Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:

https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076

Съемка состоялась благодаря партнеру - актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/.

Приходи на день открытых дверей: https://t.me/kinotalantino_bot?start=dl-1751860983688

Большое спасибо фонду «Свет в руках»: https://lightinhands.ru/

Обратиться за помощью Вы можете по телефону: 8 800 511 04 80 

***

В этом выпуске подкаста «Не мамкай» — самый честный разговор о том, о чём обычно молчат.

Катерина Шпица откровенно рассказывает о замершей беременности, боли и пути к новой жизни.

Ведущая — Анна Ханину.

Что обсуждаем:

- Замершая беременность на 12 неделе: опыт Катерины Шпицы;

- Как пережить потерю ребёнка и где искать поддержку;

- Грубый медицинский сленг: почему слова врачей ранят сильнее диагноза;

- Помощь психолога и фонда «Свет в руках»;

- Мужчины и горе: как поддержать жену;

- Стоит ли рассказывать детям о потере;

- Откровенный разговор о материнстве: «какая ты мама?».

Зачем смотреть:

Чтобы услышать честный опыт, найти слова поддержки себе и близким и понять, куда обратиться за профессиональной помощью.

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu

***

Таймкоды:

00:00 история замершей беременности, как пережить потерю ребёнка

02:48 как справиться с горем после потери беременности, поддержка женщин

05:36 сообщество для мам

08:24 день матери, акция для женщин переживших утрату

11:13 психологическая помощь при горевании, как пережить трудные моменты

14:01 опыт обращения в государственную клинику после замершей беременности

16:49 почему врачи безэмоциональны, как общаться с врачом о диагнозе

19:37 как правильно говорить о женских темах в обществе

22:25 медицинская терминология после выкидыша, почему слова ранят

25:13 разница между частной и государственной медициной при беременности

28:02 восстановление после выскабливания, традиционная и альтернативная медицина

30:50 обучение врачей эмпатии, как донести эмоции в репродуктивной медицине

33:38 эмоции женщины перед операцией, как справиться со страхом

36:26 поддержка при потере беременности, где искать помощь

39:14 подготовка к родительству, просвещение о перинатальной утрате

42:03 зачем нужен психолог в роддоме, эмоциональная поддержка женщин

44:51 как принять утрату ребёнка, путь к исцелению

47:39 говорить ли открыто о потере беременности, как поделиться историей

50:28 как подготовиться к новой беременности после утраты

53:16 психологическая помощь беременной женщине, работа с утратой

56:06 материнство без идеала, как принять свои ошибки

58:54 как воспитывать сына, чему учит материнство

01:01:42 как Катерина Шпица стала актрисой, путь в профессию

01:04:30 день открытых дверей Талантино, как поступить в актёрскую школу

01:07:19 советы мамам в трудные времена, как найти поддержку

***

Если вы ищете:

замершая беременность опыт, неразвивающаяся беременность как пережить, как пережить потерю ребёнка на раннем сроке,  перинатальный психолог где найти, фонд Свет в руках помощь, грубый сленг врачей что ответить,  причины замершей беременности простым языком, как говорить с врачом о диагнозе, помощь при перинатальной утрате, группы поддержки после потери, Катерина Шпица интервью, Катерина Шпица личная история, 

#подкаст #мама #беременность #Шпица #немамкай #горе #психолог #семья #поддержка 

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:

https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076

Чтобы выиграть книгу "Как ты все успеваешь? Дневник *** матери", напиши в комментарии самую интересную историю своей семьи и классный рецепт.

Ведущая Анна Ханину.

Подписывайся:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu

Телеграм Нины: https://t.me/superskorosti

В новом выпуске подкаста «Не Мамкай» — Нина Добрынченко-Матусевич: событийный продюсер, блогер, автор инклюзивного киноклуба и многодетная мама (четверо детей).

Говорим о том:

- как она всё успевает (и не выгорает),

- как сделать так чтобы Путин и Трамп узнали о твоем проекте,

- как строить семью без перфекционизма,

- почему «двоечники — это не катастрофа»,

и что делать, когда все вокруг требуют быть идеальной.

Если вы ищете:

как совмещать детей и карьеру,

как вести проекты с детьми на руках,

как попасть на встречу с Путиным,

как создавать инклюзивные инициативы,

кулинарный блог с душой и юмором,

честные истории о материнстве,

— этот выпуск для вас.

