Différence entre douleur – souffrance – impuissance.  Les femmes qui veulent accoucher naturellement ne veulent pas souffrir.  Elles veulent ressentir la puissance et l’intensité de la naissance et connecter avec leur pouvoir féminin.

00:00 Introduction à la douleur de l'accouchement

02:31 La différence entre douleur et souffrance

04:32 Transformation et préparation à la naissance

07:26 Perception de la douleur et relation avec l'intensité

10:06 Empuissancement et cercle de soutien

12:26 Réflexion sur la satisfaction et la fierté

14:57 Conclusion et invitation à la réflexion

Avec Julie-Andrée Desroches on parle de stress, de culpabilité mais de beaucoup d’autres choses aussi. On aborde le sujet des fausses couches, de l’intuition, de la période prénatal et postnatale, des réseaux sociaux et de spiritualité. Elle nous propose aussi un rituel pour diminuer le stress et la culpabilité.

Julie-Andrée Desroches est Activatrice de potentiel et Fondatrice de la méthode de soins énergétiques Synergie Sacrée. Tu pourras la rejoindre sur les plateformes suivantes:

Je t'invite à découvrir l'histoire de Cindy, qui a trois beaux garçons, qui sont nés par césarienne, et il y a eu tout un cheminement, une évolution dans ses expériences. Je t'invite à découvrir comment elle a su trouver sa souveraineté à l'intérieur de ces expériences-là. 

Comment le fait de ne pas pouvoir accoucher de façon physiologique l'a amenée à créer des rituels, à cibler des choses qui étaient importantes pour elle et qui faisaient que ses accouchements étaient souverains. 

Comment réagirais-tu si, à ton premier, tu rêves d'un accouchement naturel qui se termine en césarienne, mais que tu te dis : « À mon deuxième, je vais me reprendre, je vais vivre un accouchement vaginal après césarienne », et que tu te rends compte, tout à coup, que ton bassin ne peut pas laisser passer les bébés? 

Découvre comment il est possible de vivre une césarienne souveraine. 

00:00 Introduction

00:50 Le désir d’accoucher en maison de naissance 

07:28 Pourquoi elle a dû avoir une césarienne 

08:17 Le désir d'avoir un AVAC (Accouchement vaginal après césarienne) 

11:22 La sensation d'avoir échoué 

13:57 Même avec une césarienne on peut faire des demandes 

17:02 Un processus de deuil 

17:45 Vivre une césarienne en accord avec ses valeurs 

19:02 L'importance d'un réseau de femmes 

27:27 Trouver sa souveraineté en postnatal 

31:24 Créer des ancrages 

36:21 Si la définition d'accoucher était simplement de donner la VIe 

RÉFÉRENCES : Bien vivre le quatrième trimestre au naturel : des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement. https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=2955971&def=Bien+vivre+le+quatri%C3%A8me+trimestre+au+naturel+%3A+des+solutions+pour+r%C3%A9cup%C3%A9rer+%C3%A9motionnellement+et+physiquement+apr%C3%A8s+votre+accouchement%2CSIMON%2C+JULIA%2C9782412048214 Livre en anglais : A holistic guide to pregnancy and childbirth https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=604731&def=Magical+beginnings%2C+enchanted+lives%2CCHOPRA%2C+DEEPAK%2C0517702207 

Toutou Moka: Quand la musique prend vie 

https://www.youtube.com/watch?v=8zyZBLrIhtY 

https://mokatoutoumusical.ca/ 

Dans les mémoires de mon corps, j'avais la peur de mourir en saignant. Découvre l'histoire de la libration de cette peur inconsciente. 

00:00 Introduction et contexte 

03:57 La peur de mourir en accouchant 

08:57 L'expérience de l'accouchement et la libération de la peur 

15:37 La découverte de la peur inconsciente 

19:12 L'utilisation des soins énergétiques pour surmonter les peurs 

23:20 Conclusion et invitation à explorer 

À propos de Geneviève Talbot J’accompagne les femmes à RÉVEILLER LEUR INSTINCT afin de connecter avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. 

Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion 

Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales 

Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ 

Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro 

Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com

Comment communiquer avec bébé durant la grossesse et pourquoi c'est important. 

