Modo Primal Podcast – Details, episodes & analysis

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Modo Primal Podcast

Rafael Camargo

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/6d. Total Eps: 44

Bem-vindo ao Modo Primal. Este canal é sobre voltar às origens: comida de verdade, jejum, treino, silêncio, fé, disciplina, propósito. Se você está cansado de viver no piloto automático, comendo para preencher vazios e buscando saúde só pela aparência, aqui é o seu lugar. Não é dieta. Não é moda. É um retorno à vida como ela foi projetada pra ser vivida. 🎙️ Podcast com especialistas em dieta carnívora, cetogênica, paleolítica, low carb, jejum, espiritualidade, treino simples e hábitos que transformam de dentro pra fora. Novos episódios todas as semanas. Meu instagram: @rafaelcamargoft

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🇫🇷 France - Nutrition
30/03/2026
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A Médica Que Mudou Sua Própria Saúde ao Questionar a Psiquiatria Tradicional | Dra. Bárbara Werner

Monday, March 23, 2026 • Duration 01:23:39

🥩 Saúde ancestral, dieta carnívora e comida de verdade.Neste episódio falamos sobre alimentação ancestral, saúde metabólica, mentalidade e escolhas práticas para quem busca viver de forma mais simples e consciente.📘 Todas as receitas carnívoras que eu uso no dia a dia estão organizadas no ebook completo:👉 https://go.hotmart.com/P103176377USem contagem de calorias. Sem complicação. Comida de verdade.📲 Instagram da Dra Barbara: @drabarbarawerner#dietacarnivora #modoprimal #alimentacaoancestral #saudemetabolica

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"ERA INCURÁVEL": Nutricionista Revela Como a Carnívora Curou Sua Doença Autoimune - Shaieny Deitos

Wednesday, March 18, 2026 • Duration 01:28:16

🥩 Saúde ancestral, dieta carnívora e comida de verdade.Neste episódio falamos sobre alimentação ancestral, saúde metabólica, mentalidade e escolhas práticas para quem busca viver de forma mais simples e consciente.📘 Todas as receitas carnívoras que eu uso no dia a dia estão organizadas no ebook completo:👉 https://go.hotmart.com/P103176377USem contagem de calorias. Sem complicação. Comida de verdade.📲 Instagram da Shaieny: @nutrishaienymartinazodeitos 📲 Instagram: @modoprimalpodcast#dietacarnivora #modoprimal #alimentacaoancestral #saudemetabolica

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Médico Revela: Dieta Carnívora, Reposição Hormonal e o Segredo da Longevidade | Dr Vinícius Mustafá

Friday, March 13, 2026 • Duration 53:18

🥩 Saúde ancestral, dieta carnívora e comida de verdade.Neste episódio falamos sobre alimentação ancestral, saúde metabólica, mentalidade e escolhas práticas para quem busca viver de forma mais simples e consciente.📘 Todas as receitas carnívoras que eu uso no dia a dia estão organizadas no ebook completo:👉 https://go.hotmart.com/P103176377USem contagem de calorias. Sem complicação. Comida de verdade.📲 Instagram do Juliano: @drviniciusmustafa#dietacarnivora #modoprimal #alimentacaoancestral #saudemetabolica

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Seu Cérebro Precisa de Gordura, Não de Mais Remédios. Dr Gabriel Hilgenstieler Explica.

Monday, March 9, 2026 • Duration 01:38:23

🥩 Saúde ancestral, dieta carnívora e comida de verdade.Neste episódio falamos sobre alimentação ancestral, saúde metabólica, mentalidade e escolhas práticas para quem busca viver de forma mais simples e consciente.📘 Todas as receitas carnívoras que eu uso no dia a dia estão organizadas no ebook completo:👉 https://go.hotmart.com/P103176377USem contagem de calorias. Sem complicação. Comida de verdade.📲 Instagram do Dr Gabriel: @drhilgenstieler📲 Instagram: @modoprimalpodcast#dietacarnivora #modoprimal #alimentacaoancestral #saudemetabolica

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A Dieta Carnívora é a Dieta Humana? Dr. Marlon Batista Revela a Verdade.

