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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Dr. Heike Rea Dahlmann.

Heike verbindet zwei Welten, die selten so erfolgreich zusammenfinden: Nach ihrer ärztlichen Tätigkeit in Klinik und Praxis hat sie ein Sozialunternehmen mit über 1.000 Mitarbeitenden geführt und mehrfach eigene Firmen gegründet. Schon 2017 hat sie über künstliche und emotionale Intelligenz publiziert – lange bevor das Thema in aller Munde war. Heute ist sie Lehrbeauftragte an der Dualen Hochschule Baden-Württemberg und berät Unternehmen strategisch dort, wo Innovation auf Menschlichkeit trifft.

Das nimmst du mit:

Von der Ärztin zur Unternehmerin: Wie aus Klinik und Praxis die Führung eines Sozialunternehmens mit über tausend Mitarbeitenden wurde.

Früh dran bei KI: Warum sie schon 2017 über künstliche und emotionale Intelligenz geschrieben hat und was sie damals kommen sah.

Innovation trifft Menschlichkeit: Woran sich in Unternehmen entscheidet, ob Technik den Menschen dient oder umgekehrt.

Hör rein und nimm ihre ganz persönliche Reise in die Welt der KI mit.

Mehr über Heike: https://imtei.com

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Cornelia Lichtner.

Cornelia verbindet zwanzig Jahre Erfahrung in der Unternehmenskommunikation mit psychologischer, systemischer und achtsamkeitsbasierter Arbeit. Als Mentorin für gesunde Selbstführung, Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte MBSR-Lehrerin begleitet sie Unternehmerinnen, Unternehmer und Führungskräfte dabei, Leistung, Erfolg, Beziehungen und persönlichen Sinn nachhaltig in Einklang zu bringen. Im Mittelpunkt steht für sie die Frage, wie tiefe Wirkung entsteht – ohne sich auf dem Weg dorthin selbst zu verlieren.

Das nimmst du mit:

Der unsichtbare Preis von Idealismus: Warum ausgerechnet die Unternehmerinnen, die am meisten bewegen wollen, besonders gefährdet sind auszubrennen.

Wirkung beginnt innen: Weshalb nachhaltiger Impact nicht im Außen entsteht, sondern darin, wie wir mit Druck und Verantwortung umgehen.

Gesunde Selbstführung: Was es praktisch heißt, Leistung und persönlichen Sinn in Einklang zu bringen.

Hör rein und schau dir an, was dein Idealismus dich wirklich kostet.

Mehr über Cornelia: https://now.cornelialichtner.de/resilienz-audit-signup

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Sabine Peavy.

Sabine ist Betriebswirtin und Reiseverkehrskauffrau und verbindet auf ihrer Plattform Find your Retreat Menschen mit den Retreats, die zu ihrer aktuellen Lebenssituation passen. Sie schlägt die Brücke zwischen Retreat-Leitenden und Teilnehmenden und macht die Vielfalt der Retreat-Welt leichter zugänglich. Aktuell wird Find your Retreat vollständig neu konzipiert und zu einer zentralen Anlaufstelle für Suchende wie für Anbietende weiterentwickelt.

Das nimmst du mit:

Echte Erfahrung als Zukunftsgut: Warum das, was man selbst erlebt hat, in einer Welt voller KI an Wert gewinnt.

Das passende Retreat finden: Woran du erkennst, was zu deiner jetzigen Lebenssituation passt – und was nicht.

Zwischen Anbietenden und Suchenden: Wie aus einer unübersichtlichen Landschaft ein Ort wird, an dem beide Seiten zueinanderfinden.

Hör rein und finde heraus, warum echte Erfahrungen gerade jetzt so viel wert sind.

Mehr über Sabine: https://www.findyourretreat.de

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Tina K. Simmerle und Sabine Oswald.

Die beiden führen gemeinsam den YGB Verlag und begleiten Unternehmerinnen, Unternehmer und Expertinnen von der ersten Buchidee über die professionelle Veröffentlichung bis in den Buchhandel. Ihre Überzeugung: Ein Buch zu schreiben ist erst der Anfang – die Wirkung entsteht durch die richtige Veröffentlichung und Positionierung. Ihnen geht es um Bücher, die nicht nur gelesen werden, sondern Vertrauen aufbauen, Sichtbarkeit erhöhen und ein Unternehmen nachhaltig stärken.

Das nimmst du mit:

Warum ein Buch: Weshalb sich erfolgreiche Unternehmerinnen und Unternehmer überhaupt für ein eigenes Buch entscheiden.

Schreiben reicht nicht: Warum Schreiben und einfach veröffentlichen heute nicht mehr genügt – und was stattdessen dazugehört.

Vom Manuskript in den Buchhandel: Wie der Weg von der ersten Idee bis zur professionellen Veröffentlichung tatsächlich aussieht.

Hör rein und erfahre, was aus deinem Wissen ein Buch macht, das für dein Unternehmen arbeitet.

Mehr über Tina und Sabine: https://www.ygb-verlag.de

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Michel Boven.

Michel studierte Rechtswissenschaften in Tübingen und war nach dem Referendariat wissenschaftlicher Assistent an der Juristischen Fakultät, wo er unter anderem zwei internationale Moot Courts betreute. Erst danach kamen die Ausbildungen zum Schlichter und zum zertifizierten Mediator, die Zulassung als Rechtsanwalt und die eigene Kanzlei. Heute ist er Mediator BM und BAFM, Supervisor für Mediatorinnen und Mediatoren, Lehrbeauftragter für Mediation in Tübingen sowie Dozent unter anderem für das Heidelberger Institut für Mediation und die Haufe Akademie.

Das nimmst du mit:

Ein ungewöhnlicher Werdegang: Wie aus dem Juristen und Hochschulassistenten ein Mediator wurde – und warum die Reihenfolge kein Zufall war.

Was Mediation wirklich ist: Wie Konflikte bearbeitet werden, wenn nicht ein Urteil am Ende steht, sondern eine gemeinsame Lösung.

Recht trifft Zwischenmenschliches: Warum juristische Fachkompetenz allein nicht reicht und was Kommunikation dabei leistet.

Hör rein und erfahre, wie aus festgefahrenen Konflikten tragfähige Lösungen werden.

Mehr über Michel: https://boven-kanzlei-mediation.de/

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Christiane Figura.

Christiane ist Autorin, Publizistin und Gründerin von NIM – Natural Intelligent Movement, einem Bewegungskonzept, das Menschen jeden Alters systematisch zurück in natürliche Bewegung bringt. Seit 2009 führt sie ein kleines Bewegungsstudio in Norddeutschland und wird regelmäßig als Speakerin zur funktionellen Grundbeweglichkeit eingeladen. Ihr eigener Weg dorthin begann mit fünf Bandscheibenvorfällen vor dreißig Jahren – davor arbeitete sie als Grafik-Designerin und Art-Directorin in Werbeagenturen.

Das nimmst du mit:

Ein kompletter Berufswechsel: Wie aus der Art-Directorin eine Expertin für natürliche Bewegung wurde – und was der Auslöser war.

NIM – Natural Intelligent Movement: Was hinter dem Konzept steckt und für wen es gedacht ist.

Ihr zweites Buch: „Hock Dich Fit!“, erschienen im Februar 2026, und wie es entstanden ist.

