Natürlich Heilen! Im Podcast ist Dr. med. Franziska Rubin, ganzheitliche Ärztin und Bestsellerautorin, im Gespräch mit Moderatorin Sina Peschke oder spannenden Gästen aus anderen Medizinsystemen. Sie erklärt praxisnah, wie wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und uns selbst helfen können. Viele aktuelle wissenschaftliche Studien beweisen, wie gut ergänzende und naturheilkundliche Verfahren, insbesondere auch pflanzliche Mittel wirken: Lavendel hilft beim Schlafen, aber auch gegen Ängste. Kohlwickel lindern Knieschmerzen und Äpfel senken unseren Cholesterinspiegel. Franziska Rubin erklärt im Podcast, wie wir die Heilkraft der Natur und Lebensmittel für unser tägliches Leben nutzen können – um gesund zu bleiben und natürlich gesund zu werden.
Site
RSS
Apple
Data updated on 29/10/2026
Recent rankings
Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.
Shared links between episodes and podcasts
Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.
Unsere Werbepartner findet ihr hier:
Die Stiftung Natur Und Medizin: https://www.naturundmedizin.de/
Die Beerenfirma Rubyni: www.rubyni.com
Gutschein: GESUND20
Direktlink (zur Produktseite, Gutschein liegt im Warenkorb)
https://rubyni.com/shop/aktion?cNr=GESUND20&tdest=0
Kennt ihr das Geheimnis, dass euch verrät, wie lange euer Herz vermutlich noch schlagen wird? Dein Herz könnte älter sein als du, finde es heraus. Wir sprechen über Marker, die uns das Alter verraten, über Dinge, die wir tun können, um unser Herz frisch zu halten und was ihm wirklich schadet. Natürlich mit vielen Tipps aus der Naturheilkunde und Lebensmitteln wie dunklem Kakao, Granatapfel und andere, die für die Gefäße gut sind. Warum die Sauna die Apotheke des kleinen Mannes ist. Und wie sich unser Blut verjüngt.
Mit Kaffee und Konjak die Leber stärken
Episode 57
Wednesday, October 14, 2026 • Duration 24:12
Unsere Werbepartner findet ihr hier:
Die Stiftung Natur Und Medizin: https://www.naturundmedizin.de/
Die Beerenfirma Rubyni: www.rubyni.com
Gutschein: GESUND20
Direktlink (zur Produktseite, Gutschein liegt im Warenkorb)
https://rubyni.com/shop/aktion?cNr=GESUND20&tdest=0
Unsere Leber ist ein Wunderorgan, sie wächst nach und regeneriert sich lange. Wenn sie leidet, schmerzt sie aber nicht, sondern wir werden müde. Mit Sina bespreche ich, was unserer Leber zusetzt : zu viel Zucker und Fett, Alkohol, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel (oft unterschätzt), Umweltgifte und Chemikalien, Übergewicht und Bewegungsmangel, aber auch Schimmel und Giftstoffe aus Lebensmitteln. Doch was tun? Die Naturheilkunde hat wieder viele Antworten, zum Beispiel den Leber,wickel, Bitterstoffe, natürliche Aktivator von Leber und Galle, Ballaststoffe aus Konjak und Hafer Aber auch Cafe und Mariendistel. Ihr könnt also eine Menge tun, ihr müsst nur wissen wie. Aus meinem neuen Buch 20 Naturgeheimnisse für gesunde Organe, verrate ich euch, was ihr alles falsch und richtig machen könnt und wie es eurer Leber gut geht.was unsere Leber schwächt und schädigt und warum Kaffee und Kognak sie stärken können. Wir erzählen von Natur Geheimnissen, wie wir gut alt werden können mit unserer Leber. Ab jetzt im Handel!
Weg mit der Angst
Episode 55
Wednesday, September 30, 2026 • Duration 30:33
Unsere Werbepartner findet ihr hier:
Die Stiftung Natur Und Medizin: https://www.naturundmedizin.de/
Die Beerenfirma Rubyni: www.rubyni.com
Gutschein: GESUND20
Direktlink (zur Produktseite, Gutschein liegt im Warenkorb)
https://rubyni.com/shop/aktion?cNr=GESUND20&tdest=0
Angststörungen haben extrem zugenommen, laut einer aktuellen Studie aus der FAZ sind es weiterhin 15 % bei den Erwachsenen, aber sogar 40 % bei den jungen Menschen. Eine Katastrophe. Doch was macht uns so ängstlich, wie äußert sich das, wie merken wir das im Alltag? Und natürlich was können wir tun? Denn die traurige Wahrheit ist, der Großteil der Angst Patienten ist nicht richtig behandelt. Sina und ich besprechen Ursachen, Möglichkeiten, insbesondere aus der Naturheilkunde. Eben wie man sich selber unterstützen kann, gesund zu werden, zuversichtlicher und kraftvoller. Hört mal rein!
