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Explore every episode of the podcast No Rush Please
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| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Tu n’as rien à rattraper | 10 Sep 2026 | 00:06:56 | |
Une méditation guidée courte pour ralentir quand tout va un peu trop vite. Quelques minutes pour revenir au souffle, aux sensations du corps et à l’ici et maintenant, accompagnées de sons enregistrés dans les Pyrénées : vent, oiseaux, corneilles et vaches au loin. Un épisode à écouter quand tu as besoin de te recentrer, de relâcher la pression ou simplement de faire une pause. | |||
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