00:00 La communication avec le bébé intra-utérin 

01:00 Ne me crois pas sur parole 

02:46 L'importance de la musique pour bébé 

03:55 La communication avec le deuxième parent 

04:45 Les bébés arrivent avec leur bagage 

07:49 Avoir confiance et être à l'écoute des signes du bébé

J’accompagne les femmes dans leur préparation à un ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE et SOUVERAIN tout en cultivant l'accueil des évènements tel qu'il se présentent. J'aspire à les accompagner pour qu'elle connecte avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. 

Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion 

Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales 

Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ 

Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro 

Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com

 

Aujourd'hui, je te partage 5 éléments qui m'ont été rapporté par les femmes qui me disaient: "J'aurais tellement aimé savoir ça avant!" 

Pour me joindre: gtalbot@genevievetalbot.com

00:00 Introduction 

00:25 La jaquette d'hôpital... Obligatoire ou pas ? 

04:09 La procédure lors d'un déclenchement 

07:05 BB n'est pas fixé et les eaux sont rompus 

09:21 On peut accueillir ce qui se présente 

10:06 Les positions de poussée 

10:28 Les différentes positions de poussée 

14:19 Plus on intervient plus on doit intervenir 

16:06 Se préparer pour un accouchement naturel 

J’accompagne les femmes dans leur préparation à un ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE et SOUVERAIN tout en cultivant l'accueil des évènements tel qu'il se présentent. J'aspire à les accompagner pour qu'elle connecte avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. 

Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion 

Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales 

Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ 

Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro 

Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com

 

Découvre les enjeux des examens du col de l'utérus en fin de grossesse et pendant l'accouchement. 

00:00 Les pièges des examens du col pendant la grossesse 

00:54 La pensée "Je vais accoucher avant ma date" 

03:28 Le risque de "péter la bulle" 

07:26 Quand le résultat de l'examen te donne une motivation 

10:05 Une question de Mindset 

J’accompagne les femmes dans leur préparation à un ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE et SOUVERAIN tout en cultivant l'accueil des évènements tel qu'il se présentent. J'aspire à les accompagner pour qu'elle connecte avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. 

Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion 

Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales 

Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ 

Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro 

Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com

 

3 stratégies pour maitriser ses émotions durant la grossesse. 

00:00 Maîtriser ses émotions pendant la grossesse 

00:09 On a appris à réprimer nos émotions 

00:41 Accueillir la vie qui passe

01:21 L'analogie de la marmite 

01:57 Apprendre à bébé que Chaque émotion a sa fréquence 

03:13 Accueillir que je n'arrive pas à accueillir 

03:25 Tout ce qui n'est pas exprimé s'imprime dans le corps 

05:05 Les boutons rouges (Trigger) 

07:04 Stratégie 1; L'observation et l'accueil 

08:07 Stratégie 2: La somatique 

10:16 Stratégie 3: L'expression

Points saillant sur la nutrition pendant la grossesse, l’accouchement et le postpartum.  On jase aussi de DME et d’introduction de l’alimentation solide chez l’enfant.

Je reçois Sarah Gaumond, Nutritionniste.

Ressource nommée durant l’entrevue :

https://naitreetgrandir.com/fr/

https://www.dispensaire.ca/

https://fondationolo.ca/

Pour rejoindre Sarah :

Page Facebook :

https://www.facebook.com/search/top?q=sarah%20gaumond%2C%20nutritionniste

Instagram :

https://www.instagram.com/sarahgaumond_nutritionniste

Courriel :   sarahgaumond.nutrition@hotmail.com

Comment la PNL peut t’aider à libérer des peurs et à transformer des croyances limitantes afin d’arriver à l’accouchement plus calme et sereine. 

Je reçois Mélanie Nadeau, maître praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) qui nous explique les bienfaits de la PNL pour la grossesse et l’accouchement.

Pour suivre Mélanie :

Facebook : https://bit.ly/melanienadeaupro

Site internet : www.melanienadeau.net

00:00 Introduction à la PNL et au parcours de Mélanie

01:24 Qu'est-ce que la PNL

03:46 L'influence de nos expériences de vie et des croyances

07:37 Transformer les croyances limitantes en confiance en soi

10:29 Le mythe de la mauvaise mère

13:02 Reprendre contact avec l'activité physique

15:15 Aller chercher de l'aide

18:32 Le développement personnel comme chemin sans fin

23:23 Surmonter les croyances limitantes

28:07 Trouver un état ressource

29:52 Visualisation et transformation des états internes

30:01 Les peurs et la PNL

36:16 Créer des ancrages pour rester calme pendant l'accouchement

39:48 S'entraîner à utiliser ses ancrages

41:18 Transformer les peurs avec la PNL

44:21 Transformer les croyances limitantes et les schémas de comportement

45:01 Guérir les peurs transmises de génération en génération 

49:19 Être bienveillant envers soi-même et demander de l'aide

49:20 Comment rejoindre Mélanie

50:29 Quelques conseils pour terminer

Histoire de naissance inspirantes de Marie-Soleil Michaud: 3 naissances, 3 histoires uniques

