Et si ta réussite ne reposait pas sur le montant de ton chiffre d'affaire ?

C'est l'objet de notre discussion avec Justine, qui a arrêté de se mettre la pression pour aligner sa croissance aux soit disant "modèles de réussite".

Résultat ? Elle développe son business à son rythme, elle a une vision de la réussite qui lui appartient, et elle kiff sa vie et ses clients, peu importe le montant de son CA.

Comme Justine, tu veux te libérer de la pression et de la culpabilité pour retrouver le kiff et l'alignement dans le développement de ton activité ?

► Mes prochaines dispo pour un coaching sont en mars 2025. ⁠Inscris-toi ici ⁠: https://dashboard.mailerlite.com/forms/258342/123488867009430824/share

Simplifie ta stratégie marketing et identifie ce qui t'empêche de trouver tes clients avec mon workbook offert "Marketing Essentiel" : https://subscribepage.io/mindest-marketing

Pour réagir à cette note vocale, RDV sur Insa @marion.arnau

L'auto-sabotage, tu connais ?

Dans la 1ère partie de cette Note Vocale, je t'ai expliqué les 5 étapes d'une stratégie marketing en filant la métaphore du dating.

À ce stade, le marketing ne devrait plus avoir de secret pour toi - et tu as peut-être même compris ce qui manquait dans tes actions quotidiennes pour trouver plus de clients !

Mais même avec un plan d'action clair, il arrive que notre inconscient sabote tous nos efforts à cause d'une ou deux peurs bien cachées.

Dans cette Note Vocale, je liste 10 blocages mindset très répandus chez les solopreneuses

► SURPRISE ! ⁠Télécharge vite ton workbook⁠ OFFERT pour faire le point sur ta stratégie marketing et tes blocages mindset

Le marketing, c'est comme le dating

Il y a certaines choses à faire dans l'ordre, qui relèvent du bon sens et qui sont en fait très simples.

Sauf que PERSONNE ne te l'a jamais expliqué comme ça.

Jusqu'à aujourd'hui :)

► Ecoute la suite de cette Note Vocale ici

► Télécharge gratuitement le workbook Marketing & Mindset là

La surcharge de travail vient aussi d'une difficulté à cadrer la relation

Si tu te sens concernée, adopte vite ce mantra que je partage dans cette Note Vocale !

Au sujet du cadrage de la relation :

► 020 - 5 leçons de dating appliquées à la prospection

Des fois, on se trompe

Et d'autres, on regrette juste de pas l'avoir pris plus tôt !

Je te raconte comment j'ai vidé mon PEL dans certains programmes qui ne m'ont rien apporté, les leçons que j'en tire et les meilleurs investissements que j'ai fait

Viens me partager tes meilleurs et tes pires achats pour lancer ton business sur Insta : @marion.arnau

Je suis revenue de vacances et je suis retombée direct dans mes anciens travers

C'est normal !

Et ce n'est pas un problème à partir du moment où tu connais les stratégies d'organisation qui te permettent de prioriser et de rester confiante et sereine, même en période de rush

Tu n'as jamais su comment t'organiser et tu penses que t'es un cas désespéré ?

Parlons-en en appel découverte, je peux certainement t'aider !

C'est la rentrée ! Et j'étais pas prête

Si tu n'es pas à l'aise avec les stratégies commerciales que l'on te propose partout, sache qu'il existe des méthode plus simples et plus authentiques pour trouver des clients

Je te partage mon expérience dans cette Note Vocale de rentrée !

Liste d'attente pour la promo 6 des BBF (janvier 2025) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/258342/100932769671022107/share

Tout l'été, je t'emmène en séance de coaching - sans préparation, sans montage et sans filtre, comme d'hab !

Aujourd'hui, tu vas faire la connaissance d’Alix, qui développe son side business de coach à côté de son boulot salarié à temps plein.

Son problème : elle passe le peu de temps et d’énergie qu’il lui reste à créer du contenu pour Instagram. Mais malgré tous ses efforts, les résultats ne sont pas au rdv.

Si tu te reconnais dans la situation d’Alix, cet épisode est fait pour toi : j’y partage un exercice simple mais essentiel pour comprendre d’où vient le problème, et savoir quelles actions mettre en place dès aujourd’hui pour trouver plus de clients.

👯 Envie de te faire coacher ? ⁠C'est le moment de réserver !⁠ (augmentation de tous mes tarifs au 1er septembre 2024)

Tout l'été, je t'emmène en séance de coaching - sans préparation, sans montage et sans filtre, comme d'hab !

Aujourd’hui, tu vas faire la connaissance de Julie, entrepreneuse dans l’immobilier.

