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Explore every episode of the podcast NEXT LEVEL - Der Podcast Deiner Veränderung
Dive into the complete episode list for NEXT LEVEL - Der Podcast Deiner Veränderung. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| #6 Was machst Du da eigentlich, Malte? | 06 Sep 2021 | 00:46:43 | |
In dieser Podcast-Folge beantworten wir folgende Fragen:
- Was passiert bei einer osteopathischen Behandlung?
- Wie kann der Körper wieder in die Heilung kommen?
- Was können Patienten tun, um den Prozess der Selbstheilung zu unterstützen? | |||
| #5 Wie Du mit der richtigen Atem-Technik wieder in Deine Mitte findest | 03 May 2021 | 00:44:37 | |
In dieser Podcast-Folge beantworten wir folgende Fragen:
- Wie steht die Atmung in Zusammenhang mit dem vegetativen Nervensystem?
- Können körperliche Schmerzen mit gezielter Atmung verringert werden?
- Woran erkennst du, ob du im Stressmodus bist?
- Welche Atem-Techniken gibt es, um eine Balance zwischen Aktivitäts- und Ruhemodus zu finden? | |||
| #4 Was bringt uns Meditation und wie geht das eigentlich? | 23 Aug 2020 | 00:45:19 | |
In der heutigen Folge sprechen wir über Meditation. Was hat es damit auf sich und welche Vorteile bringt es mir für mein Wohlbefinden und meine Gesundheit. | |||
| #3 Ernährung und ihre Auswirkung auf unseren Körper und das Immunsystem | 20 Jul 2020 | 00:44:22 | |
Im heutigen Podcast geht es um das Thema Ernährung und ihre Auswirkung auf unseren Körper und das Immunsystem. Was ist elementar wichtig und worauf sollten wir bei unseren täglichen Mahlzeiten unbedingt achten? | |||
| #2 Der Flucht-Kampf-Schock-Mechanismus und dessen negative Auswirkung auf das Immunsystem | 23 Jun 2020 | 00:44:16 | |
Heute reden wir über den Flucht-Kampf-Schock-Mechanismus und dessen negative Auswirkung auf das Immunsystem. | |||
| #1 Regulation des Flucht-Kampf-Schockstarre-Mechanismus | 23 Jun 2020 | 00:43:55 | |
Heute erfahrt ihr, wie man über Bewegung, Ernährung , Meditation und Mindset seinen Stresshaushalt in den Griff bekommt und seine Ängste regulieren kann. | |||
| Next Level - Los geht's | 23 Jun 2020 | 00:01:40 | |
Es geht um nichts geringeres als das wichtigste Gut, welches wir in der heutigen Zeit haben: Unsere Gesundheit! Wir sprechen über die grundsätzliche Ursache von Krankheit und alternative Lösungsansätze wie Mindset, Meditation, Atmung, Ernährung und viele weitere spannende Dinge. | |||
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