00:00 Introduction and Présentation

07:16 L'importance de connaître ses options

08:10 Le deuil de ses désirs de naissance

17:54 Un troisième accouchement différent

20:53 La préparation mentale et la communication

21:19 Accoucher à domicile

24:33 L'accouchement: Une histoire de Mindset

28:52 Le choix d'accoucher à domicile

29:13 Parler de ses outils à son conjoint

30:51 Top3 des outils incontournables dans sa préparation à la naissance

33:09 L'accueil des contractions

36:46 Des outils pour toute sa vie de parent

www.genevievetalbot.com

Prendre rendez-vous pour un appel connexion: https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion

À propos de Geneviève Talbot J’accompagne les femmes à RÉVEILLER LEUR INSTINCT afin de connecter avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. 

Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales 

Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales

 Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ 

Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro 

PodCast Naissance Souveraine: https://spoti.fi/3OgMzIO

Est -ce qu 'on peut réussir son accouchement? Est-ce qu'on peut l'échouer? Est -ce qu'on peut carrément manquer son coup? C'est une bonne question à se poser. Et puis qu'est-ce que ça veut dire réussir? Réussir selon quel critère? Échouer selon quel critère aussi? C'est cette réflexion que je te propose dans cet épisode.

Pour t'inscrire à la masterclass "Réveiller son instinct": https://genevievetalbot.com/produit/reveiller_son_instinct/ 
 

00:00 La perception de réussite ou d'échec lors de l'accouchement 

00:45 Le principe de séparation: C'est noir ou blanc 

01:24 L'accouchement c'est une expérience 02:06 

J'ai vécu cette sensation d'échec 

03:14 Tu enfanteras dans la douleur: sacrifice et soumission

 05:17 Ressentir notre puissance féminine 

07:27 La fierté mal placée d'accoucher naturellement 

08:38 Encore et toujours l'accueil 

10:29 Dire aurevoir à la perfection et au pattern de la performance 

Je reçois Sonia Soleil, Zen Coach/Conférencière/Auteure. 

Elle te partage quelques stratégies pour vivre ta Zen Life, une vie sur mesure pour toi pendant la grossesse et après l’accouchement. 

Pour suivre Sonia : 

Son livre Zen Guerrière La naissance : https://soniasoleil-zenlifeuse.mykajabi.com/offers/9RFNjXJA/checkout 

Son livre Zen Guerrière La Quête : https://soniasoleil-zenlifeuse.mykajabi.com/offers/2U24fhpp/checkout 

Groupe facebook privé : Les chroniques d’une Zen’Lifeuse & Guerrière : https://www.facebook.com/groups/212474579301528/?ref=share&mibextid=WaXdOe&rdid=2dcip1gskeTbqmAi&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2FnhWrbNPgpJimcW1E%2F%3Fmibextid%3DWaXdOe 

Page facebook : https://www.facebook.com/soniasoleilzencoach?mibextid=LQQJ4d&rdid=TuCAp6tHFLCwan4s&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2FExTLmz3wpBq8DGb3%2F%3Fmibextid%3DLQQJ4d 

Instagram : https://www.instagram.com/soniasoleil_zenlifeuse/?fbclid=IwY2xjawFxCtVleHRuA2FlbQIxMAABHRYn0mDjgccvKEASgCoTtmtWw_Bkndehk2swM1NLb-_r41XqUHlsGGewGw_aem_DWlTzAXqKCSxu9O0Y3dOFA 

00:00 Introduction et Présentation de Sonia Soleil

02:40 La Zen’Life et la Maternité 

05:15 Expériences de Naissance et Deuils 

07:33 Allaitement et Acceptation 

12:38 La Résilience et l'Adaptation 

15:28 Choix de Naissance et Croyances 

17:53 Planification et Flexibilité 

20:23 Créer une Vie sur Mesure 

21:43 Prendre des photos de son quotidien, de ses semaines 

23:19 Le Musée de la Vie 

24:25 Quelle attitude j'ai le goût de cultiver dans les moments de chaos 

25:45 L'Importance de la Présence 26:19 Prendre goût à "se foutre la paix" 