Hör rein und erfahre, wie ein körperlicher Einschnitt zum Ausgangspunkt für einen ganz neuen Weg wurde.

Mehr über Christiane: https://www.nim-academy.de

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Cornelia Hohenegg.

Cornelia ist Markenexpertin und begleitet Freelancerinnen, erfahrene Selbstständige und Unternehmerinnen dabei, ihre Marke klar zu definieren und sichtbar zu machen. Aus langjähriger Erfahrung im Markenaufbau kennt sie das immer gleiche Muster: Es fehlt selten am Wissen – sondern an Klarheit und am Mut, wirklich loszugehen. Sie bringt ruhige Struktur in komplexe Themen und setzt genau dort an, wo es vom Denken ins Tun gehen soll.

Das nimmst du mit:

Warum Gestaltung zählt: Weshalb Cornelia für gute Gestaltung brennt und was sie im Auftritt einer Marke tatsächlich bewirkt.

Der Styleguide: Wofür er gut ist, was hineingehört und warum er einer Marke Ruhe gibt – Einblicke aus ihrem eigenen Kurs zum Thema.

Vom Denken ins Tun: Wie eine Marke klar wird, sobald frau anfängt, statt auf den perfekten Moment zu warten.

Hör rein und hol dir den Impuls, deine Marke sichtbar zu machen.

Mehr über Cornelia: https://cornelia-hohenegg.de

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Karin Steiner Müller.

Karin ist Gesundheitscoach und Expertin für funktionelle Darm- und Hormongesundheit. Sie begleitet Frauen in der Perimenopause dabei, ihren Körper wieder zu verstehen, die Ursachen ihrer Beschwerden zu erkennen und mit wissenschaftlich fundierten, alltagstauglichen Strategien zurück zu mehr Energie zu finden. Ihr Anliegen: Wissen verständlich vermitteln und Frauen ermutigen, ihren Symptomen mit Neugier statt Resignation zu begegnen.

Das nimmst du mit:

Perimenopause neu denken: Warum es weiterhilft, Symptome zu verstehen, statt sie zu bekämpfen.

Darm und Hormone: Wie beide zusammenhängen und weshalb sich das auf dein Wohlbefinden auswirkt.

Alltagstaugliche Strategien: Was Frauen konkret tun können, um wieder zu mehr Energie und Lebensqualität zu kommen.

Hör rein und begegne deinem Körper in dieser Phase mit Neugier statt Resignation.

Mehr über Karin: https://www.shape-up.ch/wechseljahre/

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Melanie Eschle.

Melanie ist seit zehn Jahren selbstständige Marketingberaterin, Germanistin, Autorin und ausgebildete Schreibberaterin – und sie hat als Kind ihre Stadtbücherei einmal komplett durchgelesen. Als Arbeiterkind mit Uniabschluss will sie besonders Frauen ermutigen, mit ihrem Wissen und ihrer Expertise in die Sichtbarkeit zu gehen.

Das nimmst du mit:

Das Expertinnen-Buch als Marketing-Werkzeug: Warum sich ein eigenes Buch lohnt und was es für dein Business tatsächlich bewirkt.

KI beim Schreiben – ja, nein, wie? Wo künstliche Intelligenz beim Buchprojekt hilft und wo sie deiner Stimme im Weg steht.

Der Weg zum ersten Buch: Konkrete Tipps zum Planen und Schreiben, damit aus dem Vorhaben ein fertiges Manuskript wird.

Hör rein und finde heraus, wie du dein Wissen in ein Buch bringst, das für dich arbeitet.

Mehr über Melanie: https://expertinnen-buch.de

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Anni Beier.

Angefangen hat Anni mit der Kamera und dem Webdesign – unter dem Namen sweetnorth hat sie Selbstständige fotografiert und ihre Websites gebaut. Mit der Zeit wurde ihr klar: Die besten Bilder und die sauberste Website tragen nicht, wenn die Position dahinter unklar ist. Also hat sie die Reihenfolge umgedreht und die Strategie nach vorne gestellt. Heute arbeitet sie als Markenstrategin für Personenmarken und verbindet unter The ANNI Method drei Dinge, die einzeln nicht funktionieren: Positionierung, Business-Fotografie und Webdesign – als ein System.

Das nimmst du mit:

Persönlichkeit als Fundament: Warum sie kein Zusatz zur Marke ist, sondern ihr Unterbau.

Abgrenzung in Zeiten von KI: Weshalb gerade jetzt das Persönliche den Unterschied macht.

Erst Klarheit, dann Sichtbarkeit: Was passiert, wenn man die Reihenfolge umdreht und mit der Strategie beginnt.

Hör rein und erfahre, warum Bilder und Website erst tragen, wenn die Position dahinter steht.

Mehr über Anni: https://www.theannimethod.de

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Sandra Huber.

Seit über fünfundzwanzig Jahren fasziniert Sandra die Frage, warum Menschen innerhalb weniger Sekunden Vertrauen fassen – oder Abstand nehmen. Heute unterstützt sie Unternehmen dabei, ihre Wirkung aus der Sicht ihrer Kunden zu verstehen, und verbindet dafür ihre lange Praxiserfahrung mit Erkenntnissen aus Wahrnehmungspsychologie und Neurowissenschaft. Ihre Beobachtung: Viele Unternehmen verlieren Kunden nicht wegen ihrer Leistung, sondern wegen blinder Flecken, die ihnen selbst gar nicht bewusst sind.

Das nimmst du mit:

Der erste Eindruck: Was Kunden sehen, Unternehmen aber regelmäßig übersehen.

Unbewusste Wahrnehmung: Wie in Sekunden über Vertrauen und Kaufentscheidung entschieden wird.

Blinde Flecken: Warum gerade die unsichtbaren Details über langfristigen Erfolg bestimmen.

Hör rein und schau mit anderen Augen auf das, was dein Gegenüber von dir wahrnimmt.

Mehr über Sandra: https://www.erstereindruckexperten.ch

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Dr. Anke Schmietainski.

Anke ist Ingenieurin und wirkt seit mehr als zwanzig Jahren in der Integrativmedizin. Sie unterstützt ganzheitliche Praxen bei Gründung, Konzeption und Organisation. Als eine von sieben Anstifterinnen und Anstiftern für Häuser des Heilens begleitet sie mit der Vision Gesundheit GmbH Gründungsinitiativen für ganzheitlich ausgerichtete Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen – von der ersten Vision über alle Umsetzungsschritte, bis die Patienten ein- und ausgehen.

Das nimmst du mit:

Ein System am Limit: Über sechzig Kliniken haben seit 2020 geschlossen, Ärzte brennen aus, Pflegekräfte gehen – und Patienten erleben sich als Fallnummer.

Häuser des Heilens: Wie gemeinschaftlich aufgebaute, betriebene und finanzierte Gesundheitszentren tatsächlich funktionieren.

Nicht auf die Politik warten: Warum der Wandel in der Region beginnt und was es braucht, damit aus einzelnen Inseln ein neues Festland wird.

Hör rein und bekomme ein konkretes Bild davon, wie solche Zentren entstehen – und was heute schon existiert.

Mehr über Anke: https://www.vision-gesundheit.de

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Brigitte Keller.

