Explore every episode of the podcast N'oubliez pas de rêver Saison 2 : (re) définir la réussite

Et si le perfectionnisme t'empêchait de réussir ?

Et si ton perfectionnisme n'était pas une force… mais ce qui t'empêche d'avancer ?

Dans ce nouvel épisode de N'oubliez pas de rêver, j'échange avec Magali Mordin, thérapeute, superviseure de coachs et de thérapeutes, autour d'un sujet qui touche énormément d'entrepreneurs… mais aussi de salariés :

👉 le perfectionnisme.

Pourquoi cherche-t-on à être parfait ?
Pourquoi ce mécanisme nous pousse parfois à procrastiner, à nous épuiser ou à ne jamais nous sentir "assez" ?

Magali partage son expérience, son burn-out après vingt ans dans l'Éducation nationale, mais aussi tout ce qu'elle a appris sur ce mécanisme de défense.

Dans cet épisode, nous parlons notamment de :

✨ pourquoi le perfectionnisme est un mécanisme de protection
✨ la différence entre la polarité positive et négative du perfectionnisme
✨ pourquoi il nourrit le syndrome de l'imposteur
✨ les injonctions particulièrement présentes chez les femmes
✨ comment retrouver de la douceur envers soi
✨ pourquoi mieux vaut fait que parfait reste l'un des meilleurs antidotes
✨ pourquoi célébrer ses avancées est souvent plus utile que rechercher la perfection.

Une conversation profonde, concrète et pleine d'humanité.

💬 La phrase que je retiens :

"Le perfectionnisme nous fait parfois rater la vie."

📍Retrouver Magali

Instagram : https://www.instagram.com/magalimordin/

LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/magali-mordin-supervision-professionnelleCitées dans l'épisode : Nina Ramen, Aline Bartoli The Bboost et Alice Cat Designer.  ⁨@ninaramen⁩   ⁨@AlinedeTheBBoost⁩   ⁨@AliceCatDesigner⁩ 

🎙️ Mon podcast : N'oubliez pas de rêver

Mot pour commenter cet épisode : douceur

Abonne-toi si tu apprécies les conversations authentiques autour des parcours de vie, de la réussite, de l'entrepreneuriat et de la reconversion. 💬

N’hésite pas à t'abonner, commenter et partager l’épisode si ces conversations te parlent.

👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :⁠ https://www.instagram.com/lucielec.coach/ ⁠

Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences. Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) : ⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes⁠

💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendants

Tu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ? Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 ⁠https://www.l-expert-comptable.com/programme-de-parrainage-special (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)

Bonne écoute

Lucie

Tomber amoureux de sa vie et si la réussite commençait par là ? - avec Victor Morris

Dans cet épisode, je reçois Victor Morris, coach, pour parler des projets et des rêves que nous avons. Et, d'une habitude que nous oublions trop souvent : célébrer nos victoires. Son livre est un excellent rappel de ce sujet.

Parce qu'à force de viser toujours plus loin, nous oublions parfois de reconnaître le chemin déjà parcouru.

Au cours de cette conversation, Victor partage son parcours, les rencontres qui l'ont inspiré, les choix qui l'ont amené à construire une vie plus alignée, ainsi que sa définition très personnelle de la réussite.

Un épisode qui invite à regarder autrement son parcours et peut-être à tomber amoureux de sa propre vie.

📚 Livre :
Tomber amoureux de sa vie et de ses projets
https://www.editions-prochain-chapitre.fr/produit/6/9782488886123/tomber-amoureux-de-sa-vie-et-de-ses-projets

Retrouver Victor :
Instagram : https://www.instagram.com/victormorris.coaching/
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/victormorris/
Site : https://victormorriscoaching.fr
YouTube : https://www.youtube.com/@victormorris.coaching

Dans cet épisode (entre autres):Comment oser se lancer dans des projets qui nous ressemblent vraiment Comment est-ce qu'on sent si ce projet est le "bon" pour nous Pourquoi célébrer ses petites victoires change tout.Comment retrouver de la joie dans ses projets ?Les personnes qui l'inspirent, notamment Julia Cantaragiu et Victoria

📚 Livre de Victor :Tomber amoureux de sa vie et de ses projetshttps://www.editions-prochain-chapitre.fr/produit/6/9782488886123/tomber-amoureux-de-sa-vie-et-de-ses-projets

📍 Retrouver Victor :Instagram : https://www.instagram.com/victormorris.coaching/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/victormorris/

Site : https://victormorriscoaching.fr

YouTube : https://www.youtube.com/@victormorris.coaching

Crédit photo : © Julie Harreau

🎙️ N'oubliez pas de rêver, le podcast des personnes qui n'ont jamais cessé de rêver : Chaque deux semaines, le vendredi, des parcours inspirants, des réflexions sur le travail, la réussite, les reconversions et les chemins de vie.

Me suivre sur Instagram :https://www.instagram.com/lucielec.coach/

👍 Pensez à vous abonner, liker la vidéo et partager l’épisode autour de vous.

💬 Si vous avez écouté jusqu’au bout, laissez en commentaire le mot choisi par Victor : Amour

👉 ⁠Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences. Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) : ⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes⁠

💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendantsTu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ? Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 ⁠https://www.l-expert-comptable.com/programme-de-parrainage-special (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)

Lien de parrainage TIIME pour la facturation électronique : https://go.tiime.fr/parrainage/GU0959

🎧 Bonne écoute

Lucie

🎙️ Reprendre l’entreprise familiale : le pari de GaëlCréer son entreprise n’est pas la seule option.Reprendre, c’est aussi entreprendre.Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, j’accueille Gaël Cousin, dirigeant dans les produits de la mer en Bretagne.Il a repris l’entreprise familiale et l’a transformée en profondeur.Mais derrière la croissance et les résultats, il y a surtout :– La difficulté de trouver sa place– Le regard des équipes qui l’ont vu grandirUn échange sans filtre sur la réalité de la reprise d’entreprise :humaine, exigeante, parfois inconfortable… mais profondément formatrice.🔎 Dans cet épisode✔️ Pourquoi reprendre plutôt que créer✔️ Les défis humains dans une entreprise familiale✔️ Comment structurer et transformer une organisation existante✔️ Sa vision de la réussite aujourd’hui📲 Retrouver Gaël CousinInstagram : https://www.instagram.com/gaelcousin/?hl=frTikTok : https://www.tiktok.com/@gael.cousinYouTube : https://www.youtube.com/@gaelcousin02LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/ga%C3%ABl-cousin-640817210🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode.💬 Mot à commenter sous la vidéo : RésilienceMerci  @gaelcousin02  d'avoir accepté mon invitation et d'avoir partagé ton parcours avec enthousiasme ! 📲 Me suivre & soutenir le podcastSi cet épisode t’a inspiré :✨ abonne-toi au podcast✨ laisse un commentaire ou une note✨ et partage l’épisode autour de toi👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :📸 https://www.instagram.com/lucielec.coach/✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendantsTu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ?👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainage (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)LucieMots clés : reprise entreprise familialereprendre une entrepriseentrepreneuriat françaisentrepreneur bretagneentreprise familialedirigeant entreprisemanagement équipeleadershiprésilience entrepreneursuccession entreprisereprendre vs créerbusiness familialchef d’entreprisedéfis entrepreneuriauxpodcast entrepreneuriatn’oubliez pas de rêvergael cousinproduits de la merentreprendre en familletransmission entreprise

Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, Lucie reçoit Marie Ancenay, pour une conversation profonde et incarnée autour d’un thème essentiel :👉 le management qui fait grandir. Marie partage sa vision du management humain, exigeant et profondément respectueux des personnes. Une approche où l’on parle de posture, de responsabilité, de confiance, mais aussi de doutes, de limites et de choix conscients. Au fil de l’échange, nous abordons notamment :ce que signifie vraiment faire grandir ses équipes le rôle du manager dans un monde du travail en mutation l’importance du sens, de l’alignement et de la qualité des relations la place de l’émotion et du vécu dans le management la réussite, au-delà des indicateurs de performance

Marie est aujourd’hui accompagnée par la structure Squared, qu’elle cite dans l’épisode :👉 https://www.squared.eu/

Elle partage également les personnes qui l’inspirent profondément dans son parcours : Sabrina Herlory, CEO d’Aroma-Zone. Stéphane Grenon, Procter & Gamble France. Un épisode sincère, sensible et inspirant, qui rappelle que le management n’est pas qu’une affaire de compétences, mais aussi - et surtout - une affaire d’humain.