Как найти выпуск:

подкаст не мамкай, многодетная мама блогер, как воспитывать без перфекционизма, как не выгореть с детьми, как всё успеть, женские проекты 2025, инклюзивный киноклуб, как попасть на приём к президенту, проект поддержал Путин, Нина Добрынченко интервью, Трамп и Путин, блог мамы с рецептами, честное материнство, воспитание подростков, семейные традиции, женская реализация

Хэштеги:

#путин #трамп #президент #мама #подкаст #дети #успех #семья #мотивация #рецепты #блог #карьера 

Таймкоды:

00:00 как создать инклюзивный киноклуб

02:06 как живёт многодетная мама и событийный продюсер

04:12 простые рецепты для занятых мам

06:18 смешные истории из жизни многодетной мамы

08:25 как написать кулинарную книгу

10:33 как создать уют в машине с детьми

12:39 как не попасться на мошенников в интернете

14:45 как запустить кулинарный канал в телеграме

16:51 как дружить с подростками и помогать учёбе

18:58 как развивать таланты ребенка

21:04 что такое киберспорт и как туда попасть подростку

23:10 куда поехать в путешествие без детей

25:17 зачем нужен инклюзивный киноклуб

27:23 как сделать кино доступным для особенных людей

29:29 что смотреть про людей с инвалидностью

31:35 инклюзивный проект, о котором говорили Путин и Трамп

33:44 как не сгореть между работой и семьёй

35:50 семейные традиции в больших семьях

37:56 как организовать семейный кинопросмотр без ссор

40:02 зачем мамам ездить в путешествия без детей

42:09 как выстроить приоритеты между карьерой и семьёй

44:15 где искать поддержку мамам в 2025 году

Самый личный выпуск подкаста «Не мамкай!» — моя мама, Ирина Яшина. Этот разговор — о настоящем материнстве: сильном, ранящем, без фильтров.

Она пережила тяжёлые роды, потерю первого ребёнка, тревожное материнство и отсутствие поддержки. Но осталась тем человеком, который всегда рядом.

Ведущая Анна Ханину.

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

https://t.me/anna_khaninu

Тайм-коды для навигации и поиска:

00:00 — История настоящей мамы: честно, как есть

03:02 — Любовь со школы: как моя мама встретила отца

06:03 — Потеря ребёнка при родах: как выжить после такого

09:04 — Как справиться с беременностью после утраты

12:05 — Что делать, если никто не поддерживает после родов

15:06 — Почему меня втайне крестили

18:14 — Тяжёлые роды и ребёнок на грани жизни и смерти

21:16 — Как выжить в декрете, когда денег не хватает

24:18 — Тревожная мама: как страхи портят материнство

27:18 — Почему родители давят при выборе профессии

30:19 — Семейные манипуляции и переезд в другой город

33:21 — Семейные традиции, которые делают нас сильнее

36:27 — Строгое воспитание или свобода: как нас растили

39:29 — Мамины ошибки и как она жалеет о прошлом

42:39 — Самый трогательный момент: за что я благодарна маме

#мама, #роды, #потеря, #утрата, #семья, #любовь, #дети, #материнство, #психология, #подкаст, #боль, #сила, #эмоции, #поддержка, #женщины, #история, #воспитание, #откровение, #отношения, #терапия

Как пережить утрату и стать сильной женщиной? 

Виолетта Радзевило: История успеха, бизнеса и счастливой семьи | Подкаст «Не мамкай!», ведущая Анна Ханину

В этом выпуске подкаста «Не мамкай!» Виолетта Радзевило, успешный предприниматель и мама троих детей, делится своей уникальной историей. Узнайте, как она прошла путь от трагической утраты отца до создания успешного бизнеса и крепкой семьи. Вы услышите о том, как сохранить баланс между карьерой и семьей, преодолевая трудности и находя счастье в каждом моменте. В конце выпуска, информация о конкурсе.

Телеграм канал Виолетты: https://t.me/radzevilocoach

Сайт: https://radzevilo-violetta.com/

Контакты Анны Ханину:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

https://t.me/anna_khaninu

Конкурс: "Личная онлайн сессия с Виолеттой"

1.⁠ ⁠Важно, чтобы участник был подписан на сообщество в ВК "Не мамкай"

2.⁠ ⁠⁠Написать в комментариях : 

Очень хочу на сессию, потому что ….

