N°1 PODCAST - Lab One – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

N°1 PODCAST - Lab One

Lab One x Marek Fischer

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 40

Razem z Markiem Fischerem ruszamy z projektem, który od dawna siedział nam w głowie, i który w końcu może ujrzeć światło dzienne w waszych komputerach, samochodach, telefonach, mp3 czy walkmanach.

W N°1 Podcast będziemy rozmawiać o zdrowiu, długowieczności, odżywianiu, medycynie, well beingu — z ludźmi, którzy mają coś mądrego do powiedzenia, albo których historia może być inspiracją dla Was, żeby ruszyć się z kanapy i o siebie zadbać.

Będziemy rozmawiać o najnowszych badaniach, obalać mity, szukać odpowiedzi na trudne pytania. Chcemy, żeby ten podcast był źródłem rzetelnej wiedzy i inspiracji do zmiany. Nie będziemy nikogo nawracać na siłę. Chcemy tylko pokazać, że można żyć zdrowiej i szczęśliwej, ale na swoich zasadach. Bez żadnego guru i narzucania jedynej słusznej drogi. Mamy nadzieję, że ten podcast będzie dla Was tak samo wartościowy, jak dla nas.

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇬🇧 Great Britain - nutrition
15/07/2026
#69
🇬🇧 Great Britain - nutrition
29/08/2025
#86
🇬🇧 Great Britain - nutrition
16/07/2025
#90
🇬🇧 Great Britain - nutrition
15/07/2025
#43
🇬🇧 Great Britain - nutrition
14/07/2025
#95
🇬🇧 Great Britain - nutrition
13/07/2025
#59

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://www.instagram.com/fitmaker_fischer
26 shares
https://www.instagram.com/labone_official
26 shares
https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci
24 shares

https://www.youtube.com/@UCo-DenWGczEuIYybFCjN7Mg
1 share
https://www.youtube.com/watch?v=Bl0DOQ3bbJ4
1 share
https://www.youtube.com/c/Formana
1 share

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 53%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

#19 Jak Żyć Tu i Teraz, By Zwiększyć Wydajność i Zbudować Niezwykłe Relacje — Paulina Danielak

Monday, July 7, 2025 • Duration 01:34:13

Paulina Danielak, psycholog (również psycholog sportu) oraz psychoterapeuta CBT. Koncentruje swoją pracę na użyteczności i działaniach. Korzysta z narzędzi, które stworzyła na podstawie zebranego doświadczenia i poznanych metod (m.in. CBT, ACT, NVC). Żyje powoli, uważnie, w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Osiągnęła sukces i idzie przez życie jako wolna osoba.

Linki:
WWW: https://paulinadanielak.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/

******************************
Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

******************************
LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
*******************************
Kontakt/współpraca:
Napisz: podcast@lab1.com
*******************************
Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
*******************************

Read moreCollapse

#18 Większość „Fit Ekspertów” CIĘ OSZUKUJE — oto dlaczego — Piotr Szmexy Tomaszewski

Monday, June 30, 2025 • Duration 01:58:23

Piotr Szmexy Tomaszewski, promotor zdrowego stylu życia, który od dekady w prosty sposób przekazuje wiedzę na temat odżywiania i treningów, a jego treści trafiły do setek tysięcy Polaków.

Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/szmexy/
Youtube: https://www.youtube.com/@UCo-DenWGczEuIYybFCjN7Mg
******************************
Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

******************************
LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
*******************************
Kontakt/współpraca:
Napisz: podcast@lab1.com
*******************************
Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
*******************************

Read moreCollapse

#9 Relacje, sport, zdrowie: Moja droga do równowagi - Natalia Stefańska

Monday, April 28, 2025 • Duration 01:14:03

Natalia Stefańska, od 10 lat tworzy i działa w Internecie jako Healthy Natasha, jej misją jest propagowanie zdrowego stylu życia oraz aktywności fizycznej. Wywodzi się z lekkiej atletyki, obecnie trenuje pilates, organizuje campy dla kobiet w Polsce oraz na Bali.