Sunday, March 1, 2026 • Duration 01:21:28

🥩 Saúde ancestral, dieta carnívora e comida de verdade.Neste episódio falamos sobre alimentação ancestral, saúde metabólica, mentalidade e escolhas práticas para quem busca viver de forma mais simples e consciente.📘 Todas as receitas carnívoras que eu uso no dia a dia estão organizadas no ebook completo:👉 https://go.hotmart.com/P103176377USem contagem de calorias. Sem complicação. Comida de verdade.📲 Instagram do Dr Marlon: dr.marlonbatista📲 Instagram: @modoprimalpodcast#dietacarnivora #modoprimal #alimentacaoancestral #saudemetabolica

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Por que comer ‘saudável’ está deixando tanta gente doente? Especialista em Nutrição - André Burgos

Tuesday, January 27, 2026 • Duration 01:04:16

🥩 Saúde ancestral, dieta carnívora e comida de verdade.Neste episódio falamos sobre alimentação ancestral, saúde metabólica, mentalidade e escolhas práticas para quem busca viver de forma mais simples e consciente.📘 Todas as receitas carnívoras que eu uso no dia a dia estão organizadas no ebook completo:👉 https://go.hotmart.com/P103176377USem contagem de calorias. Sem complicação. Comida de verdade.📲 Instagram: @modoprimalpodcastConvidado: @andreburgos#dietacarnivora #modoprimal #alimentacaoancestral #saudemetabolica

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O Que Acontece Quando Você Coloca Proteína e Gordura em Primeiro Lugar? Nutricionista Lua Ferrari

Monday, December 8, 2025 • Duration 01:41:01

A conversa explora a dieta carnívora como uma abordagem terapêutica, enfatizando a importância de proteínas e gorduras animais em detrimento dos carboidratos, e como essa dieta pode ajudar a corrigir problemas metabólicos.

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O QUE A FACULDADE DE MEDICINA NÃO TE CONTA: Estudante Diz Por Que a Carnívora Cura Doenças Crônicas

Wednesday, December 3, 2025 • Duration 01:30:24

Neste episódio do podcast, Rafael Carceres conversa com Gabriela Farias, uma estudante de medicina que se interessou pela nutrição e pela dieta carnívora. Gabriela compartilha sua jornada desde o interesse inicial pela medicina até a descoberta da dieta carnívora, influenciada pelo Dr. Alexandre Duarte. Ela discute os desafios de comunicar sobre alimentação saudável, a acessibilidade da dieta carnívora e a importância da nutrição na saúde moderna. Além disso, Gabriela critica a educação médica tradicional, que muitas vezes falha em ensinar a tratar as causas das doenças, e enfatiza a necessidade de uma nova abordagem na medicina. Neste episódio, Gabriela Tatiane Cardoso de Farias e Rafael Carceres discutem a valorização das vísceras e partes do animal, a ideologia do vegetarianismo e a importância de consumir o animal inteiro. Eles compartilham experiências culinárias e a criação de uma mentoria de cozinha focada na dieta carnívora. A conversa aborda os desafios e benefícios dessa dieta, a relação com laticínios, a consciência alimentar e dicas para iniciantes. Além disso, falam sobre a maturidade nas exceções alimentares e a relação com o açúcar.

00:00 Introdução ao Podcast e Apresentação da Convidada

05:20 A Transição Alimentar: Da Alimentação Tradicional à Carnívora

10:22 A Experiência de Gabriela com a Dieta Carnívora

16:02 A Comunicação sobre Dietas e a Percepção Pública

21:07 Experiências Pessoais e Impactos da Alimentação na Saúde

26:37 A Importância da Dieta Carnívora e o Jejum Intermitente

31:47 Síndrome Metabólica e Risco Cardiovascular

39:21 A Normalização da Doença na Sociedade

49:29 A Ética de Consumir o Animal Inteiro

57:36 Desafios e Aprendizados na Dieta Carnívora

01:06:23 A Importância da Maturidade Alimentar

01:15:06 Exceções na Dieta: Como Lidar com Eventos Sociais

De Diabética e Obesa ao FISICULTURISMO: Priscila e a Dieta Carnívora Que Curou e Transformou