Навигация по видео:

00:00 Введение в подкаст и знакомство с Виолеттой Радзевило

02:30 Трудности после утраты отца и начало самостоятельной жизни

05:06 Путь к успеху в ресторанном бизнесе: как стать предпринимателем

07:47 Личная жизнь и осознание счастья после трудных времен

10:22 Материнство и предпринимательство: как совмещать работу и семью

12:56 Трансформация через детей: как стать счастливой мамой

15:31 Образование и развитие детей: как выбрать правильные возможности

18:05 Выбор школы для детей: как учесть мнение ребенка

20:43 Как привить детям любовь к себе и здоровому образу жизни

23:13 Семейные традиции: воскресные активности с детьми

25:43 Как путешествия помогают развивать навыки и расширять кругозор

28:19 Коучинг и психоанализ: как раскрыть сильные стороны человека

30:50 Создание книги роста: личный дневник для достижения целей

33:25 Сила благодарности: как дневник меняет ваше настроение

34:00 Конкурс от Виолетты

35:59 Эмоциональный интеллект: как развивать его в современном мире

38:29 Как раскрыть свою уникальность: путь к самопринятию

Теги: #успех #предприниматель #семья #бизнес #мама #путькуспеху #вдохновение #эмоциональныйинтеллект #воспитание #путешествия #балансмеждукарьеройисемьей

Сегодня в подкасте «Не мамкай!» у Анны Ханину в гостях Дина Зайнуллина — трижды мама, предприниматель, партнер KidsOut и модератор форум-групп. Мы поговорим о том, как совмещать материнство и бизнес, не теряя себя, почему современные мамы так устают и как изменить свою жизнь, чтобы она приносила радость.

- Как маме успевать все и не выгорать?

- Почему детям неинтересно в школе?

- Какие ошибки разрушают семью?

- Как женщины находят ресурсы на себя, семью и карьеру?

Искренний разговор, в котором каждая мама найдет что-то важное для себя.

Контакты Анны Ханину:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

https://t.me/anna_khaninu

Проект KidsOut: http://kidsout.ru/search?utm_source=partners&utm_..

Навигация по аудио:

00:00 Как стать счастливой мамой? Введение и знакомство с Диной Зайнулиной

02:32 Семейные традиции: как они помогают в воспитании детей?

05:06 Как найти мужчину, который будет любить твоих детей?

07:37 Молодая мама: как не потерять себя после рождения ребенка?

10:08 Главный секрет энергичных мам — как не срываться на детей?

12:39 Kids Out — сервис, который облегчает жизнь родителей

15:12 Карьера или материнство? Как успевать все и не сойти с ума

17:46 Промокод на месяц заботы для мам: как получить бесплатно?

20:19 Будущее детей: чему не учат в школах, но обязаны родители

22:50 Почему дети не хотят учиться? Главная проблема образования

25:25 Как воспитать уверенного ребенка, который не боится жизни?

27:57 Почему мамы срываются? Как избежать главных ошибок в воспитании

30:27 Мужчина в семье: почему роль отца важнее, чем кажется?

33:07 Семейные традиции, которые делают детей успешными

35:37 Почему мамы загоняют себя? Главные ошибки и как их избежать

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски!

#материнство #воспитание #баланс #дети #семья #АннаХанину #НеМамкай

Подкаст с кастинг-директором и мамой, которая борется за сына

В этом выпуске мы говорим с Катей Бирюковой — кастинг-директором, актёрским агентом и мамой троих детей. Она помогает актёрам находить роли, но сейчас сама ищет помощь для младшего сына.

Синдром Тричера Коллинза – редкое заболевание, из-за которого её сын Глеб (7 лет) не может слышать без специального аппарата.

Стоимость – 1 176 000₽. Мы можем помочь закрыть сбор до 10 апреля!

Реквизиты:

2202208347743982

Сбербанк

Бирюкова Екатерина Васильевна

Соц.сети Кати:

vk.com/id15874388

В выпуске:

- Как стать актёром и попасть в кино?

- Кто такой кастинг-директор и как он выбирает актёров?

- Как пройти кастинг в сериал или рекламу?

- Как совмещать работу в кино и материнство?

- История борьбы за здоровье ребёнка и важность поддержки.

- Посмотрите видео, узнайте инсайды киноиндустрии и поддержите Глеба!

Ведущая Анна Ханину.

Телеграм канал:

t.me/khaninu

Личные сообщения:

t.me/anna_khaninu

Подкасты «Не мамкай!»:

vk.com/ne_mamkay

Актерское агентство Талантино:

kinotalantino.ru/akter

#КакПопастьВКино #КастингДиректор #КакПройтиКастинг #Киноиндустрия #АктёрскийАгент #ПомощьДетям #Благотворительность #СиндромТричераКоллинза #ДетскиеАктёры #КакСнятьсьВСериале

История, которую мог бы рассказать Малахов, но вы ее услышите у нас. 

