Aqui, Amanda e Ana, as apresentadoras do Mulheres Pod, te convidam a fazer parte de um lugar especial, onde mulheres se unem para celebrar, inspirar e empoderar umas às outras. Neste canal, vamos compartilhar temas relevantes para mulheres modernas, como empoderamento feminino, estilo, saúde, carreira e muito mais.
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Data updated on 04/07/2026
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Mulheres Pod #112 | DÉBORA FERNANDES: A Ciência do Sono e Como Escolher o Colchão Ideal
Thursday, January 2, 2025 • Duration 57:54
No episódio de hoje, recebemos Débora Fernandes, Diretora Executiva do Instituto Nacional de Estudos do Repouso (INER) e da Pró-Espuma, duas instituições que revolucionam a forma como entendemos o sono e o bem-estar. 💤✨ Débora compartilha sua trajetória fascinante, desde o Direito até o Marketing, e como essas áreas a ajudaram a transformar a qualidade do sono em uma ciência acessível para todos.
Você sabia que um colchão pode impactar diretamente na sua saúde e bem-estar? Débora revela os maiores erros que cometemos ao escolher um colchão e como a tecnologia e a sustentabilidade estão mudando a indústria. Além disso, ela dá dicas sobre como identificar o colchão ideal para cada pessoa e como manter uma rotina que priorize um sono reparador e saudável. 🌙
Também falamos sobre o Pró-Espuma Cast, o podcast liderado por Débora, onde ela aborda temas como conforto, inovação e o futuro do mercado de repouso. Descubra os segredos para melhorar sua qualidade de vida e os benefícios de investir no sono como um pilar essencial do bem-estar físico e mental!
Conecte-se com Débora Fernandes - @debofernandes --------------------------------------------------------- Siga nossa Parceria no Instagram: Estudios Cross Host - @crosshost --------------------------------------------------------- Instagram Host: Amanda Abramo- @amanda.abramooficial Ana M. Landim - @draanamondragonlandim Mulheres Pod - podcast - @mulherespod.oficial --------------------------------------------------------
Mulheres Pod #111 | OLÍVIA TANI A Linguagem Invisível das Crianças e os Segredos do Comportamento Infantil
Thursday, December 26, 2024 • Duration 01:01:46
Hoje recebemos Olívia Tani, especialista em comportamento infantil e autora do livro A Linguagem Invisível da Criança, para uma conversa transformadora sobre maternidade, comportamento infantil e como nossas ações, mesmo antes do nascimento, impactam profundamente o futuro dos pequenos.
Olívia explica temas essenciais, como a conexão entre corpo, mente e emoções, os sinais que as crianças nos dão e que muitas vezes passam despercebidos, e como as vivências intrauterinas moldam a vida dos filhos. Abordamos também o impacto das tecnologias digitais no sono e no desenvolvimento infantil, além de dicas valiosas para pais que desejam fortalecer a relação com seus filhos e criar um ambiente mais saudável para o crescimento emocional.
Se você é mãe, pai ou deseja entender melhor o universo infantil, esta entrevista é imperdível!
Conecte-se com Olívia Tani - @olivia_tani --------------------------------------------------------- Siga nossa Parceria no Instagram: Estudios Cross Host - @crosshost --------------------------------------------------------- Instagram Host: Amanda Abramo- @amanda.abramooficial Ana M. Landim - @draanamondragonlandim Mulheres Pod - podcast - @mulherespod.oficial --------------------------------------------------------
Mulheres Pod #110 | CHIRLES DE OLIVEIRA: A Ciência da Felicidade e o Poder do Mindfulness
Tuesday, December 17, 2024 • Duration 01:07:04
Prepare-se para uma conversa transformadora com Chirles de Oliveira, especialista em felicidade sustentável e instrutora de mindfulness 🌿✨. Nesse episódio, vamos explorar o que é a verdadeira felicidade, como ela pode ser aprendida e aplicada em nossas vidas, e por que pequenos passos podem trazer grandes transformações. Descubra os segredos para cultivar um bem-estar duradouro e alinhar mente, corpo e emoções para uma vida mais plena e equilibrada.