28:10 Identifier ses Valeurs 

30:31 Se faire un panier "bonheur" 

33:13 Je prends du temps pour moi... Pour t'offrir le meilleur de moi 

33:37 Moments de Légèreté 

36:17 Conclusion et Ressources de Sonia Soleil

Lien Masterclass Réveiller son Instinct: https://genevievetalbot.com/produit/reveiller_son_instinct/

00:00 Choisir sa Voie: Subir ou Être Proactive 

00:38 La grossesse est une aventure 

02:17 Laisser les commandes au système médical 

02:53 Être pro-active dans sa préparation à l'accouchement 

04:52 Subir son accouchement 05:48 Cette impression de subir son accouchement 

06:11 Raisons pour lesquelles les femmes remettent les commandes au personnel médical 

06:37 La peur d'être déçue 

12:06 L'accueil... Encore et toujours 

12:53 Quoi faire pour être Pro-active 

14:46 Les avantages d'un plan de naissance 

Est-ce que tu as l’impression que tu vis dans le déni par rapport à ta préparation à l’accouchement?

Les bienfaits des soins énergétiques pendant la grossesse sont nombreux. C'est exceptionnel ce qu'on peut faire pour préparer ce que j 'appelle le canal de naissance. Énergétiquement parlant, il y a parfois des noeuds, des blocages dans le canal de naissance. Particulièrement dans le col de l'utérus. Les soins énergétiques peuvent permettre de nettoyer tout ça. 

00:00 Explication des soins énergétiques et choix d'un praticien de confiance 

00:15 C'est quoi un soin énergétique 

06:03 Nettoyage énergétique et libération des émotions

 07:22 Soins énergétiques Pré-Conception 10:18 Soins énergétiques pendant la grossesse 

13:17 À quelle fréquence recevoir un soin pendant la grossesse 

13:49 Soins énergétiques dans la période postnatale 

14:45 Faciliter la transition vers la maternité avec les soins énergétiques

Je te partage deux pièges à éviter dans ta préparation à l'accouchement.  Si tu désires une naissance souveraine, où tu veux que ta voix soit entendue, où tu peux faire des choix, si tu veux vivre un accouchement naturel, tu dois absolument les éviter.

00:00 Introduction

00:19 Piège #1:  Ne pas se préparer

05:20 Le deuxième piège : rester au stade de la connaissance

06:53 L'Axe de la maitrise

08:01 L'axe de la manifestation

08:48 L'axe de la libération

11:41 L'expérimentation et la connexion avec soi

12:50 Outils pour augmenter son niveau de maitrise

5 avenues, 5 ouvertures pour vivre un accouchement en pleine conscience. Alors la pleine conscience, c'est quoi? C'est beaucoup être présente à ce qui est. C'est pendant l 'accouchement, entrer dans l 'intensité, entrer dans la douleur, mais je préfère vraiment dans l 'intensité, entrer dans la vague de sensations corporelles qui sont vraiment intenses, mais où notre présence est vraiment dans cet instant présent.

00:00 Les cinq portes de la pleine conscience

06:13 La respiration : une porte essentielle

08:17 Porte 3: Les sens

10:32 Porte 4: L'Ancrage

12:36 Porte 5: Connexion avec bébé

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : 

https://bit.ly/5_meditationsprenatales 


Pour me suivre:
Facebook: facebook.com/genevievetalbotpagepro
YouTube: https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site: genevievetalbot.com
Boutique: https://genevievetalbot.com/boutique/

Prendre rendez-vous pour un soin énergétique: https://calendly.com/getalbotpro/soinsetstage

Prendre rendez-vous pour un appel découverte: 
https://calendly.com/getalbotpro/appel-decouverte

Plusieurs de mes élèves me demandent « oui, mais toi, comment ça s 'est passé tes accouchements? » Je leur répète toujours que mes accouchements, ce sont des histoires de naissance qui ont autant de valeurs que l 'histoire qu'elles vont vivre. Alors toi qui m 'écoutes, qui est enceinte, mes histoires de naissance n 'ont pas plus de valeur, pas moins de valeur que l 'expérience que tu vas vivre, que les histoires de naissance que tu vas créer avec ton bébé.