Natürliche Hilfe gegen Hämorrhoiden
Season 4 · Episode 54
Wednesday, September 16, 2026 • Duration 22:43
Unsere Werbepartner findet ihr hier:
Die Stiftung Natur Und Medizin: https://www.naturundmedizin.de/
Die Beerenfirma Rubyni: www.rubyni.com
Gutschein: GESUND20
Direktlink (zur Produktseite, Gutschein liegt im Warenkorb)
https://rubyni.com/shop/aktion?cNr=GESUND20&tdest=0
Schwer zu glauben aber über 50, haben 50 % der Deutschen Hämorrhoiden. Und die können ganz schön nerven, durch Jucken, Brennen, Nässen oder sogar Schmerzen. Wichtig ist etwas dagegen zu tun, denn im Anfangs Stadium sind sie gut behandelbar.
Doch was hilft wirklich gegen Hämorrhoiden? Denn, weil keiner so gerne zum Arzt geht, um sich untenrum betrachten zu lassen, kursieren die wildesten Hausmittelchen.
Wir besprechen, was wirklich hilft und wie das geht. Und wenn man dann eben doch zum Arzt sollte. Hört rein!
Beautyhacks aus der Naturheilkunde
Season 4 · Episode 53
Wednesday, September 2, 2026 • Duration 32:05
Unsere Werbepartner findet ihr hier:
Die Stiftung Natur Und Medizin: https://www.naturundmedizin.de/
Die Beerenfirma Rubyni: www.rubyni.com
Gutschein: GESUND20
Direktlink (zur Produktseite, Gutschein liegt im Warenkorb)
https://rubyni.com/shop/aktion?cNr=GESUND20&tdest=0
Macht Walnussöl wirklich schneller braun? Schimmer unsere Augenbrauen geheimnisvoller mit Kokosöl? Hilft Zitronenpuder wirklich gegen fettige Haut? Social Media ist voll mit interessanten Ideen. Gleich vorweg, das meiste davon ist ziemlicher Quatsch. Sina konfrontiert mich in dieser Folge mit vielen lustigen Beauty Hacks, an manchen ist sogar was wahres dran. Und dann schauen wir mal, was natürliche Mittel können. Die Kosten ja meist nicht viel und können der Schönheit durchaus nachhelfen. Hört rein!
Natürlich gegen Stress
Season 4 · Episode 52
Wednesday, August 19, 2026 • Duration 28:47
Unsere Werbepartner findet ihr hier:
Die Stiftung Natur Und Medizin: https://www.naturundmedizin.de/
Die Beerenfirma Rubyni: www.rubyni.com
Gutschein: GESUND20
Direktlink (zur Produktseite, Gutschein liegt im Warenkorb)
https://rubyni.com/shop/aktion?cNr=GESUND20&tdest=0
Stress ist wichtig, denn er macht uns leistungsstark. Aber auf Dauer bringt er uns um. Die meisten Erkrankungen hängen mit Stress zusammen und viele werden sogar massiv durch Stress verstärkt. In dieser Folge klären wir, welche das sind, wie das zusammenhängt und natürlich, was man tun kann. Denn gerade Stress haben wir eigentlich ganz gut selbst in der Hand. Mit natürlichen (Lebens-)Mitteln gelingt es uns gegen zu steuern. So dass Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Stoffwechselstörungen, Immun Prozesse, Magendarm-Beschwerden und viele andere durchaus wieder verbessert werden können. Hört mal rein!
