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Explore every episode of the podcast 您好,我是宅女小紅

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【新聞快報】2026/11/10 黃仁勳(?)10 nov. 202600:18:04

新聞快報望你喜歡,不喜歡也沒關係。

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【筆友青紅燈】EP257 瑣碎的男友事蹟分享、雙雙被裁的夫妻、婆家的事媳婦能不插手就不插手啊~08 nov. 202600:35:05

❤️本集節目由【日本樂敦製藥—樂敦V葉黃素】贊助播出

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#樂敦V葉黃素 #2週讓改變被看見

*2026/01/16~2026/02/05樂敦委託創達研究股份有限公司執行之50位消費者試用調查。

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星期一的早上,雙11我已買兩波,你呢?

投稿被我們揶揄的筆鼻,聊起來發現我們自己更鎖碎,值得注意的是這是敝節目開播來工程師第一次回答出有建設性的答案,也太值得紀念了吧。然後是雙雙被裁的夫妻,最後夫不積極找工作的苦,最後工又說了一些話,但我沒有在聽請大家自己去品嚐。

接下來是我最誠懇的叮嚀——婆家的事建議媳婦不要插手,真的忍不住時左手就去按住右手,婆婆不是自己的媽媽,婆家一切事務讓直系血親去解決才是正途。



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【您好我是宅女小紅】EP287 爸爸的層次能被拉到多高?來聽葉揚談爸爸。04 nov. 202600:56:59

❤️本集節目由「翰方御品 瞬暢凍」贊助播出

屈臣氏也買得到囉!吃一條有感順暢。

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爸爸的層次能被拉到多高?來聽葉揚談爸爸。

賀,庫存好朋友出書囉~熱烈歡迎葉揚帶來他的新書《謝謝你,我愛你》,可愛溫馨悲喜交加還發我深省,來聽聽為什麼。

你可敢信台灣人中秋節就是要烤肉,這件事葉爸爸有推一把,但是關於烤肉我們都有爸爸的故事,似乎兩個爸爸都不太正常(?世間萬物就是不禁比,自己的爸爸跟孩子的爸爸比一比,後者就是看不到前者的車尾燈,沒辦法,老公就是自己選的啊(嘆)。會不會讓媽媽生氣的事就是長大美好的回憶,我要怎麼不再當掃興的人,推薦把*打到身體裡,*是什麼請您聽下去。

最後跟本集無辜受害者彼得和工程師道歉。



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【筆友青紅燈】EP256 恐怖的前任事件、愛孔劉討論會(?)01 nov. 202600:25:08

星期一的早上,我正面臨期中考週,你呢?

敝節目第一次遇到有保護令的案件,甚至是住家警衛也牽涉其中,天哪這也太可怕了吧希望事件已經過去。然後是抖內來放閃的筆鼻,但誰希望老公戰力不下降我就Ven。

最後是愛孔劉引發的偶像討論會,戴新娘頭紗去參加見面會正常嗎,今時今日為了見個誰出國如此普遍嗎?既然這樣我們節目今天成立孔劉尋夢專案,以後抖內可以指名孔劉專戶,我們會定期公佈資金流向大家不用擔心(?

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【您好我是宅女小紅】EP286 打工的各種往事回味 ft. 每月大來賓人妻寶28 oct. 202601:00:00

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哪一個保健品是以前我偶爾吃,現在我天天吃的東西?(遞麥克風)

就是魚油啊~據我多年訪問的經驗,魚油算是蠻多醫師都會推薦的保健品

像我這樣生活工作兩頭燒還上有老下有小的人非常在意身體健康和保養

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*新鮮指魚油氧化數值低於國際標準與他牌

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一個月來一次的四劍客聚首,今天要聊什麼呢?

首先聊的是打工的定義,不敢相信人妻寶心中頻繁的換工作也是一種打工,更不可思議的是工程師在節目開始五分種內就挨罵,真是本節目挨罵專家。然後是沒有然後的吉野家謎團,害工程師又被大家輪流罵一波,星巴客除了去冰不補奶還有別的話題?請聽王小姐滿滿的星巴客回憶。接著是人妻寶的壓軸小故事,我當場是不好意思說,一定是胸部貼著人家才會被原諒的啊~同場加映古早的錢莊業務活兒,現在應該沒有這種借款方式了吧。 最後,你是吉野家派還是sukiya派呢。



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【筆友青紅燈】EP255 噁心糟老頭故事、請慎防老公胡說八道25 oct. 202600:24:50

星期一的早上,颱風過後希望大家都平安。

第一題是噁心的糟老頭,讓我們分析起已婚者在外面抱怨另一半的差異,平平是靠夭,感覺可是大不同呢~而又要如何擊退厚臉皮骯髒老男人,人妻寶提供了一個絕妙解方。然後是不俗套的婚姻鬼故事,讓我對自己婚姻有了反思,希望大家也思考一下,如果這是美好婚姻,那不好的婚姻會有奪糟。

最後,有時男性就是會突然想要胡說八道,經驗不足會被帶走一波請務必小心。



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【您好我是宅女小紅】EP285 小孩的身體界線、人際互動和環境覺察怎麼教?就讓育兒巧虎用情境一步一步教你!ft. 黃瑽寧醫師21 oct. 202600:41:47

✨《黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課》

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由親子天下與黃瑽寧醫師共同打造,專為 3~8 歲孩子設計。課程由黃醫師和樂樂一起互動,搭配幽默有趣的動畫情境,從孩子最常遇到的身體界線、人際互動與生活環境出發,幫助孩子理解如何保護自己的身體安全。

✅身體界線力:幫助孩子認識自己的身體界線,遇到讓自己不舒服的碰觸或要求時,知道可以勇敢拒絕、離開現場,並向可信任的大人求助。

✅人際判斷力:透過借東西、同儕衝突、被欺負,或為了交朋友而委屈自己等常見情境,教孩子分辨健康的人際關係,學會表達感受與需求。

✅環境覺察力:從過馬路、上下樓梯、搭乘電梯與手扶梯等日常場景出發,培養孩子觀察環境、辨識風險與做出安全判斷的能力。

⭕️將爸媽平時反覆提醒的安全觀念,轉化成孩子看得懂、記得住,也能在生活中實際運用的自我保護能力。

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老狗還有新把戲嗎小孩要備好哪三大能力你知道嗎?

