Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression – Details, episodes & analysis

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Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression

Caroline Sprott

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 115

Spürbare Lipödem-, Lymphödem oder Thrombose-Erfolgserlebnisse? Die gibt es hier! Moingiorno Sprottenflotte und herzlich willkommen bei Mutmaschen, dem Podcast, für dein gutes Leben mit Kompression. Ich bin Caroline Sprott, auch bekannt als die Power Sprotte – die Mutti der Lipödem-Community. Seit 2010 lebe ich mit Lipödem und setze meine Expertise als Speakerin, Kompressions-Model und Autorin ein, um dein Leben mit Kompression endlich einfacher zu gestalten. Jeden Montag erhältst du hier Support bei Lipödem, Lymphödem und Thrombose, lernst effektives Selbstmanagement und bekommst wertvolle Tipps zur Schmerzlinderung und Selbststärkung. Freue dich auf inspirierende Themen wie Motivation, modische Tipps für Kompressionsträger, Erkenntnisse zur Liposuktion und aktuelle Lymphologie-News. Abonniere jetzt und folge mir auf Instagram @powersprotte für tägliche Inspirationen! Finde alles, was du brauchst, auf powersprotte.com.

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114 - Mache dich auf das Schlimmste gefasst

Monday, August 31, 2026 • Duration 08:16

Diese Folge ist mal was anderes: eine spontane Sprachnachricht direkt an dich, ohne Skript. Ich erzähle dir, was mich gerade wirklich beschäftigt, seit die Földi-Klinik angekündigt hat, Lymphdrainage für Reha-Patient*innen mit Lipödem nicht mehr zu verordnen, und offenbar auch andere Kliniken nachziehen. Für mich ist das ein Weckruf: Wir sollten uns nicht mehr darauf verlassen, dass die Krankenkasse unsere Versorgung trägt, sondern lernen, unsere Therapie selbst in die Hand zu nehmen. Ich nehme dich mit in meine Gedanken zu Eigenverantwortung, finanzieller Unabhängigkeit und der Frage, warum wir Frauen uns oft viel weniger zutrauen, als wir eigentlich könnten. Du erfährst in dieser Folge: ► Warum ich glaube, dass wir uns bei der Lymphdrainage nicht mehr auf die Krankenkasse verlassen können ► Wie du mit Eigenverantwortung deine Lymphtherapie im Alltag stärken kannst ► Warum ich mich jetzt intensiver mit privater Altersvorsorge beschäftige ► Warum ich glaube, dass wir Frauen uns viel mehr zutrauen dürfen, als wir denken Erwähnte Links / Shownotes: → Alle Termine meiner Lesungen im August und September findest du hier powersprotte.com/events Mehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte: - Offizielle Power Sprotte-Website https://powersprotte.com/ - Abonniere den Newsletter https://powersprotte.com/newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement - Mehr Wissen und Inspirationen auf unserem Blog https://www.lipoedemmode.de/ * * Sind wir schon vernetzt? Instagram https://www.instagram.com/powersprotte/ Facebook https://www.facebook.com/powersprotte * * Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der Tipps, deine Power Sprotte! Hier geht´s zum Impressum: https://powersprotte.com/policies/legal-notice und der Datenschutzerklärung: https://powersprotte.com/policies/privacy-policy

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113 - Kein Lipödem mehr - Was die Umbenennung wirklich bedeutet

Monday, August 24, 2026 • Duration 11:31

Die Földi-Klinik benennt das Lipödem um und streicht bei reinen Fällen die Lymphdrainage. Klingt erstmal nach einer fachlichen Entscheidung, ist aber komplizierter, als beide Lager gerade tun. Ich schaue mir die Argumentation Schritt für Schritt an, sage dir, wo ich zustimme und wo die Logik für mich kippt. Und ich zeige dir eine aktuelle Studie, die die ganze Debatte nochmal anders einordnet. Du erfährst in dieser Folge: ► Warum die Földi-Klinik das Lipödem in „Lip-Algiesyndrom" umbenennt und keine Lymphdrainage mehr verordnet ► Wo ich der Klinik fachlich zustimme und wo die Argumentation für mich kippt ► Was der internationale Delphi-Konsens 2026 über gebundene Flüssigkeit im Gewebe sagt ► Warum der Therapeut*innen-Mangel die Debatte zusätzlich befeuert Quellen: Kruppa P, Crescenzi R, Faerber G et al. (2026): Lipedema World Alliance Delphi Consensus-Based Position Paper on the Definition and Management of Lipedema. Results from the 2023 Lipedema World Congress in Potsdam. Nature Communications, 17(1). Zur Hypothese der an Glykosaminoglykane gebundenen Flüssigkeit im Gewebe. https://www.nature.com/articles/s41467-025-68232-z Bertsch, Erbacher et al.: Internationaler Konsens zur Lipödem-Therapie (JOBST/Essity Konsens-Sheet). Zur Begründung der Kompression über einen vermuteten entzündungshemmenden, schmerzlindernden Effekt. Brenner E. (2023): Lipohyperplasia dolorosa. Phlebologie 52, 266–286. Fiengo E & Sbarbati A (2025): Lipedema and Hypermobility Spectrum Disorders Sharing Pathophysiology. Journal of Clinical Medicine 14(20), 7195. Rabiee A (2025): Lipedema and adipose tissue: current understanding, controversies, and future directions. Frontiers in Cell and Developmental Biology. Földiklinik, Patienteninformation zum Lipalgie-Syndrom. S2k-Leitlinie Lipödem, AWMF-Registernummer 037-012.

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