Explore every episode of the podcast Naître ensemble
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| 82 - La fin de Naître Ensemble | 12 Dec 2025 | 00:37:30 | |
Coucou les mamas! On tenait à faire ce dernier épisode pour clore ces 3 belles dernières années à animer le podcast et à partager de magnifiques histoires de naissance. On aborde donc la raison pourquoi on met fin à Naître Ensemble, ce que cette belle aventure nous a apportée, ce qui va nous manquer et ce qui s'en vient pour chacune de nous. Un petit épisode qui nous permet de terminer le tout en beauté & de vous remercier, encore une fois. Bonne écoute :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 81 - Vivre son accouchement de rêve avec Aude Robert | 08 Dec 2025 | 00:59:01 | |
C'est avec ce magnifique récit que le podcast se termine! Aude nous raconte la naissance de son 2e bébé, un accouchement à la maison, dans l'eau, tel qu'elle a toujours rêvé. Son histoire est inspirante de par la grande force mentale et la détermination dont elle a fait preuve, bonne écoute! Cet épisode est commandité par Marche & Saut, LA référence pour préparer ton corps à l’accouchement, pour bouger en toute confiance et en sécurité pendant ta grossesse et en postnatal ! Pour te procurer son tout nouveau LIVRE, Grossesse Active, c'est par ici! Et pour découvrir ses programmes virtuels d'entraînement, clique ici et utilise le code promo NAITREENSEMBLE15 pour 15% de rabais . Pour nous suivre sur Instagram: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 80 - Naissance magique à la maison; le troisième accouchement de Marie-Lyn Morissette | 10 Nov 2025 | 01:51:32 | |
Marie est de retour sur le podcast pour une 3e fois (!!!). Cette fois, elle est venue nous raconter sa 3e expérience de naissance, qui s'est déroulée dans le confort de sa maison, en présence de sa dream team et de ses filles. Une expérience magique, touchante, et tellement inspirante. Sortez vos mouchoirs et préparez-vous à un gros boost d'ocytocine; bonne écoute ! Cet épisode est commandité par Marche & Saut, LA référence pour préparer ton corps à l’accouchement, pour bouger en toute confiance et en sécurité pendant ta grossesse et en postnatal ! Pour te procurer sa séance gratuite de muscu pour le bas du corps pour les mamans en postnatal, c'est par ici! Et pour découvrir ses programmes virtuels d'entraînement, clique ici et utilise le code promo NAITREENSEMBLE15 pour 15% de rabais . Pour nous suivre sur Instagram: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 79 - Naissance en siège avec Geneviève Brousseau Rivet | 13 Oct 2025 | 00:56:03 | |
Geneviève désirait vivre un 2e accouchement différent du premier, mais ressentir les mêmes émotions positives qu'elle a vécue la première fois; et c'est ce qui s'est passé! Elle nous raconte donc l'arrivée en siège de son bébé, expérience marquée par quelques revirements de situations, des montagnes russes d'émotions, mais surtout, un fort sentiment de fierté! Bonne écoute! Cet épisode est commandité par Marche & Saut, LA référence pour préparer ton corps à l’accouchement, pour bouger en toute confiance et en sécurité pendant ta grossesse et en postnatal ! Pour te procurer son programme de réadaptation postnatale 2.0, ou tout ses programmes virtuels d'entraînement, clique ici et utilise le code promo NAITREENSEMBLE15 pour 15% de rabais . Pour nous suivre sur Instagram: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 78 - Alitement & accouchement prématuré: la deuxième expérience de naissance de Mylène Bégin | 08 Sep 2025 | 01:04:10 | |
Mylène a été alitée vers 28 semaines de grossesse. Malgré l'incertitude, le stress et les difficultés rencontrées, elle a fait preuve d'une grande résilience et d'une force mentale inspirante. Elle a donc donné naissance à sa petite Léonie plus tôt que prévu, en prenant les reines de son accouchement et en vivant une merveilleuse expérience. Attention! Sécrétion d'ocytocine garantie avec les petits bruits de Léonie pendant l'épisode hihi! Bonne écoute ! Cet épisode est commandité par Marche & Saut, LA référence pour préparer ton corps à l’accouchement, pour bouger en toute confiance et en sécurité pendant ta grossesse et en postnatal ! Pour se procurer sa séance gratuite de 10 exercices de retour à la course, c'est par ici ! & pour découvrir ses programmes virtuels d’entraînement, clique ici et utilise le code promo NAITREENSEMBLE15 pour 15% de rabais sur ses programmes. Pour nous suivre sur Instagram: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 77 - Un deuxième accouchement tout en intensité avec Chloé Rochette | 11 Aug 2025 | 01:13:51 | |
On a eu l'honneur de recevoir pour une deuxième fois Chloé Rochette, qui nous raconte la naissance de son deuxième petit coco. Un deuxième accouchement intense et différent du premier sur plusieurs points, mais tout aussi inspirant. Une discussion riche et remplie de partages qui, on l'espère, vous donneront confiance et vous feront du bien. Bonne écoute :) Cet épisode est commandité par Marche & Saut, LA référence pour préparer ton corps à l’accouchement, pour bouger en toute confiance et en sécurité pendant ta grossesse et en postnatal !