Родители героини развелись, мама ушла в зависимость, а она осталась с отцом. 22 года без встреч, запреты, борьба за своё счастье. 

Психологи советовали найти мать. Но сделала ли она это?

Всё в выпуске.

Ссылка на героиню: https://t.me/klepikovo

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

https://t.me/anna_khaninu

Купила детский сад, чтобы устраивать утренники, когда удобно (шутка!)

Как решиться на стартап, а потом открыть свой детский сад по франшизе?

Гость выпуска — Екатерина Петрунина, мама троих, совладелец Discovery School.

По вопросам участия в подкате или рекламного сотрудничества, пиши мне в ТГ: @Anna_Khaninu

Соц.сети Екатерины Петруниной:

Инстаграм @ekaterina_perrunina_

ТГ https://t.me/epetrun

Когда-то Виктория Братухина с мужем ела кильку с луком, а теперь плавает с китами и отдыхает на Мальдивах.

Как выбраться из безденежья, зарабатывать на путешествиях и воспитывать ребенка в таком ритме?

Соломама Ирина Плехова о том, как случайно стала мамой пятерых детей. После прослушивания этого выпуска вы точно зарядитесь позитивом

На роды - как на праздник! Много ли мам вы знаете, кто пел в роддоме, идя на роды? А мам, которые путешествуют с детьми с 7 месяцев? Может быть вы знакомы с мамами, которые проводили праздничные мероприятия в 17 странах мира? Сколько стоит организовать свадьбу в Дубае?  Все это -  о нашей сегодняшней героине Наталье Нова. Как вам выпуск? Ставьте пальчик вверх и подписывайтесь на подкаст НЕ МАМКАЙ!

Анастасия Полосухина о выборе в пользу сыновей, важности спорта в воспитании мальчиков и начало нового карьерного витка

Съемка состоялась благодаря партнеру- актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/.  

По промокоду "Талантино", получи пробное занятие в подарок!

В новом выпуске подкаста «Не Мамкай» Анна Ханину и Надежда Михина, предприниматель, основатель агентства MIKHINA Personnel&Coaching, Коуч ICF, Executive коуч, обсуждают удивительные реалии найма в 2025 году.

Подбор сотрудников по гороскопу, проверка кандидатов у астрологов, гибридный формат работы, тренды после декрета и личные истории — это не шутка, а новая норма?

Если вы ищете:

• как устроиться на работу после декрета,

• какие профессии востребованы в 2025,

• как открыть агентство по подбору персонала,

• как изменился рынок труда в России,

• работает ли астрология в HR,

— этот выпуск вам точно стоит посмотреть.

Таймкоды:

00:00 Интервью с мамой предпринимателем

02:06 Как открыть своё дело после декрета

04:12 Карьера после родов

06:19 Удалёнка или офис что выбрать 2025

10:31 История знакомства в пробке

12:37 Как пережить смерть мужа

14:44 Как говорить с ребёнком о смерти

16:50 Как поддержать ребёнка после утраты

18:56 Как рассказать ребёнку о смерти отца

21:02 Как родители влияют на поведение детей

25:16 Проблемы школы сегодня

29:28 Секции для детей 2025

31:35 Как мотивировать ребёнка учиться и заниматься спортом

35:47 Как проводить время с ребёнком

37:54 Здоровье ребёнка что нужно знать

40:00 Как быть хорошей мамой

42:06 Самые странные вакансии в россии

44:12 Подбор сотрудников по гороскопу

Подписывайся:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu

Контакты гостьи:

Надежда Михина: www.linkedin.com/in/nadezhda-mikhina

Как найти подкаст:

подкаст о карьере, женский подкаст 2025, как найти работу, работа после декрета, тренды в HR 2025, подбор персонала по гороскопу, рынок труда в России 2025, удалёнка или офис, как стать HR, бизнес после родов, как открыть кадровое агентство, нестандартные вакансии, сильные женщины России, астрология в подборе персонала, гороскоп и работа, карьерные истории женщин, мотивация для мам, женский бизнес, вдохновляющие интервью, астролог в HR, необычные вакансии, гибридный формат работы, работа в Москве 2025, удалённая работа вакансии, карьерный рост женщин

#работа #найм #HR #мама #бизнес #офис #успех #декрет #гороскоп #подкаст

Людмила Харитонова, айти-юрист и самая не тревожная мама всех подкастов #немамкай

Как замотивировать ребенка к учебе в ВУЗе, не пропасть в горах и бороться с хейтом подписчиков? Послушаем маму четверых детей и супругу известного человека Елену Мрочковскую! И не мамкай тут!