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : 

https://bit.ly/5_meditationsprenatales 
 

Pour me suivre:
Facebook: facebook.com/genevievetalbotpagepro
YouTube: https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site: genevievetalbot.com
Boutique: https://genevievetalbot.com/boutique/

 

Prendre rendez-vous pour un soin énergétique: https://calendly.com/getalbotpro/soinsetstage

Prendre rendez-vous pour un appel découverte: 
https://calendly.com/getalbotpro/appel-decouverte 

Depuis quelques mois, c 'est vraiment le thème de la souveraineté qui m'habite au plus profond de mes tripes. Mais c 'est quoi en fait une naissance souveraine? C 'est ça qu'on va voir aujourd'hui. Une naissance souveraine, c 'est vraiment une naissance où on peut faire des choix qui nous conviennent.  Puis on se dit, ben je sais pas, qu'est-ce que j 'ai le goût. Et c ‘est vraiment là que la souveraineté embarque, parce que quand on prend conscience qu’on ne sait pas ce qu'on veut vivre comme expérience de naissance, comme expérience d 'accouchement, ben là, c 'est là que le travail commence, le travail de souveraineté. 

La souveraineté réside vraiment dans cette action d 'aller écouter ce qui fait oui à l 'intérieur de soi. Tous les outils sont bons. La vibration de la souveraineté, c 'est de voir qu'est -ce qui me convient à moi, à cette grossesse-ci. 

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Pour me suivre:
Facebook: facebook.com/genevievetalbotpagepro
YouTube: https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site: genevievetalbot.com
Boutique: https://genevievetalbot.com/boutique/

Prendre rendez-vous pour un soin énergétique: https://calendly.com/getalbotpro/soinsetstage

Prendre rendez-vous pour un appel découverte: 
https://calendly.com/getalbotpro/appel-decouverte 

Démystifier l’allaitement est mon intention avec cet épisode.  Même si c’est naturel, même si c’est physiologique, il reste que l’allaitement est une nouvelle compétence à acquérir pour maman ET pour bébé.

Découvre les mythes courant par rapport à l’allaitement et surtout quelles sont les pistes de solutions qui s’offre à toi.

Pour trouver une consultante en allaitement:

https://www.ibclc.qc.ca/fr/trouver_une_ibclc

Bonne écoute!

Geneviève

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : www.genevievetalbot.com

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page facecook :

  https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/channel/UCrd9tvnyWHtgK1X7FZpnuYg

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

L’avoir su avant!!! J’ai entendu cette phrase souvent quand les mamans reviennent me voir en postnatal.

Cependant, quand on est enceinte, même si on est en fin de grossesse, notre esprit a de la difficulté à imaginer ce que sera l’après naissance.  C’est normal puisque notre énergie est concentrée à se préparer à l’accouchement.

Malgré tout cela, je tente de faire le tour des écueils avec lesquels les nouveaux parents devront composer avec l’arrivée de bébé.

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Quand on est enceinte, on ne veut pas en entendre parler mais c’est un sujet trop important pour le laisser de côté.  La dépression post partum, ça existe pour vrai.  Elle peut être prévenue et traitée.  C’est donc dans une intention de prévention que j’ai choisi de concevoir cet épisode avec Dre Geneviève Rancourt.

Pour consulter le site du Dr Rancourt et y découvrir pleins de ressources, visitez le www.genevieverancourt.com

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Quand la professionnelle des accouchements devient la femme qui accouche! 

Geneviève et Isabelle Rancourt respectivement médecin et infirmière spécialisée dans les accouchements nous parle de leur expérience et nous font voir les 2 côtés de la médaille.

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Tu as le goût d'entendre de belles histoires d'accouchement? Je t'en offre la possibilité ici. Sarah nous raconte ses 2 accouchements naturels.  Évidemment, chaque accouchement est unique mais c'est possible de rêver d'un accouchement naturel!  C'est possible d'y croire…

Une valise pour maman, une pour bébé et une pour papa ou la personne qui accompagne. Ça te parle?  Isabelle Rancourt, infirmière en salle d'accouchement, te fais de belles suggestions pour que tu aies tout ce dont tu as besoin avant, pendant et après l'accouchement

On se simplifie la vie en compartimentant tout ce dont on a besoin pour la naissance et les heures qui suivent.

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Message aux papas, à l’autre parent ou à toute autre personne qui sera présente lors de la naissance.  Voici quelques pistes de réflexion pour se préparer à bien accompagner la femme qui accouche.