Heilen mit Pferden
Season 4 · Episode 51
Wednesday, August 5, 2026 • Duration 26:52
Unsere Werbepartner findet ihr hier:
Die Stiftung Natur Und Medizin: https://www.naturundmedizin.de/
Die Beerenfirma Rubyni: www.rubyni.com
Gutschein: GESUND20
Direktlink (zur Produktseite, Gutschein liegt im Warenkorb)
https://rubyni.com/shop/aktion?cNr=GESUND20&tdest=0
Pferde können uns tatsächlich helfen, gesund zu werden. Sie haben ein untrügliches Gespür dafür, was wir gerade brauchen. Sie stützen uns, beruhigen uns und sind einfach für uns da. Manchmal geben sie auch Hinweise, was für innere Prozesse ablaufen und wo es langgeht in punkto Heilung. Das Familienstellen mit Pferden ist für mich immer unglaublich spannend. In in dieser Folge erzähl ich euch mehr davon, und wenn ihr es persönlich erleben wollt, kommt doch in meine Workshops. Der nächste ist am 25. bis 27. September am Ammersee, Buchung über kontakt@franziska-rubin.de. Mehr Infos über www.Franziska-rubin.de
Heilen mit Beeren!
Season 4 · Episode 50
Wednesday, July 22, 2026 • Duration 29:28
Unsere Werbepartner findet ihr hier:
Die Stiftung Natur Und Medizin: https://www.naturundmedizin.de/
Die Beerenfirma Rubyni: www.rubyni.com
Gutschein: GESUND20
Direktlink (zur Produktseite, Gutschein liegt im Warenkorb)
https://rubyni.com/shop/aktion?cNr=GESUND20&tdest=0
Beeren sind ein echtes Superfood! Viele Beeren haben in Studien gezeigt, was sie können. Sie verbessern unsere Gefäße, senken den Blutdruck, kurbeln unsere Gehirnleistung an, schützen das Herz, helfen, Krebs vorzubeugen, Blasenentzündungen zu vermeiden und sie senken sogar unser schlechtes Cholesterin. Wir besprechen die unterschiedlichsten tollen Wirkungen so auch gegen trockene und schlecht sehende Augen und wie sie uns bei Infekten helfen und unser Immunsystem stärken. Und natürlich auch, wie man sie einnimmt, ob frisch, in Säften oder langfristig als Vollspektrum-Extrakte, also Extrakte, wo die ganzen Beeren drin sind.
Herpes natürlich heilen
Season 4 · Episode 49
Wednesday, July 8, 2026 • Duration 26:40
Unsere Werbepartner findet ihr hier:
Die Stiftung Natur Und Medizin: https://www.naturundmedizin.de/
Die Beerenfirma Rubyni: www.rubyni.com
Gutschein: GESUND20
Direktlink (zur Produktseite, Gutschein liegt im Warenkorb)
https://rubyni.com/shop/aktion?cNr=GESUND20&tdest=0
Herpes kennt fast jeder und manche sehen ihn häufiger wieder als gewünscht. Egal ob an der Lippe oder im Intim-Bereich. Herpes ist nicht nur hässlich anzuschauen, sondern kann auch sehr schmerzhaft werden. Doch was tun? Vor allem, dass er nicht bei jeder Gelegenheit wieder auftaucht. Wir schauen, woher er kommt und wie er ganz schnell wieder verschwendet.
Shortcut Leinöl: warum es so toll ist und wirkt!
Season 4 · Episode 48
Wednesday, June 24, 2026 • Duration 11:15
Unsere Werbepartner findet ihr hier:
Die Stiftung Natur Und Medizin: https://www.naturundmedizin.de/
Die Beerenfirma Rubyni: www.rubyni.com
Gutschein: GESUND20
Direktlink (zur Produktseite, Gutschein liegt im Warenkorb)
https://rubyni.com/shop/aktion?cNr=GESUND20&tdest=0
Lein (und das daraus gewonnene Leinöl) ist eine großartige Pflanze, die bei uns wächst und unsere Gesundheit fördert. Es ist unglaublich, was Lein und Leinöl kann.
Wenn ihr mehr über die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Leinöl erfahren möchtet, hört gern in die Folge vom 27.06.2025 rein: „Mit Lein(-öl und -Samen) gegen Arteriosklerose, Diabetes Typ2, hohes Cholesterin, Magenschleimhautentzündungen und Krebs"
Mit neuem Look und Titel: "Natürlich Heilen" geht es hier in zwei Wochen weiter, mit Spaß und viel gesundheitlicher Information und für alle, die ganzheitlich leben möchten.
Wir freuen uns auf euch!
Franziska und Sina
www.franziska-rubin.de
www.sina-peschke.de
Related Shows Based on Content Similarities
Discover shows related to NATÜRLICH HEILEN - Dr. Franziska Rubin, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.