Как открыть бутик на Патриках, выйти замуж с 2 детьми и стать актрисой тоже будучи уже дважды мамой? Мечты сбываются в любом возрасте! По крайне мере у нашей героини подкаста Мариэтты Азарян

Подкаст "Не мамкай!" Анны Ханину с обычными мамами о материнстве и собственной реализации

Афрорусская кубанская казачка Джеклин Путина о 2 браке, 4 детях, воспитании и реализации себя как стендап-комика. Мамы разные нужны, мама разные важны - считает автор подкаста Анна Ханину.

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:

https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1750611424758

Съемка состоялась благодаря партнеру- актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/.  

Оставляй заявки на обучение в комментариях, написав ТАЛАНТИНО.

Героиня нового выпуска подкаста «Не мамкай» — Ольга Назаренко, мама олимпийской чемпионки Анастасии Назаренко, воспитанницы Ирины Винер.

В этом выпуске:

- как проходят тренировки у Ирины Винер

- что стоит за художественной гимнастикой в России

- стоит ли отдавать девочку в профессиональный спорт

- правда о спортивных сборах, травмах и синяках

- как справляться с эмоциональным выгоранием ребёнка

- история матери, которая ночевала на вокзале ради тренировок

- как не сломать ребёнка на пути к успеху

- как звучит поддержка, когда дочь говорит: «Я больше не могу»

- психологические и физические нагрузки в большом спорте

- как изменилась жизнь после Олимпиады

Ведущая Анна Ханину.

Подписывайся:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu

Таймкоды:

00:00 Как воспитать олимпийскую чемпионку?

02:06 Стоит ли отдавать дочку в художественную гимнастику?

04:12 Художественная гимнастика для девочек с чего начать?

06:19 Как развить уверенность у ребёнка?

08:25 Как попасть в школу Ирины Винер?

10:31 Переезд ради спортивной карьеры ребёнка

12:37 Как попасть в сборную по гимнастике?

14:43 Как поддерживать ребёнка в большом спорте?

16:50 Успех в спорте с чего начинается?

18:56 Что выбрать: гимнастика или фигурное катание?

21:03 Как воспитать чемпиона?

23:09 Как родителям помогать ребёнку в спорте?

25:16 Как проходят тренировки у Ирины Винер?

27:22 Какое давление испытывают дети в спорте?

29:28 Как проходит отбор в олимпийскую сборную?

31:34 Как родители переживают Олимпиаду?

33:40 История успеха гимнастки из сборной России

35:47 Что происходит после победы на Олимпиаде?

37:53 Чем опасна художественная гимнастика для девочек?

39:59 Как гимнастки строят карьеру после спорта?

42:05 Кем становятся спортсменки после Олимпиады?

44:12 Как защитить ребёнка от насилия в спорте?

46:18 Что делать, если тренер давит на ребёнка?

48:25 Как говорить с ребёнком о спорте и границах?

50:31 Зачем родителям быть вовлечёнными в спорт ребёнка?

#спорт #мама #дети #цель #путь #боль #рост #труд #страх #игры

#драма #успех #гимн #выбор #жизнь #шанс #сила #слёзы #медаль #факт

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:

https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1750611424758

Познакомиться с выездами Талантино и получить скидку в 5000 руб:

https://mnlp.cc/mini?domain=talantino&id=2

В новом выпуске подкаста «Не мамкай!» - Нина Витальевна Зверева - медиатренер, педагог, мама, бабушка и прабабушка.

Она делится личным опытом воспитания, рассказывает, как меняется материнство от России до США, и почему время с бабушкой - это не скучное воспитание, а праздник.

В выпуске:

– воспитание детей в разных странах

– почему «не лезь» - это нормально для бабушки

– личные семейные традиции

– опыт родов, который хочется запомнить

– ЭКО, усыновление, «замороженные дети» и новые нормы

Мудро. Просто. По-настоящему.

Смотри, пиши комментарии, оставляй лайки.

Ведущая Анна Ханину.

Подписывайся:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu

Соц.сети Нины Зверевой:

ТГ-канал: https://t.me/ninazvereva

ВК: https://vk.com/ninazvereva

Таймкоды:

00:00 Как придумать название подкаста?