Vor dreizehn Jahren wurde bei Brigitte ein zwanzig Kilo schwerer Tumor im Bauch festgestellt. Sie entschied sich für die Operation – und gegen einen zweiten Eingriff und die Chemotherapie. Dieser Weg hat ihr Leben beruflich in eine ganz andere Richtung gedreht. Nach ihrer Ausbildung in Meta Health und Energetic Coding ist sie heute Mentorin für Frauen, die raus wollen aus der Angst und dem bloßen Funktionieren – hinein in ein erfülltes Leben.

Das nimmst du mit:

Ein Wendepunkt: Wie eine Diagnose Brigittes beruflichen Weg vollständig verändert hat.

Eine eigene Entscheidung: Was es bedeutet, dem eigenen Empfinden zu folgen, wenn alle etwas anderes erwarten.

Raus aus dem Funktionieren: Wie Frauen aus Angst und Pflichterfüllung zurück in ein erfülltes Leben finden.

Hör rein und erfahre, wie aus Brigittes Geschichte ihre heutige Arbeit entstanden ist.

Mehr über Brigitte: https://www.fearlessintolife.com

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Beatrice Fischer-Stracke.

Beatrice stand über dreißig Jahre als Opern- und Musicaldarstellerin auf der Bühne. Heute ist sie Business-Mentorin für selbstständige Frauen, die ihr Fach beherrschen – und sich trotzdem zurückhalten. Als ausgebildete systemische Coachin verbindet sie innere Arbeit mit dem, was ihr die Bühne in den Körper geschrieben hat. In ihrem eigenen Podcast „Die Stimme für Erfolg“ begleitet sie Frauen Woche für Woche aus dem Schatten ins Licht.

Das nimmst du mit:

Was Business von der Bühne lernen kann: Warum Wirkung nicht nur davon abhängt, was du sagst, sondern wie du es sagst.

Raus aus der zweiten Reihe: Weshalb oft die Frauen zuschauen, die am meisten können – und was den Unterschied macht.

Stimme und Präsenz: Der Mut, im entscheidenden Moment für die eigene Sache einzustehen und hörbar zu werden.

Hör rein und nimm eine konkrete Sache mit, die du sofort ausprobieren kannst.

Mehr über Beatrice: https://beatricefischerstracke.com/podcast/

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In dieser Episode spricht Linna, Expertin für Kommunikations- und Konfliktmanagement, darüber, warum unsere Beziehungen sowohl unser privates Glück als auch unseren beruflichen Erfolg prägen. Es geht um Vertrauen, klare Kommunikation und den souveränen Umgang mit den Beziehungsspielen des Lebens.

Wie im Motorsport kommt es auch im Business auf klare Rollen, Präzision und ein eingespieltes Team an. Linna zeigt, wie wir Beziehungen stärken, Verlustängste überwinden und auf allen Ebenen souveräner agieren können.

Mehr zu Linna: https://www.provenexpert.com/therelationshipcode/

Was bedeutet es, mit einem suchtkranken Elternteil aufzuwachsen – und welche Spuren hinterlässt diese Erfahrung im Erwachsenenleben? In dieser Episode spricht unsere Gesprächspartnerin, Pädagogin und Autorin von „Die Brutalität der Bedeutungslosigkeit“, über ein Thema, das mehr Aufmerksamkeit verdient.

Mit Tiefgang, Humor und persönlicher Erfahrung gibt sie erwachsenen Kindern suchtkranker Eltern Raum und zeigt, warum es wichtig ist, diese oft lange verdrängten Erfahrungen sichtbar zu machen.

Mehr zu Ramona: http://rmuellerlinow.com

Was tun, wenn plötzlich keine Strategie mehr funktioniert, Erfahrung nicht weiterhilft und es keine klare Antwort gibt? Genau dann zeigt sich, wie krisenfest wir wirklich sind. Susanne Strobel verbindet über 25 Jahre unternehmerische Erfahrung mit psychotherapeutischer Kompetenz und existenzanalytischem Denken. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir auch in persönlichen und existenziellen Krisen handlungsfähig bleiben, tragfähige Entscheidungen treffen und neue Perspektiven entwickeln können.

Mehr zu Susanne: info@susanne-strobel.de

In dieser Episode geht es darum, wie unbewusste Muster unser Leben und unsere Entscheidungen beeinflussen – und wie Bewusstwerdung neue Wege eröffnen kann. Nach über 20 Jahren Berufserfahrung und einem persönlichen Wendepunkt fand unsere Gesprächspartnerin durch systemische Aufstellungen und intensive Selbstreflexion zu einem neuen Lebensweg.

Heute begleitet sie als Zukunftslotsin Menschen privat, beruflich und in Unternehmen dabei, bewusster zu leben, neue Perspektiven zu entwickeln und die eigene Zukunft aktiv zu gestalten.

Mehr zu Julia: https://www.zukunftslotsin.de/

In dieser Episode spricht Christine Burgmer, britische Kommunikationstrainerin, über ihren ungewöhnlichen Blick auf Arbeit, Berufung und den Ruhestand. Seit über 25 Jahren begleitet sie deutschsprachige Führungskräfte und Selbstständige dabei, auch auf Englisch souverän und authentisch zu kommunizieren. Dabei geht es ihr weniger um Vokabeln als um das Vertrauen, die eigene Kompetenz auch unter Druck zum Ausdruck zu bringen.

Doch in diesem Gespräch steht ein sehr persönliches Thema im Mittelpunkt: Christine ist offiziell im Ruhestand und arbeitet dennoch mit großer Begeisterung weiter. Sie erzählt, warum sich ihre Arbeit längst nicht mehr wie klassische Arbeit anfühlt, sondern wie inspirierende Gespräche mit Menschen, die sie bereichern und weiterentwickeln.

Eine Episode über Sinn, Freude an der eigenen Berufung und die Erkenntnis, dass erfüllende Arbeit kein festes Enddatum haben muss – solange sie lebendig bleibt und das Herz erfüllt.

Mehr zu Christine: https://english-trainer.de/speak-easy-sessions/

In dieser Episode spricht Isabell Prahl über ihren mutigen Schritt aus der sicheren Festanstellung in die Selbstständigkeit und darüber, warum genau jetzt der richtige Zeitpunkt war, ihren Traum zu verwirklichen. Nach Stationen in der Unternehmensberatung, der Digitalisierung und der Einführung von Microsoft 365 sowie KI-Lösungen entschied sie sich nach einer fast vierjährigen Elternzeit für einen bewussten Neuanfang.

Gemeinsam mit ihrem Mann gründete sie ihr eigenes Unternehmen – mit einer klaren Vision: mehr Freiheit, mehr Selbstbestimmung und eine bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Dabei wurde Künstliche Intelligenz für Isabell zum entscheidenden Hebel. Sie zeigt, wie KI ihr ermöglicht hat, eigene Ideen umzusetzen und Produkte zu entwickeln, für die früher ein ganzes Team notwendig gewesen wäre.

Im Gespräch erzählt Isabell von der Entwicklung ihrer Software Craftbeat für Handwerks- und Außendienstsbetriebe, vom Aufbau ihrer persönlichen Marke und von ihrem Interview-Format, das Menschen sichtbar macht, die mit KI etwas Eigenes erschaffen. Offen spricht sie über Erfolge, Herausforderungen und die Erkenntnis, dass Selbstständigkeit weit mehr ist als ein beruflicher Schritt – sie ist eine bewusste Entscheidung für ein Leben nach den eigenen Vorstellungen.