老狗是誰?就是父母最信任的老黃黃瑽寧啊~(這樣叫名醫有尊重嗎!)追隨黃醫生十年,我不信他還有什麼大家不知道的?結果竟然還是有,今天就讓我把它抖出來。

身體界線人際互動和環境覺察,這些事我都懂,膚淺的講得出再深層我不會,你可能也覺得有點難吧,是的我只會生不會教,今天我們不講理論直接給情境,就讓黃醫生手把手教我教。你知道父母要會逼供嗎?怎麼逼,讓資深人母和最了解孩子的瑽寧,強強聯手來指導,你也可以是逼供大師。孩子習慣用錢交朋友怎麼辦?生活安全怎麼提醒,就讓見多識廣的瑽寧來解答。

同場加映幼兒園選擇大法,我跟老黃不謀而合有需求的快來聽。



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【筆友青紅燈】EP254 令人玩味的工程師(?)祝福筆鼻那四個字。18 oct. 202600:24:41

星期一的早上,連假早就放完了吧?

糾竟是工程師太讓人玩味還是婚姻生活有夠瑣碎,想同理工的筆鼻意外引發人妻又噹他一頓,他的毛病真的不用特別挑,信手捻來都是痛腳,就像人妻寶哪裡都是戰場一樣。然後想要那四個字的鼻筆讓我們討論了健檢和腸鏡甚至唱了Cindy baby,還聊到皮蛇疫苗健康幣失智針,真是好扯又好能扯。

最後以大便採檢收尾真是意料之外。

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【您好我是宅女小紅】EP284 難得一見的氣質藝術家來賓來聊聊展覽「貧窮人的台北」,以其他的婚姻生活(?)ft. 藝術家 張韵苧14 oct. 202600:36:27

有氣質的來賓又來了,卻遇到這麼膚淺的我,天秤的兩端今天誰會贏呢?

藝術家韵苧又來了,這次帶來了貧窮人的台北以及婚姻新解,原來是幫自己選一組新的家人合作夥伴,而且比較方便換掉(? 聽完發現我婚姻的問題在於我太老,這年代的男性都既做家事又帶小孩,社會已經不一樣了啊~真恨自己太早出生。

跟英國人結婚最大的問題是什麼,會是婆媳問題嗎?婚姻中的不可抗力因素是什麼,養小孩後還有辦法有哲學有藝術嗎?來聽有學問的朋友怎麼說。最後有學問的朋友約我們一起撕掉標籤,用畫進入貧窮和脆弱族群的世界,有餘裕的我們能做些什麼,可以了解可以幫助或是從看展開始,貧窮人的台北很適合全家觀賞哦。



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【筆友青紅燈】EP253 抹茶之戀進度回報(?)另一半在婚姻關係中出現憂鬱的狀況怎麼辦?11 oct. 202600:25:15

星期一的早上,今年只剩兩個連假了父母加油!

首先是抺茶之戀筆鼻的近況回報,演變成三劍客大談喜愛的料理,糾竟我們嚮往的是愛情還是大吃?但總之不要搞到結婚(語重心長)。然後是個嚴肅的故事,工程師不覺得太太強勢(誰在意?),我和寶差點抱頭痛哭,生病需要尋求醫療協助,希望先生走出泥沼。 同場加映人妻寶的婚姻故事,大家覺得人妻寶的婚姻和小陳誰的故事比較多呢。

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【您好我是宅女小紅】EP283 身體不對勁是慢性發炎了嗎?快來聽專業的聊發炎體質調節術吧~ft. 陳君琳醫師07 oct. 202600:45:09

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千錯萬錯都是老的錯嗎?沒可能是你的身體發炎了?

這不好那不對有可能是你的身體老是在發炎啊~如何讓自己遠離發炎呢,今天邀請到陳君琳醫師來跟大家解惑發炎體質、生活習慣和老化的關聯。

身體這台車不能把它用到殘,但誰不是年輕時亂吃亂玩亂亂開,那就會感受到斷崖衰老,發現掉下懸崖時如何自救呢。原來男性進廁所不是逃避,有可能是賀爾蒙作祟,知道是知道,下次老公再坐半小時我還是無法原諒吧。你知道白天曬太陽可以增進晚間睡眠,吃糖跟打小孩有什麼共通性,如何不養大身體裡的怪獸,來聽醫生怎麼說。感受到易胖易累時就要服老嗎,醫生告訴我們沒必要,一起來學習抗發炎最重要。

錄音時是中秋前夕,所以我對蛋黃酥的問題特別多,現在我放下了請大家放心。



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【筆友青紅燈】EP252 賈靜雯高峰會(?)、從私密處困擾走向光明的筆鼻、最後是遠距離的PUA劈腿故事。04 oct. 202600:23:11

星期一的早上,這禮拜又有連假我苦。

首先是一個賈靜雯本人並不知情的賈靜雯高峰會,希望這位已上岸的筆鼻傳照片給我。然後是陰唇過長激勵大會,曾經的老菜脯來信鼓勵大家有什麼不滿意不舒適的地方要勇於改善,未來會一片光明,謝謝我收到了。

然後是遠距離九年的戀愛,遠距能九年要嘛婚要嘛分,但事情不是我們想得這麼簡單,這老套的轉折想必就從看了手機開始。不同的是劈腿爛人還PUA!不過所以大家都知道iPhone有隱藏相簿嗎,大家聽過很久很久以前怎麼發現另一半偷吃的故事嗎,來聽這個好久好久的故事。

最後祝疑為台積電員工的Queenie生日快樂~~

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【您好我是宅女小紅】EP282 好感信號你讀得懂嗎?什麼是紅燈什麼又是綠燈? ft. 每月大來賓人妻寶30 sept. 202601:03:37

❤️本集節目由樂敦V葉黃素贊助播出

日本權威品牌-樂敦製藥出品

兩週晶亮有感!不管是勞累上班族、需要陪小孩複習功課的父母們、還是單純愛滑手機玩3C的年輕朋友,想要保持晶亮樂敦V葉黃素就是你的好朋友啊~

保健品選大牌子就是安心!擁有超過百年歷史,長期專注晶亮保健商品的開發,產品由日本樂敦研發、日本生產進口,品質信賴度高,讓你補充平常難以攝取到的足量配方!

