Nuturefit營養教室 – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Nuturefit營養教室

Nuturefit營養教室

Nuturefit營養師團隊

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/10d. Total Eps: 153

SoundOn
我們是nuturefit營養師團隊，這是一個健康吃、開心瘦的頻道， 固定班底：吃貨怡儒、168子瑜、大Boss敬鈞、愛運動小葳共同錄製 在日常生活當中，找尋美食與熱量的平衡，且讓大家知道正確的營養觀念 營養師不是只會吃健康食物，同時也要吃好吃的美食 平衡身心靈 我們希望可以帶給大家更多營養和健康的知識， 營養學不是只有得了慢性病或是生病了才要學習的知識，而是要融入在日常的生活中，才能夠達到身心的健康喔。 合作邀約：nuturefit2021@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
Site
RSS
Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

  • 🇨🇦 Canada - nutrition

    06/08/2025
    #92

  • 🇨🇦 Canada - nutrition

    18/07/2025
    #97

  • 🇨🇦 Canada - nutrition

    25/06/2025
    #64

  • 🇨🇦 Canada - nutrition

    22/06/2025
    #78

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    13/03/2025
    #70

  • 🇬🇧 Great Britain - nutrition

    10/01/2025
    #99

  • 🇨🇦 Canada - nutrition

    20/11/2024
    #82

  • 🇬🇧 Great Britain - nutrition

    10/11/2024
    #71

  • 🇬🇧 Great Britain - nutrition

    20/10/2024
    #90

  • 🇨🇦 Canada - nutrition

    11/10/2024
    #100

Spotify

    No recent rankings available

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all
RSS feed quality
To improve

Score global : 69%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Episodes published by month in

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

【學員分享】減脂也能吃喜歡的食物！飲控與生活平衡的方法～

Season 1 · Episode 142

dimanche 1 septembre 2024 • Duration 32:13

很多人都認為減脂期就只能吃固定的健康原型食物，但其實只要了解食物的營養素組成，僅管在減脂期間也能享受不同的美食，擁有選擇食物的自由呦～ 如果喜歡的話歡迎 追蹤IG『https://www.instagram.com/nuture_fit_taichung/?hl=zh-tw』 FB『https://www.facebook.com/nuturexfit』 今日推薦集數⬇️⬇️ 【學員分享】慢慢來也能瘦！不講求速成的減脂途徑大公開！ https://podcasts.apple.com/pl/podcast/%E5%AD%B8%E5%93%A1%E5%88%86%E4%BA%AB-%E6%85%A2%E6%85%A2%E4%BE%86%E4%B9%9F%E8%83%BD%E7%98%A6-%E4%B8%8D%E8%AC%9B%E6%B1%82%E9%80%9F%E6%88%90%E7%9A%84%E6%B8%9B%E8%84%82%E9%80%94%E5%BE%91%E5%A4%A7%E5%85%AC%E9%96%8B/id1557600773?i=1000663620846 免費飲食諮詢⬇️⬇️⬇️ https://www.surveycake.com/s/z0AYk -- Hosting provided by SoundOn

【學員分享】慢慢來也能瘦！不講求速成的減脂途徑大公開！

Season 141 · Episode 1

dimanche 28 juillet 2024 • Duration 51:11

相信大家都知道肥胖並不是一兩天造成的結果，若我們想要在短時間內瘦到理想的體重幾乎是不可能的事，唯有循序漸進、健康的飲食控制才達成目的，本集和大家分享學員們在減脂過程中都經歷了什麼事吧～ 如果喜歡的話歡迎 追蹤IG『https://www.instagram.com/nuture_fit_taichung/?hl=zh-tw』 FB『https://www.facebook.com/nuturexfit』 今日推薦集數⬇️⬇️ 飲食跟情緒之間關聯性是什麼？爆食後該怎麼轉念？ ft.宜樺心理師 https://podcasts.apple.com/pl/podcast/%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%B7%9F%E6%83%85%E7%B7%92%E4%B9%8B%E9%96%93%E9%97%9C%E8%81%AF%E6%80%A7%E6%98%AF%E4%BB%80%E9%BA%BC-%E7%88%86%E9%A3%9F%E5%BE%8C%E8%A9%B2%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BD%89%E5%BF%B5-ft-%E5%AE%9C%E6%A8%BA%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/id1557600773?i=1000636578556 免費飲食諮詢⬇️⬇️⬇️ https://www.surveycake.com/s/z0AYk -- Hosting provided by SoundOn