Ne jamais sous-estimer l’impact d’une présence aimante et réconfortante auprès de la femme qui accouche.  Isabelle Brabant sage-femme disait : « L’accouchement est une île qu’aucune femme ne devrait visiter seule. »

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Méditation pour faire vibrer la fréquence de la confiance et de la Foi en la Vie.  Pendant la grossesse mais particulièrement dans les dernières semaines, la fréquence de la confiance doit accompagner nos peurs et même les transcender pour être fin prête pour la naissance. 

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

L’accouchement physiologique vu par un médecin.

Voici pleins d’options pour les femmes pro-actives et qui veulent se préparer de façon physiologique pour la naissance de leur enfant.

***Avertissement***

Toutes les options vous sont proposées en prenant pour acquis que vous prendrez conseil auprès d’un professionnel en périnatalité.

Quelles sont les différentes options physiologiques qui peuvent être utilisées en prénatal ou  pendant l’accouchement pour : 

• Induire le travail/Déclencher le travail
• Soulager la douleur
• Faire descendre bébé
• La poussée physiologique

J’ai le grand privilège de recevoir une médecin de famille/accoucheur : Geneviève Rancourt qui nous ouvre pleins de portes afin d’être fin prête pour le grand jour.

Pour consulter le site du Dr Rancourt et y découvrir pleins de ressources, visitez le www.genevieverancourt.com

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Quelles sont les principales interventions médicales qui peuvent être utilisées pendant l’accouchement?

J’ai le grand privilège de recevoir une médecin de famille/accoucheur : Geneviève Rancourt. Elle nous explique les différentes options d'intervention qui s'offre à nous pour:

• Induire le travail/Déclencher le travail

• Soulager la douleur

• Aider bébé à naître et plus encore

Pour consulter le site du Dr Rancourt et y découvrir pleins de ressources, visitez le www.genevieverancourt.com

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

La musique c'est tellement puissant pour éveiller toutes sortes de fréquence à l'intérieur du corps et faire référence à toutes sortes de mémoire en nous.  Utilise la musique pour te préparer à l'accouchement, pour visualiser, en prénatal, ton histoire de naissance comme si tu le vivais… maintenant!

Je te propose quelques playlist à explorer:

Playlist Courage: https://bit.ly/listecourage

Playlist Paix et Détente: https://bit.ly/paixdetente

Playlist Mantra: https://bit.ly/listemantra

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

En référence au dernier épisode, voici une visualisation afin de t’accompagner dans la recherche d’une image pour te préparer à ton accouchement.

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   https://bit.ly/5meditationsprenatalesgratuites 

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Pour faciliter son accouchement, tu dois parler à ton cerveau primitif et les images sont parfaites pour y arriver.

Découvre comment la visualisation peut t’aider à traverser le tumulte de l’accouchement.

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Qui de mieux placé que le père de mes enfants pour parler aux futurs papas.  Dans cet épisode, mon chum vous parle de son expérience de paternité et vous offre quelques conseils pour permettre aux papas de s'engager pleinement de ce rôle unique.

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Pour être bien préparé au postnatal, on se doit en discuter en prénatal. Découvrez les thèmes principaux à aborder en couple avant la naissance de votre enfant. 

En postnatal, quand le manque de sommeil vous frappera de plein fouet, vous serez heureux d’avoir pris des ententes ou du moins d’avoir déjà discuter de certains points cruciaux qui peuvent devenir des irritants au quotidien.

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

L'impuissance créé un état de frustration incroyable. Avoir la sensation que l'on ne peut rien faire, rien choisir et qu'on doit se laisser prendre en charge est très frustrant pour les femmes qui accouchent. Découvre cComment t'empuissancer dans le processus de préparation à la naissance peut permettre d'éviter des complications à l'accouchement. Et comment s'empuissancer permet AUSSI d'accueillir les évènements tel qu'ils se présentent. 

Pour t'inscrire à l'atelier "Comment éviter des complications": 

Aujourd'hui, on prend connaissance des bienfaits de la chiropratique lors de la grossesse, pour la préparation à l'accouchement et pour le duo maman/bébé après la naissance. 

Bien sûr, il existe pleins d'autres professions, bien d'autres chemin tout à fait génial pour vous accompagner dans votre expérience.  L'acupuncture, la physiothérapie (Périnéale particulièrement), l'ostéopathie et probablement bien d'autres... 

Laissez-vous accompagner dans un chemin qui fait OUI à l'intérieur de vous!

