In dieser Folge von "My Hands, dem Jin Shin Jyutsu Podcast", tauchen wir tief in die Mutmach-Geschichte von Manuela ein, die Dich auf ihre außergewöhnliche Reise zum Jin Shin Jyutsu mitnimmt. Erfahre, wie Manuelas einzigartiger Weg sie tief berührt hat und welche besonderen Momente sie auf dieser Reise erlebt hat. Von intensiven persönlichen Begegnungen in Intensivwochen bis hin zur Entwicklung in Online-Formaten teilt Manuela offen ihre Erfahrungen, Herausforderungen und die tiefe Verbindung, die sie mit Bettina aufgebaut hat. Diese Episode ist ein wahrer Schatz für alle, die nach Inspiration suchen, sich selbst weiter zu entfalten und am Ball zu bleiben. Lass Dich von Manuelas Geschichte inspirieren und entdecke, wie auch Du Dein eigenes Potenzial voll ausschöpfen kannst.

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Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Jin Shin Jyutsu, einer faszinierenden Praxis, die uns lehrt, uns selbst zu erkennen und zu heilen. Du wirst erfahren, was Jin Shin Jyutsu wirklich bedeutet und warum es nicht nur darum geht, das richtige "Energieschloss" zu finden, um Symptome zu lindern. Vielmehr ist es eine Reise der Selbstentdeckung, bei der wir lernen, uns wieder mit unserer eigenen Energie und Verantwortung für unser Wohlbefinden zu verbinden.

Wir besprechen, wie Jin Shin Jyutsu uns helfen kann, den Weg zurück zu uns selbst zu finden, indem wir lernen, unsere Aufmerksamkeit und Verantwortung zurückzugewinnen. Du hörst von echten Fragen und Erfahrungen von Teilnehmenden des Jin Shin Jyutsu Lernen Programmes, die sich mit spezifischen Energieschlössern und ihren individuellen Reaktionen darauf auseinandersetzen.

Diese Folge ist ein Ausschnitt aus dem Jin Shin Jyutsu Lernen Q+A, wo Bettina alle Fragen der Teilnehmer des Jin Shin Jyutsu Lernen Programmes beantwortet. Dieser Ausschnitt gibt Dir einen Einblick in die tiefgreifenden Erkenntnisse und persönlichen Erfahrungen, die im Rahmen des Programms geteilt werden.

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In dieser Episode erkundet Bettina das allgegenwärtige Thema des inneren Drucks und der Erwartungshaltungen, die viele von uns tagtäglich spüren. Durch eine meditativ angeleitete Strömsequenz des Jin Shin Jyutsu lädt sie die Zuhörer ein, die Wurzeln ihrer eigenen Erwartungen zu erforschen und zu verstehen, wie diese tief sitzenden Überzeugungen ihr Leben beeinflussen. Bettina führt durch eine Reise des Bewusstseins, die darauf abzielt, den inneren Druck zu mindern und die Freiheit des Seins wiederherzustellen. Diese Episode bietet nicht nur praktische Anleitungen zur Selbsthilfe durch Fingerhalten, sondern auch Einsichten darüber, wie man ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben führen kann, frei von den Fesseln selbstauferlegter Erwartungen. Tauche ein in eine Folge die Dein Verständnis von Stress und Druck verändern wird und Dir Wege aufzeigen wird, wie Du Dich selbst von diesen Bürden befreien kannst.

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Bist Du manchmal von innerer Unruhe geplagt? Fühlst Du Dich gestresst und rastlos, ohne genau zu wissen, wie Du zur Ruhe kommen kannst? Dann habe ich eine tolle Lösung für Dich!

In meiner neuesten Podcastfolge möchte ich Dich zu einer geführten Jin Shin Jyutsu Meditation einladen, die speziell auf das Thema innere Unruhe abgestimmt ist. Jin Shin Jyutsu ist eine alte Heilkunst aus Japan, die sich auf das Ausbalancieren der Energie im Körper konzentriert. Durch gezielte Berührungen bestimmter Punkte können wir unsere innere Unruhe harmonisieren und wieder zu unserem natürlichen Gleichgewicht zurückfinden.

In dieser Meditation wirst Du von mir angeleitet, Dich auf Deinen Körper und Deine Atmung zu konzentrieren. Wir werden gemeinsam verschiedene Handpositionen verwenden, um die Energie in Deinem Körper auszugleichen und Blockaden zu lösen. Währenddessen kannst Du Dich ganz auf Dich selbst und Deinen inneren Frieden konzentrieren.

Diese geführte Jin Shin Jyutsu Meditation ist perfekt für alle, die eine einfache und effektive Methode suchen, um ihre innere Unruhe zu lindern. Egal, ob Du schon Erfahrung mit Jin Shin Jyutsu hast oder nicht, Du wirst von dieser Meditation profitieren und Dich danach ruhiger und ausgeglichener fühlen.

Also, nimm Dir eine Auszeit vom Alltag, finde einen ruhigen Ort und lass Dich von meiner Stimme durch diese transformative Meditation führen. Ich freue mich darauf, Dich auf diesem heilsamen Weg zu begleiten.

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In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Migräne. Du kennst das sicherlich - diese anfallsartigen Kopfschmerzen, die pochen, stechen und ziehen. Oft treten sie nur auf einer Seite des Kopfes auf und werden begleitet von Übelkeit, empfindlichkeit gegenüber Licht, Gerüchen und Geräuschen. Besonders betroffen sind Frauen, dreimal so oft wie Männer. Jede siebte Frau erlebt mindestens einmal im Jahr einen Migräneanfall. Die meisten Migräneanfälle treten zwischen dem 25. und 45. Lebensjahr auf.