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| 76 - Les peurs liées à la grossesse & à l'accouchement: pourquoi et comment les adresser | 14 Jul 2025 | 00:39:37 | |
Petit épisode duo! On aborde les peurs courantes liées à la grossesse et à l'accouchement, et on se met en mode stratégies concrètes pour les apprivoiser et apprendre à vivre avec pour vivre une expérience positive malgré tout. Épisode qui, on le souhaite, deviendra un petit ajout dans votre boîte à outils de préparation mentale!
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| 75 - Déconstruire sa vision de la naissance & vivre son premier accouchement avec Mei Trudel | 09 Jun 2025 | 00:55:15 | |
Dans cet épisode, Mei partage son expérience de grossesse et d'accouchement, en mettant en lumière l'évolution de sa vision de la naissance, influencée par son parcours médical en tant que médecin. Mei raconte également son expérience d'accouchement, ses choix concernant les interventions et l'importance de vivre ce moment de manière authentique et personnelle. Bonne écoute ! Cet épisode est commandité par Marche & Saut, LA référence pour préparer ton corps à l’accouchement, pour bouger en toute confiance et en sécurité pendant ta grossesse et en postnatal !
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| 74 - De la tocophobie à une naissance magique avec Sarah Bernardi | 12 May 2025 | 01:12:08 | |
Une grande majorité de femmes vivent des peurs par rapport à l’accouchement, mais qu’arrive t’il quand ces peurs deviennent phobiques et qu’elles empêchent de fonctionner au quotidien? Dans cet épisode, Sarah nous raconte son expérience avec la tocophobie, et la magnifique rencontre avec son bébé. La résilience et la force mentale de cette femme sont incroyables, bonne écoute!
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| 73 - Un deuxième accouchement répare-coeur avec Roxanne Verrette | 14 Apr 2025 | 01:34:20 | |
On commence la saison en force avec le m-a-g-n-i-f-i-q-u-e et inspirant récit de Roxanne: un AVAC non complété qui s’est avéré être une expérience réparatrice et positive de césarienne suite à une expérience traumatique. Sortez vos mouchoirs et remplissez votre réservoir de confiance avec ce bel épisode les mamas ! Cet épisode est commandité par Marche & Saut, LA référence pour préparer ton corps à l’accouchement, pour bouger en toute confiance et en sécurité pendant ta grossesse et en postnatal ! Pour télécharger sa séance gratuite de 25 exercices pour préparer ton corps à l'accouchement, c'est juste ici. Utilise le code promo NAITREENSEMBLE15 pour 15% de rabais sur ses programmes et va la suivre sur instagram (un bijou!). Pour te préparer avec nous avec la préparation virtuelle à la naissance ANCRAGE, c'est par ici ! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 72 - Les conseils marquants de nos invités & nos réflexions pour vous remplir de confiance! | 16 Dec 2024 | 00:35:53 | |
Petit épisode bonbon pour vous, les mamans ! À la fin de chaque épisode, nos invités nous partagent un conseil qu'elles donneraient à des mamans qui vont bientôt donner naissance. On termine donc cette belle saison avec une discussion sur les conseils donnés par nos invités ces dernières semaines. On réfléchit ensemble à ce qui a été dit et on vous BOOSTE de confiance ! Bonne écoute! PS: Cet épisode sera le dernier du podcast pour quelques mois. Si tu veux te préparer avec nous, viens nous suivre sur Instagram, découvre nos différents programmes & abonne toi à notre Infolettre - 7 mini-conseils pour te préparer mentalement à l'accouchement. À bientôt! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 71 - Transfert de lieu de naissance & travail d'équipe hors pairs avec Chanel Taillefer et Jacob Limoges | 09 Dec 2024 | 01:11:02 | |
Dans cet épisode, on reçoit Chanel et Jacob qui nous racontent la naissance de leur deuxième petit garçon, Lévi. Ayant vécu une césarienne pour leur premier bébé, leur souhait était maintenant de tenter l'AVAC en maison de naissance. Ils ont accueillit leur petit coco en famille, en présence de plusieurs de leurs proches, une magnifique histoire qui vous fera probablement vivre plein de belles émotions ! Bonne écoute ! Connais-tu nos 7 mini conseils pour te préparer mentalement? Incris-toi ici ! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 70 - Donner naissance à ses jumelles selon ses souhaits avec Christine Roy-Sylvain | 02 Dec 2024 | 00:44:20 | |