04:12 Зачем нужна бабушка в жизни ребёнка?

06:18 Что такое «внучий день» и как его устроить?

08:24 Как сохранить тёплые отношения в семье?

10:31 Как формировать семейные ценности с детьми?

12:38 Как изменилось воспитание детей за 30 лет?

14:44 Как воспитывают детей в Америке и Европе?

16:51 Как приучить ребёнка к порядку без наказаний?

18:57 Как научить ребёнка дружить?

21:04 Как научить ребёнка ценить подарки?

23:11 Как играть с внуками с пользой?

25:17 Какие игры любят дети с бабушкой?

27:23 Зачем нужно проводить время с ребёнком?

29:29 Чему учат в американской школе?

31:35 Как дети привыкают к новому языку?

33:41 Как отпустить детей в эмиграцию?

35:48 Нужно ли загружать ребенка кружками?

37:54 Что подарить ребёнку на день рождение?

40:00 Как не бояться родов?

42:06 Как подготовиться к родам эмоционально?

44:12 Мой опыт родов: честная история

46:18 Как партнёр может помочь в родах?

48:24 Что чувствует мама после родов?

50:32 Что нужно знать перед родами?

 ____

Как найти этот выпуск?

материнство, воспитание детей, бабушка и внуки, подкаст не мамкай, нина зверева, как меняется материнство, воспитание за границей, роды без страха, традиции в семье, подкаст про женщин, современные родители, как воспитывают в америке, бабушка без давления, опыт родов, женская мудрость, подкаст с мамой, дети и любовь, воспитание 2025, роль бабушки, межпоколенческое воспитание, роды и счастье, эко и суррогат, семейные ценности

 

Хэштеги:

#немамкай #подкаст #выпуск #зверева #материнство #воспитание #семья #бабушка #внуки #роды #дети #мудрость #женщина #опыт #эксперт #психология #разговор #саморазвитие #интервью #shorts

Мама-чемпион: как всё успевать и не выгорать? 

Лилия Войцицкая — о бизнесе, детях и спорте

⠀

В новом выпуске подкаста «Не мамкай!» говорим с Лилией Войцицкой — бьюти-предпринимателем, основательницей двух салонов красоты, ментором, бегуньей и мамой двух дочерей. Как совмещать работу, материнство и спорт, не теряя себя? Как выстроить баланс между бизнесом и семьёй? Почему выгорание — это не норма и как его избежать?

В этом выпуске:

- Как создать успешный салон красоты и удерживать клиентов годами

- Как спорт помогает 

- Почему не нужно «жертвовать собой ради детей»

- Как распределять энергию, а не только время

- Ритуалы в семье, которые сближают

- Тайм-менеджмент для мам

⠀

Если вы ищете мотивацию для женщин, истории успеха мам-предпринимателей, или просто хотите вдохновиться — этот выпуск для вас.

Таймкоды:

08:46 — Как спорт влияет на детей и родителей?

10:31 — Популярная мама: как это отражается на самооценке ребёнка?

12:16 — Как вдохновить детей через участие в соревнованиях?

14:01 — Как совмещать преподавание и управление бизнесом?

15:47 — Что такое уникальное торговое предложение в бьюти-бизнесе?

17:32 — Как встроить спорт в семейную жизнь?

19:18 — Как создать беговой клуб и сделать его комьюнити-проектом?

21:03 — Зачем семье нужны традиции и ритуалы?

22:49 — Какие ценности стоит прививать детям?

24:34 — Семья как проект: как распределять внимание и ресурсы?

Соц.сети Лилии Войцицкой:

ТГ-канал: https://t.me/lily_voytsitskaya

ВК: https://vk.com/voitsitskayaliliya

Лиля дарит обучение на ее флагманском онлайн курсе по сервису и продажам в Школе LOVEMARK

Ведущая Анна Ханину.

Подписывайся:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

https://t.me/anna_khaninu

#мама #бизнес #успех #спорт #дети #дом #дело #работа #баланс #сила #душа #время #день #жить #мотивация #цель #рост #идея #бьюти #салоныкрасоты #путь #жена #бег

Семейный психолог Виктория Дмитриева впервые дает интервью вместе со своей родной сестрой. Автор и ведущая подкаста. - Анна Ханину

ЭКО — это не только про женщин! Сегодня мы говорим о том, как быстрее стать родителями. Почему пара не может зачать — и при чем тут мужчина? Как вовлечение партнера в лечение повышает шансы на успешную беременность?