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1.2公分小膠囊設計,好吞食、無腥味,適合每日保健

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#樂敦V葉黃素 #2週讓改變被看見

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好感信號?銀髮婦女要聊好感信號??

是的人妻寶這只枯木最近接收到一個疑為好感信號的信號,引發三劍客對接收及釋放好感的討論。

電梯裡的體貼行為會是曖昧在升溫或是好青年的隨手習慣?炙熱的眼神是重要的指標嗎?如何判斷有奪熱又要如何迴避呢?搭肩摸頭可以嗎,讀空氣大師工程師是怎麼出手的,他又看到了什麼最接近墨鏡又不是墨鏡的東喜?原來傳訊尾端的嘿啊喔呦才是真正的弦外之音。

最後,直到T恤乾已完結,我們還需要對Friday 影音表白嗎(沉思)。



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【筆友青紅燈】EP251 婆婆及他姐妹的謎樣行徑、罕見的爸爸來信想了解太太不想出遊的想法。27 sept. 202600:29:41

星期一的早上,恭祝大家教師節快樂~

三個婆婆的苦誰能知,而且不是筆鼻小心眼是對方超誇張,謎樣的行為真是讓我迷惘,實在無法解決就跟大家分享囉。然後是難得一見的地方爸爸來信,出不了門的全家旅遊,我來試著分析原因人妻寶提供了解方,王小姐覺得事有蹊蹺,工程師有講等於沒講,然後就換我們吵起來,這就是婚姻(?

最後人妻寶獻給大家,不能讓老公知曉,但可以跟全網域分享的冰山。

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【您好我是宅女小紅】EP281 厭世的人哪不去,為什麼要去泰國呢? ft.不良少年23 sept. 202600:43:38

厭世的人哪不好去,為什麼要泰國呢。

網紅始祖相見歡?熱烈歡迎年紀沒我大但資歷比我深,甚至我們曾經當過同事但我一點都沒印象的出版界新星暨網紅老人精—不良少年~ 一見到面白頭宮女自然是忍不住開始話當年,當年的網路文化真是甜美和諧啊,不像現在動不動就被炎上,說話都要很小心,不過我們隨即開始數落日本哪有在怕。接著因為大象的使用方式吵成一團,又為了去華欣糾竟是要狂歡還是要等屎展開激辯,表達了華欣的疑問說了歐美人士閒話,看完不良的書發現泰國跟我想得完全不一樣,甚至住很久也沒遇到降頭!不良少年心中泰國是怎樣呢,一起來聽聽吧。



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【筆友青紅燈】EP250 白目老公繳罰鍰記、社會化極不足的男友還要教嗎?20 sept. 202600:25:47

星期一的早上,這週有四天連假我不開心。

首先是罵老公罵得行雲流水讓人激賞的筆鼻,流暢到我們都沒有用武之地,只好對未婚的王小姐講解婚姻概論,希望未婚的朋友不要犯傻,婚姻這門課不修也無妨。

社會化極差的男朋友如何面對,不只社會化無能簡直算全方位白目,聽完覺得至少應該要很帥吧,但再帥有值得耗費人生這樣教嗎?四劍客聯合勸你放生。

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【您好我是宅女小紅】EP280 小時候胖不是胖,那是什麼?為小兒肥胖所苦的母親來問醫生了~ft. 北醫兒童消化科 簡睦旼醫生16 sept. 202600:35:05

小時候胖不是胖,那是什麼,是撞到鬼嗎?

我是誰?我是主持人,也是近期為小兒肥胖所苦的母親,這種時候不趁職務之便請專家來問說得過去嗎?歡迎台北醫學院兒童消化科簡睦旼醫生。

是不是有人天生胖,在肥胖面前有人人平等嗎?如何打造不易胖體質,又或是一切都是上天的詛咒?兒童減肥跟成人方法ㄧ樣嗎,可是現在成人有減肥針啊小孩可以嗎?可以靠主食少得可憐這招來減嗎?但這樣限制過頭會長不高嗎,胖胖兒童之母疑問好多,來聽醫生怎麼說吧。



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【筆友青紅燈】EP249 雙十生日的比鼻生日快樂(?)日本旅行推薦與驗DNA的精彩故事。13 sept. 202600:24:50

才九月中,十月十號的生日祝福臣妾做不到啊~

首先是節目的珍寶—擔心夫妻失和的筆鼻,難得有如此在意婚姻關係的聽眾,真是世界遺產攬ㄟ寶貝,但這個問題太大了怕是回不好,大家就隨便聽聽。然後是日本旅行推薦,問一年去日本四次每次都去東京的王小姐,要確捏。

最後是牽扯到驗DNA的精采故事,發生在民間也太赤激了。

所以有人知道ㄆㄇ是什麼嗎?前面是愛,愛ㄆㄇ是什麼我想破頭~~~



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【您好我是宅女小紅】EP279 經歷過貼身照顧另一半的過程之後,愛情還不會消失嗎?ft. 戀愛PM Azona09 sept. 202600:50:52

心中仍有愛的朋友多難得,熱烈歡迎本節目第三受歡迎的來賓—阿松娜~~

愛總是如潮水的戀愛PM又來了~歷經男友劫後餘生,需要貼身照顧的阿松娜,這樣近身的照料愛情還不會消失嗎?來聽八婆主持人見獵心喜的訪問。
照顧住院11天,親朋好友被迫來往,這樣的戀情會離婚姻越來越遠吧,我是這樣想,但心中充滿愛的人是怎麼樣的呢。當PM變成PM的主管,很開心戀愛PM終於領略到了婚姻煩燥的來源,人生就是被小事壓垮的啊。無奈我怎麼順藤都摸不到瓜,該不會心中有愛之人根本沒有瓜,只是又憶起總是瀕臨被斷網的家,對了,前天又收到一張催繳,糾竟對繳費有什麼障礙。
最後,聽完記得換個全罩安全帽(然後不要結婚(?))。



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【筆友青紅燈】EP248 馬麻的大寶貝真是煩透了,再來是抹茶之約的續集。06 sept. 202600:27:44

星期一的早上,原來我的丈夫是一台超跑(?