On avait si hâte de recevoir une autre maman ayant vécu un accouchement de jumeaux! Christine avait comme souhait de donner naissance à ses bébés sans péridurale & de pouvoir les avoir sur elles dès la naissance. Elle a fait valoir ses souhaits tout en faisant preuve d'ouverture et elle nous raconte aujourd'hui cette magnifique expérience de naissance. Bonne écoute ! Connais-tu nos 7 mini conseils pour te préparer mentalement? Incris-toi ici ! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 69 - Astuces & réflexions pour optimiser le bon déroulement de l’accouchement sous peridurale | 25 Nov 2024 | 00:48:22 | |
Dans cet épisode, on aborde la péridurale (tout en nuances, vous savez bien hehe) ! Infos 101 sur cette méthode pharmacologique de gestion de la douleur pendant l'accouchement, ses avantages, ses risques, et les effets secondaires possibles. Mais SURTOUT surtout, on aborde quelques astuces pour optimiser le bon déroulement de l'accouchement si la péridurale est demandée, pour tenter le mieux possible de réduire les effets plus négatifs qu'elle peut avoir sur la physiologie. Enjoy ! Prépare toi avec nous en Décembre avec notre Calendrier de l'Avent pour la future maman! 25 jours pour te booster de confiance pour l'accouchement. Découvre le calendrier ici et joins-toi à nous mama! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 68 - Accueillir son premier bébé en maison de naissance avec Roxanne Gaumond | 18 Nov 2024 | 01:02:00 | |
Roxanne a commencé à se préparer physiquement et mentalement à donner naissance 1 an avant même de tomber enceinte ! C'est donc avec confiance et beaucoup d'excitation qu'elle et son conjoint on accueilli leur premier bébé en maison de naissance. Dans cette belle histoire mettant en lumière une belle préparation, un gros travail d'équipe et une rencontre inspirante, on aborde plein de sujets super interessants! Bonne écoute :) Connais-tu nos 7 mini conseils pour te préparer mentalement? Incris-toi ici ! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 67 - Un premier accouchement en siège avec Rose Beaupré-Ayotte | 11 Nov 2024 | 01:13:27 | |
Vers la fin de sa grossesse, Rose se rend à l’évidence que sa cocotte a décidé de rester les petites fesses en bas! Malgré maintes tentatives pour l’aider à se retourner qui n'ont pas fonctionnées, Rose décide de poursuivre avec son souhait initial: tenter un accouchement vaginal. Elle réalise finalement son souhait avec fierté et confiance. Bonne écoute ! Connais-tu nos 7 mini conseils pour te préparer mentalement? Incris-toi ici ! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 66 - 3 façons d'utiliser la visualisation pendant la grossesse & pour l'accouchement | 04 Nov 2024 | 00:31:42 | |
La visualisation pendant la grossesse et pour l'accouchement: un concept qui peut sembler pas mal abstrait et qu'on rend plus concret dans cet épisode ! On a regroupé en 3 catégories pleeein de manière de visualiser l'arrivée de ton bébé. Tu vas peut-être même te rendre compte que tu le fais déjà sans vraiment le savoir, ou en ressortir avec plein d'idées si tu pensais que ce n'était pas pour toi! Bonne écoute ! Pour le programme de préparation mentale CONFIANCE avec les visualisations guidées : clique juste ici! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 65 - La grossesse & l’accouchement de Geneviève Breton en tant que maman solo | 28 Oct 2024 | 00:55:09 | |
Dans cet épisode, Geneviève nous raconte son expérience de grossesse et d'accouchement en tant que maman solo. Ayant toujours rêvé de devenir maman, ses peurs ont vite fait place à l’excitation et à l’impatience de rencontrer sa cocotte. Découvre son parcours en fertilité et son récit de naissance en milieu hospitalier! Enjoy ! Connais-tu nos 7 mini conseils pour te préparer mentalement? Incris-toi ici ! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 64 - Réaliser un rêve en complétant un accouchement vaginal après deux césariennes (AVA2C) avec Aïsha Keïta | 21 Oct 2024 | 01:09:04 | |
Dans cet épisode, Aïsha nous partage son parcours inspirant vers un accouchement vaginal après deux césariennes. Elle nous raconte les défis rencontrés durant sa grossesse, comment elle s'est préparée, et comment elle a vécue cette merveilleuse expérience. Bonne écoute ! Abonne-toi à nos 7-mini conseils pour ta prépa mentale à l'accouchement !
