Mumleader - Mumleader | My Podcast Data

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Episode 30 - Comment rester motivé toute l’année ?

Friday, January 31, 2025 • Duration 19:10

✨ La motivation : cette énergie qui nous propulse vers nos objectifs... mais qui peut parfois s’essouffler en cours de route.

Dans cet épisode, nous explorons comment cultiver une motivation durable tout au long de l'année. Qu'est-ce qui fait la différence entre une motivation éphémère et une vraie constance ? Quels outils et routines peuvent nous aider à garder le cap ?

Nous faisons également le lien avec le Vision Board, vu dans l’épisode précédent, en mettant l’accent sur l’importance de visualiser ses objectifs et de les ancrer dans des micro-actions concrètes. 🚀

🎧 Un épisode riche en outils pratiques et en réflexions pour avancer avec ambition et sérénité en 2025 !

Avec douceur et ambition,

Ingrid

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A propos :

Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.

Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️

💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.

Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader

Retrouvez moi sur LinkedIn

Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episode 29 - Construire sa vision pour 2025 et au-delà

Friday, January 17, 2025 • Duration 18:21

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'art de définir une vision claire pour 2025 et au-delà. Plus qu’un simple exercice de projection, nous explorons comment une vision bien construite peut devenir votre boussole pour aligner vos objectifs, vos priorités et vos valeurs.

En écho au premier épisode de l’année "Adieu bonnes résolutions, bonjour micro-actions", nous découvrons comment passer de l’intention à l’action grâce à un outil puissant : le Vision Board.

Pour celles qui veulent aller plus loin, je propose un atelier en ligne le 30 janvier de 12h30 à 13h45. Ce sera un format en 3 temps

Avant l’atelier une phase de préparation pour réfléchir à votre vision.
Pendant l’atelier : on prendra le temps d’approfondir votre vision et pour ça le collectif c’est magique et de choisir les bons éléments à faire figurer sur votre tableau.
Après l’atelier : vous pourrez finir de réaliser votre tableau et de de la présenter au groupe via un groupe de conservation whatsapp qui sera spécifiquement créé pour l’occasion avec l’ensemble des participantes.

L’inscription c’est par ici : https://mumleader.s2.yapla.com/fr/event-73386 (⚠️ nombre de place limité)

à bientôt !

Avec douceur et ambition,

Ingrid

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A propos :

Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.

Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️

Episode 20 - Réussir sa rentrée en famille

Friday, September 13, 2024 • Duration 19:29

"Mon Job, Ma Famille et Moi", fait sa rentrée !!! Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle saison riche en conseil pour concilier vie personnelle et professionnelle sans s'oublier soi !

La rentrée est passée, mais les défis continuent ! Dans cet épisode de "Mon job, ma famille et moi !", nous vous donnons des conseils pratiques pour bien vivre les premières semaines après la rentrée. Découvrez comment aider vos enfants à s'adapter, organiser efficacement le quotidien familial, et maintenir une communication bienveillante au sein de la famille.

Au programme :

Évaluation de la rentrée et ajustements nécessaires
Conseils pour accompagner vos enfants dans leur adaptation
Techniques pour réduire le stress familial
Astuces pour renforcer la communication et la cohésion de couple

Un épisode pour aborder la rentrée avec sérénité et transformer cette période en opportunité pour toute la famille. 🧘‍♀️

Ingrid

📢 Si le podcast vous plaît, laissez un avis 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Un simple clic pour vous, une aide énorme pour moi ! Par avance un grand MERCI !

Avec douceur et ambition,

Ingrid

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A propos :

Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.

Ingrid RODRIGUES : L'intervieweuse interviewée - Hors série Histoire de Mum #♥8

Season 3 · Episode 43

Friday, August 30, 2024 • Duration 33:59

🎧 Épisode Spécial - À la croisée des chemins : L'intervieweuse interviewée

Pour clôturer notre série spéciale "Histoires de Mum", découvrez un épisode unique où je me prête au jeu de l'interview ! 🎙️

Guidée par Baptiste Page, auteur du podcast "Le Nez Dehors", je partage mon parcours, mes défis en tant que maman et professionnelle, et les leçons que j'ai apprises en chemin. Cet épisode est d'autant plus spécial que les questions ont été en grande partie posées par vous, les auditrices, auditeurs et membres de la communauté Mumleader.

Merci pour votre soutien tout au long de cette série. Profitez de cet épisode et rendez-vous en septembre pour le lancement de la 2ème saison de "Mon Job, Ma Famille et Moi" ! 🌟

Avec douceur et ambition,

Ingrid

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"Histoires de Mum" sur le podcast Mumleader est une série d'interviews poignantes et inspirantes qui donnent la parole aux mamans qui jonglent avec brio entre vie professionnelle et vie personnelle. Chaque épisode vous invite à découvrir des récits exceptionnels de femmes extraordinaires qui réussissent à s'épanouir dans tous les aspects de leur vie. Plongez dans l'univers de mamans inspirantes, comprenez les défis qu'elles ont surmontés, et inspirez-vous de leurs réussites pour concilier vos propres vies professionnelle et familiale.

