Нестыдный вопрос – Details, episodes & analysis

Тайминг впуска с Натальей Чигровой, автором тг-канала Dr.Chigrova

00-50 «У подруги пигментное пятно гормональной природы»: что это значит? И как избежать появления таких пятен?

04-10 Этапы выведения пигментного пятна. Бюджет и сроки.

11-35 Почему не нужно покупать «бьюти-запрещенку» в Турции.

13-33  «После отпуска нужно кожу прежде всего мощно увлажнить, а потом все остальное!» О ночной увлажняющей маске URIAGE Eau Thermale c гиалуроновой кислотой и вытяжкой из цветов эдельвейса. 

Средства, которые способствуют выведению пигментных пятен:

Sesderma, витамин C в ампулах

Cosmedix, пудра с витамином С

Ultraceuticals, осветляющая сыворотка

18-47 Методы аппаратной коррекции, которые применяют, чтобы «добить» пятно. 

Также в этом выпуске мы советуем вам послушать наш второй подкаст о красоте R-beauty: истории о российской косметике

Реклама.ООО "ДЕРМАТОЛОГИЧЕСКИЕ ЛАБОРАТОРИИ УРЬЯЖ"  ИНН 7706445195 erid: 2VSb5yjtuPW

Работа фонда «Подари жизнь»  началась  с донорства крови, когда волонтеры узнали, что мамы больных детей ходят по магазинам, чтобы рекрутировать доноров для тяжелобольных детей. С тех пор прошло 17 лет, за которые фонд помог уже более 85 000 детей с тяжелыми заболеваниями. Мы задали свои нестыдные вопросы о донорстве директору фонда Екатерине Шерговой:

01:00 Когда случаются теракты и несчастья, люди идут сдавать кровь — что с ней происходит потом?

03:55 «Узнайте, может, вы тоже келл-положительны»: почему сдавать цельную кровь можно не всем?

05:24 Как сдаются компоненты крови?

07:47 «Татуировка — временный медотвод».

10:30 О протоколах безопасности сегодня и скандале по поводу донорства в Великобритании.

14:51 «Вашему ребенку нужна кровь, ищите донора»: как мамы больных детей призывали людей сдать кровь.

16:08 О безвозмездном и возмездном донорстве.

31:26 «Нормально прийти и сказать: „Я хочу, чтобы мои деньги пошли не на администрацию, а на конкретного ребенка“». Почему стыдных вопросов о благотворительности не бывает.

Скачайте приложение »Подари жизнь» на телефон — там вы сможете узнать, где ваш ближайший пункт сдачи крови и можете ли вы стать донором. А еще оно будет напоминать вам, когда пора сдавать кровь. Приложение для MAC. Приложение для Android.

01:03 «Наше поколение лучше подковано в фетишах, чем в знаниях о способах контрацепции».

02:55 Миф или правда: презерватив — самый надежный метод?

07:00 Календарный метод предохранения и прерванный половой акт — почему они до сих пор так популярны?

11:14 О том, сколько человек появилось на свет в результате прерванного полового акта.

15:25 Мифы вокруг КОК: набор веса, перепады настроения,  рост нежелательных волос — насколько это справедливо?

28:50 Обсуждаем популярные современные средства контрацепции: пластыри, губки со спермицидом и другие. Насколько это надежно?

33:51 Специалист по женскому здоровью описывает самые эффективные методы контрацепции.

36:45 Что такое «двойной голландский метод» предохранения?

37:40 Почему все-таки презервативы — не самый надежный способ?

Вы прослушали подкаст из серии, приуроченной к социальному проекту «Неделя женского здоровья "Гедеон Рихтер"». Он призван обратить внимание женщин на необходимость заботиться о своем репродуктивном здоровье и сформировать у них полезную привычку регулярно посещать специалиста по женскому здоровью. 

Надеемся, что наш разговор окажется для вас не только интересным, но и напомнит о том, что нужно записаться к своему специалисту по женскому здоровью, если получилось так, что вы давно у нее или у него не были.

Реклама. Представительство ОАО «Гедеон Рихтер» (Венгрия) г. Москва  Pb3XmBtzszUwQE6aoTrTLgSWtBQNZjs6D2unFXe

0:58 Как понять, что у вас тонкие волосы? 

03:28 Как ухаживать за тонкими кудрявыми волосами? А тонкими волнистыми? А тонкими прямыми?

06:17 Почему средства с гиалуроновой кислотой — суперфуд для тонких волос?

09:05 Каким должен быть шампунь для тонких волос? Как его правильно выбрать в магазине?

11:41 Как гиалуроновая кислота работает на волосах? И когда можно заметить от нее результат?

13:42 Нужно ли покупать шампунь, бальзам и маску из одной гаммы — или это просто маркетинговый ход?

14:20 Почему не стоит пренебрегать маской в уходе за тонкими волосами? Как ее выбрать?

14:37 Ошибки в уходе за тонкими волосами: какие обычные действия могут им навредить?

15:42 Стоит ли вымачивать тонкие волосы в холодной воде? Какой водой вообще лучше мыть голову? 

17:08 Лайфхак, чтобы бальзам и маска лучше сработали. 

18:16 Можно ли сушить волосы вниз головой? 

19:35 Почему волосы могут стать тонкими со временем? Какие анализы сдавать, если структура резко изменилась?

23:12 Когда пора обращаться к трихологу?

23:57 Какие косметологические процедуры помогают тонким волосам, а какие могут навредить?

00:56 Почему средства с SPF оставляют белую пленку? И зачем она нужна?

02:06 Могут ли уходовые средства с SPF заменить санскрин?

04:19  Какие санскрины самые лучшие? Какой формат выбрать?

07:51  Как производят средства с SPF и сколько они должны стоить?