被馬麻的大寶貝煩透了的筆鼻,那些案例就是從前的我啊~來聽我如何一步一腳印溫水煮老公,然後也要多少轉點念,不然婚姻也是真的過不下去啊。想偷喝抺茶的筆鼻來報告後續,這開發了另一個戰場,被說像妹妹就是沒戲了嗎,難道像妹妹不是一個曖昧的開始嗎,”葛ㄜ ~”明明就是個信號吧!大家覺得呢。

本集有重大知識,不太知道妹妹和情人的差別,以及哥哥與三軍統帥的距離的,請一定要聽。

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【您好我是宅女小紅】EP278 農曆七月的尾聲,現在聊無法解釋的神秘事件不算太晚吧(?)ft. 每月大來賓人妻寶02 sept. 202601:07:01

❤️本集節目由「沃爾司」贊助播出

我買過的東西來找我業配了,終於可以回收一點了(?)

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人氣王阿寶來了,你有發生過生命中無法解釋的神秘事件嗎?
農曆七月的尾聲,現在聊無法解釋的神秘事件不算太晚吧~ 王小姐身邊一件超級無聊的事,引發出一連串的神秘事件(才沒有),是神績嗎還是好兄弟的作弄,來聽四劍客聊身邊無法解釋的神秘事件。 首先跟大家道歉,我花了十分鐘講出來的三個神秘事件結論都是腦殘,只引發了工程師的恐慌。然後是人妻寶的真正神秘事件,四人推敲半天沒結論,所以大家覺得為什麼會這樣呢。竟然連沒故事的人工程師,也不落人後地提了神秘又悲傷的故事,最後我們把格局拉到外太空,這麼圓滿的一集大家應該聽吧。 同場加映恰恰甲後續,不知道的人請聽ep265。



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【筆友青紅燈】EP247 跨越四五十年的婆媳問題、不付停車費成精的公公、最後是令人生氣的故事!30 août 202600:24:32

星期一的早上,開學了開學了(長裙旋轉)

熱心的筆鼻來分享一個跨越四五十年的婆媳問題,無奈親屬關係太多讓我和人妻寶頭昏腦漲,不過聽完讓大家對於斷絕婆媳關係倍感安心(?第二題又是婆媳問題的開釋,只能說本節目真的很多婆媳。

然後有不付停車費同好聚會,無奈丰采被晶華軒搶光(?還有塵封已久的小陰唇的故事,笑完後四劍客一起生氣,來聽聽那診所多該罵。

最後,不知道貝絲到底有幾個粉,買禮物的警世故事希望大家借鏡。


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【您好我是宅女小紅】EP277 父母們暑假過得好嗎?好不好也撐過了啊~ft. 庫存好朋友 葉揚26 août 202600:57:44

這個好落後的暑假話題,但這集是七月錄的!(強調)

嗨大家暑假過得好嗎,好不好我們也都撐過了,今天邀請到庫存好朋友葉揚,我們要來聊聊暑假帶來的創傷。

暑假說穿了就是花錢把他們送出去,但不免地希望他學到一點事情,那你知道甚至有舌頭訓練營嗎?過完暑假真的十項全能了呢。用心選營又如何,當偵探引發羅比深層的恐懼,希望孩子多打球的我最後得到一個李多慧,來聽聽我們如何從認真到放下。本集有一些媽媽小智慧,關於笛子的保存小貼士和屁屁偵探怎麼辦案,父母必聽。



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【筆友青紅燈】EP246 愛旅遊的夫家家族令人頭痛以及第一次聽到愛選村長的公公好新鮮哪~23 août 202600:25:59

星期一的早上,我還在日本呢~

木木的先省是個大寶包,夫家還喜歡不停不停不停的旅遊!這種痛要如何釋懷?我們是覺得世上沒有完美的隊友,沒要分開只能往好處想,叫得動就是好的,至於他有沒有主動規劃的能力,那就不要去想它了。夫家插手重大事項讓人堵蘭,要怎麼樣做個軟性的抗議呢,冒然地過年不回去會太激烈嗎,身為連續兩年過年沒去婆家的媳,我是主張試一次看看啊,搞不好婆婆也沒有在意你有沒有去,不試試看怎麼知道呢。

接下來是本節目首度接到的選舉議題,人妻寶提出了很棒的解方,重點是殺他個措手不及,原來想選村長還要做菜給選民吃,我都不知道可以去村長候選人家吃飯,現在筆鼻們知道了,以後突然餓了就知道能去哪了,但村長候選人到底是誰呢。最後是個太刺激的提問,在沒有偷偷摸摸的情況下竟然可以同時比較感覺情,這段情未免也太划算(?

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【您好我是宅女小紅】EP276 唐國師大駕光臨,今天不聊未來聊點過去的事19 août 202600:39:14

這個人大家總是想跟他聊未來,但我就是想聊過去怎麼樣

國民占星師唐綺陽來了~但今天沒有要聊太陽月亮下週注意事項,我想要來聊聊綺陽女士在立淇時代發生了什麼大事。

原來國師配音員出身,以前還唱過廣告歌!穿著極小短褲的綺陽有誰看過?我活得夠久我就是看過(抖腿)。這集我們聊了過去聊了低潮還聊了貓,國師是怎麼樣從占星師變國師,唐老師總是幫助大家了解自己,這集讓我們更了解他。最後還有國師的下一步,貴為國師的他有什麼心願要怎麼完成,一起來聊聊和撩撩吧。

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【筆友青紅燈】EP245 祝福筆鼻生日快樂、論談戀愛的真諦?16 août 202600:27:19

星期一的早上,這禮拜媽媽要單飛了呀b~

首先是那四個字,這個梗到底要玩奪久呢,而這個年紀的人又能吃三個甜燒餅嗎?第二題讓我聽到一個落落長的故事後發現困擾跟故事無關,我痛苦,不過戀愛到底是為了什麼呢,如果還沒開始就會想東想西的話,那就是對方沒有讓你感興趣吧,那就不要戀愛吧免得不小心搞到結婚(?