Eine inspirierende Episode für alle, die den Mut haben, neue Wege zu gehen, das Potenzial von KI nutzen und ihr Berufs- und Familienleben selbstbestimmt gestalten möchten.

Mehr zu Isabell: Craftbeat.de

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Irene Häberli.

Irene bringt ein buntes Portfolio an Erfahrungen mit: Gymnasium mit Altgriechisch-Matura, Schweizermeisterin in Stenografie in sieben Sprachen, 15 Jahre Tätigkeit als Klavierlehrerin nach abgeschlossenem Klavierstudium und ein Bachelor in Angewandter Psychologie. Seit dem 1. Oktober 2014 ist sie erfolgreich selbstständig.

Das nimmst du mit:

Selbstständigkeit: Irenes Weg, ihre Angebote und wie sie ihre Kundschaft unterstützt – sowohl physisch als auch online.

Hochs und Tiefs: Die Herausforderungen der Selbstständigkeit und die Strategien, die helfen, damit umzugehen.

Coping-Strategien: Praktische Tipps, um Rückschläge zu meistern und langfristig erfolgreich zu bleiben.

Hör rein und entdecke, wie Irene zeigt, dass erfolgreiche Selbstständigkeit nicht nur Wissen, sondern auch Resilienz, Struktur und kreative Lösungen erfordert.

http://www.haeberlis-services.ch/

https://womansphere.ch/

In dieser Episode spricht Yvonne Nagel über ihren außergewöhnlichen Lebensweg: vom klassischen Karriereweg im Top-Management eines Automobilzulieferers hin zu einem neuen beruflichen Fokus, der Menschen dabei unterstützt, mehr Bewusstsein für sich selbst und ihre eigene Geschichte zu entwickeln.

Ein besonderes Anliegen ist ihr, das Thema Missbrauch aus der Scham-Ecke zu holen und Frauen Mut zu machen, ihren Weg zurück in die Selbstermächtigung zu finden. Yvonne zeigt, wie belastende Erfahrungen nicht das gesamte Leben bestimmen müssen und warum Heilung mit dem Mut beginnt, die eigene Geschichte anzunehmen.

Gemeinsam sprechen wir darüber, weshalb es an der Zeit ist, den Autopiloten auszuschalten und das eigene Leben wieder bewusst zu gestalten. Eine inspirierende Episode über Bewusstsein, innere Stärke und die Möglichkeit, auch nach schwierigen Erfahrungen selbstbestimmt und erfüllt zu leben.

Mehr zu Yvonne: http://www.yvonne-nagel.de

Christin Schrörs ist Unternehmensberaterin für Kinderwunsch und Arbeit, systemischer Coach und ehemalige Führungskraft im Bereich People Development. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum die Lebensphase Familiengründung in vielen Unternehmen noch immer ein Tabuthema ist und welche Herausforderungen ein unerfüllter Kinderwunsch für Betroffene mit sich bringen kann.

Außerdem geht es darum, was Unternehmen tun können, um Mitarbeitende in dieser sensiblen Lebensphase besser zu unterstützen – und warum sich eine familienfreundliche Unternehmenskultur auch wirtschaftlich lohnen kann.

Mehr zu Christin: Www.christinschroers.de

Eva Laspas ist seit 25 Jahren Unternehmerin, Autorin und Expertin für emotionales Marketing. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Einzigartigkeit, Persönlichkeit und Menschlichkeit gerade in Zeiten von KI immer wichtiger werden.

Sie zeigt, wie Unternehmerinnen und Unternehmer mit ihrer persönlichen Geschichte, einem klaren Profil und emotionalem Marketing ihre eigene Identität sichtbar machen und sich erfolgreich positionieren können.

Mehr zu Eva: https://www.laspas.at

In dieser Episode geht es um die tiefen Ursachen von Essstörungen und Süchten und darum, welche Rolle traumatische Prägungen und das Nervensystem dabei spielen können. Als Hypnosetherapeutin und Gesundheitsberaterin teilt unsere Gesprächspartnerin ihre persönliche Geschichte und zeigt, wie Bewusstwerdung und ein traumasensibler Ansatz neue Wege im Umgang mit ungesunden Verhaltensmustern eröffnen können.

Mehr zu Simona: www.schluesselzumglueck.ch

In dieser Episode sprechen wir über die Kita der Zukunft und darüber, was Kinder heute brauchen, um sich in einer Welt von morgen zurechtzufinden. Als Erzieherin, Kindheitspädagogin und Bildungswissenschaftlerin bringt unsere Gesprächspartnerin 15 Jahre Erfahrung aus dem Kita-Bereich mit und befindet sich heute im Aufbau einer eigenen Kita-Trägerschaft.

Ihre Geschichte zeigt, wie aus Mut, Vision und Veränderungswillen in kurzer Zeit ein neues berufliches Kapitel entstehen kann. Sie möchte damit auch anderen Frauen Mut machen, neue Wege zu gehen und ihre eigenen Zukunftsvisionen zu verwirklichen.

Mehr zu Verena: www.kita-neu-erleben.de

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum es nie zu spät ist, das eigene Leben neu auszurichten. Nach einer erfolgreichen Karriere als Zahnärztin entschied sich unsere Gesprächspartnerin mit 49 Jahren für einen radikalen Neuanfang und schlug einen völlig neuen Weg ein.

Wir sprechen über Mut, persönliche Weiterentwicklung und darüber, wie EMDR dabei helfen kann, mentale Blockaden zu lösen und die eigene Leistungsfähigkeit gezielt zu stärken.

Mehr zu Karmen: www.jurela.de

In dieser Episode spricht Natalie Dechant über die Kraft des geschriebenen Wortes und darüber, wie ein eigenes Expertenbuch gezielt für Marketing und Positionierung eingesetzt werden kann. Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Journalistin, Hochschuldozentin, Schreibcoach und Ghostwriterin hat sie bereits mehr als 300 Menschen auf dem Weg zum eigenen Buch begleitet.

Wir sprechen darüber, wie ein Expertenbuch entsteht, worauf bei der Veröffentlichung zu achten ist und warum der richtige Zeitpunkt entscheidend für den Erfolg sein kann.

Mehr zu Natalie: www.nataliedechant.de

In dieser Episode spricht Petra Zugmann über ihren ganz persönlichen Weg zu einer neuen Lebensaufgabe. Als Wirtschaftswissenschaftlerin und Geschäftsführerin eines Maschinenbauunternehmens entdeckte sie ihre Leidenschaft für ein Thema, das immer mehr Menschen bewegt: neue Wohnformen im Alter.

Petra erzählt, wie aus ihrer persönlichen Geschichte der Wunsch entstand, das Wohnen im Alter neu zu denken – mit mehr Gemeinschaft, Lebensqualität und Menschlichkeit. Sie zeigt, warum innovative Wohnkonzepte weit über die klassische Pflege hinausgehen und wie sie älteren Menschen ermöglichen, selbstbestimmt, verbunden und würdevoll zu leben.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wie persönliche Erfahrungen den Mut für einen beruflichen Neuanfang schenken können und warum es sich lohnt, neue Wege zu gehen, wenn Herz und Leidenschaft den Takt vorgeben.

Eine inspirierende Episode für alle, die sich mit den Themen Älterwerden, gemeinschaftliches Wohnen und sinnstiftende Lebensaufgaben beschäftigen oder selbst den Mut finden möchten, ihrer Berufung zu folgen.