Wenn Du mehr über Migräne erfahren möchtest und wie Jin Shin Jyutsu als Unterstützung dienen kann, dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein.

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Die neueste Podcastfolge von Jin Shin Jyutsu ist ein wahrer Augenöffner zum Thema Eisenmangel. Es ist erschreckend, wie viele Menschen weltweit davon betroffen sind - ganze 88-100 % der Bevölkerung! Besonders Frauen, aufgrund ihrer Regelblutungen, und Kinder, während ihrer Wachstumsphase, leiden unter diesem Mangel. Doch Eisenmangel kann noch weiter gehen und zu einer Eisenmangel-Anämie führen. Die Symptome sind vielfältig und reichen von blasser Haut bis hin zu Kopfschmerzen und Kurzatmigkeit. Die Ursachen für Eisenmangel können unterschiedlich sein, von starken Regelblutungen bis hin zu Entzündungen oder Tumoren. Selbst eine geringe Eisenzufuhr, wie bei vegetarischer Ernährung, kann zu diesem Mangel führen. In dieser Podcastfolge erfährst Du alles, was Du über Eisenmangel wissen musst und wie Du ihn effektiv bekämpfen kannst.

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In dieser Podcastfolge erzählt eine junge Frau ihre inspirierende Geschichte über unerträgliche Schmerzen während ihrer Regelblutung. Sie war abhängig von hochdosierten Schmerzmitteln, bis sie auf Jin Shin Jyutsu stieß. Durch diese erstaunliche Methode wurde sie vollständig von ihren Schmerzen befreit. Tauche ein in ihre Welt und lass Dich von dieser Mutmachgeschichte inspirieren.

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In dieser spannenden Podcastfolge dreht sich alles um das faszinierende Zusammenspiel von Jin Shin Jyutsu und Herzproblemen. Während akute Herzbeschwerden sofortige ärztliche Hilfe erfordern, liegt der Fokus hier auf anhaltenden Herzproblemen ohne klare kardiologische Diagnose. Denn das Herz ist nicht nur ein physisches Organ, sondern auch eine Projektionsfläche für Stress. Wir alle kennen den Satz "Ich habe solch dollen Stress". Doch wie wir mit Stress umgehen, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Manche Menschen blühen unter Druck auf und fühlen sich durch Herausforderungen motiviert, während andere schnell an ihre Grenzen stoßen. In diesem Podcast erfährst Du mehr über die genetischen und individuellen Faktoren, die unser individuelles Stressempfinden beeinflussen. Tauche ein in die faszinierende Welt von Jin Shin Jyutsu und entdecke, wie Du Dein Herz von unnötigem Stress befreien kannst.

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Tauche ein in eine fesselnde Podcastfolge, in der Bettina uns mit vier berührenden Geschichten aus der Jin Shin Jyutsu Praxis zeigt, wie wir unser Selbstwertgefühl wiederfinden können. Von einem mutigen Kind, das mit Mobbing umgeht, über eine Mutter, die nach der Geburt ihres dritten Kindes ihren Selbstwert zu verlieren scheint, bis hin zu einer tragischen Diagnosestellung und einem traumatischen Erlebnis. Diese Geschichten werden Dich inspirieren und ermutigen, Deinen eigenen Selbstwert zu stärken.

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Bist Du auch ein Mann? Dann solltest Du dir auf keinen Fall die Podcastfolge entgehen lassen! Jin Shin Jyutsu ist selten und sehr wertvoll, lass es Dir also nicht entgehen! Wie erleben Männer Jin Shin Jyutsu? Warum fällt es uns so schwer, uns eigenverantwortlich um unsere Gesundheit zu kümmern? Fabian erklärt sehr offen und ehrlich, warum es für Männer oft schwer ist, zu fühlen und zu berühren. Das macht die Folge so spannend, aber auch wertvoll. Höre Dir also die Folge an, falls Du Dich für Selbstheilung interessierst und Dir nicht nur über Jin Shin Jyutsu, sondern auch über Männer und ihre seelische Gesundheit im Allgemeinen ein besseres Bild machen möchtest. Lass Dich überraschen und bereichere Dein Leben mit einer neuen Erfahrung.

Kontaktdaten Fabian Frommknecht: Telefon: 0176/63301213, Email: fabian-jsj@posteo.de

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Fühlst Du Dich erschöpft, überfordert und leer? Stehst Du unter ständigem Druck und kannst einfach nicht mehr abschalten?

In unserer neuesten Podcastfolge möchten wir Dir eine Lösung vorstellen: Jin Shin Jyutsu. Erfahre, wie Du mit dieser einzigartigen Methode deine körperliche und emotionale Erschöpfung überwinden kannst. Kein Burnout ist unausweichlich!

Tauche ein in eine Welt der Selbstheilung und finde heraus, wie Du Deine Energie wieder in  den Fluss bringst. Mit Jin Shin Jyutsu kannst Du nicht nur Deine Symptome wie Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und körperliche Beschwerden lindern, sondern auch Deine innere Balance wiederfinden. Lass uns gemeinsam die Hoffnung und Freude am Alltag wieder zum Leben erwecken!

Höre jetzt die Podcastfolge und entdecke die transformative Kraft von Jin Shin Jyutsu. Nimm Deine Selbstheilung in die Hand und starte noch heute Deine Reise zu einem erfüllten und energiegeladenen Leben!