Voici les liens que vous pouvez consulter tel que discuté dans l'épisode:

https://www.ordredeschiropraticiens.ca/fr

https://www.chiropratique.com/

https://aqcpp.com/

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Donner un sens aux sensations de la naissance ce n’est si simple avec toute la souffrance promise par les mères depuis le début des temps…  Comment peut-on aborder la notion d’intensité?  Quel est la différence entre la douleur et la souffrance?  Que veut-dire donner un sens à la douleur?

Bonne écoute et… bonne réflexion!

Geneviève

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Voici une méditation qui pourrait aussi être vécue comme une visualisation. Dans cet épisode, je t’accompagne dans l’allongement de ta respiration.  L’intention est de faire appel au souffle, à travers lequel voyage l’énergie vitale, pour soulager et transformer les tensions et la douleur.

Bonne écoute et… bonne réflexion!

Geneviève

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Dans cet épisode, je te lance pleins de pistes afin que tu puisses apprendre à moduler, par toi-même, ta perception de la douleur.  Des pistes pour le quotidien et des pistes pour l’accouchement.  Des moyens utiles, pratiques et facile à mettre en place.

Bonne écoute et… bonne réflexion!

Geneviève

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Contrôler la douleur?  Mission impossible!!! La douleur a une raison d’être dans le corps.  Elle nous permet de rester en vie!  Et si je m’amène dans le combat ou la maîtrise de la douleur je met mon corps en mode survie et le corps va sécréter… de l’adrénaline…! 

Bonne écoute et… bonne réflexion!

Geneviève

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Dans cet épisode, on parle d’hormones et on parle de mindset.  Découvre comment tes pensées peuvent amener ton corps à sécréter de l’adrénaline alors que ce qu’on cherche pendant l’accouchement c’est la sécrétion d’endorphine.  Cette morphine naturelle qui nous amène dans notre cerveau primitif, qui nous aide à créer notre bulle et qui diminue la perception de la douleur.

Bonne écoute et… bonne réflexion!

Geneviève

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Voici pleins d’informations afin que tu puisses faire des choix et les inscrire dans ton plan de naissance.  N’oublie que ce plan sert à aligner ton énergie avec ce que tu désires vraiment en ce moment.  Ce n’est pas un contrat à vie.  C’est plutôt un outil de connaissance de soi et de communication avec son conjoint et l’équipe médicale.

Bonne écoute et… bonne réflexion!

Geneviève

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Dans les derniers épisodes, je t’ai invité à réfléchir sur ce que tu désires vivre comme expérience de naissance.  Dans cet épisode, la réflexion se poursuit et je t’encourage à donner une direction à tes voiles tout en demeurant dans une « posture » d’ouverture et d’accueil.  Il pourrait être intéressant de ré-écouter l’épisode 9 sur l’Accueil.

Bonne écoute et… bonne réflexion!

Geneviève

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Dans cet épisode, je t’invite à entreprendre une réflexion sur ce que tu désires vivre comme expérience d’accouchement. Est-ce que tu aimerais accoucher à la maison, en maison de naissance, à l’hôpital? Avec une sage-femme, une accompagnante, ta mère? Qu’est-ce que tu penses avoir besoin comme accompagnement?

Évidemment, il y a beaucoup de questions qui seront probablement difficile à répondre puisque tu ne sais pas à quoi t’attendre comme expérience mais je crois qu’il est possible pour toi d’entamer une réflexion. N’oublie pas, tout ceci est une forme de travail sur la connaissance de toi, sur tes valeurs, tes besoins et tes désirs profonds.
 

Toutes les réponses à ces questions sont bonnes et légitimes. Il te reste à découvrir quelles sont les bonnes réponses pour toi.

Bonne écoute et… bonne réflexion!

Geneviève

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Je sais… Je sais… Quand on est enceinte, on ne veut pas entendre parler de deuil périnatal.  

L’intention ici est en 2 volets. Le premier étant de parler des vraies choses sans entrer dans la peur et le deuxième étant de vous partager mon expérience qui fait de moi la personne que je suis et l’intervenante que je suis aussi.

Nos expériences de vie nous façonnent, nous permettent d’effectuer des changements pour évoluer et grandir. Que ces expériences soient joyeuses ou tristes, elles font parties de notre chemin et elles nous permettent de faire les apprentissages qui doivent être fait à ce moment précis de notre vie.

Bonne écoute!