Tuesday, December 2, 2025 • Duration 01:18:07

Neste episódio, Priscila compartilha sua inspiradora jornada de transformação através da dieta carnívora e do fisiculturismo. Após anos lutando contra a obesidade e doenças como diabetes, ela encontrou na alimentação carnívora a solução para sua saúde. Priscila discute os benefícios dessa dieta, as mudanças físicas e psicológicas que experimentou, e critica a indústria alimentícia e farmacêutica por promoverem hábitos alimentares prejudiciais. Com disciplina e determinação, ela se tornou fisiculturista e agora ajuda outras pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar. Neste episódio, Priscila compartilha sua jornada de transformação através do fisiculturismo e da dieta carnívora. Ela discute a importância do treino e da nutrição para ganho de massa muscular, a questão da pele após a perda de peso, a relevância da reposição hormonal e os resultados positivos em seus exames de saúde. Além disso, Priscila oferece dicas valiosas para iniciantes na dieta carnívora, enfatizando a individualidade de cada corpo e a importância de buscar orientação profissional.

00:00 Introdução à História de Transformação

02:47 A Jornada da Dieta Carnívora

06:10 Mudanças Físicas e Emocionais

08:54 A Importância da Nutrição e Exercício

11:57 Desmistificando a Dieta Carnívora

14:42 Resultados e Benefícios da Dieta

17:59 Rotina e Disciplina no Treino

19:26 Reflexões sobre Saúde e Medicina

20:23 Conclusão e Mensagem Final

28:00 O Ciclo das Doenças e Medicamentos

30:55 A Dieta Carnívora e Suas Provas

33:01 A Indústria Alimentícia e Seus Impactos

35:55 A Importância da Educação Alimentar

39:53 A Questão da Pele e da Recomposição Corporal

44:40 Reposição Hormonal e Fisiculturismo

O VENENO NO SEU BANHEIRO: Dr. Pelosi Revela Por Que Flúor e Açúcar Destroem Seus Dentes e Sua Saúde

Thursday, November 27, 2025 • Duration 01:44:32

Neste episódio do podcast Modo Primal, o Dr. Rafael Pelosi, cirurgião dentista e especialista em nutrição, discute a importância da alimentação na saúde bucal e geral, enfatizando a dieta carnívora. Ele compartilha sua experiência pessoal de transformação através da alimentação, a importância de educar as crianças sobre nutrição e os perigos do açúcar e carboidratos. O Dr. Pelosi também aborda a relação entre espiritualidade e alimentação, a importância do jejum e como a prática de Jiu Jitsu pode ser influenciada pela dieta. Além disso, ele critica o uso de flúor e discute a responsabilidade dos pais na educação alimentar dos filhos. Neste episódio, Dr. Rafael Pelosi discute a importância da saúde bucal e os perigos do flúor, que é considerado tóxico e pode se acumular no organismo. Ele apresenta alternativas ao flúor, enfatizando a necessidade de uma boa higiene bucal e cuidados diários. A conversa também aborda a alimentação carnívora e seus benefícios, além dos desafios sociais que surgem ao adotar esse estilo de vida. Dr. Rafael compartilha sua experiência profissional e a importância da educação e informação na saúde.

00:00 Introdução ao Dr. Rafael Pelosi e sua Filosofia de Saúde

02:48 A Relação entre Alimentação e Saúde Bucal

05:50 Transformações Pessoais e a Dieta Carnívora

08:45 O Papel dos Laticínios na Alimentação Carnívora

11:56 A Importância da Educação Alimentar para Crianças

14:57 Desmistificando o Vício em Carboidratos

17:44 Experiências Pessoais e a Alimentação do Filho

20:35 A Influência dos Pais na Alimentação das Crianças

26:59 Os Perigos do Açúcar e Vícios Alimentares

27:26 O Papel dos Pais na Alimentação Infantil

30:24 Fatores que Moldam o Desenvolvimento Infantil

34:22 A Importância do Sono e Hidratação

36:22 Espiritualidade e Alimentação: Mitos e Verdades

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