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Möchtest Du etwas über die Jin Shin Jyutsu Atemmeditation erfahren? Sie ist eine wunderbare Methode, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Beim Praktizieren dieser Meditation fließt der Atem auf der Vorderseite deines Körpers von der Schädelbasis abwärts bis zum großen Zeh. Dann beginnt er auf der Rückseite deines Körpers aufzusteigen. Die Vorderseite ist für Loslassen und Entladen da, während die Rückseite für Regeneration und Erneuerung steht. Mit nur 36 bewussten Atemzügen kannst Du diese Übung zu einer wertvollen Unterstützung für Dich selbst machen. Also, worauf wartest Du? Höre Dir die Podcastfolge über die Jin Shin Jyutsu Atemmeditation an und lerne, wie Du Körper, Geist und Seele harmonisieren kannst.

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Hattest Du auch schon einmal das Gefühl, dass Du auf einem Weg bist, der Dich nicht erfüllt? Bist Du auf der Suche nach einem neuen Ansatz für Selbstheilung?

Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich! Anne-Kathrin Ludwig erzählt von ihrer persönlichen Reise vom Ich zum Wir und wie Jin Shin Jyutsu ihr Leben verändert hat. Erfahre, wie sie alte, verhärtete Einstellungen loslassen konnte und wie wichtig es für sie ist, in der Jin Shin Jyutsu Familie immer gewährt, geschätzt und gesehen zu werden.

Lerne von Anne-Kathrins Erfahrungen und lass Dich inspirieren, Deine eigenen Blockaden zu lösen und den Weg zu einem erfüllten Leben zu finden. Erfahre, wie Jin Shin Jyutsu Dir helfen kann, Dich mit Deinem inneren Ich zu verbinden und Dich selbst zu heilen.

Links zu Anne-Kathrin Ludwig:

Email: anne-kathrin.ludwig@posteo.de

Website: https://anne-kathrinludwig.com/atem-praxis/

Telegram: https://t.me/atem_und_bewegung

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In dieser inspirierenden Episode von „My Hands“ taucht Bettina tief in die Welt des Jin Shin Jyutsu ein und führt ein herzliches Gespräch mit Tini, einer faszinierenden Frau, die ihre persönliche Reise durch die Entdeckung und Praxis dieser alten Heilkunst teilt. Tini erzählt, wie sie nach gesundheitlichen Herausforderungen und beruflicher Unzufriedenheit den Weg zu Jin Shin Jyutsu fand und wie es ihr Leben transformiert hat. Von plötzlichen Rheuma-Diagnosen bis hin zur Selbstwirksamkeit durch Jin Shin Jyutsu, offenbart Tini, wie die Heilmethode ihr nicht nur körperliche Erleichterung, sondern auch geistige Klarheit und innere Ruhe gebracht hat. Dieses Gespräch bietet nicht nur tiefe Einblicke in die persönliche Heilung und Selbstfindung, sondern auch praktische Ansätze, wie man mit einfachen Techniken zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen kann. Begleite uns auf dieser Reise der Selbstentdeckung und lerne, wie Du Deinen eigenen Heilungsweg durch Jin Shin Jyutsu gehen kannst.

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Bist Du auch schon mal von immer wiederkehrenden Gedanken und Handlungen geplagt worden, die Du einfach nicht loswerden konntest? Dann könnte diese Podcastfolge für Dich sehr interessant sein!

In der Folge geht es um Jin Shin Jyutsu bei Zwangsstörungen. Dabei wird zwischen Zwangsgedanken und Zwangshandlungen unterschieden. Wusstest Du, dass drei von 100 Menschen in Deutschland einmal in ihrem Leben mit einer Zwangsstörung in Kontakt kommen?

Bei den Zwangsgedanken finden quälende und unangenehme Wiederholungen im Kopf statt, die nicht willentlich steuerbar sind. Vielleicht kennst Du das Gefühl von Angst vor Keimen und Infekten, der Angst davor, etwas zu vergessen oder Dich unangenehm zu verhalten oder anderen Schaden zuzufügen. Diese Gedanken werden nicht in die Tat umgesetzt.

Bei den Zwangshandlungen sind es immer wiederkehrende Rituale, die mit einer konkreten Tätigkeit verbunden sind. Beispiele dafür sind Kontrollzwang, Waschzwang, Putzzwang, Ordnungszwang, Sammelzwang oder Zählzwang.

Viele Menschen haben die Angst, verrückt zu werden und versuchen deshalb, die Zwänge abzustellen. Doch ohne therapeutische Unterstützung führt dies oft zu verstärkten Ängsten und täglichen inneren Spannungen.

Die Ursache für Zwangsstörungen können familiäre Vorbelastungen sein oder nach schweren Krisen oder Traumata entstehen. Grundsätzlich sind Menschen, die Angst haben, etwas falsch zu machen, eher betroffen.

In der Podcastfolge erfährst Du mehr darüber, wie Jin Shin Jyutsu bei Zwangsstörungen helfen kann und wie Du Deine Symptome lindern kannst.

Also, worauf wartest Du noch? Hör rein und lass Dich inspirieren!

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In dieser Podcastfolge teile ich meine Visionen von Jin Shin Jyutsu mit Dir. Diese wundervolle Heilmethode zieht immer mehr in die Familien ein und begleitet werdende Mütter in der Schwangerschaft und Geburt. Kinderärzte empfehlen es und es unterstützt Jugendliche auf ihrem Weg, erwachsen zu werden. Es hilft Menschen jeden Alters, Beziehungen zu klären und zu heilen. Ärzte empfehlen es sogar vor und nach Operationen. Ab dem 60. Lebensjahr hilft es, die Ernte des Lebens einzufahren und das letzte Lebensdrittel frei und gesund und glücklich zu leben. Und wenn es Zeit ist, friedlich den Körper zu verlassen, hilft Jin Shin Jyutsu auch dabei. Meine Vision ist eine Welt, in der wir einander liebevoll unterstützen und Verantwortung für unser eigenes Leben übernehmen. Denn wir sind die Gestalter unseres eigenen Glücks.