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| 63 - Grossesse & accouchement : on se pose des questions ! | 14 Oct 2024 | 00:34:15 | |
Épisode bien authentique & spontané qu'on a enregistré ensemble en LIVE pour la première fois ! On se pose des questions sur la grossesse, l'accouchement, et ce qu'on souhaiterait pour une prochaine naissance ! Bonne écoute :) Insris-toi à notre atelier sur la gestion de la douleur le 16 octobre prochain, juste ici :) Abonne-toi à nos 7-mini conseils our ta prépa mentale à l'accouchement ! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 62 - Quand le soutien fait toute la différence : la première expérience d'Émilie St-Martin | 07 Oct 2024 | 00:57:27 | |
Émilie a vécu ses deux expériences de naissance positivement, mais une chose a particulièrement marquée sa première: le soutien incroyable de l'équipe qui l'a accompagnée. Elle nous raconte donc la naissance de sa fille et la préparation qu'elle a fait. On a été épatées par sa force mentale et son attitude tellement positive pendant l'accouchement. Bonne écoute ! Inscris-toi à notre atelier sur la gestion de la douleur le 16 octobre prochain, juste ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 61 - Déclenchement & changement de lieu de naissance, l'expérience positive de Marjorie Langlois | 30 Sep 2024 | 01:13:30 | |
Un des souhaits de Marjorie était d'accueillir son bébé dans une ambiance festive! Bien qu'elle a eu un déclenchement et que son souhait d'accoucher en maison de naissance a du changer, sa préparation physique et mentale à la naissance ont fait une belle différence dans son expérience. Bonne écoute! Abonne-toi à nos 7 mini-conseils pour ta prépa mentale! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 60 - De la maison de naissance à l’hôpital, l’inspirante histoire de naissance d’Elisabeth Bouchard-Mekkelholt | 23 Sep 2024 | 01:06:03 | |
Un point tournant de la préparation d’Elisabeth et son conjoint a été d’établir leur vision de la naissance. Tout au long de l’accouchement, ils ont su faire des choix alignés à leur vision et bien que tout ne s’est pas déroulé comme le plan initial, ils ont vécu une expérience tellement positive. Quelle histoire inspirante ! Abonne toi à nos 7 mini-conseils pour ta prépa mentale! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 59 - Tes droits lors de l'accouchement | 16 Sep 2024 | 01:06:03 | |
Comme femme, nous avons plusieurs droits lors de la grossesse, pendant et après l'accouchement. Dans cet épisode, on aborde les droits de la femme qui accouche, on réfléchit ensemble à ceux-ci à l'aide de témoignages reçus de la part de plusieurs femmes et de plusieurs professionnelles de la santé. Une discussion qui, on l'espère, nourrira vos réflexions et vous donnera confiance et des solutions. Bonne écoute! Le document dont on parle dans l'épisode est le dépliant: Vos droits pendant et après la grossesse, de l'Association pour la Santé publique du Québec (ASPQ). Pour te joindre à l'accompagnement à la naissance ANCRAGE avant le 1er octobre, clique ici! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 58 - Longue latence & accouchement à domicile avec Frédérique Gagné | 09 Sep 2024 | 01:31:36 | |
Frédérique nous raconte son 3e accouchement, qui a commencé avec une lonnnnngue latence. Elle nous raconte comment elle s’est préparée à cette naissance, comment elle a traversé cette latence de plusieurs semaines, et à quel point elle n’a pas l’impression d’avoir ressenti de la douleur pendant son accouchement. Quel bel épisode, bonne écoute! Pour nous suivre sur Instagram: Pour suivre Frédérique sur Instagram: Maman_naissance Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 57 - Une expérience positive de déclenchement avec Emmanuelle Joli-Coeur | 02 Sep 2024 | 00:59:28 | |