À propos de l’hôte et de Mumleader :

Mumleader est bien plus qu’un podcast, c’est aussi une communauté de femmes à travers l'association et des programmes d'accompagnement que je propose (pour plus d'information : ).

Bertille Bétaré : Sport, Leadership et Inclusion - Hors série Histoire de Mum #♥7

Season 3 · Episode 42

Friday, August 23, 2024 • Duration 31:39

Pour clore notre série spéciale "Histoires de Mum", nous accueillons Bertille Bétaré, co-présidente du CJF Fleury Loiret, responsable du pôle Île Charlemagne, et maman. Après une séance de fitness organisée par l'association "Les 3 Roses des Sables", Bertille partage son parcours sportif et professionnel, son engagement et ses initiatives pour promouvoir le sport pour tous quels que soient le niveau et les capacités physiques de chacun.

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"Histoires de Mum" sur le podcast Mumleader est une série d'interviews poignantes et inspirantes qui donnent la parole aux mamans qui jonglent avec brio entre vie professionnelle et vie personnelle. Chaque épisode vous invite à découvrir des récits exceptionnels de femmes extraordinaires qui réussissent à s'épanouir dans tous les aspects de leur vie. Plongez dans l'univers de mamans inspirantes, comprenez les défis qu'elles ont surmontés, et inspirez-vous de leurs réussites pour concilier vos propres vies professionnelle et familiale.

À propos de l’hôte et de Mumleader :

Mumleader est bien plus qu’un podcast, c’est aussi une communauté de femmes à travers l'association et des programmes d'accompagnement que je propose (pour plus d'information : site internet).

Je suis Ingrid RODRIGUES, en plus d'être votre hôte sur le podcast je suis fondatrice de Mumleader. Passionnée par le développement personnel et professionnel des femmes, je suis moi-même maman et une professionnelle investie dans mon métier de coach professionnel. Toujours à la recherche de nouvelles façons de concilier vie personnelle et carrière, à travers ce podcast, j'ai pour mission de mettre en lumière les histoires inspirantes de mamans et de partager des conseils précieux pour aider toutes les femmes à s'épanouir.

Anne Clamens : Ambitions et Perspectives - Hors série Histoire de Mum #♥6

Season 3 · Episode 41

Friday, August 16, 2024 • Duration 30:48

Dans cet épisode, nous retrouvons Anne Clamens, cheffe de projet au Crédit Agricole Centre Loire et maman de deux enfants. Anne nous parle de son parcours ambitieux, de son équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et de ses projets futurs. Elle partage également ses conseils pour les femmes qui comme elle aspirent à des postes de direction.

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"Histoires de Mum" sur le podcast Mumleader est une série d'interviews poignantes et inspirantes qui donnent la parole aux mamans qui jonglent avec brio entre vie professionnelle et vie personnelle. Chaque épisode vous invite à découvrir des récits exceptionnels de femmes extraordinaires qui réussissent à s'épanouir dans tous les aspects de leur vie. Plongez dans l'univers de mamans inspirantes, comprenez les défis qu'elles ont surmontés, et inspirez-vous de leurs réussites pour concilier vos propres vies professionnelle et familiale.

À propos de l’hôte et de Mumleader :

Mumleader est bien plus qu’un podcast, c’est aussi une communauté de femmes à travers l'association et des programmes d'accompagnement que je propose (pour plus d'information : site internet).

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Vanessa De Broucker : Communiquer avec Optimisme - Hors série Histoire de Mum #♥5

Season 3 · Episode 40

Friday, August 9, 2024 • Duration 25:54

Découvrez l'histoire de Vanessa De Broucker, gérante de son agence de conseil en communication et relations de presse, Védébé, et maman de deux enfants. Vanessa nous parle de l'importance de l'optimisme, de la communication au sein de sa famille, et de son engagement dans les réseaux sociaux et professionnels.

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"Histoires de Mum" sur le podcast Mumleader est une série d'interviews poignantes et inspirantes qui donnent la parole aux mamans qui jonglent avec brio entre vie professionnelle et vie personnelle. Chaque épisode vous invite à découvrir des récits exceptionnels de femmes extraordinaires qui réussissent à s'épanouir dans tous les aspects de leur vie. Plongez dans l'univers de mamans inspirantes, comprenez les défis qu'elles ont surmontés, et inspirez-vous de leurs réussites pour concilier vos propres vies professionnelle et familiale.

À propos de l’hôte et de Mumleader :

Mumleader est bien plus qu’un podcast, c’est aussi une communauté de femmes à travers l'association et des programmes d'accompagnement que je propose (pour plus d'information : site internet).