同場加映人妻寶收到老公禮物的故事,我們果然不配得到幸福的婚姻(?),好在工程師終於能為他自己叫一台車了,不過,我那天請他幫忙他因為沒有綁卡還是不能叫, 最終只能靠自己這就是婚姻。



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【您好我是宅女小紅】EP275 中年人難免關心血壓,但你在意過沈默的殺手高血脂嗎? ft. 安盛生科陳彥宇博士12 août 202600:38:41

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中年人難免關心血壓,但你在意過血脂嗎?

中年人的沉默殺手是枕邊人嗎?不是,是高血脂啊!但你關心過寄己的血脂嗎,今天邀請到安盛生科陳彥宇博士,來聊聊血脂這回事。

三高是哪三高,好像很容易說出高血壓和高血糖,為什麼第三個好像離我們很遠呢?應該是因為很少測吧,所以就是不重要嗎。血脂高會怎樣?胖就會血脂高嗎,好像是不見得,但血脂高就容易瘦不下來,血脂真是萬萬不能高啊。喝酒會影響三酸甘油酯,那如果每天喝點小酒讓身體習慣它,對結果會有改變嗎?把太高的一切都怪更年期是合理的嗎?固定放血行得通嗎?對付愛喝酒的老公和飲食習慣不良的長輩有什麼招,在意全家健康的你快來聽聽吧。

飲食睡眠和運動永遠是健康金三角,大家要把握好嗎。



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【筆友青紅燈】EP244 同事的鼻子與痰、揮之不去的婆婆。09 août 202600:24:21

星期一的早上,其實有颱風當時是盲錄!(但還是很熱)

因為同事的鼻子與痰,可能持續了一年的煩惱,鼻涕雖然人人有但有人的就是特別的讓人惱火,怎麼辦,我們鼓勵你去賭一下人品,有沒有成功再告訴我們吧。然後是千古難題——揮之不去的婆婆,婚姻永遠都有這種難題,請聽資深人母的一石二鳥之計。

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【您好我是宅女小紅】EP274 中老年人聞之色變的皮蛇你懂嗎?知己知彼百戰百勝(?)今天就來了解他吧!~ ft. 台大醫院黃立民教授05 août 202600:39:08

你最怕什麼,是鬼嗎還是放暑假,即將50Y的我還怕被皮蛇纏身啊~(抱頭)

恐懼有時來自無知,不如今天就來面對我的恐懼,邀請到台大醫院的黃立民教授,來聊聊讓長輩(也就是我本人)聞之色變的帶狀疱疹。

帶狀疱疹是怎麼來的,教授說是水痘餘孽,所以沒得過水痘的人就能倖免嗎?它為什麼讓人聞之喪膽,原來是一種會呼吸的痛,脆弱點的人可能會喪失求生意志的痛,據說量表出來還比生小孩還痛!它會從哪出來什麼感覺就是警訊,皮蛇本身有輕重之分嗎?來聽教授跟大家解釋世界上最可怕的蛇。

結果聽完恐懼還加重了,決定立刻手刀衝去診所問醫師!(抖)。



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【筆友青紅燈】EP243 遠距離戀愛中對別人心動要怎辦?再來是那話兒(?)的氣味討論。02 août 202600:29:18

星期一的早上,父親節要去哪呢?

身陷遠距戀愛,不小心對身邊人心癢央的筆鼻,可以先去交誼一下再決定嗎?一顆心噗通噗通地狂跳需要報備嗎?來聽四劍客議論別人的隱私。男友除了體味,連那話兒都有點味道該如何表達,這種事要怎麼開口才不會傷人呢,先多喝水少吃炸物有用嗎,走流程前先帶他去洗香香看看,或是像人妻寶去練些必殺技,總之千萬不要聽工程師的意見。

最後,裝年輕再也不是雙馬尾了(從來不是吧),大家快來刷抺茶。

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【您好我是宅女小紅】EP273 最愛保健的阿寶來分享女性難開口的事,同場加映老公事蹟分享。ft. 每月大來賓人妻寶29 juil. 202601:00:42

❤️本集節目由「國王你好」贊助播出

認識我久的人不可能不認識國王你好吧!國王你好由冰淇淋起家,但他的蛋捲可是我心中的冠軍蛋捲啊,厚薄適中蛋香足,酥脆爽口一根接著一根停不下來。除此之外還有一不小心就嗑掉半盒的香濃順口曲奇餅,口味超級多任君挑選要很小心才能克制自己不吃掉一整盒,太危險了。

中秋節要到了,國王你好推出豐采慶典禮盒,裡面有各種經典商品包含蛋捲、曲奇和脆糖派,多個願望一次滿足,適合初心者!送禮要送到心坎裡,不送禮的人買來獨享也很棒~尢~

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阿寶的身體保健故事怎麼拿麼多,今天要來聊什麼呢~

身體地圖這麼大,最愛探索的人妻寶,今天要站在健康的角度,來分享小陰唇知識,同樣關心它的您千萬不要錯。

原來某些情況會讓下面不適,女性這說不出口的困擾就讓人妻寶為您揭開它的神秘面紗。聊完還有大家最愛的老公事蹟分享,不跟孩子聊天的工程師要跟Grok玩什麼,戰神人妻寶是接到怎樣的戰鬥邀請導致結了婚,而長藤掛銅鈴又是怎麼唱呢,本集都有詳盡的解答。



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【筆友青紅燈】EP242 謝謝來抖內表達好蚌尢~的筆鼻、夫家與姻親的難題26 juil. 202600:26:51

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星期一的早上,昨天大地震大家安好嗎

魔術方塊和丟三顆球,哪招能贏得女人的心?工程師又是用哪招讓太太重新愛上他的呢。然後是關於私訊的困擾,呼籲大家勿再把人妻寶當總機使。

最後是痛苦的夫家難題,婚前就結下樑子,婚後還波及孩子,這姻親的課題應該要如何解,但我意外的是,原來世上竟有需要被心疼的老公,有人會心疼老公!