08:37 Какие компоненты искать в составе санскринов? Каких ингредиентов в них не должно быть?

09:42 Как работают водостойкие средства и средства, которые не стираются песком?

12:19 Каким должно быть хорошее солнцезащитное средство для ребенка? Как его выбрать?

13:47  Как предотвратить появление пигментных пятен и что делать, если они уже есть?

15:14  Можно ли летом использовать средства с витамином С? Как они будут действовать?

18:07 Правда ли, что санскрин мешает коже загорать? Как решить эту проблему без вреда для кожи?

19:58 Как проверить, реально ли работает средство? Есть ли какие-то лайфхаки, которые помогут определить эффективность?

21:18  Какие санскрины можно наносить поверх макияжа?

18:07 Правда ли, что санскрин мешает коже загорать? Как решить эту проблему без вреда для кожи?

19:58 Как проверить, реально ли работает средство? Есть ли какие-то лайфхаки, которые помогут определить эффективность?

21:18 Какие санскрины можно наносить поверх макияжа?

00:34. Правда ли, что от стресса можно быстро постареть?

01:58. По какому принципу женщины выбирают антиэйдж-уход?

03:05. Когда стоит ввести в свой уход средства с гиалуроновой кислотой?

07:51. При каких условиях гиалуроновая кислота будет работать?

09:30. Почему сыворотка — самый эффективный формат средства с гиалуронкой? На примере Revitalift Филлер от L'Oreal Paris.

11:19. С какого возраста можно начинать использовать сыворотку с гиалуроновой кислотой?

12:06. Сыворотку всегда нужно закреплять жирным кремом — почему? 

14:51. Инъекции действуют на глубокие слои кожи, домашний уход работает на поверхности. Как подготовить кожу к инъекциям, чтобы после них был эффект?

15:59. Как понять, что кожа обезвожена: основные признаки.

20:09. Блогер Елена Чигарева о секретах домашнего ухода — какие процедуры помогают ей сохранять кожу гладкой. 

21:58. Как меняется уход за  после 30 лет.

23:37. Типы старения лица — от чего зависит состояние кожи.

24:29. Роль гиалуроновой кислоты в организме человека.

27:18. Как выбрать сыворотку с гиалуроновой кислотой? 

На правах рекламы

01-00 Показания для бариатрической хирургии и другие нюансы. 

01-50 «Не более 5-10% людей с показателями 40 кг веса на 1 м2 тела могут снизить вес самостоятельно».

2-44 Какие виды бариатрической хирургии существуют? 

3-40 Какой путь прошла бариатрия за последние 70 лет?  

06-24 Почему «первое окно» для консультации по поводу бариатрии — не эндокринолог, а именно хирург?

08-50 Какие есть риски?

16-00 Сколько стоит бариатрия? 

Почитать о Центре бариатрической хирургии «СМ-Клиника» можно тут.   

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом. 

На правах рекламы

В этом выпуске мы обсудили:

• Почему нет марок, которые использовали бы только то, что есть в одной стране.
• Какие  ингредиенты есть в России?
• Как выбрать хороший антиэйдж-крем: ориентируемся на ингредиенты, которые перекочевали из медицины. 
• Что такое голубой ретинол? А что — чистый? Что такое фиторетинолы? Кому подходит бакучиол?
• Ценообразование: как Art & Fact удается держать демократичную цену? Почему мы считаем эту марку — российским ответом the Ordinary?
• Зачем изучать схему конфликтов между активами?
• Почему кислоты — не антиэйдж-ингредиент, а вот аминокислоты — да!
• Как правильно выбирать средства с гиалуроновой кислотой?
• С какого возраста нужно выстраивать систему ухода за кожей?
• Миф о генетике. 

Темы, которые прозвучали в этом выпуске:

Мало кто знает, но в группе людей с диагнозом БАР крайне высок риск суицидов.

Что это вообще такое — биполярно-аффективное расстройство? Как его заподозрить?

Коварство БАР: может включаться без триггеров, а может — из-за триггеров.

Почему антидепрессанты при БАР назначают крайне редко и с опаской?

О важности получения начального психообразования для всех: если ты умеешь осознавать свои эмоции, ты можешь поймать момент, когда начинается ухудшение.

Понятие второй пилот: почему родственники должны участвовать в помощи пациентку с БАР? Потому что пациент не всегда может адекватно оценить свое состояние

Какие виды терапии применяются для пациентов с БАР?

Очень большой вклад в улучшение прогноза вносит коррекция социальных ритмов: когда человек спит, когда бодрствует, когда работает, когда отдыхает. 

(Запись подкаста прошла 14 февраля)

02-00 «Разнообразие, которое есть в женской природе — оно никак не представлено. И я была уверена, что я себя сломала». 

06-45  «В 25 лет я сделала операцию по коррекции половых губ – тогда мне казалось, это решит все мои проблемы. Да,  мне стало легче раздеваться, но стыд, связанный с этим органом, лежит гораздо глубже». 

11-43 Сегодня в клиниках есть множество процедур для осветления кожи в зоне вульвы, различные инъекции в эту зону. Как понять, когда этого хотите вы, а когда это — желание, навязанное извне? Прочитайте "Миф о красоте" и "Вагина. Новая история женской сексуальности", Наоми Вульф. 

15-00 Как мама Олеси в 60 лет впервые взяла зеркало и "увидела свою йони". Почему при наличии сильной связи с мамой, ее дочь была так одинока в своей беде в юности? «Это постсоветская история. Как она могла дать мне то, что не получила сама? Поэтому многие женщины сегодня посещают секс-тренинги — ради своих дочерей».

22-55 Почему все-таки короткий путь (операция), вряд ли даст вам то, что даст долгий путь принятия себя.