Moderierter Narzissmus – Details, episodes & analysis

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Moderierter Narzissmus

Janik Oelsch

Society & Culture

Education

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/20d. Total Eps: 16

Der neue Laber-Podcast Eures Vertrauens. Präsentiert von Janik Oelsch. Wir machen gemeinsam einen Rundumschlag durch die Gedankenwelten unserer überreizten Gehirne und bilden so eine kleine Schicksalsgemeinschaft. Wir lassen also nichts aus. Von Politik bis Taylor Swift ist alles drin.

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Folge 16 - ESC-Fandom in diesen Zeiten ist wild

Episode 16

Thursday, May 21, 2026 • Duration

Ich bekenne mich schuldig. Ich war dieses Jahr beim ESC in Wien und habe diesen nicht boykottiert. In dieser Folge erkläre ich, warum... und das ganze kommt mit einer Prise altmodischem Pazifismus. Mal schauen, ob ich mit dieser Folge etwas unerwünschtes heraufbeschwöre. Im besten Fall gebt Ihr Euren Senf einfach auch dazu!

Urheber des Podcast-Outros: https://soundcloud.com/mr_quint

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Folge 15 - Ich erspare Euch die Details

Episode 15

Thursday, May 14, 2026 • Duration

Hier ist die Kick-Off-Folge zur neuen Podcast-Season. Staffel 2 sozusagen. Moderierter Narzissmus - die Sommer-Edition. So verkaufe ich Euch jetzt mal meine lange Pause, die ich seit der letzten Folge gemacht habe. Hat aber eigentlich eh keiner gemerkt, oder?

Um emotional richtig gut in den Sommer einzutauchen, erzähle ich vom 1. Mai in Berlin und meinen Hautproblemen. Fühlt Euch frei, es mir gleichzutun.

Urheber des Podcast-Outros: https://soundcloud.com/mr_quint

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Folge 14 - Deep dive into my soul

Episode 14

Thursday, March 12, 2026 • Duration

Manchmal spielt das Leben mit Dir gern Katz und Maus... und diesmal erzähle ich Euch davon, wie es mich zuletzt getroffen hat. Diesen Fall nehme ich mir zum Anlass, eine kleine Selbstanalyse meiner Beziehungsmuster vorzunehmen und zu allem Überfluss auch noch ins Internet zu stellen. Viel Spaß!

Urheber des Podcast-Outros: https://soundcloud.com/mr_quint

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Folge 13 - 2026 wird gut!

Episode 13

Thursday, February 19, 2026 • Duration

Wahnhaft - das ist die Google-Übersetzung von "delusional". Und die Zukunft wird zeigen, ob dieses Wort der bessere Titel für diese Folge hätte gewesen sein können. Ich rede mich eine Stunde lang um Kopf und Kragen, klammere mich an den Strohhalm, den das Leben mir hinhält und halte ein Plädoyer für den Glauben an eine gute Zukunft. Der Zynismus gesellt sich auch kurz dazu. Der taucht irgendwie immer ganz plötzlich auf...

Urheber des Podcast-Outros: https://soundcloud.com/mr_quint

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Folge 12 - Winter in Berlin

Episode 12

Thursday, January 29, 2026 • Duration

In dieser Folge wird dieser Podcast seinem Auftrag, eine Schicksalsgemeinschaft zu sein, besonders gerecht. Wenn Ihr Euch gerade auch so schwer tut mit der Existenz, dann lasst Euch von mir genau dort abholen, wo Ihr seid!

Hier können wir den Frust mal abladen und konstatieren, dass alles Scheiße anstrengend ist. Manchmal muss man ganz unten ankommen, damit man wieder hinaufblicken kann. Und wenn erst mal Frühling wird, fällt so wie so gleich alles viel leichter. So keep holding on!

Urheber des Podcast-Outros: https://soundcloud.com/mr_quint

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Folge 11 - Therapiebedürftig

Episode 11

Thursday, January 15, 2026 • Duration 54:54

Wir haben's rüber geschafft! Glückwunsch uns allen dazu! Das vergangene Jahr war für mich ein sehr herausforderndes und ich hoffe, dass 2026 vielleicht ein kleines Bisschen leichter wird... Ich hab die Sterne und die Karten gefragt und beide sagen, naja: Weiter durchhalten!