Linki:
www: https://pinkclub.com.pl/platforma/
Instagram: https://www.instagram.com/healthynatasha/
******************************

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

Linki:
www: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************

LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************

Kontakt/współpraca:
Napisz: podcast@lab1.com
*******************************

Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
*******************************

Read moreCollapse

#8 Trening - życie, mental, czyli JAK ŻYĆ LEPIEJ i DŁUŻEJ — Rafał Ziewiecki

Monday, April 21, 2025 • Duration 01:17:24

Rafał Ziewiecki, w wykształcenia Doktor chemii. Zawodowo szkoleniowiec, head coach oraz właściciel najsilniejszej drużyny trójbojowej w Polsce — Podsztanga.pl. Jego zawodnicy wielokrotnie stawali na podiach zawodów rangi krajowej oraz międzynarodowej. Jego główną domeną są sporty siłowe oraz periodyzacja treningowa, jednak pasjonuje go także jakość ruchu oraz jego wpływ na ludzkie ciało. Posiada ponad 18-letnie doświadczenie w trójboju, wciąż pozostając aktywnym zawodnikiem. Czynnie prowadzi kanały na mediach społecznościowych, gdzie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem.

Linki:
www: https://podsztanga.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/podsztanga/
******************************

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

Linki:
www: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************

LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************

Kontakt/współpraca:
Napisz: podcast@lab1.com
*******************************

Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/

Read moreCollapse

#7 Jakie WYBORY kształtują, nasze życie? DECYZJE, które definiują naszą przyszłość - Ania Zientalska

Monday, April 14, 2025 • Duration 01:00:55

Ania Zientalska, dietetyk kliniczny z 14-letnim doświadczenie, przez 8 lat prowadziła własny catering dietetyczny, a od 2 lat organizuje obozy treningowo — dietetyczne na Bali — miejscu, gdzie zdrowy styl życia staje się codziennością dzięki sprzyjającemu otoczeniu. Dzięki uzyskaniu dyplomu z Dietetyki Klinicznej oraz Coachingu Zdrowia i Żywienia potrafi spojrzeć na tematykę zdrowego trybu życia z szerszej perspektywy. Jest dietetykiem z pasji, który przekuwa zdobytą wiedzę w praktyczne zastosowania, którymi chciałaby podzielić się również z Wami.

Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/aniazientalska.dietetyk/

Obóz: https://sayakarma.com/wp-content/uploads/2025/04/OFERTA-BALINESSKI-CAMP.pdf
******************************

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

Linki:
www: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************

LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************

Kontakt/współpraca:
Napisz: podcast@lab1.com
*******************************

Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
*******************************

Read moreCollapse

#6 Jak opanować chaos w oktagonie? Pasja i trening mentalny fighterów MMA — Robert Ruchała

Monday, April 7, 2025 • Duration 01:12:00

Robert Ruchała, polski zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA), specjalizujący się w wadze piórkowej. Swoją przygodę ze sportami walki rozpoczął w 2014 roku od kickboxingu, a następnie rozszerzył treningi o brazylijskie jiu-jitsu, w którym zdobył purpurowy pas. W 2018 roku rozpoczął karierę zawodową w MMA. W KSW odnosił liczne sukcesy, w tym dwa razy zdobywał tymczasowy pas mistrzowski w wadze piórkowej. Jego styl walki charakteryzuje się wysoką skutecznością technik kończących i imponującą determinacją. Po serii zwycięstw i widowiskowych nokautów, w marcu 2025 roku ogłosił zakończenie współpracy z KSW. Robert otrzymał ofertę od prestiżowej organizacji UFC, co otwiera przed nim nowy rozdział w karierze międzynarodowej.

Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/robert_ruchala/
******************************

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

Linki:
www: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************

LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************

Kontakt/współpraca:
Napisz: podcast@lab1.com
*******************************

Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/

Read moreCollapse

#5 PASOŻYTY, jak wpływają na TWOJE zdrowie, jelita i czy masz się czym martwić — Ewa Filipiak

Monday, March 31, 2025 • Duration 01:08:19

Ewa Filipiak, dietetyk z ponad 5-letnim stażem. Autorka szkoleń i e-booków z zakresu problemów żołądkowo-jelitowych. Aktualnie poszerza swoją wiedzę z zakresu fitoterapii na studiach podyplomowych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. W gabinecie zajmuje się chorobami układu pokarmowego, takimi jak jelita, żołądek, pasożyty, SIBO. Kieruje się holistycznym podejściem do pracy z pacjentem, współpracuje z wieloma lekarzami.