Mehr zu Petra: wwww.hildes-Heim-Biskirchen.de

Silvia Rothböck blickt auf über 25 Jahre Erfahrung im Marketing zurück und war in verschiedenen Marketingfunktionen bei namhaften nationalen und internationalen Unternehmen tätig. Seit fünf Jahren ist sie selbstständig und zeigt, wie Unternehmen mit gezieltem und wirkungsvollem Marketing ihre Ziele erreichen können – ohne unnötig Geld zu verbrennen.

Mehr zu Silvia: www.rothboeck.com

In dieser Episode spricht Silja Reichelt über ihren mutigen Neuanfang: Nach 35 Jahren im Bankwesen verließ sie ihren sicheren Job, um Frauen auf ihrem Weg in die finanzielle Unabhängigkeit zu begleiten. Sie erkannte, dass finanzielle Freiheit nicht durch den Kauf von Finanzprodukten entsteht, sondern durch Eigenverantwortung und fundiertes Finanzwissen.

Als Gründerin von LADIES FINANCE, Kongressveranstalterin, Autorin und Speakerin unterstützt Silja Frauen dabei, ihre Beziehung zu Geld neu zu gestalten und selbstbestimmte finanzielle Entscheidungen zu treffen. Mit der Finanzsimulation Cashflow 101 nach Robert T. Kiyosaki bietet sie einen praxisnahen und spielerischen Einstieg in die Welt der Finanzen und vermittelt Strategien für nachhaltigen Vermögensaufbau.

Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Bequemlichkeit oft teurer ist als jede Fehlinvestition, welche Denkweisen finanzielle Unabhängigkeit fördern und wie Frauen den ersten Schritt zu mehr Sicherheit, Freiheit und Selbstbestimmung im Umgang mit Geld gehen können.

Eine inspirierende Episode für alle Frauen, die ihre finanzielle Zukunft selbst in die Hand nehmen und langfristig unabhängig leben möchten.

Mehr zu Silja: https://silja-reichelt.de

In dieser Episode spricht Sophie Gerdel, Forscherin und Mentorin für Karriereentwicklung mit einem PhD in Arbeitspsychologie, über die Frage, warum sich so viele junge Erwachsene trotz guter Ausbildung und erfolgreicher Karriereschritte beruflich orientierungslos oder unerfüllt fühlen.

Sophie erklärt, warum berufliche Klarheit nicht durch endloses Grübeln entsteht, sondern durch einen strukturierten Prozess aus Selbstreflexion, mentaler Klarheit und bewusstem Handeln. Dabei geht es nicht nur um die Wahl des nächsten Jobs, sondern um die Auseinandersetzung mit den eigenen Werten, Stärken, Wünschen und der Frage, welches Leben man wirklich führen möchte.

Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und ihrer langjährigen Erfahrung zeigt Sophie, wie Menschen ihren persönlichen „Nordstern“ finden können – eine klare innere Orientierung, die ihnen hilft, berufliche und private Entscheidungen mit mehr Selbstvertrauen, Sinn und Erfüllung zu treffen.

Eine inspirierende Episode für alle, die sich an einem beruflichen Wendepunkt befinden und den Mut haben, ihren eigenen Weg bewusst und authentisch zu gestalten.

Mehr zu Sophie: https://www.linkedin.com/in/sophie-gerdel/

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Gesundheit nicht in einzelnen Organen entsteht, sondern durch das Zusammenspiel und die Regulation des gesamten Körpers.

Es geht um Immunregulation, funktionelle Medizin und die Anpassungsfähigkeit des Körpers sowie darum, wie Wissenschaft, Prävention und Eigenverantwortung dabei helfen können, chronische Beschwerden neu zu denken.

Mehr zu Jennifer: https://www.linkedin.com/in/jennifer-sievers/

In dieser Episode ist Margit Susan Lieverz – bekannt als „Die Freisprecherin“ – zu Gast. Als Schauspielerin, Moderatorin, Trainerin, Coach, Speakerin und Buchautorin begleitet sie Menschen dabei, ihre Stimme zu finden und sich von den inneren und äußeren Blockaden zu befreien, die sie daran hindern, frei und authentisch zu sprechen.

Margit teilt ihre Erfahrungen aus den unterschiedlichsten Berufsfeldern und zeigt, dass wirkungsvolle Kommunikation weit mehr ist als die richtigen Worte. Es geht darum, sich selbst zu vertrauen, authentisch aufzutreten und den Mut zu entwickeln, die eigene Meinung klar und selbstbewusst zu vertreten.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wie hinderliche Glaubenssätze überwunden werden können, warum die eigene Stimme ein Ausdruck der Persönlichkeit ist und wie echte Freiheit entsteht, wenn wir lernen, uns selbst von unseren Ängsten und Unsicherheiten „freizusprechen“.

Eine inspirierende Episode für alle, die mit mehr Klarheit, Präsenz und Selbstvertrauen kommunizieren und ihre authentische Stimme in Beruf und Alltag entfalten möchten.

Mehr zu Margit: www.margitlieverz.de

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Juliane Klüß. Sie ist Fotografin und Mutmacherin mit einer klaren Mission: Heilung sichtbar machen. In ihrer einzigartigen Narbenfotografie verbindet sie ästhetische Bildsprache mit emotionaler Tiefe und begleitet Frauen dabei, ihre Narben in Selbstliebe und Stärke zu verwandeln. Ihre Arbeit steht für echte Verbindung, innere Transformation und die Überzeugung, dass Heilung immer bei uns selbst beginnt.

Das nimmst du mit:

Persönliche Heilung: Wie Juliane eine Explosion im Alter von 16 Jahren überlebte und ihre Narben als Erwachsene zu Gold machte.

Narbenfotografie: Ästhetik trifft auf emotionale Tiefe – wie Bilder helfen, Selbstliebe und innere Stärke sichtbar zu machen.

Innere Transformation: Wie das Annehmen der eigenen Geschichte zu Frieden, Mut und Selbstliebe führen kann.

Mutmacherin für Frauen: Wie Juliane Frauen begleitet, ihre eigenen Narben in Kraft und Schönheit zu verwandeln.

Hör rein und entdecke, wie Selbstannahme, Kreativität und innere Heilung Frauen dabei helfen, alte Wunden zu transformieren und ihre eigene Stärke sichtbar zu machen.

Mehr zu Juliane: https://julika-foto.de/narbenfotografie/

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Elinor Maiß. Elinor hat ein vielfältiges Berufsleben hinter sich – von Innenarchitektur über pädagogische und therapeutische Arbeit bis hin zu vielen Jahren mit der Gestaltung von Mosaiken. Heute arbeitet sie als Künstlerin und gestaltet die „Starken Schwestern“ – Kopf-Skulpturen aus Beton, die Frauen dabei unterstützen, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und zu bleiben. Sie wirken im Alltag als ruhiger Bezugspunkt, wenn Gedanken Druck machen oder Orientierung fehlt. Die „Starke Schwester“ ist weit mehr als ein Deko-Objekt: Sie stärkt die innere Beziehung zu sich selbst und unterstützt bei Selbstzweifeln – nicht durch Worte, sondern durch ihre Präsenz.

Das nimmst du mit:

Die „Starken Schwestern“: Entstehung, Konzept und Wirkung der Kopf-Skulpturen.