Emmanuelle nous partage son expérience positive d’accouchement provoqué après avoir fait face à des défis pendant sa grossesse. Elle aborde son parcours & les défis rencontrés avec un diabète gestationnel diagnostiqué en fin de grossesse, et nous décrit la rencontre magique avec son bébé! Bonne écoute! Joins toi à nous pour ta préparation à la naissance avec l'accompagnement ANCRAGE !!! Clique ici :) Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 56 - Une puissante expérience d’AVAC avec Karel Hunter | 26 Aug 2024 | 01:04:32 | |
Dans cet épisode, Karel nous raconte son expérience d’accouchement vaginal après césarienne (AVAC). Une expérience qui a commencé avec une longue latence et qui a été challengeante mentalement et physiquement, mais qu’elle a vécu en force et en puissance! Bonne écoute ! Pour nous suivre sur Instagram: Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 55 - Un 2e accouchement tout en puissance avec Marie-Lyn Morissette | 24 Jun 2024 | 01:09:54 | |
Petit épisode bonus pour bien terminer la saison 3! On termine cela avec le 2e récit de naissance de Marie-Lyn, qui nous a raconté son 1er accouchement dans l'épisode 5 de la saison 3. Frissons et émotions garantis à l'écoute de cette histoire de naissance lors de laquelle Marie s'est sentie tellement puissante. Enjoy ! Pour nous suivre sur Instagram: Pour suvire Marie sur Instagram: mariedoula Pour te préparer mentalement avec nous : ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 54 - Un AVAC sous hypnose avec Alexandra Barrette Neveu | 17 Jun 2024 | 01:01:29 | |
Alexandra a décidé d'utiliser l'hypnose pour son 2e enfantement, en préparation à un accouchement vaginal après césarienne (AVAC). C'est dans un calme fascinant qu'elle a donc donné naissance à son bébé et qu'elle a complété son AVAC! Quelle histoire inspirante & impressionnante. Bonne écoute :) Le coffret d'autohypnose qu'a utilisé Alexandra est celui d'Hypnodoula. Clique ici pour en savoir plus! Pour nous suivre sur Instagram: Pour te préparer mentalement avec nous : ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 53 - Apprendre sa grossesse à 34 semaines : le récit d’accouchement d’Anne-Laura Lemay | 10 Jun 2024 | 00:59:05 | |
À l'âge de 19 ans, Anne-Laura vit un déni de grossesse et apprend qu’elle est enceinte de 34 semaines. Rapidement, elle et son partenaire de l’époque doivent se préparer à accueillir un bébé et...à accoucher !! 11 ans plus tard, elle nous raconte son processus, sa courte préparation, et son expérience qu’elle a vécu positivement dans les circonstances. Bonne écoute! Pour nous suivre sur Instagram: Pour te préparer mentalement avec nous : ici Pour t’abonner à l’Espace Naître Ensemble (patréon): ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 52 - Transférer de la maison de naissance à l’hôpital : un accouchement raconté par une doula avec Estelle Bachelard | 03 Jun 2024 | 01:07:36 | |
Dans cet épisode, Estelle, doula, nous raconte l'histoire de naissance d'une maman qui se préparait à un accouchement en maison de naissance, mais qui a finalement été transférée à l'hôpital et qui a eu recours à une césarienne. Ce récit met bien en lumière l'impact positif de la présence et du soutien de la doula sur l’expérience globale de l’accouchement, et fait ressortir toute la force dont a fait preuve ce couple à travers cette naissance! Enjoy! Pour nous suivre sur Instagram: Pour suivre Estelle sur Instagram: Estelleladoula Pour te préparer mentalement avec nous : ici Pour t’abonner à l’Espace Naître Ensemble (patréon): ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 51 - Douleur ou souffrance pendant l'accouchement : comment les distinguer ? | 28 May 2024 | 00:23:46 | |
Petit épisode bonus! On entend différents discours sur les sensations ressenties pendant l'accouchement. Douleur, inconfort, intensité, souffrance...Dans cet épisode, on les décortique brièvement pour mieux les comprendre et on réfléchit à l'impact des mots sur notre mental. Joins-toi à nous le 5 juin prochain pour un atelier complet sur la gestion de la douleur : par ici pour t'inscrire!