Je suis Ingrid RODRIGUES, en plus d'être votre hôte sur le podcast je suis fondatrice de Mumleader. Passionnée par le développement personnel et professionnel des femmes, je suis moi-même maman et une professionnelle investie dans mon métier de coach professionnel. Toujours à la recherche de nouvelles façons de concilier vie personnelle et carrière, à travers ce podcast, j'ai pour mission de mettre en lumière les histoires inspirantes de mamans et de partager des conseils précieux pour aider toutes les femmes à s'épanouir.

Avec douceur et ambition,

Audrey Lecadet : Marketing et Maternité en Harmonie- Hors série Histoire de Mum #♥4

Season 3 · Episode 39

Friday, August 2, 2024 • Duration 33:27

Dans cet épisode, nous discutons avec Audrey Lecadet, responsable marketing dans un cabinet d'expertise comptable reconnu et maman de trois enfants. Audrey partage son expérience de déménagement pour suivre la mutation de son mari, ses réussites professionnelles, et ses conseils pour trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle.

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"Histoires de Mum" sur le podcast Mumleader est une série d'interviews poignantes et inspirantes qui donnent la parole aux mamans qui jonglent avec brio entre vie professionnelle et vie personnelle. Chaque épisode vous invite à découvrir des récits exceptionnels de femmes extraordinaires qui réussissent à s'épanouir dans tous les aspects de leur vie. Plongez dans l'univers de mamans inspirantes, comprenez les défis qu'elles ont surmontés, et inspirez-vous de leurs réussites pour concilier vos propres vies professionnelle et familiale.

À propos de l’hôte et de Mumleader :

Mumleader est bien plus qu’un podcast, c’est aussi une communauté de femmes à travers l'association et des programmes d'accompagnement que je propose (pour plus d'information : site internet).

Je suis Ingrid RODRIGUES, en plus d'être votre hôte sur le podcast je suis fondatrice de Mumleader. Passionnée par le développement personnel et professionnel des femmes, je suis moi-même maman et une professionnelle investie dans mon métier de coach professionnel. Toujours à la recherche de nouvelles façons de concilier vie personnelle et carrière, à travers ce podcast, j'ai pour mission de mettre en lumière les histoires inspirantes de mamans et de partager des conseils précieux pour aider toutes les femmes à s'épanouir.

Claire Delande : Tradition, Innovation et Engagement Associatif - Hors série Histoire de Mum #♥3

Season 3 · Episode 38

Friday, July 26, 2024 • Duration 21:25

Rencontrez Claire Martinet Delande, gérante de la mercerie familiale Caréfil à Olivet et membre de la Jeune Chambre Économique d'Orléans. Claire nous raconte son parcours, comment elle réussit à innover tout en respectant la tradition familiale, et ses engagements associatifs qui lui tiennent à cœur. Elle partage également ses astuces pour concilier ses responsabilités professionnelles et sa vie de maman.

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"Histoires de Mum" sur le podcast Mumleader est une série d'interviews poignantes et inspirantes qui donnent la parole aux mamans qui jonglent avec brio entre vie professionnelle et vie personnelle. Chaque épisode vous invite à découvrir des récits exceptionnels de femmes extraordinaires qui réussissent à s'épanouir dans tous les aspects de leur vie. Plongez dans l'univers de mamans inspirantes, comprenez les défis qu'elles ont surmontés, et inspirez-vous de leurs réussites pour concilier vos propres vies professionnelle et familiale.

À propos de l’hôte et de Mumleader :

Mumleader est bien plus qu’un podcast, c’est aussi une communauté de femmes à travers l'association et des programmes d'accompagnement que je propose (pour plus d'information : site internet).

Je suis Ingrid RODRIGUES, en plus d'être votre hôte sur le podcast je suis fondatrice de Mumleader. Passionnée par le développement personnel et professionnel des femmes, je suis moi-même maman et une professionnelle investie dans mon métier de coach professionnel. Toujours à la recherche de nouvelles façons de concilier vie personnelle et carrière, à travers ce podcast, j'ai pour mission de mettre en lumière les histoires inspirantes de mamans et de partager des conseils précieux pour aider toutes les femmes à s'épanouir.

Laura Galliano : Mannequin et Maman Baroudeuse - Hors série Histoire de Mum #♥2

Season 3 · Episode 37

Friday, July 19, 2024 • Duration 27:30

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Laura Galliano, finaliste de l'émission "Wild" sur M6, mannequin et maman de deux enfants. Laura nous parle de son parcours atypique, de sa devise "rien n'est facile mais tout est possible", et de la manière dont elle équilibre sa carrière et sa vie familiale.

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"Histoires de Mum" sur le podcast Mumleader est une série d'interviews poignantes et inspirantes qui donnent la parole aux mamans qui jonglent avec brio entre vie professionnelle et vie personnelle. Chaque épisode vous invite à découvrir des récits exceptionnels de femmes extraordinaires qui réussissent à s'épanouir dans tous les aspects de leur vie. Plongez dans l'univers de mamans inspirantes, comprenez les défis qu'elles ont surmontés, et inspirez-vous de leurs réussites pour concilier vos propres vies professionnelle et familiale.

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