🎧 Pour celles et ceux qui ont écouté l’épisode jusqu’au bout, le mot à commenter est : amour ❤️

🔗 Retrouver Marie

LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/marie-ancenay

Instagram : https://www.instagram.com/marie_ancenay/

🎙 N’oubliez pas de rêver, le podcast de celles et ceux qui n’ont jamais cessé de rêver.

📲 Me suivre & soutenir le podcast

Si cet épisode t’a inspiré :

✨ abonne-toi au podcast

✨ laisse un commentaire ou une note

✨ et partage l’épisode autour de toi

👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :📸 https://www.instagram.com/lucielec.coach/

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.

👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) : https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

💼 Bonus - Entrepreneurs & indépendants

Tu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ?

👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :

🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainage (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)

Lucie

Mots clés : management, management humain, leadership, leadership féminin, leadership authentique, management bienveillant, management moderne, développement professionnel, développement personnel, carrière, réussite professionnelle, podcast français, podcast management, podcast carrière, podcast développement personnel, n’oubliez pas de rêver, lucie lechvien, management et sens, intelligence émotionnelle, relation au travail, équilibre vie pro vie perso, inspiration professionnelle, femmes leaders, management émotionnel

Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, Mathilde partage son parcours dans le bâtiment, un secteur encore très masculin, et raconte comment elle a construit sa trajectoire professionnelle avec détermination, rigueur et audace.De ses études en génie civil à son rôle de maître d’œuvre d’exécution, en passant par son apprentissage du métier de promotrice immobilière, Mathilde montre qu’il est possible de créer sa place, de prendre des responsabilités et d’évoluer sans renoncer à ses valeurs ni à son équilibre de vie.« Moi, je dis je vais faire ça, et je fais ça. »🎧 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui se questionnent sur leur avenir professionnel, leur évolution ou une reconversion.✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.

👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes📍 Retrouve Mathilde sur Instagram : @danslaviede_mathou https://www.instagram.com/danslaviede_mathou/📲 Me suivre & soutenir le podcast✨ Abonne-toi à la chaîne✨ Like la vidéo✨ Laisse un commentaire✨ Partage l’épisode📸 Instagram : https://www.instagram.com/lucielec.coach/💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendants👉 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.comLien de parrainage (Lucie Lec’hvien) :🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainageLucie ✨

Amitié et évolution personnelle : Charlène met des mots sur nos liens

Qu’est-ce que l’amitié, vraiment ?
Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, Charlène partage une réflexion profonde et sensible sur les liens amicaux, leur évolution au fil du temps et ce qu’ils disent de nos propres transformations intérieures.

À travers son expérience et ses mots justes, on parle :

• d’amitiés qui traversent les années… et d’autres qui s’éloignent,

• de maturité émotionnelle et d’acceptation,

• de la place essentielle de l’amitié dans notre équilibre personnel,

• et de la façon dont nos relations évoluent à mesure que nous grandissons.

Un épisode intime, sincère et apaisant, qui invite à porter un regard plus doux sur nos liens et sur nous-mêmes.

« Pour moi l’amitié c’est deux êtres qui rentrent en communion pour partager entre eux des bons moments comme des mauvais, qui se soutiennent mutuellement, qui sont là l’un pour l’autre… Et quand ils se voient, c’est comme s’ils ne s’étaient jamais quittés. »

🌐 Site : https://charlenehubert.com/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/charlenehubert.off/
🎥 Vidéo YouTube de Charlène sur l’amitié :
https://www.youtube.com/watch?v=MvqopT8G6Js

▶️ https://www.youtube.com/watch?v=0PKSVv9GHT8
📸 https://www.instagram.com/wellnessbyjade/
📸 https://www.instagram.com/jadesrh/?hl=fr

Si cet épisode t’a inspiré :
✨ abonne-toi au podcast
✨ laisse un commentaire ou une note
✨ et partage l’épisode autour de toi

👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :
📸 https://www.instagram.com/lucielec.coach/

Tu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion comptable ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage
(Marraine : Lucie Lec’hvien)
🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainage

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

A très vite et bonne écoute

Lucie

Épisode : Armelle : le courage de faire des choix alignés.

Et si la réussite passait d’abord par des choix courageux ?

Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, j’accueille Armelle, qui partage un parcours riche en décisions audacieuses, en remises en question et en réalignements profonds. On parle de :trajectoires professionnelles non linéaires choix de vie assumés réussite qui ne se mesure pas uniquement en performance et d’un autre rapport à l’économie, au travail et à l’impact Armelle nous invite à sortir des chemins tout tracés pour construire une vie professionnelle plus consciente, plus alignée et plus responsable

.✨ Les 3 idées clés de l’épisode

1️⃣ Faire des choix courageux, même quand ils dérangent. Changer de voie, ralentir, dire non : Armelle montre que le courage n’est pas toujours spectaculaire, mais profondément transformateur.

2️⃣ Réussir autrement que par les standards classiques. Carrière, argent, statut… et si la réussite se définissait aussi par le sens, l’impact et l’équilibre personnel ?

3️⃣ La théorie du donut : repenser notre manière de créer de la valeur. Armelle explique la théorie du donut, un modèle économique qui vise à répondre aux besoins humains fondamentaux sans dépasser les limites planétaires.

👉 L’idée : évoluer dans un espace “juste et sûr”, entre plancher social (besoins essentiels) et plafond écologique (limites de la planète).

💬 Citation de l’épisode« À un moment donné, j’ai compris que continuer dans cette direction, ce n’était plus possible pour moi. » Armelle

👥 Personnes, lieux et références mentionnés dans l’épisode👉https://www.marque.bretagne.bzh/

👉https://www.cad22.com/

👉https://www.guingamp-paimpol.com/

👉https://brehat-infos.fr/

👉  https://www.dinan-capfrehel.com/

👉 www.youtube.com/c/CôtesdArmorDestination 👉https://www.tourisme-granville-terre-mer.com/

👉  https://charentestourisme.com/

👉 https://fr.visitcostarica.com/

👉 https://kerlotec.com/

👉 Retrouvez Armelle sur Linkedin : https://fr.linkedin.com/in/armelle-lambert-92868891

👉⁠ https://www.lenvolee-tourisme.fr/⁠

📌 À propos du podcast

N’oubliez pas de rêver est le podcast de celles et ceux qui tracent leur chemin autrement.

🎙️ La saison 2 revient en 2026, avec un thème fil rouge autour de la réussite : "(re) définir la réussite

Commente avec "donut 🍩" si tu es allé au bout de l'épisode

📲 Me suivre & soutenir le podcastSi cet épisode t’a inspiré :✨ abonne-toi au podcast✨ laisse un commentaire ou une note✨ et partage l’épisode autour de toi

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :📸 https://www.instagram.com/lucielec.coach/

💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendants Tu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ?

👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainage (Indiquer mon nom en tant que marraine : Lucie Lec'hvien)Lucie

Régis : la détermination comme clé du succès des projets

Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, je reçois Régis Le Mée, investisseur immobilier passionné, déterminé et profondément humain.

Avec une vision simple et efficace, il partage son parcours, ses erreurs, ses réussites et sa philosophie : avancer avec détermination, s’entourer des bonnes personnes et passer à l’action avec lucidité.

