Explore every episode of the podcast Monique Sonnenschein – Traumreisen für Kinder

Monique Sonnenschein und Herr Möhrchen nehmen dich mit auf eine zauberhafte Reise in den geheimnisvollen Zauberwald. Mit Glitzerstaub, Seifenblasen und der Regenbogenprinzessin findest du Ruhe, Geborgenheit und deinen eigenen Zauber gegen dunkle Gedanken. Eine sanfte Einschlafgeschichte voller Magie und innerer Stärke.

„Pumba lädt zum Träumen ein“ Monique Sonnenschein, Herr Möhrchen und du besuchen heute einen fröhlichen Bauernhof. Dort lernt ihr das Schweinchen Pumba kennen, esst Spaghetti mit den Fingern, springt in Matschpfützen und kuschelt euch am Ende in ein gemütliches Heubett. Eine warme, lustige Traumreise zum Lächeln und Entspannen.

Gemeinsam mit mir, Monique Sonnenschein und Herr Möhrchen gehst du auf eine zauberhafte Reise in eine bunte Unterwasserwelt. Dort trefft ihr besondere Meereswesen, die zeigen, wie schön es ist, anders zu sein. Gemeinsam entdeckt ihr eine Schatzkiste voller Zaubersteinchen, die für Mut, Freundschaft und Toleranz stehen. Jeder Stein erinnert daran, dass Vielfalt etwas Wertvolles ist. Du spürst: Du bist genau richtig, so wie du bist – und jeder darf anders sein, auf seine ganz eigene Art.

Diese Traumreise hat Monique Sonnenschein ihren Enkelkindern gewidmet, Emil, Finn, Felix und Jona. Begib dich mit Monique Sonnenschein und dem frechen Hasen Herr Möhrchen auf eine zauberhafte Traumreise in den geheimnisvollen Regenwald. Dort begegnen dir sanfte Dinosaurier – vom riesigen Brachiosaurus bis zum mächtigen Tyrannosaurus Rex – die dich behüten und begleiten. Eine liebevoll erzählte Fantasiereise voller Geborgenheit, Vertrauen und Magie, für Kinder ab 4 Jahren und alle, die das Träumen lieben.

Diese Traumreise ist Emmi gewidmet, Emmi ist zehn Jahre alt und sie hat sich eine Traumreise über einen kleinen Pinguin gewünscht. Mach es dir jetzt ganz gemütlich. Leg dich hin oder kuschle dich in deine Lieblingsdecke-warm und weich. Vielleicht hast du auch ein Kuscheltier, was du in deinen Armen halten möchtest.

In dieser zauberhaften Traumreise begleitest du Monique Sonnenschein und den frechen Hasen Herrn Möhrchen auf eine wundervolle Reise durch den funkelnden Weltraum. Gemeinsam fliegen wir in einer silbernen Sternenrakete zu glitzernden Planeten, begegnen dem sanften Mond,Molli, und schicken mit leuchtenden Sternschnuppen Herzenswünsche für Frieden, Liebe und Geborgenheit hinaus ins Universum. Eine Reise voller Wärme, Hoffnung und Magie – für Kinder und Erwachsene von Herz zu Herzen

Dies ist eine besondere Traumreise, denn die Kinder die sich diese Traumreise gewünscht haben (5-6Jahre) leben in Ägypten. Gemeinsam mit Monique Sonnenschein, Herrn Möhrchen und dem Kamel Aladdin erleben kleine und große Zuhörer eine magische Reise durch goldenen Sand bis zu einer friedlichen Oase – voller Geborgenheit, Fantasie und Ruhe.

Diese liebevolle Traumreise ist Mimi (9), Paulina (5), Johanna (5) und Marlene (6) gewidmet. Gemeinsam mit Monique Sonnenschein und dem frechen Hasen Herrn Möhrchen reisen die Kinder durch ein leuchtendes Feenland. Dort begegnen sie Blumen-, Wasser- und Baumfeen, die zeigen, wie wichtig der Schutz unserer Natur, Pflanzen, Tiere und Gewässer ist. Mit funkelndem Glitzer und dem richtigen Zauberspruch erleben nicht nur die kleinen Zuhörer eine beruhigende Reise voller Geborgenheit, Fantasie und Achtsamkeit – und lernen: Jede noch so kleine gute Tat zählt.