Innere Stärke & Selbstkontakt: Wie die Skulpturen Frauen dabei helfen, ihre eigene Kraft zu spüren.

Kunst als Unterstützung: Warum Präsenz und Ruhe von Objekten mehr bewirken können als Worte.

Hör rein und entdecke, wie Elinors Kopf-Skulpturen Frauen auf dem Weg zu Selbstvertrauen, innerer Ruhe und persönlicher Stärke begleiten können.

Mehr zu Elinor: https://starkeschwester.youcanbook.me/

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Martina Koppold. Martina hat nach 16 Jahren als Flugbegleiterin und Purser bei Airberlin sowie 9 Jahren in der Tarifkommission mit 47 Jahren einen kompletten beruflichen Neustart gewagt. Sie besann sich zurück auf ihre Wurzeln als Industriekauffrau und brachte zudem als ausgebildete Tanzlehrerin ein starkes Gespür für Menschen, Präsenz, Struktur und Motivation mit.

Nach Stationen in der Personaldisposition und im HR-Bereich – inklusive eines Fernstudiums zur Personalreferentin – traf sie 2024 nach einer enttäuschenden Erfahrung eine mutige Entscheidung: Sie baute sich nebenberuflich eine Selbstständigkeit als Virtuelle Assistenz auf. Was als Weg zur Stärkung des eigenen Selbstwerts begann, ist heute ein florierendes zweites Standbein. Als breit aufgestellte Allrounderin arbeitet Martina heute neben einer Teilzeit-Festanstellung als Assistenz der Geschäftsleitung und stellvertretende Informationssicherheitsbeauftragte erfolgreich mit wunderbaren Kunden und hat sich unter anderem im Bereich KI zukunftssicher aufgestellt. In dieser Folge sprechen wir über berufliche Neuerfindung, den Mut zum Neustart und wie man sich aus Krisen ein erfolgreiches, selbstbestimmtes Business aufbaut.

Das nimmst du mit:

Berufliche Neuerfindung mit 40+: Wie du deine gesammelten Lebenserfahrungen und alten Stärken nutzt, um dich beruflich komplett neu und erfolgreich aufzustellen.

Vom Selbstwert zum Business: Wie aus einem Projekt zur persönlichen Heilung ein echtes, ausgebuchtes zweites Standbein und eine erfolgreiche Selbstständigkeit entstehen kann.

Die Kraft der Allrounderin: Warum Vielseitigkeit, Struktur und kontinuierliche Weiterbildung (wie im Bereich KI) in der modernen Arbeitswelt ein absoluter Erfolgsfaktor sind.

Hör rein und entdecke, wie du den Mut findest, dich von Enttäuschungen nicht bremsen zu lassen, deine eigene Komfortzone zu verlassen und dein Leben voller Neugier neu zu gestalten!

Mehr zu Martina: www.martinakoppold.de

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In dieser Episode spricht Dr. Veronika von Heise-Rotenburg, CFO von everphone und Aufsichtsrätin der BAWAG AG, über ihren Weg in die Unternehmensfinanzierung und darüber, warum finanzielle Freiheit mit Verantwortung für Zahlen, Finanzierung und Verhandlungen beginnt.

Wir sprechen über Frauen in Führungspositionen, die Bedeutung starker Netzwerke wie des Female Finance Circle und darüber, welche Finanzkompetenzen Gründerinnen für nachhaltigen Erfolg brauchen.

Mehr zu Veronika: https://veronikavonheiserotenburg.com/

Buch: https://shop.haufe.de/prod/finanzmanagement-in-start-ups-und-scale-ups

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Stephanie Ress. Vom schüchternen Mädchen, das sich lange nicht traute, sich wirklich zu zeigen, zu einer Mentorin für Frauen in der Lebensmitte – so lässt sich Stephanies beeindruckender Weg beschreiben. Aus ihrer eigenen Geschichte weiß sie genau, wie leicht wir uns zwischen Erwartungen, Verantwortung und dem Wunsch, es allen recht zu machen, selbst aus den Augen verlieren.

Heute begleitet sie Frauen, die nach außen hin vieles richtig gemacht haben und ein scheinbar erfülltes Leben führen, innerlich aber die Frage „War das schon alles?“ spüren. In einem exklusiven, geschützten Raum hilft Stephanie ihnen, das ständige Funktionieren hinter sich zu lassen, sich selbst wiederzuerkennen und den Mut zu finden, das Leben wieder nach den eigenen Bedürfnissen auszurichten. In dieser Folge spricht sie ganz offen über ihre persönliche Geschichte, ihren eigenen lebensverändernden Wendepunkt und warum gerade Frauen in der Lebensmitte oft den Kontakt zu sich selbst verlieren.

Das nimmst du mit:

Der Wendepunkt in der Lebensmitte: Warum trotz Job, Familie und Erfolg oft das Gefühl aufkommt, sich selbst verloren zu haben, und wie du diesen Moment als Chance nutzt.

Vom Funktionieren zur Echtheit: Wie du aufhörst, dich selbst zu übergehen und Erwartungen zu erfüllen, um wieder zu hören, was wirklich für dich stimmt.

Mut zur eigenen Richtung: Wie du aufhörst, dich in Nebensächlichkeiten zu verlieren, und stattdessen klare Entscheidungen für mehr Freiheit und Energie triffst.

Hör rein und entdecke, wie du die Suche nach Bestätigung im Außen beendest, die Verbindung zu dir selbst wieder herstellst und dein Leben voller Klarheit und innerer Stärke neu gestaltest!

Mehr zu Stephanie: www.stephanieress.com

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In dieser Episode spricht Nicole Broede darüber, wie persönliche Krisen und schmerzhafte Erfahrungen zum Ausgangspunkt für echte Veränderung werden können. Ihre eigene Lebensgeschichte hat ihr gezeigt, dass Schmerz nicht das Ende bedeutet, sondern der Beginn eines bewussteren und kraftvolleren Lebens sein kann.

Heute begleitet Nicole Unternehmerinnen, Führungskräfte und Menschen mit großer Verantwortung dabei, den Funktions- und Überlebensmodus zu verlassen. Mit Atem-, Körper- und Nervensystemarbeit unterstützt sie ihre Klientinnen dabei, innere Sicherheit, Klarheit und emotionale Stabilität aufzubauen – die Grundlage für bewusstes Führen, klare Entscheidungen und ein erfülltes Leben.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wie aus Schmerz neue Stärke entstehen kann, warum Heilung im Nervensystem beginnt und wie wir wieder Zugang zu unserer inneren Kraft finden. Eine inspirierende Episode für alle, die Belastungen nicht nur bewältigen, sondern in persönliches Wachstum und nachhaltige Resilienz verwandeln möchten.

Mehr zu Nicole: http://linkedin.com/in/nicole-broede-a1a7b7103

In dieser Episode spricht Ulla Goldberg, Coach, Keynote-Speakerin und Autorin mit einem Hintergrund in Positiver Psychologie, darüber, warum viele selbstständige Frauen trotz ihrer Selbstständigkeit noch immer Zeit gegen Geld tauschen – und dadurch oft genauso wenig Freiheit und Flexibilität erleben wie in einer Festanstellung.