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Wenn Du schwanger bist oder eine schwangere Freundin hast, dann solltest Du unbedingt unsere neueste Podcastfolge hören! Wir sprechen über die Vorteile von Jin Shin Jyutsu in der Schwangerschaft und wie es Mutter und ungeborenem Kind helfen kann, diese besondere Zeit glücklich und gesund zu erleben.

Das Besondere an Jin Shin Jyutsu ist, dass es Mutter und Kind unterstützt, indem es ihre eigene Ordnung parallel fördert. Somit wird eine optimale energetische Versorgung für beide gewährleistet. Auch der werdende Vater kann schon vor der Geburt Kontakt zu seinem Kind aufnehmen.

Also, zögere nicht und höre jetzt unsere Podcastfolge über Jin Shin Jyutsu in der Schwangerschaft, um Dir und Deinem Kind die bestmögliche Unterstützung zu bieten!

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Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

In dieser Podcastfolge interviewen wir Ute Neusser über ihre Reise von der schönen Oberfläche zu ihrer Schönheit im Inneren. Ute schöpft aus ihrer eigenen Erfahrung und hat wertvolle Einblicke in die Kraft der Selbstfürsorge, die sie mit uns teilen wird.

Ute ist eine Expertin für Selbstfürsorge und Weiblichkeit und sie hat eine einzigartige Sichtweise auf das, wie wir uns selbst lieben und achten können. Lass Dich von ihrer Geschichte inspirieren und erfahre mehr über die Kraft der Selbstfürsorge.

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Hast Du schon einmal von Fibromyalgie gehört? Es handelt sich dabei um eine chronische Schmerzerkrankung, die sich in der Wirbelsäule, den Muskeln, den Gelenken oder der Haut manifestiert und oft auch zu Gefühlsstörungen an Hand und Fuß, Kopfschmerzen, Herzrasen oder Gedächtnisstörungen führen kann. Frauen sind davon 6-7 mal häufiger betroffen als Männer, die Ursache ist nicht bekannt.

Wenn Du selbst oder jemand, den Du kennst, an Fibromyalgie leidet, dann solltest Du unbedingt unsere neueste Podcastfolge hören! Wir sprechen über die Behandlungsmethode Jin Shin Jyutsu und wie sie bei Fibromyalgie helfen kann. Denn herkömmliche Behandlungen mit Schmerzmitteln und Muskelaufbau-Training sind nicht immer erfolgreich.

Erfahre in unserer Folge, wie Jin Shin Jyutsu Dir helfen kann, Schmerzen und andere Symptome zu lindern. Wir erklären, wie diese Methode funktioniert und wie Du sie in Deinem Alltag umsetzen kannst. Höre jetzt rein und entdecke, wie Du Deinem Körper helfen kannst, sich selbst zu heilen!

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Bettina hat in ihrer Jin Shin Jyutsu Praxis viele inspirierende Geschichten gehört. Vier Biografien, die uns zeigen, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und wie man lernt, "Nein" zu sagen. Diese Geschichten erzählen von Menschen jeden Alters, die uns zeigen, dass es nie zu spät ist, unsere Grenzen zu respektieren und zu schützen. Lass Dich von diesen Geschichten inspirieren und entdecke die Stärke, Deine eigenen Grenzen zu setzen.

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In der neuesten Podcastfolge geht es um Jin Shin Jyutsu bei Histaminintoleranz. Wenn Du an dieser Stoffwechselstörung leidest, bist Du nicht alleine! Histaminintoleranz ist keine Allergie, sondern eine Stoffwechselstörung, die zu unangenehmen Symptomen wie Bauchkrämpfen, Durchfällen, Übelkeit, Hautrötungen, Schwindel, Kopfschmerzen oder Herzrasen führen kann, insbesondere nach dem Essen. Auch bestimmte Medikamente und Zyklusabschnitte können die Symptome verstärken. Doch keine Sorge, es gibt Hoffnung! Durch gezieltes Weglassen von histaminhaltigen Lebensmitteln und anschließendem provokativen Wiedereinführen kannst Du Deine Beschwerden lindern. Hör rein und erfahre mehr darüber, wie Du mit Jin Shin Jyutsu und gezieltem Ernährungsmanagement Deine Histaminintoleranz verbessern kannst.

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Bettina spricht mit Uta Freitag, einer erfahrenen Jin Shin Jyutsu-Begleiterin, über die Größe dieser Heilmethode und die Wunder, die sie bewirken kann. Uta erzählt uns von den ganz besonderen Momenten, die sie in ihrer Arbeit erlebt hat, und wie wir alle mehr Demut und Respekt vor dieser liebevollen Heilmethode entwickeln können.

Höre jetzt in unseren Podcast rein und erfahre mehr über die Kraft und die Magie, die Jin Shin Jyutsu bewirken kann. Lass dich von Uta Freitag inspirieren und lerne mehr über diese Heilmethode, die so vielen Menschen geholfen hat.

Uta Freitag gehört zum festen Team der Intensivwochen in Neu Schönau.

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In meiner neuesten Podcastfolge geht es um ein Thema, das fast 4 Millionen Frauen in Deutschland betrifft: das Lipödem. Diese chronische Erkrankung beeinflusst die Fettverteilung an Beinen, Hüften und Gesäß und tritt oft während hormoneller Veränderungen auf. Das Schlimme daran ist, dass Diäten nicht helfen. Die Symptome sind Berührungsschmerzen und blaue Flecken. Aber keine Sorge, es gibt Hoffnung! In der medizinischen Therapie werden manuelle Lymphdrainagen und medizinische Kompressionsstrümpfe eingesetzt. Wenn Du offen bist für alternative Heilmethoden, könnte auch Jin Shin Jyutsu eine Option sein. Lass uns gemeinsam mehr über das Lipödem lernen und Frauen auf ihrem Weg zur Heilung unterstützen.

