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Explore every episode of the podcast Nutrición con Alexa Shipley
Dive into the complete episode list for Nutrición con Alexa Shipley . Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Lo que tienes que saber sobre la vitamina D. | 26 Jun 2020 | 00:09:03 | |
En este episodio hablaremos sobre la importancia de consumir un suplemento de vitamina D en la salud humana.
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| Hablemos de los lácteos. | 18 Jun 2020 | 00:06:41 | |
En este episodio hablo sobre el consumo de los lácteos en una alimentación balanceada.
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| Alimentación y COVID-19 | 12 Jun 2020 | 00:09:11 | |
En esta episodio hablaremos sobre los nutrimentos más importantes frente a la pandemia del COVID-19 para tener una buena salud y mantener un correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
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| Endulzantes naturales y artificiales. | 03 Jun 2020 | 00:09:02 | |
En este episodio hablaremos sobre las diferencias entre un endulzante natural y uno artificial, tomando en cuenta que todo lo real siempre será mejor para tu salud.
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| Comí mucho. Ahora qué hago? | 28 May 2020 | 00:06:59 | |
En este episodio hablaremos sobre consejos saludables después de haber comido en exceso.
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| Superalimentos. | 22 May 2020 | 00:11:04 | |
En este episodio hablaremos de los superalimentos y la importancia de buscar un balance entre cada uno de ellos.
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| Alimentos ricos en calcio. | 16 May 2020 | 00:12:08 | |
En este episodio hablaremos de los alimentos más ricos en calcio y el gran mito que se tiene sobre los lácteos en relación a la salud ósea.
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| Sarcopenia y su relación con la obesidad. | 06 May 2020 | 00:20:03 | |
En este episodio nos acompaña la Doctora Denise Franco donde hablaremos sobre la sarcopenia y la importancia de mantener un peso saludable y masa muscular.
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| Alimentos que no comen los nutriólogos. | 01 May 2020 | 00:08:10 | |
En este episodio quiero hablar de los cinco alimentos que no come un nutriólogo por el alto impacto inflamatorio a nivel celular, siempre buscando alternativas saludables para nutrirte sin dejar de comer.
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| Hablemos de macronutrimentos. | 23 Apr 2020 | 00:09:06 | |
Sea la tendencia de alimentación que tengas, vegana, vegetariana, carnívora, es importante cubrir el 100% de tus macronutrimentos de grasas, proteínas e hidratos de carbono para llevar una dieta balanceada, adecuada y completa.
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| Alimentos procesados | 18 Apr 2020 | 00:19:16 | |
El jarabe de maíz de alta fructosa, los edulcorantes artificiales, la soya, el glutamato monosódico y las grasas trans son altamente procesados con un impacto inflamatorio a nivel celular.
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| Nutrición Viva y Celular | 18 Apr 2020 | 00:03:03 | |
En este Podcast mi intención es enseñarte a comer por medio de los alimentos más vivos y reales que la naturaleza nos puede ofrecer.
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