Son problème : elle ne s’autorise pas à lever le pied quand elle est épuisée. Et si son corps la force à s’arrêter, elle culpabilise et s’agace, car ne rien faire c’est forcément être une grosse feignasse.

Dans cette séance, on va transformer ses croyances sur le repos pour lui permettre de porter longtemps ses projets pro et perso.

👯 Envie de te faire coacher ? ⁠C'est le moment de réserver !⁠ (augmentation de tous mes tarifs au 1er septembre 2024)

Tout l'été, je t'emmène en séance de coaching - sans préparation, sans montage et sans filtre, comme d'hab !

Aujourd’hui, tu vas faire la connaissance de Justine, à la tête d’une entreprise familiale qui lui prend tout son temps.

Son problème : elle aime son travail, mais elle a un projet de coeur qu’elle rêve de développer… mais sur lequel elle ne trouve jamais le temps d’avancer.

On pourrait croire que Justine a un problème d’organisation, mais tu vas voir dans cette séance que le véritable sujet est une croyance qu’elle a adoptée il y a plus de 20 ans… et qui n’a rien à voir avec le travail.

👯 Envie de te faire coacher ? ⁠C'est le moment de réserver !⁠ (augmentation de tous mes tarifs au 1er septembre 2024)

Tout l'été, je t'emmène en séance de coaching - sans préparation, sans montage et sans filtre, comme d'hab !

Aujourd’hui tu vas rencontrer Héloïse, qui vient me voir parce qu’elle en a marre de se retrouver complètement figée, incapable de passer à l’action, malgré ses stratégies d’auto-motivation.

Non seulement ça la bloque dans le développement de son business, mais en plus ça la rend dingue d’agir ainsi, et elle se juge très sévèrement.

C’est une séance ULTRA importante, un peu plus courte que les autres mais très pratico-pratique et surtout, d’utilité publique.

Je t’invite à l’écouter attentivement, et on se retrouve en fin d’épisode pour le debrief.

👯 Envie de te faire coacher ? ⁠C'est le moment de réserver !⁠ (augmentation de tous mes tarifs au 1er septembre 2024)

2024 a été ma meilleure année business.

Mais elle m'a aussi confrontée à un immense défi dont les apprentissages sont d'utilité publique.

C'est parti pour un bilan en toute transparence, et tous les ajustements que je mets en place pour 2025.

RDV la semaine prochaine pour découvrir les changements sur le podcast !

Et toi, quelle va être ta priorité absolue ?

Tout l'été, je t'emmène en séance de coaching - sans préparation, sans montage et sans filtre, comme d'hab !

Aujourd’hui tu vas rencontrer Madalena, hypnothérapeute et maman, qui est confrontée à un problème que tu connais peut-être bien : la frustration permanente de ne pas pouvoir faire tout ce qu’elle voudrait faire dans sa journée (et du coup, dans sa vie).

Cette séance devrait t’intéresser si, toi aussi, tu détestes le cadre et les contraintes, et que tu t’es mise à ton compte pour disposer librement de ton temps - sauf qu’avec tout cette liberté, tu as l’impression de ne rien faire de tes journées.

Spoiler : on parle plutôt de mindset que d’organisation… je te laisse découvrir pourquoi !

👯 Envie de te faire coacher ? Réserve ton appel sur https://calendly.com/marion-arnau/prise-de-contact

Tout l'été, je t'emmène en séance de coaching - sans préparation, sans montage et sans filtre, comme d'hab !

Aujourd’hui tu vas faire la connaissance d’Emilie, experte Notion.

Son problème : la fin de ses droits au chômage l’a mise dans un tel état de stress qu’elle redouble d’efforts pour “faire vite de l’argent”, tout en remettant tout ce qu’elle fait en question.

Et forcément, ça l’épuise.

Dans cette séance, je l’aide à arrêter son mental en panique... qui l’empêche d’identifier le vrai problème.

Spoiler : cette séance devrait t’intéresser si tu as le syndrome du sauveur 👀

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Aujourd’hui tu vas faire la connaissance de Lily. Elle est créatrice de bijoux et elle vient me voir parce elle a un rapport très mitigé à la vente et aux tarifs de ses créations. Quand elle va bien, elle est capable d’assumer ses prix mais si elle doute, elle peut tout remettre en question, jusqu’à paniquer et baisser ses prix sur un coup de tête.