Régis nous raconte comment il a construit ses projets, pourquoi l’immobilier est un levier puissant et en quoi la détermination est réellement la clé qui ouvre toutes les portes.

1. La détermination comme moteur pour construire des projets solides.

2. L’importance de s’entourer et de demander conseil à ceux qui ont déjà accompli ce que l’on vise.

3. L’immobilier comme opportunité accessible, à condition d’être formé, patient et stratégique.

« Demandez conseil à des gens qui ont fait ce que vous voulez faire. »

• Instagram : https://www.instagram.com/regis_le_mee/?hl=fr

• LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/regis-le-mee-3389bb173

  • Instagram Gold Cervus : https://www.instagram.com/gold_cervus/

  
  

  • Instagram Groupe Gold Cervus https://www.instagram.com/gold_cervus_groupe/

✨ Rejoins la communauté & soutiens le podcast📲 Instagram : https://www.instagram.com/lucielec.coach/
💛 Pense à t’abonner, mettre 5 étoiles, laisser un commentaire et partager l’épisode pour aider le podcast à grandir !

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

Besoin de simplifier ta comptabilité ?Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable avec mon lien parrainage :🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainage (Indiquer mon nom en tant que marraine : Lucie Lec'hvien)

Lucie

Dans cet épisode, j’accueille Tony Jazz, entrepreneur, investisseur, créateur de contenus suivi par plus d’un demi-million de personnes… et surtout un véritable acharné, comme il le dit lui-même.

On parle d’argent sans tabou : croyances, héritages familiaux, gestion au quotidien, vision entrepreneuriale, rapport émotionnel et stratégies concrètes pour reprendre le pouvoir sur ses finances.

Un échange direct, inspirant et authentique, qui invite à voir l’argent autrement : comme un flux, un mouvement, un outil au service de la liberté.

🔑 3 idées clés de l’épisode

L'argent est un flux, pas un stock : le mouvement crée la valeur. Ton entourage détermine ton rapport à l’argent : impossible d’évoluer dans un environnement qui t’a rendu “malade”.

Investir dans sa passion est une stratégie financière autant qu’un choix de vie.

🗣️ Citation de Tony « L’argent, c’est un flux. Il part, il revient, puis il repart. Le temps, lui, c’est un stock. Et plus tu le consumes dans de mauvaises choses, plus tu perds de l’argent. »

Chanson I adore you : https://www.youtube.com/watch?v=KiIc54yyktw

🔗 Les ressources de l’épisode🤝 Retrouver Tony

Instagram : https://www.instagram.com/tonyjazz/

Linkedin : https://fr.linkedin.com/in/tonyjazz

Facebook : https://www.facebook.com/tonyjazzparis/?locale=fr_FR

Programme Money Boost :urlr.me/eMRDNW

📚 Pour aller plus loin avec moi

✨ Mon ebook payant "Mon guide pour une reconversion réussie dans le coaching"

https://lucielechvien.systeme.io/ebook 🎁

Mon compte Instagram https://www.instagram.com/lucielec.coach/ ✨

Mon lien de parrainage pour simplifier ta compta (1 mois gratuit) : 🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainage (Indiquer mon nom en tant que marraine : Lucie Lec'hvien)

Soutenir le podcast

Si l’épisode t’a plu, prends une petite minute pour :

⭐ t’abonner au podcast,

💬 laisser un commentaire,

💛 partager l’épisode autour de toi.

C’est le meilleur moyen de faire grandir N’oubliez pas de rêver

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

✨Lucie

Clémence : la clé du sommeil pour donner vie à ses projets

Et si le sommeil était la base de tous nos projets ?
Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, Clémence Lejoly, psychologue du sommeil et fondatrice de @bien_dans_mon_plumard, nous partage sa vision apaisée et déculpabilisante du repos.

Elle nous explique comment mieux comprendre nos rythmes, écouter nos besoins et faire du sommeil un véritable levier de créativité, d’équilibre et de bien-être. 🌙

3 idées clés de l’épisode :

1. Le sommeil n’est pas une perte de temps, c’est une ressource précieuse.

2. Retrouver un rythme naturel pour réconcilier performance et sérénité.

3. Comprendre le lien entre repos, énergie mentale et accomplissement personnel.

Citation de Clémence :

« Le sommeil, c’est un moment où le cerveau travaille différemment, il intègre, il trie, il remet un peu d’ordre dans tout ce qu’on a vécu dans la journée. »

🩵 La ressource dont parle Clémence :
Découvre ton profil de dormeur·euse avec son quiz interactif 👉 Je fais le test

📲 Retrouve Clémence et ses projets :

• Instagram : @bien_dans_mon_plumard

• LinkedIn : Clémence Lejoly

  
  

  📊 Bonus pour les entrepreneur·es :Besoin d’un coup de pouce pour ta comptabilité ?Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage 👇https://get.l-expert-comptable.com/parrainage

  (Indiquer mon nom Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

  
  

  
  

  
  

  ✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

  
  

✨ Suis le podcast & reste connecté :
📲 Instagram : @lucielec.coach
💛 Pense à liker, partager et t’abonner pour soutenir le podcast et ne rien manquer des prochains épisodes !

Marketing, inspiration et authenticité : la recette solaire d’Anaëlle Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, Anaëlle nous parle d’un marketing lumineux et aligné, loin des codes rigides. Elle partage sa vision de la communication comme un espace de transmission, d’inspiration et d’authenticité, où l’on peut briller en restant soi-même. Un échange solaire, concret et inspirant

✨3 idées clés de l’épisode :Comment faire rayonner son message sans trahir sa personnalité.

Le personal branding comme outil d’expression de soi L’importance de trouver une stratégie alignée avec ses valeurs et son énergie.

Citation d’Anaëlle :« Le marketing, pour moi, c’est pas quelque chose de manipulateur. C’est juste une façon de mieux faire passer ton message, de connecter avec les bonnes personnes. »

💛 Le quizz dont parle Anaëlle :Découvre ton profil de communicant(e) avec son quizz gratuit 👉 https://tally.so/r/wMJ028

📲 Retrouve Anaëlle et ses projets :  Instagram : https://www.instagram.com/anaelledml/

LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/anaelle-laurens

Site web : https://digitalmarketlab.fr/

🌟 Comptes mentionnés dans l’épisode :Caroline Mignaux

Justine Hutteau

Mon gyneco

Margo Cunego

Juliette Cadot

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :https://get.l-expert-comptable.com/parrainage

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)✨ Suis le podcast & reste connecté :

📲 Instagram : https://www.instagram.com/lucielec.coach/💛 Pense à liker, partager et t’abonner pour soutenir le podcast et ne rien manquer des prochains épisodes !

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

Lucie

Burn-out : comprendre, prévenir et s’en relever avec Théo Duverger.

Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, Théo partage son expérience du burn-out avec sincérité et recul.

Ensemble, on explore ce moment de rupture qui touche tant de personnes aujourd’hui. Comment il se manifeste, ce qu’il révèle, et surtout, comment on peut s’en relever.

Un échange vrai, profond et porteur d’espoir

✨3 idées clés de l’épisode :

Identifier les signaux faibles du burn-out avant qu’il ne soit trop tard.

Comprendre que le repos et le recentrage sont des leviers puissants de reconstruction.

Redéfinir sa réussite après l’épuisement : retrouver du sens, pas juste de la performance.

Citation de Théo :« Le corps, lui, il sait. Il te parle depuis un moment, mais tant que tu ne l’écoutes pas, il va parler de plus en plus fort. » 🎁

Ressource offerte : Pour aller plus loin, découvre le webinaire offert sur le burn-out :👉 https://coaching.quick-change.net/inscription-conference-offerte-v3/

📲 Retrouve Théo Duverger et son travail :  @TheoDuverger 

Instagram : https://www.instagram.com/theo_quickchange/

LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/theoduverger

Site web : https://quick-change.net/

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Suis le podcast & reste connecté :📲 Instagram : https://www.instagram.com/lucielec.coach/

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

💛 Pense à liker, partager et t’abonner pour soutenir le podcast et ne rien manquer des prochains épisodes !