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Kennst Du das Gefühl, dass Du immer den Ansprüchen anderer genügen musst? Dass Du Dich permanent bemühst, alles perfekt zu machen, aber trotzdem nie zufrieden bist? Dann habe ich hier etwas für Dich!

In dieser Podcastfolge leitet Bettina eine Meditation zum Thema Perfektionismus und unangemessenes Bemühen mit Jin Shin Jyutsu an. Diese Meditation hilft Dir, aus unangemessener Anstrengung, zu starkem Bemühen, dauerhaftem Anspruchsdenken und Perfektionismus herauszutreten.

Wenn Du also lernen möchtest, wie Du Dich von diesen belastenden Gedanken befreien kannst, dann höre unbedingt in diese Folge rein! Wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu begleiten.

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In dieser Podcastfolge spricht Bettina über ein Thema, das viele Frauen betrifft, aber oft missverstanden oder ignoriert wird: die Beckenbodenschwäche. Viele Frauen erleben Symptome wie unwillkürlichen Urinverlust beim Niesen oder Sport und schieben es auf das Alter oder erbliche Faktoren. Die Folge geht tief in die Gründe und die weitreichenden Folgen der Beckenbodenschwäche ein, von Blasenentzündungen bis zu Rückenschmerzen und erklärt, wie eng unser Wohlbefinden mit der muskulären Gesundheit dieses Bereichs verbunden ist. Es werden nicht nur die physischen Aspekte beleuchtet, sondern auch, wie emotionaler und physischer Druck den Beckenboden beeinflussen kann. Mit praktischen Tipps und Hinweisen zu Übungen, die helfen können, ist diese Folge ein Muss für jede Frau, die ihre Gesundheit ernst nimmt und bis ins hohe Alter aktiv und beschwerdefrei bleiben möchte.

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Bist Du auf der Suche nach einer Möglichkeit, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und eigenverantwortlich dauerhaft gesund und glücklich zu sein? Dann solltest Du unbedingt unsere Podcastfolge hören!

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du Jin Shin Jyutsu lernen kannst und öffnen die Türen zu unserem Lernprogramm. Wusstest Du, dass bereits 70 % der Selbstheilungskräfte durch Selbsthilfe aktiviert werden können? In unserem Jahresprogramm lernst Du, wie Du dauerhaft Deine Expertenposition einnehmen kannst und Deine Gesundheit und Glücklichkeit selbst in die Hand nehmen kannst.

Also, worauf wartest Du noch? Höre jetzt rein und verpasse nicht die Chance, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dein Leben dauerhaft zu verbessern!

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Du bist auf der Suche nach Informationen zum Thema Nikotinsucht? Dann solltest Du unbedingt unsere neueste Podcastfolge hören!

Wusstest Du, dass etwa 30 % aller Erwachsenen in Deutschland rauchen und damit weltweit unter den Top 10 liegen? Tabakwerbung ist immer noch erlaubt, obwohl die Nikotinsucht schon längst als anerkannte Krankheit eingestuft wurde. Raucher erlangen massive Folgeschäden durch das Rauchen, wie Herzkreislauferkrankungen und über 50 Krebserkrankungen.

Aber wusstest Du auch, dass Nikotin eine Chemikalie ist, die ebenso süchtig macht wie Kokain oder Amphetamin? Die Wirkung lässt bereits nach 20 Minuten nach, weshalb die Suchtgefahr so groß ist. Nikotin soll angeblich die Stresstoleranz erhöhen, doch in Langzeitstudien wurde oft das Gegenteil herausgefunden. Zudem mindert Nikotin das Hungergefühl und kann Magengeschwüre und Magenkrebs fördern.

Doch warum versuchen wir eigentlich unbewusst, tief ein- und auszuatmen, wenn wir zur Zigarette greifen? In unserer Podcastfolge erfährst Du mehr darüber und sogar, wie Jin Shin Jyutsu bei Nikotinsucht helfen kann.

Also höre unbedingt rein und lass uns gemeinsam das Thema Nikotinsucht in Angriff nehmen!

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Wusstest Du, dass 90% aller Diabetiker an Diabetes mellitus Typ zwei leiden? Ich weiß, es klingt beängstigend, aber es ist wichtig, sich bewusst zu machen, wie man dieser Krankheit vorbeugen kann. Wenn Du falsch isst und Dich zu wenig bewegst, kann es passieren, dass Dein Körper Insulinresistent wird und Zucker als Fett einlagert. Das kann zu Symptomen wie Durst, häufigem Wasserlassen, Müdigkeit, Muskelkrämpfen und schlecht heilenden Wunden führen. Aber keine Panik, Bewegung und eine Veränderung Deiner Ernährungsgewohnheiten können helfen, die Krankheit zu begrenzen, zum Beispiel durch Intervallfasten. Mach Dir bewusst, was Du isst und wie viel davon, um deine Gesundheit zu erhalten.

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Diana hatte immer wieder sehr starke Rückenschmerzen und die Diagnose Morbus Bechterew gehabt. Ihr Weg, sich von den Schmerzen zu befreien, war Jin Shin Jyutsu. Sie erzählt uns in dieser Podcastfolge aus ihrem ganz persönlichen Leben und was sich mit Jin Shin Jyutsu bei ihr alles zum Besseren verändert hat. Diana hat einen anstrengenden Job in einem Autokonzern und ihr Mann ist Hausmann. Sie muss immer für die Kinder da sein und all das. Aber dank Jin Shin Jyutsu kann sie ihrem Leben wieder mehr Freude und Energie entgegen bringen und weiß jetzt, wie sie mit  Schmerzen umzugehen hat, sollten sie noch mal auftauchen.

