In meiner ersten Folge spreche ich mit Paper Artist Nina Greif-Reitzenstein von THE COLORFUL CREW über die Bedeutung von Verbundenheit, zu sich selbst und zu anderen, über Selbstannahme und innere Stärke. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen und sich dabei immer wieder liebevoll anzunehmen. Übers Vertrauen ins Leben und über unsere Eigenverantwortung, uns das Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten.

Die Lebensmitte ist geprägt von den Auswirkungen der Wechseljahre. Ich spreche in dieser Episode mit Dr. Doris Gapp, Ärztin für Allgemeinmedizin und spezialisiert auf Frauengesundheit. Wir beleuchten die hormonellen Veränderungen der Perimenopause und Menopause, sprechen über Symptome, Therapien und konkrete Tipps wie wir durch diese Phase nicht einfach durch müssen.

In dieser Episode spreche ich mit der vielseitigen Unternehmerin Alexandra Palla. Sie ist Designerin ihres eigenen Labels PALLA Vienna, Kochbuchautorin, Foodbloggerin und kulinarische Netzwerkerin. Wir sprechen darüber wie Frauen Neuanfänge gestalten, sich weiterentwickeln und ihre "feinste Zeit" bewusst erleben können.

In dieser Folge spreche ich mit Business-Coachin, Psychologin und Female-Empowerment-Expertin Vera Steinhäuser über Macht, weibliche Führung und den Mut, den eigenen Weg authentisch zu gehen.