Et si l’échec n’était pas la fin de l’histoire mais le début des apprentissages ?

Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, j’accueille Justine Abécassis, autrice du livre J’ai testé pour vous l’échec entrepreneurial.

À la sortie de ses études, Justine lance L’Étiquette, une marketplace de mode éco-responsable. Deux ans plus tard, elle prend une décision difficile : fermer son entreprise.

Avec beaucoup de recul, d’humour et d’authenticité, elle revient sur cette aventure et partage les erreurs, les prises de conscience et les enseignements qui ont profondément transformé sa manière de travailler… et de se connaître.

Nous avons parlé :
✨ du syndrome de la bonne élève
✨ des pièges de la procrastination déguisée en productivité
✨ de la peur de décevoir
✨ de l’importance de comprendre ses clients
✨ d’alignement entre projet professionnel et valeurs personnelles
✨ de réussite, d’échec et de reconstruction

✨ des coulisses de l'écriture de son livreUne phrase résume particulièrement bien notre échange :

« Je me suis créé une fiche de poste à laquelle je n’aurais jamais candidaté. »

Un épisode précieux pour toutes les personnes qui entreprennent, envisagent de se lancer ou se questionnent sur leur place professionnelle.

🎧 Bonne écoute !

📚 Livre de Justine : J’ai testé pour vous l’échec entrepreneurial
🌐 Site web : https://justineabecassis.com/
💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/justine-abecassis/

💭 Le mot choisi par Justine pour les auditeurs qui ont écouté jusqu’au bout : GRATITUDE

Merci Justine pour ton authenticité, tu es la rockstar que tu penses être ! 📸 Me suivre sur Instagram :https://www.instagram.com/lucielec.coach/👉 ⁠Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences. Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) : ⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes⁠💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendantsTu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ? Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 ⁠https://www.l-expert-comptable.com/programme-de-parrainage-special (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)🎧 Bonne écoute Lucie

#Podcast #Entrepreneuriat #ÉchecEntrepreneurial #Réussite #Reconversion #DéveloppementProfessionnel #Leadership #NOubliezPasDeRêver

justine abecassisj'ai testé pour vous l'échec entrepreneurialechec entrepreneurialpodcast entrepreneuriatpodcast businessentrepreneuriat féminincréation d'entrepriselancer son entrepriseerreurs entrepreneurialespourquoi les entreprises échouentsyndrome de la bonne élèvepeur de l'échecpeur de se lancerpassage à l'actionprocrastinationalignement professionnelreconversion professionnellebilan de compétencesdéveloppement professionnelleadershipmindset entrepreneurréussite professionnelledéfinition de la réussiteéchec et réussiteapprendre de ses erreurscaroline mignauxlivementorpodcast inspirationtémoignage inspirantn'oubliez pas de rêverlucie lechvien coach

Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, Amandine nous partage son parcours et sa vision de l’entrepreneuriat. Avec créativité, audace et persévérance, elle trace son chemin et inspire toutes celles et ceux qui osent entreprendre.

3 idées clés de l’épisode :

1. Comment la créativité devient un moteur pour avancer, même dans les moments de doute.

2. L’importance de l’audace pour sortir de sa zone de confort et se lancer.

3. La persévérance comme clé pour concrétiser ses projets malgré les obstacles.

Citation d’Amandine :

« Je me dis que même si c’est difficile, si c’est quelque chose qui me tient à cœur, je vais trouver le moyen d’y arriver. »

Livre mentionné dans l'épisode : https://www.amazon.fr/Demain-jarr%C3%AAte-Gilles-LEGARDINIER/dp/2265094307

📖 L’agenda de l’entrepreneure :
Découvre l’outil dont parle Amandine pour organiser ton quotidien d’entrepreneure :
👉 Lien affilié
💛 Code promo : LUCIE (5% de réduction)
⚡ En précommande jusqu’au 7 octobre !

📲 Retrouve Amandine et ses projets :

• Son studio : @studiolemplume

• Le collectif d’auteurs : @chersauteurs

• L’agenda : @lagendadelentrepreneure

  
  

  💼 Bonus entrepreneur·es :
  Tu veux simplifier ta compta ?
  👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :
  

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

📲 Instagram : @lucielec.coach
💛 Pense à liker, partager et t’abonner pour soutenir le podcast et ne rien manquer des prochains épisodes !

✨ Suis le podcast & reste connecté📲 Instagram : @lucielec.coach

Dans cet épisode, Marion nous partage son parcours, sa philosophie d’accompagnement, et ce lien profond qu’elle entretient avec les personnes qu’elle aide. Un épisode rempli de sincérité, de cœur et d’engagement.

Elle évoque aussi l’association Petit cœur de beurre, qui soutient les enfants porteurs de cardiopathies congénitales et leurs familles. 💛  @petitcoeurdebeurreassociat735  https://petitcoeurdebeurre.fr/

3 idées clés de l’épisode :

Comment Marion voit chaque interaction comme une chance de rendre l’administratif plus humain.

L’importance de la confiance et de l’écoute dans l’accompagnement : être là, vraiment, même dans les détails.

La manière dont les histoires simples : lecture, service, rencontres, nourrissent notre capacité à agir pour les autres.

Citation de Marion :« Je ne veux jamais que quelqu’un se sente seul face aux papiers. »

Citation sur la chance :« La chance, c’est de pouvoir la recevoir, elle vient s’asseoir à ta table quand le couvert est mis. » 🎥 Voir la vidéo https://www.youtube.com/shorts/rYJyi-SpfPU

Livre mentionné par Marion :📖 La femme de ménage — Freida McFaddenhttps://www.amazon.fr/femme-m%C3%A9nage-Freida-McFadden/dp/2290391174

Retrouvez Marion : https://marionadministration.fr/https://www.instagram.com/marion_administration_/https://www.facebook.com/marion.administrationhttps://www.linkedin.com/in/marion-administration-a351a513a/

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

🎧 Écouter sur toutes les plateformes : https://linktr.ee/lucielechvien

📲 Suis-moi sur Instagram : / lucielec.coach https://www.instagram.com/lucielec.coach/

Dans cet épisode, Gwenaelle partage son regard sur le leadership, l’audace, le syndrome de l’imposteur, et les petits pas qui mènent aux grands rêves.

On parle de modèles inspirants comme Lady Di, Malala ou la Reine Elizabeth, mais aussi de parcours personnels, de boxe thaï en Thaïlande, et de sa conviction profonde : nous sommes capables de plus que ce que l’on croit.

💬 « N’oubliez pas de rêver grand et d’agir petit » – Gwenaelle

🔗 Retrouvez Gwenaelle sur :– LinkedIn : https://es.linkedin.com/in/gwenaelle-lequeux

Une conversation lumineuse et sincère à écouter sans modération.

Merci Gwen, tu as partagé avec passion et tu es une véritable experte de ton sujet. Gracias

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

🔗 Tous mes liens et contenus : https://linktr.ee/lucielechvien
📲 Mon Instagram : https://www.instagram.com/lucielec.coach/

Lucie

Cheveux texturés : se réconcilier avec soi-même, une boucle à la fois (Avec Sarah Pavlovski)
Dans cet épisode, Sarah Pavlovski, coiffeuse spécialisée dans les cheveux bouclés, frisés et crépus, nous parle de son parcours, de la manière dont elle accompagne les femmes dans l'acceptation de leur texture naturelle, et de la charge symbolique que portent ces cheveux. Une discussion émouvante sur l’identité, les injonctions esthétiques et le soin de soi.