Ведущий репродуктолог Центра репродукции «Линия жизни» Михаил Евгеньевич Потапов, кандидат медицинских наук, честно рассказывает о том, что на самом деле стоит за диагнозом «мужское бесплодие», почему эту тему нельзя замалчивать и как современные клиники ЭКО отвечают на всемирное снижение фертильности у мужчин.

- Как часто проблема в мужчине?

- Почему “нормальная” спермограмма — не гарант наступления беременности и рождения здорового ребенка?

- Что делать, если партнер «не готов проверяться»?

Этот выпуск — обязательный к прослушиванию для всех, кто сталкивался с трудностями зачатия, ищет ответы и хочет понимать больше. Даже если партнер пока отмахивается от анализов и у него «все нормально». Мы говорим о том, что волнует, но о чем часто молчат, откровенно и с уважением к боли, через которую проходят пары.

Если этот выпуск «для тебя» и попал в самое сердце, запишись на прием к репродуктологу вместе с партнером и начни уверенный путь к ребенку.

В центре репродукции «Линия жизни» действует уникальный подход -- ЭКО 2.0. Клиника поддерживает вовлеченность обоих партнеров на всех этапах лечения, к каждой программе ЭКО готовятся двое. Такой подход позволяет с самого начала учесть и скорректировать большее количество факторов в паре и быстрее добиться успешной беременности.

Адрес клиник «Линия жизни» в Москве:

- Наставнический переулок, 13-15 стр.1

- Можайское шоссе, 16

Сайт: https://life-reproduction.ru/eko-2-0

ТГ-канал «Линии жизни»: https://t.me/lifelinemedcenter

Таймкоды:

00:00 В этом выпуске подкаста "Не мамкай": делать, если не получается забеременеть

02:06 Почему мужчинам важно сдавать анализы при бесплодии

04:13 Кто такой врач репродуктолог и зачем он нужен

06:20 Почему мужчины боятся идти на обследование ЭКО

08:26 Как мужчина может поддержать женщину при ЭКО

10:33 Может ли мужчина быть причиной бесплодия

12:39 Как проверить фертильность у мужчины

14:45 Как возраст влияет на шанс забеременеть

16:51 Почему мужчины стесняются говорить о бесплодии

18:57 Как мужчине подготовиться к ЭКО

21:03 Что входит в подготовку к ЭКО по шагам

23:10 Как проходит процедура ЭКО — этапы

25:16 Нужно ли делать генетический тест эмбриона при ЭКО

27:22 Почему важно участие мужчины в лечении бесплодия

29:28 Какая роль врача при подготовке к ЭКО

31:35 Что должен объяснить врач перед началом ЭКО

33:41 Есть ли гарантии успеха при ЭКО

35:47 Как повысить шанс на беременность при ЭКО

37:54 Как выбрать хорошего репродуктолога

40:01 Как возраст женщины влияет на ЭКО

42:07 Как возраст мужчины влияет на качество спермы

44:13 Влияет ли стресс на бесплодие и фертильность

46:20 Что делать мужчине перед ЭКО: питание, режим, анализы

48:26 Как поддерживать жену при диагнозе бесплодие

50:33 Как врач помогает паре справиться с бесплодием

52:39 Почему важно учитывать мужской фактор в ЭКО

Ведущая Анна Ханину.

Подписывайся:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм:

https://t.me/anna_khaninu

#ЭКО #беременность #бесплодие #боль #стыд #план #шок #муж #тест #врач #пытка #страх

Реклама. ООО «Центр репродукции «Линия жизни», ИНН: 7731463800

erid: 2VtzqvPGGHz

"Когда рожать?" - вопрос, который слышат почти все женщины. Особенно если тебе 30, 35 или 40, у тебя нет детей, и ты вдруг решила пожить для себя. Что ответить, когда все вокруг уверены, что ты "опаздываешь"?

В этом выпуске подкаста "Не мамкай" с Анной Ханину — Вардануш Мартиросян - чемпионка мира по pole dance, наставник, женщина, у которой нет детей и нет чувства вины. Мы говорим про свободу, тело, возраст, давление, и про то, что женщина никому ничего не должна.

Подписывайся:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

https://t.me/anna_khaninu

По промокоду «Не мамкай» скидка 500 рублей на занятие в студии Варды.