越來越多朋友會沒有任何原因的抖內,這個風氣真是蚌ㄤ~

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【您好我是宅女小紅】EP272 喜歡噁爛事物的少女最終也當了媽媽啊~ft. Ruby 盧春如22 juil. 202600:43:18

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今天的來賓可能是我上進的雙胞胎妹妹(吧)

暢銷作家暨歌手暨DJ Ruby 盧春如跟我有什麼共通點?為什麼會被我認為是靈魂雙胞胎?重點是竟會在第一次約會得到一本《連續殺人犯百科》,從此一頭栽入殺人魔的世界,變成暢銷殺人魔作家(有這個分類嗎?),這個人生也太離奇了吧。 因為喜愛案件變成熱銷作家,和純粹噁爛愛好者的人生分岔路,原來就在愛不愛唸書,太警世了應該播給小孩聽吧(?什麼樣的暢銷書會續集隔了20年才發,什麼樣的事件讓心中的文藝少女死亡,來聽二媽暢聊。最後是給父母的叮嚀,媽媽就是這樣,什麼書都能變成教養書,來聽聽上帝的黑名單如何變成我心中的教育叢書。

那個年代歌手的人設好複雜啊~



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【筆友青紅燈】EP241 職業倦怠、發現認識好久的朋友不為人知的一面、臭臭包換成功報喜。19 juil. 202600:24:11

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星期一的早上,沒完沒了的夏天我要熱屬了~

職業倦怠的筆鼻來信問我們怎麼面對職涯,來聽對上班永無活力的人妻寶,以及號稱從不倦怠的工程師,分享下班後各異的人生。認識好久的朋友,出國去搞什麼都算了竟然搞到結婚,背後故事錯綜複雜,知道真相後該如何面對朋友,只好把朋友放在胸前左邊的口袋(? 最後是換臭包成功的朋友來報喜,家裡有LV的筆鼻趕快去聞一下,順便分享我的攻略,有臭包的人快衝吧。 但大家聽得到這段嗎?聽我們討論圈圈圓圓點點GGYY就氣到關了吧。

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【您好我是宅女小紅】EP271 天秤的兩端,為什麼受傷的總是呱吉?ft. 呱迪誠15 juil. 202601:22:31

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一條,暢快到底!4-8小時有感順暢。

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天秤的兩端,為什麼受傷的總是呱吉?

沒想到小廟竟然能迎來大來賓呱迪誠,四人聚首再度聊婚姻,大家有想知道我們各自是怎麼經營婚姻的嗎,想知道三男之中誰是霸總誰愛挑戰另一半誰做吃得開嗎,沒有想知道的就不要再聽下去了。

接下來當然要聊公視新節目寰宇龍虎豹,三個中年男子的非典型旅遊節目,大家都看完了嗎?我是為什麼有了角色我們怎麼會看起來像有心結,而誰又是真正的混蛋呢,前因後果請來聽。

最後想投稿我是混蛋嗎請去新資料夾。



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【筆友青紅燈】EP240 高段媳婦的婆媳之道(?)再來是約會對象令人出其不意是好是壞?12 juil. 202600:27:06

Red Bull 給你一對翅膀.


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星期一的早上,颱風過後真是熱鼠人~

首先是超級高段的媳婦,為了不讓婆家參與太多生產事宜,連陣痛都能雲淡風輕,婆媳之道重點在哪,大家一起來聽聽。然後是約會與奶茶的回憶,引發手搖博士長篇大論,但重點是約會對象讓人出其不意的表現,很多事項讓我警鈴大響,搞到結婚的下場是什麼你看看我們吧,無論如何這位筆鼻可以先好好想這船到底要上還下(?)

啊五十嵐不就是黃色奶茶店,有什麼問題嗎!

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【您好我是宅女小紅】EP270 遇到變態經驗談 ft. 每月大來賓人妻寶08 juil. 202600:50:01

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你有在過生日時遇到變態的經驗嗎?

是的我們都沒有,但這就是今天的主題,人妻寶又帶來40年前的故事,小寶真是故事多呢。不過一開始就因為變態的定義展開激辯,在路邊尿尿到底算不算變態呢?

然後我也有個3x年前的故事,寶不甘心又來一個2x年前的故事,時間慢慢推進到上個禮拜又遇到,我們交織出一個變態年表,有動手的傳統的乾爽的和製造蝴蝶效應的,你也有你的變態故事嗎?留言告訴我們吧。

最後請檢視自己訂了多少平台,你真的需要那麼多嗎?



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【筆友青紅燈】EP239 給小孩零用錢的討論卻是我一人在婚姻打滑(?)最後是逃避不愛做的事方法大錦集05 juil. 202600:28:49

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星期一的早上,暑假才三天我已老了好幾十歲(吟唱)
不能付停車費的同好來分享心情,以及討論兒子的零用錢給付方法,但焦點卻被工程師的打滑拖鞋給模糊了,來聽我在婚姻裡感到孤單的故事。想逃避不愛做的事有什麼方法,相信電視機前的人妻們都很想知道(有嗎?),不要說我們偏差,明明是老公根本不值得一個秀朽啊。

最後如果有王小姐特輯大家覺得該聊什麼呢。

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【您好我是宅女小紅】EP269 麻瓜也能算紫微斗數?紫微斗數是人生的使用說明書嗎?ft. 命理師 簡少年01 juil. 202600:44:48

自己幫自己算。找到最好的方向

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如果人生有「專屬使用說明書」那該有多好?

紫微斗數流傳至今,不只是為了算命,更是幫助每個人活出更好的未來。透過這堂課,你將學會認識自我、看清局勢、識人避損,無論人際、感情、工作、理財或健康,都能幫你做對重要的決定!

這堂課可以怎麼幫你?

1️⃣全方位的人生導航➔深入常見七大場景,在每個關鍵轉折點讓你做出合適選擇

2️⃣零基礎都能學會➔艱澀術語經簡老師解構重塑為現代語言,不用死背、易懂好上手

3️⃣不藏招扎實線上課程➔30小時、25章節,無限制觀看,自由安排節奏

4️⃣高互動課後學習群➔任何學習問題在群組發問,簡老師與助教群協助解惑

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什麼,麻瓜也能學會紫微斗數?