Invitée : Sarah Pavlovski
Mentionnées : Kelly Massol / Secrets de Loly, Miss Mag, Elodie EUSTON

💬 Si cet épisode vous a plu, pensez à le partager, à laisser un commentaire ou à vous abonner. Ça aide énormément le podcast à se faire connaître ! Merci pour votre écoute 🙏

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

🎙️ Animé par Lucie Lec'hvien
📸 Instagram : https://www.instagram.com/lucielec.coach/

Dans cet épisode, Laura Queinnec partage son parcours : sa passion des voyages, parfois en solo ! Elle nous raconte comment elle est devenue créatrice de voyages sur-mesure avec Soleia Travel, en redonnant du sens à sa vie pro et perso.
Un échange inspirant pour toutes celles qui cherchent à se réaligner et à oser un nouveau départ.

🔗 Retrouve Laura ici :
🌐 Site : soleiatravel.com
📸 Instagram : @laura_travel_planner
📘 Facebook : Soleia Travel
💼 LinkedIn : Laura Queinnec
📥 Ebook offert : La voyageuse solo

Mentionnée dans l'épisode : Alice Cathelineau

✨ Retrouve Lucie ici :
📸 Instagram : @lucielec.coach

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

Mail pour participer à un épisode : lucielechvien@gmail.com

⭐ Pense à t’abonner au podcast, à noter l’épisode et à le partager autour de toi si tu l’as aimé !

Et si le bilan de compétences n’était qu’un début ? Dans cet épisode, je vous propose un échange inspirant avec Vincent, conseiller à la Chambre de Commerce et d’Industrie des Côtes d’Armor. Ensemble, on parle de reconversion, de passage à l’action, et surtout de ce moment charnière où l’envie d’entreprendre prend le relais d’un questionnement personnel. Vincent partage avec générosité :son propre parcours entre Paris et la Bretagne, son regard sur l’entrepreneuriat local, les ressources concrètes qu’offre la CCI pour se lancer sereinement.💡

Un épisode pour toutes celles et ceux qui, après un bilan de compétences, se demandent : Et maintenant ?

📌 Ressources mentionnées dans l’épisode :

🔗 Vincent Bélec sur LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/vincent-belec-officiel

CCI Côtes d'armor : https://www.youtube.com/c/CCIC%C3%B4tesdArmor

📹 Vidéo CCI – https://youtu.be/NuCA_LFc38c

📹 Vidéo CCI : https://youtu.be/XSVoMXRiQFo

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :
https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

📲 Et viens me retrouver sur Instagram : @lucielec.coach

À très vite,Lucie ✨Et comme toujours… n’oublie pas de rêver 💛

Dans cet épisode, je reçois Céline, une femme multipotentielle au parcours riche et inspirant.

De ses premières expériences en entreprise à sa reconversion comme community manager, elle partage avec générosité son chemin de vie, ses doutes, ses déclics et sa manière très humaine d’accompagner les artisans et commerçants dans leur présence en ligne.

💬 On parle de :

Parcours atypique, reconversion et réinvention

Multipotentialité et quête de sens

Entrepreneuriat, équilibre pro/perso et énergie du cœur

Réseaux sociaux : posture, algorithme, création de contenu

Et de l’importance de suivre ses élans plutôt que les casestoutes faites

Céline cite aussi ce réel comme un déclencheur → Voir la vidéo

Et elle recommande les comptes inspirants de https://www.instagram.com/forever_green_family/

et  ⁨@AlinedeTheBBoost⁩ 

📲 Pour découvrir son univers, ses accompagnements ou sa newsletter :👉 beecomacademie.com / https://www.instagram.com/bee_com_academie/

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

💡 Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode, et retrouvez-moi aussi sur Instagram → @lucielec.coach💛

Dans cet épisode, je reçois Yvane, infirmière, coach et praticienne en massage, pour une conversation profonde autour de la communication authentique, de l’écoute active et de ce qui fait la richesse de nos relations humaines.

Yvane partage avec sensibilité son parcours, son rapport à l’écoute de soi et des autres, ainsi que les outils qui l’aident à créer des liens vrais. Que ce soit dans son métier, sa vie personnelle ou ses accompagnements.

✨ On y parle de :la puissance de l’écoute vraie,comment mieux se dire et se faire entendre,l'importance du cadre relationnel sain,son approche humaine du coaching et du soin.Un épisode doux, riche et profondément humain.Bonne écoute !

🔗 Pour retrouver Yvane : https://www.facebook.com/YvanePavesiCoach

https://www.instagram.com/yvane.coaching/

https://www.yvanepavesi.fr/

https://fr.linkedin.com/in/yvane-barreau-pavesi-a1b815b5

🧡 Si l’épisode t’a plu, pense à t’abonner, liker, partager, ou laisser un commentaire. Cela fait toute la différence !

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :
https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

Merci

Lucie https://www.instagram.com/lucielec.coach/

🎧 Épisode spécial — Et si on inversait les rôles ? Mon tour au micro avec Gwen

Dans cet épisode un peu particulier, c’est moi qui passe de l’autre côté du micro ! 🎙️
Gwen, naturopathe et coach, m’interviewe pour que je vous partage mon parcours, les virages que j’ai pris dans ma vie pro, et ce qui m’a conduite à accompagner les autres aujourd’hui.

Je vous parle aussi, pour la première fois en profondeur, de l’histoire de ce podcast, "N'oubliez pas de rêver".
Pourquoi je l’ai lancé, ce qu’il représente pour moi, et ce que je souhaite transmettre à travers lui 💫

🙋‍♀️ Mentionné·e·s dans l’épisode " Ma dream List" :
@AlinedeTheBBoost
@CarolineMignaux
@guirecsoudee4898
@DouzeFevrier
@chloe-qdv
@guillaumepley
@inoxtag

Faites-moi un coucou à lucielechvien@gmail.com pour programmer un épisode, ça me ferait super plaisir !

Idem pour les propositions de collab', partenariats, idées, sponsors. Ma boîte mail est ouverte. 💬 Suivre Gwen :
Instagram : https://www.instagram.com/gwen_naturopathe_nutrition

💌 Tu veux me soutenir ? Abonne-toi, commente, partage… ça m’aide énormément 🙏

🎙️ Podcast "N’oubliez pas de rêver" — disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et toutes les plateformes.

🔗 Retrouve-moi ici :
Instagram : https://www.instagram.com/lucielec.coach/

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

💭 Et surtout… n’oublie pas de rêver ✨
Merci d’être là 🙏

PS : désolée pour la qualité du son parfois, mieux vaut fait que parfait !

Changer de direction pour se retrouver : le parcours de Marie-Astrid

Il y a deux ans, j’étais l’invitée du podcast de Marie-Astrid. Aujourd’hui, c’est à mon tour de lui tendre le micro 🎙

Dans cet épisode, elle partage son parcours de reconversion avec sensibilité, honnêteté et inspiration. De la grande distribution au monde du vin, puis à l’entrepreneuriat sensoriel, Marie-Astrid nous raconte comment elle a appris à écouter son intuition, à sortir des sentiers tracés, et à construire une vie plus alignée avec qui elle est profondément.

« J’ai compris que je pouvais aussi créer un métier à mon image. »

Un échange sincère et lumineux sur le courage de se réinventer, le pouvoir du bilan de compétences, et la quête d’une vie professionnelle pleine de sens.