Ulla zeigt, welche fünf entscheidenden Aspekte Frauen dabei unterstützen, ein Business aufzubauen, das nicht von Dauerstress, Perfektionismus oder hinderlichen Glaubenssätzen geprägt ist. Ihr Ansatz beginnt dort, wo viele Strategien aufhören: bei Persönlichkeit, Positionierung und einem starken Mindset als Fundament für nachhaltigen Erfolg.

Im Gespräch erfahren Sie, wie es gelingt, sich aus dem Kreislauf von ständigem Arbeiten zu lösen, die Angst vor dem Verkaufen zu überwinden und ein Business zu gestalten, das sich authentisch anfühlt und Raum für Freiheit, Leichtigkeit und Erfüllung schafft.

Eine inspirierende Episode für selbstständige Frauen, die sich mehr Flexibilität, finanzielle Unabhängigkeit und ein Business wünschen, das wirklich zu ihrem Leben und ihren Werten passt.

Mehr zu Ulla: https://www.ullagoldberg.com/

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Sylvia Madeleine Bogner. Sylvia ist Coachin, Mentorin, Aufstellerin und Ausbilderin. Sie verfügt über eine Ausbildung zur Heilpraktikerin, ist Reiki-Meisterin und Numerologin. Dreifache Mutter, dreifache Oma – und einfach Frau. Trotz chronischer Krankheit teilt sie ihre tiefen Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema Heilung.

Das nimmst du mit:

Aufstellungen: Wie systemische Aufstellungsarbeit Klarheit und Heilung bringen kann.

Numerologie: Welche Einblicke Zahlen in unser Leben und unsere Persönlichkeitsentwicklung geben.

Gedanken zur Heilung: Persönliche Erfahrungen, Erkenntnisse und Wege, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen.

Hör rein und entdecke, wie Aufstellungen, Numerologie und Heilung Menschen dabei helfen können, zu mehr innerer Klarheit, Balance und Wohlbefinden zu finden.

Mehr über Sylvia Madeleine Bogner und ihre Arbeit: https://bognercoaching.de/

Weitere Informationen über Womansphere findest du hier: https://womansphere.ch/

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Nina Maas. Nina ist psychologische Beraterin und Marketingexpertin mit einem starken Gespür für Menschen, Kommunikation und persönliche Entwicklung. In ihrer Arbeit als Coach verbindet sie psychologisches Feingefühl mit Klarheit, Praxisnähe und dem tiefen Wunsch, Menschen in belastenden oder festgefahrenen Lebenssituationen wirksam zu begleiten.

Gleichzeitig bringt sie umfassende Erfahrung aus den Bereichen Marketing, E-Commerce und strategischer Markenkommunikation mit. Dadurch vereint sie auf einzigartige Weise analytisches Denken mit echter Menschenorientierung. Nina steht für Entwicklung mit Tiefe, ehrliche Impulse und eine Begleitung auf Augenhöhe. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Herausforderungen im privaten sowie beruflichen Kontext meisterst und durch Klarheit neue Lebensenergie gewinnst.

Das nimmst du mit:

Analytik & Empathie: Wie du strategisches Denken aus der Business-Welt mit psychologischem Feingefühl für dein persönliches Wachstum nutzt.

Resilienz & Selbstwert: Wege aus festgefahrenen Lebenssituationen und wie du deine innere Widerstandskraft nachhaltig stärkst.

Gesunde Abgrenzung: Wie du Beziehungsmuster durchschaust, Konflikte löst und sowohl privat als auch beruflich klare, gesunde Grenzen setzt.

Hör rein und entdecke, wie du aus dem Druck aussteigst, ehrliche Impulse für dich nutzt und dein Leben mit mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stärke gestaltest!

Mehr über Nina Maas und ihre Arbeit:

Website: www.mentorinnachmaas.com

Hier gibt es mehr Infos zu Womansphere: https://womansphere.ch/

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Silvia Wenzl. Silvia ist Gründerin der ReBeing®-Methode und Expertin für Bindungsmuster, emotionale Sicherheit und Selbstregulation. Als ehemalige Physiotherapeutin hat sie früh erkannt, was wirklich hinter vielen körperlichen Symptomen steckt: ein Nervensystem, das nie gelernt hat, sich selbst zu halten.

Nachdem sie selbst jahrelang Sicherheit im Außen – durch Liebe und Anerkennung – gesucht hat, verstand sie, dass Sicherheit und Liebe nicht dasselbe sind. Aus dieser Erkenntnis heraus entstand ReBeing®: eine Methode, die Frauen zurück auf das Fundament bringt, das echte Veränderung erst möglich macht. Heute begleitet Silvia Frauen zwischen 40 und 65 Jahren dabei, die Suche im Außen zu beenden und sich diese Sicherheit als erwachsene Frau selbst zu geben. In dieser Folge sprechen wir über Wege aus alten Bindungsmustern und wie du echte, innere Sicherheit in dir selbst verankerst.

Das nimmst du mit:

1. Körper & Nervensystem: Warum körperliche Symptome oft ein Hilferuf deines Nervensystems sind und wie du lernst, dich selbst zu halten.

2. Sicherheit vs. Liebe: Wie du aufhörst, Anerkennung im Außen zu suchen, und stattdessen emotionale Unabhängigkeit aufbaust.Das ReBeing®-

3. Fundament: Wie du alte Bindungsmuster abstreifst, um die zweite Lebenshälfte selbstbestimmt und voller innerer Stärke zu gestalten.

Hör rein und entdecke, wie du die Suche im Außen beendest, wieder ganz bei dir ankommst und dir selbst die Sicherheit schenkst, die du verdienst!

Mehr über Silvia Wenzl und ihre Arbeit: https://instagram.com/silvia.wenzl

Hier gibt es mehr Infos zu Womansphere: https://womansphere.ch/

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Mag. Nadja Nachbaur. Nadja ist erfahrene Unternehmerin, Business Coach und Trainerin. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen und Organisationen auf ihrem Weg zu klarer, authentischer Führung. Ihr besonderes Herzensprojekt ist es, Frauen und Führungskräfte dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg selbstbewusst zu gehen – ohne sich zu verbiegen oder im Dauerstress zu verlieren.

In dieser Folge sprechen wir über das Fundament echter Führung: Warum Leadership immer zuerst bei uns selbst beginnt, wie wichtig es ist, auf die eigene innere Stimme zu hören, und wie Frauen ihre Stärke im Business bewusst leben können. Nadja teilt wertvolle Impulse aus ihrer langjährigen HR- und Coaching-Praxis darüber, wie du auch in stürmischen Zeiten souverän bleibst und dir den Raum für dein eigenes Wachstum nimmst.

Das nimmst du mit:

Self-Leadership als Basis: Warum du erst dich selbst klar führen musst, um andere stark zu begleiten.

Authentisch statt verbiegen: Wie du deinen eigenen, weiblichen Führungsstil entwickelst und deinen Platz im Business mit Klarheit einnimmst.

Souveränität im Sturm: Praktische Ansätze, um Krisen zu meistern, Grenzen zu setzen und wieder mehr Lebenszeit für das Wesentliche zu gewinnen.

Hör rein und entdecke, wie du mit Haltung, Klarheit und einem sicheren Fundament deine Rolle kraftvoll und mit echter Freude ausfüllst!