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| 50 - ANA inattendu & 2e accouchement à domicile avec sages-femmes avec Audrey Leaticia Tingué | 27 May 2024 | 00:49:02 | |
Préparez-vous à vous remplir de confiance avec les histoires d’Audrey! On jase de l’importance de la préparation et de s’informer pour s’approprier son histoire à travers ses 2 récits d'accouchement à domicile (dont un accouchement non-assisté accidenel!). Bonne écoute!
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| 49 - Accoucher en confiance malgré le stress & l'incertitude avec Noémie Desharnais-Préfontaine | 20 May 2024 | 01:02:56 | |
Dans cet épisode, Noémie nous raconte la naissance de sa 2e fille, Esmée, née avec une condition médicale. Malgré les incertitudes, le stress et la peur face à l'arrivée d'Esmée, elle nous raconte tout de cet accouchement qu'elle a vécu très positivement. Bonne écoute! Pour nous suivre sur Instagram: Pour te préparer mentalement avec nous : ici Pour t’abonner à l’Espace Naître Ensemble (patréon): ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 48 - Une expérience de déclenchement en douceur avec Catherine Beauregard | 13 May 2024 | 01:10:52 | |
Dans cet épisode, Catherine nous raconte sa première expérience de naissance, un accouchement provoqué en raison d’un diabète gestationnel lors duquel elle n’a pas eu recours à la péridurale. Une grossesse haute en émotion et une expérience en douceur, bonne écoute! Pour nous suivre sur Instagram: Pour te préparer mentalement avec nous : ici Pour t’abonner à l’Espace Naître Ensemble (patréon): ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 47 - 5 éléments qui peuvent affecter le mental pendant l’accouchement : solutions & alternatives | 06 May 2024 | 00:42:34 | |
L’accouchement relève en très grande partie du mental, et c’est bien souvent ton mental qui va être mis au défi bien avant ton corps pendant ce moment de grande intensité. Dans cet épisode, on aborde 5 éléments qui peuvent jouer sur ton état d’esprit pendant la naissance, et on amène des solutions et des alternatives pour diminuer les effets qu’ils peuvent avoir sur toi. Un épisode avec des trucs à ajouter à ta boîte à outils pour le grand jour. Bonne écoute! Pour nous suivre sur Instagram: Pour te préparer mentalement avec nous : ici Pour t’abonner à l’Espace Naître Ensemble (patréon): ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 46 - Confiance & intuition : accouchement en siège avec Geneviève Laflamme | 29 Apr 2024 | 01:02:24 | |
Sur 4 accouchements, Geneviève a donné naissance deux fois à des bébés qui ont décidé de se présenter par les fesses! Dans cet épisode, elle nous raconte son 4e accouchement (son 2e en siège). Une femme intuitive et confiante qui nous livre une histoire grandement inspirante. Bonne écoute! Pour nous suivre sur Instagram: Pour te préparer mentalement avec nous : ici Pour t’abonner à l’Espace Naître Ensemble (patréon): ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 45 - Une puissante expérience d’AVAC non complété avec Audrey Blanchette | 22 Apr 2024 | 01:08:39 | |
Dans cet épisode, Audrey nous raconte sa tentative d’AVAC (accouchement vaginal après césarienne) et comment elle s’y est préparée. Bien que son AVAC ne fut pas complété et malgré les défis, elle le raconte avec fierté. Son histoire est inspirante de par la force et la puissance dont elle a fait preuve, autant pendant sa grossesse que tout au long de son accouchement. Bonne écoute! Pour nous suivre sur Instagram: Pour te préparer mentalement avec nous : ici Pour t’abonner à l’Espace Naître Ensemble (patréon): ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 44 - Devenir maman pour la première fois : le récit d'accouchement de Marie-Lyn Morissette | 15 Apr 2024 | 01:05:01 | |
Dans cet épisode, Marie-Lyn nous raconte son premier accouchement, celui qui l’a fait naître comme maman et qui l’a transformée à plusieurs niveaux aussi. Une belle histoire qui est la sienne et dont elle est fière, même si tout ne s’est pas passé exactement comme elle l’aurait souhaité initialement ! Une discussion & des réflexions inspirantes, et peut-être un peu de larmes aussi, oui oui. Bonne écoute !