🌀 À (ré)écouter aussi : mon passage dans son podcast il y a deux ans → https://www.youtube.com/watch?v=chIgyHLsolU

Retrouvez Marie-Astrid sur Instagram : https://www.instagram.com/marieastrid_lesage

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :
https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

—

A bientôt, Lucie https://www.instagram.com/lucielec.coach/
#reconversion #podcastinspiration #changerdevie #noubliépasderêver

Et si les moments de doute étaient en réalité des invitations à mieux se connaître ?Dans cet épisode de N'oubliez pas de rêver, Pauline revient sur son parcours professionnel, ses remises en question et les étapes qui l'ont aidée à construire une vie plus alignée avec ses aspirations.Nous échangeons autour de :✔️ la connaissance de soi✔️ l'alignement personnel et professionnel✔️ les transitions de carrière✔️ l'importance de s'écouter✔️ la définition de la réussite✔️ les signes qui montrent que l'on avance dans la bonne directionUne conversation inspirante pour toutes celles et ceux qui se posent des questions sur leur trajectoire professionnelle ou personnelle.✨ Citation de l'épisode :« Aujourd'hui, j'aime la personne que je suis en train de devenir. »🔗 Retrouver Pauline :Site internet : https://www.etreacorps.fr/Instagram : https://www.instagram.com/etre_a_corps/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/pauline-maillard-193a44238/💬 N’hésite pas à t'abonner, commenter et partager l’épisode si ces conversations te parlent.👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :⁠ https://www.instagram.com/lucielec.coach/ ⁠Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences. Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) : ⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes⁠💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendantsTu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ? Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 ⁠https://www.l-expert-comptable.com/programme-de-parrainage-special (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)🎧 Bonne écoute Lucie

Et si votre vie ne rentrait dans aucune case ? Dans cet épisode lumineux de N’oubliez pas de rêver, Orianne partage son parcours multiple, puissant et inspirant. Du salariat à l’entrepreneuriat puis à l’accompagnement. Elle nous montre qu’on peut changer de voie sans jamais trahir qui l’on est.On parle de transitions de vie, de coaching, de liberté intérieure… mais aussi de courage et de choix.

Un épisode à écouter comme un shoot d’énergie pour celles et ceux qui doutent, bifurquent ou redessinent leur trajectoire.📚 Suggestion de lecture : https://www.seuil.com/ouvrage/faites-les-lire-michel-desmurget/9782021492934

3 kifs par jour https://www.marabout.com/livre/3-kifs-par-jour-nouvelle-edition-augmentee-9782501176651/

🔗 Suivre Orianne sur Instagram : https://www.instagram.com/orianne_occelli/🎙️

Animé par Lucie, pour celles et ceux qui n’ont jamais cessé de rêver. https://www.instagram.com/lucielec.coach/

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :
https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

Dans cet épisode du podcast N'oubliez pas de rêver, je reçois Élise Le Solliec, conseillère en image en Bretagne. Ancienne directrice d'hôtel, elle a choisi de changer de vie pour aider les femmes à se reconnecter à leur lumière intérieure à travers leur image.💬 Elle nous parle de reconversion, de confiance, et de ce que signifie vraiment "se mettre en valeur".💡 3 idées clés de l’épisode :L’image personnelle est un outil d’alignement, pas de camouflage. Se mettre en valeur, c’est oser être pleinement soi. Chaque étape de vie est une ressource pour éclairer la suivante.✨ Citation d’Élise :« Faire briller sa personnalité, ça ne veut pas dire prendre toute la lumière, c’est se donner la chance de se mettre en valeur. »🔗 Retrouvez Élise : https://eliselesolliec.fr/ https://www.instagram.com/agencedestyle/ https://www.linkedin.com/in/elise-le-solliec/

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

Animé par Lucie : https://www.instagram.com/lucielec.coach/

🎙️ Épisode 6 – LEA, langues et liberté : tracer sa propre voie

Dans ce nouvel épisode, je reçois une ancienne étudiante rencontrée lors de mes interventions en LEA3, dans les cours de e-tourisme et communication digitale. Elle partage avec beaucoup de sincérité son parcours, ses doutes au moment de choisir sa licence, et comment elle a fini par tracer sa propre voie.

💡 3 axes clés abordés dans l’épisode :

1. Faire un choix d’orientation sans certitude mais avec curiosité.

2. Découvrir la richesse de la LEA à travers les langues, les stages et les expériences à l’étranger.

3. Se construire au fil des opportunités, même quand on ne sait pas encore où elles mènent.

Un échange à la fois simple, inspirant et rassurant pour tous ceux qui se posent des questions sur leur avenir.

📌 Liens :

• • Insta de Maelys
  • LEA UCO Guingamp

  
  

🫶 Merci pour ton écoute et n’oublie pas de t’abonner, de laisser une note ou un commentaire si cet épisode t’a plu !

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

Lucie https://www.instagram.com/lucielec.coach/

#podcastfrancais #lea #orientation #etudiants #reconversion #parcoursinspirant #developpementpersonnel #noubliézpasderêver #languesvivantes #etudiantsmotives #etourisme

Bienvenue dans N’oubliez pas de rêver, le podcast de celles et ceux qui n’ont jamais cessé de croire en la vie, même dans les épreuves.Dans cet épisode, je reçois Kristel avec un K et Christelle avec un C, deux amies qui, après avoir traversé la maladie (côté patient ou aidant), ont décidé de créer Les Rebelles, une boutique pas comme les autres, à Saint-Brieuc. Un lieu de soutien, de lien, de beauté et de sens, dédié aux personnes touchées par le cancer.💬 Ensemble, on parle de :leur amitié et leur parcours commun dans le tourisme, le choc du diagnostic et la reconstruction, le besoin de créer un lieu humain pour aider les autres, leur engagement, leur énergie, et surtout… leur rêve devenu réalité.🌟 Une conversation intime, inspirante et pleine d’espoir. Parce que parfois, la maladie peut devenir le début d’un tout nouveau chemin.🔗 Suivez Les Rebelles :📍 Facebook : Les Rebelles📸 Instagram : @les_rebelles22💼 LinkedIn : Kristel Bonin 🎗🎥 À découvrir aussi : le reportage sur Kelly, un autre regard plein de force → https://www.youtube.com/watch?v=IrAAGEPMT_A✨ Si l’épisode vous touche, pensez à vous abonner, à partager et à laisser un commentaire pour soutenir le podcast !

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

Lucie https://www.instagram.com/lucielec.coach/

#Podcast #Cancer #LesRebelles #NoubliezPasDeRever #Résilience #Sororité #Santé #Espoir #Témoignage #KristelBonin #SaintBrieuc

Dans cet épisode, j'accueille Anne-Sophie, ma sœur, pour une conversation intime et inspirante sur les chemins de traverse de la vie professionnelle.

Après plus de 12 ans dans la coiffure, elle vit une fin de contrat qui l’amène à se réinventer. Peu à peu, elle crée sa marque de bijoux, retrouve sa créativité et surtout... sa liberté.

On parle reconversion, équilibre pro/perso, entrepreneuriat au féminin, et du pouvoir de se lancer, même sans plan parfait.

Un épisode rempli de sincérité et de good vibes.

Retrouvez Kiwi et Compagnie sur Instagram : ⁠https://www.instagram.com/kiwi_et_compagnie/⁠🎙️ Bonne écoute, et surtout… n’oubliez pas de rêver.

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

Lucie

https://www.instagram.com/lucielec.coach/

Dans cet épisode bouleversant de N’oubliez pas de rêver, je reçois Élodie, consultante en communication, qui nous partage son histoire intime marquée par le deuil.

On y parle de vulnérabilité, de reconstruction, mais aussi de transformation. Comment continuer à rêver quand on est touché par la perte ? Comment cette épreuve peut-elle redéfinir nos choix, notre rapport aux autres, et à nous-mêmes ?

🎙️ Une conversation vraie, profonde et essentielle.
⚠️ Thématiques sensibles abordées : deuil, perte d’un proche.

Retrouvez Elodie sur Instagram : https://www.instagram.com/breizhello/

Le reportage cité par Elodie : https://www.m6.fr/un-jour-un-doc-p_22196/istanbul-la-cosmopolite-c_13118765

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :
https://get.l-expert-comptable.com/lucie-lec-hvien

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

Lucie https://www.instagram.com/lucielec.coach/

#Deuil #PodcastFrancais #ParcoursDeVie #Résilience #NoubilezPasDeRever #Vulnérabilité #Guérison

Dans cet épisode fort du podcast N’oubliez pas de rêver, Lucie reçoit Christelle Chollet, psychologue et fondatrice du cabinet RENAI’Sens, pour une discussion authentique et nécessaire sur les relations toxiques.