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JIN SHIN JYUTSU

Diana Mantschuk

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Du hast es satt, mit Deinem Gewicht zu kämpfen? Du bist nicht allein. 💜

Ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland ist adipös und sogar 6 % der

Kinder unter 10 Jahren leiden bereits an Adipositas. Aber Adipositas ist

mehr als nur ein optisches Problem. Es ist eine chronische Krankheit,

die viele weitere Erkrankungen fördert. Der Lebensstil mit ungesundem

Essen, wenig Bewegung und einer möglicherweise genetischen Veranlagung

trägt dazu bei. Doch es gibt Hoffnung. 🙏

In dieser Podcastfolge 🎧 über Jin Shin Jyutsu lernst Du, wie Du Dein

Gewichtsproblem angehen und langfristig lösen kannst.

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Du bist auf der Suche nach Antworten auf die Frage, wie Du glückliche Beziehungen gestalten kannst? Wie Du eine starke Verbindung zu Deinem Körper, Deiner Psyche, Deiner Seele, zur Natur und zur Nahrung aufbauen kannst?

Dann hör Dir unsere neueste Podcastfolge an! Hier teilen wir unsere Erfahrungen mit Jin Shin Jyutsu, einer Methode, die uns die bedingungslose Liebe näher bringt - eine Liebe, die keine Bedingungen stellt und sich selbstlos ausbreitet. Entdecke, wie Du diese Liebe nutzen kannst, um eine tiefe Beziehung mit Dir selbst und Deinem Umfeld aufzubauen.

Stell Dir vor, wie es sich anfühlt, wenn Du die bedingungslose Liebe in Deinem Leben spürst. Du wirst in der Lage sein, glücklichere Beziehungen zu führen, Deinen Körper besser zu verstehen und Deine Psyche zu stärken. Du wirst eine tiefe Verbindung zur Natur und zu Deiner Nahrung aufbauen können und dadurch den Weg zur Selbstheilung und zum Wohlbefinden ebnen.

Verpasse nicht diese Gelegenheit, Deine Beziehungen auf ein neues Level zu heben. Klicke jetzt auf den Link und höre Dir unsere neueste Podcastfolge an, um zu erfahren, wie Du die bedingungslose Liebe in Dein Leben integrieren kannst. Mach den ersten Schritt auf dem Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben!

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Möchtest Du lernen, wie Du Deine Ängste liebevoll annehmen und nach und nach auflösen kannst? Dann solltest Du unbedingt diese Podcastfolge anhören. In dieser Folge führt Dich Bettina durch eine wundervolle Meditation, bei der Du lernst, loszulassen, auszuatmen und zu entspannen. Du übst dabei, Kontrolle abzugeben und Hingabe zuzulassen. Nimm Dir Zeit für Dich und gib Deinen Ängsten die Aufmerksamkeit, die sie benötigen, um sich aufzulösen. Höre jetzt die Podcastfolge und erfahre, wie Du Deine Ängste loslassen und überwinden kannst.

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Möchtest Du lernen, Deine Symptome oder Erkrankungen anders zu betrachten und zu verstehen? Dann solltest Du unbedingt in die neueste Podcastfolge 🎧reinhören! Wir zeigen Dir, wie Du mit Jin Shin Jyutsu einen anderen Umgang mit Deinen Symptomen lernst und sie nicht mehr bekämpfen, sondern verstehen kannst. Denn jedes Unwohlsein hat mit Dir zu tun und Du kannst selbst mit Deinen eigenen Händen 🤲 dafür sorgen, dass es sich wieder auflöst.

Und das ist noch nicht alles: Am 25. Mai lade ich Dich zu einem kostenlosen Live-Webinar zu genau diesen Themen ein. Dort haben wir Zeit, tiefer in dieses wichtige Thema einzusteigen. Ich freue mich darauf, Dich am 25. Mai um 20:00 Uhr begrüßen zu dürfen! 💜

Also verpasse nicht die Podcastfolge und melde Dich jetzt zum Webinar an: https://jsj-zentrum.online/live-event/

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Kennst Du das Gefühl, wenn chronische Schmerzen Dein Leben beherrschen? Du bist nicht allein! Tatsächlich leidet jeder sechste Erwachsene unter chronischen Schmerzen, die oft ohne organische Ursachen auftreten können. Aber glaub mir, es gibt Hoffnung. 

Erfahrene Schmerztherapeuten und spezialisierte Kliniken empfehlen verschiedene Methoden wie autogenes Training, Hypnose, Yoga und - wenn es bekannt ist - auch Jin Shin Jyutsu. 

Und genau deshalb solltest Du unbedingt unsere neueste Podcastfolge hören! Du kannst erfahren, wie Jin Shin Jyutsu dabei helfen kann, chronische Schmerzen zu lindern. Wir erklären Dir, was es damit auf sich hat und wie Du selbst davon profitieren kannst. 

Also, wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du deine Schmerzen auf natürliche Art und Weise reduzieren kannst, dann hör Dir diese Podcastfolge an! Es ist an der Zeit, Deine Schmerzen in den Griff zu bekommen und Dein Leben wieder zu genießen.

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 oder lerne mehr zum Thema Schmerzen in unseren Workshop dazu: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-workshops/schmerzen/

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Möchtest Du Dein volles Potenzial entfalten und sichtbar werden? Aber weißt nicht wie? Dann höre Dir das Interview mit Ines Doreen Jabs an.