Tu es enceinte? Inscris-toi ici à notre atelier gratuit Reine de ton accouchement - 2 actions à entreprendre pour vivre une expérience de naissance positive. Pour nous suivre sur Instagram: Pour suive Marie-Lyn sur Instagam: mariedoula Pour te préparer mentalement avec nous : ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 43 - S’approprier son expérience : le 2e accouchement de Maude Charbonneau en maison de naissance | 08 Apr 2024 | 00:58:08 | |
Dans cet épisode, Maude nous raconte son 2e accouchement et comment elle s'y est préparé pour s'approprier son expérience, acquérir des connaissances et reprendre la confiance qu'elle avait auparavant remis dans les mains des différents professionnels qui l'ont suivi pour sa première grossesse & son premier accouchement. Une histoire inspirante, bonne écoute! Un épisode bonus avec Maude et sa doula est disponible sur L'Espace Naître Ensemble (notre patréon). On y aborde différentes difficultés rencontrées par Maude pendant sa 2e grossesse et comment elle s'est préparée avec son conjoint et sa doula. Clique ici pour te joindre à L'Espace! Pour nous suivre sur Instagram: Pour suivre Maude: maud.charbonneau (sur Instagram, Tiktok, Youtube) Pour te préparer mentalement avec nous : ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 42 - Détermination & force mentale : Le récit d'accouchement de Chloé Rochette | 01 Apr 2024 | 01:05:26 | |
Chloe a donné naissance en France; un accouchement de 48 heures sans interventions médicales. Avec son mental d’athlète et sa passion pour le mouvement, elle a incarné sa vision jusqu’au bout et nous raconte aujourd’hui cette histoire inspirante qu’est la naissance de son petit Jules. Bonne écoute!
le_mouvement_happyfitness Le livre dont on parle dans l'épisode : Tout le monde aime danser
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| 41 - Une césarienne sous anesthésie générale avec Ève Archambault | 25 Mar 2024 | 01:03:49 | |
Dû à une malformation rendant la péridurale contre-indiquée et la poussée dangereuse pour elle, Ève apprend qu’elle devra avoir une césarienne sous anesthésie générale. Malgré les deuils que cela a engendré, elle nous livre sa touchante histoire et son vécu positif de l’expérience. Bonne écoute! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 40 - Faire le choix de la provocation: l’inspirante histoire de Vanessa Buisson-Gentilhomme | 18 Mar 2024 | 01:04:20 | |
Une discussion riche et inspirante avec Vanessa qui nous raconte la naissance de sa 2e fille. On parle d’enjeux de santé mentale pendant la grossesse, de l’importance du soutien et de l’écoute, de la culpabilité qui entoure certains choix que l’on fait pendant la grossesse et l’accouchement, & plus encore. Bonne écoute! Pour te joindre à l'espace Naître Ensemble (patréon): ici T'inscrire à l'Atelier sur la gestion de la douleur: ici Pour nous suivre sur Instagram: Pour te préparer mentalement avec nous : ici Musique par Delphine Dulude: Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 39 - Ce que 2024 nous réserve & les mythes sur la préparation mentale à la naissance! | 11 Mar 2024 | 00:40:22 | |
C’est le début de la 3e saison de Naître Ensemble! On commence la saison en vous donnant des petites nouvelles de nous, un recap de la première année de Naître Ensemble et ce qui s’en vient pour 2024! On en profite aussi pour déconstruire certains mythes et idées entendus sur la préparation mentale à la naissance. Bonne écoute!