Meine Methoden: Spazieren gehen, meine eigenen Gedanken neu framen und mir professionelle Hilfe suchen. Ist es wirklich so schlimm? Keine Ahnung. Die Welt ist crazy, wie 2025 gezeigt hat. Aber wo viel unvorstellbar Schlechtes passiert, da kann auch unvorstellbar Gutes passieren. Happy New Year!

Urheber des Podcast-Outros: https://soundcloud.com/mr_quint

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Folge 10 - Bin ich eigentlich zufrieden?

Wednesday, December 17, 2025 • Duration

Zum Ende des Jahres kommen bei mir Gedanken auf, ob ich eigentlich zufrieden bin mit meinem Beruf, meinem Wohnort, meinen Beziehungen, kurzum: mit meinem Leben. Um sie loszuwerden, habe ich erst mal ein paar Complaints ausgesprochen und mich ein bisschen in Selbstmitleid gesuhlt. Dabei habe ich auch gemerkt, dass dieser Podcast mein einziges Hobby ist. Was sind so Eure Hobbies? Also im Ernst jetzt. Habt ihr Hobbies?!

Trotz aller Schwierigkeiten gibt es aber doch vieles, für das man dankbar sein kann. Und wenn es nur ein warmer Ort zum Leben ist, den hoffentlich alle von Euch haben. Fröhliche Weihnachten!

Prinz-Video über unsere Hobbylosigkeit: https://www.youtube.com/watch?v=Ham-cXF_Czs&t=3s

Urheber des Podcast-Outros: https://soundcloud.com/mr_quint

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Folge 9 - Einen Nerv treffen

Episode 9

Wednesday, November 19, 2025 • Duration 43:31

Mit Nerven ist es so eine Sache. Oft will man sie treffen und es klappt nicht und manchmal trifft man einen aus Versehen, mit schmerzhaften Konsequenzen. Da muss man Acht (8) geben, dass man überdies nicht die Nerven verliert...

Lily Allen hat mit ihrem neuen Album zumindest bei mir einen Nerv getroffen (auf eine gute Art), während TS12 irgendwie ein bisschen outtaspace wirkt, findet Ihr nicht auch?

Bei diesen nervenaufreibenden Themen hab ich glatt das Wort Celebrities richtig komisch ausgesprochen und zudem auch behauptet, ich würde ein Workout alle zwei Wochen (statt alle zwei Tage) anstreben, was möglicherweise ein Freud'scher Versprecher gewesen sein könnte. Jetzt bin ich mit den Nerven völlig am Ende.

Viel Spaß beim Stimulieren!

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Folge 8 - SCHWULERLEBEN (2/2)

Episode 8

Wednesday, October 29, 2025 • Duration 38:51

Manchmal macht mir das alles Angst. Dieser Backlash bezüglich queerer Themen und progressiver Anliegen, den wir aktuell erleben, lässt mich zweifeln ob die Unterstützung aus der Gesellschaft und die Freiheiten, die wir uns als Community erkämpft haben, wirklich stabil und von Dauer sind.

Am Ende wollen wir doch alle einfach nur so sein, wie wir sind. Leben, wie es uns gefällt. Zeigen, was uns ausmacht. Ohne dafür abgewertet zu werden.

Aber wir haben uns schon Inseln geschaffen, wo das möglich ist. Und dort wird so manche berührende Selbstermächtigungsgeschichte geschrieben.

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Folge 7 - SCHWULERLEBEN (1/2)

Episode 7

Wednesday, October 22, 2025 • Duration 30:46

Falls Ihr gedacht hattet, dass das Podcast-Projekt jetzt einfach im Sande verläuft, habt Ihr Euch geirrt. Ich habe Euch nicht vergessen!

Da die letzte Folge eine Weile her ist, habe ich mal ein paar Lebens-Updates untergebracht. Das Labern hat mir offensichtlich direkt wieder so viel Spaß gemacht, dass ich die Folge anschließend in zwei Teile geteilt habe. Jetzt also viel Spaß mit dem ersten Teil. Die Fortsetzung folgt dann in einer Woche. Versprochen. :-)

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