敬鈞營養師參加三鐵的初衷！原來蛋白質也會吃過量？

Season 1 · Episode 132

dimanche 17 mars 2024 • Duration 24:22

最近敬鈞營養師都在勤奮的為三鐵比賽訓練啊～本及分享了決定參加後一路以來的心路歷程，鐵人真的是鐵人！必須要有驚人的意志力才能完賽呢！ 如果喜歡的話歡迎 追蹤IG『https://www.instagram.com/nuture_fit_taichung/?hl=zh-tw』 FB『https://www.facebook.com/nuturexfit』 今日推薦集數⬇️⬇️ 一日北高經驗分享～營養師備賽的心路歷程！ https://podcasts.apple.com/pl/podcast/%E4%B8%80%E6%97%A5%E5%8C%97%E9%AB%98%E7%B6%93%E9%A9%97%E5%88%86%E4%BA%AB-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%82%99%E8%B3%BD%E7%9A%84%E5%BF%83%E8%B7%AF%E6%AD%B7%E7%A8%8B/id1557600773?i=1000639614724 免費飲食諮詢⬇️⬇️⬇️ https://www.surveycake.com/s/z0AYk -- Hosting provided by SoundOn

ep42 霜淇淋跟冰淇淋的差別在哪邊？哪一個熱量比較低呢？吃剉冰時的配料地雷是？

Season 1 · Episode 42

dimanche 8 mai 2022 • Duration 19:21

夏天到了免不了吃冰，市面上各式各樣的冰品該如何選擇？雪花冰的熱量居然這麼高！冰品的配料比較推薦哪一個呢？快聽聽營養師怎麼說～ -- Hosting provided by SoundOn

ep41 增肌減脂時期可以吃吃到飽嗎？吃的種類順序是什麼？吃吃到飽前後該怎麼吃呢？

Season 1 · Episode 41

dimanche 1 mai 2022 • Duration 16:59

增肌減脂時期聚餐約吃吃到飽該怎麼辦！吃吃到飽的小秘訣是什麼？甜點吃到飽可以吃嗎？快聽聽營養師怎麼說～ -- Hosting provided by SoundOn

ep40 為什麼生活很健康卻還是便秘？纖維有分種類？外食族如何補充纖維並維持腸胃的健康呢？

Season 1 · Episode 40

dimanche 24 avril 2022 • Duration 14:37

多久排便一次怎麼樣才算正常？水溶性纖維跟非水溶性纖維差在哪？改變澱粉就差很多～吃到對的纖維很重要！ -- Hosting provided by SoundOn

ep39 植物奶到底是什麼呢？他跟牛奶的差別在哪？近期熱門的燕麥奶屬於植物奶嗎？

Season 1 · Episode 39

dimanche 17 avril 2022 • Duration 10:56

植物奶適合什麼人呢？ 這些其實都屬於植物奶～增肌減脂喝哪一個最適合呢？快聽聽怡儒營養師和子瑜營養師怎麼說！ -- Hosting provided by SoundOn

ep38 早午餐的熱量炸彈在哪邊？早午餐其實可以吃得很健康～怎麼搭配可以吃得快樂又健康呢！

Season 1 · Episode 38

lundi 11 avril 2022 • Duration 16:57

早午餐是現下熱門的聚餐首選～但是各式各樣的早午餐都隱藏著不同的地雷！快來聽聽營養師教你怎麼吃 -- Hosting provided by SoundOn

ep37 諾羅病毒營養師也擋不住？！得腸胃炎這些健康食物先不要吃！腸胃炎修休息過後該補充什麼呢？

Season 1 · Episode 37

dimanche 3 avril 2022 • Duration 15:56

最近是腸胃炎以及諾羅病毒的尖峰時期～腸胃炎除了過油過辣的的刺激性食物外，哪些食物也要先避免呢？快聽聽營養師怎麼說～ -- Hosting provided by SoundOn

ep36 喝酒臉紅的原因居然是？怎麼喝酒才不容易胖？喝酒前後該如何做呢？

Episode 36

dimanche 27 mars 2022 • Duration 16:38

華燈初上最近超熱門大家追了嗎？一天可以喝的酒居然這麼少！但必須應酬時該怎麼辦？喝酒小技巧在這邊～ -- Hosting provided by SoundOn

Related Shows Based on Content Similarities

Discover shows related to Nuturefit營養教室, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.
高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生
茶魚飯厚-百感人聲
下班瀚你聊
FM607廣播電台
硬事要交你
為民也有約
型男機長詹姆士的飛航情報區
｜機長廣播｜聊聊前艙你該知道的大小事
Life 不下課
【許伯簡芝】GG扒八卦
© My Podcast Data
About usPrivacy Policy