🌪️ Elles explorent ensemble :

1. Comment reconnaître une relation toxique et ne plus culpabiliser.

2. Pourquoi on reste, même quand on souffre.

3. Comment s’en libérer, et surtout se reconstruire.

   
   

💬 Punchlines à retenir :

« Une relation toxique te fait douter de toi plus que de l’autre. »
« Ce n’est pas de l’amour si tu t’éteins petit à petit. »
« Dire non, c’est dire oui à soi-même. »

📚 On y parle aussi de deux livres puissants :

• Tant pis pour l’amour de Sophie Lambda

• Cessez d’être gentil, soyez vrai de Thomas d’Ansembourg

🎙️ Pour suivre ou contacter Christelle :
🌐 Site web : https://cabinet-renaisens.fr/
👩‍💼 LinkedIn perso : Christelle Chollet
🏢 LinkedIn pro (Cabinet RENAI’Sens) : RENai'Sens
📸 Instagram : @cabinet_renai_sens
📘 Facebook : RENAISens

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

🎧 Bonne écoute ! Lucie

https://www.instagram.com/lucielec.coach/

Bienvenue dans ce premier épisode de “N’oubliez pas de rêver”, le podcast qui célèbre les rêves qu’on ose concrétiser. 🌱✨

Aujourd’hui, je reçois Murielle. Professeure documentaliste, praticienne en mémoires cellularires, entrepreneure engagée et créatrice de contenu inspirée, elle nous partage avec authenticité son parcours.🎧

On parle de :Trouver l’équilibre entre vie pro, vie perso et création de contenuCréer sur Instagram avec plaisir et sincéritéS’autoriser à faire les choses imparfaitement pour mieux avancerL’importance du repos, du rythme personnel et de l’écoute de soi❤️

Une conversation touchante, rendue possible grâce à Aline de TheBBoost, qui nous a réunies 🙏  ⁨@AlinedeTheBBoost⁩ 

🔗 Suivre Murielle :

Instagram : www.instagram.com/theodosis_memoirescellulaires/

YT :  ⁨@TheodôsisMémoiresCellulairesTV⁩ 

📣 Tu as aimé l’épisode ?👉 Abonne-toi, laisse un commentaire ou un like, ça m’aide énormément à faire connaître ce podcast !

🎙 Podcast : “N’oubliez pas de rêver”

Chaque épisode, je donne la parole à des personnes avec des parcours inspirants qui créent, osent, doutent parfois… mais n’oublient jamais de rêver.

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

💼 Bonus entrepreneur·es :
Tu veux simplifier ta compta ?
👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com via mon lien de parrainage :

https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠

(Indiquer mon nom : Lucie Lec'hvien en tant que marraine)

Lucie

https://www.instagram.com/lucielec.coach/

🎙️ Quand les soignants osent sortir des cases - avec MagaliePendant plus de 20 ans, Magalie a exercé comme infirmière.Aujourd'hui, elle partage son temps entre l'accompagnement, le coaching, un podcast, la gestion de gîtes touristiques et la création de contenus sur les réseaux sociaux.Dans cet épisode, nous parlons de vocation, d'identité professionnelle, de reconversion et de toutes ces croyances qui peuvent enfermer les soignants dans une seule définition d'eux-mêmes.Pourquoi est-il parfois si difficile d'imaginer une autre voie ?Comment reconnaître les compétences développées au fil des années de soin ?Et comment construire une vie professionnelle qui évolue avec nous, sans renier ce que l'on a été ?Un échange sincère, inspirant et profondément humain.💬 Citation de l'épisode :« On n'est pas une étiquette. On peut être plein de choses. »🔗 Retrouver Magalie :Instagram :https://www.instagram.com/ici_c_est_mag / @ici_c_est_mag https://www.instagram.com/cest_mag_qui_cause_le_podcast/ @cest_mag_qui_cause_le_podcasthttps://www.instagram.com/mag_vous_accompagne/@mag_vous_accompagne🎙️ Son podcast :C'est Mag qui cause https://podcast.ausha.co/c-est-mag-qui-cause💬 Le mot de l’épisode : "kiffer"Si tu as écouté jusqu’au bout, viens le commenter 💬 N’hésitez pas à vous abonner, commenter et partager l’épisode si ces conversations vous parlent.👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :⁠ https://www.instagram.com/lucielec.coach/ ⁠Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) : ⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes⁠💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendantsTu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ?👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 ⁠https://get.l-expert-comptable.com/parrainage⁠ (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)🎧 Bonne écoute Lucie

🎙️ Après un an de podcast et 31 épisodes enregistrés, j’avais envie de prendre le micro autrement.

Dans cet épisode solo de “N’oubliez pas de rêver”, je vous partage les coulisses du podcast :✨ les débuts et les doutes✨ les rencontres qui m’ont marquée✨ ce que cette aventure a changé chez moi

Un épisode plus personnel autour de l’écoute, des projets, de l’ambition, de l’humain et de tout ce qu’on découvre quand on ose se lancer.

💬 N’hésitez pas à vous abonner, commenter et partager l’épisode si ces conversations vous parlent.

Lien de la formation Mission podcast : https://www.thebboost.fr/mission-podcast/

💬 Le mot de l’épisode : "anniversaire"Si tu as écouté jusqu’au bout, viens le commenter

👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram : https://www.instagram.com/lucielec.coach/ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) : https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendants

Tu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ?👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainage (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)🎧 Bonne écoute 🤍Lucie

Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, je reçois de nouveau Christelle, psychologue, pour aborder un sujet aussi essentiel que délicat :
👉 comment se valoriser sans se trahir, notamment dans le cadre professionnel.

Quand on cherche un emploi, qu’on passe un entretien ou qu’on veut évoluer, une question revient souvent :
comment parler de soi sans avoir l’impression d’en faire trop… ou pas assez ?

Derrière cette difficulté, il y a souvent :

• la peur de déplaire
• la peur du rejet
• le manque de confiance en soi

Dans cet échange, on explore :
✨ pourquoi ces peurs influencent notre posture
✨ comment elles se construisent
✨ et surtout, comment s’en libérer pour oser être pleinement soi-même

Un épisode à la fois profond et concret, pour toutes celles et ceux qui veulent avancer professionnellement sans se renier.

💬 Une phrase à retenir :
“Quand on a peur de déplaire, on finit souvent par ne plus être soi-même.”

🎙️ Pour suivre ou contacter Christelle :🌐 Site web : https://cabinet-renaisens.fr/👩‍💼 LinkedIn perso : Christelle Chollet🏢 LinkedIn pro (Cabinet RENAI’Sens) : RENai'Sens📸 Instagram : @cabinet_renai_sens📘 Facebook : RENAISens💬 Le mot de l’épisode : "renaissance"Si tu as écouté jusqu’au bout, viens le commenter 👇👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :📸 https://www.instagram.com/lucielec.coach/✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendantsTu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ?👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainage (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)

Mentionnés dans l'épisode : Kelly Massol / Un dimanche à la campagne. Florence Foresti, François-Xavier Demaison, Caroline Vigneaux

Merci Christelle pour ta participation à un second épisode de N'oubliez pas de rêver. J'ai été ravie de t'accueillir une seconde fois.

🎧 Bonne écoute 🤍

Lucie

Mots-clés :se valoriser, confiance en soi, entretien d'embauche, peur du rejet, développement personnel, estime de soi, psychologie, oser être soi, légitimité, reconversion professionnelle, coaching carrière, bilan de compétences, peur de déplaire, posture professionnelle, podcast développement personnel, podcast français

🎙️ Data analyst et coach triathlon : la combinaison qui épanouit de Quentin

Et si une activité secondaire pouvait devenir un véritable levier d’épanouissement ?Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, je reçois Quentin, data analyst et coach en triathlon.

Il nous partage son parcours, son organisation et sa vision d’une vie professionnelle plus libre, construite autour de ses passions.