Dans la séance que tu vas entendre, je l’aide à prendre conscience de sa valeur et de celles de ses créations grâce à un exercice de PNL très puissant que j’utilise beaucoup en début d’accompagnement 👀

👯 Envie de te faire coacher ? ⁠C'est le moment de réserver !⁠ (augmentation de tous mes tarifs au 1er septembre 2024)

Tout l'été, je t'emmène en séance de coaching - sans préparation, sans montage et sans filtre, comme d'hab !

Aujourd'hui, tu vas faire la connaissance de Manon, entrepreneuse multipotentielle, à son compte depuis 6 mois. Elle fait partie de ces personnes qui ont envie et besoin de faire plein de choses en même temps.

Son problème : elle a peur que sa personnalité la mène droit au burnout - sauf que la simple idée de poser un cadre d’organisation et de travail lui sape toute sa créativité !

Dans cette séance, on regarde comment préserver son énergie (sans forcément se reposer), et comment prioriser (sans forcément se limiter) 👀

👯 Envie de te faire coacher ? ⁠C'est le moment de réserver !⁠ (augmentation de tous mes tarifs au 1er septembre 2024)

Tout l'été, je t'emmène en séance de coaching - sans préparation, sans montage et sans filtre, comme d'hab !

Aujourd'hui, tu vas faire la connaissance d'Alicia, photographe culinaire.

Son problème : le développement de son activité est freiné par sa peur de déranger qui prend tellement de place, qu'elle l'empêche de prospecter.

Spoiler : cette séance contient une punchline mythique qui pourrait bien devenir ton nouveau mantra 👀

👯 Envie de te faire coacher ? C'est le moment de réserver ! (augmentation de tous mes tarifs au 1er septembre 2024)

Ya le business, et ya le perso

Sauf qu'en fait non. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ce que tu es impacte directement ce que tu fais

Je te raconte aussi le rôle des émotions dans le succès de ton entreprise

Et je te présente le programme de l'été sur ce podcast (ainsi que la raison pour laquelle j'augmente mes tarifs dès le 1er septembre)

Pour réserver ton coaching de la rentrée au tarif actuel, c'est par ici : calendly.com/marion-arnau

Moi aussi, j'ai besoin de souplesse

Je te partage mes 3 astuces pour avancer vers mes objectifs, sans m'épuiser ni m'éparpiller

Merci à mes BBF Fanny et Lucie que je cite dans cet épisode (PS : tu peux rejoindre la prochaine promo sur ce lien)

Mon planning annuel mural chez Ferflex

Un autorisation à changer

Je t'aide à embrasser cette liberté sans culpabiliser ? Rejoins la liste d'attente pour un coaching en 2024

5 min de Note Vocale, suivies de 18 min d'ITW "DOSSIER"

Mon astuce pour faire du business, sans attendre de trouver "la bonne phrase et le bon positionnement"

Et en exclu : mon tout 1er interview de bébé coach, pour illustrer ce que je raconte ! (écoute optionnelle)

Ces moments où tu es prête à changer - mais que t'y es pas encore

Dans cette Note Vocale, je te donne des nouvelles de moi et de mon business, et je te parle de comment soutenir les (inconfortables) périodes de transition

Abonne-toi à ma newsletter avant dimanche pour en savoir plus sur ce que j'ai mis en place concrètement

Travailler 60 heures par semaine... pour 500€ de chiffre d’affaires en un an 
C'était la situation d'Estelle quand elle a décidé de travailler avec moi, début 2022.

Découvre comment le travail de coaching lui a permis de se libérer totalement pour créer une entreprise qui cartonne, presque sans effort !

Toi aussi, tu veux enfin développer une activité rentable et alignée, sans y passer ta vie ?

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La phrase puissante pour prendre enfin ta place et faire une différence dans ton business / ta vie / le monde

Cap de faire tout ce qui te fait peur mais qui te rendrais super fière ?

Le Challenge 2400 revient en juin 2024 - infos & inscription ici

La face cachée du succès

Parce que "plier le game" et faire un burnout, non merci

Du coup, je préfère y aller tranquille.

Dire non par défaut, pour me laisser le temps de dire oui.

Et c'est un grand OUI pour proposer le retour du Challenge 2400 en juin : toutes les infos ici

Spoiler : ce n'est ni ton diplôme, ni tes compétences

Si tu penses que pour convaincre tu dois être une irréprochable professionnelle, tu oublies un élément essentiel dans les rapports humains : le feeling

Et le feeling, ça passe pas via un CV parfait

Tu veux te libérer de la peur du jugement pour attirer naturellement tes futures clients ? Parlons-en

J'ai failli oublier ce pourquoi on me kiff

Et c'est facile de se perdre en chemin vers nos besoins de reconnaissance, d'appartenance et de contribution !