Chirles compartilha sua jornada de transição de carreira, mostrando como encontrou propósito ao combinar a psicologia positiva e o mindfulness. Vamos discutir como práticas simples, como a gratidão e o autocuidado, podem impactar profundamente nossa saúde emocional e até física. Além disso, entenda como relacionamentos e conexão com a natureza são pilares essenciais para construir uma felicidade sustentável 🌟.
Nesse episódio, também falamos sobre os desafios de aplicar o mindfulness no mundo corporativo e como vencer preconceitos culturais em relação à meditação. Chirles oferece dicas práticas para trazer mais felicidade e bem-estar ao nosso cotidiano, mesmo em um mundo acelerado e digital. Não perca essa oportunidade de descobrir como o mindfulness e a ciência da felicidade podem transformar sua vida! 🧘♀️🌈
Conecte-se com Chirles de Oliveira - @felicidade_sustentavel --------------------------------------------------------- Siga nossa Parceria no Instagram: Estudios Cross Host - @crosshost --------------------------------------------------------- Instagram Host: Amanda Abramo- @amanda.abramooficial Ana M. Landim - @draanamondragonlandim Mulheres Pod - podcast - @mulherespod.oficial --------------------------------------------------------
Mulheres Pod #109 | NATÁLIA MAGOGA: Como Descobrir e Desenvolver a Mediunidade
Tuesday, December 10, 2024 • Duration 01:31:17
Hoje, recebemos a incrível Natália Magoga, médium e especialista em espiritualidade, para um bate-papo repleto de aprendizado e inspiração. Desde sua primeira experiência mediúnica até os desafios e descobertas diárias, Natália compartilha como é lidar com energias do além e reconhecer os sinais de mediunidade, como intuição, arrepios e até mesmo horas iguais ⏰.
No episódio, exploramos como a mediunidade pode ser identificada e desenvolvida, seja em adultos ou crianças, como no caso dos filhos de Natália, Maitê e Oliver, que também é médium e encanta com seus relatos emocionantes. Além disso, abordamos temas como reencarnação, ética espiritual e como proteger-se de energias negativas em um mundo tão cheio de ceticismo.
Se você já se perguntou sobre sua conexão espiritual ou como compreender melhor essas experiências, este episódio é para você. Acompanhe também as participações especiais de Maitê e Oliver, dois pequenos seres iluminados que nos mostram a pureza da espiritualidade.
Conecte-se com Natália Magoga - @nataliamagoga --------------------------------------------------------- Siga nossa Parceria no Instagram: Estudios Cross Host - @crosshost --------------------------------------------------------- Instagram Host: Amanda Abramo- @amanda.abramooficial Ana M. Landim - @draanamondragonlandim Mulheres Pod - podcast - @mulherespod.oficial -------------------------------------------------------- mediunidade, espiritualidade, reencarnação, energias, intuição, proteção espiritual, crianças médiuns, desenvolvimento espiritual
Mulheres Pod #108 | MARIANE CARDEAL: Desafios Nutricionais e Cirurgia Bariátrica
Tuesday, December 3, 2024 • Duration 59:16
Hoje, recebemos Mariane Cardeal, nutricionista especializada em nutrição pós-bariátrica e cofundadora da Complete Bari, marca referência em suplementos desenvolvidos exclusivamente para pacientes bariátricos. Mariane trouxe insights poderosos sobre os desafios e cuidados necessários na cirurgia bariátrica, abordando desde deficiências nutricionais até mudanças de hábitos alimentares. 🍎💪 Com uma abordagem humana e técnica, Mariane explicou as principais queixas dos pacientes, como queda de cabelo, ferro baixo e até a temida vontade de doces. Além disso, discutimos o papel vital das vitaminas, suplementos como creatina e a importância de um acompanhamento personalizado para garantir resultados duradouros. 🤝✨ A conversa também explorou os aspectos psicológicos e emocionais da bariátrica, incluindo fatores como reganho de peso e aumento no consumo de álcool. Mariane compartilhou orientações práticas e motivadoras para melhorar a qualidade de vida dos bariátricos, reforçando que o equilíbrio entre alimentação, suplementação e exercícios físicos é a chave para o sucesso. 🔑🏋️♀️
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Mulheres Pod #107 | DANY GARCIA - Inteligência Artificial, Futuro e Empoderamento Feminino!