In dieser sanften Traumreise erleben die Kinder gemeinsam mit Monique Sonnenschein und dem Hasen Herr Möhrchen eine stille, magische Silvesternacht im verschneiten Zauberwald. Statt lautem Feuerwerk entstehen leuchtende Wunschkugeln voller Geborgenheit, Mut, Freundschaft und Ruhe. Eine liebevolle Einschlafgeschichte die Ängste ernst nimmt und das neue Jahr leise, hoffnungsvoll und voller Wärme beginnen lässt.

In dieser liebevoll erzählten Traumreise für Kinder und Erwachsene nimmt Monique Sonnenschein gemeinsam mit dem frechen Hasen Herr Möhrchen die neunjährige Eleonora mit auf eine ruhige, schwebende Reise als Astronautin durch den glitzernden Weltraum, vorbei an funkelnden Sternen, geheimnisvollen Planeten und leuchtenden Galaxien, wo sie die wohltuende Stille, Leichtigkeit und Geborgenheit des Universums spürt und am Ende sanft und entspannt in ihr warmes Bett und in einen friedlichen Schlaf zurückgleitet

Eine liebevoll-märchenhafte Traumreise mit Monique Sonnenschein und dem frechen Herrn Möhrchen führt Emily, Lena und alle Traumkinder in den Zauberwald, wo sie das Wunder eines schlüpfenden Kükenbabys voller Geborgenheit, Staunen und sanftem Mut erleben.

Begleite Monique Sonnenschein und den frechen Hasen Herrn Möhrchen durch eine geheimnisvolle Tür auf ein magisches Piratenschiff, wo du lernst, dass hinter jeder starken Fassade ein mutiges, freundliches Herz voller Sehnsucht nach Freundschaft und Vertrauen schlägt

In dieser liebevollen Traumreise begleiten Monique Sonnenschein und Herr Möhrchen zwei kleine Zuhörerinnen in das Land der zauberhaften Einhörner. Auf einer funkelnden Wiese entdecken sie ein kleines Einhorn, dass sich unsicher fühlt, weil ihm sein Horn fehlt. Gemeinsam mit den anderen Einhörnern erfährt es, dass wahrer Zauber nicht im Äußeren liegt, sondern im Herzen – in Freundlichkeit, Mut und dem Wunsch dazuzugehören. Als die Gemeinschaft ihren Glitzer teilt und Vertrauen schenkt, erkennt das kleine Einhorn: Ich bin genug. Diese Traumreise ist Mathea und Vicky gewidmet. Beide sind 5 Jahre alt. Eine stärkende Einschlafgeschichte über Selbstwert, Zusammenhalt und den Zauber, der in jedem von uns wohnt.

In dieser zauberhaften Traumreise begleiten Monique Sonnenschein und Herr Möhrchen einen kleinen Drachen mit goldenen Flügeln, der sich beim Sternezählen verlaufen hat. Gemeinsam reisen sie durch ein leuchtendes Schloss, über silbrig schimmernde Wiesen und unter funkelnde Sterne. Mit Hilfe eines weisen Lindwurms und eines strahlenden Phönix finden sie den Weg zurück ins Drachenschloss – und erleben ein warmes, magisches Abenteuer voller Mut, Freundschaft und Sternenzauber. Diese Traumreise ist der 5 jährigen Mia gewidmet Eine liebevolle Einschlafgeschichte für Kinder ab 4 Jahren – zum Träumen, Entspannen und Wohlfühlen.

Monique Sonnenschein und Herr Möhrchen werden erneut von den geheimnisvollen goldenen Talern gerufen. Durch das magische Schlüsselloch reisen sie zurück zu Captain Nepumuk und seinen Piratenfreunden. Gemeinsam erleben sie eine ruhige, zauberhafte Nacht auf dem Meer und entdecken dabei, dass der größte Schatz nicht aus Gold besteht – sondern aus Freundschaft, Mut, Ehrlichkeit, Liebe und einem Lächeln. Eine warme Traumreise über Zusammenhalt und die wertvollsten Schätze, die wir im Herzen tragen.