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| 38 - Une naissance magique racontée par une doula avec Camille Gauthier | 18 Dec 2023 | 01:00:30 | |
Le dernier épisode de la saison 2! Camille, doula, nous raconte la deuxième expérience de sa meilleure amie Laurence qu’elle a eu la chance d’accompagner pour ses deux accouchements. Une expérience à domicile entourée de ses amies doulas, sa fille, son conjoint, sa mère, ses sages-femmes; une discussion qui nous a mis les yeux dans l’eau à quelques reprises! On discute également de plein de beaux sujets comme la présence de sa fille à l’accouchement, la photographie de naissance, and more! Bonne écoute! Pour nous suivre sur Instagram: _Naitreensemble Jen.doula Frederiquedul Pour suivre Camille sur instagram: Doulamour Notre Calendrier de l'Avent: ici Pour te préparer mentalement avec nous : ici Musique par Delphine Dulude: Do.phin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 37 - Une phase de transition marquante avec Sarah Poulin-Chartrand | 11 Dec 2023 | 00:45:06 | |
Dans cet épisode, on teste la mémoire de Sarah Poulin-Chartrand, autrice, travailleuse sociale et maman ayant donné naissance 3 fois en maison de naissance; sa première expérience remontant à il y a 14 ans. Elle vient nous raconter la naissance de sa petite dernière, il y a maintenant 9 ans. Une belle discussion et un récit touchant à plein de niveaux; un petit bijou pour vous les mamans. Bonne écoute! Pour nous suivre sur Instagram: _Naitreensemble Jen.doula Frederiquedul Musique par Delphine Dulude: Do.phin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 36 - Une expérience positive d’AVAC à domicile avec Mylène Robitaille | 04 Dec 2023 | 01:14:15 | |
Dans cet épisode, Mylène nous raconte son accouchement vaginal après césarienne (AVAC) à domicile, non pas sans petites embûches, mais qu’elle a vécu comme une merveilleuse et positive expérience. On aborde certains sujets liés à la préparation à un AVAC à domicile avec sages-femmes, l’importance du mental, des hormones et de la respiration, la déchirure au 4e degré et plus encore! Bonne écoute! Pour nous suivre sur Instagram: _Naitreensemble Jen.doula Frederiquedul Musique par Delphine Dulude: Do.phin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 35 - Une 4e naissance réparatrice suite à une expérience traumatique avec Marie-Philippe Linteau | 27 Nov 2023 | 00:53:12 | |
Dans cet épisode, Marie-Philippe nous raconte la naissance de son petit Milo, qu’elle appelle son bébé ‘’répare-coeur’’. Une 4e expérience rapide et intense suite à la troisième expérience traumatique qu’elle a vécue avec sa fille Romy, née avec une maladie génétique, par césarienne d’urgence. Une histoire aussi touchante qu’inspirante; bonne écoute! TW: Marie-Philippe nous raconte brièvement le contexte de son 3e accouchement. Si vous êtes enceintes et sensibles à des histoires plus difficiles, on vous conseille d’attendre avant d’écouter cet épisode ou de sauter cette partie du récit. Pour la suivre sur Instagram: Marieplinteau Pour nous suivre sur Instagram: _Naitreensemble Jen.doula Frederiquedul Musique par Delphine Dulude: Do.phin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 34 - Naissance en confiance & respectée : la deuxième expérience d'Émilie Perron | 13 Nov 2023 | 01:00:15 | |
Nous avions reçu Émilie pour ouvrir la saison 2 du podcast, et la voici de retour pour nous raconter sa deuxième expérience de naissance il y a de cela 3 mois! Une naissance dans la confiance, en contrôle, et dans le respect de ses droits et de ses souhaits en milieu hospitalier. Bonne écoute! Pour la suivre sur Instagram: Natureauthentik Pour nous suivre sur Instagram: _Naitreensemble Jen.doula Frederiquedul Musique par Delphine Dulude: Do.phin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 33 - Se préparer à donner naissance après avoir vécu une expérience difficile ou traumatique avec Dre Roxane Larocque, Psychologue | 06 Nov 2023 | 01:13:21 | |
Vivre un accouchement difficile ou traumatique laisse des traces importantes et peut avoir une influence sur une grossesse suivante et sur la préparation et l’expérience d’une prochaine naissance. Dans cet épisode spécial, on s’entretient donc avec Dre. Roxane Larocque, Psychologue et accompagnante à la naissance, et on discute de COMMENT on peut se préparer à son accouchement après en avoir vécu un plus difficile, voire traumatique. Y-a-t’il des pistes de réflexions à avoir? Des actions à prendre? Des démarches à entreprendre? On discute de tout cela, et plus encore! Bonne écoute! Pour suivre Roxane sur Instagram: Roxanelarocquepsy Pour nous suivre sur Instagram: _Naitreensemble Jen.doula Frederiquedul Musique par Delphine Dulude: Do.phin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||