Tu as déjà vécu une situation où on t'as demandé de te faire plus petite, de ne pas prendre trop de place, de ne pas être autant "toi" ?

Partage en commentaire ou sur Insta @marion.arnau

Et j'en suis fière

Parce que mon coaching ne vise pas la performance, mais l'alignement

Si tu es prête à vivre une vie dont tu es vraiment fière (et pas juste "atteindre un objectif" parce que tu t'es dit que ce serait bien), inscris-toi sur la liste d'attente pour commencer un accompagnement après l'été

Ce que tu fais, on s'en fiche 🙊

Et c'est une erreur dans laquelle on fini toutes par tomber : parler de ce qu'on fait et de comment on le fait, pour essayer de convaincre les gens de bosser avec nous.

Alors qu'en fait, c'est ennuyeux. Et limitant.

Dans cet épisode, je te raconte une séance de coaching dans laquelle une cliente a compris pourquoi elle ne trouvait pas de clients pour son offre pourtant "irrésistible".

Et ce que ça a changé pour elle de se reconnecter à son Pourquoi.

Tu connais ton Why ? Partage le en commentaire ou en note vocale sur Insta : @marion.arnau

Tu sais, quand tu as très envie de quelque chose mais que tu es incapable de passer à l'action ?

Aujourd'hui je te raconte une séance de coaching où le changement paraissait tellement important à ma cliente, qu'elle s'arrangeait (sans s'en rendre compte) pour qu'il ne se réalise pas.

C'est ce qu'on appelle l'auto-sabotage, et tu vas découvrir comment on a contourné cette peur du changement pour lui permettre d'atteindre le prochain pallier de développement de son activité.

Bonne écoute !

Heu pardon, quelqu'un peut me pincer ?

La BSB Académie, c'est genre l'un des meilleurs programmes business francophone pour aider les prestataires de services à développer leur activité, devenir visible et trouver plus de clients

• Participer au live "Journée Portes Ouvertes", dimanche 7 avril à 20h30
• Profiter de la Masterclass gratuite "3 raisons pour lesquelles vous ne trouvez pas de clients (et quoi faire à la place)", mercredi 10avril à midi
• Rejoindre la BSB Académie 2024 (ouverture du panier jusqu'au 14 avril inclus - démarrage le 15 avril)

🤸🏻‍♀️Je t'offre 1h de coaching individuel si tu rejoins la BSB en passant par l'un de mes liens affiliés

Non, aimer l'argent ne fait pas de toi une grosse capitaliste

Et puis d'ailleurs, sans argent, comment tu comptes faire pour changer le monde ?

Rejoins le Challenge 2400 pour faire la paix avec la thune (et en gagner plus) : toutes les infos ici

Une infinité de choses à faire + tout le temps du monde =

Procrastination active

Alors que lancer un business, ça peut se faire en 2h par jour. Vraiment. Ecoute cette note vocale et partage ta prochaine action en commentaire ou sur Insta

→ Découvre le mastermind des BBF pour aller droit à l'essentiel et développer sereinement ton activité en étant bien entourée

Tu passes ta vie à satisfaire tes clients ?

Ton offre de cœur attend toujours que tu aies le temps de la lancer ?

Tu te demandes s'il est vraiment possible de concilier ambition et équilibre ? 

Alors l’histoire de Mélissa va te parler !

Dans ce nouvel épisode avant / après coaching, Mélissa, une entrepreneuse nomade, partage comment elle est passée :
 de 50 heures/semaine à bosser pour ses clients
 à +30% de chiffre d’affaires en bossant 2 fois moins

Toi aussi, tu veux transformer ton quotidien de solopreneuse (sans bosser 50 heures par semaine, ni sacrifier ta santé) ?

▶︎ Toutes les infos pour rejoindre mon accompagnement de coaching en janvier sont ici : https://bbf-mastermind.my.canva.site/coaching-bbf

Parce que t'occuper que de tes clients, ça fait pas tourner ta boîte

Pour reprendre le pourvoir sur ton agenda, RDV sur marionarnau.fr/coaching-individuel/

Quand j'y repense, brrrr... Ca me donne des frissons de pas bien

Ton énergie et ta confiance sont précieuses. Ne laisse personne te les prendre

Pour un entrepreneuriat léger et serein, c'est par ici

Moi aussi, j'ai galéré !!

Jusqu'à ce que Papa me délivre tous ses secrets...

On s'entraîne ensemble à plier le game des appels découvertes pour convertir un max en mars dans le Challenge Appel Découverte !

Du 12 mars au 4 avril, en visio

Tu peux tout faire

... Mais pas en même temps

Être adulte, c'est aussi être réaliste.

