Dans cet Ă©pisode de My Responsability, je reçois Anthony Priou, entrepreneur, auteur et fondateur dâAPC Management Ă Nantes⊠mais surtout mon grand frĂšre.
Il y a prĂšs de 30 ans, alors quâil Ă©tait officier Ă Sarajevo, Anthony a vĂ©cu une situation dâune intensitĂ© exceptionnelle. Une expĂ©rience qui lâa confrontĂ©, en quelques secondes, Ă la peur, Ă lâurgence, Ă la responsabilitĂ© et Ă la nĂ©cessitĂ© dâagir.
Que se passe-t-il dans notre tĂȘte lorsque nous sommes confrontĂ©s Ă une situation que nous nâavions jamais imaginĂ©e ?
Comment prendre une décision quand nos émotions nous submergent ?
Et surtout : comment transformer, des années plus tard, une expérience aussi forte en apprentissage ?
Nous parlons aussi de discernement, de mĂ©ditation, de dĂ©veloppement personnel, de valeurs et de responsabilitĂ©, avec une question essentielle : que faire lorsque aucune des options qui sâoffrent Ă nous nâest idĂ©ale ?
Un Ă©pisode intense et profondĂ©ment humain sur notre capacitĂ© Ă rĂ©pondre Ă ce que la vie nous impose, mĂȘme lorsque nous nâavons pas toutes les cartes en main.
đ§ Une conversation entre frĂšre et sĆur, autour dâune expĂ©rience hors du commun⊠et de ce quâelle peut nous apprendre, Ă nous tous, sur notre propre capacitĂ© Ă agir.
đïžLe chapitrageÂ
2:10 Actualité de Antony Priou
5:36 Contexte dâune situation stressante et exceptionnelle et rĂ©actions
10:45 La rĂ©action dâAntony
12:32 Résumé et conséquences
14:23 ArrĂȘt sur image sur les sensations au moment crucial et les actions prises
18:06 Lâerreur stratĂ©gique ou la dĂ©cision quâil ne fallait pas prendre
23:00 Focus sur les mines
23:00 Les conséquences et retombées
25:10 Le fichier ressource de la meilleure version de soi-mĂȘme
27 :00 Les leçons tirées et apprentissages
28:40 Les 3 stratégies pour garder un esprit rationnel et son sang froid
38: 45 La notion de suraccident
41:45 Une caractĂ©ristique bien françaiseÂ
44:18 La méditation au service du discernement
46:28 La tendance Ă une orientation narcissique de certaines pratiques
50 :00 Que faire quand aucune option nâest idĂ©ale ?
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đ„ Punchlines :
'La vie humaine, c'est ce qu'il y a de plus précieux'
'la vie ce n'est pas du kiri.' punchline pépite de Claire, grande amie d'Antony
đ Livres citĂ©s
Yoga d'Emmanuel CarrĂšre
đȘđŒ Exercice et stratĂ©gie proposĂ©s :
-> Le fichier ressource
-> 3 stratégies pour rester rationnel
voir le chapitrage
⚠Dans cet épisode on va parler de :
Accords de Dayton sous mandat OTAN, missions militaires, garder son sang froid en toute circonstance, maßtrise de soi, ressources et techniques pour réagir face aux circonstances, méditation, clarté mentale, fixer une intention, valeurs, le pas de cÎté.
đ” ActualitĂ© d'Antony Priou
Dirigeant APC Management, conférencier
APC management : https://www.apc-management.fr/ qui fĂȘte ses 20 ans en septembre ! đ
Auteur du livre : Petit traité sur l'écologie personnelle
LinkedIn : Priscille Ford
Site : https://transition-gagnante.com/
Insta : @transitiongagnante
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