Tuesday, November 26, 2024 • Duration 01:04:53
Hoje temos a honra de receber a incrível Dany Garcia, especialista em inteligência artificial e uma das vozes mais poderosas no cenário do empoderamento feminino! 💪✨ Com vasta experiência e insights profundos sobre tecnologia, Dany nos leva a entender como a inteligência artificial está transformando nossas vidas e impactando o futuro do trabalho. Ela acredita que a IA pode ser uma grande aliada para as mulheres, especialmente quando usada para abrir portas, ampliar habilidades e facilitar o equilíbrio entre carreira e vida pessoal. 🤖✨
Durante a entrevista, Dany compartilha como a tecnologia pode ser usada para romper barreiras e conquistar espaços que, até pouco tempo, pareciam inacessíveis. Ela também aborda os desafios que as mulheres enfrentam na área de tecnologia, trazendo exemplos inspiradores de resiliência e determinação. Segundo Dany, o empoderamento feminino é essencial para moldar a inteligência artificial de uma maneira que beneficie a todos, garantindo mais inclusão e representatividade nos algoritmos e nos produtos. 🌐💼
Por fim, Dany oferece dicas valiosas para mulheres que desejam entrar no universo da IA e da tecnologia, incentivando todas a acreditarem no seu potencial e a buscarem conhecimento constantemente. Para ela, a união entre tecnologia e empoderamento feminino pode transformar não apenas a vida das mulheres, mas a sociedade como um todo. Prepare-se para se inspirar e aprender com essa conversa cheia de insights poderosos e motivação! 🌟🔥
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Mulheres Pod #106 | GABI MARINHOS - S3xu@lidade Sem Tabus e Com Mais Prazer
Tuesday, November 19, 2024 • Duration 01:02:31
No episódio de hoje, recebemos Gabi Marinho, s3xóloga, para um papo sem filtro sobre s3xualidade e prazer. Vamos explorar temas que muitas vezes são deixados de lado, mas que fazem toda a diferença na nossa vida. Desde desmistificar mitos até dicas para apimentar os relacionamentos, essa conversa promete quebrar tabus e trazer mais leveza para um tema tão importante. 🔥
Gabi compartilha sua trajetória na s3xologia e como ajuda pessoas a se conhecerem melhor, enfrentarem a vergonha de falar sobre s3xo e até lidarem com desafios como falta de desejo e sincronia com o parceiro. Com insights sobre saúde mental, impacto das redes sociais e o papel da educação s3xual, ela traz uma perspectiva completa e acolhedora para quem deseja melhorar a vida sexual e emocional. 💞
Também discutimos questões como o uso de brinquedos, fantasias e até o impacto hormonal nas relações. Para finalizar, Gabi dá dicas práticas para aumentar a temperatura no relacionamento e explica como a comunicação e o autoconhecimento são a chave para uma vida s3xual mais saudável e feliz. Vamos juntos? 🌟
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Mulheres Pod #105 | Cassiana Garcia - Do Wall Street ao Bem-Estar Animal: A Visão Sustentável.
Tuesday, November 12, 2024 • Duration 01:02:10
Hoje a nossa convidada é a incrível Cassiana Garcia! 🐾💼 Ela é CEO da The Hill Capital, uma empresa focada no mercado financeiro, e também dedica seu tempo ao Instituto Ampara Animal, onde apoia iniciativas em prol do bem-estar dos animais. Nessa entrevista, vamos conhecer um pouco mais sobre a sua trajetória profissional e como ela consegue unir sua paixão por investimentos e sua dedicação ao cuidado com os animais.