曾經來過我們節目的命理大師簡少年,上次才被逼看手相看面相,今天又來幫我解決人生的困境,真是太感謝有新作品必需跑宣傳的簡少年,特別蒞臨讓我佔便宜。

我其實不太敢算命,因為我耳朵很硬,而且還不太會問,你也有這種算命困境嗎來跟我high five。不喜歡看說明書的我,發現紫微斗數可能能夠成為人生說明書,沒事就放著需要時翻一翻,真希望簡少年在我家隨時讓我翻啊(? 然後是我個人問題排解時間,準到我回家還在沉思,不可能輸入手機幾秒鐘講出如此神準的事吧,我已經請朋友買簡少年的線上課來幫我算了,趕快找個朋友去買吧!(自己買不行嗎



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【筆友青紅燈】EP238 小孩功課不好受到丈夫的責怪?第二題太難唸完了大家自己聽吧。28 juin 202600:27:01

星期一的早上,小學生父母們只剩兩天好日子了!

因為小孩功課不好受到丈夫的責怪,來聽人妻寶示範如何馭夫,不過先說他們夫妻感情也不是特好,寶的方法你要不要聽你寄己決定。第二題題目無法唸完,三女完全被做模糊焦點,而工程師唯一在意兩岸議題,問題的重點究竟是什麼,請大家自己聽。 最後是斗內來搶答的朋友,也許沒有邊界感一家子很熱鬧可以打地舖的人就有可能是馬來西亞人吧,是筆鼻說的不是我說的,透過這題我也知道原來婚姻讓工程師變得更健美,真是婚姻關係中的大贏家。 對了我從不問AI問題,因為它講話又臭又長!

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【您好我是宅女小紅】EP268 為什麼照骨齡這麼熱門?沒帶小孩照骨齡會怎樣嗎?ft. 小兒遺傳內分泌科許鈺敏醫師24 juin 202600:48:29

為什麼照骨齡這麼熱門?沒帶小孩照骨齡會怎樣嗎?有請小兒遺傳內分泌科許鈺敏醫師來讓我問個夠。

暑假到了又到抽高衝刺期,為了讓他們好好發育,父母應該做什麼準備?大家說跳繩能長高,但到底要跳幾下呢?身高這種事等久就是你的嗎,醫院診所怎麼選,什麼情況建議就醫什麼情況不用緊張呢,來聽醫生告訴你。女生八歲長胸部十歲來月經要注意,那男孩父母怎麼看,這題真的非常難,我目前下不了手,有人成功量出來的嗎。

如果你對骨齡生長板生長激素充滿疑問,有批轉骨湯不知該不該喝何時能喝,這集一定要聽,還要記得,不要補腎!



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【筆友青紅燈】EP237 煩惱身後該放哪的人妻、4X歲被分手的筆鼻、最後是透視內衣的深度討論(很好聽哦)21 juin 202600:34:40

❤️本集節目由「台灣啤酒」贊助播出
青春就是熱炒桌、籃球場、海邊和啤酒啊~
台啤重磅新品「台啤特釀系列─黃金翻橙式IPA」讓你用大人味的啤酒回味青春
以輕盈的比利時小麥為基底,融合比利時酵母帶來的果香與淡淡辛香,交織美式啤酒花的柑橘氣息,加入柳橙汁與台灣在地椪柑汁,增加整體飲用層次。

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這個夏天就用「台啤特釀系列─黃金翻橙式IPA」重溫你的青春吧~
-禁止酒駕 找代駕 保平安-
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星期一的早上,這週期末考下週放暑假哦no~~

第一題是本節目第一次討論到的身後放哪裡,葬在一起就會下輩子還在一起嗎?需要到公海嗎應該不至於吧。然後是4X歲被分手的筆鼻,交往23年我是認為應該移情別戀了吧,四劍客的討論會讓我發現我喜歡在恨中成長,會不會我其實很扭曲(? 最後是一個續集筆鼻特來報喜,遇到三句不離性事的老公,讓我們有了新的世界觀,我這才明白原來透視內衣對學習竟是這麼重要,為什麼書讀不上去學子們一起來聽(先不要)。

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【您好我是宅女小紅】EP267 醫美日新月異來更新你的醫美知識囉~ ft. 皮膚科醫師 黃千耀17 juin 202600:47:05

每天早上都捨不得離開床?楊謹華的賴床秘密,從一張好床墊開始!

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醫美日新月異,我不能再做個只知道鳳凰電波和皮秒和肉毒的人哪
熱烈歡迎我的好朋友,暨我皮膚的再生父母我心中的皮秒之父黃千耀醫師 ,來幫大家更新我們的醫美資料庫。

首先討論我們最想知道的饅化,什麼是饅化臉,醫學上真的有這件事嗎,來聽小黃的饅化解釋,另外加碼推出海湖莊園臉,正所謂顴骨越高權利越大(?現在針劑多又多,然後又出來了更多,原來主要分成兩種,一是刺激自身增生something一是直接注入something,小黃最推哪一個,聽到答案我真的很震驚。為什麼不宜出國做醫美,電波音波怎麼選,音波打久傷筋膜是真的嗎,拉皮可以拉幾次,人中的美你懂嗎,聽完這集就全部都懂囉~

最後發現不在意外表的人就贏了啦。



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【筆友青紅燈】EP236 苦口婆心告訴我們健康資訊的筆鼻生日快樂~被婆婆要求換電話要聽嗎?本集回答了四題真是驚呆了!14 juin 202600:33:20

❤️本集節目由「象印電子鍋」贊助播出

歡迎收聽新單元「貴的東西就是讚」(會有下集嗎)

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星期一的早上,這禮拜五放假哦不~~~

經歷一場大病痛苦了一年的筆鼻,來跟我們苦口婆心健康資訊,最後聊了一些低鉀的事,原來還有這個健康紅字,聽完大家是不是也開始在意自己的鉀(但要怎麼在意),還有特別想細細的撫觸自己的頭皮。

被婆婆要求換電話號碼唄安抓?反正都跟婆婆不合了,就敷衍過去啊,只是戰神還是不小心送出戰鬥邀請,戰神果然不是浪得虛名。然後是阿斗男的故事更新,歹戲果然拖棚,來看大老婆的反擊,以及人妻寶傳授最好發瘋時機。最後竟然有第四題,這集也太長了吧!