Un coup de pied aux fesses plein de bienveillance pour t'aider à être fière de toi

Tsé l'intelligence collective

Si tu te mets la pression permanente avec tes blocs temps que tu respectes jamais, cette astuce est pour toi

Envie de brainstormer sur des bonnes idées ? Rejoins un Papotage Orga (c'est gratuit !)

Le bouquin sur les différents types de cerveau : Plus heureux en 30 jours, de Daniel G. Amen

Dans les coulisses d'une séance de coaching

Ça t'arrives de perdre ta motivation alors que tu as "tout pour réussir" ?

Il est possible que tu suives des stratégies à la lettre, qui entrent en conflit avec tes valeurs.

Je te partage un outil puissant pour aligner ce que tu fais à ce que tu es, en l'illustrant par une séance de coaching récente.

Envie de te faire accompagner ? Prends RDV pour s'en parler

Cap ou pas cap de relever le défi ?

marion-arnau.notion.site/Challenge-2400

Unpopular opinion

Non, tu n'as pas besoin de ces 14 formations à prix défiant toute concurrence.

Et surtout, ça risque de te détourner de tes priorités, ajouter à ta charge mentale (et te faire perdre de l'argent)

Quel est ton avis sur le sujet ? On s'en parle en note vocale sur Insta @marion.arnau

Ton cerveau est un coquin

Si tu lui fais confiance, il y a de fortes chances que tu n'atteignes jamais tes objectifs.

Je t'explique pourquoi en te partageant une anecdote vécue récemment en séance de coaching.

Tu as besoin de prendre du recul ? Participe au prochain Papotage Orga : une rencontre offerte, en petit comité d'entrepreneuses, pour trouver des solution ensemble grâce à l'intelligence collective

Désolée, mais la santé ne se souhaite pas

C'est un engagement envers soi, à renouveler chaque jour

Parce que tu as raison : la santé, c'est la priorité.

Alors, qu'est-ce que tu te souhaites pour cette nouvelle année ?

Et surtout, que vas-tu mettre en place pour en faire une réalité ?

Tu te sens submergée par les conseils business, au point que tu doutes parfois de tout (et même de la pertinence de ton projet) ?

L'infinité de possibilités pour développer ton activité te paralyses et tu te retrouves totalement bloquée dans ton passage à l'action ?

Alors ce 1er épisode hors-série "avant/après" est pour toi. 

Comme Karine, tu veux gagner en clarté et en simplicité et reprendre confiance dans ton projet ?

► Inscris-toi pour accéder au lien de candidature avant tout le monde (et bénéficier des avantages early bird !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/258342/117041290816784285/share

Ya des fois, il se passe rien. Et c'est génial.

Dans ce dernier épisode de l'année, je te raconte une crise identitaire qui a radicalement changé ma vision de la productivité, et qui m'a amenée à devenir coach - (jusqu'à la 8ème minute).

Dans cette partie, tu vas comprendre un concept fondateur en coaching : les croyances.

Puis je détaille les 4 grandes saisons ou cycles de vie.

Tu vas comprendre l'importance des périodes de doutes et remises en questions, et des passages à vide (et peut-être même, apprendre à les aimer !) - (de la 8ème à la 19ème minute).

Je termine en rappelant les principaux bénéfices que cette nouvelle vision de la productivité m'a apporté (et je te révèle pourquoi je suis devenue coach)

Dans quelle saison de ta vie / de ton business es-tu ?

Dis moi en commentaire ou sur Insta @marion.arnau

Trop d'un même truc, c'est pas bon.

Même si ce truc on l'adore, comme par exemple : notre métier ♥︎

Pour éviter de tomber dans le piège, c'est important de laisser de la place à d'autres sources de plaisir et d'épanouissement.

Parce que non, l'entrepreneuriat ne préserve pas du burnout.

Bien au contraire...

Cf : épisode 011 - Je fais que bosser (mais j’adore ça)

Dis moi en commentaires ou en MP sur insta (@marion.arnau) : qu'est-ce qui te rend heureuse en dehors du travail, et que tu aimerais faire plus souvent ?

Parce qu'en fait, c'est ma responsabilité de ne pas te faire de promesse.

Mais du coup, ça sert à quoi le coaching ?

Dans cet épisode, je te debrief un appel découverte récent et je t'explique pourquoi tu devrais te méfier des personnes qui te vendent un résultat

Les gros changements que je vis en ce moment

+ hors série d'épisodes pour travailler moins mais mieux chez ma copine Elodie Smile : podcast.ausha.co/feedback-management