In dieser liebevollen Traumreise besuchen Monique Sonnenschein und der freche Hase Herr Möhrchen ein Kinderzimmer bei Nacht. Gemeinsam entdecken sie, dass Schatten, Geräusche und vertraute Dinge im Mondlicht manchmal ganz anders aussehen – und dass sich hinter allem etwas Vertrautes und Sicheres verbirgt. So lernen Kinder auf sanfte Weise, die Nacht mit Ruhe, Geborgenheit und einem Lächeln zu erleben.

Begleite Monique Sonnenschein, Herrn Möhrchen und die große alte Feuerwehr Lotti auf ihre nächste zauberhafte Reise nach Australien und Afrika. Gemeinsam entdeckt ihr neugierige Kängurus, lauscht den beruhigenden Klängen des Didgeridoos und erlebt fröhliche Trommelrhythmen unter der warmen Sonne Afrikas. Auf dieser liebevollen Traumreise lernt ihr, wie vielfältig und wunderschön unsere Welt ist und dass jeder Mensch wichtig ist – ganz egal, wie er aussieht oder wo er lebt. Eine zauberhafte Gute-Nacht-Geschichte über Freundschaft, Musik, Vielfalt und die Schönheit unserer Erde – zum Träumen, Staunen und friedlichen Einschlafen.

Begleite Monique Sonnenschein, Herrn Möhrchen und die große alte Feuerwehr Lotti auf eine zauberhafte Reise um die Welt. Gemeinsam fliegt ihr in dieser Folge, nach China und Indien, entdeckt spannende Kulturen, freundliche Kinder, leckeres Essen mit Stäbchen und ein fröhliches Farbenfest voller bunter Überraschungen.

Diese Traumreise ist Jona gewidmet. Jona ist eines meiner Enkelkinder und er wird schon vier Jahre. Begleite nun Monique Sonnenschein und Herrn Möhrchen auf eine zauberhafte Reise zu einem leuchtenden Rummelplatz voller bunter Lichter, einem riesigen Riesenrad und einer sanften Achterbahn. Gemeinsam genießt ihr süße Leckereien, entdeckt fröhliche Attraktionen und erlebt einen wundervollen Abend voller Magie. Eine beruhigende Traumreise zum Entspannen, Kuscheln und Einschlafen.

In dieser zauberhaften Traumreise begleitet Monique Sonnenschein gemeinsam mit Herr Möhrchen den siebenjährigen Felix auf ein magisches Abenteuer durch die Nacht. Sie besuchen die schüchterne Zahnfee in ihrem glitzernden Feenhaus und erleben gemeinsam eine wundervolle Reise auf dem Rücken eines strahlenden Einhorns.

Diese liebevolle Traumreise ist der kleinen Freya gewidmet, die sich eine Geschichte über zauberhafte Schnecken gewünscht hat. Gemeinsam mit Monique Sonnenschein und dem frechen Hasen Herrn Möhrchen reist du auf einer silbernen Wolke in den magischen Zauberwald. Dort begegnet ihr wunderschönen Achatschnecken, bunten Weinbergschnecken und lustigen Einsiedlerkrebsen, die alle auf ihre eigene Weise zeigen, wie unterschiedlich Gefühle sein können. In einer ruhigen, warmen und märchenhaften Atmosphäre erfahren Kinder, dass Freude, Mut, Traurigkeit oder Unsicherheit ganz natürliche Gefühle sind, die ihren Platz haben dürfen. Die weisen Schnecken lehren Langsamkeit, Achtsamkeit und die Kraft der Liebe. Sanfte Bilder, glitzernder Zauberstaub und beruhigende Worte schenken Geborgenheit und helfen Kindern, entspannt einzuschlafen. Eine magische Einschlafreise voller Fantasie, Herzwärme und innerer Stärke — für Kinder und alle, die sich nach Ruhe und Zauber sehnen

Eine traurige Prinzessin, die immer nur brav sein soll, trifft auf Monique Sonnenschein und Herrn Möhrchen. Gemeinsam erleben sie eine magische Reise voller Abenteuer, Mut und Freiheit. Am Ende erkennt die Prinzessin: Sie darf lachen, träumen und ihren eigenen Weg gehen.