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【您好我是宅女小紅】EP266 跟年輕人聊媽媽話題讓我對親情這件事有了新想法(?ft. 作家洪倪a.k.a哈哈台傑尼10 juin 202600:49:27

你一定沒想到我跟誰都能聊當媽媽這種事吧~
怎麼可能我要跟一個年輕人聊媽媽話題,但我最近看了一本書讓我對親情這件事有了新想法,歡迎今天的來賓《賣瓜的人》作者洪倪a.k.a哈哈台傑尼~
首先聊了一下鄉下生活,洪倪的鄉下還真的非常鄉下,大他二十歲的我都難以想像。然後有聊到一些父母的給予和孩子的疙瘩,如何能不讓孩子要花更多倍力氣去彌補陰影,我竟然在跟年輕人的閒聊中得到啟發。聊太盡興聊不太到書,我覺得《賣瓜的人》很好看大家快去買吧。



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【筆友青紅燈】EP235 媽媽在談疑為小三的黃昏戀?最後是洗澡站著尿尿的疑問。07 juin 202600:20:08

星期一的早上,今天大家都在關心台股吧~

首先是媽媽的疑為小三黃昏戀,其實也不知道有沒有戀,來聽人妻寶的開導,不過要是我不會管啦,媽媽都幾歲了別干涉吧。然後是站著尿尿的疑問,不過這件事沒有非做不可吧,還是一不做二不休不如來比一場,切記先回想今天有沒有吃B群,免得貽笑大方。

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【您好我是宅女小紅】EP265 總是有長長的故事的人妻寶來了,橫跨20年的指甲傳記,你敢信指甲會跳恰恰?03 juin 202601:06:20

❤️本集節目由「克蘭詩 至臻凝時月神花系列」贊助播出

克蘭詩至臻凝時月神花系列採用1年只開1次花的稀有月神花。透過獨創低溫萃取技術,以-196度冷凍萃取技術提取出月神花活性凝萃,令肌膚更具抵禦力,煥發明亮光澤。月夜修護微導精萃搭配月神花乳霜給你頂級的保養體驗!

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這個月(可能是四月)我們都發生了什麼事呢?大家應該想知道(吧)

總是有長長的故事的人妻寶來了,在講故事之前要聽四劍客先互相針對,還有對我下半身的描述,糾竟什麼情況下會遇到對方的臀,難道裡面沒有十層紗嗎,來聽年輕時的我們。

然後進入正題,是個橫跨20年的指甲傳記,沒想到人妻寶指甲的故事比工程師人生故事還長,還遠渡重洋去到中國,她的指甲可以擁有身份證字號吧,甚至還會跳恰恰,尋尋覓覓最終遇到讓她信服又幸福的人,這指甲界的阿信的故事大家應該想聽,對了我說得是永遠相信遠方永遠相信夢想的阿信,不是五月天的阿信哦應該沒人誤會吧。

最後還有《逐玉》分享,我們節目真是有夠過時呢。



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【筆友青紅燈】EP234 成功換掉臭臭包的筆鼻來報喜,再來是發現丈夫價值觀和自己很不同。31 mai 202600:18:57

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星期一的早上,祝王小姐週年慶快樂。

踏出精品的第一步就遇到臭臭包的朋友,請大家不要灰心失望,遇到就去換,至少換包比換老公容易多了啊。接下來是發現自己和丈夫價值觀很不同的人,反而讓我發現我寄己的丈夫是個完全劃不到重點之人,心中有股淡淡的悲傷。這題我認為不難解,但竟然牽扯到黃明志飄出話題飄向北方,這脈絡為何請大家聽下去吧。

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【您好我是宅女小紅】EP264 帶來財富的老朋友來了~邀請專業的來聊聊現在的台股美股嘉年華(?)但廢話很多想吸收知識的朋友可能會森七七哦。ft. 外匯專家 大佛李其展27 mai 202600:47:52

你有多久沒和老朋友敘舊了?還是能帶來財富的老朋友哦~

台股現在是個嘉年華,你該不會還沒投入吧,那現在可以投入嗎?歡迎《進擊的荷包》組,我好久不見的老朋友大佛李其展,以及來插花的tina,前Yahoo黃金組合又湊到一起真是太開心了啊。

那些年大佛教會我的事,就是萬事能分批就分批,不管是分批買分批走他甚至分批訂房,我相信只要分批就能得到幸福吧。新手投資要抱著怎麼的心態,你知道躺著玩坐著玩還是高股息好玩嗎?AI浪潮會持續嗎?接下來外匯和黃金走勢如何,聊著聊著彷彿回到荷包的好時光啊~

最後,大家知道台股能有今天是王小姐用血獻祭的結果,下課前大家一起說謝謝王小姐。



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【筆友青紅燈】EP233 有男有女有長輩的愛情故事(?)喜歡出風頭的抓馬婆婆物語、最後是工程師全球粉絲後援會的會長發言。24 mai 202600:22:14

星期一的早上朋友們記得報稅蛤~
首先是一個落落長又有男有女有長輩的感情故事,有出櫃還有復合還有個莫名出場的健身男子,角色太多聽完我就忘了大家自己去聽吧,總之放過愛健身的人。然後是筆鼻們最愛的婆婆的故事,這次是個想在婚禮上大出風頭,個性很抓馬的婆婆,配上一個情緒管理很不佳的公公,故事從婚禮一路進展到生產,雖然應該只是想傾訴沒想找到解方,但我認為千萬不要叫chat gpt回話,那個東西話太多,遇到戲多的人就是不要給他舞台和回話的機會,不然要被煩一輩紫啊。 最後是工程師全球粉絲後援會的會長,目前沒有會員,看有沒有人要參加囉。
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