Ines hat den Heilungs-Summit ins Leben gerufen, um Menschen auf ihrem Weg zur Selbstheilung zu helfen. In unserem Podcast-Interview teilt sie ihre wertvollen Erfahrungen und gibt Tipps, wie Du Dein Potenzial entfalten und sichtbar werden kannst. Der Heilungs-Summit ist eine Plattform, die Dir hilft, Dich mit anderen Gleichgesinnten zu verbinden und von den Besten in der Branche zu lernen. Ines gibt Dir einen Einblick in die Veranstaltung und Du erfährst, welche Vorteile Dir der Besuch bringen kann.

Mehr Infos zum Heilungs-Summit: https://heilungssummit.de/

Homepage von Ines: https://inesdoreenjabs.de/

Ines auf Facebook: https://www.facebook.com/ines.jabs

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In dieser Podcastfolge widmet sich Bettina einem Thema, das viele nach der Urlaubszeit beschäftigt: Warum fühle ich mich trotz des schönen Urlaubs immer noch müde und erschöpft? Bettina erklärt, wie wichtig es ist, nicht nur äußerlich, sondern auch energetisch zu regenerieren. Sie teilt wertvolle Einsichten darüber, wie man die Urlaubszeit nutzen kann, um nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch aufzutanken.

Dies ist keine gewöhnliche Erholungsdiskussion; es geht darum, wie man wirklich tiefgreifende Erholung erreicht und die üblichen Fallen des stressigen Alltags umgeht. Hör rein, um zu erfahren, wie Du Deinen Urlaub in Zukunft optimal nutzen kannst, um vollständig regeneriert zurückzukehren.

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Fühlst Du Dich manchmal ausgebrannt und überfordert?

Wenn ja, dann bist Du nicht allein. Annabell, unser Gast in dieser Podcastfolge, erzählt uns, wie sie krank geworden ist, weil sie ständig über Grenzen gehen musste und nicht abgrenzen konnte. Wir sprechen über die Ursachen dafür und wie sie es geschafft hat, ihre Energie wieder aufzubauen. Annabell teilt ihre Erfahrungen mit uns und erklärt, wie sie sich mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu von ihrem Burnout erholt hat.

Wenn Du Dich auch manchmal ausgebrannt und überfordert fühlst, dann ist die diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich! Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir unsere Energie wieder aufbauen können und uns selbst schützen, wenn wir uns überfordert fühlen. Annabell gibt uns einen Einblick in ihren Weg zurück zu sich selbst.

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Kennst Du das Gefühl, wenn ein Erlebnis einfach zu viel für Dich war und Du einfach nicht weiter weißt? Genau das ist ein Trauma und es kann sehr belastend sein. Aber keine Sorge, ich möchte Dich mitnehmen in meine Jin Shin Jyutsu-Praxis und Dir anhand von vier Beispielen zeigen, wie unterschiedlich ein Trauma aussehen kann und wie Jin Shin Jyutsu bei der Bewältigung von Trauma helfen kann.

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In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Stress. Dauerhafter Stress kann gefährlicher sein als gedacht und unseren Körper schwer krank machen. Die Auswirkungen sind vielfältig: Erhöhte Stresshormone wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin, steigender Blutzucker- und Blutdruck, unterdrückte regenerative Prozesse, schlechtere Durchblutung von Verdauungs- und Geschlechtsorganen sowie eingeschränkte Lernfähigkeit. Kurzfristiger Stress ist kein Problem für unseren Körper, aber wenn er zu lange anhält, kann er zu erhöhtem Ruhepuls, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen und einem allgemeinen Gefühl von Unwohlsein führen. Lerne in dieser Podcastfolge, wie Du mit stressigen Situationen besser umgehen und Deinen Körper schützen kannst.

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In dieser Podcastfolge geht es darum, wie wir aus dem Herzen handeln und leben können. Erfahre, wie Du mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Leben bringen kannst, indem Du Anspannungen und Anstrengungen loslässt. Lerne, aus dem Herzen zu sprechen und zu handeln, spontan und wahrhaftig zu sein und Deine Gefühle auszudrücken. Erlebe mehr Begeisterung und Authentizität, indem Du Dich nicht mehr verstellst und unangemessenes Bemühen hinter Dir lässt. Lass Dich inspirieren und entfache Deine innere Leuchtkraft.

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Bettina spricht in dieser Podcastfolge über Ihre Heilungsreise mit Hashimoto. Sie erzählt schonungslos offen von Ihren Symptomen und psychischen Zuständen, bevor sie mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu die Diagnose bekam. Du wirst mitgenommen auf Ihre unbeschreibliche Reise zurück in ein kraftvolles, angstfreies und glückliches Leben. Lass Dich inspirieren und erfahre, wie auch Du Dein Leben wieder in die Hand nehmen kannst.

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In dieser Podcastfolge zum Thema Jin Shin Jyutsu sprechen wir über die Wichtigkeit der Selbstfürsorge für selbstständige Frauen. Wir zeigen Dir, wie Du Deine Grenzen setzt und Dich um Dich selbst kümmerst. Finde heraus, wo Deine Lebensaufgabe liegt und wo Dein Platz in dieser Welt ist. Traue Dich, Dich auszudehnen und keine Angst vor Deiner Größe zu haben. Lerne, loszulassen und Dich zu erneuern, denn alles steht in Beziehung zueinander. Sei offen und ehrlich zu Dir selbst und arbeite ohne unangemessene Anstrengung. Kein Verstellen, kein Bemühen – lebe aus Deinem Herzen heraus.

One Idea Summit von Lisa Matla: https://elopage.com/epl/MmoDLRS-BxCNKqE9rjvx

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Spürst du beim Wasserlassen ein unangenehmes Brennen? Leidest du an Schmerzen im Unterleib und musst ständig zur Toilette? Dann könnte es sein, dass du an einer Blasenentzündung leidest.