Этот выпуск — для тебя, если ты когда-либо гуглила:

"Когда нужно рожать женщине?", "Мне 35/40, нет детей — это нормально?", "Позднее материнство — стоит ли?", "Что, если я не хочу детей?", "Как отвечать на вопрос: когда родишь?", "Стриптиз не стыдно ли?", "Хочу заниматься стриптизом, но боюсь осуждения", "Не хочу быть мамой — как сказать об этом родителям", "Комплексую из-за тела, хочу научиться любить себя", "Как принять возрастные изменения и не бояться стареть", "Можно ли быть счастливой без детей и мужа?", "Что делать, если все подруги с детьми, а я нет?", "Как не стыдиться женственности и сексуальности после 35"

В этом выпуске:

- Как VARDA отвечает на неудобные вопросы про детей;

- Чем на самом деле является пол дэнс, и почему это не про секс, а про свободу;

- Как принять своё тело и не бояться быть в нём — в любом возрасте;

- Как перестать чувствовать вину за то, что ты просто живёшь по-своему и для себя.

Таймкоды:

00:00 – Вардануш Мартиросян: когда ты будешь рожать?

02:06 – Как я пришла к пол-дэнсу и создала личный бренд

04:12 – Почему женщинам навязывают обязательное материнство

06:19 – Материнство или карьера: как выбрать своё

08:25 – Моя романтическая история — и почему я не тороплюсь с детьми

10:31 – Почему мне не страшно говорить «я не хочу ребёнка»

12:37 – Смешные и нелепые вопросы, которые мне задавали

13:44 –Подруги Варды: Анна Седакова и Наталья Рудова

13:50– Выступление в Comedy Club

14:43 – Как я стала чемпионкой мира по пол-дэнсу

16:49 – Поддержка женщин, принятие себя и своего тела

18:55 – Личный опыт: как я отношусь к весу и возрасту

20:23 – Большие девочки на канале Пятница 

21:01 – Что делать, если все говорят: "Пора рожать"

23:08 – Отношения, ожидания, и как не потерять себя

25:14 – Почему я не хочу подстраиваться под "семейный сценарий"

27:20 – Что я думаю об имени для ребёнка, которого у меня нет

29:26 – Что делать, если клиент не доволен?

31:33 – Как принять своё тело и внешность после 35

33:39 – Почему не стоит бояться изменений в возрасте

35:45 – Мой опыт у косметолога: делаю то, что хочу

37:52 – Как управлять командой и быть женщиной-лидером

39:59 – Я не скрываю, как выгляжу — и не обязана

42:05 – Почему с возрастом отношения становятся честнее

44:11 – Как танцы на пилоне изменили моё восприятие себя

46:18 – Творчество и как оно лечит

48:24 – Как воспринимают pole dance и стрептиз в Армении

50:30 – Снимаем тренд "Норм или стрем"

52:36 – Как готовиться к браку, если ты — свободная женщина

54:43 – Макияж как терапия, а не обязанность

56:49 – Сюрприз от Варды

#материнство #бездетность #самопринятие #танцы #стриптиз

#развитиеженщины #силаженщины #женственность #отношения

Как жить ярко и счастливо, если ты мама маленького ребёнка? Как совместить материнство и работу, если кажется, что на себя времени больше не останется? В этом выпуске подкаста «Не мамкай» наша гостья Евгения Семыкина делится опытом, как построить жизнь мечты после рождения ребёнка и при этом оставаться счастливой, красивой и вдохновлённой.

Ведущая Анна Ханину.

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм:

https://t.me/anna_khaninu

Тайм-коды для навигации и поиска:

00:00 как вдохновляться в материнстве и не терять себя

03:03 как мама влияет на жизнь ребенка и взрослую судьбу

06:24 материнство после 30 лет — личная история

09:52 как развивать ребенка: расписание, кружки и семейные традиции

12:52 как развить эмоциональный интеллект у ребёнка с помощью книг

16:17 как научить ребенка понимать и выражать эмоции

19:19 как меняется жизнь после рождения ребенка — честная история

22:36 эмоциональное выгорание у мам в 35 лет как его избежать

25:59 зачем маме новые впечатления и путешествия с ребенком

29:04 что такое культурный шок и как влюбиться в другую культуру

32:06 как построить карьеру маме: магистратура и нефтяной бизнес

35:08 как окружение влияет на успех мамы и мечты о будущем

38:11 материнство как путь героя: личностный рост и вдохновение

#мама #материнство #воспитаниедетей #эмоциональныйинтеллект #выгорание #саморазвитие #семейныетрадиции #дети #мотивация #немамкай