Mehr über Nadja und ihre Arbeit findest du unter: http://www.nachbaur-consulting.li

Hier gibt es mehr Infos zu Womansphere: https://womansphere.ch/

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Antje Busbach. Antje ist NeuroZen-Mentorin, Coach, Musiktherapeutin und Sporttrainerin. Sie begleitet Frauen, die viel geben und sich dabei selbst verloren haben – und unterstützt sie dabei, vom ständigen Funktionieren wieder ins Fühlen zu kommen und sich mit sich selbst zu verbinden.

In einem geschützten Raum zeigt Antje, wie Frauen ihr Nervensystem regulieren, gesunde Grenzen wahren und neue Lebensenergie aufbauen können. So entstehen Ruhe, innere Stärke und das Vertrauen, das eigene Leben wieder selbstbestimmt zu gestalten. In dieser Folge sprechen wir über „Vom Funktionieren ins Fühlen – dein Nervensystem als Schlüssel“.

Das nimmst du mit:

Vom Funktionieren ins Fühlen: Warum echtes Fühlen der erste Schritt zurück zu dir selbst ist.

Nervensystem & Regulation: Wie du dein Nervensystem beruhigst und innere Sicherheit aufbaust.

Selbstbestimmung & Energie: Wie klare Grenzen, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit neue Kraft schenken.

Hör rein und entdecke, wie du aus dem Dauerstress aussteigst, wieder bei dir ankommst und dein Leben mit mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen gestaltest.

https://kurzlinks.de/wo23

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In dieser Folge des Podcasts begrüßen wir Gitanjali More. Gitanjali spricht über ihre Erfahrungen, vor 10 Jahren von Indien nach Deutschland zu ziehen und sich hier eine erfolgreiche Karriere als interkulturelle Trainerin, Moderatorin und Coach aufzubauen. Sie teilt die Herausforderungen, Chancen und Erkenntnisse, die entstehen, wenn man sich in einem völlig neuen Umfeld ein berufliches Netzwerk aufbaut und internationale Teams dabei unterstützt, kulturelle Brücken zu schlagen.

Das nimmst du mit:

• Unternehmensgründung und Karriere als Ausländerin: Welche Hürden, Chancen und Perspektiven es auf dem deutschen Arbeitsmarkt gibt.

• Neuorientierung & Geschäftsidee: Wie du deine Soft Skills in den Bereichen Kommunikation und Stressmanagement flexibel in ein erfolgreiches, interkulturelles Trainingskonzept verwandelst.

• Erfahrungen & Learnings: Praktische Tipps dazu, wie man mit staatlich geförderten AVGS-Gutscheinen den Traum vom eigenen Unternehmen oder dem perfekten Job in einem neuen Land verwirklicht.

Hör rein und entdecke, wie Empathie, Anpassungsfähigkeit und interkulturelle Kommunikation dabei helfen, ein Business erfolgreich aufzubauen – auch in einem fremden Land.

https://gitanjalimore.com/

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n dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Martina von Ballmoos.

Martina ist Gründerin der Lighthouse Marketing GmbH und begleitet Frauen dabei, ihr Herzensprojekt sichtbar zu machen und ein selbstbestimmtes Business aufzubauen. Sie zeigt, wie Frauen mit einem ganzheitlichen Wellness-Business ein zweites Standbein entwickeln und passives Einkommen generieren können – ohne Druck, aber mit Klarheit und echter Umsetzung. Als Mentorin für Sichtbarkeit verbindet sie strategisches Marketing mit systemischem Coaching, Aromapflege und natürlichen Tools. Zusätzlich unterstützt sie Unternehmen mit Duftmarketing, um ihre Marke emotional erlebbar zu machen.

Das nimmst du mit:

Sichtbarkeit & Marketing: Wie Frauen ihre Projekte und Marken sichtbar machen können.

Business-Aufbau & 2. Standbein: Strategien für ein zweites Standbein im Wellness-Bereich und passives Einkommen.

Mindset & Selfcare: Warum Selfcare für erfolgreiche Frauen kein Luxus, sondern ein zentraler Leadership-Aspekt ist.

Hör rein und entdecke, wie Martina Frauen unterstützt, selbstbestimmt, sichtbar und erfolgreich zu sein – ohne Druck, dafür mit Klarheit, Strategie und echter Umsetzung.

https://bring-in-line.ch

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Christine Reinhard. Christine war 16 Jahre Personalleiterin, bis sie nach einem Jobwechsel gekündigt wurde. In ihrer nächsten Rolle fühlte sie sich wie eine Pflanze, die nicht die richtigen Rahmenbedingungen zum Wachsen hat. Sie ließ los, holte Luft und startete in die Selbstständigkeit als Kündigungscoachin. Demnächst steht für sie die nächste Herausforderung an: die Kombination von Selbstständigkeit und Führungsrolle im HR-Bereich.

Christine teilt ihre Erkenntnis: Dein Wert hängt nicht von deinem Job oder deinen Leistungen ab. Dein Glück beginnt mit der Entscheidung, dich selbst wichtig zu nehmen – ob in der Selbstständigkeit oder im Arbeitsverhältnis. Sie inspiriert dazu, dem Leben zu vertrauen und sich zu fragen: Was wäre, wenn der Weg nicht darin bestünde, etwas aus dir zu machen, sondern dir selbst wieder näherzukommen?

Das nimmst du mit:

Selbstwert & Job: Warum dein Wert nicht von deiner Position oder Leistung abhängt.

Selbstständigkeit & HR-Rolle: Wege, neue berufliche Herausforderungen bewusst zu gestalten.

Vertrauen & Innere Orientierung: Wie du deinem Leben vertraust und dich selbst wiederfindest.

Hör rein und entdecke, wie du dein eigenes Wachstum förderst, deinen Wert erkennst und mutig Entscheidungen für dich und deine berufliche Zukunft triffst.

http://www.christine-reinhard.de/

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Silke. Silke ist leidenschaftliche Faszienyoga-Lehrerin und begleitet seit 15 Jahren Frauen intuitiv und ganzheitlich zu mehr Körper- und Selbstbewusstsein. Sie zeigt Frauen, wie sie durch die Verbindung von Faszienyoga und emotionaler Arbeit von innen heraus stark werden, um ihr Leben mit mehr Energie, Freude und Schwung zu surfen.

In dieser Folge sprechen wir über Silkes mutige Reise: Wie sie mit 55 Jahren – als zweifache Mutter – das erste Mal alleine eine Flugreise nach Portugal buchte, um in einem Surfhostel voller Mittzwanziger das Wellenreiten zu lernen. Silke teilt ehrlich ihre Erfahrungen, warum „Age is just a number“ ist und wie körperliche Vorbereitung das Fundament für mentalen Mut legt.

Das nimmst du mit:

• Mut kennt kein Alter: Warum es nie zu spät ist, die eigene Komfortzone zu verlassen und persönliche Träume zu verwirklichen.

• Faszienyoga als Kraftquelle: Wie gezieltes körperliches Training dir die Stärke und Balance gibt, um die Wellen des Lebens zu reiten.

• Vom Kopf in den Körper: Wie die Kombination aus Bewegung und emotionaler Arbeit dein Selbstbewusstsein nachhaltig stärkt.

Hör rein und lass dich von Silkes Geschichte inspirieren, deine eigenen Zweifel über Bord zu werfen, mehr Schwung in dein Leben zu bringen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen!

https://yoga-passau.tentary.com/p/MxV0yz

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