Aber keine Sorge, in dieser Podcastfolge werden wir Dir zeigen, wie Du diese lästige Entzündung erfolgreich behandeln kannst. Wir werden Dir die Ursachen erklären und Dir effektive Methoden zeigen, um sie zu bekämpfen. Blasenentzündungen sind ein weit verbreitetes Problem, insbesondere bei Frauen, aber es gibt viele natürliche Heilmittel, die Dir helfen können, sie schnell zu heilen.

Höre jetzt die Podcastfolge und erfahre, wie Du auf natürliche Weise Blasenentzündungen behandeln kannst. Nutze diese Gelegenheit, um Deine Selbstheilungskräfte zu stärken und wieder ein beschwerdefreies Leben zu führen.

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Hast Du Probleme, Dich in Beziehungen zu anderen Menschen zu binden oder hast Du Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen?

Wenn ja, dann hast Du vielleicht ein Bindungstrauma. Unser Podcast widmet sich diesem Thema und wir haben ein Interview mit Nina Schaller, einer Expertin für Jin Shin Jyutsu, eine japanische Heilmethode. Sie erklärt, wie Bindungstrauma entsteht und wie es sich auf unser Leben auswirkt. Wir werden auch über die Jin Shin Jyutsu Technik sprechen, die uns helfen kann, unser Bindungstrauma zu heilen.

Höre Dir jetzt unseren Podcast an und erfahre mehr über Bindungstrauma und Jin Shin Jyutsu!

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Nina Schaller 

Düsseldorf

Homepage: www.frei-heil-sein.de

Email: ninaschaller@frei-heil-sein.de

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Fühlst Du Dich von den Wechseljahren überwältigt? Leidest Du unter Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen?

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Teil des Lebens einer Frau, aber das bedeutet nicht, dass Du Dich damit abfinden musst. In dieser Podcastfolge lernst Du mehr über Jin Shin Jyutsu, eine japanische Heilkunst, die Dir helfen kann, Deine Symptome zu lindern und den Übergang in diesen neuen Lebensabschnitt zu erleichtern. Wir sprechen auch darüber, welche Therapieoptionen es gibt, einschließlich der Verwendung bioidentischer Hormone.

Stell Dir vor, Du könntest wieder ruhig schlafen, voller Energie sein und Dein Leben in vollen Zügen genießen, ohne von unangenehmen Symptomen beeinträchtigt zu werden. Du könntest diese Zeit als eine Chance betrachten, Dich selbst neu zu entdecken und Deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Höre jetzt diese Podcastfolge und erfahre, wie Jin Shin Jyutsu dir helfen kann, diesen neuen Lebensabschnitt erfolgreich zu meistern und wie Du entscheiden kannst, welche Therapieoptionen am besten für Dich geeignet sind. Verpasse nicht die Chance, wieder die Kontrolle über Dein Leben zu übernehmen.

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Leidest Du unter Sodbrennen oder Reflux? Wenn ja, dann bist Du nicht allein. 25 % der Bevölkerung erleben mindestens einmal im Monat das gleiche Problem. In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir über die Ursachen von Sodbrennen und Reflux und wie man es mit der alten japanischen Heilmethode Jin Shin Jyutsu behandeln kann. Wir werden die psychischen und emotionalen Hintergründe dieser Erkrankung erläutern und Dir einige praktische Tipps geben, mit denen Du Dein Sodbrennen und Reflux selbst behandeln kannst.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Panikattacken und Panikstörungen. 😱

Diese Momente extremer Angst können durch genetische Veranlagung und belastende Lebensumstände wie Stress oder Trauma ausgelöst werden. Die damit verbundene Todesangst kann zu einem Teufelskreis der Angst führen, begleitet von Schlafstörungen 🥱 und dem Rückzug aus sozialen Situationen. Dabei sind Angststörungen die häufigste psychische Erkrankung in Europa, mit 60 Millionen Betroffenen, wobei Frauen deutlich häufiger betroffen sind.

Es gibt jedoch Hoffnung: Panikstörungen können u.a durch Medikamente und Psychotherapie behandelt werden. In dieser Folge geben wir Tipps und Ratschläge, wie Jin Shin Jyutsu bei Panikattacken helfen kann.

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In dieser Podcastfolge entdeckst Du mit mir die Kunst, Beziehungen zu gestalten! In meiner geführten Meditation nehmen wir uns die Zeit, um alle Ebenen unserer Beziehungen zu erforschen. Es erwartet Dich eine großartige Reise!

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Hast Du das Gefühl, dass Du in einer Depression steckst und nicht mehr weiter weißt?

Dann bist Du hier genau richtig! Diese Podcastfolge ist ein Mut-mach-Gespräch über das Thema Depression überwinden. Wir haben mit Martina Jaffe gesprochen, die selbst vor vielen Jahren an Depression gelitten hat. Höre Dir den Podcast an und erfahre, wie Martina es geschafft hat, die Depression zu überwinden und wieder in ein glückliches, positives Leben gefunden hat.

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Du kämpfst mit Allergien?

Dann bist Du hier genau richtig! In dieser Folge lernst Du, wie Du effektiv mit Allergien umgehen kannst. Wir helfen Dir, die verschiedenen Gesichter von Allergien zu verstehen und zu akzeptieren und geben Dir das Wissen, wie Du Dein Leben wieder in den Griff bekommst.

Mit Jin Shin Jyutsu kannst Du ganz einfach die Symptome deiner Allergien lindern und Dein Leben wieder genießen. Wir zeigen Dir, wie Du Deine Allergien angehen kannst und wie Du sie in den Griff bekommst. Lass Dir helfen, Dein Leben wieder zu genießen!

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