Cassiana compartilha sua visão sobre o mercado financeiro, desde a importância de boas estratégias de investimento até dicas de como começar a investir com segurança e consciência. Para ela, conhecimento é poder, e o investimento consciente é essencial para construir um futuro próspero. Além disso, fala sobre como ética e propósito guiam seus passos, refletindo tanto em sua empresa quanto nas ações sociais em que participa.💰💡
No Instituto Ampara Animal, Cassiana mostra que o sucesso financeiro e o amor pelos animais podem caminhar juntos. Com muita empatia, ela fala sobre o impacto que pequenas atitudes podem ter na vida dos animais resgatados e como esse tipo de trabalho traz significado para a sua vida. Uma entrevista inspiradora para quem deseja prosperar profissionalmente sem deixar de lado os valores pessoais! 🌟
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Mulheres Pod #104 | TATYANE LUNCAH 💎 - Ajudando Mulheres a Empreender
Tuesday, November 5, 2024 • Duration 01:04:56
No vídeo de hoje, temos a honra de receber Tatyane Luncah, uma especialista em ajudar mulheres a conquistar seu espaço no mundo dos negócios. Ela compartilha dicas valiosas sobre como começar a empreender, os desafios enfrentados por mulheres nesse meio e como transformar ideias em negócios de sucesso. Se você está pensando em abrir sua empresa, este vídeo é para você! 💼👩💻
Tatyane também aborda a importância de acreditar no próprio potencial e como a sororidade pode fortalecer o empreendedorismo feminino. Muitas mulheres têm histórias incríveis, mas enfrentam barreiras que podem ser superadas com conhecimento e apoio. Neste bate-papo, discutimos como transformar desafios em oportunidades e a importância do planejamento e da resiliência.
Por fim, falamos sobre o futuro do empreendedorismo feminino no Brasil e como as mulheres estão revolucionando o mercado. Se você busca inspiração e motivação para seguir seus sonhos e se tornar uma empreendedora, esse conteúdo vai te energizar! Assista e descubra como dar o primeiro passo em direção ao sucesso! 🌸✨
Conecte-se com Tatyane - @tatyaneluncah --------------------------------------------------------- Siga nossa Parceria no Instagram: Estudios Cross Host - @crosshost --------------------------------------------------------- Instagram Host: Amanda Abramo- @amanda.abramooficial Ana M. Landim - @draanamondragonlandim Mulheres Pod - podcast - @mulherespod.oficial --------------------------------------------------------
Mulheres Pod #103 | RITA ROSTIROLLA - Quebrando Tabus, Sex@ e Sexualidade Feminina!
Tuesday, October 29, 2024 • Duration 01:19:19
Neste episódio, recebemos a incrível Rita Rostirolla, palestrante motivacional e especialista em sexu@lidade feminina! Ela nos convida a refletir sobre temas muitas vezes cercados por tabus, trazendo uma nova perspectiva sobre como enxergar o próprio corpo, o prazer e o autocuidado. Rita compartilha suas vivências e orientações para que mulheres de todas as idades sintam-se à vontade de explorar e abraçar sua sexu@lidade com confiança.
Rita destaca a importância de se libertar de padrões e se reconectar com o próprio corpo, confirmando a sexu@lidade como uma dimensão vital de autoconhecimento e autoestima. Uma conversa aprofunda questões como a autoestima na sexualidade, as diferenças entre libido e conexão emocional, e como enfrentar julgamentos externos sem perder a confiança.
Esses pontos fundamentais revelam como a sexu@lidade vai muito além do físico e está intrinsecamente ligada à nossa mente ePrepare-se para uma conversa leve, informativa e cheia de insights! Vamos juntas desmistificar a sexu@lidade feminina e entender
Conecte-se com Rita Rostirolla - @ritarostirolla --------------------------------------------------------- Siga nossa Parceria no Instagram: Estudios Cross Host - @crosshost --------------------------------------------------------- Instagram Host: Amanda Abramo- @amanda.abramooficial Ana M. Landim - @draanamondragonlandim Mulheres Pod - podcast - @mulherespod.oficial --------------------------------------------------------