Wie viel Energie geben wir eigentlich Dingen, die lÀngst vorbei sind - oder Menschen, bei denen wir seit Monaten darauf warten, dass sich endlich etwas verÀndert?
Ein schlechter Morgen, ĂŒber den wir uns beim dritten ErzĂ€hlen zum dritten Mal aufregen. Eine Nachricht, die wir immer wieder analysieren. Eine Kennenlernphase, in der wir seit Monaten auf Verbindlichkeit hoffen. âProtect your energyâ ist ein Satz, den ich stĂ€ndig sage -aber fĂŒr mich bedeutet er nicht âGood vibes onlyâ oder schwierige GefĂŒhle zu verdrĂ€ngen.
Es geht darum, bewusster zu entscheiden, was wie viel Raum in unserem Leben bekommen darf.
In dieser Folge erzĂ€hle ich, warum ich heute anders mit alltĂ€glichem Frust umgehe als noch vor zehn Jahren, warum ich mich bewusst dagegen entschieden habe, diese Woche eine sehr persönliche Folge zum Welttag der SuizidprĂ€vention aufzunehmen und warum âProtect your energyâ fĂŒr mich gerade beim Dating und in Beziehungen so wichtig ist.
Denn wenn ein Mensch sich seit sechs Monaten nicht entscheiden kann, gehören zu dieser Dynamik zwei: eine Person, die sich nicht committet - und eine Person, die wartet. Das bedeutet keine Schuld. Aber es bedeutet, dass wir Handlungsspielraum haben.
Darum gehtâs in der Folge:
- Warum wir Negatives durchs wiederholte ErzĂ€hlen manchmal gröĂer machen, als es sein mĂŒsste
- Warum âProtect your energyâ nichts mit VerdrĂ€ngung oder toxischer PositivitĂ€t zu tun hat
- Weshalb Verantwortung und Schuld zwei völlig unterschiedliche Dinge sind
- Warum auch Warten eine Entscheidung ist
- Wie viel Energie Hoffnung und unklare Kennenlernphasen kosten können
- Warum Potenzial noch keine Beziehung ist
- Weshalb VerstÀndnis uns nicht zum Bleiben verpflichtet
- Die Frage: Liebe ich gerade die RealitÀt oder halte ich mich am Potenzial fest?
Vielleicht mĂŒssen wir nicht weniger fĂŒhlen, weniger lieben oder weniger fĂŒr andere da sein. Vielleicht dĂŒrfen wir einfach bewusster entscheiden, was wie viel von uns bekommt.
Happy Monday aus Berlin und dicke Umarmung,
Leo
PS: Kontakt? Den könnt ihr hier zu mir aufnehmen: info@leoniejung.com
