¿Y si muchas de las decisiones que tomas no fueran realmente tuyas… sino de heridas, miedos y creencias que siguen escondidas en tu subconsciente? 🧠🔥En este episodio conversamos con **Raquel Estruch** sobre cómo funciona realmente la **hipnosis**, cómo reprogramar el subconsciente, romper bloqueos mentales y transformar patrones emocionales que pueden llevar años condicionando nuestra vida.⚠️ Pero esta no es una conversación cualquiera.Durante el episodio ocurre un **ejercicio emocional en directo que no estaba preparado** y cuyo resultado nos dejó completamente impactados.Raquel explica por qué la hipnosis no significa dormir, perder el control ni hacer cosas contra tu voluntad. En realidad, se trata de un estado de concentración profunda que puede ayudarnos a acceder a recuerdos, emociones y asociaciones que nuestra mente consciente no siempre consigue identificar.🔥 HIPNOSIS, SUBCONSCIENTE Y BLOQUEOS EMOCIONALESMuchas personas creen que la hipnosis consiste en quedarse dormido, perder la voluntad o ser controlado por otra persona.Raquel desmonta estos mitos y explica cómo utiliza la voz, la concentración, la visualización y diferentes asociaciones emocionales para ayudar a una persona a observar aquello que puede estar ocurriendo detrás de sus bloqueos.También hablamos de esa “mochila emocional” que vamos cargando desde pequeños: experiencias, miedos, exigencias, rechazo, abandono, culpa o necesidad de aprobación que terminan influyendo en nuestra autoestima, nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestras decisiones.Porque a veces creemos que estamos eligiendo libremente…Pero en realidad estamos reaccionando desde una herida que todavía no comprendemos.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🚨 UN EJERCICIO EN DIRECTO QUE NO ESTABA PREPARADOEn un momento de la conversación, Raquel realiza un ejercicio emocional en directo.Lo que comienza como una explicación termina convirtiéndose en uno de los momentos más sorprendentes, íntimos y reveladores de todo el episodio.Una experiencia que demuestra hasta qué punto nuestra mente puede asociar emociones, sensaciones corporales, recuerdos, formas, colores y significados.Tienes que verlo hasta el final. 🤯⚠️ AVISO IMPORTANTEEste episodio contiene opiniones, experiencias personales y conversaciones relacionadas con hipnosis, trauma, salud mental, ansiedad, sufrimiento emocional y suicidio.El contenido tiene una finalidad divulgativa y no sustituye la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento de profesionales de la psicología, la psiquiatría o la medicina.Raquel explica durante la conversación que no es psicóloga ni psiquiatra y que, ante la existencia de patologías, tratamientos o situaciones que requieren atención clínica, es necesario trabajar con profesionales sanitarios cualificados.Si estás en España y tienes pensamientos suicidas o temes por la seguridad de otra persona, puedes llamar gratuitamente al **024**. Ante una emergencia vital inmediata, llama al **112**.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔎 PALABRAS CLAVE DEL EPISODIOHipnosis, cómo funciona la hipnosis, reprogramar el subconsciente, reprogramación mental, bloqueos mentales, bloqueos emocionales, heridas de la infancia, trauma infantil, metaprogramación cognitiva, visualización, creencias limitantes, miedo al cambio, síndrome del impostor, desarrollo personal, crecimiento personal, mentalidad, emprendimiento, inteligencia emocional, autoestima, transformación personal y Raquel Estruch.#Hipnosis #Subconsciente #RaquelEstruch¿Tienes una duda, historia o sugerencia para el podcast?Escríbenos por WhatsApp aquí:👉 https://wa.me/34604548496Redes del Invitado:https://www.instagram.com/raquelestruch_mentora/Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito/Redes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.com