Oprócz studiów i ponad 5-letniego doświadczenia w pracy indywidualnej z pacjentami ukończyła masę kursów i szkoleń z zakresu dietetyki klinicznej i sportowej.

Linki:
www: https://www.ewafilipiakdietetyk.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/ewa_filipiak_dietetyk/
******************************

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

Linki:
www: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************

LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************

Kontakt/współpraca:
Napisz: podcast@lab1.com
*******************************

Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/

Read moreCollapse

#4 Trenować jak Kobe i Jordan? Trening siłowy i mity treningowe, jak budować przewagę — Artur Pacek

Monday, March 24, 2025 • Duration 01:54:09

Artur Pacek, trener przygotowania fizycznego. Uznawany za jednego z największych specjalistów w kraju. Jego praca i metody treningowe cenione są na całym świecie. Autor książek i publikacji naukowych. Ekspert w dziedzinie trzech rodzajów skurczów mięśniowych. Przyszły doktor.
Od 2012 roku pracuje nieprzerwanie z drużynami sportowymi. Od 10 lat na poziomie ekstraklasy. Od 7 lat trener w drużynie z Ostrowa Wielkopolskiego. Uczestnik IO w Londynie. Asystent Tima Grovera w Attack Athletics. Dwa razy pracował w Miami Heat w trakcie off-season. Trener Olimpijczyków, zawodników NBA, NHL, czy NFL. Od dwóch lat asystent Ben’a Prentiss’a u którego pracuje w każde wakacje w PHP w Conecticat. Współtwórca i założyciel GETBETTER, GETBETTER GYM, SCEC.

Linki:
www: https://scec.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/arturpacek/
******************************

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************

LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************

Kontakt/współpraca:
Napisz: podcast@lab1.com
*******************************

Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
*******************************

#3 SIBO, trawienie, IPP, prawdziwe zdrowie wymaga naprawy systemu — Zuzanna Sobolewska

Monday, March 17, 2025 • Duration 01:16:10

Zuza Sobolewska, dietetyk kliniczny z holistycznym podejściem do zdrowia oraz zwolenniczka naukowego podejścia do żywienia. Na pytanie czym się zajmuje, odpowiada: „Naprawiam układy pokarmowe". Specjalizuje się w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych, pasożytach, SIBO i IMO. Dzięki własnym doświadczeniom wie doskonale, jak skomplikowany i nieprzewidywalny jest proces leczenia układu pokarmowego oraz ile empatii potrzebuje każdy pacjent. Zawsze uparcie dąży do znalezienia prawdziwej przyczyny problemów zdrowotnych u swoich pacjentów. Jej motto zawodowe brzmi: „Jeśli chcesz mieć zdrowy, silny i sprawnie pracujący organizm — najpierw zadbaj o układ pokarmowy!". Prywatnie zapalona miłośniczka wszelkiej aktywności fizycznej. Jako juniorka przez wiele lat trenowała kolarstwo górskie i szosowe. Aktualnie zawodniczka trójboju siłowego.

Linki
www: https://zsdiet.pl
Instagram: https://www.instagram.com/zuza_sobolewska/
******************************

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************

LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************

Kontakt/współpraca:
Napisz: podcast@lab1.com
*******************************

Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/

#2 CIEMNA strona formy. O kosztach ekstremalnej sylwetki — Adam Rębiś

Monday, March 10, 2025 • Duration 01:01:07

Adam Rębiś, doradca żywieniowy, który na co dzień zajmuje się szeroko pojętą branżą sportu i fitness. Jego domeną jest przygotowywanie zawodników sportów sylwetkowych, sportów walki oraz wytrzymałościowych w zakresie optymalnego żywienia. Zajmuje się również doborem suplementacji oraz wspomagania wraz z konieczną profilaktyką.

Linki:

Instagram: https://www.instagram.com/adam_rebis_thebodychanger/

******************************

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.

Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Jest autorem wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum , Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

Linki:

WWW: https://fitmakerfischer.com/

Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

************************************
LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/************************Kontakt/współpraca:

N°1 PODCAST - Lab One – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

N°1 PODCAST - Lab One – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Instagram23

Other20

Youtube3

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Instagram23

Other20

Youtube3