Geneviève

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Pour s'inscrire à l'atelier "Comment éviter des complications":

  https://www.genevievetalbot.com/75ea50a9-d4759e90 

Parfois on a l’impression que l’on n'a aucun pouvoir, que l’on se fait imposer des décisions pendant la grossesse ou l’accouchement. Et si on pouvait renverser tout ça? Et si on pouvait faire équipe avec notre médecin tout en écoutant ce qui fait « Oui » ou « Non » à l’intérieur. 

C’est l’histoire de Catherine qui, après une rétention placentaire à son premier accouchement, s’est fait imposer des choix pour son 2e accouchement. Après avoir questionner son médecin et s’être positionnée fermement, elle a retrouvé son pouvoir de choisir et a accouché naturellement de son 2e enfant, sans complications. 

00:00 La rencontre et la décision de rejoindre les cours de yoga prénatal 

04:48 Interventions "obligatoires" proposées par le médecin 

05:41 Quand ça fait "non" à l'intérieur 

06:24 Quand l'absence de choix fait réagir 

08:32 Prendre des décisions éclairées basées sur l'intuition et les connaissances 

11:59 L'importance de se poser des questions et de remettre en question les recommandations médicales 

19:52 La connaissance des médecins vs notre assurance tranquille 

21:28 Faire confiance à son corps et à son intuition 

25:53 L'accouchement sans péridurale et la connexion avec le bébé 

33:01 Écouter sa petite voix

Voici une méditation qui fait suite au dernier épisode sur les peurs. Une méditation qui ne t’aide pas à vaincre tes peurs mais plutôt à les accueillir et à créer de l’espace autour d’elles pour qu’elles ne prennent plus toute la place.

C’est d’ailleurs le même principe pour la douleur à l’accouchement. Une pierre 2 coups comme on dit!

Bonne pratique!

Geneviève

Crédit musique : Lonely Fish by Sascha Ende®

Link: https://filmmusic.io/song/4655-lonely-fish

License: https://filmmusic.io/standard-license

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Tu es enceinte et tu cherches à vivre des émotions positives en te disant que c’est bien mieux pour bébé d’être dans la joie, le contentement et la sérénité que d’être dans la tristesse, la colère ou la peur.

Et si je te disais qu’à l’intérieur de toi, ton bébé expérimente déjà ce qu’est la vie avec toutes les palettes de couleurs d’émotions que cela implique? Est-ce que ça enlèverait la culpabilité de vivre des hauts et des bas? Je l’espère… 

Dans cet épisode, je t’explique comment vouloir vaincre tes peurs par rapport à l’accouchement, par rapport à devenir maman ou autres, peut te mener dans une forme de combat et de déni. Et que même si tu essaies de refouler tes peurs, elles sont quand même là dans ton énergie, dans ton ressenti.

Bien sûr, je te propose des stratégies pour travailler avec elles, pour les apprivoiser et peut-être même les libérer. Et quand on sait que les peurs sont, 95% du temps, une construction de notre esprit, c’est encore plus tentant de s’initier à la méditation pour travailler sur notre esprit.

C’est pour cela que j’ai créé pour toi 5 méditations prénatales gratuites. Pour que tu puisses t’initier à la méditation et que tu apprennes à calmer ton esprit. Tu peux les télécharger ici :  

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

https://bit.ly/25_strategies

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com

Le choix du prénom est depuis toujours source de nombreuses discussions et souvent de désaccords au sein des couples. 

On cherche dans les livres la signification des prénoms, on fait des listes pour un gars… pour une fille… Parce qu’on le sait…  Ce nom-là, en principe, il est pour la vie et on veut tous une belle vie pour nos enfants.  Maman veut absolument avoir un prénom rare et papa trouve toutes les raisons inimaginables pour éliminer les suggestions de mamans 

Dans cet épisode, je te confirme que c’est normal si, pour ton chum, la grossesse n’est pas encore quelque chose de concret.  Les hommes n’ont aucun changement physiologique qui les habitent et leurs vies n’a pas vraiment changé depuis le début de la grossesse.  Souvent, la première échographie rend le tout un peu plus réel.  Comme s’il fallait le voir pour le croire.

Je te partage pleins de façons avec lesquelles tu peux aider ton conjoint à rendre la grossesse plus réelle pour qu’il chemine avec toi et qu’il s’engage à son rythme dans la préparation à devenir parent.

Bonne écoute!

Geneviève

Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :

Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales

Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :   

Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales 

Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : 

Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites

Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : 

Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir

Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :

Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro

Youtube : 

https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859

Site Internet : 

www.genevievetalbot.com