On parle de :

✨ créer une activité secondaire sans tout quitter

✨ trouver un équilibre entre emploi salarié et projet perso

✨ accepter que tout ne soit pas linéaire✨ s’organiser pour avancer sans s’épuiser

✨ oser se lancer, même sans tout maîtriser

✨ s'associer pour être entouré

✨ les coulisses de l'entrainement sportif et d'une épreuve du triathlon

Un échange concret, honnête et inspirant pour celles et ceux qui veulent explorer d’autres possibles… sans forcément tout révolutionner du jour au lendemain.

Merci Quentin, un 30ième épisode au top. Merci d'avoir partagé avec passion et enthousiasme

Notes de l'épisode

Films mentionnés : Blade Runner et Old Boy

Appli : https://www.nolio.io/

Personne inspirante : https://samlaidlow.com/

🔗 Retrouver Quentin et ses associés :Instagram : https://www.instagram.com/lafinishline

Site web : https://lafinishline.fr/💬

Le mot de l’épisode : "résilience" Si tu as écouté jusqu’au bout, viens le commenter 👇

👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :📸 https://www.instagram.com/lucielec.coach/✨

Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendantsTu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ?👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :

🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainage (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)

🙏 Merci d’être là, vraiment. Et comme toujours…N’oubliez pas de rêver.Lucie

Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, j'accueille Marine pour explorer un sujet essentiel :👉 Réussir sans s’épuiser.

Entre pression de performance, ambition, charge mentale et injonctions à « faire plus », comment créer une réussite qui ne nous écrase pas… mais qui nous nourrit vraiment ?

Marine partage son parcours, ses déclics, ses moments de bascule et surtout une nouvelle manière d’avancer :

✨ plus alignée

✨ plus douce

✨ plus stratégique

✨ et surtout plus durable.

Elle rappelle que l’ambition n’a pas besoin d’être synonyme d’épuisement, et que l’on peut construire une vie professionnelle qui nous ressemble vraiment.

🔥 À retenir :

Écouter son rythme d’énergie

Savoir pourquoi on fait les choses

Arrêter de s’oublier dans son activité

Prendre soin de soi pour tenir dans la durée

Agir avec stratégie : “Est-ce une action pour 5 minutes… ou pour 5 ans ?”

✨ Retrouver Marine :Instagram : https://www.instagram.com/marine.psag/

Site : https://marinealves.com/

Merci Marine, tu es douce et déterminée à la fois. Félicitations pour ta récente maternité. Merci pour ton partage.

👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :📸 https://www.instagram.com/lucielec.coach/

✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.

👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes

💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendants Tu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ?👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainage (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)

🙏 Merci d’être là, vraiment. Et comme toujours…N’oubliez pas de rêver.

Lucie

Mots clés réussir sans s’épuiser,ambition,santé mentale,burnout,réussite,équilibre de vie,entrepreneuriat féminin,charge mentale,organisation,productivité douce,rythme d’énergie,podcast français,développement personnel,réussite professionnelle,marine invité,lucie le podcast,n’oubliez pas de rêver,prendre soin de soi,slowpreneuriat,féminin et ambition

Dans cet épisode de N’oubliez pas de rêver, je reçois Élodie Crépel, formatrice, conférencière, autrice et spécialiste des neuroatypies.

De plus en plus d’adultes découvrent aujourd’hui qu’ils sont neuroatypiques : TDAH, hypersensibilité, HPI, TSA…
Une découverte qui peut parfois expliquer un sentiment de décalage vécu depuis longtemps dans la vie personnelle ou professionnelle.

Dans cet échange, Élodie nous aide à mieux comprendre :

• ce que sont les neuroatypies
• les grandes caractéristiques de ces fonctionnements
• pourquoi certaines personnes choisissent de faire poser un diagnostic
• les impacts possibles dans la vie professionnelle
• comment transformer ces particularités en ressources

Un épisode éclairant pour mieux comprendre ces fonctionnements différents et ouvrir le dialogue.

Site internet
https://elodiecrepel.com/

Instagram
https://www.instagram.com/elodiecrepel/

Podcast : Potentiel – le podcast n°1 pour les atypiques

🎙 Podcast : N’oubliez pas de rêver

Un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui partagent leur parcours, leurs doutes et leurs choix.

Des conversations sincères autour de :• carrière• évolution professionnelle• reconversion• entrepreneuriat• mindset 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode.💬 Mot à commenter sous la vidéo : Alignement

Merci Elodie pour ton témoignage inspirant :) 👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :📸 https://www.instagram.com/lucielec.coach/✨ Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.👉 Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) :https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendantsTu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ?👉 Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 https://get.l-expert-comptable.com/parrainage (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)LucieMots-clés : neuroatypie, neuroatypique, TDAH adulte, hypersensibilité, HPI adulte, TSA adulte, découvrir sa neuroatypie, diagnostic neuroatypie, neurodiversité, atypies, comprendre le TDAH, hypersensibilité travail, HPI travail, atypique au travail, carrière atypique, développement personnel, reconversion professionnelle, bilan de compétences, podcast carrière, podcast développement personnel, podcast inspiration, Elodie Crepel, neurodivergent

Et si devenir maman changeait profondément notre définition de la réussite ?Avant de devenir maman, Sylvie pensait que réussir signifiait gravir les échelons, faire ses preuves et s'accomplir à travers son travail.

Puis sont arrivés un burn-out, une grossesse, la maternité et une question qui a tout changé :« Qu'est-ce que j'ai envie de transmettre à mon fils ? »

Dans cet épisode de N'oubliez pas de rêver, Sylvie raconte avec beaucoup de sincérité comment la maternité l'a amenée à repenser sa carrière, son identité professionnelle et sa vision de la réussite.

Nous parlons notamment de :

✨ burn-out et perte de sens

✨ maternité et vie professionnelle

✨ entrepreneuriat après un enfant

✨ identité de femme, de mère et de professionnelle

✨ équilibre de vie

✨ courage et vulnérabilité

Un épisode qui parlera autant aux parents qu'à toutes les personnes qui s'interrogent sur la place que le travail occupe dans leur vie.

🎙 N'oubliez pas de rêver est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui osent construire une vie professionnelle alignée avec leurs valeurs.

Si cet épisode vous plaît, pensez à vous abonner, laisser 5⭐ et le partager autour de vous.

Retrouvez Sylvie :

Linkedin : https://fr.linkedin.com/in/sylviestevanovicSylvie

Instagram : https://www.instagram.com/studio_personae/

Mentionnée dans la vidéo : Charlène Hubert

🎙️ Mon podcast : N'oubliez pas de rêver

Mot pour commenter cet épisode : oser

Abonne-toi si tu apprécies les conversations authentiques autour des parcours de vie, de la réussite, de l'entrepreneuriat et de la reconversion.

💬 N’hésite pas à t'abonner, commenter et partager l’épisode si ces conversations te parlent.

👉 Retrouve-moi aussi sur Instagram :⁠ https://www.instagram.com/lucielec.coach/ ⁠Et si toi aussi tu te poses des questions sur ta carrière, ton équilibre ou ton avenir professionnel, je t’accompagne à travers des bilans de compétences.

Réserve ton appel découverte (30 minutes, gratuit) : ⁠https://meet.brevo.com/lucie-lechvien/appel-decouverte-30-minutes⁠

💼 Bonus – Entrepreneurs & indépendants

Tu es entrepreneur·e et tu veux simplifier ta gestion ? Profite de 1 mois gratuit chez L-Expert-Comptable.com grâce à mon lien de parrainage :🔗 ⁠https://www.l-expert-comptable.com/programme-de-parrainage-special (Mettre mon nom en tant que marraine Lucie Lec'hvien)

Tu connais Tiime pour simplifier ta facturation et ta gestion ? Découvre leur solution ici : https://go.tiime.fr/parrainage/GU0959 (lien de parrainage)

Bonne écoute

Lucie