pas m’endormir le soir…


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hiii :)08 déc. 202300:15:41

ohlalala oui j'ai le sourire jusqu'aux oreilles!! bon bah voila je débarque dans vos oreilles, que vous dire de plus? 

Quand? Comment? Pourquoi? ecoutez-moi 15 minutes et vous saurez tout...


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